gov-civil-vilareal.ptComment gérer chaque situation pendant la règle de non-contact
Chaque jour, je reçois des centaines de commentaires, d'e-mails et de messages Facebook en me posant toutes sortes de questions sur la règle d'interdiction de contact. Maintenant, quand j'ai commencé ce site pour la première fois, cela ne me dérangeait pas de répondre encore et encore aux mêmes questions, car pour moi, c'était époustouflant que tant de gens voulaient des conseils de ma part.
Bien sûr, le temps est un excellent égaliseur et assez vite, répondre encore et encore aux mêmes questions a commencé à me peser.
Par exemple, je suis assuré de répondre aux trois questions suivantes à peu près tous les jours.
'Mon ex petit ami a un anniversaire à venir. Dois-je enfreindre la règle d'interdiction de contact pour lui souhaiter un joyeux anniversaire?'
'Je travaille avec mon ex alors comment suis-je censé appliquer la règle de non-contact?'
'Que dois-je faire si mon ex petit ami ne me contacte pas pendant la période NC? Dois-je rester en Caroline du Nord jusqu'à ce qu'il me contacte? »
L'une des choses les plus ennuyeuses pour moi quand j'écris sur les relations est qu'il n'y a jamais deux relations identiques. Chacun est unique à sa manière. Maintenant, cela peut être une chose incroyable pour les deux personnes qui vivent la relation mais pour moi, quelqu'un qui essaie d'aider les autres en cherchant des tendances, cela peut être assez ennuyeux car il y a tellement de situations que je dois couvrir.
Le pas de contact n'est pas à l'abri de ce principe comme en témoignent les nombreuses situations différentes qui peuvent l'accompagner.
En fait, je me retrouve souvent à souhaiter qu'il y ait une sorte de feuille de triche vers laquelle je pourrais diriger les gens afin que toutes leurs questions NC puissent être répondues en un clin d'œil. Malheureusement, une telle feuille de triche n'existe pas ...
JUSQU'À MAINTENANT!
Quel est le point de cette page?
J'ai de grandes ambitions pour cette page.
Voici ma grande vision.
Imaginez que vous êtes sur le point de vous lancer dans la tâche incroyablement difficile de mettre en place une période de non-contact avec votre ex petit ami. Vous comprenez le principe de base de l'absence de contact, mais à mi-chemin de votre absence de contact, une situation survient et vous ne savez pas comment la gérer.
La situation-Votre ex petit-ami veut récupérer ses affaires de chez vous.
Tout d'un coup vous paniquez parce que vous ne savez pas quoi faire? Êtes-vous censé rompre le pas de contact? Êtes-vous censé vous y tenir et être impoli?
C'est là que ce guide entre en jeu. Mon objectif est de mettre en évidence toutes les situations possibles auxquelles je pense que vous pourriez éventuellement rencontrer pendant la période de non-contact sur cette page afin qu'elle puisse servir de «feuille de triche» ou «aller à »Que vous pouvez consulter pour une réponse facile.
Bien sûr, pour moi, il ne suffit pas de vous donner la réponse. Je veux vous expliquer pourquoi «la réponse» est importante, donc non seulement vous aurez toutes les réponses à vos questions sans contact, mais vous comprendrez pourquoi on y répond de la manière dont on y répond.
Voici les situations que je couvrirai,
- Que faire si vous ou votre ex petit-ami souhaitez récupérer vos affaires.
- Comment gérer NC si vous travaillez avec votre ex.
- Comment aborder la règle d'interdiction de contact si vous avez un enfant avec votre ex petit ami.
- Et si vous vivez ensemble?
- Pouvez-vous casser NC pour souhaiter un joyeux anniversaire à votre petit ami?
Maintenant, avant de commencer à disséquer ces éléments un par un, je pense qu'il est important de mentionner que je veux que ce guide particulier soit complètement complet. Donc, si vous pouvez penser à d'autres situations (qui peuvent survenir pendant la période de non-contact), faites-moi savoir dans la section commentaires et je mettrai à jour cette page pour y répondre.
