Plus de 100 affirmations positives pour les étudiants de niveau collégial et universitaire

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15 affirmations positives sur lesquelles les élèves doivent se concentrer 15 affirmations positives pour passer le test 15 affirmations positives pour l'étude et la mémoire 11 affirmations positives pour rester organisé au collège 17 affirmations positives pour rester en bonne santé au collège 10 affirmations positives pour l'anxiété sociale au collège 12 affirmations positives pour l'argent au collège 5 affirmations positives pour gérer les personnes difficiles

Êtes-vous un étudiant stressé, débordé, sans inspiration, qui a un besoin urgent de soulagement, de motivation et de confiance en soi pour les semaines et les mois à venir ?



Si oui, saviez-vous que vous pouvez utiliser des affirmations positives pour manifester de bonnes notes, soulager l'anxiété liée aux tests, et plus encore ?

Ouais, c'est vrai !







Réciter des affirmations positives plusieurs fois par jour (ou au moins tous les matins) peut aider à faire avancer les choses dans la bonne direction lorsque vous vous sentez coincé.

Faites de cette activité une habitude quotidienne, et vous traverserez l'école avec aisance et grâce, et sortirez de l'autre côté avec un esprit clair, une solide estime de soi (et de bonnes notes !)





15 affirmations positives sur lesquelles les élèves doivent se concentrer

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Tout d'abord, bien sûr, l'une des grandes choses que vous devez maîtriser si vous voulez réussir à l'université ou à l'université est l'art de la concentration.

Avec autant de distractions et la nécessité d'équilibrer les cours, le travail et la vie sociale, il peut être extrêmement difficile de rester concentré.

Mais ajouter des affirmations positives comme mantra du matin ou même méditer avec elles avant les séances d'étude peut beaucoup vous aider !

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Voici quinze affirmations positives pour vous aider à vous concentrer.

  1. Peu importe les distractions qui m'entourent, je suis toujours capable de me concentrer.
  2. Je suis doué pour réserver du temps pour me concentrer sur ce qui est important.
  3. Je reconnais qu'il y a beaucoup à faire, mais je mets en place des systèmes qui m'aident à me concentrer sur ce qui est important.
  4. Quand j'y réfléchis et que je me concentre, je produis le double des résultats en moitié moins de temps.
  5. J'ai maîtrisé l'art de la concentration et cela se reflète dans mes notes.
  6. Les gens me demandent tout le temps comment je peux me concentrer et j'aime partager mes conseils avec eux.
  7. Lorsque je me concentre sur une tâche, je suis capable de la faire avec confiance et facilité.
  8. J'ai la discipline nécessaire pour rester concentré sur ce qui compte le plus pour moi.
  9. Me concentrer sur moi-même et mes besoins me vient facilement.
  10. Je vois les distractions comme des opportunités pour me remettre dans la tête et m'améliorer.
  11. Je crée des systèmes de gestion du temps pour que je puisse me concentrer quand j'en ai besoin.
  12. Je me concentre sur mon succès en me concentrant sur les tâches plutôt que d'écouter les distractions.
  13. La concentration me vient naturellement maintenant, alors je l'utilise comme mode de vie, pas seulement comme école.
  14. J'ai assez de discipline pour rester concentré au lieu d'être distrait ou dépassé.
  15. Quand je me concentre sur quelque chose, rien ne peut m'empêcher de me concentrer jusqu'à ce que ce soit fait.

15 affirmations positives pour passer le test

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Ensuite, passer des tests est l'un des plus grands défis pour la plupart des étudiants.

De nombreux étudiants de niveau collégial et universitaire souffrent de stress et d'anxiété liés aux tests, ce qui peut être accablant et décourageant.

Cependant, vous n'avez pas à laisser l'anxiété du test prendre le dessus sur vous !

Qu'il s'agisse de la semaine de fin d'études ou de tout autre examen, ces affirmations positives vous aideront à réussir afin que vous puissiez avancer sur la voie de la réussite.

