gov-civil-vilareal.ptMon ex sort avec quelqu'un de nouveau pendant la règle de non-contact
Votre plus grande peur se réalise.
Vous suivez la règle d'interdiction de contact lorsque soudainement votre ex commence une relation avec quelqu'un de nouveau.
Que devrais tu faire?
Eh bien, nous allons répondre à cette question et à plusieurs autres sur votre esprit en vous indiquant les étapes nécessaires pour vous frayer un chemin dans cette situation difficile.
Se poser les bonnes questions
Maintenant, si votre ex sort avec quelqu'un de nouveau et que vous essayez de décider de poursuivre ou de passer à autre chose, nous vous recommandons de commencer par déterminer vos chances de reconquérir votre ex.
Nous avons mis en place un qui est conçu pour déterminer vos chances et vous propose les prochaines étapes recommandées.
OK, revenons à la conquête de votre plus grande peur.
Si votre ex sort avec quelqu'un de nouveau pendant que vous mettez en œuvre la règle d'interdiction de contact, vous avez probablement QUATRE questions qui vous occupent. Le premier étant, devez-vous enfreindre la règle de non-contact?
Question n ° 1: Devez-vous enfreindre la règle de non-contact?
Si vous êtes en train de suivre la règle de non-contact et que votre ex commence à sortir avec quelqu'un de nouveau, vous vous demandez peut-être si vous devriez mettre fin à la règle de non-contact plus tôt.
La réponse est non - vous ne devriez pas enfreindre la règle de non-contact, même si vous pensez que votre ex sort avec quelqu'un de nouveau.
Il y a une étrange idée fausse que beaucoup de gens ont après une rupture.
Ils refusent de croire que leur ex est intéressé à trouver quelqu'un de nouveau après la rupture.
Pendant des années, j’ai essayé d’expliquer aux clients que trouver quelqu'un de nouveau est la principale raison pour laquelle un ex amorce une rupture. L'ex-ex croit pouvoir trouver quelqu'un de mieux.
C'est ce que nous aimons appeler le syndrome Grass is Greener.
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Maintenant, parfois, des partenaires plus compatibles sont trouvés après une rupture.
Cependant, la plupart du temps, cela ne se produit pas.
Une énorme idée fausse que beaucoup de gens ont dans cette situation est que vous pouvez faire une différence et mettre fin à la nouvelle relation en «défendant votre territoire».
Je déteste te le dire, mais tu ne peux rien faire pour empêcher ton ex de commencer une nouvelle relation.
Si votre ex est intéressé à trouver quelqu'un de nouveau, il le fera. Donc, briser la règle de non-contact tôt pour «défendre votre territoire» n'aidera pas dans cette situation.
Nous parlerons plus en détail d'une stratégie qui pourrait fonctionner un peu plus tard dans cet article.
Question n ° 2: Combien de temps doit durer aucun contact dans cette circonstance
Étant donné que nous ne recommandons pas de mettre fin à la règle de non-contact plus tôt, votre prochaine question évidente sera probablement: combien de temps la règle de non-contact doit-elle durer?
Il est probable que vous ressentiez l’urgence d’agir si vous sentez qu’un ex sort avec quelqu'un de nouveau.
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Il est courant de penser que la relation doit être interrompue le plus tôt possible, de sorte qu’un ex n’a pas le temps de créer des liens avec son nouveau partenaire.
Au départ, c’est ce que je pensais aussi.
Logiquement, cela a du sens - vous devez défendre votre territoire et interrompre la nouvelle relation. Par conséquent, nous avions l'habitude de recommander aux clients dans cette situation de raccourcir la règle de non-contact. Ce qui est intéressant, c’est que nous avons trouvé que les clients qui ont fait cela ont obtenu des résultats désastreux.
Nous avons rapidement appris que cette ligne de pensée était imparfaite.
Au lieu de cela, nous avons décidé de modifier notre recommandation et avons commencé à conseiller aux clients d'étendre la règle de non-contact si leur ex commençait à sortir avec quelqu'un de nouveau.
Vous vous demandez peut-être pourquoi une règle de non-contact étendue fonctionnerait-elle dans cette situation?
Eh bien, croyez-le ou non, cela a à voir avec les étapes d'une nouvelle relation.
Il n’est pas sage de s’insérer dans la relation d’un ex pendant la période de lune de miel initiale, lorsque tout est nouveau et se passe bien. Il est préférable de vous insérer dans l’équation lorsque l’éclat initial d’une nouvelle relation s’est dissipé.
Donc, si votre ex sort avec quelqu'un de nouveau, nous vous recommandons d'étendre la règle de non-contact à une période de 45 jours. Ensuite, votre rentrée dans l'équation sera beaucoup plus efficace et bien accueillie par votre ex.
Question n ° 3: Votre relation ex est-elle un rebond?
La prochaine question que vous vous demandez peut-être est de savoir si votre fichier.
Au fil des ans, j'ai beaucoup discuté de la relation de rebond sur mon podcast, ma chaîne YouTube et mon site Web.
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Mes points de vue sur ces relations ont évolué au fil des ans et dans le bon sens.
En fin de compte, il y a deux critères que la nouvelle relation de votre ex doit respecter pour déterminer s'il s'agit d'une relation de rebond typique qui n'est pas conçue pour durer.
