gov-civil-vilareal.ptPourquoi votre ex vous a remplacé
Aujourd'hui, nous allons parler des raisons pour lesquelles votre ex vous a remplacé si rapidement.
Cet article expliquera non seulement pourquoi ils l'ont fait, mais aussi ce que vous pouvez faire pour remédier à la situation.
Quand quelqu'un rompt avec vous, vous pouvez vous attendre à ce qu'il passe à autre chose, mais vous ne vous attendez pas à ce qu'il avance rapidement.
Vous ne vous attendez certainement pas à être remplacé.
Mais, bas et voilà, votre ex est rapidement entré dans une nouvelle relation avec quelqu'un qui semble être une copie conforme de vous.
Alors, que se passe-t-il ici?
Votre ex est-il complètement sur vous, parce qu'ils ont commencé une nouvelle relation si tôt?
Eh bien, pour répondre à cette question, nous devons bien comprendre les règles de rebond.
Comprendre les règles de rebond
Il y a quelques années, j'ai réalisé une vidéo intitulée Les phases d'une relation de rebond.
Dans cette vidéo, j'ai discuté des phases de base d'une relation de rebond et j'ai donné des conseils sur la façon de faire la différence entre une relation de rebond et un type légitime de relation durable.
J'ai déterminé qu'il y avait vraiment deux questions principales à considérer pour déterminer si la nouvelle relation de votre ex est une relation de rebond ou une relation durable.
Question n ° 1: À quelle vitesse votre ex est-il passé à cette nouvelle relation?
Cela peut sembler évident, mais répondre à cette question vous aidera à déterminer si la nouvelle relation de votre ex est un rebond ou plus grave.
Si votre ex est passé à une nouvelle relation quelque part entre quelques jours et un mois après la fin de votre relation, il est plus que probable qu'il soit toujours en territoire de rebond.
Cependant, si votre ex a attendu peut-être six mois avant de sortir avec quelqu'un de nouveau, cela peut ne pas être vraiment considéré comme une relation de rebond.
C'est plus une relation légitime.
Question n ° 2: Depuis combien de temps sont-ils dans la relation de rebond?
Nous avons effectué de nombreuses recherches sur cette question.
Après avoir examiné nos données et travaillé avec d'innombrables clients, nous avons déterminé la durée moyenne pendant laquelle a.
En d'autres termes, si votre ex est sorti avec quelqu'un pendant plus de cinq mois et demi après votre rupture, la relation - même celle qui a peut-être commencé comme un rebond - peut avoir évolué vers une relation plus sérieuse et significative.
Pour répondre à la question de savoir si votre ex est vraiment au-dessus de vous, il est important de regarder le modèle de leur nouvelle relation et de déterminer s'il s'agit d'un rebond.
Si vous répondez aux deux questions ci-dessus et qu’il s’agit d’une relation de rebond, il est fort probable que votre ex ne vous dépasse pas à 100%.
Votre ex vous a-t-il vraiment aimé?
Il est naturel de se demander si votre ex vous a vraiment aimé s’il vous a remplacé si rapidement.
Cela peut vous surprendre, mais, à mon avis, la réponse est probablement oui.
90% des ex que nous rencontrons qui entrent dans une relation de rebond après une rupture l'ont fait parce qu'ils aimaient leur partenaire précédent.
Pourquoi feraient ils cela?
Eh bien, ils recherchent une distraction de la douleur.
Ils ne veulent tout simplement pas faire face à leurs sentiments et au chagrin qui accompagne la perte d'une relation importante, alors ils commencent une nouvelle relation comme une distraction. Ainsi, le fait que votre ex vous ait remplacé si rapidement est révélateur du fait qu'il se souciait de vous à un niveau profond.
Je comprends comment cela peut être difficile à croire.
Il est naturel de penser que votre ex ne se soucie pas de vous, car ils vous ont remplacé si rapidement.
Cependant, votre ex ne pense pas vraiment en ces termes.
Ceci est lié à un fait intéressant que nous avons appris sur les couples et les relations, et c’est que tous les êtres humains ont deux désirs concurrents dans une relation.
Le besoin conflictuel de stabilité et d'aventure
Au cours de la dernière décennie d'accompagnement des clients pendant les ruptures, nous avons découvert que tous les êtres humains partagent un besoin de stabilité et d'aventure dans leurs relations.
Ce qui est intéressant à propos de ces deux besoins, c'est la façon dont ils sont en conflit l'un avec l'autre dans la nature.
Pensez aux gens que vous connaissez.
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En général, les personnalités les plus stables que vous connaissez n'aiment pas faire des choses aventureuses.