  1. Je suis confiant dans ma capacité à bien faire les tests.
  2. J'ai la concentration nécessaire pour obtenir de bonnes notes aux tests.
  3. Je ne suis pas stressé à l'idée de passer des tests. Je peux gérer tout ce qui se présente à moi lorsqu'il s'agit de ces activités, et je le fais avec aisance.
  4. Je connais les bonnes réponses aux questions de test avant même de les lire
  5. Je peux généralement répondre à 3 questions de test ou plus en 10 minutes.
  6. Chaque fois que j'étudie pour un examen, je me sens motivé et calme.
  7. Je suis assidue dans mes méthodes d'étude, ce qui m'aide à obtenir de bonnes notes aux tests.
  8. La joie de m'occuper de toutes les tâches nécessaires à l'obtention de bonnes notes est une motivation suffisante pour passer à l'action.
  9. En fait, je suis excité de passer des tests parce que je peux montrer ce que je sais.
  10. J'avais l'habitude de souffrir d'anxiété de test, mais plus maintenant!
  11. Je suis capable de faire de mon mieux sur n'importe quel test qui m'est donné.
  12. J'ai la capacité de passer tous les examens avec brio !
  13. J'ai créé un système solide d'étude pour les tests qui fonctionne à chaque fois !
  14. Je me donne toujours beaucoup de temps pour étudier pour mes examens.
  15. J'obtiens d'excellentes notes aux tests en étudiant régulièrement.

15 affirmations positives pour l'étude et la mémoire

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L'étude est aussi bonne que les informations que vous retenez, la mémoire est donc importante.

Si vous avez dépassé le stade du bachotage, ces affirmations positives pourraient être exactement ce dont vous avez besoin pour vous assurer de vous souvenir de ce que vous apprenez.

  1. Étudier me vient facilement maintenant.
  2. Je connais les bonnes choses sur lesquelles concentrer mon temps lorsque j'étudie, donc je réussis toujours bien à l'école.
  3. Le sujet de n'importe quel livre ou conférence devient fascinant une fois que j'y suis entré.
  4. Je mémorise bien l'information parce que j'aime l'apprendre et vivre avec pendant un certain temps.
  5. J'ai la discipline nécessaire pour étudier régulièrement, pas seulement à l'approche des examens, mais toute l'année !
  6. Je me souviens facilement de ce que j'étudie et je m'en souviens chaque fois que j'en ai besoin.
  7. Je suis plus que capable de mémoriser tout ce qui est nécessaire pour obtenir mon diplôme.
  8. Je me donne toujours beaucoup de temps pour étudier.
  9. J'ai trouvé des méthodes d'étude qui correspondent à ma personnalité et à mon type d'apprentissage, et cela me rend amusant.
  10. J'ai une excellente mémoire, donc je suis capable de me souvenir de ce que j'étudie.
  11. Étudier est toujours un plaisir pour moi car cela signifie une opportunité de croissance!
  12. J'aime étudier et apprendre de nouvelles choses sur ma spécialité ou mon domaine d'intérêt.
  13. Je sais que tout le temps et les efforts que je consacre à étudier seront récompensés.
  14. J'ai la discipline de m'asseoir et de me concentrer sur mes études.
  15. L'étude est ma façon préférée de grandir, alors je prends toujours du temps pour cela.

11 affirmations positives pour rester organisé au collège

cristaux pour manifester de bonnes notes

Ensuite, l'organisation peut être une réflexion après coup, mais saviez-vous que rester organisé peut réellement vous aider à mieux réussir à l'école ?

Ouais, c'est vrai !

Lorsque vous suivez de nombreux cours, étudiez pour de nombreux tests et jonglez avec des activités parascolaires, il est facile de se sentir dépassé.

Mais avec ces affirmations positives pour rester organisé, vous pourrez reprendre le contrôle de votre espace et de votre emploi du temps !

