gov-civil-vilareal.ptPourquoi les gars agissent-ils comme s'ils s'en fichaient après une rupture
Hier, je parcourais notre groupe d'assistance Facebook privé et je suis tombé sur ce commentaire,
Plus précisément, cette ligne dans le commentaire m'est restée,
Il dit qu'il s'en fiche, mais est-ce le cas ?
C'est l'une des questions les plus courantes que l'on me pose quotidiennement et aujourd'hui, je vais vous montrer les trois mécanismes de base qui font que les hommes agissent comme s'ils s'en fichaient après une rupture,
- L'explication de l'exaltation de la séparation
- The Revenge Plot (Essayer intentionnellement de blesser vos sentiments)
- La mentalité gagnante de la rupture
Il y a beaucoup à couvrir ici, alors attachons notre ceinture.
L'explication de l'exaltation de la séparation
Nous commençons d'abord par ce que je pense être le scénario le plus probable pour lequel vous lisez votre ex petit ami comme ne se soucie pas .
Comme je l'ai dit dans plusieurs articles ,
La plupart de nos clients ont un style d'attachement anxieux tandis que la plupart de nos ex-clients ont des styles d'attachement évitants.
Voici la preuve si vous ne me croyez pas,
Ex = Évitant
le bye bye man les médias de bon sens
Client = anxieux
Maintenant, là où cela devient pertinent avec notre discussion tourne autour de l'idée d'un style d'attachement évitant.
Je suis le genre de personne qui aime simplifier les choses et l'un de nos propres coachs, le Dr Tyler Ramsey, m'a appris cela,
Il a dit que lorsque vous avez affaire à quelque chose d'aussi complexe que les styles d'attachement, votre meilleur pari est de les diviser en 'blessures profondes'.
Core Wound = La seule chose qui déclenche ce style d'attachement
Ainsi, lorsque nous savons d'après les sondages menés ci-dessus que la plupart de nos clients ont un style d'attachement anxieux et que la plupart de ces ex ont un style d'attachement évitant.
Du point de vue de la plaie centrale, cela ressemblera à quelque chose comme ça,
Anxious Core Wound = Abandon
Blessure centrale évitante = envie d'indépendance
Donc, souvent, quand un ex petit ami agit comme s'il s'en fichait, ce n'est peut-être pas parce qu'il n'appréciait pas votre temps ensemble. Au lieu de cela, vous réagissez peut-être au fait qu'il est simplement heureux de retrouver son indépendance.
Une explication possible à cela est un concept appelé Elation de séparation dont je parle en profondeur dans Cet article .
Pour utiliser une citation de Libre d'attacher ,
Après la fin d'une relation, les personnes ayant un style d'attachement évitant ont tendance à ne pas montrer beaucoup d'anxiété ou de détresse, ressentant souvent un sentiment initial de soulagement à l'abandon des obligations et le sentiment qu'elles retrouvent leur identité, et n'ont pas tendance à manquer initialement leur partenaire - c'est 'l'exaltation de la séparation' car la pression de se connecter a disparu.
Et comme vous pouvez le voir, j'ai même créé une section entière dans ma roue de la mort évitante expliquant ce concept,
Voici mon propos.
L'une des raisons pour lesquelles vous pensez peut-être que votre ex ne s'en soucie pas vraiment est qu'il vit du 'high' d'une période d'exaltation de séparation.
Ajoutez à cela le simple fait que vous manifestez peut-être vous-même des tendances anxieuses et vous avez un cocktail pour le désastre.
Alors qu'ils s'éloignent, vous essayez de réparer.
Vous vous culpabilisez.
Ce qui vous fait paraître plus désespéré et repousse encore plus l'ex. Cela devient son propre cycle auto-réalisateur malsain dont vous ne pouvez pas vous échapper.
Et ce n'est pas que votre ex ne se soucie pas de vous. Regardez plus en détail ce graphique de la roue de la mort ci-dessus.
Finalement, cette exaltation de séparation à laquelle vous pourriez réagir s'estompe et la solitude et le regret entrent en jeu. Je ne dis pas que chaque ex petit ami va passer par ces étapes exactes. En fait, vous aurez parfois un ex qui est authentique et qui ne se soucie pas de vous.
Certains ex ne sont que des connards.
Cependant, en règle générale, la roue est vraie.
Le complot de vengeance
L'une des histoires que j'ai racontées jusqu'à la nausée a à voir avec l'idée de vengeance dans notre groupe de soutien Facebook privé (auquel vous avez accès avec notre programme .)
Une de nos clientes était au milieu d'elle aucune règle de contact quand son ex lui a envoyé une photo.
Pas hors de l'ordinaire peut-être. Nous avons des ex qui envoient des SMS à nos clients tout le temps. Ce qui sortait de l'ordinaire, c'était ce qui était présenté sur la photo.
Ou peut-être une meilleure façon de le dire est QUI a été présenté dans l'image.
