gov-civil-vilareal.ptComment amener votre ex à prendre contact avec vous
Laisse moi te poser une question.
Et si je vous disais qu'il y avait un moyen d'améliorer considérablement les chances d'établir un contact ex initié avec vous.
Et c'est en fait beaucoup plus facile que vous ne le pensez.
Dans l'état actuel des choses, beaucoup d'entre nous veulent voir notre ex nous contacter en premier parce que cela nous fait nous sentir puissants et aujourd'hui, nous allons parler de la façon de faire exactement cela.
Mais d'abord, je vais dissiper l'une des plus grandes idées fausses que vous ayez probablement sur la façon d'amener votre ex à vous contacter en premier, puis je vous expliquerai ce qui fonctionne réellement pour y parvenir.
Commençons.
La plus grande idée fausse pour amener un ex à vous contacter en premier
Permettez-moi de commencer par dire quelque chose d'aussi important que cette idée fausse.
Si l'un d'entre vous a lu mon ou regardé, vous savez probablement déjà que pour moi, amener votre ex à vous contacter en premier n'est pas aussi précieux que de mettre fin à la conversation en premier.
Mais nous y reviendrons car ce n’est pas ce dont je parle ici.
Cette idée fausse est encore plus grande et je suis tombée amoureuse aussi.
C’est l’idée que donner à votre ex le traitement silencieux en l’ignorant le fera vous contacter en premier.
En fait, je vais sortir sur une branche et dire que vous n'obtiendrez probablement pas du tout ce résultat si vous ignorez votre ex et attendez qu'il vous contacte en premier.
Je sais que cela semble probablement étrange de la part d'un grand partisan de, mais mon idée de la règle de non-contact a toujours été différente de celle de mes pairs.
Voici la vérité;
Presque toutes les personnes que j'ai rencontrées et qui essaient de récupérer leur ex regardent la règle d'interdiction de contact de la même manière.
Ils réfléchissent tous à ce que la règle peut faire pour que leur ex les contacte ou les rate.
Bien que ce soit un symptôme de la règle d’interdiction de contact, ce n’est pas tout le but.
Cependant, techniquement, cela ne répond pas à notre question: pourquoi le silence ne fera-t-il pas un ex vous contacter en premier?
Si vous me connaissez, vous savez que je cherche toujours à étayer mes affirmations avec des faits et des exemples réels.
Je n’ai pas toujours fait cela, surtout quand j’ai commencé le rétablissement de mon ex-petit ami, car je me suis reposé sur mes hypothèses plutôt que de sonder mes clients pour voir comment les ruptures se sont déroulées.
Mes hypothèses étaient excellentes pour rédiger des articles, mais pas pour vous aider à avancer.
J'ai donc décidé de collecter des données concrètes et de contester mon hypothèse initiale sur l'utilisation du silence pour inciter un homme à vous contacter.
J'ai utilisé mon privé pour cela.
Ce n’est pas un argumentaire, mais je veux vous donner plus de contexte.
Donc, nous avons essentiellement un groupe Facebook privé pour les personnes qui - mon cours phare sur la récupération de votre ex ou la remise de votre ex - afin qu'elles puissent s'entraider et s'entendre. Je fais souvent des lives sur Facebook (ma femme et d’autres coachs / modérateurs font aussi des apparitions!), Et j’ai lancé plusieurs sondages pour obtenir des informations précises sur le rebond des ruptures de personnes réelles.
Ma question de sondage concernant ce sujet était la suivante: 'Combien d'entre vous qui ont rempli une règle d'interdiction de contact ont eu un ancien contact avec vous?'
Les résultats ont été un peu choquants pour moi.
Sur 47 personnes qui ont répondu à mon sondage, 29 d'entre elles ont déclaré que leur ex n'avait pas contacté pendant la règle d'interdiction de contact.
Qu'est-ce que cela nous dit?