Oui, je le ferai vraiment!
Je veux que vous, mesdames, participiez à ce processus afin que nous puissions créer la feuille de triche ultime pour les personnes qui ont des questions sur l'absence de contact.
Une brève introduction
Dans cette section, je vais supposer que vous n'avez aucune connaissance de ce qu'est la règle d'interdiction de contact. Donc, puisque vous ne savez pas quelle est la règle de non-contact, je vais vous donner un cours intensif rapide.
La règle de non-contactUne période de temps (que vous sélectionnez) dans laquelle vous ignorez complètement votre ex de toutes les manières imaginables. Cela signifie pas d'envoi de SMS, d'appel, de facetiming, de skyping ou d'email.
Ce que vous voulez probablement savoir, c'est comment la règle de non-contact peut vous aider si vous décidez de l'utiliser.
J'ai toujours trouvé que les exemples sont les meilleurs pour expliquer des choses comme ça. Alors, utilisons un exemple!
Disons que votre petit ami a rompu avec vous parce que vous étiez un peu trop collant pendant votre relation. Évidemment, après la rupture, vous avez le cœur brisé et vous vous rendez sur Internet pour trouver un moyen de récupérer votre ex. Heureusement, vous vous retrouvez sur mon site Web, Ex Boyfriend Recovery, et découvrez la règle de non-contact.
Maintenant, si vous avez fait du bon travail en lisant mon site, vous saurez que je suis fan de la règle de 30 jours sans contact dans la plupart des cas (21 jours dans certains cas). Donc, vous décidez que vous allez mettre en œuvre un mois pas de période de contact où vous ignorez complètement votre ex en le gelant essentiellement hors de votre vie.
Permet d'appuyer sur le bouton de pause pendant une seconde et de regarder les choses du point de vue de votre ex maintenant.
Votre petit ami a rompu avec vous parce que vous étiez trop collant. Après la rupture, il sera probablement normal pour lui de ressentir un sentiment de liberté car il ne se sent plus aussi «alourdi» par vous. Bien sûr, vous aviez beaucoup de qualités incroyables en dehors de l'adhérence et avec le temps, votre ex petit ami commence à repenser à ces qualités.
Maintenant que vous étiez collant, il s'attend probablement à ce que vous le contactiez d'abord après la rupture. Bien sûr, cela ne se produit pas puisque vous respectez une règle stricte de 30 jours NC. Au jour 10 de cette période sans contact, votre ex commence à devenir un peu nerveux et décide de briser la glace d'abord avec un simple petit message texte.
Il attend et attend et attend et aucune réponse à son message texte.
C'est la première fois que vous l'ignorez et tout d'un coup, il commence à voir votre valeur.
En l’ignorant, vous lui prouvez que vous connaissez votre propre valeur et que vous n’avez pas besoin de lui pour être heureux.
L'une des meilleures idées que je puisse vous donner sur les hommes est le fait que nous voulons tous nous sentir nécessaires ou désirés. Nous voulons tous croire que nous sommes comme un dieu à vos yeux. Donc, en ignorant votre ex petit-ami dans ce cas, vous lui dites essentiellement que vous n’avez pas besoin de lui pour survivre. Vous n’avez besoin de lui pour rien et ce fait va le rendre fou.
Rappelez-vous que les hommes veulent ce qu’ils ne peuvent pas avoir et que la règle d’interdiction de contact est une affirmation forte qu’ils ne peuvent pas vous avoir.
FYI, vraiment.
Maintenant que vous avez une meilleure idée de ce qu'est la règle de non-contact, voyons comment la gérer dans certaines des situations les plus compliquées.
Que faire si vous ou votre petit ami voulez récupérer vos affaires pendant la NC
(Apprenez à récupérer votre petit ami avec
Lorsque vous êtes avec quelqu'un pendant une longue période, il est normal que vous échangiez des articles ici et là.
