Stratégie De Récupération Ex

Que faire si vous agissez complètement désespéré après une rupture?

2024

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Aujourd'hui, nous allons parler d'une situation avec laquelle l'un de mes auditeurs de podcast, Denise, a du mal.

Elle a agi complètement désespérée après sa rupture, et elle est un peu confuse quant à la façon dont elle devrait aborder sa situation et ce qu'elle devrait faire ensuite. Et je voulais mettre en valeur sa situation particulière, car j'ai l'impression que c'est une situation dans laquelle la plupart d'entre vous se trouvent probablement.

Vous avez agi désespérément après votre rupture et vous ne savez pas quoi faire ensuite.

Eh bien, aujourd’hui, c’est de cela dont nous allons parler.

Et si vous lisez cet article jusqu'au bout, nous aborderons également les sujets suivants.

Définir à quoi ressemble désespéré
Pourquoi un comportement désespéré est-il si mauvais?
Si vous devez recommencer depuis Square One après votre rupture
Le rôle qu'aucun contact n'a dans la réinitialisation des éléments sur Square One
Les quatre piliers de l'attraction

Mais avant de commencer à entendre Denise, je tiens d'abord à réitérer que si vous n'avez pas répondu à notre, qui est un quiz gratuit de deux minutes que nous avons conçu, pour vous aider à comprendre le type de chance que vous avez d'obtenir votre ex. retour, vous devriez arrêter tout ce que vous faites répondre à ce quiz.

C’est un quiz gratuit de deux minutes. Et c'est parfait pour tous ceux qui sont débutants, tous ceux qui débutent et ne savent pas ce qu'ils doivent faire, que ce soit pour surmonter leur ex petit ami, ou pour quitter leur ex petit ami, ou même pour essayer de récupérer leur ex petit ami.

Une fois que vous aurez compris le type de chance que vous avez, cela vous donnera une petite idée de la route que vous devriez emprunter. Et plus que cela, nous vous donnons en fait des résultats personnalisés ou des prochaines étapes personnalisées sur ce que vous devriez faire ensuite, en fonction des réponses de vos quiz.

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Denise a agi extrêmement désespérée après sa rupture

Bon, maintenant que ce n’est plus le cas, écoutons Denise.

Salut Chris, je m'appelle Denise. Mon petit ami et moi avons rompu le 17 octobre. Nous nous sommes vraiment disputés, puis je suis arrivé chez lui, puis nous nous sommes juste disputés, puis nous nous sommes séparés. Depuis la rupture, j’ai appelé, appelé, appelé. Je suis même venu plusieurs fois chez lui. Je lui ai envoyé des SMS tous les jours. Et puis j'ai fini par le croiser un jour alors que j'étais absent. Et je lui parlais ou du moins j'essayais de le faire sourire, mais il ne bougeait tout simplement pas, je suppose.

Alors maintenant, c'est le samedi 14 décembre, et j'ai commencé la règle de non-contact le 1er décembre, mais j'ai l'impression que chaque jour devient de plus en plus difficile. Alors, que dois-je faire après la fin de ma règle de non-contact? S'il vous plaît, aidez, il me manque vraiment beaucoup et je veux vraiment, vraiment qu'il revienne.

D'accord, donc avant de commencer, et il y a beaucoup de choses à dire ici, je voudrais vous donner un bref aperçu de la situation de Denise juste pour m'assurer que je l'ai bien avant de commencer. Parce que bien souvent, je finis en quelque sorte par me détacher organiquement de ce que j'entends sur le moment.

D'accord. Donc Denise a rompu avec son ex en octobre, je crois. Et les deux se sont engagés dans une bagarre massive. Ce qui est intéressant, c'est qu'elle continue de se présenter chez lui, ce qui est une sorte de non-non. Si vous avez écouté l'un de mes autres épisodes de podcast ou lu l'un de mes articles, ou même allé sur notre chaîne YouTube, vous savez que je ne suis pas un partisan de faire des choses désespérées comme ça.

