gov-civil-vilareal.ptJe regrette de rompre avec mon ex petit ami; Comment puis-je le récupérer?
Parfois, nous prenons des décisions et nous ressentons un sentiment de paix, sûrs de savoir que le choix était juste, comme si un poids avait été soulevé de notre poitrine.
Mais d'autres fois, nous commençons à ressentir une sensation de picotement sur la nuque et une sensation lancinante que quelque chose ne va pas.
Lorsque nous rompons avec quelqu'un, nous, en tant que femmes, avons tendance à y réfléchir beaucoup. Il existe en fait des études qui montrent que les femmes ont tendance à mettre plus de temps à rompre avec quelqu'un, mais ont tendance à s'en tenir à leur décision, tandis que les hommes sont plus susceptibles de prendre une décision rapide et de mettre fin à la relation. Mais ils sont également plus susceptibles de revenir.
La bonne nouvelle, cependant, est que si vous avez mis fin aux choses avec votre ex petit-ami, mais que vous avez depuis décidé que vous voulez qu'il revienne, vous êtes déjà dans un avantage, car vous étiez le seul à mettre fin aux choses.
La plupart des étapes sont les mêmes que si vous aviez été celui qui a été jeté, mais il existe des différences clés dans la façon dont vous abordez les choses, surtout en commençant par la première étape, qui consiste à prendre un certain temps pour évaluer votre raisonnement initial. la rupture, et réfléchissez sérieusement à ce que vous voulez vraiment.
Travaillez vos émotions de manière logique
Je ne saurais trop insister sur l'importance que vous soyez absolument sûr de vouloir récupérer votre exboyfriend avant de vous lancer pleinement dans le programme de récupération ExBoyfriend.
La dernière chose que vous voulez est de vous remettre avec votre ex, seulement pour vous rendre compte que vos raisons initiales pour mettre fin à la relation étaient tout à fait valables, brisant ainsi à nouveau le cœur du pauvre homme.
J'ai une certaine expérience avec cela. J'étais avec mon premier copain bien plus longtemps que je n'aurais dû l'être. Je ne savais pas comment mettre fin aux choses, et donc la relation extrêmement malsaine a duré des années de plus qu'elle n'aurait dû. Finalement, j'ai pu rompre avec lui. Puis des mois passèrent. J'ai vécu mon premier chagrin 6 mois plus tard et j'ai commencé à manquer mon premier petit ami. Je manquais à quel point il était passionné, à quel point notre relation avait été stable, à quel point je n'avais jamais remis en question son amour pour moi.
J'ai brièvement envisagé d'essayer de voir s'il serait prêt à raviver les choses à nouveau, mais après quelques jours à y réfléchir, j'ai réalisé qu'aucune de ces raisons n'avait à voir avec lui. Ils avaient à voir avec une relation. J'étais seule et triste et je voulais que quelqu'un m'aime. Mais je n’aimais pas mon ex petit ami. Revenir vers lui n'aurait résolu aucun de mes problèmes à long terme. Cela aurait seulement comblé mon besoin sur le moment de ne pas me sentir seul, et j'y aurais absolument mis fin à nouveau. Et cela n’aurait pas été juste pour lui ou pour moi.
En fin de compte, c’est une bonne chose que je ne sois pas retourné vers lui, car avec le recul, la relation était extrêmement ténue et c’était un gars très possessif et peu sûr de lui qui a fini par être une sorte de creepshow. J'ai esquivé cette balle.
Alors je vous implore de réfléchir. Vous devriez prendre le temps d'évaluer les raisons pour lesquelles vous voulez que votre ex revienne, mais surtout si vous étiez celui qui mettait fin à la relation.
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Donc, si vous vous demandez comment savoir si vous avez pris la bonne décision et que vous vous demandez
«Est-ce que c'était une erreur de le laisser partir?
«Ai-je fait la bonne chose?»
«Et si je rompais aveccelui? '
Posez-vous la question suivante:
- Est-ce qu'il me manque, ou est-ce que je manque juste d'être dans une relation?
- Suis-je juste seul?
- Est-ce que je manque la sécurité / la stabilité / la familiarité?
- Ai-je peur de ne jamais trouver quelqu'un d'aussi bon pour moi que lui?
- Est-ce que je ne veux tout simplement pas qu'il soit avec quelqu'un d'autre?
- Ai-je peur de recommencer à sortir ensemble?
Toutes ces questions sont dans la même veine: avoir peur du futur - le vôtre et le sien. Cependant, aucune de ces raisons n'est une bonne raison de rester avec quelqu'un. Et il est tout à fait normal de regretter une décision même si vous savez que c'était la bonne à prendre. Il manque en partie ce lien, le sentiment de faire partie d'un couple.