De même, les personnalités les plus aventureuses et spontanées ont tendance à se rebeller contre la stabilité - elles veulent rester spontanées.
Pourtant, ce sont deux qualités que nous souhaitons faire coexister dans les relations.
Beaucoup de nos clients entrent dans la catégorie stabilité.
Cela signifie qu'ils sont devenus trop complaisants dans leur relation et ont cessé de faire des choses spontanées et aventureuses avec leur partenaire.
Leur ex les a ensuite souvent remplacés par quelqu'un de nouveau qui ajoute de l'excitation ou de l'aventure à la relation.
D'un autre côté, pour nos clients qui sont de nature plus spontanée ou aventureuse, souvent l'ex les remplacera par quelqu'un de plus stable.
Ainsi, lorsque vous pensez au nouveau partenaire de votre ex, il peut être intéressant de considérer quel désir il ou elle réalise et en quoi il diffère de votre relation.
Peut-être avez-vous offert plus de stabilité, mais la complaisance s'est accrue dans la relation.
Ou peut-être étiez-vous plus aventureux, mais votre partenaire avait soif de stabilité. Il est probable que la nouvelle relation réponde au besoin opposé.
Le problème est que nous avons besoin à la fois de stabilité et d'enthousiasme dans une relation.
Ainsi, même si vous êtes extrêmement stable et que cette nouvelle personne peut être extrêmement aventureuse, votre ex finira par avoir soif de stabilité si cela devient un peu trop aventureux.
Maintenant, en parlant de l'autre femme ou de l'autre personne, que ressentent-ils réellement pendant tout ce temps? Pensent-ils à toi?
Dans l'esprit de l'autre femme
Permettez-moi de dire simplement qu’il est tout à fait normal que vous soyez obsédé par l’autre femme ou l’homme avec qui votre ex sort.
Vous êtes probablement curieux de savoir à quoi ils ressemblent, ce qu'ils font, ce qu'ils aiment ou n'aiment pas.
Mais sont-ils curieux de vous?
Eh bien, pour répondre à cela, je pense que nous devons comprendre le récit qui leur a été raconté sur vous et votre relation avec votre ex.
Vous voyez, nous avons remarqué une tendance intéressante chez les ex, en particulier chez les hommes.
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Lorsqu'ils trompent leur partenaire ou les remplacent par quelqu'un de nouveau, ces hommes ont tendance à se souffrir en tant que victimes d'une mauvaise relation.
Lorsque «l'autre femme» pose des questions sur leur relation, ils méconnaissent leur partenaire en disant des choses comme… ..
- «Je ne peux plus la supporter.»
- «Nous n'avons jamais dormi ensemble.»
- «Nous nous battons toujours les uns avec les autres.»
Nous savons tous que la réalité peut être un peu différente, mais c'est pourquoi souvent l'autre femme se considère comme un héros qui le sauve d'une mauvaise situation.
Quand vraiment cet homme ment sur la situation pour se faire passer pour la victime.
Maintenant, je ne partage que cette perspective, car souvent, lorsque les femmes sont remplacées par un ex, elles deviennent obsédées par le fait qu'une autre femme a volé leur homme.
Ils dépensent tellement d'énergie pour faire de l'autre femme cette figure ressemblant à un démon, parce qu'elle a «rompu la relation».
Cependant, la vraie raison pour laquelle elle agit de cette manière est probablement due au faux récit qui lui a été raconté par votre ex.
J'ai entendu d'innombrables femmes couvrir leurs ex et dire des choses comme «elle s'en prenait à un homme sans défense».
Ce n'est pas vrai à 100%. Je n'essaie pas de diaboliser votre ex, mais je veux m'assurer que vous vous souvenez de mettre également la responsabilité de votre ex.
Votre ex est tout aussi responsable de vous remplacer, de passer à autre chose ou même de vous tromper que l'autre femme.
Comment récupérer votre ex si vous avez été remplacé?
Maintenant que nous avons exploré les raisons pour lesquelles votre ex vous a peut-être remplacé, parlons de ce que vous pouvez faire pour le récupérer ou simplement «gagner» la rupture.
Étonnamment, la stratégie la plus efficace dans cette situation consiste à étendre la règle de non-contact.
Si vous n'êtes pas familier avec la règle d'interdiction de contact, consultez notre ou ce site Web pour plus de détails.
Il y a des années, nous pensions que raccourcir la règle de non-contact était la meilleure stratégie à utiliser si un ex entame une nouvelle relation.
Cependant, après avoir plongé dans les données et travaillé avec d'innombrables clients, nous avons réalisé que l'approche inverse était la plus efficace.