Un bref récapitulatif de sa situation

Elle l’appelle à nouveau sans arrêt, pour aller chez lui
Lui envoyer des textos comme un fou.
Elle est tombée sur lui pendant qu'il était absent et il semblait complètement mal à l'aise pendant cette interaction.
Elle essaie pour la première fois la règle d'interdiction de contact, ce qu'elle aurait dû faire à l'origine.
Alors je suppose qu'elle est assise là et se demande: «Eh bien, que dois-je faire ensuite? Maintenant que j'applique la règle de non-contact, que se passe-t-il après la fin?
Qu'est-ce que je suis supposé faire?'

Définissons à quoi ressemble un comportement désespéré après une rupture

D'accord, donc la première chose avec laquelle je voudrais commencer, c'est ce concept de définition de ce qu'est le désespoir.

Je pense donc que nous pouvons tous convenir que Denise a agi un peu désespérément lorsqu'il s'agissait d'interagir avec son ex après la rupture. Ils se sont livrés à de multiples combats, elle se présente chez lui à l'improviste, elle l'appelle, lui envoie des textos comme un fou, fait exploser son téléphone.

Ce sont tous des comportements très désespérés, mais il y a des comportements plus désespérés que je suppose que je veux couvrir.

Parce que c'est quelque chose que nous voyons tout le temps avec nos clients de coaching, non? Alors non seulement ils mordent…

Maintenant, moucheron, si vous n’êtes pas familier avec la façon de procéder de The Ex Boyfriend Recovery, grignoter est G-N-A-T, devenir fou de textos.

Donc Denise ressemble un peu à un gnatter, non?

Elle se présente chez lui à l'improviste, elle lui envoie des SMS, fait exploser son téléphone avec des SMS.

Ce sont tous des comportements très désespérés, et elle ne l’a pas précisé, mais l’un des types de comportements les plus désespérés que nous voyons est la mendicité, non?

Il ne suffit donc pas de faire sauter son téléphone, qui s’affiche à l’improviste. Ce sont également les types de conversations que vous avez avec votre ex. Tout ce qui peut être interprété comme désespéré, ce qui les supplie souvent. 'Je veux que tu reviennes. J'ai fait une erreur », tout ce spiel.

Pourquoi un comportement désespéré est-il une si mauvaise chose?

Alors, pourquoi est-il désespéré… parce que le désespoir est une partie tellement normale du processus de rupture.

Pourquoi est-ce une si mauvaise chose?

Parce que c'est quelque chose dont je pense que personne ne parle vraiment. C'est juste universellement considéré comme ce mauvais type de comportement. Eh bien, il y a une raison pour laquelle les gens pensent qu’être désespéré n’est pas une bonne idée.

Après une rupture. Vous voyez, si vous agissez désespérément, si vous suppliez, vous moucheron, vous vous présentez chez lui à l'improviste, vous renforcez en fait leur décision de vous retirer de leur vie.

À chaque étape d'une relation, que la rupture soit réciproque ou que la rupture ait été unilatérale, à un moment donné, au fond, l'homme a cette conversation interne du genre: 'D'accord, je la retire de ma vie.'

Vous avez partagé tellement de choses ensemble, certains des moments les plus intimes que vous avez peut-être vécus ensemble, et il prend la décision de vous retirer de sa vie. Chaque fois que vous vous présentez à l'improviste, chaque fois que vous lui envoyez un texto, chaque fois que vous faites sauter son téléphone pour le supplier, vous renforcez sa décision de vous retirer de sa vie. Et cela le rend validé.

Cela le fait penser: 'Ah, oui, c'était une bonne décision de la retirer de ma vie.'

Existe-t-il une chose telle que partir de zéro ou de la case départ?

Et il y a un autre concept dont je sens que beaucoup de mes pairs ne parlent pas vraiment de ça, cette idée de partir de zéro.

