• Stratégie De Récupération Ex

Le guide complet pour récupérer votre ex petit ami

• 2024

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Jour De La Semaine: Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Genre:  Fantastique Drame Comédie Polar Détective

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Cela peut vous contrarier, mais c’est la vérité. Je ne peux pas garantir que vous récupérerez votre ex petit-ami, je ne peux pas.

Nous avons affaire à un être humain de sexe masculin ici et même si j'aimerais pouvoir le rendre désespéré de revenir avec vous, je n'ai pas les pouvoirs de contrôle de l'esprit que tant d'autres dans ce 'comment obtenir votre ex petit ami de retour »communauté semble avoir!

Sérieusement cependant, si vous voyez un livre, un produit ou un article qui garantit qu'il peut vous ramener votre ex à 100% du temps, vous devriez vous arrêter et réaliser que vous êtes probablement sur le point de regarder quelque chose qui a été inventé juste pour vous y amener. achetez-le ou lisez-le. Ironiquement, beaucoup de choses qui rendent ces affirmations ridicules n'offrent aucune valeur et vous laissent le sentiment d'être exploité.

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Eh bien, j'ai l'intention de vous donner beaucoup de valeur et de vous proposer de nouvelles idées et tactiques que vous pouvez utiliser dès maintenant! Des stratégies réelles qui vous permettent de le récupérer sans avoir l'air désespéré.

Ce guide majeur vise à vous donner des idées pratiques et exploitables pour y parvenir. Ce guide majeur sera divisé en 4 parties majeures, avec de nombreux titres et une liste presque infinie d'idées et de tactiques que vous pouvez utiliser aujourd'hui!

Alors profitez-en et contactez-moi dans la section des commentaires si vous avez des questions sur la reconquête de votre ex petit ami.

Partie 1: Apprendre à récupérer votre ex petit ami sans avoir l'air désespéré

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Je ne vais pas vous mentir. J'ai mis beaucoup de travail sur cette page (1 mois complet pour être exact.) J'ai lu des livres sur les relations, j'ai pris des notes sur les discours prononcés par des experts en rencontres, j'ai acheté des produits en ligne, j'ai écouté mes amis me raconter des histoires sur ce qu'ils ont fait retrouver leurs ex et tester certaines des choses que j'ai apprises.

Vous allez découvrir que cette page est vraiment longue, en profondeur mais surtout, elle va vous aider non seulement à récupérer votre petit ami mais à vous redécouvrir dans le processus.

Ce que nous allons couvrir dans ce guide Get Your Ex Back

• • Un système étape par étape pour récupérer votre ex petit ami
  • 10 conseils utiles pour qu'il revienne vers vous
  • La meilleure façon de contacter votre ex Bf
  • Renforcez votre confiance personnelle
  • Que faire et que ne pas faire pour faire de lui le désespéré
  • Que faire si votre petit ami vous trompe
  • Comment le récupérer si vous l'avez trompé
  • Que faire s'il a une petite amie
  • Comment définir vos objectifs de rencontre
  • Comment aucun contact s'intègre dans votre stratégie de dos ex
  • Comment contacter d'abord votre ex petit ami
  • Comment vous allez enfin avoir la première réunion en personne

(Note latérale: le système que j'ai décrit sur cette page fonctionnera pour les adolescents du secondaire, les couples mariés, les personnes qui ne se sont pas vus depuis six mois ou deux ans et les personnes qui viennent de sortir d'une relation à distance. , Je dis que ce système est universel!)

Je pensais que la meilleure façon de traiter le reste de cette page serait d'examiner en profondeur chaque étape du processus de récupération de l'ex en commençant par votre rupture et ce qu'il faut faire immédiatement après.

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

10 nouvelles façons de récupérer votre ex petit ami aussi rapidement que possible sans avoir l'air désespéré!

1. Ne soyez pas si pressé d’essayer de le récupérer - c’est une erreur!

Je connais. Vous vous dites: «Écoutez, je suis venu ici pour trouver le moyen le plus rapide possible de ramener mon ex petit ami à sa place. Je dois le récupérer ». Mais croyez-moi, les choses sont probablement assez folles en ce moment si vous sortez tout juste de la rupture, alors ne faites pas empirer les choses en vous précipitant dans les choses, en étant trop impulsif et en faisant ou en disant quelque chose que vous regretterez plus tard.

2. Tenez un journal - il peut vous aider à mieux faire face à l'assaut des émotions de rupture.

C'est maintenant votre temps. Alors que votre instinct est d'être obsédé par votre ex petit ami et de parcourir votre esprit encore et encore pour savoir ce que vous avez fait de mal, vous devez arrêter de penser de cette façon. Donc, ce que je veux que vous fassiez, c'est commencer à écrire votre vision de l'avenir et ce que vous voulez. Ne pensez pas trop à ce qui s’est passé dans le passé, mais concentrez-vous sur ce que vous allez faire pour commencer à guérir.

3. Évitez la tentation d'envoyer un SMS et de l'appeler

Je vais vous avertir maintenant. Vous serez possédé par ce désir intense de le contacter. Si seulement vous pouviez lui parler, pensez-vous, vous lui expliqueriez tout et tout serait oublié. Eh bien, cela fonctionne rarement de cette façon. Il y a de fortes chances que vos efforts soient ignorés, ce qui ne fera que vous aggraver. Ou vous atteindrez avec succès votre ex petit-ami et lui et vous finirez par avoir une conversation passionnée ou décevante, vous laissant une fois de plus mal et rejeté. C’est presque toujours une situation sans issue car aucun de vous n’est actuellement bien équipé pour faire face à vos états émotionnels. Alors refroidissez vos talons et continuez à lire!

4. Devenez la fille inoubliable parce que c'est vraiment ce que veut votre ex petit-ami - même s'il ne le sait pas encore!

La meilleure façon d'optimiser vos chances de récupérer votre ex petit-ami est de devenir une fille inoubliable. Vous voulez augmenter votre valeur à ses yeux et aussi lui empêcher de vous joindre, de vous parler et de vous voir. Ce n'est qu'une petite partie de devenir la fille inoubliable. Il s’agit aussi de se rendre belle à ses yeux de loin. Il peut vous voir, mais maintenant il est à distance (via le chat Snap, Facebook, etc.). Lentement au fil du temps, votre ex petit ami aura envie de vous et vous ferez des choses pour vous assurer qu'il ressent cette envie chaque jour en utilisant de petits stratagèmes de jalousie, des rumeurs et des rencontres fortuites. Votre ex petit-ami n'aime rien de plus qu'une bonne poursuite - alors donnez-lui une.

5. Comprendre comment utiliser le silence radio au profit de votre ex petit ami

Beaucoup de gens pensent que lorsqu'ils mettent en œuvre Radio Silence (sans contact) avec leur ex Bf, il s'agit de les nier ou de les punir. Mais ce n'est pas du tout ça. Il s'agit vraiment de laisser à votre ex petit ami le temps de surmonter sa colère et son ressentiment et de trier ses sentiments. Ne vous y trompez pas, l'amertume plane généralement sur un couple rompu et votre homme pourrait conserver sa juste part. Alors prévoyez un peu d'espace. Une fois que les pensées laides sont hors de son esprit, les bonnes pensées et les bons souvenirs finiront par revenir car il va certainement commencer à vous manquer, parfois terriblement.

6. Soyez créatif dans vos efforts pour attirer votre ex Bf

Parfois, vous devez faire preuve de créativité pour traverser le crâne épais de votre ex petit ami. Il peut être l'un de ces obstinés qui pensent qu'il attendra que vous fassiez le premier pas. Il pourrait juste avoir besoin d'un stimulus. Lisez à ce sujet dans le n ° 7 ci-dessous!

7. Gardez une longueur d'avance sur votre ex petit ami

Pensez à ramasser quelque chose qu'il n'a pas. Il s’appelle «Ex Boyfriend Recovery Pro» et est probablement l’un des meilleurs ebooks que j’ai écrit sur ce thème de la récupération d’ex. Quel meilleur avantage y a-t-il que d'avoir un guide d'accompagnement qui vous aide dans presque toutes les situations auxquelles vous pourriez être confronté.

8. N'essayez pas de récupérer votre ex petit ami

Curieusement, beaucoup de mes clients ont réussi à rétablir le contact avec leurs ex-petits amis en n'essayant même pas. Ils n’ont rien fait d’autre que d’aller de l’avant dans leur vie, en se concentrant sur l’amélioration personnelle et professionnelle. D'une certaine manière, c'est une forme de ce que j'appelle Passive No Contact ou Passive Radio Silence. Cela fonctionne pour certaines personnes. Ils s'imaginent que si leur petit ami les a abandonnés, alors qu'il en soit ainsi et au lieu de devenir dépendants et dépendants de leur ex petit ami, ils choisissent d'embrasser d'autres choses dans leur vie, de faire les choses qu'ils veulent faire et accomplir. Puis, alors qu'ils se concentrent sur ces choses et ont du succès, souvent leurs ex-petits amis se rendent compte qu'ils ont fait une énorme erreur en laissant leur petite amie partir.

