gov-civil-vilareal.ptQuand la règle de non-contact commence-t-elle à fonctionner?
Dernièrement, j’ai reçu beaucoup de questions sur la règle d’interdiction de contact.
Surtout celui-ci,
Quand la règle de non-contact commence-t-elle réellement à fonctionner?
À ce jour, j'ai écrit plus de 400 articles pour ce site Web et j'en ai beaucoup parlé. Donc, ma réponse immédiate à quelqu'un qui m'a posé cette question hier a été: 'Hé, je pense que j’ai écrit un article sur ce sujet.'
Le problème était que je n’avais pas écrit d’article à ce sujet.
C’est donc ce que je vais faire aujourd’hui.
J'ai l'intention de faire de cet article l'article le plus complet que vous puissiez trouver en comprenant quand la règle de non-contact commence à fonctionner.
Commençons!
Quand la règle de non-contact commence-t-elle à fonctionner?
Il y a deux grandes questions auxquelles nous devons répondre pour que vous ayez une vue d'ensemble.
Je sais que vous êtes probablement venu ici en voulant que je vous donne un délai exact pour savoir quand cela fonctionnera, mais cela ne fonctionne pas de cette façon. Pensez-y comme ça, vous avez probablement eu plus d’une relation amoureuse au cours de votre vie.
Chacune de ces relations était-elle identique?
Non, chacun était unique et présentait des défis différents.
Avec cette logique, il serait logique que le travail sans contact soit différent pour chaque personne et chaque situation dans laquelle elle se trouve.
Mais avec les deux grandes questions que je vais déballer pour vous aujourd'hui, vous devriez être en mesure de diagnostiquer et d'avoir une idée du temps que cela prendra dans votre situation.
Alors, quelles sont les deux questions?
- À quoi ressemble réellement la règle «sans contact»?
- Combien de temps cela prendra-t-il pour que cela fonctionne?
Je vais passer pas mal de temps à déballer ces deux questions.
Alors, commençons.
Question n ° 1: À quoi ressemble réellement la règle «sans contact»?
La règle «sans contact» «fonctionnant» est en fait assez difficile à mesurer.
Imaginez un instant que vous allez utiliser la règle d'interdiction de contact à mon égard.
numéro d'ange 3737
Mais je suis têtu.
Vous décidez que vous allez appliquer une règle de base de 30 jours sans contact, mais je ne vous contacte pas et je ne vous fais pas savoir que je suis ennuyé que vous m'ignoriez du tout.
Je suis assis là à penser,
Je ne les contacterai pas tant qu’ils ne me contacteront pas.
(Fait amusant:Je l'ai littéralement fait après une rupture avant, donc vous savez que je ne fais pas que souffler le soleil sur mon $.)
Cependant, même si je suis têtu au fond, je suis en fait très dérangé par le fait que vous ne m'avez pas contacté après la rupture.
Je commence à m'inquiéter que quelque chose vous arrive.
Ou pire…
Vous avez trouvé quelqu'un d'autre.
Je sais que je dois garder mon «front têtu» pour ressembler au grand homme fort que je suis mais au fond de ta règle de non-contact me fait reconnaître à quel point tu me manques.
(Fait amusant:En fait, je l’ai fait avant aussi après une rupture.)
Voici mon point ultime.
Comment sauriez-vous si la règle de non-contact fonctionne si je ne laisse pas entendre que cela me dérange à l'intérieur?
La moitié des personnes que j'ai reçues m'ont avoué ne pas savoir si la règle d'interdiction de contact fonctionnait sur leurs ex.
Donc, vous ne pouvez pas toujours compter sur ce que votre ex fait réellement avec cela.
maintenant tu me vois 2 pg 13
Au lieu de cela, je vous recommande d'examiner deux points de données.
- Votre ex vous contacte pendant la règle d'interdiction de contact avec des SMS, des appels téléphoniques ou même essaie de se présenter en personne
- Votre ex est très réactif après la règle de non-contact lorsque vous parlez
Laissez-moi passer une minute à déballer ces deux choses pendant une minute.
Point de données n ° 1: votre ex vous contacte sans contact
Vous recherchez généralement deux ou trois choses ici.
- L'ennui que vous les ignorez
- La mendicité d'une certaine forme
Maintenant, je peux dire que certains d'entre vous lisent ceci et se demandent probablement pourquoi nous chercherions à être ennuyés.
N’est-ce pas une mauvaise chose.
Dans ce cas, non.
Pensez un instant à un ex qui est ennuyé que vous les ignoriez.
Ils sont agacés parce qu'ils reconnaissent qu'ils ont perdu une certaine liberté de comportement, la capacité de vous parler.
La «théorie de la réactance» nous enseigne que lorsque les êtres humains auront supprimé leurs libertés de comportement, nous nous battrons et nous grifferons pour récupérer cette liberté de comportement.
Cela signifie que la règle d’interdiction de contact fait son travail, non?
Si cela fait que nos ex nous poursuivent?
Point de données n ° 2: votre ex est réactif après la règle de non-contact
Je suis un peu aberrant en ce qui concerne.
La plupart des entraîneurs recommandent d'utiliser la règle de non-contact et d'attendre que leurs ex les contactent pendant cela.
