gov-civil-vilareal.ptComment récupérer votre ex petit ami s'il est narcissique
Au fur et à mesure que vous traversez la vie, les gens vous laissent tomber.
Les cœurs se brisent. Les emplois vont et viennent. Parfois, la vie est nul.
Et parfois, les personnes qui sont censées se soucier de vous finissent par être celles qui font le plus mal.
Et parfois vous les laissez.
Je suis sorti avec plus que ma juste part de narcissiques.
Et laissez-moi vous dire que sortir avec un narcissique n'est pas une relation de conte de fées. Cela n'a rien à voir avec la romance dans les films ou les livres.
Je parle aux gens sur notre site tous les jours et chaque personne qui a vécu une rupture merdique se demande (et moi) si elle n'a pas fait quelque chose pour le mériter. les gens qui se retrouvent à aimer un narcissique, ils sont accrochés à cette idée qu'il y a une force cosmique qui distribue du karma pour quelque chose qu'ils ont fait dans le passé.
Vous savez qui pense que le monde tourne autour d'eux?
Eh bien, c'est une sorte de façon narcissique de voir le monde.
Quoi qu'il en soit, si vous avez vécu une rupture avec un narcissique, ou même que vous pensiez l'être, il y a plusieurs choses que vous devriez considérer.
Comment repérer un narcissique
Premièrement, les narcissiques ne sont pas rares de nos jours, mais ce n'est pas comme s'ils venaient avec un avertissement Et que vous ne sachiez pas si votre ex en est un, ou si vous êtes sûr et que vous voulez pouvoir les éviter à l'avenir, vous avez savoir reconnaître un narcissique.
Reconnaître les narcissiques dans les relations
Surprojection de l'image de soi
Les narcissiques sont généralement aux prises avec l'insécurité. Les gens qui se soucient d'eux en sont généralement les plus touchés. Lorsqu'ils sont en couple, ils ont tendance à faire ressentir la même insécurité à la personne qui les accompagne. Cela ne s’arrête pas là. Les autres personnes dans leur vie qui se soucient d'elles doivent généralement se battre pour se sentir comme si le sentiment revenait.
Peur des sensations
De nos jours, tout le monde a peur d'attraper les sensations. Mais les sentiments nous frappent tous, beaucoup d'entre eux avec des interactions quotidiennes normales.
Les narcissiques aiment se sentir maîtres d'eux-mêmes et de leur entourage. Ainsi, quand ils commencent à se sentir influencés par d'autres personnes, cela remet en question leur sentiment d'autonomie.
Vous apprendrez à le reconnaître quand ils sont frappés par des sentiments et se replient sur eux-mêmes, peut-être même vous repoussent ou se déchaînent de colère.
la vie des filles (magazine)
Perfection forcée
Une autre tendance commune est de rechercher la perfection lors de rencontres et d'amitiés. Soit dans une quête pour qu'elle déteigne sur eux, soit pour être considéré comme parfait par association. Mais l'inconvénient est que personne ne sera jamais à la hauteur de cet idéal pour toujours.
Peu d'expériences dans la vie vous préparent à ressentir la déception fixe d'un narcissique.
Vous pouvez le reconnaître car cela s'accompagne de toute pression pour se conformer.
Reconnaître les narcissiques en général
Besoin écrasant de contrôle
Les narcissiques ne supportent pas de céder les rênes à quiconque dans quelque situation que ce soit. Ils orchestrent les gens et les situations en un résultat qu'ils veulent. Et quand ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent, ils se déchaînent. Il y a quelques signaux d'alarme évidents. Il y a certains sujets dont vous ne pensez pas pouvoir parler avec lui. Et vous ne vous sentez pas autorisé à faire des choix.
Un passé désordonné
Ouais, nous avons tous des problèmes. Mais les personnalités insécurisées et abusives sont généralement nées de négligence ou d'abus.