9. Contactez-moi et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé

Parfois, la rupture est si unique, troublante ou complexe qu'elle nécessite un encadrement spécialisé. Ou parfois, les gens réussissent mieux s'ils peuvent parler à quelqu'un qui est un expert pour aider les gens à résoudre leurs problèmes relationnels. Eh bien, si vous tombez dans cette catégorie, vous avez de la chance. Tout ce que vous avez à faire est de me contacter (par exemple, cliquez sur Services de coaching dans la section Menu de mon site Web) et je suis sûr que nous pouvons trouver quelque chose!

10. Vous pourriez bénéficier de rejoindre mon groupe Facebook privé et / ou de ramasser la Bible des textos

Vous savez que quelque chose ne va pas si vous pleurez toujours ou si vous vous sentez mal à propos de ce qui s'est passé et que vous pouvez tout à fait vous en remettre. Vous savez aussi que cela peut être frustrant de savoir quoi envoyer un SMS ou quoi dire à votre ex petit-ami. Eh bien, la solution est que vous pouvez rejoindre mon groupe de soutien privé sur Facebook et / ou récupérer votre copie de la Bible des textos et obtenir le soutien émotionnel et répondre à vos besoins.

Utilisation de la règle sans contact pour attirer votre ex petit ami dans vos bras!

(Si vous souhaitez un examen plus approfondi de la règle de non-contact, veuillez visiter.)

D'accord, avant d'entrer dans une partie de l'introspection que vous voudrez faire ou discuter des stratégies sérieuses que vous voudrez envisager, parlons un peu des avantages de la mise en œuvre de la règle de non-contact. Dans la partie 2 de ce guide, nous allons parler beaucoup plus de ce principe.

Mais étant donné son importance pour vos objectifs stratégiques globaux, parlons de son rôle après une rupture et de la manière dont vous pouvez en tirer pleinement parti.

La règle de non-contact signifie que vous n'allez pas envoyer de SMS à votre ex, parler et surtout ne pas traquer votre ex pendant environ un mois complet. C'est 30 jours pour couper essentiellement votre petit ami de votre vie. N'oubliez pas, ne fouillez pas dans sa vie et ne lui faites pas de Google + ou de Facebook.

Si vous ne croyez pas à la règle de non-contact, tout ce que je peux vous dire, c'est que vous feriez mieux de commencer à y croire.

Vous souvenez-vous plus tôt quand j'ai dit que j'avais passé beaucoup de temps à faire des recherches sur ce sujet? Oui, je n'ai jeté qu'un coup d'œil aux sources crédibles et chacune d'elles et je veux dire CHAQUE SEULE recommande la règle de non-contact.

Les raisons pour lesquelles aucun contact ne fonctionne sur votre petit ami après une rupture

Raison n ° 1: vous aider à surmonter la douleur de ce qui s'est passé entre vous et votre ex petit-ami

Juste après une rupture, vous êtes à votre apogée émotionnelle et je ne parle pas d'un bon pic émotionnel, je parle de colère, de haine, en gros tout ce que Yoda de Star Wars a dit d'éviter. La règle de non-contact va vous donner le temps de travailler sur vous-même et de vous calmer un peu afin que vous puissiez penser plus rationnellement plutôt qu'émotionnellement.

Raison n ° 2: Aider votre ex petit ami à se rendre compte que vous avez de la valeur et que vous devriez le manquer

Votre ex petit-ami va probablement commencer à se demander pourquoi vous ne lui parlez pas et peut-être même commencer à vous manquer.

Raison n ° 3: Apprendre à ignorer votre ex-petit ami travaille en votre faveur lorsqu'il est en colère ou plein de ressentiment

Il essaiera probablement de vous appeler ou de vous envoyer un SMS pendant cette période sans contact. Il est important que vous l'ignoriez.
Des amis communs peuvent vous dire qu'il vous a traité de mauvais nom ou vous pouvez avoir le sentiment qu'il vous déteste ou ne veut rien avoir à faire avec vous. Ne vous inquiétez pas, il est émotif et ne le pense pas. D'ailleurs, après 30 jours, il changera sa chanson.

2 cas particuliers où vous devez contacter votre ex Bf sans contact

(Oh, juste un FYI. En fait, j'ai récemment mis au point un énorme livre sur la règle de non-contact.)

Il existe certains cas particuliers où il est quasiment impossible d '«ignorer» votre ex sans avoir l'air d'un con. Voici ces cas spécifiques et ce que vous devez faire si vous vous y trouvez.

Cas 1: si vous vivez avec votre ex petit-ami

Votre objectif est d'être un colocataire respectueux. Assurez-vous que toutes les interactions que vous avez avec la personne sont courtes, agréables et pertinentes. Assurez-vous d'être aussi positif que possible.

Cas 2: Si vous et votre petit ami avez des enfants ensemble

La dernière chose que vous voulez, c'est de sortir comme un crétin. Donc, si vous êtes dans cette situation, assurez-vous de réduire au minimum vos interactions. Gardez les choses courtes, simples et positives.

Voyez-vous une tendance ici?

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

Qu'est-ce qui a causé la rupture entre vous et votre ex petit-ami?

Il est important de savoir ce qui a causé votre rupture, car cela peut vous donner une idée de l'endroit où votre relation a mal tourné et comment vous pouvez éventuellement la corriger à l'avenir.

Un mot sur ce que pense probablement votre ex petit-ami

(Clause de non-responsabilité - ces opinions reflètent l'homme moyen. Tous les hommes n'agissent pas selon ces directives.)

En général, les hommes n'aiment pas blesser vos sentiments. Ainsi, il est tout à fait possible que, quelle que soit la raison qu'ils vous ont donnée pour la rupture, ne soit pas tout à fait vraie. J'admets que nous, les hommes, ne savons parfois même pas pourquoi nous voulons sortir d'une relation que nous venons de faire.

Cependant, je dirais que l'homme moyen quittera une relation quand le sien n'obtient plus ce dont il a besoin. Non, je ne parle pas de sexe ici (bien que cela puisse entraîner des problèmes pour certains hommes.) Je parle d'admiration.

Les hommes aiment être admirés pour qui ils sont. Ils aiment la nouveauté d'une relation, veulent le respect et aiment voir un intérêt significatif venant des femmes.

La meilleure façon de décrire ce phénomène serait comme ceci:

Vous venez de commencer à sortir avec un nouveau mec. Vous êtes dans cette phase de lune de miel et tout va bien. Vous le complimentez constamment et lui donnez la reconnaissance qu'il est voulu par vous. En gros, il adore entendre que vous vous intéressez à lui. Cependant, avec le temps, les choses commencent à changer. Vous ne le complimentez pas autant parce que vous n’avez plus besoin de le débarquer. C'est là que les problèmes commencent pour lui.

Une autre chose que vous entendez toujours les gars dire est le fait qu'ils sont constamment harcelés à mort par leurs copines.

Laissez-moi vous expliquer cela…

Nagged To Death = Un homme regarde cela comme si sa femme n'était plus satisfaite de ce qu'il a à offrir ou à apporter à la table. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas toujours exprimer vos sentiments, vous avez juste besoin de faire un meilleur travail pour les mélanger avec amour et admiration pour lui.

5 raisons pour lesquelles votre ex petit ami a rompu avec vous?

(Pour un examen plus approfondi de vos options s'il a rompu avec vous, veuillez visiter.)

Se faire larguer est nul et quand votre petit ami décide qu'il ne veut plus de vous, cela vous déchire de l'intérieur. Je ressens pour vous mais ne vous inquiétez pas car nous allons jeter un œil à votre rupture et trouver la meilleure façon d'aborder les choses. Encore une fois, je veux réitérer ce point - ne présumez pas que la raison pour laquelle votre ex petit ami vous a donné pourquoi il a choisi de rompre est vraiment la raison pour laquelle il a décidé de vous laisser partir. Cela peut sembler un peu méchant, mais vous devrez être complètement honnête avec vous-même et peut-être regarder des choses qui pourraient vous mettre mal à l'aise.

Alors, allons-y!

Voici quelques-unes des raisons les plus courantes de rupture:

1. Votre ex petit-ami ne s'est plus senti attiré par vous:

Aïe, je sais que celui-ci doit certainement piquer d'entendre mais c'est une vraie raison légitime pour laquelle il a peut-être rompu avec vous. C'est une plainte courante chez les hommes qui sortent avec quelqu'un qui se laisse aller un peu dans la relation. Vous devrez peut-être faire un peu plus de travail ici, mais croyez-moi quand je dis que votre apparence physique est plus facile à améliorer que votre personnalité, alors ne laissez pas ses pensées vous atteindre.