  1. Ma chambre est propre, mon bureau est propre et j'ai tout ce dont j'ai besoin pour réussir.
  2. Je désencombre et organise tout pour avoir un espace libre pour me concentrer.
  3. J'ai la sagesse de savoir quand je suis désorganisé et quand il est temps de nettoyer.
  4. Je peux facilement trouver tout ce dont j'ai besoin quand vient le temps des finales pour que mes études soient efficaces.
  5. Mes fournitures d'étude sont au même endroit, elles sont donc faciles à trouver en un clin d'œil.
  6. J'ai mis en place d'excellents systèmes pour m'assurer que les choses restent organisées.
  7. Je ne laisse jamais les choses devenir trop désorganisées - je fais toujours le ménage.
  8. Je libère mon espace physique et mental de tout ce qui ne sert pas mon meilleur intérêt.
  9. J'attends les finales avec impatience car j'ai organisé ma vie et je me suis préparée pour cette période.
  10. Je suis à l'aise pour rester organisé, donc gérer mon temps et ma charge de travail n'est pas stressant.
  11. Rester organisé est facile pour moi car j'aime voir les choses à leur place.

17 affirmations positives pour rester en bonne santé au collège

affirmations positives rester en bonne santé au collège

L'étudiant de première année quinze n'est pas une blague.

De nombreux étudiants fraîchement diplômés et diplômés finissent par gagner cela – et plus encore – une fois que les modes de vie sédentaires et les aliments de moindre qualité se mettent en place.

Cela ne doit pas vous arriver, cependant!

Ajoutez ces affirmations positives pour rester en bonne santé à votre routine quotidienne, et vous resterez en forme et actif à l'université et au-delà !

  1. J'ai une bonne alimentation, donc je nourris toujours mon corps avec de la bonne nourriture.
  2. C'est facile pour moi de préparer des repas équilibrés et délicieux.
  3. Je mange régulièrement des aliments nutritifs, même lorsque je suis occupé.
  4. Je sais que prendre soin de ma santé et de mon bien-être se traduit par une excellente expérience universitaire.
  5. Je fais de l'exercice régulièrement pour rester en forme.
  6. J'aime mon corps, alors j'en prends soin en mangeant bien et en faisant de l'exercice régulièrement.
  7. L'exercice est amusant pour moi parce que je peux libérer mon énergie tout en m'entraînant.
  8. Quand je reste en bonne santé, tout le reste de la vie universitaire se met en place plus facilement.
  9. J'aime l'activité physique avec mon groupe d'amis - cela nous permet de créer des liens et de rester en bonne santé.
  10. Je suis une personne en bonne santé, et cela se reflète dans les choix que je fais.
  11. Si je me sens malade ou stressé, j'ai des mécanismes d'adaptation sains qui favorisent le bien-être.
  12. Lorsque mon corps se sent malade, je le traite avec des aliments sains et des suppléments jusqu'à ce qu'il redevienne normal.
  13. Je prends soin de moi pour pouvoir fonctionner au mieux.
  14. Chaque jour qui passe est une nouvelle chance pour moi de prendre soin de ma santé et de mon bien-être.
  15. Je libère la tentation de manger de la restauration rapide et j'apprécie les avantages qui découlent d'une concentration sur une alimentation plus propre.
  16. J'ai un si bon contrôle sur mon appétit que je mange rarement des aliments qui abaissent mes vibrations.
  17. J'ai la discipline de bien manger et d'améliorer ma santé.

10 affirmations positives pour l'anxiété sociale au collège

petites choses à manifester

Les fêtes, les discussions de groupe, les sessions d'étude et autres événements sociaux vous ont un peu nerveux ?

Si oui, vous n'êtes pas seul !

Vous n'avez pas à laisser l'anxiété sociale prendre le dessus sur vous au collège et à l'école supérieure.

Voici dix affirmations positives pour vous aider à soulager l'anxiété sociale.