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Vous trouverez quelqu'un pour vous aimer à nouveau, mais plus important encore, vous devez prendre le temps d'apprendre à vous aimer. Votre ex petit-ami pourrait bien finir par bouger avant vous. Mais vous devez le respecter, et ce fait. Nous voulons tous être désirés, et je connais bien le sentiment de voir votre ex bouger et de se sentir jaloux, même si c'est vous qui avez mis fin. Nous voulons tous être le meilleur qu'une personne ait jamais eu et vivre dans sa mémoire comme le summum de son bonheur. Mais cela ne peut tout simplement pas être. Si vous décidez de laisser partir votre ex, laissez-le partir complètement, sans aucune condition.
Attentes sociétales
J'ai récemment écrit à ce sujet sur Ex Girlfriend Recovery, mais je pense que cela vaut également la peine de le mentionner ici.
En tant que femmes, nous sommes confrontées à de nombreuses attentes de la société, allant de notre apparence, à la façon dont nous agissons, à notre carrière ou à son absence. Mais je ne monterai pas dans ma boîte à savon féministe.
Ce dont je veux parler, c'est de l'attente sociale que les femmes devraient se marier et avoir des bébés.
Bien que cela change, les gens partent du principe qu’il s’agit là de premiers tremplins dans la vie d’une femme. Il y a même des noms et des stéréotypes durs utilisés pour les femmes qui ne se sont pas installées, comme «vieille fille» ou «dame chat». Sans oublier que les femmes ont aussi cette horloge biologique embêtante. Si vous voulez avoir des enfants, vous feriez mieux d’en avoir le premier à 35 ans, et si les femmes veulent suivre les attentes stupides de la société, elles devraient être mariées pendant un certain temps avant de devenir parents.
Ces deux attentes combinées ont mis beaucoup plus de pression sur les femmes pour être jumelées dans une relation que sur les hommes. Les hommes n’ont pas d’horloge biologique et on leur apprend dès leur plus jeune âge que leur carrière doit être la priorité, tandis que les femmes ont tendance à valoriser leurs relations avec leurs amis et leur famille.
C'est une chose énorme qui, je pense, a facilité mes motivations en pensant à récupérer mon ex petit ami. Je suis dans la fin de la vingtaine et je veux finalement m'installer et fonder une famille un jour. J'avais peur de ne pas pouvoir trouver quelqu'un d'aussi parfait que mon ex petit-ami, dans ce que je percevais comme un «temps limité». Après le temps, cependant, j'ai réalisé que je suis tout à fait le piège et que je ne serais pas seul longtemps. Sans oublier, il y a tellement de gars de qualité, dont beaucoup me correspondent mieux que mon ex petit ami.
Je mentionne cela parce que ces attentes peuvent avoir quelque chose à voir avec les peurs que j'ai énumérées ci-dessus, que ce soit consciemment ou inconsciemment. Lorsque vous réfléchissez à vos raisons de vouloir récupérer votre ex, tenez compte de votre idée de votre rôle et de votre chemin de vie attendu. Vous pourriez être surpris de ce que vous découvrez.
Le récupérer
D'accord, alors disons que tu fais tout ce travail émotionnel et que tu décides que tu as effectivement commis une erreur et que tu as désespérément envie de récupérer ton ex petit-ami?
Heureusement, les étapes sont assez similaires au processus normal de récupération Ex Boyfriend, avec quelques modifications.
Pas de contact: Nous savons donc que l'absence de contact et l'amélioration de soi sont une partie importante (sinon LA PLUS importante) du processus. Cela est également vrai si vous étiez celui qui mettait fin à la relation. Non seulement vous devriez prendre le temps de considérer si mettre fin à la relation est le bon choix, mais vous devriez également donner de l'espace à votre ex petit-ami. Si vous avez mis fin aux choses, il est probable que votre ex petit-ami souffre profondément. Vous devez lui donner le temps de guérir. Oui, il peut sortir et essayer de rebondir, mais vous avez rompu avec lui. Il est autorisé à le faire. Ne renoncez pas à No Contact juste à cause de cette peur. Selon toute vraisemblance, l'idée de sortir avec vous l'aidera à vous manquer davantage.
Donc, pour répondre à votre question,
«Puis-je le récupérer?»
OUI!
Absolument!
Vous devez simplement vous engager à 100% dans le programme.
que signifie 111 en amour
Embrassez No Contact comme un moment pour réinitialiser.
Faites quelques changements dans votre vie. Même si tu étais le seul à mettre fin aux choses, je suis sûr que ton ex petit-ami avait ses plaintes à propos de toi et de la relation. Commencez à travailler sur certains de ces points afin que, lorsque vous commencez à établir un rapport, il puisse voir à quel point vous avez changé.