Je ne crois pas à ce non-sens.
La moitié des ex avec qui j'ai eu affaire ne contactent pas pendant la règle de non-contact.
Alors, sommes-nous censés simplement attendre à l'écart pour toujours et jouer selon le calendrier de nos ex?
Non, merci.
D'ailleurs, qu'en est-il de la situation que j'ai décrite ci-dessus où un ex reste silencieux pendant la règle d'interdiction de contact même si cela le tue parce qu'il ne veut rien d'autre que vous parler.
Alors, voici où je suis une valeur aberrante.
Je recommande en fait d'envoyer un texto à un ex après la règle de non-contact.
De cette façon, vous pouvez contrôler lorsque vous parlez à votre ex et cela vous permet de faire un test décisif et de vérifier la réactivité de votre ex.
Voici une règle générale à suivre,
Plus votre ex est réactif après la règle de non-contact, plus efficace est la règle de non-contact.
Question n ° 2: Combien de temps faudra-t-il pour que la règle sans contact fonctionne?
Franchement, c'est une question compliquée à répondre car il y a tellement de niveaux de complexité.
Par exemple,
- Le temps de travail dépend du délai de non-contact que vous avez choisi
- Vous devez en apprendre davantage sur le diagramme des vagues sur les émotions sans contact
En éliminant ces couches de complexité, nous pouvons avoir une meilleure idée du temps que cela prendra pour votre situation.
Alors, commençons à peler.
Le temps nécessaire au travail dépend du délai de non-contact que vous avez choisi
Dans mon livre, je parle de la façon dont il y a vraiment trois délais à utiliser avec la règle de non-contact.
- La règle des 21 jours
- La règle des 30 jours
- La règle des 45 jours
Maintenant, je ne veux pas être si embourbé par les détails de celui que vous devriez utiliser.
Vous pouvez obtenir mon livre pour répondre à cette question.
Ce dont je veux parler, c'est du fait que la durée de votre succès avec la règle de non-contact dépendra du délai que vous avez choisi.
De toute évidence, quelqu'un qui détermine que la règle des 21 jours est parfaite pour sa situation la verra fonctionner beaucoup plus rapidement que quelqu'un qui utilise une règle des 45 jours.
Encore une fois, cela suppose uniquement que vous vous êtes correctement associé au bon délai.
J'ai conçu les délais des règles de non-contact pour fonctionner parfaitement en supposant que vous êtes honnête et que vous vous associez avec le bon délai.
Encore une fois, reprenez pour savoir quel délai vous mettez en œuvre.
Les délais ont été créés à l'aide de ce qu'on appelle un graphique en vagues.
Qu'est-ce que le diagramme des vagues?
Si vous avez déjà mis en œuvre la règle de non-contact, vous comprenez probablement ce que je suis sur le point de vous apprendre que quelqu'un qui n'a jamais été le destinataire.
Quand quelqu'un à qui vous voulez vraiment parler vous ignore volontairement, vos émotions suivent une trajectoire comme celle-ci,
Immédiatement après avoir reconnu que vous avez été ignoré, vous ne voulez rien de plus que de parler à la personne qui vous ignore.
Bien sûr, quand ils ne répondent pas ou que vous ne pouvez pas passer à travers, vous passez par une étape un peu boudeuse où vous devenez en colère ou ennuyé contre la personne 'jouant à des jeux',
Après avoir fait la moue, ils vivent en quelque sorte dans une nouvelle réalité sans toi et essaient d'être d'accord avec ça,
Bien sûr, essayer de ne pas penser à vous les amène à penser à vous ce qui les pousse à vouloir vous parler à nouveau,
C'est là que les choses deviennent importantes.
C'est le point où vous souhaitez rétablir le contact.
C'est aussi pourquoi j'ai trois délais différents sans contact.
Toutes les situations ne sont pas créées de la même manière.
Si vous utilisez pour diagnostiquer correctement votre situation, j'ai fait tout le travail pour vous de sorte qu'au moment où vous rétablissez le contact après la règle de non-contact, vous devriez le faire au point ci-dessus.
Faire cela créera le maximum de circonstances de succès.
Vous voyez, vous avez commencé cet article en essayant de répondre à la question sur le moment où la règle de non-contact fonctionne.
La réponse est compliquée car techniquement, cela fonctionne correctement lorsque vous l'implémentez.
Mais disons qu'au lieu de le terminer là où je vous ai recommandé de le terminer prématurément ici,
Le problème ici est que vous y mettez fin et que vous essayez de revenir en contact avec votre ex quand il ne veut pas vous parler.
Le timing compte vraiment ici.
que signifie voir 2222
Heureusement, j'ai déjà fait le travail pour vous sur la base de ma vaste expérience de travail avec les gens et de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
Si vous diagnostiquez que votre situation nécessite une règle de 45 jours, j'ai conçu la règle de 45 jours pour qu'elle se termine à ce stade,
Si vous diagnostiquez que votre situation nécessite à nouveau une règle de 21 jours, elle se terminera au moment où vous souhaitez qu'elle se termine.
Le timing est la chose la plus importante à considérer ici.
Oh, aussi diagnostiquer votre situation avec laquelle vous pouvez faire.