Par exemple, disons que votre petit ami a un appartement et que vous vivez toujours à la maison avec vos parents (pas de jugement ici.) Disons aussi que vous êtes sorti avec votre petit ami pendant plus d'un an. Eh bien, pendant cette année-là, je suppose que vous êtes resté chez lui pour la nuit ou que vous y avez laissé certaines de vos affaires.
Eh bien, très probablement, un moment viendra où vous voudrez récupérer vos affaires.
(Note latérale:Il peut aussi y avoir des cas où il vous laisse des choses et veut les récupérer.)
La question sur la table en ce moment est de savoir comment abordez-vous cette situation si vous êtes au milieu d'une règle de non-contact.
L'ignorez-vous s'il veut récupérer ses affaires?
la vie secrète des animaux de compagnie les médias de bon sens
Ne dites-vous rien si vous voulez que vos affaires lui reviennent?
Ce qui est drôle, c'est que je reçois cette question à peu près tous les jours sur le site. Ainsi, échanger des articles après une rupture est une situation très courante dans laquelle vous pourriez vous retrouver si vous êtes au milieu de la règle de non-contact.
Voici ce que vous faites.
Comment gérer cette situation
Dans mon esprit, il existe vraiment deux approches différentes pour gérer cela et tout dépend de la situation dans laquelle vous vous trouvez.
Qu'est-ce que je veux dire par là?
Eh bien, est-ce lui qui demande ses affaires ou est-ce vous qui voulez que vos affaires lui reviennent?
Commençons par la situation la plus simple, vous voulez que vos affaires lui reviennent.
Que faire si vous voulez récupérer vos affaires
La première chose que vous devez déterminer est de savoir à quel point vous voulez récupérer vos affaires.
Les articles que vous souhaitez récupérer sont-ils très importants pour vous ou pouvez-vous vivre sans eux?
Dans un monde parfait, vous lui auriez laissé des objets dont vous ne vous seriez pas vraiment souciés. Une brosse à dents ou une brosse à cheveux en serait un parfait exemple. Si vous avez laissé des articles comme celui-ci à votre ex, ne vous inquiétez pas de ne pas enfreindre la règle d'interdiction de contact pour les obtenir, car ils ne sont pas vraiment importants.
N'oubliez pas qu'un contact parfait est celui où vous n'avez pas à briser votre silence pour quoi que ce soit.
Bien entendu, des exceptions doivent parfois être faites.
Disons que les objets que vous avez laissés avec votre ex comptent beaucoup pour vous et que vous en avez absolument besoin. Eh bien, dans ce cas, je pense que nous pouvons faire une exception et enfreindre la règle de non-contact afin que vous puissiez les récupérer.
Voici le problème cependant, lorsque vous enfreignez la règle de non-contact pour parler à votre ex de vos affaires, ne vous laissez pas entraîner dans une conversation avec lui sur autre chose que de récupérer vos affaires. S'il essaie de vous parler de votre relation avec lui, ne l'engagez pas du tout.
C'est strictement professionnel et l'entreprise en question récupère vos affaires. C'est tout ce dont tu lui parles.
Parlons un peu de la façon dont vous devriez le voir en personne lorsque vous allez chercher vos affaires. Beaucoup de femmes qui veulent que leur ex revienne se tournent vers la gelée quand elles voient leur homme. En aucun cas vous ne pouvez vous transformer en gelée. Tout comme la discussion initiale sur la récupération de vos affaires, il s'agit strictement d'une affaire et cette activité consiste simplement à récupérer vos affaires.
Maintenant, cela ne veut pas dire que vous devriez être impoli avec votre ex petit-ami. En fait, vous devriez faire exactement le contraire, être extrêmement gentil et pétillant.
Ne lui dites pas que quelque chose ne va pas chez vous ou que vous êtes même blessé par la rupture.
Maintenant, votre ex peut essayer d'évoquer votre ancienne relation en personne. S'il fait cela, dites-lui simplement ce qui suit,
«Je ne suis pas à l'aise d'en parler pour le moment.»