Si vous sortez avec quelqu'un et que son histoire d'enfance n'a aucun sens ou semble TROP parfaite pour être vraie, il est probable qu'il la peint de cette façon pour une raison.
Les leçons que vous apprenez des narcissiques de rencontres
Si nous devenons réels ici, je ne suggérerais pas du tout de sortir avec un narcissique. Mais bon, on aime ce qu'on aime, non?
Si vous ne tracez pas de lignes, toutes vos limites seront définies par d’autres personnes
J'ai appris cela à la dure… deux fois… peut-être trois fois. Au fond, ce que je dis, c’est que c’est vrai. Vous obtenez le type de traitement que vous acceptez des gens. Cependant, une fois que vous laissez un narcissique vous traiter mal, il est fondamentalement impossible de changer la façon dont il vous voit, à moins de simplement s'éloigner.
Il est important que vous décidiez comment vous voulez être traité et que vous vous y teniez. Si vous aimez quelqu'un, mais qu'il ne vous respecte pas, il est temps de trouver quelqu'un qui l'aime.
Tracer des lignes dans toute relation est important.
Essayer de changer quelqu'un pour qu'il soit plus heureux ne fera que vous rendre malheureux
Cela étant dit, je sais qu’il n’est pas facile de s’éloigner de quelqu'un auquel vous vous êtes déjà attaché. Alors, vous essayez de réécrire la façon dont ils vous voient. C'est la nature humaine d'essayer de réparer les choses. Je veux dire, si les gens ne pensaient pas de cette façon, ExRecovery n’existerait même pas.
Il y a une chose qui est différente avec un narcissique.
Ils n'aiment pas le changement, encore moins le changement provoqué par quelqu'un d'autre. Cela les fait se sentir hors de contrôle.
Fondamentalement, si vous n'aimez pas la façon dont les choses sont ou qui il est, alors partez. Éloignez-vous et trouvez quelqu'un qui vous respecte et vous apprécie.
les haineux reculent devant les médias de bon sens
Montrer de l'affection n'est pas nécessaire
Il y a une fine frontière entre être affectueux et collant de nos jours. Nous plaisantons à ce sujet, mais le stéréotype d'être une petite amie «trop attachée» nous a tous fait craindre d'effrayer quelqu'un. Mais être avec un narcissique, c'est comme sortir avec un chat.
'Aime-moi!! Adore moi!! Mais pas comme ça… ou ça… ou ça… »
Se soucier de la personne avec laquelle vous sortez est censé être une évidence, mais les narcissiques ne se soucient pas si vous vous en souciez. Ils s’épanouissent en vous disant ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire.
Comme je l'ai déjà dit, il y a des incohérences dans la façon dont ils décrivent leur vie. Les narcissiques sont des caméléons. Ils racontent leur vie comme des histoires et en font ce dont ils ont besoin pour obtenir le résultat souhaité. Sortir ensemble, c'est plus avoir le contrôle que créer un partenariat, ce qui est vraiment ce qu'une relation devrait être.
Le fait est que même les gens qui ne peuvent pas gérer leurs émotions feront un effort pour s’ils se soucient vraiment de vous et que vous ne pouvez pas les créer.
Le rejet ne vous concerne pas nécessairement
Les narcissiques ne voient pas la connexion comme une bonne chose. Pour eux, même la moindre poussée vers la connexion est comme être étouffée. Et quand ils vous repoussent inévitablement et se retirent, la piqûre totale du rejet frappe.
Mais la vérité est que ce n’est pas vous. Il s’agit d’eux. Vous devez apprendre à ne pas pousser si fort.
Ne laissez personne vous dire que quelque chose qui compte pour vous n’est pas important
Donc, vous avez commencé à voir ce type et après un certain temps, vous vous rendez compte qu'absolument tous vos intérêts ont changé. Les narcissiques ont un charisme naturel. Ils peuvent vous amener à faire ce qu'ils veulent, et même des choses que vous ne voulez vraiment pas faire, et vous faire penser que c'était votre idée. Trois semaines après le début de vos rencontres, vous remarquez que vous avez soudainement découvert de nouveaux intérêts et que vous êtes convaincu que ce que vous avez aimé faire pendant la plus grande partie de votre vie ne vaut plus la peine.