2. Ton ex petit-ami s'ennuyait avec toi:

C'est une autre raison légitime de rupture. Malheureusement, à mon avis personnel, cela en dit plus sur son manque de caractère (à moins que vous n'ayez été vraiment ennuyeux mais j'en doute) que tout ce que vous avez réellement fait. Heureusement, paraître ennuyeux est assez facile à réparer!

3. Les besoins émotionnels et sexuels de votre petit ami n’ont pas été satisfaits par vous:

Souvent, cela peut arriver, mais vous n’avez aucune idée. Les hommes ne sont pas les meilleurs communicateurs, surtout lorsqu'il s'agit d'annoncer de mauvaises nouvelles. La dernière chose qu'ils veulent est de vous blesser, alors ils vont simplement rompre avec vous et vous donner une raison générale. Heureusement encore, cela peut être résolu!

4. Votre ex petit-ami ne sait pas ce qu’il veut:

Dans ce cas, c'est vraiment la ligne classique 'ce n'est pas toi, c'est moi.' Celui-ci peut être un peu plus difficile à trouver, mais croyez-moi, cela peut être fait si vous êtes intelligent dans la façon dont vous abordez la situation.

5. Votre petit ami vous trompait alors il a décidé d'en finir avec vous

Parfois, les gars penseront qu'ils viennent de tomber éperdument guéris pour quelqu'un d'autre. Mais parfois, la vérité est que ce n’est pas de l’amour, mais du sexe pur. Alors vous vous demandez peut-être, comment vais-je jamais récupérer mon ex s'il a une autre fille. Eh bien, nous allons entrer dans tout ça, mais pour l'instant, sachez juste que parfois les petits amis s'éloignent soit parce qu'ils sont attirés, soit parce qu'ils n'ont tout simplement pas encore appris qu'ils risquent de faire exploser la bonne chose qu'ils ont avec vous .

(Si VOUS avez trompé votre petit ami, cliquez pour obtenir plus d'informations.)

(S'il vous a trompé et que vous voulez qu'il revienne pour plus d'informations.)

L'une des questions les plus courantes que je me pose ici est «comment récupérer mon ex petit-ami si je l'ai trompé / s'il m'a trompé». Tout d'abord, quand il s'agit de tricher, vous devez comprendre une chose. Les hommes et les femmes trichent pour des raisons très différentes.

Les hommes trichent parce qu'ils sont excités.

Les femmes trichent parce qu’elles ne se sentent pas appréciées ou pour d’autres raisons émotionnelles.

Souvent, ce qui peut arriver, c'est qu'un ex peut réaliser ce qu'il lui a manqué une fois qu'il s'est installé avec sa nouvelle personne.

(Si vous avez été victime de violence physique ou émotionnelle, je vous recommande de NE JAMAIS vous remettre avec un ex.)

5 raisons pour lesquelles les filles le terminent avec leurs petits amis (mais maintenant vous voulez qu'il revienne)

(Pour un examen plus approfondi de vos options si VOUS avez rompu avec lui, veuillez visiter.)

Une énorme idée fausse est que parce que vous avez fait le dumping, il est beaucoup plus facile de revenir avec votre ex. Ce n'est absolument PAS VRAI. Croyez-moi, vous allez devoir faire beaucoup de travail, peut-être plus que les femmes qui ont été abandonnées.

Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles vous avez rompu avec votre petit ami:

1. Vous pensiez que l'herbe était plus verte et que les choses pourraient être meilleures:

Tout le monde pense toujours qu’ils pourraient faire mieux jusqu’à ce qu’ils se rendent compte que la relation qu’ils avaient avant n’était pas si mauvaise.

2. Vous avez cru à tort que votre ex petit ami vous avait trahi ou trompé:

Ah donc vous aviez un soupçon sournois mais vous aviez tort. C'est mauvais pour vous pour plusieurs raisons. Tout d'abord, votre petit-ami se sentira sûrement inquiet d'encourir votre colère chaque fois qu'il voudra faire quelque chose. Deuxièmement, cela donne à votre ex l'impression que vous ne lui avez jamais fait confiance. Heureusement, vous pouvez travailler dessus et lui prouver que vous n'êtes plus la personne qui le soupçonne à chaque fois qu'il sort (sans vous).

3. Votre ex petit-ami vous a trompé:

Honnêtement, c'est difficile pour moi de donner des conseils. Vous étiez fidèle mais il ne l'était pas. Je dirais de réfléchir très attentivement si cette personne vaut la peine d'être à nouveau en couple. Personnellement, me tromper est un grand non non et je ne pense pas que je pourrais pardonner si facilement. Mais bon, c’est moi.

4. Vous ne vous sentez plus attiré par votre petit ami:

Ils se sont laissés aller, hein? Vous les connaissiez trop et cela est devenu vieux ou ennuyeux? Assurez-vous que vous souhaitez vraiment revenir avec cette personne avant de continuer à lire.

5. Il y a eu une grosse bagarre avec lui et une rupture s'est produite:

Il y a quelque temps, je sortais avec quelqu'un et il semblait toujours que nous nous disputerions pour les choses les plus stupides. Maintenant, j'aime penser que je suis généralement une personne calme, mais pour une raison quelconque, ma petite amie et moi nous battrions toujours. Alors, je suis allé voir les amis les plus fiables pour obtenir des conseils, mon père. Il m'a expliqué qu'une relation est comme un compte bancaire. Chaque fois que vous vivez une bonne expérience ou quelque chose de ce genre, vous mettez de l'argent sur le compte. Cependant, chaque fois que vous avez une dispute ou une dispute, vous retirez de l'argent du compte. L'essentiel ici est d'avoir plus de dépôts verts que de retraits rouges sur votre compte bancaire de relation.

(Si vous avez été victime de violence physique ou émotionnelle, je vous recommande de NE JAMAIS vous remettre avec un ex.)

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

le garçon qui a harnaché le vent

Définir vos objectifs vous aide à récupérer votre ex petit-ami

Une chose qui doit être clarifiée est que si vous allez investir sérieusement du temps et des efforts pour récupérer votre ex petit ami, vous devrez adopter un nouvel état d'esprit.

À un moment donné, vous sortiez avec cette personne. Peut-être que c'était sérieux, peut-être que c'était décontracté. Quels que soient les faits dont vous avez besoin pour accepter que votre ancienne relation est morte. Non seulement cela, mais vous voulez qu'il reste mort. Souvent, les femmes font l'erreur de reprendre là où elles l'avaient laissé chaque fois qu'elles récupèrent leur ex.

Pourquoi diable voudraient-ils cela? Votre ancienne relation a eu des problèmes ou a échoué, n'est-ce pas? Donc, la dernière chose que vous voulez faire est de reprendre cette relation vouée à l'échec.

Le grand objectif que vous devriez viser est de créer une relation avec votre ex petit ami qui soit non seulement nouvelle mais meilleure.

Je suis prêt à aider les femmes qui veulent une relation durable avec leur petit ami. Cela peut sembler loufoque, mais j'aime ces femmes qui croient si fermement qu'elles vont être avec leurs ex pour de bon qu'elles sont prêtes à tout essayer.

Pour un observateur occasionnel, cela peut sembler très risqué, mais personnellement, j'aime les femmes avec cette conviction qu'après avoir récupéré leur petit ami, elles seront avec lui pour toujours. Voilà le genre de femmes qui travaillent vraiment dur pour créer çaNOUVEAUetMIEUXrelation.

Donc, le grand avantage que je veux que vous tiriez de cette section est que votre objectif ultime, en supposant que ce processus fonctionne pour vous, est que vous abandonnez votre ancienne relation et en créez une nouvelle qui est plus forte.

Avoir une raison légitime de se remettre ensemble

(Pour un examen plus approfondi des raisons légitimes de se remettre ensemble, veuillez visiter.)

Si vous ne pouvez pas déjà le dire, j'aime vraiment aider les femmes à élaborer des stratégies sur la façon de récupérer leurs ex-petits amis. Cependant, une chose que j'ai négligé de mentionner jusqu'à présent est qu'il y a certaines femmes (pas vous) qui n'ont pas de raisons légitimes de vouloir se remettre avec leurs petits amis.

En règle générale, il est bon d'avoir une raison légitime de se remettre avec votre autre significatif. Voici quelques-unes des raisons pour lesquellesNE SONT PAS ACCEPTABLES.

• • • Dire que vous mourrez sans lui.
    • Qu'il est toute votre vie.
    • Vous ne trouverez jamais quelqu'un de meilleur.
    • Vous n'êtes pas heureux seul.
    • Ce sera différent la prochaine fois.