N'oubliez pas que votre objectif est simplement de récupérer vos affaires et de sortir dès que vous le pouvez. Ne vous attardez pas et ne parlez de rien d’autre à votre ex. Si votre ex essaie de vous parler de choses normales comme la météo, ne soyez pas méchant avec lui. Vous pouvez l'engager, mais soyez très bref avec lui.
Qu'est-ce que je veux dire par là?
Ton ex: 'Nous avons eu du beau temps ces derniers temps, n'est-ce pas?'
Tu: «Nous avons certainement…»
Une dernière chose avant de passer à autre chose. Je ne veux pas du tout que vous embrassiez ou embrassiez votre ex. Vous n’êtes toujours techniquement pas en contact et je ne veux pas qu’il pense qu’il a même une chance avec vous. En fait, je veux qu'il ressente ce que c'est que d'être seul sans toi.
Pourquoi?
Parce que ça va lui faire comprendre qu’être sans toi n’est pas un très bon sentiment.
Que faire s'il veut récupérer ses affaires
Si votre ex petit ami vous appelle un jour et vous demande s'il peut récupérer ses affaires pendant la règle de non-contact, ce genre de peinture vous peint dans un coin où vous allez devoir enfreindre la règle de non-contact pour lui rendre ses affaires. .
Pourquoi cela vous met-il dans un coin?
Eh bien, avec la situation ci-dessus, vous aviez le privilège de choisir si vos affaires étaient suffisamment importantes pour être récupérées. Si vous décidez qu'ils sont importants, vous pouvez contacter votre ex. Dans ce cas, votre ex vous a déjà contacté, ce qui signifie qu'il a jugé ses affaires suffisamment importantes pour être récupérées.
Le protocole est à peu près le même que ci-dessus.
Les affaires sont les affaires et ces affaires lui rendent ses affaires.
Quand vous le voyez en personne, soyez super pétillant et amical, mais soyez plutôt court. Ne l’engagez pas sur votre relation avec lui. Faites juste la réunion sur SES choses. Une fois qu'il est parti avec ses affaires, vous revenez directement à la règle de non-contact.
Comment gérer NC si vous travaillez avec votre ex petit ami
(Apprenez à faire si vous vivez avec un ex pendant la règle d'interdiction de contact avec le.)
La règle de non-contact repose en grande partie sur le fait que vous êtes censé geler complètement votre ex pendant un certain temps. Bien sûr, ce «gel» peut être assez difficile à faire si vous voyez votre ex tous les jours en raison du fait que vous travaillez ensemble.
Lorsque j'ai écrit pour la première fois sur la règle de non-contact, je ne pensais pas vraiment aux nombreuses situations différentes que vous pourriez rencontrer si vous deviez faire quelque chose comme ça. Pour moi, le concept de la règle de non-contact me semblait assez simple. Vous choisissez un certain laps de temps dans lequel vous devez faire la NC et vous le faites (ce qui signifie que vous gelez votre ex.)
Bien sûr, ce n’est que lorsque j’ai commencé à recevoir des commentaires que j’ai commencé à réaliser que pour de nombreuses personnes, la règle d’interdiction de contact peut être assez difficile.
En fait, l'un des premiers commentaires que j'ai eu en signalant un problème avec NC était comme ça,
Salut chris,
Je veux vraiment appliquer la règle de non-contact, mais je pourrais avoir un problème. Mon ex et moi nous sommes rencontrés au travail et nous travaillons toujours ensemble. Sera-t-il possible pour moi d'essayer la règle de non-contact puisque nous travaillons toujours ensemble?
Cette situation m'a fait penser à d'autres personnes dans des situations similaires.
Je veux dire, que se passe-t-il si vous allez à l'école et que vous avez un tas de cours avec votre ex alors vous êtes obligé de le voir?
Et si vous assistez à un certain événement pour le travail et que votre ex se présente. Qu'est-ce que tu es censé faire alors?
Eh bien, voici la solution la plus intelligente à laquelle je puisse penser.
Que faire si vous travaillez avec votre ex petit-ami
La première chose dont je voudrais parler ici est de savoir à quoi vous devriez ressembler.