Près de 62% des participants à ce sondage n'ont pas vu leur ex les contacter lorsqu'ils ont donné à leur ex le traitement silencieux.
Pourquoi?
Tout simplement - je crois que les hommes sont têtus.
C'est la raison principale pour laquelle ils ne veulent pas briser le silence pendant la règle d'interdiction de contact, et ils veulent que vous soyez le premier à nous contacter.
Leur ego a besoin d'être caressé au moins pendant un petit moment avant de commencer les conversations.
Alors, comment pouvez-vous faire en sorte que votre ex vous contacte d'abord?
Eh bien, rappelez-vous au début de cet article, lorsque j'ai dit que peu importe qui vous contacte en premier, mais qui met fin à la conversation.
C’est très pertinent ici.
Vous devez maîtriser deux facteurs psychologiques si vous voulez que votre ex vous contacte en premier.
Quand je dis que vous voulez «maîtriser» ces facteurs, il ne s’agit pas vraiment de maîtriser une technique spéciale ou de dire une chose spécifique qui les fera tendre la main; il s'agit davantage de favoriser un environnement dans lequel il est naturel pour eux de vouloir vous contacter en premier.
Alors, quels sont ces deux facteurs psychologiques dont vous avez besoin.
hommes d'honneur (2000)
- Vous devez d'abord créer une conversation qui les satisfait
- Terminez les conversations en utilisant systématiquement l'effet Zeigarnik
Permettez-moi de plonger un peu plus.
Facteur n ° 1: engager une conversation satisfaisante
Ce que je suis sur le point de dire va totalement à l'encontre de tout ce que vous avez appris, mais je recommande toujours de contacter les hommes d'abord après la règle de non-contact.
Pourquoi ça?
Souvent, ce que je veux dire, c'est qu'il s'agit plus de savoir qui met fin à la conversation que de qui la commence, mais en réalité, ce que je ne vous dis pas dans cette citation, c'est que lorsque vous contactez, cela vous permet de créer et de contrôler un conversation.
En fait, je dirais en fait que c'est le principal domaine dans lequel les gens se débattent.
Oui, beaucoup de gens (environ 80% selon nos recherches) échouent à la règle de non-contact à un moment donné, mais ce n'est pas vraiment là où ils ont le plus de difficultés.
Ils ont du mal à reprendre contact avec leur ex, à établir des relations et à rendre les conversations satisfaisantes.
L'astuce est que si vous voulez que votre ex entre en contact avec vous, vous devez vous mettre dans un état où vous avez des conversations cohérentes et satisfaisantes.
Définir à quoi ressemble une conversation satisfaisante
Eh bien, les conversations satisfaisantes sont différentes selon les individus.
Pour certains, une conversation satisfaisante est une conversation de dix minutes, tandis que pour certains, c'est une conversation d'une heure.
Lisez mon article sur le pour stimuler leurs intérêts et avoir de bonnes conversations.
La clé d'une conversation satisfaisante est de toujours s'assurer qu'elle satisfait votre ex et pas seulement vous!
Parlez des passions de vos ex pour les engager à un niveau plus profond, afin qu'ils soient surpris que vous partagiez leurs goûts.
Maintenant que vous savez que vous devez engager des conversations satisfaisantes; comment mettre fin à ces conversations lorsqu'elles deviennent satisfaisantes?
C’est là que le point n ° 2 entre en jeu.
Facteur n ° 2: l'effet Zeigarnik
Ce concept psychologique a été créé par, qui a dit que,
«Les gens se souviennent mieux des tâches interrompues ou incomplètes que des tâches terminées.»
En d'autres termes, les gens sont dépendants des cliffhangers.
Si vous avez déjà remarqué vos émissions de télévision préférées et la raison particulière pour laquelle vous les regardez de manière excessive, cela se résume aux épisodes se terminant sur un cliffhanger - vous laissant toujours vouloir en savoir plus.