Encore une fois, ces raisons ne sont pas suffisantes pour se ressaisir. Le fait est que vous pouvez être parfaitement bien sans cette personne si vous citez l'un d'entre eux.

Voici quelques raisons pour lesquellesSONT ACCEPTABLES.

• • • La rupture était une décision irréfléchie.
    • Vous avez eu un énorme combat qui a provoqué la rupture.
    • Vous étiez heureux presque tout le temps que vous étiez ensemble.
    • Vous voulez tous les deux les mêmes choses dans une vie ensemble.

Partie 2 - Que faire pendant la période sans contact

Juste un avertissement car c'est une section extrêmement importante. Rappelez-vous quand nous avons parlé de la façon dont vous allez mettre en œuvre la règle de non-contact pendant environ un mois (30 jours?) Oui, eh bien, vous n'allez pas simplement vous asseoir sur vos fesses et vous tourner les pouces pendant ce temps. Non, vous allez travailler pour atteindre votre objectif d'une relation nouvelle et meilleure en vous concentrant sur la seule chose que vous pouvez contrôler, vous-même!

Rappel des règles de période sans contact

• • • Pas de textos, appels, e-mails, communications Facebook ou écrire à votre ex petit ami.
    • Il est recommandé de ne pas creuser du tout dans la vie de votre ex.
    • Si votre ex vous appelle, SMS, e-mails ou Facebook, vous n'êtes pas autorisé à répondre.
    • N'écoutez rien de ce que votre ex dit de vous (même si ce sont des noms blessants.)
    • Si vous rompez votre accord de période sans contact (en lui parlant sous quelque forme que ce soit avant la fin des 30 jours), vous devez recommencer votre période de 30 jours sans contact.

Choses à éviter pendant la période sans contact

• • • Dormir toute la journée à cause de ce que vous ressentez.
    • Rester à la maison et ne pas sortir.
    • Boire trop (alcool.)
    • Raconter à tout le monde que vous avez déjà connu la rupture.
    • Prendre de grandes décisions dans la vie.
    • Appeler des malades pour travailler fréquemment.

Ok, donc ce sont à peu près les choses les plus élémentaires du grand NON-NON de la période sans contact. Maintenant, nous arrivons aux bonnes choses. Honnêtement, je suis excité ici parce que c'est là que vous commencez à faire les premiers pas pour récupérer votre ex petit ami. Certes, ce sont des petits pas, mais ils sont toujours des pas dans la bonne direction.

D'accord, la chose la plus importante sur laquelle je veux que vous vous concentriez pour la période sans contact est le fait que vous utilisez ce mois-ci pour devenir la meilleure version de vous-même que vous ayez jamais été. Il y a 100% de chances, surtout si vous l'ignorez, que votre ex vous surveille pendant cette période et au lieu de bouder en se sentant désolé pour vous-même, il va voir une femme forte, sexy et amusante. !

(Avertissement: ne vous offusquez pas mesdames, certaines des choses que je couvre ici sont destinées à vous aider à ne pas critiquer.)

Les changements physiques peuvent attirer votre ex petit ami

Tout d'abord, vous allez devenir la version la plus sexy de vous-même que le monde ait jamais vue. Disons que vous et moi sortions ensemble et nous nous sommes disputés et avons rompu (je sais que je suis un horrible petit-ami.) Quoi qu'il en soit, après un mois où vous m'avez gelé (pas de contact), il se trouve que je vous croise dans un Starbucks ou quelque part où nous avons tous les deux fréquenté. La première pensée que j'ai de notre rencontre sera basée sur les choix que vous avez faits pendant la période de 30 jours sans contact. Si vous vous êtes assis et que vous vous sentez désolé pour vous-même et que vous avez mangé de la glace sur le canapé toute la journée, je penserai probablement «elle a l'air terrible». Cependant, si vous n'avez passé aucun temps de contact à travailler sur vous-même physiquement et mentalement, je vais probablement penser «WOW! Elle est encore plus belle que je ne me souvienne.

Où ai-je trouvé ça? En fait, cela m'est vraiment arrivé. Je sortais avec une fille et après notre rupture, je suis tombée sur elle dans un Starbucks et même si nous avons eu une courte conversation amicale, je ne pouvais pas la quitter des yeux parce qu'elle était juste si magnifique. Elle avait l'air si bien en fait que tout ce que je pouvais penser était «comment diable ai-je pu la laisser partir?»

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

6 changements physiques que vous pouvez faire pour éveiller votre ex petit ami

1. Vous pouvez changer de coiffure

J'admets que je ne suis pas un gourou de la coiffure, mais partout où j'ai fait des recherches, j'ai affirmé que c'était une excellente tactique pour bien paraître pour votre homme, alors qui suis-je pour discuter avec les experts.

2. Mettez-vous en forme

Il n’ya aucun argument que vous puissiez me faire valoir pour dire que ce n’est pas une bonne idée. Cela est particulièrement vrai si (sans offense) vous êtes un peu en surpoids. Cependant, même si vous êtes un fanatique d'entraînement, ne laissez pas votre rupture changer ce côté de vous.

3. Nettoyez votre alimentation

Encore une fois, c'est une autre excellente façon de se sentir mieux dans sa peau et de remarquer à quel point c'est le contraire de s'asseoir autour de manger de la crème glacée toute la journée.

4. Mettez à jour votre garde-robe

Je vous donne la permission de sortir et de magasiner! Vous pourrez me remercier plus tard lorsque vous serez sur le bras de votre homme.

5. Nettoyez votre sourire

Non, je ne veux pas dire sourire plus même si tu devrais faire ça. Je parle de regarder littéralement comment vous pouvez obtenir un meilleur sourire. Si vous avez de mauvaises dents, allez chez le dentiste et voyez si vous pouvez les faire nettoyer.

6. Nettoyez tous les problèmes de peau que vous avez

Si vous avez une acné excessive ou des grains de beauté indésirables, vous pouvez les soigner. Je sais que cela peut être inconfortable d'en parler, mais dans ce cas, vous devez le sucer et obtenir le traitement approprié si vous ne le souhaitez pas.

(Je ne recommande pas la chirurgie plastique ou quoi que ce soit de cette nature.)

Changements mentaux qui peuvent vous aider à retrouver confiance en vous et à vous sentir bien dans votre peau

Donc, maintenant que vous savez quels changements vous devez faire physiquement, parlons sans doute de la chose la plus difficile à améliorer, votre état mental. L'un des plus grands atouts de la période sans contact est qu'elle vous donne le temps de vous calmer un peu de la tension mentale qui a été votre rupture. Cette section sera consacrée à la façon de surmonter votre rupture et de guérir émotionnellement. Cependant, pour que cela se produise, vous devez d'abord prendre quelques mesures.

5 changements mentaux que vous pouvez apporter pour vous aider à faire face à la rupture de votre ex petit ami

1. Concentrez-vous sur le travail et les loisirs, pas sur votre ex

Il est bon de distraire votre esprit pendant un moment et quelle meilleure façon de le faire qu'avec le travail. Attention cependant, vous ne voulez pas être l’une de ces premières femmes de carrière et perdre de vue votre objectif. N'oubliez pas que dans ce cas particulier, vous devez vous concentrer sur le travail pour penser à votre ex petit ami.

2. Renouveler un passe-temps

Je n'ai pas à expliquer celui-ci, n'est-ce pas? Ok, en gros, s'il y avait quelque chose d'amusant que vous faisiez (tennis, golf, puzzles, collection, randonnée, photographie, musique), renouvelez-le.

3. Écrivez dans un journal

Parfois, votre esprit s'emballe constamment avec des pensées sur votre ex petit-ami et puisque vous ne pouvez pas lui parler pendant 30 jours, il peut être judicieux de noter vos pensées dans un journal.

4. Amusez-vous bien

Si vos amis vous invitent à une fête ou à un club, je vous recommande de sortir et de vous amuser avec eux. Honnêtement, le temps est la première chose qui peut vous aider à surmonter une rupture, mais la deuxième meilleure chose est de vous amuser.

5. Reconnectez-vous avec des amis

Les amis sont super. Vous pouvez leur parler de vos problèmes et ils vous écouteront. Vous pouvez compter sur eux dans les moments difficiles pour venir vous chercher. Attention cependant, ne les laissez pas vous convaincre de l'appeler avant la fin de la période sans contact.

Pour en savoir plus sur les autres modifications que vous pouvez apporter pendant la règle d'interdiction de contact, veuillez consulter mon dernier livre,

Comment d'autres personnes peuvent vous aider à récupérer votre ex

Je pensais que cela méritait sa propre section car il y a beaucoup à dire ici. Pendant votre période sans contact, je vous recommande d'aller à un rendez-vous…. avec quelqu'un de nouveau! Oui, je dis d'aller à un rendez-vous avec quelqu'un qui n'est pas votre ex. Je sais que vous êtes peut-être un peu hésitante, mais croyez-moi, c’est une bonne idée. Voici quelques raisons.