Je pense que je peux parler au nom de tous les hommes quand je dis que nous sommes des créatures très visuelles. Oui, une femme doit avoir beaucoup plus que des regards pour captiver un homme, mais ne tombez pas dans le piège de penser que votre apparence n'a pas d'importance. Je sais que beaucoup d'experts voudraient vous faire croire que tout ce dont vous avez besoin est une personnalité incroyable pour faire vôtre un homme, mais si je suis honnête à 100% avec vous, je ne suis pas sûr de le croire.
Prenons l'exemple d'un de mes bons amis masculins.
Il m'a dit un jour qu'il ne sortirait jamais avec quelqu'un qu'il pensait peu attrayant. En d'autres termes, il dit essentiellement que même s'il rencontrait une fille avec la meilleure personnalité de l'histoire, il ne sortirait toujours pas avec elle s'il la trouvait peu attrayante.
En règle générale, je dirais simplement que vous devriez supposer que tout homme que vous rencontrez est la personne la plus superficielle qui soit.
Alors, qu'est-ce que tout cela a à voir avec l'approche du CN au travail?
Eh bien, vous allez voir votre ex au quotidien si vous travaillez avec lui, donc vous avez vraiment deux choix sur la façon d'aborder la situation.
- Vous pouvez avoir l'air de vous briser.
- Vous pouvez avoir l'air de vous faire rompre.
Maintenant, en utilisant simplement votre bon sens, qu'est-ce que vous pensez que la plupart des hommes trouveront plus attrayant?
Une femme qui ressemble à un million de dollars après la rupture.
Portez votre maquillage.
Portez vos plus beaux vêtements.
Portez votre soutien-gorge push up si nécessaire.
Si vous pensez que vous pourriez perdre quelques kilos, mettez vos fesses au gymnase et perdez ces kilos.
Je veux que votre ex soit incroyablement attiré par vous chaque fois qu'il vous voit en personne. Je veux qu'il te veuille de la manière la plus sale.
Pourquoi?
Parce que si vous pouvez lui faire penser à vous comme ça ET que vous utilisez la règle NC sur lui, il va vous vouloir encore plus et cela met la balle dans votre camp.
Comment gérer la partie CN réelle du travail avec un ex
La règle de non-contact stipule strictement que vous ne pouvez en aucun cas avoir de contact avec votre ex petit-ami pendant la période pendant laquelle vous avez mis en œuvre la règle. Bien sûr, c'est un peu jeté par la fenêtre si vous travaillez avec votre ex, car vous serez obligé de le voir ou d'interagir avec lui quotidiennement.
Dans ce cas, j'aimerais que vous suiviez ces «modifications» spéciales sans contact.
Amendement 1 - Dans le cas où vous êtes obligé d'interagir avec votre ex au travail
Le travail est une affaire, non?
Je veux dire, vous et votre ex étiez employés pour faire un travail et ce travail consistait à aider votre entreprise à gagner de l'argent.
Eh bien, dans le cas où vous êtes obligé d'interagir avec votre ex pour le travail, je veux que vous gardiez les choses strictement professionnelles. En d'autres termes, le seul type d'interaction que vous devriez avoir avec lui devrait concerner le travail. S'il décide de dévier et de parler de votre relation, vous devez simplement lui donner la ligne que je vous ai enseignée dans la section ci-dessus,
«Je ne suis pas à l'aise d'en parler pour le moment.»
Amendement 2 - S'il vous parle de sujets généraux
Disons que vous faites un travail incroyable en gardant les choses strictement sur votre travail, mais malheureusement votre ex commence à vous engager sur des sujets plus généraux.
Peut-être qu'il vous demande quelque chose comme,
«Avez-vous vu cet épisode de Game of Thrones hier soir?»
ou
'Qu'as tu fait le week-end dernier?'
S'il vous demande des trucs généraux comme ça, je ne veux pas que vous paniquiez.
Voici vos ordres de marche.