Rapport Building: Je ne sais pas quelles étaient les circonstances de votre rupture. Peut-être que vous l'avez trompé ou que vous l'avez laissé pour quelqu'un d'autre, peut-être qu'il était un clochard immature et que vous en aviez marre alors vous êtes parti. Quelles que soient les circonstances, cependant, il est probable que votre ex aura du mal à vous faire confiance à nouveau.
Imaginez si votre ex petit ami revenait après avoir mis fin aux choses - il serait difficile de lui faire confiance à 100% tout de suite, non? Donc, en plus de tous les autres rapports que vous allez faire, vous devez travailler à regagner la confiance. Et c'est ici que vous devez être sûr à 100% qu'être avec lui est ce que vous voulez.
Alors, comment reconstruire la confiance? Soyez aussi honnête que possible. Si vous faites des plans, ne flocons pas, tenez-vous-y. Travaillez à retrouver l'intimité émotionnelle. Je pense que la meilleure façon de faire est de parler franchement du passé une fois que le sujet du début d'une nouvelle relation est abordé. Soyez aussi authentique que possible avec votre ex petit-ami.
Il a été blessé, il va donc falloir du travail pour détruire les murs qu'il a, mais si vous pouvez le faire s'ouvrir et être vulnérable (une chose difficile à faire pour les hommes à cause des attentes de la société), vous êtes sur la bonne voie pour récupérer votre homme.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
Buffy et Riley
Même si je déteste ce couple, je n'ai pas pu m'empêcher de penser à Buffy et à son petit ami d'université, Riley, en écrivant cet article. C'est l'un des moments principaux de la série où l'on voit Buffy remettre en question sa décision concernant l'une de ses relations amoureuses.
Riley entre dans des choses sombres dans lesquelles je n'entrerai pas ici, et Buffy le découvre et est blessée et furieuse. Riley a l'opportunité d'accepter un travail qui l'a éloigné de Sunnydale, et il dit à Buffy qu'il partira 'à moins que vous ne me donniez une raison de rester.'
À cause de sa fierté, Buffy est têtue, même s'il est clair qu'elle est déchirée. Mais ensuite, son ami Xander lui dit ce qui suit:
«Mais vous avez manqué le point. Tu t'arrêtes, Buffy. Et vous avez traité Riley comme le gars du rebond. Quand il est celui qui arrive une fois dans sa vie. Il n’est jamais retenu avec vous. Il a tout risqué. Et vous êtes sur le point de le laisser voler parce que vous n’aimez pas les ultimatums? S'il n'est pas le gars, si ce dont il a besoin de vous n'est pas là, laissez-le partir. Brisez-lui le cœur et faites-en une pause nette. Mais si vous pensez vraiment que vous pouvez aimer ce gars ... je parle d'un besoin effrayant, désordonné, sans émotions ... si vous êtes prêt pour cela ... alors pensez à ce que vous êtes sur le point de perdre. '
- Alex, Buffy contre les vampires, «Dans les bois»
Maintenant, j'ai mes propres problèmes avec ce discours (et avec Alex en général), mais je pense que le passage (en particulier la fin) montre clairement ce que je veux dire quand je parle de prendre la décision d'essayer de récupérer votre ex . Si vous savez au fond de vous que ce type n’est pas pour vous, mais que vous avez peur de lâcher prise, soyez courageux et coupez le cordon. Mais si vous arrivez à la conclusion que vous avez fait une erreur et que vous voulez réessayer avec ce type, battez-vous pour lui. 'Courir.' comme le dit Xander.
Une fois que vous avez pris la décision active que votre ex-petit ami est le gars qu'il vous faut, vous devez procéder de la même manière que dans toute autre situation. Mais sachez que votre ex peut être blessé et qu'il faudra peut-être plus de travail pour franchir le mur émotionnel qu'il a érigé.
homme-araignée (2002)
La clé est de lui faire à nouveau confiance. Et pas d'une manière manipulatrice et désespérée, mais d'une manière pleine de patience, de dévotion et d'amour.
Alors, voici ce que nous sommes prêts à faire pour vous.
Discutons de votre situation dans les commentaires ci-dessous.
- Dites-moi comment était votre relation avant la rupture.
- À quoi ressemblait réellement votre rupture?
- Qu'avez-vous fait depuis la rupture?
Et je vais vous aider à savoir si vous avez une bonne, moyenne ou faible chance de récupérer votre ex. À partir de là, nous vous équiperons pour que vous puissiez prendre une décision intelligente sur la façon dont vous souhaitez aborder ce regret auquel vous faites face.