Cela montre que vous avancez. D'une manière étrange, vous voulez que votre ex sache que vous êtes en couple avec quelqu'un. Vous semblez sûr de vous et fort qui sont des qualités très attrayantes.

Cela peut renforcer votre confiance en vous - Rencontrer d'autres personnes vous aide à vous sentir un peu plus confiant. Savoir que quelqu'un vous trouve attirant est toujours un sentiment formidable. Sans parler de la personne avec qui vous êtes peut-être à ce rendez-vous pourrait être extrêmement amusant.

Cela vous aidera à ne pas penser à votre ex (probablement) - Lorsque vous êtes occupé, vous avez moins de temps pour vous morfondre ou penser à votre ex. Au lieu d'être complètement misérable et déprimé, vous faites quelque chose de constructif et oserais-je dire vous amuser un peu?

Cela guérira toutes les phobies que vous pourriez avoir développées - Les femmes qui n'ont pas été en couple depuis longtemps peuvent se sentir un peu inquiètes à l'idée de rencontrer quelqu'un de nouveau. Ne t'inquiète pas du tout. Concentrez-vous simplement sur le fait de vous amuser avec quelqu'un et de nouer de nouvelles amitiés.

Mon ex petit ami sort avec quelqu'un d'autre

(Si vous voulez un examen approfondi de ce qu'il faut faire si votre ex petit ami sort avec quelqu'un d'autre.)

C'est encore une de ces questions très populaires que je reçois: 'Chris, comment puis-je récupérer mon ex petit-ami s'il a une nouvelle petite amie?'

Si vous vous trouvez dans cette situation malheureuse, j'ai deux mots pour vous.

Soit cool.

Des études ont montré que 90% des relations de rebond ne fonctionnent pas à long terme, donc les chances sont probablement en votre faveur. Il n'y a aucune raison de commencer à le harceler ou à harceler la fille avec qui il sort. En aucun cas vous ne le contacterez. En fait, NE CONTACTEZ PAS LUI OU ELLE. Plus votre ex sera éloigné de la rupture, plus il deviendra nostalgique de votre relation. Cela signifie qu'il oubliera les mauvais moments et se souviendra des bons moments.

Alors, soyez heureux car cela peut être une bénédiction déguisée.

Si vous n'êtes toujours pas convaincu, tout ce que je peux vous dire, c'est ceci. Les tactiques que vous apprendrez sur cette page vont probablement vous rendre plus attirante que la fille avec qui il sort si juste ...

Soit cool.

Un dernier mot sur l'utilisation du silence radio (sans contact) pour guérir

Vous remarquerez peut-être qu'une grande partie de ce que vous faites pendant la période sans contact vise à vous améliorer. Je ne dis pas que ce sera facile, mais faire ce que j'ai recommandé ci-dessus vous aidera vraiment à vous guérir. Oh, et vous vous rendrez peut-être compte après un certain temps que vous ne voulez pas vraiment revenir avec votre ex (des choses étranges se sont produites.)

Partie 3: Comment devriez-vous d'abord entrer en contact avec votre ex petit-ami

(Si vous souhaitez un examen plus approfondi des moyens de contacter votre ex, veuillez visiter.)

(Si vous voulez plus d'informations sur les stratégies derrière l'envoi de SMS, veuillez cliquer)

Wow c'était beaucoup hein? Je veux dire, nous n’avons même pas encore commencé à contacter nos ex? Eh bien, c'est maintenant que nous commençons cette étape. Êtes-vous excité? D'accord, il y a beaucoup de débats sur cette étape. Chaque expert (moi y compris) semble avoir une opinion différente sur la méthode à utiliser pour contacter un ex. Certains recommandent d'écrire une lettre pour récupérer votre petit ami, certains disent que vous devriez leur appeler et certains disent même que vous devriez envoyer un SMS. Alors, quelle est la meilleure méthode?

Eh bien, la vérité est qu'il n'y a pas de meilleure méthode. Chaque relation est différente et nécessitera des méthodes différentes. Certaines personnes préfèrent appeler tandis que d'autres préfèrent les lettres. Personnellement, je préfère envoyer des SMS. Donc, à partir de maintenant, je vais simplement me concentrer sur cette méthode et les meilleures pratiques qui l'utilisent. Mais d'abord….

Pourquoi je préfère envoyer des SMS comme contact initial avec votre ex petit ami

Comme indiqué ci-dessus, je préfère personnellement l'envoi de SMS à toute méthode de contact pour un certain nombre de raisons. Si vous hésitez un peu à envoyer un SMS, j'espère que cette section pourra vous influencer. Regardons chaque méthode individuellement en commençant par ..

Devriez-vous appeler votre ex au téléphone?

En fait, dans mes recherches, j'ai constaté que de nombreux experts recommandent d'appeler (après la période sans contact). J'ai lu plusieurs histoires de femmes qui ont effectivement eu un certain succès avec cette méthode. Cependant, je n’aime pas le téléphone pour de nombreuses raisons. Tout d'abord, cela ne vous laisse pas le temps de réfléchir. À la seconde où votre ex petit ami prend (s'il décroche), vous devez être sur vos orteils et il y a beaucoup de choses qui peuvent mal tourner. Sans oublier qu'il peut encore être un peu rancunier à propos de la rupture.

loi des nombres d'attraction

Écrire une lettre à votre ex petit ami

Je ne sais pas pour vous mais si je reçois une lettre à l'improviste d'une ex petite amie, je serai peut-être un peu effrayé. La dernière chose que vous voulez être est perçue comme effrayante ou comme un harceleur et écrire une lettre dans le mauvais sens peut certainement vous blesser.

Qu'en est-il d'envoyer des SMS à votre ex petit ami

Honnêtement, il est difficile de penser à des inconvénients lors de l'utilisation de messages texte. Les textos sont l’autoroute de la communication pour les couples d’aujourd’hui. Votre petit ami et vous vous êtes probablement envoyé des SMS tout le temps et les partagiez rarement avec qui que ce soit. Fondamentalement, les SMS sont super intimes. Vous pouvez partager des images mignonnes et faire toutes sortes de choses vraiment amusantes. Sans oublier qu'il est impossible d'élever la voix sur un message texte. Cependant, je dirais que le plus grand avantage de la messagerie texte serait le fait que vous pouvez prendre votre temps et réfléchir à tout. C'est quelque chose que les appels téléphoniques ne vous permettent pas.

Le plan de jeu autour de la construction d'une attraction avec votre ex petit ami

Avant de comploter pour récupérer votre petit ami, vous allez avoir besoin d'un plan, n'est-ce pas? Eh bien, il se trouve que j'ai mis au point le plan de match ultime pour récupérer votre ex. Je vous présente 'The Game Plan' un certain nombre de trucs psychologiques sympas qui, s'ils sont mis en œuvre correctement, vous donneront les meilleures chances de récupérer votre ex petit ami.

Une grande partie du plan décrit ci-dessus peut ne pas avoir de sens pour vous tout de suite. En fait, je serais choqué si c'était le cas. Ne vous inquiétez pas car je vais passer par chaque étape de manière très approfondie.

Cependant, avant de nous lancer, je pense qu'il est important de mentionner quelques points. Le plan de match décrit ci-dessus n'est pas gravé dans le marbre. Chaque relation est unique et peut nécessiter des étapes uniques que je n'ai pas décrites. Savoir quoi faire peut parfois dépendre de votre instinct. Donc, si votre instinct vous dit qu'une tactique particulière que j'ai décrite ne fonctionnera pas pour vous, je lui ferais certainement confiance. Le principal avantage ici est que vous devrez faire preuve de créativité et parfois même sauter des sauts entiers en fonction de la vitesse à laquelle vous vous déplacez.

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

10 choses importantes à savoir avant de contacter votre ex

Avant de contacter votre ex petit ami, vous devrez respecter certaines règles. Ces règles vous donneront certainement la meilleure chance de le reconquérir. Nous allons jeter un coup d'oeil:

1. Le contrôle de la conversation est essentiel, ce qui signifie que vous devez toujours être celui qui met fin à la conversation,VOUS VOULEZ ÊTRE EN CONTRÔLE.
2. En règle générale, vous voulez que votre ex ne pense qu'aux expériences les plus positives de votre relation.
3. Vous aurez besoin d'entrer en contact avec ce que vous et votre ex avez déjà eu. Qu'est-ce qui a fait de vous un couple réussi? Je recommande de sortir un stylo et du papier et de faire un brainstorming.
4. Vous devez également savoir ce qu'il n'aimait pas dans vos relations.
5. Vous devez connaître ses goûts et ses aversions. (vous ne pouvez pas commencer à parler d'un groupe qu'il détestait et vous attendre à ce que ça se passe bien.)
6. Ne vous attendez pas à ce qu’il soit réceptif à vos messages dès le départ, cela peut prendre un certain temps.
7. En règle générale, plus les choses évoluent rapidement, plus la situation est mauvaise,PRENEZ LES CHOSES LENTEMENT.
8.NE PAS SPAMER VOTRE EX AVEC DES TEXTES… S'il ne répond pas à votre première question, attendez quelques jours et réessayez.
9. Vous ne pouvez pas passer pour des nécessiteux.
10. Soyez très patient. Rappelez-vous qu'il s'agit de faire de petits mouvements et pas incrémentiels. Ensemble, ils construisent une tapisserie d'attraction.