Je veux que tu sois super gentille et pétillante mais aussi un peu courte avec lui. Essayez de ne pas l’engager dans une longue conversation. Soyez gentil avec vos réponses à ses questions, mais ne faites pas non plus vos réponses très longues. La brièveté est brillante.
Que faire pendant la NC si vous avez un enfant avec votre ex
(Assurez-vous de lire mon livre,.)
à l'os des médias de bon sens
C’est un autre de ces sujets auxquels je n’avais pas vraiment pensé lorsque j’ai parlé de la règle d’interdiction de contact au départ.
Bien sûr, les dames qui visitent ce site ont rapidement souligné le problème avec cela et aucun contact. Avant de poursuivre votre lecture, je tiens à vous informer que j'ai écrit plusieurs guides couvrant spécifiquement ce que vous devriez faire pour récupérer votre ex petit ami si vous avez un enfant avec lui et.
Ok, maintenant que nous avons les plaisanteries à l'écart, voyons comment vous devriez aborder la règle de non-contact si vous avez un enfant avec votre petit ami.
Les règles de NC s'appliquent toujours pour la plupart
Disons que vous avez un enfant avec votre ex petit ami et que vous avez décidé d'utiliser NC sur lui. Vous le faites environ 3 jours, puis tout à coup votre ex vous appelle. Vous restez strict sur votre credo sans contact et ne cédez pas à ses appels. Bien sûr, il laisse un message vocal sur votre téléphone et la curiosité vous envahit alors vous décidez de l'écouter.
«Hé, je voulais juste savoir si je pourrais voir Chad (votre enfant ensemble) demain?»
Maintenant, tout d'un coup, vous avez ce débat dans votre tête sur la question de savoir si vous devez ou non rompre le contact afin que vous puissiez dire à votre ex quand il pourra voir son fils ensuite. Je veux dire, il a toujours le droit de voir son fils puisqu'il a été un très bon père pour lui.
Donc que fais-tu?
Est-il acceptable de ne rompre aucun contact dans ce cas?
Le facteur enfant
Écoutez, car c'est important.
Le seul moment où vous pouvez enfreindre la règle de non-contact dans le cas où vous avez un enfant avec votre ex est si vous devez communiquer avec votre ex à propos de cet enfant.
Que ce soit qui peut venir le chercher à l’école…
Quand ton ex peut voir cet enfant…
Quelque chose qui se passe dans la vie de cet enfant dont il faut parler…
Tout comme lorsque vous travaillez avec votre ex, vous devez garder les choses strictement liées au travail. Eh bien, quand vous avez un enfant avec votre ex, vous devez garder les choses strictement sur cet enfant. En d'autres termes, si votre ex essaie de vous parler d'autre chose que de cet enfant, votre travail est simple, NE L'ENGAGEZ PAS.
La seule chose dont je veux que vous parliez avec votre ex pendant cette période sans contact est votre enfant ensemble parce que cet enfant est sans aucun doute plus important que vous vouliez que votre ex revienne (c'est mon opinion personnelle).
Bien sûr, beaucoup de couples avec enfants finissent par vivre ensemble. Alors, comment abordez-vous la règle de non-contact alors?
Comment aborder NC si vous vivez avec votre ex petit ami?
Passer par une rupture lorsque vous vivez avec votre petit ami doit être l'un des sentiments les plus décourageants de tous les temps.
Je veux dire, un moment, tout va bien dans votre relation et le lendemain, vous vous sentez comme un étranger dans votre propre maison.
Donc, la question sur la table en ce moment est de savoir comment êtes-vous censé aborder aucun contact si vous vous trouvez dans une position où vous devez vivre avec votre petit ami? Vous et lui allez sûrement devoir communiquer à un moment donné, non? Je veux dire, est-il même possible de mettre en œuvre la règle NC si vous vivez avec votre petit ami?
Techniquement…
Oui, ça l'est.
Cependant, votre situation vous empêche de suivre parfaitement les règles NC.
Prenons un moment et parlons de certains des changements que vous allez devoir faire si vous vivez avec votre ex petit ami.