Parlons de Netflix car c'est un scénario étrange (car il publie tout son contenu en même temps) qui est extrêmement populaire ces jours-ci.
Combien d'entre nous ont été tellement absorbés par une émission Netflix qu'il est 2 heures du matin, nous savons que nous avons du travail le lendemain, mais nous disons toujours ces derniers mots fatals 'juste un épisode de plus'.
Le cintre de la falaise à la fin de l'épisode vous fait regarder cet épisode supplémentaire, perdre le sommeil et passer une journée misérable au travail le lendemain parce que vous DEVEZ simplement savoir ce qui se passe ensuite.
C’est l’effet Zeigarnik.
Cela interrompt l'histoire à la partie la plus excitante, alors vous pensez: 'Hé, je veux savoir ce qui se passe ensuite.'
Au fait, je regarde cette incroyable émission intitulée The Last Kingdom de Netflix qui fait cela parfaitement. Vérifiez-le!
Quoi qu'il en soit, de retour sur le sujet, lorsque nous avons commencé à recommander à nos clients de faire cela dans les conversations, nous avons remarqué des résultats immédiats!
Mais comment faites-vous cela avec votre ex?
Eh bien, la première partie est d'avoir une conversation satisfaisante avec votre ex, donc il est engagé avec vous.
Habituellement, il y a un moment dans cette conversation où cela devient moins satisfaisant et plus long et ennuyeux.
Vous voulez vous assurer de mettre fin à la conversation avant qu'elle ne commence à descendre.
C'est généralement là où il y a beaucoup de silences gênants parce que vous avez déjà parlé de tout ce que vous pouviez.
Je dis à mes clients que tout cela se résume à un sentiment instinctif lorsque vous pensez: 'Je ne veux pas que cela se termine.'
C’est le moment précis pour y mettre fin car votre ex ne veut probablement pas non plus que cela se termine!
Bien sûr, tout le monde est toujours pris dans les détails et obsédé par les moyens spécifiques de mettre fin à la conversation. Voici quelques-unes des meilleures façons.
- Le travail a soudainement appelé et vous devez vous occuper d'un problème
- Votre enfant interrompt la conversation (si vous êtes une maman)
- Votre téléphone meurt accidentellement
La vérité est que vous pouvez vous amuser beaucoup à imaginer des idées comme celle-ci.
Voici l’essentiel: vous voulez que la conversation se termine brusquement et prématurément parce que vous voulez que votre ex en veuille plus.
Que se passe-t-il lorsque vous combinez la satisfaction et l'effet Zeigarnik?
Eh bien, rien immédiatement.
Beaucoup de gens s'attendent à ce que leur ex les contacte le lendemain matin pour terminer la conversation ou parler d'autre chose, mais cela ne fonctionne pas toujours de cette façon.
Nous avons appris que si vous avez une conversation satisfaisante avec votre ex et que vous vous terminez au moment fort de la conversation, il ne suffit généralement pas d’amener votre ex à prendre contact.
Ce dont vous avez besoin, c'est d'avoir BEAUCOUP de conversations toujours satisfaisantes que vous terminez prématurément, car plus vous développez ce modèle, ils devront éventuellement interrompre et démarrer une conversation en premier, car ils doivent savoir ce qui se passe ensuite.
Finalement, ils voudront vous contacter le lendemain pour poursuivre une conversation. Alors, continuez à avoir ces conversations satisfaisantes et mettez-les fin en premier! Cela favorise l'environnement dont ils ont besoin pour engager une conversation.
Conclusion:
Viser à ce que votre ex vous contacte en premier n'est vraiment pas si important tant que vous mettez fin aux conversations aux moments forts.
Si vous continuez à avoir des conversations satisfaisantes avec votre ex et à les mettre fin avant qu'elles ne deviennent ennuyeuses, votre ex voudra certainement vous parler afin qu'il finisse par vous contacter en premier.