Donc, que vous le réalisiez ou non, le retour d'un ex se résume simplement à un concept simple. Et c'est cette idée de tirer parti des meilleurs moments de votre relation ensemble et de minimiser les pires moments de votre relation ensemble.

Ainsi, souvent, lorsque vous mendiez, que vous agissez désespérément ou que vous renforcez leur décision de vous retirer de leur vie, vous trouvez des moyens de renforcer ou de tirer parti des pires moments de la relation. Parce que les combats, les disputes, peut-être que vous avez des problèmes de confiance, toutes ces choses coïncident avec un acte désespéré. Et cela crée cette tempête parfaite où un ex vous regarde comme: 'Ouais, je ne veux plus me retrouver dans cette situation.'

Mais qu'est-ce que je veux dire? Parce que j'ai l'impression de m'écarter du sujet ici. Qu'est-ce que je veux dire quand je dis à partir de zéro?

Eh bien, beaucoup de femmes ont cette idée vraiment, vraiment fausse de récupérer un ex. Donc, beaucoup de femmes entrent dans le processus en pensant: «Bon, eh bien, c’est comme si je recommençais à zéro. Droite? Si j'arrive au niveau 10, cela signifie que je l'aurai récupéré. ' Vous rompez, donc vous repartez à la case départ, mais cela ne fonctionne vraiment pas de cette façon.

Vous voyez, la semaine dernière, quelqu'un de notre groupe Facebook privé m'a posé une question en privé.

Elle m'a demandé, elle a dit: «Chris, qu'est-ce que tu préfères avoir? Quelqu'un qui vient de rencontrer un mec pour la première fois et qui essaie de faire de ce mec son petit-ami? Ou quelqu'un qui essaie de récupérer son ex après avoir partagé une relation de trois mois ensemble?

l'amour du pendu

Et au bout d'un moment, j'y ai réfléchi et j'ai dit: 'Eh bien, je pense en fait qu'il est plus facile d'apprendre à quelqu'un à avoir un petit ami pour la première fois que de récupérer un ex.'

Pourquoi?

Eh bien, la personne qui n’a jamais rencontré ce petit ami pour la première fois, elle essaie juste de convaincre ce type d’être en relation avec elle, part vraiment de la case départ; ils commencent plutôt à zéro. Ce n’est pas le cas de nombreux garçons et filles qui écoutent ce podcast.

Vous essayez de récupérer votre ex. Cela signifie que vous ne commencez pas au carré un ou au carré zéro, vous commencez au carré négatif un.

Vous voyez ce que vous avez contre vous, ce sont tous les moments négatifs de votre relation. Cette idée de, vous devez trouver un moyen de ne pas renforcer la décision de votre ex de rompre avec vous. Parce que la plupart d'entre vous, du moins d'après les études que nous avons effectuées auprès de personnes qui visitent réellement notre site Web, Ex Boyfriend Recovery, 80% d'entre vous viennent, et vous êtes ceux avec qui vous avez rompu.

Cela signifie que vous partez de négatif, car non seulement vous devez convaincre à nouveau un ex d'être à nouveau attiré par vous, mais vous devez en fait surmonter les erreurs de la première relation, les problèmes de confiance, tout cela. les choses, ces conversations internes que votre ex aura dans sa tête. Il va s'asseoir et penser: 'Tu sais quoi, je ne veux pas revenir avec elle, parce que.'

C’est toujours un peu plus difficile.

Maintenant, ne voulez pas que cela vous dissuade d'essayer. Je vous dis juste comment c'est. Et en fait, c'est intéressant, car c'est pourquoi aucune règle de contact n'est un aspect si important du retour de votre ex. La règle de non-contact est destinée à vous rapprocher de ce carré ou zéro carré. Il s'agit de vous sortir du négatif et de revenir sur un terrain neutre en utilisant le temps.