Dispositions de sommeil
Il est assez normal pour un couple qui vit ensemble de dormir ensemble dans le même lit.
Eh bien, je ne pense pas que cela va être un choc, mais si vous rompez avec votre ex ou s'il rompt avec vous, vous ne pouvez pas dormir dans le même lit que lui. Cela signifie que vous ou lui allez devoir trouver un nouvel arrangement de sommeil.
Maintenant, s'il est un gentleman, il choisirait probablement de dormir sur le canapé sans commencer aucune dispute pour savoir qui va dormir où.
Bien sûr, la plupart des hommes ne sont pas des messieurs et choisiront de se disputer massivement sur qui dormira où plutôt que de simplement prendre le coup et de dormir eux-mêmes sur le canapé. Si vous pensez que votre ex petit-ami est comme ça, ne vous disputez même pas avec lui.
VOUS dormez vous-même sur le canapé.
Est-ce inconfortable?
Il est…
Cependant, cela vous aidera à éviter une dispute et fera des progrès pour lui montrer que vous êtes une femme indépendante et lui montrer que vous n’avez pas besoin de dormir dans le même lit que lui.
Ne soyez pas trop émotionnel
Passer par une rupture peut vous amener à ressentir certains des pires sentiments de votre vie.
Passer par une rupture là où vous vivez avec la personne apporte un tout nouveau niveau de douleur.
Vous allez être tenté de vous apitoyer sur vous-même, de bouder dans toute la maison, de vous asseoir dans un coin et de pleurer ou même de pleurer si fort que vous ne pouvez même plus fonctionner. En fait, une partie de vous peut espérer que votre ex se sent tellement désolé pour vous qu'il se précipite à vos côtés et essaie de vous faire vous sentir mieux. Heck, peut-être qu'il se sentira tellement désolé qu'il demandera à revenir avec vous.
Voudriez-vous que je vous explique pourquoi agir ainsi est si stupide?
Votre ex petit-ami attend probablement de vous que vous agissiez ainsi. Il s'attend probablement à ce que vous boudiez dans la maison, que vous vous assoyiez dans un coin, que vous pleuriez et que vous fassiez tout ce qui est en votre pouvoir pour essayer d'attirer son attention.
Telle est son attente.
Si à la place vous vous promeniez comme si la rupture ne vous dérangeait pas. Si vous avez agi de manière pétillante, joyeuse et de bonne humeur, cela va le déranger.
Vous voyez, il s'attendait à ce que vous soyez dévasté, mais lorsque votre comportement ne correspond pas à celui de quelqu'un qui est dévasté, il va tout à coup penser à lui-même,
'Wow, peut-être que je ne comptais pas autant pour elle que je le pensais.'
Maintenant, nous savons tous que l'esprit d'un homme est un peu déformé. Donc, en quelque sorte, avoir un homme pense qu'il ne signifiait pas autant pour vous qu'il le pensait va vous rendre plus attirant à ses yeux parce qu'au fond, il veut être la personne la plus importante de votre vie.
Je sais… nous sommes foirés hein?
Comment gérer les interactions
Lorsque vous vivez avec quelqu'un, cela signifie que vous devrez probablement lui parler à un moment donné.
Cela pose un problème avec la règle de non-contact qui interdit strictement tout contact avec votre ex sous quelque forme que ce soit.
Bien que vous puissiez toujours respecter les règles de ne pas répondre ou d'envoyer des SMS, des appels téléphoniques, des Facebook ou des skypes à votre ex, le contact face à face peut être un peu difficile à déplacer car vous verrez probablement beaucoup cette personne jusqu'à ce que vous obteniez une nouvelle situation de vie définie.
Donc, la question sur la table est de savoir comment abordez-vous une situation où vous êtes obligé d'interagir avec votre ex petit-ami face à face.
En règle générale, j'ai toujours dit qu'il était préférable d'agir comme le ferait un colocataire respectueux.
En d'autres termes, ne soyez pas impoli ou méchant avec votre ex, donnez-lui simplement des réponses très informelles aux questions qu'il pose.