Cet ex avait envoyé une photo par SMS à notre cliente au lit, nue, avec une autre femme.
Cela a été fait par dépit. Par haine. Le tout, mentalité œil pour œil.
Qu'est-ce qui justifiait une telle haine ?
Rien.
Notre client n'avait pas triché.
Elle n'avait même pas rompu avec lui.
La seule chose à laquelle je pouvais accrocher ma casquette était le simple fait que nous avions conseillé à notre client de s'engager dans une règle d'interdiction de contact et de l'ignorer. C'était assez pour qu'il se fâche et trouve un moyen de la blesser.
Et c'est vraiment de cela qu'il s'agit dans l'intrigue de vengeance. C'est un besoin insatiable de faire souffrir l'autre personne pour toute blessure causée par la rupture.
héros de l'Olympe maison d'Hadès
À mon avis, il y a deux extrêmes dans le complot de vengeance.
L'histoire que je viens de raconter ci-dessus est une extrémité de l'extrême. La fin bruyante. Alors bien sûr, c'est la fin tranquille. Silence complet.
- Fort - Dans votre visage, des tentatives de vengeance évidentes, essayant intentionnellement de blesser vos sentiments
- Calme - Utiliser l'agressivité passive. Essayer intentionnellement de vous blesser en ignorant votre existence
Maintenant, je suis sûr qu'il y aura des gens qui liront ceci et penseront,
'Attendez, la vengeance silencieuse n'est-elle pas simplement ce que nous faisons avec la règle de non-contact?'
Pas vraiment, car avec la règle du non-contact, l'intention de se reconnecter est toujours là. Une fois la période terminée, vous êtes censé tendre la main à votre ex et commencer le processus de ravivage.
La fin calme est plus passive agressive.
Faire leur propre pas de contact et envoyer des messages spécifiques via les médias sociaux sur le peu que vous signifiiez vraiment pour eux. C'est une tentative de vous blesser mais pas à votre visage.
Et peut-être que la chose la plus intéressante à propos de l'intrigue de vengeance est qu'elle a ses racines fermement ancrées dans une philosophie.
que signifie le nombre 707
Gagner la mentalité de rupture
Pour ceux d'entre vous qui ne pensent pas que ce concept existe, j'aimerais vous montrer quelque chose,
C'est un film de 2006 intitulé 'The Break Up'. Presque toute la prémisse du film tourne autour de 'gagner la rupture'.
Si vous pouvez prouver à votre ex que vous vous portez mieux après la période de découplage, vous êtes le gagnant.
Il n'y a qu'un seul hic.
Vous devez réellement faire mieux et peut-être que la plus grande ironie de toute la mentalité est que quelqu'un qui gagne vraiment la rupture ne pense même plus vraiment à son ex.
Ils ont trop de belles choses dans leur vie pour être rattrapés par des amours passées.
C'est toute cette citation franche de sinatra personnifiée,
La meilleure vengeance dans la vie est un succès massif.
C'est comme ça qu'on 'gagne' une rupture.
Vous ne le frottez pas sur le visage de votre ex.
Vous ne ressentez pas le besoin de prouver que vous faites mieux.
Vous ne voulez pas de vengeance.
Vous avez simplement assez confiance en vous-même pour savoir que tout ira bien. Vous trouvez quelque chose d'autre dans lequel consacrer votre énergie qui vous rend envieux non seulement par votre ex, mais aussi par d'autres prétendants potentiels.
Mais ce n'est pas ainsi que la plupart des gens essaient de gagner la rupture. Non, la plupart des gens essaient de prendre la route bruyante.
Annonçant à quel point ils sont formidables sur les réseaux sociaux avec des publications comme celle-ci,
Voici ma règle générale,
Plus votre ex aboie fort à propos de la rupture, plus il en a été impacté.
Rappelez-vous, le contraire de l'amour n'est pas la haine, c'est l'indifférence.
Dernier point ici, quand j'ai commencé à sortir avec ma femme, je n'ai jamais compris pourquoi elle avait une photo de ses anciens ex sur ses réseaux sociaux.
Cela m'a vraiment dérangé et c'est peut-être parce que je fais ce que je fais toute la journée, c'est-à-dire lire sur les ruptures et je sais ce qui se passe entre des personnes qui étaient ensemble.
Cela a provoqué de sérieuses disputes entre nous.
Ce n'est vraiment que lorsqu'elle a fait un point que j'ai réalisé à quoi ressemble quelqu'un qui a complètement évolué.
Elle a dit qu'elle n'avait pas enlevé les photos parce qu'il y en avait assez pour que cela prenne quelques heures et que pour elle, cela ne valait pas la peine de le faire. Elle ne se souciait pas vraiment d'eux.
Tout ce qui comptait pour elle était d'avoir hâte.
Voilà à quoi ressemble quelqu'un qui s'en fiche.
Ils sont indifférents à leur passé.
Pourtant, moi étant moi, j'ai supprimé les photos pour elle 😉 .