La règle de non-contact peut aider à réinitialiser les choses à Square One

À présent, nous avons beaucoup parlé de ce concept de la règle d’interdiction de contact au fil des ans, et de ses nombreuses ramifications psychologiques. Il utilise une psychologie, un concept psychologique appelé réactifs, en supprimant une liberté de comportement de votre ex, vous le rendez plus susceptible de vouloir répondre ou tendre la main ou récupérer cette liberté. Cela vous permet d'avoir le temps de vous calmer, de laisser à votre ex le temps de se calmer, de mettre une certaine distance entre vous et ces souvenirs négatifs qu'il a de vous.

La règle de non-contact ne vous ramènera pas complètement à la case zéro ou à la case départ, quelle que soit la manière dont vous la définissez.

Mais cela va vous rapprocher, et c’est une chose importante. Parce que ce qui se passe après la règle de non-contact est presque définitivement, je dirais, tout aussi important que la règle de non-contact elle-même.

Nous avons donc fait des allers-retours. Tout le monde a ses différentes façons de recommander ce que les gens devraient faire en ce qui concerne, d'accord ... Parce que Denise, la dernière question qu'elle a posée dans sa messagerie vocale était: «Que dois-je faire une fois la règle d'interdiction de contact terminée?»

La question qu'elle aurait dû se poser est la suivante: 'Comment puis-je passer à travers la règle d'interdiction de contact sans aucun hoquet?' Mais répondons à sa question initiale.

Que faites-vous une fois la règle de non-contact terminée?

Le rôle des quatre piliers de l'attraction

Chacun a ses différents concepts ou ses différentes idées sur ce qu'il doit faire. Certaines personnes recommandent d'aller voir votre ex tout de suite en personne. D'autres personnes recommandent un texto fort, une idée rigide, un plan de match, peu importe comment vous l'appelez.

Eh bien, nous utilisons quelque chose qui s'appelle la méthode socratique.

Donc ce que nous faisons, c'est que nous trouvons ce que nous pensons être la meilleure approche, puis nous laissons essentiellement les gens sortir et ils nous font rapport, et nous voyons si cette approche était la meilleure.

Nous regardons donc les choses comme cette science en constante évolution.

Je ne vais donc pas dire que c'est la manière par excellence de s'y prendre, mais d'après ce que nous avons appris jusqu'à présent, dans toutes les stratégies que nous avons recommandées, c'est la meilleure façon de procéder. il.

Alors, comment gérez-vous ce que vous devriez faire après la règle de non-contact? Nous avons donc utilisé deux concepts appelés échelle de valeur et chaîne de valeur, n'est-ce pas? Alors, quels sont ces deux concepts?

Eh bien, c’est important, car ce sont des concepts relativement nouveaux, et beaucoup de gens n’ont pas été endoctrinés dans cette idée de ce qu’ils sont.

Qu'est-ce qu'une échelle de valeur?

Mais une échelle de valeur est simplement l'endroit où vous grimpez cette échelle et ajoutez de la valeur chaque fois que vous grimpez dans l'échelle. Donc, après la règle de non-contact, le premier échelon de cette échelle est considéré comme cette phase de messagerie texte où vous envoyez un message texte à votre ex, revenez en bons termes avec lui, créez une attraction, créez de la valeur. Bam, tu grimpes un échelon de l'échelle.

Le prochain échelon de l'échelle concerne les conversations téléphoniques, les conversations vidéo, tout ce que vous utilisez, y créant une attraction. Bam, augmenter la valeur. Vous êtes au deuxième échelon de l’échelle. Troisième échelon de l'échelle. D'accord. Maintenant que vous avez envoyé un SMS jusqu'à présent, que vous avez créé de la valeur sur le téléphone, vous passerez à la phase d'interaction en personne. C’est là que vous voyez votre ex pour une rencontre non romantique. Créez de l'attraction là-bas, créez de la valeur là-bas. Bam, tu es sur le troisième échelon de l’échelle presque jusqu'au sommet.