Nous vous recommandons maintenant d'étendre la règle de non-contact à une période de 45 jours dans une situation où vous avez été remplacé.
Mais pourquoi?
Eh bien, croyez-le ou non, le timing est extrêmement important.
Si vous mettez fin trop tôt à la règle de non-contact dans cette situation, il est probable que votre ex sera toujours dans le cadre de sa nouvelle relation et trouvera votre contact irritant.
Cependant, si vous attendez la fin de la phase de lune de miel, votre ex sera plus ouvert à vos nouvelles.
Étapes à suivre après la règle de non-contact
Alors, maintenant qu'une règle de non-contact de 45 jours est terminée, que devez-vous faire ensuite?
C'est là que nous conseillons souvent à nos clients de suivre le «» - une méthode que nous avons vue fonctionner extrêmement bien avec nos clients dans cette situation.
J’avais l’habitude de décrire la méthode Être là aux clients en leur suggérant qu’ils «s’entendaient» eux-mêmes et devenaient une présence amicale constante dans la vie de leur ex.
Mais j'ai réalisé que cette description ne rendait pas justice à la méthode, parce que vous ne voulez pas vraiment devenir leur ami.
Maintenant, je décris cette méthode en peignant cette image.
Avez-vous déjà été dans une situation où vous aimiez quelqu'un et saviez qu'il vous aimait en retour, et chaque interaction avait cette excitation d'anticipation car vous vous demandiez qui ferait le premier pas?
Telle est la méthode Être là en un mot.
Vous devenez fondamentalement une présence constante dans la relation de votre ex, mais pas comme un véritable ami.
Vous allez être un peu plus qu'un ami, à tel point que la nouvelle personne se sentira intimidée par vous.
Maintenant, plus tôt dans cet article, j'ai parlé de la façon dont il est naturel d'être obsédé par le nouveau partenaire de votre ex, mais est-elle obsédée par vous?
Eh bien, pas au début.
Au début, elle est très intéressée, car elle se considère comme sauvant cet homme d'une relation horrible.
Mais la vérité est qu'elle commencera à faire attention à vous si elle se sent menacée.
En d'autres termes, si vous pratiquez la méthode Être là et que votre ex commence à consacrer du temps à parler avec vous, elle commencera à regarder votre profil Facebook et à tout séparer de votre vie - et c'est là qu'il est important de raconter votre histoire. .
C'est là que vous pouvez devenir la «femelle alpha».
Vous voulez publier des choses sur Facebook, Instagram, Snapchat - quelles que soient les plateformes de médias sociaux pertinentes que vous utilisez - pour qu'elle se sente intimidée.
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Sur les réseaux sociaux, vous voulez être belle, sexy, intelligente, cultivée - tout ce que vous avez toujours voulu.
Vous n’avez pas nécessairement à ressentir ces choses, mais vous voulez avoir l’impression d’être ces choses, de sorte que l’autre femme se sent extrêmement intimidée.
Faites cela non seulement pour votre ex, mais aussi pour attirer l'attention des autres hommes.
La vérité est que plus votre ex voit d'autres hommes vous accorder de l'attention, plus il sera attentif à vous, ce qui attirera également l'attention de l'autre femme.
Ceci n'est qu'un aperçu rapide de la méthode Être là.
Créez une nouvelle «première expérience» ensemble
Je vous laisse avec une dernière suggestion.
Après avoir appliqué la méthode Être là et avoir eu plusieurs interactions positives avec votre ex, vous pourriez ressentir le besoin de sortir avec lui.
Devrais-tu?
Absolument.
Oui tu devrais.
Cependant, vous devez le faire d'une certaine manière.
Je crois fermement au pouvoir des premières ou des nouvelles expériences.
Qu'est-ce que je veux dire par là?
Eh bien, nous nous souvenons toujours des nouvelles expériences ou des premières expériences mieux que toute autre chose.
Imaginez que vous voyez l'un de vos films préférés pour la première fois.
Vous ressentez tous les mouvements que le film veut évoquer pour la première fois et c'est extraordinaire.
C’est tellement extraordinaire que vous vous dites: «hé, je veux revoir ce film».
Donc, vous revoyez le film et c’est toujours extraordinaire, mais ce n’est pas aussi percutant que lorsque vous l’avez vu pour la toute première fois. C'est l'impact d'une première fois, une nouvelle expérience.
Donc, si vous allez passer du temps avec votre ex, ma suggestion est que vous fassiez pour la première fois ensemble quelque chose qu'aucun de vous n'a vécu auparavant.
Cette première expérience ensemble vous rapproche encore plus.