Le meilleur message texte de premier contact pour votre ex petit-ami têtu

Les premières impressions sont tout. Vous devez vous en souvenir. La façon dont vous abordez ce premier message de contact est presque aussi importante que les messages texte plus tard dans ce processus. Pourquoi? Parce que si vous bousillez cette partie, vous pouvez embrasser vos chances de faire au revoir à votre petit ami. Pas de pression cependant.

(Note rapide: si vous voulez un examen beaucoup plus approfondi du processus d'envoi de SMS à un ex petit ami, je vous encourage à jeter un coup d'œil à '.'

Votre objectif principal dans cette section est simplement d'ouvrir la communication. Souvenez-vous cependant que vous voulez garder le contrôle à tout moment. Cela signifie que VOUS devez être celui qui met fin à la conversation. Pour compliquer les choses, vous ne pouvez pas encore engager une conversation complète avec lui. Il s'agit simplement d'un petit pas de bébé que vous utilisez pour tester les eaux et mesurer où vous en êtes.

Big Break Up No-No's

• • • Ce message ne vise pas à raviver les flammes sexuelles (PAS UN APPEL BOOTY)
    • Vous ne pouvez pas être fâché ou contrarié.
    • Vous ne pouvez rien attendre (gérez vos attentes.)
    • Ce n'est pas censé être un remède à tout texte qui répare la relation.
    • Ne demandez pas à rencontrer votre ex.
    • Ne faites pas trop réfléchir votre ex.

Les règles du premier contact

• • • Il faut être positif
    • Il faut être confiant
    • Encore une fois, ne vous attendez à rien.
    • AUCUN MOT TEXTES (chaque message doit avoir un point.)
    • Les messages ne peuvent pas être trop longs.
    • Vous devriez essayer de créer un message tellement intéressant qu'il est impossible pour votre ex petit ami de ne pas répondre.

5 mauvais exemples de textes de premier contact que vous ne devriez pas utiliser sur votre ex Bf

• • • Textes en un mot
    • 'Hey…'
    • 'Bonjour'
    • 'Quoi de neuf'
    • 'Salut'

J'espère que vous comprenez l'essentiel.

2 BONS exemples de textes de premier contact qui attirent son attention!

1. Pour un couple qui aime tous les deux Harry Potter.

2. Pour un couple qui aimait tous les deux manger au restaurant.

Que faire si vous obtenez une réponse positive

Utilisation de l'exemple Harry Potter ci-dessus:

Quelques points à noter. La conversation a été amicale, courte et s'est terminée sur une bonne note. C'est ce que vous devez absolument viser. Votre ex devrait penser au texte pendant des jours!

Comme les choses se sont bien passées, vous pouvez les recontacter dans quelques jours et parler un peu plus longtemps. Cependant, la conversation ne peut pas être trop longue et VOUS devez d'abord la terminer.

Que faire si vous obtenez une réponse neutre

Les réponses neutres sont généralement les réponses en un seul mot que je déteste tant:

'Thxs'
'Génial'
'Intéressant'

Voici comment gérer une réaction neutre

Fondamentalement, il s'agit du même type de réponse qu'une réponse positive. Vous terminez la conversation en premier, bla bla bla.

Que faire si vous obtenez une réponse négative de votre ex

Les réponses négatives ne font pas du tout du bien. Cela craint vraiment et peut ressembler à la fin du monde, surtout si vous consacrez beaucoup de travail à récupérer votre ex petit ami. Votre meilleur pari dans ces situations est simplement de ne pas répondre du tout et de comprendre que votre ex est toujours en train de traiter ses émotions. Cela ne signifie pas nécessairement que tout espoir est perdu, cela signifie simplement que vous devrez peut-être être plus patient et réessayer dans une semaine environ.

Se souvenir des bons moments avec votre ex petit ami

D'accord, en supposant que vous ayez réussi à engager votre ex petit ami et que vous ayez une réponse décente, vous pouvez passer à cette section. J'admets que vous aurez un net avantage ici si vous avez eu une longue relation et fait beaucoup de bons souvenirs. Si votre relation a été brève, cette partie de l'engagement de votre ex peut être un peu plus difficile. Cependant, cela ne veut rien dire de mauvais, cela signifie simplement que vous devrez peut-être faire preuve de plus de créativité.

Tout d'abord, ce n'est pas la partie où vous allez essayer de récupérer votre ex petit-ami. Ainsi, bon nombre des mêmes règles dont j'ai parlé ci-dessus s'appliquent ici.

5 grands non-non lors de la rédaction de votre message texte pour votre ex Bf

• • • Ce texte n'est pas destiné à être un «appel au butin».
    • Vous ne pouvez pas être fâché ou contrarié.
    • Vous ne pouvez rien attendre (gérez vos attentes.)
    • Cela ne vise pas à guérir toute votre relation.
    • Ne demandez pas à rencontrer votre ex.

La principale chose que vous essayez de faire avec «vous souvenir des bons moments» est de les amener à réfléchir aux aspects les plus positifs de votre relation précédente. Cela signifie que vous devrez être aussi positif que possible.

Pensez-y de cette façon, si vous faites correctement cet ensemble de messages, vous avez de bonnes chances d'amener votre ex à ressentir les mêmes sentiments que vous ressentez et il commencera à se souvenir à quel point vos moments ensemble ont été formidables.

Que lui dire

Lorsque vous lui écrivez votre message texte, vous allez devoir entrer dans les détails au lieu d'écrire simplement quelque chose de général. Jetons un coup d'œil à quelques phrases simples pour approfondir ce point:

Très bien, disons que j'essayais de récupérer une ex petite amie et que je l'avais fait jusqu'ici dans le processus étape par étape que je décris ici. J'ai sorti une feuille de papier et j'ai noté ce que je pensais que nos meilleures expériences de couple étaient ensemble. Pour le bien de cette page, disons que mon ex et moi avons eu une expérience où nous regardions un match de football en plein air et il faisait vraiment froid. Elle avait très froid alors je lui ai offert ma veste.

Maintenant, que pensez-vous qu'il serait préférable d'écrire:

Choix 1: 'Hé, tu te souviens quand je t'ai laissé emprunter ma veste au match de football?'

ou

Choix 2: «Vous souvenez-vous de la nuit où je vous ai prêté ma veste lors du match de football? J'étais gelé dans mon petit t-shirt mais tu as tenu ma main tout le temps. J'ai aimé cette qualité chez vous.

Si vous avez dit Choix 2, vous auriez raison.

Plus vous donnez de détails, mieux vous ferez. N'oubliez pas que cela doit être une expérience que votre ex a apprécié aussi bien que vous. Regardons quelques exemples.

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

2 BONS exemples de se souvenir des bons moments

Exemple d'expérience amusante:

Exemple d'expérience de liaison

Parfois, poser une question à votre ex peut bien fonctionner pour qu'il se souvienne d'une bonne expérience. (N'oubliez pas que votre question doit viser à les amener à ressentir quelque chose de positif.)

Que faire si vous obtenez une réponse positive / neutre de votre homme?

Plus souvent qu'autrement, si vous êtes allé aussi loin dans votre conquête pour les récupérer, ils vont répondre positivement. Sauf que cette fois, vous allez les engager dans une conversation, mais assurez-vous de ne pas aller trop vite. N'oubliez pas que vous devez toujours être le premier à mettre fin à la conversation. Voyons comment une conversation comme celle-ci pourrait se dérouler en utilisant un exemple ci-dessus:

Que faire si vous n'obtenez aucune réponse

Ok, alors vous avez envoyé votre SMS pour leur rappeler les bons vieux jours où vous étiez tous les deux aussi épais que des voleurs mais ils n’ont pas encore répondu. Tout d’abord, ce n’est pas la fin du monde. Parfois, les gens sont occupés et n’ont pas le temps de répondre tout de suite. Waite quelques jours avant de sauter aux conclusions.

Si vous n’avez encore rien entendu de leur part et que cela fait quelques jours, cela peut signifier plusieurs choses. Ils sont soit extrêmement excités par la perspective d'aller de l'avant avec les choses et ils peuvent sentir que vous essayez de faire avancer les choses, mais cela les rend également extrêmement nerveux.