Le quatrième échelon de l'échelle est les dates romantiques, les dates romantiques. Vous créez de la valeur et de l'attraction là-bas. Bam, tu es en haut de l’échelle. D'ici là, vous devriez être à une phase où votre ex vous a demandé de revenir ou vous êtes dans une position où vous pouvez insinuer le devis de demande sans citation. Mais ce n’est qu’une échelle de valeur. C’est juste une sorte de méthodes de communication que nous vous recommandons d’utiliser de manière organique.

Quelle est la chaîne de valeur?

La chaîne de valeur est quelque chose qui s'associe à l'échelle de valeur, ce sont les types de conversations que vous avez. En enchaînant des types de conversations spécifiques, vous pouvez en fait gravir les échelons des valeurs. Parce qu'en fin de compte, quand nous l'avons examiné, il y a cinq types de conversations que vous allez avoir. Chaque conversation devient de plus en plus intime à mesure que vous traversez la chaîne.

Donc, le premier type de conversation que nous voulons que vous ayez est la conversation.
Le deuxième est le partage d'histoires.
Le troisième, partager des opinions.
Quatrièmement, nous avons un terrain vierge.
Ensuite, nous avons le cinquième aspect de la chaîne de valeur. C’est là que vous partagez vos sentiments.

Vous associez donc une chaîne de valeur et une échelle de valeur et nous avons cette façon organique de l'aborder. Maintenant, c’est beaucoup plus compliqué qu’un simple podcast de 20 minutes. C’est pourquoi nous avons en fait créé le programme de récupération Ex, pour expliquer ce concept délicat de la façon dont cela est censé se passer. Mais ce que nous avons trouvé, juste à vol d'oiseau, c'est ce qui fonctionne le mieux.

Et pourquoi?

Parce qu'il utilise les quatre piliers de l'attraction.

Les quatre piliers de l'attraction

Je regardais donc cette série limitée Netflix vraiment intéressante il y a quelques semaines. Tout était question de sexe, essentiellement tous les aspects du sexe que vous pouvez imaginer. Donc des choses comme les préférences sexuelles, ce que nous trouvons attrayant chez un autre partenaire, l'accouchement, le contrôle des naissances, tout ce que vous pouvez imaginer.

En tout cas, je me suis naturellement tourné vers l'aspect attraction, car non seulement je pensais que cela m'aiderait à écrire un article ou à filmer un podcast, mais je suis toujours partisan d'apprendre de nouvelles choses.

Ce qui est intéressant, et c’est quelque chose que j’ai vu et dont j’ai déjà parlé à maintes reprises, mais dont ils ont parlé en ce qui concerne les attractions, les scientifiques conviennent universellement qu’il existe ces quatre piliers principaux.

Ces quatre piliers principaux seront ce qui vous rendra attiré par une autre personne et vice versa. Et ce qui est beau dans la façon dont nous avons structuré la chaîne de valeur et l’échelle de valeur, c’est qu’ils utilisent réellement ces quatre piliers, ils y sont simplement intégrés.

Alors, quels sont ces quatre piliers?

Pilier n ° 1: Apparence physique

Eh bien, le premier pilier est le plus superficiel et le plus évident et c’est l’apparence physique.

Nous allons évidemment être attirés par quelqu'un que nous croyons beau, que nous regardons. Et ce qui est intéressant, c’est que la beauté est dans l’œil du spectateur.

Ils ont fait toutes ces études vraiment intéressantes sur les hommes.

Plus précisément, ils ont montré aux hommes tous ces types de corps de femmes vraiment différents et diversifiés.

Et ils ont simplement dit: 'Très bien, choisissez votre partenaire idéal.'

D'accord, donc vous penseriez évidemment que le genre de femme maigre vraiment, vraiment attirante serait ce qu'ils ont choisi. Et c'était au début. Ensuite, ils sont allés dans une zone différente. Je pense que c'était comme l'Afrique où le SIDA est un gros, gros problème là-bas. Et ils ont demandé aux hommes là-bas: 'Choisissez votre type de corps idéal.' Et les hommes ont choisi la plus grande sorte de femme aux gros os. Pourquoi? Pourquoi cela pourrait-il être si différent? Est-ce que la beauté est dans les yeux du spectateur?