  1. Même si je me sens parfois anxieuse socialement, je m'aime et je m'accepte.
  2. Je peux toujours trouver quelque chose d'intéressant à discuter avec une nouvelle personne.
  3. Je suis une personne attentionnée et attentionnée et ceux qui apprécient ces qualités sont attirés par moi.
  4. J'aime être entouré de personnes qui correspondent à ma fréquence vibratoire.
  5. Je me permets d'assister à des événements avec lesquels je vibre vraiment et de transmettre ceux que je n'aime pas.
  6. Je m'entoure de personnes partageant les mêmes idées qui me comprennent.
  7. J'ai confiance en ma capacité à me faire des amis, même si cela demande du temps et de la pratique.
  8. Quand je me sens socialement anxieux, je me concentre sur mon centre et je m'enracine.
  9. J'aime rencontrer de nouvelles personnes parce que chacun a le potentiel d'être un grand ami.
  10. J'ai beaucoup à offrir au monde et je choisis de montrer ces parties de moi-même.

12 affirmations positives pour l'argent au collège

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idées de journal de manifestation

De nombreux étudiants de niveau collégial et universitaire ont des problèmes d'argent, mais il existe des moyens de soulager une partie de ce stress et de cette tension.

Récitez ces affirmations positives pour de l'argent et regardez votre situation financière s'améliorer comme par magie !

Mon budget est simple et facile à suivre, donc je sais exactement où va tout mon argent chaque mois.

  1. C'est facile pour moi d'économiser de l'argent parce que j'en vois les avantages.
  2. Économiser de l'argent me fait du bien et m'aide à gérer mon stress lié aux finances.
  3. Je me sens bien d'économiser pour des objectifs qui sont importants pour moi.
  4. Je suis financièrement abondant et l'argent me parvient de plusieurs manières.
  5. Je libère tout sentiment négatif ou restrictif concernant l'argent, maintenant.
  6. J'aime vivre selon mes moyens car cela m'aide à me concentrer sur d'autres choses dans la vie.
  7. Je gère bien mon argent et profite ainsi d'une vie sans stress.
  8. Je suis intelligent dans mes dépenses et je sais comment économiser de l'argent pour mes objectifs futurs.
  9. Mon budget est une priorité, il reçoit donc l'attention qu'il mérite.
  10. Ce sur quoi je me concentre devient plus fort dans ma vie, alors je crée plus de stabilité financière avec chaque pensée que je pense.
  11. J'ai toujours assez d'argent pour profiter des activités amusantes que je veux essayer à l'université.

5 affirmations positives pour gérer les personnes difficiles

la santé mentale se manifestant

Enfin, même si vous êtes optimiste, positif et gentil, vous constaterez que les autres ne partagent pas toujours les mêmes qualités.

Au lieu de vous laisser décourager, récitez ces affirmations positives pour traiter avec des personnes difficiles.

Ensuite, concentrez-vous sur vous entourer de personnes plus positives et continuez à être la personne formidable que vous êtes !

  1. Quand quelqu'un est impoli avec moi, je reste gentil et respectueux parce qu'il passe une mauvaise journée.
  2. Il m'est facile d'abandonner les interactions négatives parce que je sais qu'elles ne méritent pas mon temps ou mon attention.
  3. Je n'ai aucun problème à être gentil avec les autres pour que la gentillesse me revienne décuplé.
  4. Je suis entouré de personnes aimantes qui m'élèvent par leurs paroles et leurs actions.
  5. Je vois le meilleur en chacun.

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Le monde peut être un endroit différent lorsque vous changez de perspective.

Ces plus de 100 affirmations positives pour les étudiants de niveau collégial et universitaire vous aideront à gérer divers aspects de la vie, des universitaires aux finances en passant par les interactions sociales.

Ils sont également un excellent rappel que vous êtes la rockstar de votre propre histoire, alors prenez soin de vous.

Bonne chance pour ton voyage!

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