Apprenez d'un million de personnes qui sont sorties avec un narcissique ou deux.
(Newsflash: je suis l'un de ceux qui ont commis l'erreur de sortir avec plus que quelques-uns d'entre eux.)
Si vous aimez faire quelque chose (qui ne vous nuit ni à personne d'autre), ne laissez personne vous dire que ce n'est pas important ou n'est pas aussi important que ce qu'il trouve plus important. Ce n’est pas ainsi qu’une relation saine fonctionne.
Il n'y a absolument aucun intérêt à se disputer avec un narcissique
Les narcissiques ont toujours raison… ou du moins ils le pensent.
Et vous ne pouvez pas les convaincre autrement, peu importe combien vous avez pensé à votre côté des choses.
le lion la sorcière et la revue de garde-robe
Ne me dites pas que vous n’êtes pas resté sous la douche à faire toutes les choses que vous auriez dû faire ou redire après un désaccord.
Avec un narcissique, vous ne pouvez jamais dire aucune de ces choses et si vous le faites, et si vous le faites, ils répondent simplement avec colère.
Avoir la chimie n’est pas une fondation
La plupart du temps, lorsque vous demandez à quelqu'un pourquoi il a quitté quelqu'un, il vous répondra que «l'étincelle n'était plus là» ou «il n'y avait tout simplement plus d'étincelle».
Eh bien, cette «étincelle» n'est que la passion d'une nouvelle relation, et les narcissiques sont excellents pour faire ressentir aux gens cette étincelle même si elle n'est pas là pour eux. Ils sont charismatiques et sont essentiellement des caméléons. Ils peuvent se fondre dans n'importe qui et leur donner l'impression d'être aimés et pris en charge. Sauf avec les narcissiques, ils n'investissent pas beaucoup dans les relations. Donc, cette étincelle ne dure pas très longtemps de leur côté.
Le savoir n’est pas vraiment une leçon pour la relation que vous avez perdue. Cela ressemble plus à un avertissement pour toute relation future. Ne vous entendez pas ou ne restez pas avec quelqu'un simplement parce que vous avez de la chimie. Si vous vous sentez moins qu'apprécié, vous devez redéfinir ce que vous êtes prêt à accepter de la part des personnes dans votre vie en général.
Ce que cela revient à dire, c'est que nous faisons à de nombreuses exceptions pour cela simplement parce que nous aimons quelqu'un, nous dévalorisant simplement pour garder quelqu'un dans nos vies. Et c’est… eh bien, c’est triste.
Se pardonner est impératif
La dernière chose, mais une leçon assez importante que j’ai apprise, c’est que vous devez apprendre pour pouvoir vous pardonner.
Il y a une différence entre se tenir responsable et se punir pour des choses qui échappent à votre contrôle. Les femmes à qui je parle tous les jours se reprochent de ne pas pouvoir rendre heureux les narcissiques (ou même juste les gars qui sont des imbéciles). Ils pensent qu'il est de leur responsabilité de les changer.
Ce n’est pas ainsi que le monde fonctionne.
Je ne sais pas pour vous, mais j’ai connu quelques toxicomanes dans ma vie. Certains d'entre eux étaient de grandes personnes dans ma vie. Je me suis retrouvé à être un ami ou un membre de ma famille solidaire dans plus d'un groupe de soutien au cours de ma vie adulte. Et il y avait une chose qui a été dite lors de ces réunions qui, je pense, s'applique ici. Cela s'appelle la prière de sérénité. Je ne me souviens pas de tout cela, mais voici l’essentiel…
«… Accorde-moi la sérénité
accepter les choses que je ne peux pas changer;
courage de changer les choses que je peux;
et la sagesse de connaître la différence »
Ou si vous préférez la sagesse de mon neveu…
«Vous ne pouvez pas choisir vos amis. Vous pouvez choisir votre nez. Mais vous ne pouvez pas (ou plutôt ne devriez pas essayer de) choisir le nez de votre ami. '
Pour être clair, ce que j'essaie de dire, c'est que vous devez reconnaître ce que vous faites et ce que vous n'avez pas de contrôle.