Eh bien, on pense qu’une femme super maigre en Afrique pourrait avoir le sida, ce qui n’est évidemment pas attrayant pour les hommes en Afrique. Ils voulaient donc des femmes plus grandes et plus épanouies.

La beauté est dans l'oeil de celui qui regarde.

Et je ne dis pas ça pour m'insérer dans le… Ah, je n'ai même pas de grands mots. Vous voulez toujours dire les bonnes choses pour ne pas offenser personne. Je vous dis simplement ce que dit le documentaire. Mais cela crée en quelque sorte une transition transparente vers le prochain pilier, et c'est la géographie, non? Donc, le premier pilier est l'apparence physique. De toute évidence, nous allons être attirés par quelqu'un que nous pensons être joli.

Pilier n ° 2: Géographie

Vient ensuite la géographie. Nous allons être attirés par quelqu'un qui est plus proche de nous que par qui est plus éloigné. Cela prouve encore ce que je dis toujours à propos des relations à distance, en ce que chaque relation à distance est vouée à l'échec. Ainsi, votre objectif numéro un lorsque vous vous engagez dans une relation à distance devrait toujours être de trouver un moyen de réduire la distance, de sorte que la géographie soit proche.

Alors, que pouvons-nous développer ici?

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Eh bien, pas grand chose pour être honnête avec vous, parce que l’apparence physique, nous nous sommes développés là-bas, la beauté est dans l’œil du spectateur. Chaque homme est différent avec les préférences qu'il a en matière d'apparence physique.

Géographie, il n'y a pas une tonne de choses à développer, à part plus vous êtes proche d'un partenaire potentiel, plus vous allez trouver cette personne attirante.

Donc, tous ceux d’entre vous qui entretiennent des relations à distance, je le dis depuis des années, se rendent compte que cette relation est vouée à l’échec si vous n’avez pas un plan pour réduire la distance.

Pilier n ° 3: similitude

Ce sont donc les deux premiers piliers de l'attraction. Le troisième est la similitude. Le vieil adage des contraires attirer est tout simplement faux, et je le dis depuis des années également. D'après ce que nous avons découvert, si vous avez deux personnes et que leurs personnalités sont complètement opposées, elles ne seront pas rassemblées. Et cela a du sens.

Avez-vous déjà été en groupe, et vous avez peut-être cette sorte d'ami très, très grossier? Et peut-être que vous les aimez pour leurs explosions d’énergie extérieures, mais au fond, vous savez que vous n’entreriez jamais dans une relation avec eux, car ils sont un peu trop. Ils sont trop différents de vous.

Et j’ai eu cela plusieurs fois, où des hommes viendront vers moi et diront: «Oh mec, regarde cette fille. Elle est tellement attirante. '

Et je me dirai: 'Je ne la trouve pas du tout attirante, simplement parce que sa personnalité est peut-être un peu trop pour moi.' Et parfois, ce qui est intéressant, c'est que je pense que lorsque vous regardez ces quatre piliers, et je sais que nous ne sommes pas encore arrivés au quatrième pilier, mais chaque homme a une façon différente de peser lesquels sont les plus importants pour lui. Pour certains, c'est l'apparence physique. Pour d’autres, c’est la similitude.

J'aime penser que je suis en quelque sorte un avec la plupart d'entre eux. Géographies, parce que je suis marié, donc je vis évidemment avec ma femme, donc je n’ai pas vraiment celle-là. Mais les autres, j'ai l'impression d'avoir besoin de tous.

Mais la similitude est une chose importante dont il faut parler, car si vous et votre ex ne partagez aucun intérêt, c'est un problème.

Je ne dis pas que vous devriez renoncer à essayer de récupérer votre ex, mais je dis que c'est un énorme problème que je vois avec les femmes lorsqu'elles ont une conversation avec leur ex pour la première fois après la règle de non-contact. Ils parlent souvent de choses qui les intéressent et non de choses qui intéresseront leur ex.