Ils pourraient être effrayés par votre progression.

Quoi qu'il en soit, réduisez simplement les choses d'un cran et commencez quelques messages texte inoffensifs où vous venez de prendre le premier contact.

Que faire si vous obtenez une réponse négative

Vous avez passé un mois à ne pas contacter votre ex. Vous avez passé tout ce temps à travailler sur vous-même, devenant de plus en plus confiant au fil des jours. Tout semblait aller bien jusqu'à ce que vous atteigniez votre premier barrage routier avec une réponse négative. Ne vous y trompez pas, les réponses négatives ne sont jamais bonnes. Cependant, ils ne signifient JAMAIS que vous devez abandonner tout de suite. Cela signifie simplement que vous devez être plus intelligent dans votre approche des choses. Jetons un coup d'œil à un exemple de réponse négative (de mon passé), c'est une histoire vraie.

Aie! Cela fait vraiment mal. Néanmoins, si vous obtenez une réponse comme celle-ci, vous devez simplement être poli, positif et recueilli. N'oubliez pas que vous êtes celui qui doit avoir le contrôle. Vous avez peut-être commis l'une des erreurs suivantes:

R. Vous avez peut-être choisi la mauvaise chose pour lui rappeler. Ce n’est pas horrible, il suffit de lui laisser un peu de temps avant de le contacter à nouveau.

B. Ce que vous avez dit à votre ex l'a mis mal à l'aise…. Intéressant. Cela signifie simplement que vous avez mal interprété la situation et que vous êtes allé un peu trop vite pour commencer à évoquer votre relation.

C. Peut-être que vous avez attrapé votre ex au mauvais jour et que vous l'avez attrapé au mauvais moment. Dans tous les cas, laissez-lui le temps de se ressaisir.

Comment utiliser la jalousie contre votre exCopainÀ votre avantage

Cette section va être controversée. C'était certainement dans mon. Certains d'entre vous ne sont peut-être pas d'accord avec cela, mais partout où j'ai fait des recherches, j'ai dit qu'utiliser la jalousie de votre ancien petit ami à votre avantage est l'une des choses les plus puissantes que vous puissiez faire.

Premièrement, je pense qu'il est important de comprendre comment la jalousie peut fonctionner à votre avantage. Depuis que je suis un homme, je sens que je peux expliquer mes sentiments de genre sur ce sujet particulier. À mon avis, je pense qu'il est normal d'être jaloux. Cependant, je ne pense pas qu’il soit acceptable d’être trop jaloux. Si votre ex petit-ami devenait jaloux à chaque fois que vous parliez à un autre homme ou à chaque fois que vous sortiez, je dirais que vous devriez vraiment revoir votre façon de vous remettre avec lui. Néanmoins, je veux vous raconter une histoire intéressante sur la jalousie.

J'ai un ami (qui veut rester anonyme.) Il a fini par rompre avec sa petite amie de 5 mois pour une raison stupide (honnêtement, je ne l'ai jamais compris.) Quoi qu'il en soit, trois mois après leur rupture, elle a commencé à sortir avec un nouveau gars. Immédiatement, mon amie m'a appelé et a voulu qu'elle revienne. Il n’a pas réalisé ce qu’il avait avant de la voir avec un autre gars.

C'est le pouvoir de la jalousie. Maintenant, je ne recommande PAS que vous sortiez et que vous sortiez avec quelqu'un de nouveau. Je vous recommande de laisser tomber certains indices dans votre communication avec votre ex petit ami que vous rencontrez de nouvelles personnes. La clé est que VOUS NE POUVEZ PAS ÊTRE ÉVIDENT. Pensez-vous que vous irez très loin si vous frottez le fait que vous êtes dehors avec d'autres gars? La réponse est non. Il y a un art subtil d'incorporer des textes de jalousie dans vos conversations et je vais vous apprendre cet art.

3 règles clés lorsque vous utilisez la jalousie contre votre ex petit ami

• • • Vous devez être très prudent car si cela est mal fait, vos chances de faire chuter votre ex petit ami de manière drastique.
    • Évaluez la situation et décidez quand le moment est venu.
    • Vous devez être discret (si vous dites 'Alors, j'étais avec ce mec vraiment chaud hier soir et il a dit ...' vos chances sont à peu près faites.)

L'art d'utiliser la jalousie avec celui qui vous a quitté

(Clause de non-responsabilité: cela ne fonctionne que si vous faites réellement les choses dont vous parlez. Donc, n'inventez aucune situation. À quoi cela ressemblera-t-il s'il va vérifier et découvre que vous mentez sur le fait d'être avec un autre gars? )

Ok, la première tactique vient de ma propre expérience. Je n'ai aucune recherche pour le soutenir, mais je pense que cela fonctionnera parce que cela a fonctionné sur moi. Une chose qui m'a toujours rendu un peu jaloux (même si je ne l'ai jamais exprimé) était quand une fille qui me tenait vraiment à cœur a un tas de photos avec un tas de gars différents sur son profil Facebook. Je sais que cela semble ridicule, mais cela m'a légitimement fait comme 'Merde, ce type doit être en sa présence.' Voici la clé cependant, si je tenais beaucoup à une fille (qui était célibataire) et que je voyais un tas de photos d'elle en train de se saouler complètement et de s'embrasser avec un groupe de gars, je ne me sentirai plus fortement à son sujet. En fait, je pourrais perdre tout intérêt. Donc, je dirais que votre meilleur pari serait de publier des photos innocentes avec d'autres gars. La clé est d'être vraiment subtile à ce sujet mais croyez-moi si votre homme a un Facebook, je vous promets qu'il vérifiera votre profil de temps en temps.

Tu ne me crois pas?

Je vérifie toujours le profil de mon ex petite amie du lycée. Il va vérifier le vôtre pour que vous soyez mieux préparé.

Utiliser la jalousie dans les messages texte

Obtenir votre gars jaloux par un message texte est assez facile.

Remarquez que je n'ai pas précisé si cet ami était un homme ou une femme. Vous venez de semer le doute dans la tête de votre ex petit-ami et maintenant il va se demander si vous avez vu un film romantique avec un ami ou avec une date.

Un autre moyen populaire de rendre quelqu'un jaloux est d'utiliser le message de type «hey je t'ai vu à». Un de mes bons amis a proposé cela et je dois dire que cela fonctionne extrêmement bien.

Votre ex petit-ami pense: «Je n’étais pas à Sherlocks la nuit dernière.» C’est parfait parce que maintenant il va lire entre les lignes et voir que vous regardiez un autre gars qui n’était pas lui. Aussi d'une certaine manière vous le félicitez. Les SMS de jalousie sont intéressants, non?

5 conversations de texte cœur à cœur que vous pouvez commencer avec votre ex petit ami

Très bien, prenons un peu de recul et regardons comment le plan de match progresse jusqu'à présent.

Étape 1 - Vous avez envoyé un premier SMS de contact (vous avez obtenu une réponse positive / neutre et avez gardé la conversation courte.)

Étape 2 - Vous avez finalement entamé une vraie conversation avec le message texte «Se souvenir des bons moments» (là encore, la conversation était contrôlée par vous.)

Étape 3 - Vous avez mis en place un peu de jalousie (vous l'avez gardé subtile et lui avez de nouveau pensé à vous en tant que partenaire potentiel.)

Eh bien, maintenant vous allez mettre en œuvre un certain nombre de petits chats cœur à cœur de différentes manières qui vont changer votre fortune de manière positive.

6 choses importantes à retenir

• • • Ne tombez pas dans le piège de l’appel du butin.
    • Vous ne pouvez pas être fâché ou contrarié.
    • Vous ne pouvez rien attendre (gérez vos attentes.)
    • N'essayez pas de tout réparer en même temps.
    • Ne demandez pas à rencontrer votre ex.
    • Il faut rester positif.

NOTE IMPORTANTE:Vous devez essayer ces tactiques dans l'ordre (si possible) avant de pouvoir passer à la section «Prendre le risque».

Tactique 1- Rappel

L'une des petites choses que j'aime toujours dans les relations qui vont bien, c'est la façon dont vous vous aidez constamment à vous souvenir des choses. Cette tactique n'est pas différente et peut certainement vous rapporter d'énormes points de brownie si vous lui rappelez quelque chose qu'il a oublié. Regardons quelques exemples.

(Ex qui regarde la même émission de télévision que vous)

(Ex qui a un anniversaire de membres de la famille à venir)

Tactic 2- Montrez votre soutien

Cette tactique peut être un peu plus difficile à mettre en œuvre car elle peut parfois dépendre de la situation dans laquelle se trouve actuellement votre ex. En gros, vous allez évoquer un événement stressant très doucement et montrer que vous allez apporter votre soutien quoi qu'il arrive avec NON CORDES ATTACHÉES. Cela doit être complètement authentique, sinon vous feriez mieux de ne rien dire du tout.