Vous pouvez changer d'avis à tout moment de votre vie. Vous pouvez changer qui vous êtes. Mais en dehors de votre petite bulle, vous ne pouvez qu'essayer d'influencer.
Si quelqu'un vous traite mal ou ne vous respecte pas, vous ne pouvez pas le faire. Vous ne pouvez que dire clairement que vous ne l’accepterez pas, que vous vous éloigneriez même. Je pense que cela explique en partie pourquoi No Contact est si efficace.
Les ex se rendent compte que leurs partenaires sont prêts à s'éloigner des choses qui les blessent.
Vous pouvez changer d'avis et de vie, mais vous ne pouvez faire en sorte que les gens autour de vous y réfléchissent et fassent ce choix d'eux-mêmes.
Examen rapide
Maintenant, je sais que certains d’entre vous voudront que votre ex revienne même s’il est narcissique et ne vous traite pas correctement. Et c'est votre choix. Mais je vais vous dire tout de suite que même si vous le faites, vous vous retrouverez à faire des sacrifices et à perdre les choses qui font de vous.
De manière générale, si vous prenez ces leçons et décidez que vous pouvez faire mieux, vous aurez un arsenal de ces leçons pour vous aider à construire une relation plutôt que de laisser la personne avec qui vous êtes prendre toutes les décisions.
Revoyons.
Comment reconnaître un narcissique
Ils ont fait de gros efforts pour vous mettre en danger.
Il panique à chaque fois qu'il commence à ressentir
Il a commencé la relation en vous mettant sur un piédestal, mais à un moment donné, il s'est rendu compte que ce n'était pas vraiment vous.
Il a un besoin impérieux de tout contrôler.
Il a un passé bouleversé mais ils omettent les parties qui leur rappellent que leur vie n'est peut-être pas idéale.
Leçons de sortir avec un narcissique
Sachez ce que vous êtes et n’êtes pas disposé à accepter des personnes dans votre vie et ne faites aucune exception pour personne.
Essayer de changer quelqu'un qui ne veut pas changer se termine mal
Personne ne vous aimera exactement comme vous les aimez. Mais s'il vous punit de l'aimer différemment, vous devriez vous en aller.
Les narcissiques pensent que le monde tourne autour d'eux, ils prennent rarement des décisions basées sur d'autres personnes. Le rejet d'un narcissique ne vous concerne pas.
Si cela compte pour vous, ne laissez personne vous dire que cela ne devrait jamais… jamais.
313 numéro d'ange
Vous ne pouvez pas vraiment gagner une dispute avec un narcissique à propos de quoi que ce soit.
Ressentir une étincelle avec quelqu'un n'est pas la même chose que construire une relation. Et se battre pour garder une flamme morte en vie finit essentiellement par attirer les cendres jusqu'à l'épuisement.
Vous DEVEZ vous pardonner pour les choses qui sont de votre faute. Sinon, vous conserverez ce sentiment pour toujours.
Maintenant, je sais que nous n'avons pas vraiment parlé de ce qu'il faut faire avec ces informations. Et c’est parce que c’est simple.
- Si vous pensez être avec un narcissique, renseignez-vous à coup sûr en utilisant les informations de cet article.
- S'ils s'avèrent être, il est maintenant temps de décider ce que vous accepterez des gens, le respect ou le manque de respect.
- Ensuite, partez de là.
Bien. Soyez les femmes puissantes que je vous connais toutes.