Alors je dis souvent, pensez à une conversation de son point de vue. Lorsque vous entamez une conversation avec lui, vous voulez vous assurer que vous parlez d’un sujet auquel il va s’intéresser, que vous aimerez peut-être tous les deux, c’est le juste milieu pour lequel vous visez.

Parce que plus vous êtes similaire, plus vous êtes susceptible de vous connecter et d'avoir ce rapport organique que nous recherchons.

Pilier n ° 4: réciprocité

Alors, quel est le quatrième et dernier pilier de l'attraction? C'est simplement une réciprocité. Il n’y a rien de pire… Ok, j’ai fait ça avec ma femme dans la voiture. Je lui parlais de ces quatre piliers d'attraction. Et donc je suis passé par l'apparence physique. Elle était comme, 'De toute évidence.' Géographie, elle était comme, 'évidemment.' Similitude, elle était comme, 'De toute évidence.' Et puis nous sommes allés à la réciprocité, et elle a dit: 'Pouvez-vous m'expliquer cela?' Et j'ai dit: «D'accord, voici comment cela fonctionne. Quand tu me dis que je t'aime, qu'attends-tu que je te dise? Je t'aime aussi, non? C'est la réciprocité. »

Nous avons donc aimé que lorsque nous embrassions quelqu'un, nous voulions qu'il nous rende la pareille et nous étreigne. Parfois, nous voyons cela beaucoup avec les couples mariés, qui ont des difficultés dans leur vie sexuelle. Une personne initie, l'autre ne veut rien avoir à faire avec. Cela fait que la personne qui initie se sent mal, car elle ne reçoit aucun type de réciprocité. Alors repensez à votre relation. Y a-t-il eu des moments… Et cela pourrait être quelque chose de différent pour chaque personne, parce que peut-être êtes-vous celui qui a initié et que vous n'obtenez pas assez de réciprocité, et cela vous fait vous sentir mal.

Ce qui est intéressant cependant, c’est que chaque homme a une manière différente de rendre l’amour. C’est aussi pourquoi nous demandons à nos clients de passer par ces cinq langages d’amour, ce fameux quiz. Et prenez-le et faites comme si vous étiez votre ex. Parce qu’alors, vous avez peut-être besoin de mots d’affirmation, c’est votre façon d’obtenir la réciprocité. Mais peut-être que votre ex a besoin de plus de contact physique pour la réciprocité d'une manière ou d'une autre. Gardez ces choses à l'esprit.

Alors, voici la belle chose. Lorsque nous parlons de la chaîne de valeur et de l'échelle de valeur, ces quatre piliers d'attraction y sont naturellement intégrés, en particulier en ce qui concerne l'apparence physique et la similitude. Parce qu'une chose dont nous parlons en matière d'apparence physique pendant la règle de non-contact, nous voulons que vous sortiez et publiez des choses sur les réseaux sociaux, qui vous donnent l'air d'un dur à cuire. C’est ce que nous voulons, car nous comprenons que votre ex sera attentif. Nous voulons qu'il fasse attention à la meilleure version de vous.

Similitude, c'est quelque chose qui entre vraiment en jeu lorsque vous avez des conversations avec votre ex pendant la phase d'envoi de SMS ou la phase d'appel téléphonique. La réciprocité est quelque chose qui entre en jeu lorsque vous êtes dans cette phase d'interaction en personne. Alors Denise, revenons à la question initiale. Que devez-vous faire après la règle de non-contact? Tout ce que je dis ici, de la chaîne de valeur à l'échelle de valeur, en passant par les quatre piliers de l'attraction. Ce sont toutes les choses que vous voulez faire. En fin de compte, là où je pense que vous faites une erreur, c'est que vous renforcez tous les mauvais aspects de votre relation d'origine. Nous devons nous débarrasser de cela et passer aux nouveaux aspects passionnants d'une nouvelle relation avec votre ex.