(Ex avec une famille qui vient de mourir.)

(Ex en préparation pour un test ou un examen.)

(Ex qui se blesse)

Tactic 3- Complimenter votre ex petit ami

Cette tactique est un peu comme le flirt. La clé des compliments est de les intégrer au cours de votre conversation par texte. Savoir quand les glisser dépendra de votre instinct et du contexte de la conversation que vous avez. Voici un bon exemple d'un excellent compliment:

Je sais que cela peut sembler un peu loufoque, mais croyez-moi, ce truc maladroit fonctionne. Comment puis-je savoir? Disons-le de cette façon. Je me souviens encore DE CE JOUR quand une fille qui était assise en face de moi dans ma classe de lycée s'est retournée et a dit «tu as de beaux yeux».

Les compliments fonctionnent!

comment faire revenir son ex en mendiant

Tactic 4- Valorisez votre ex

La tactique 4 est très similaire à la tactique 3. Sauf que cette fois, au lieu de glisser un compliment lors d'une conversation, vous allez glisser quelque chose que vous avez toujours apprécié à propos de votre ex. Voici un excellent exemple de texte d'appréciation:

Votre meilleur pari ici est de prendre une feuille de papier et d'écrire toutes les choses que vous avez jamais appréciées à propos de votre ex afin d'avoir un inventaire dans lequel plonger. Oh, et n'écrivez pas que des choses générales. Soyez aussi spécifique que possible.

Tactic 5- Ça me manque

Je n'ai pas besoin d'expliquer celui-ci, n'est-ce pas? Ok, en gros, c'est une tactique où vous dites à votre ex petit ami ce que vous manquez dans votre relation. Soyez prudent car ces messages doivent être formulés correctement ou vissés.

Il est essentiel que vous parliez des expériences que votre ex a appréciées. Beaucoup de gens se trompent parce qu'ils ne parlent que de choses qui leur manquent. Assurez-vous de parler de choses qui manquent également à votre ex. Voici un bon exemple de la façon dont cela devrait être fait.

Remarquez à quel point le texte ci-dessus était très spécifique et évoque de bons souvenirs pour les deux parties. C'est ce que vous visez.

Partie 4: Prendre le dernier risque pour reconquérir votre ex petit ami

Wow, je ne peux pas croire à quel point j’ai écrit. Je viens de vérifier et cela approche les 10 000 mots. Ok, nous sommes très proches de la fin ici. Cette section consiste à prendre un gros risque. Plus précisément, organiser un rendez-vous avec votre ex petit-ami pour la première fois depuis votre rupture. Tous les experts ont une vision différente de la manière dont cela devrait être fait. La vérité est que si vous avez joué assez près du plan de match que je vous ai présenté, votre ex petit-ami vous aura probablement suggéré de vous rencontrer EN PERSONNE maintenant. Cependant, s’il ne s’en fait pas, j’ai un plan pour vous!

(Clause de non-responsabilité: mettez en œuvre LE plan de gestion des risques décrit ci-dessous uniquement s'il n'a pas suggéré de vous rencontrer et que vous sentez que vous souhaitez vous rapprocher d'une connexion physique.)

Il est temps de retirer les gants des enfants aux femmes! PLUS DE TEXTURE! Au moins pour cette partie.

Le plan est de l'appeler

Vous allez l'appeler avec l'intention de ne sortir que pour une petite réunion. La clé ici est d'être non menaçant. Votre ex petit ami pourrait ne pas être aussi réceptif à vous rencontrer dans un endroit extravagant et hors de son chemin.

Exemples de bons endroits pour une rencontre: déjeuner, café, etc. (le déjeuner vaut mieux que le dîner.)

8 lignes directrices pour appeler votre ex petit ami

L'appel téléphonique doit paraître innocent
Planifiez votre appel téléphonique lorsque vous savez que votre ex petit ami aura un moment pour parler en privé.
Vous voulez que l'appel téléphonique soit très agréable, positif et court.
NE PAS évoquer de mauvais souvenirs du passé.
N'agissez pas désespérément.
Gérez vos attentes.
N'APPELEZ JAMAIS PLUS D'UNE FOIS PAR JOUR.
Ne laissez pas de messagerie vocale s'il laisse son téléphone y accéder.

2 façons de passer l'appel

J'ai beaucoup recherché sur cette section et découvert qu'il existe deux types de méthodes très différentes pour passer cet appel téléphonique important. La première méthode est le «j'étais dans le quartier» et la seconde est la «semaine à l'avance». Je n’ai aucun parti pris pour l’une ou l’autre de ces méthodes, je vous laisse donc le choix de celle à utiliser.

Tactic 1- J'étais dans le quartier ...

Celui-ci est risqué et ne vous donnera peut-être pas un oui à une rencontre, mais il vous permet de réessayer plus tard, alors que la méthode ci-dessous pose à peu près vos cartes sur la table. Ok, la façon dont cela fonctionne est simple:

Vous: Hé Jake, j'étais dans le quartier et j'ai pensé que ce serait amusant de rattraper le retard. Souhaitez-vous vous rencontrer chez Starbucks?

Encore une fois, c'est risqué car il y a plus de chances qu'il dise non. Cependant, si vous aviez vraiment fait beaucoup de progrès par SMS et que vous pensez vraiment qu'il ressent la même chose que vous à propos de votre relation actuelle, alors la méthode «J'étais dans le quartier» peut faire l'affaire pour vous. L'avantage évident est que vous obtenez une date / rendez-vous instantané!

Tactic 2 semaines à l'avance

La méthode de la semaine à l'avance est exactement comme ça. Vous l'appelez une semaine à l'avance et lui demandez de sortir. L'avantage évident de cela est qu'il a le temps de dégager son emploi du temps et de prendre du temps pour vous;). L'inconvénient évident est que vous posez beaucoup de vos cartes sur la table et que le rejet vous blessera certainement. En parlant de rejet…

Que faire s'il dit non

Pas de panique. Il dira probablement quelque chose comme

«Euh…. Je ne sais pas.'

Si c'est le cas…

Il suffit de rire et de dire nonchalamment «Ce n’est que du café» ou «Allez, c’est seulement le déjeuner». Habituellement, «euh je ne sais pas» se transforme en «d’accord»

S'il dit toujours non, ne paniquez pas. Même si vous êtes tenté de

Mendier,
Se mettre en colère
Arguments Rehash
Envolez-vous de la poignée

Acceptez gracieusement son non, dites au revoir et terminez la conversation en bons termes. Cela laissera la porte ouverte pour plus de communication.

Le Meet Up

Oui, il y a certaines règles même pour votre mini-rendez-vous / rencontre ou comme vous voulez l'appeler. Comme indiqué ci-dessus, vous voulez que cette rencontre soit aussi décontractée que possible. N'envisagez pas de vous rencontrer autour d'un bon dîner. Je suggère de prendre un café chez Starbucks avec des chaises et des canapés où vous pouvez simplement vous asseoir et parler. Une autre bonne idée serait de se retrouver dans un parc et de se promener ensemble. Honnêtement, les rendez-vous que j'ai le plus appréciés n'étaient pas quelque chose de très romantique, c'était juste au moment où je profitais de la compagnie de quelqu'un d'autre et me promenais.

Certains experts vous recommandent de sortir boire une bière ou quelque chose comme ça. Personnellement, je ne suis pas contre cela, je recommanderais simplement de ne pas trop boire. La dernière chose que vous voulez est de faire peur à votre ex petit ami en lui avouant votre amour éternel. La clé est de simplement faire quelque chose que vous apprécierez tous les deux, où vous pourrez vous amuser et discuter.

Évitez d'être trop romantique. Ayez simplement une communication ouverte et honnête. J'espère qu'à la fin de la rencontre, votre ex petit ami voudra vous revoir. Si oui, VOTRE IN!

Que faire après la date

Ok, je viens d'ajouter cette section à partir de mes propres expériences personnelles de rencontres avec des filles. Une des choses que j'apprécie le plus, c'est quand ce sont eux qui m'envoient d'abord un texto par la suite. J'adore quand ils m'envoient un texto comme:

«Aujourd'hui, c'était vraiment amusant.»

Donc, si vous avez travaillé dur pour ramener votre ex petit ami sur la photo et que des progrès sont réalisés sur plusieurs fronts de communication, saisissez une opportunité et laissez-le tomber un peu non. Rien d'extraordinaire. Rien sur l'engagement relationnel. Vous ne voulez pas effrayer votre ex petit ami. Nous en parlerons dans un autre article. Juste quelque chose qui cimente que vous vous êtes amusé. Restez léger!

Les femmes qui font cela ont toujours pris un bon départ dans mon livre. Bonne chance!