Critère n ° 1 - Ils ont évolué rapidement
Si vous êtes au milieu de la règle de non-contact lorsque votre ex a commencé à sortir avec quelqu'un de nouveau, il est probable que vous ayez déjà coché cette case. Votre ex a définitivement quitté votre relation rapidement pour commencer cette nouvelle relation. Vérifier!
Critère n ° 2 - La relation ne dure pas
Pour déterminer si la nouvelle relation de votre ex répond au critère n ° 2, vous devrez faire preuve de patience. Fondamentalement, vous devrez vous asseoir et attendre de voir combien de temps dure la relation. Il y a une lueur d'espoir dans ce scénario. Nos études montrent que la relation de rebond moyenne ne dure que 5,2 mois.
Donc, en règle générale, si la relation de votre ex dure plus de 5,2 mois, la relation n’est pas un élément de rebond. Cependant, si votre ex ne sort avec cette personne que depuis quelques semaines ou quelques mois, il est toujours en territoire de rebond à notre avis.
Maintenant, si vous n'avez pas regardé notre vidéo sur les quatre phases d'une relation de rebond, je vous recommande vivement d'arrêter tout ce que vous faites maintenant et de regarder cette vidéo.
Non seulement cette vidéo fait un travail fantastique pour décrire à quoi ressemble une relation de rebond, mais elle détaille les quatre phases que vivent toutes les relations de rebond - de la période de lune de miel à la période de rupture.
Donc, j'espère que votre ex passera rapidement à travers ces phases de sa nouvelle relation et sera disponible pour recommencer une relation avec vous.
Question n ° 4: Que dois-je faire lorsqu'aucun contact ne se termine?
Une fois la règle de non-contact terminée, vous vous demandez peut-être quoi faire ensuite.
C'est alors que nous suggérons une stratégie éprouvée qui reste discutable pour un groupe restreint de clients. J’ai partagé cette stratégie avec des centaines d’hommes et de femmes et je reçois généralement une réponse positive, mais certains peuvent considérer cette stratégie comme contraire à l’éthique ou même moralement grave.
En fin de compte, je vais vous laisser la décision.
Tout ce que je dirai, c'est que quand il s'agit de sortir avec quelqu'un de nouveau, cette stratégie est plus efficace que toute autre stratégie.
Alors, quelle est cette stratégie?
Cela s'appelle la «méthode d'être là».
Maintenant, si vous avez regardé nos vidéos sur la chaîne YouTube ExBoyfriend Recovery ou lu les articles de notre site Web, vous saurez que je suis un grand fan du concept de chaîne de valeur et d'échelle de valeur.
Si vous mettez les deux ensemble, vous pouvez lentement reconstruire la valeur avec votre ex.
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En fin de compte, lorsque votre ex est passé à quelqu'un de nouveau, vous devez maintenir cette stratégie en place.
Votre travail consiste simplement à être un peu plus visible en suivant la «méthode d'être là».
En suivant la «méthode d’être là», vous essayez simplement de rester une présence constante dans la nouvelle relation de votre ex.
Vous devenez l'épine par excellence sur le côté.
Il y a deux raisons pour lesquelles cette méthode fonctionne.
Raison n ° 1 - Vous êtes en concurrence pour le temps de votre ex
Le but est de créer un monopole avec le temps de votre ex en augmentant le temps que vous voyez ou parlez avec lui. Si vous pouvez amener votre ex à vous impliquer dans davantage d’aspects émotionnels de sa vie, cela sera de bon augure pour vous.
Raison n ° 2 - Vous profitez de l'insécurité du nouveau partenaire
La deuxième raison pour laquelle la méthode «Être là» fonctionne bien et pourquoi certains la considèrent comme moralement grise est qu’elle vous fait profiter de l’insécurité de leur nouveau partenaire. Cela crée de la jalousie. Si le nouveau partenaire devient extrêmement insécure ou jaloux de vous à cause du temps que votre ex passe à communiquer avec vous, cela peut devenir peu attrayant pour l'ex.
Nous avons vu cela se produire souvent, en particulier avec nos clientes qui appliquent la «méthode d'être là» après la fin de la règle de non-contact. C’est parce qu’ils établissent des relations en parlant constamment à leur ex, peut-être même en le voyant en personne, et que la nouvelle petite amie n’est pas heureuse.
En fin de compte, la nouvelle petite amie donne à l'ex un ultimatum, ce que l'ex n'apprécie pas. La jalousie ruine la nouvelle relation.
Il est important de dire que nous ne tolérons PAS la tricherie, avoir une liaison ou quoi que ce soit du genre.
Le but est d'être simplement présent. Votre présence intimidera suffisamment la nouvelle personne pour lancer une grenade dans la relation. Encore une fois, cela peut sembler moralement gris, mais nous l'avons vu fonctionner maintes et maintes fois.
Je terminerai sur cette note.
Si vous êtes assis là, en train de lire sur la «Méthode Être là» et que vous pensez que cela semble moralement gris et pas dans votre timonerie, ne le faites pas. Je partage simplement une stratégie qui a fonctionné dans notre recherche, mais sa mise en œuvre est une décision personnelle.
Sachez simplement que si votre pire peur devient une réalité et que votre ex commence à sortir avec quelqu'un de nouveau pendant la règle d'interdiction de contact, vous pourrez peut-être les attirer vers vous en suivant ces étapes qui nécessitent un peu de patience et de stratégie.