Par exemple, si votre ex vous demandait si vous sortiez la poubelle en personne, vous lui répondriez comme ceci,
«Je l'ai fait hier.
l'impératrice aime lire
Voici le truc cependant, vous ne voulez pas qu'il se sente en colère ou en colère contre lui du tout. Vous voulez répondre à toutes ses questions de manière très optimiste sans entrer dans les détails. Bien sûr, vous vivez avec cette personne, donc votre relation est liée à un moment donné.
S'il évoque votre relation, vous lui donnez simplement notre ligne préférée,
«Je ne suis pas prêt à en parler pour le moment.»
S'il lance une crise de sifflement parce que vous ne l'engagez pas sur ce sujet, vous vous retirez simplement de la situation.
Récapituler
- Soyez très respectueux
- Gardez les interactions que vous êtes obligé de casser NC pour très agréables mais aussi courtes.
- Ne parlez pas de votre relation avec lui.
- Vous ne pouvez toujours pas envoyer de SMS ni répondre aux SMS, aux appels téléphoniques ou à tout autre réseau social.
Passons à une autre question courante que je reçois ici sur Ex Boyfriend Recovery.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
Pouvez-vous souhaiter à votre ex un joyeux anniversaire / joyeuses fêtes pendant la NC?
(Besoin d'aide pour récupérer votre ex petit-ami?
TOUS LES JOURS!
Je reçois littéralement cette question dans les commentaires et les courriels chaque jour.
'Chris, est-ce que je peux rompre NC pour souhaiter un joyeux anniversaire à mon ex?'
Oh, et je reçois celui-ci chaque année,
«Chris, comme vous le savez, demain, c'est Noël. Est-ce que je peux envoyer un texto à mon ex pour lui dire que j'espère qu'il passera un joyeux Noël demain? Même si c'est pendant la NC?
Donc, je suppose que la plupart d'entre vous, mesdames, vous demandez si vous pouvez enfreindre une règle d'interdiction de contact (que vous vous êtes déjà engagé à respecter) juste pour souhaiter un joyeux anniversaire à votre ex.
Hmm… comment puis-je comprendre cela dans votre tête pour que vous compreniez une fois pour toutes si vous pouvez interrompre NC juste pour souhaiter à votre ex un joyeux anniversaire ou les vacances qui s'en viennent.
NON…. EN AUCUNE CIRCONSTANCE, VOUS NE POUVEZ MANQUER À LA RÈGLE DE NON-CONTACT POUR SOUHAITER À VOTRE EX UN BON ANNIVERSAIRE OU DE BONNES VACANCES.
Je l'ai?
Bien!
Pourquoi vous ne pouvez pas casser NC dans ce cas
Il y a une raison principale pour laquelle je pense qu'il est stupide de souhaiter à votre ex petit ami un joyeux anniversaire ou des vacances pendant la NC.
C’est en fait assez simple.
Savez-vous combien de personnes lui souhaitent probablement un joyeux anniversaire pour son anniversaire. J'ai eu comme 100 personnes qui m'ont souhaité un joyeux anniversaire sur mon Facebook l'année dernière. La moitié de ces personnes que je ne connaissais même pas ou à qui je n’ai même jamais parlé. Pour moi, quelqu'un qui me souhaite un heureux n'est pas si grave.
Est-ce que ça fait du bien, bien sûr.
Est-ce que quelqu'un qui me souhaite un joyeux anniversaire dicte si je vais reprendre un ex?
En aucune façon.
Alors, pourquoi votre ex serait-il différent?
En d'autres termes, souhaiter un joyeux anniversaire à votre ex petit ami ne va pas vraiment vous aider dans ce que vous voulez vraiment qu'il se passe, qu'il vous ramène.
En fait, ne pas souhaiter un joyeux anniversaire peut en fait le faire asseoir et partir,
«Attends, pourquoi ne m'a-t-elle pas souhaité un joyeux anniversaire? At-elle oublié ou quelque chose?
Quand tout le monde zig, vous feriez mieux de zag.
