gov-civil-vilareal.ptHistoire de réussite: elle l'a récupéré et a ensuite décidé qu'il n'était pas assez bon pour elle
Chaque semaine, je fais de mon mieux pour interviewer un pour mon podcast. Cette semaine, j'ai eu l'occasion d'interviewer une merveilleuse jeune femme nommée Mary. Comme toujours, le but de ces entretiens de réussite n'est pas de dire à quel point je suis génial, mais de voir ce que je fais de mal.
J'essaye d'entrer dans chaque entretien avec une directive.
Je veux voir ce qui fonctionne réellement pour récupérer un ex.
Eh bien, je me suis éloigné de cette interview sans nécessairement apprendre quelque chose de nouveau mais plutôt en admirant Mary pour son courage.
Vous voyez, non seulement elle a récupéré son ex d'une manière vraiment unique, mais elle a en fait rompu à nouveau avec lui après avoir appris qu'il retombait dans les mêmes vieilles habitudes qui leur avaient coûté leur relation en premier lieu.
Voici comment Mary a récupéré son ex
Chris Seiter:
D'accord, c'est l'enregistrement. D'accord. Aujourd'hui, nous allons parler à Mary, qui est une réussite qui faisait partie de notre groupe de soutien Facebook privé. Et nous allons lui parler pour comprendre ce qu'elle a fait et qui a fonctionné. Comment vas-tu Mary?
Marie:
Je vais bien. Comment ça va?
Chris Seiter:
Je vais plutôt bien. D'accord. Donc je ne sais vraiment rien de votre situation. Alors pourquoi ne faisons-nous pas cela? Pourquoi ne me parlez-vous pas un peu de la façon dont cette rupture s’est produite? Qu'est-ce qui l'a causé?
Marie:
D'accord, donc avant la rupture, nous nous entendions très bien. Nous nous sommes vraiment bien intégrés, mais je pense que nous passions beaucoup de temps ensemble. Nous étions constamment ensemble et cela a conduit à beaucoup de bagarres sur des choses stupides. Nous n'avons jamais vraiment eu de combat géant jusqu'à la toute fin, mais juste de petites choses. Ensuite, nous ne voudrions pas nous parler pendant un petit moment, mais être assis l'un à côté de l'autre en boudant. C'était donc vraiment inconfortable.
Chris Seiter:
Alors, quel âge avait-il et quel âge aviez-vous?
Marie:
D'accord, c'était il y a un an. J'avais donc 22 ans.
Chris Seiter:
D'accord.
Marie:
Ouais j'avais 22 ans et il en avait 26.
Chris Seiter:
D'accord. C'est donc le plus âgé.
Marie:
Ouais.
Chris Seiter:
Vous dites en gros, parce que vous avez passé tellement de temps ensemble, que vous vous êtes un peu énervé, finalement?
Marie:
[diaphonie 00:01:39] les uns des autres. Ouais. Parce que même moi, je pensais: «Pourquoi faisons-nous cela? Cela ne fonctionne pas. »
Chris Seiter:
Alors pouvez-vous me donner un exemple de ce que… Vous avez dit que vous vous battriez pour des choses insignifiantes.
Marie:
Juste le film que nous voulions regarder. Nous ne pouvions pas être d’accord. Donc, nous commencerions simplement à nous disputer sur le fait que vous ne pouvez jamais rien choisir, des choses stupides. Je pense qu'il s'agissait de savoir qui emmenait notre chien chez le toiletteur le lendemain. Je ne sais męme pas.
Chris Seiter:
Donc, c’est presque comme si vous ne faisiez que commencer des combats pour commencer.
Marie:
Ouais. Nous étions simplement frustrés l'un de l'autre et je pense que c'était définitivement des deux côtés. Parce que nous étions tous les deux courts l'un avec l'autre.
Chris Seiter:
Alors, vous viviez ensemble?
Marie:
Ne pas.
signification du numéro 1616
Chris Seiter:
D'accord. Alors tu ne vivais pas ensemble
Marie:
J'étais juste toujours chez lui parce que je vivais chez moi.
Chris Seiter:
D'accord. Alors tu vivais à la maison. Il avait sa propre maison, mais vous avez un chien ensemble.
Marie:
Ouais.
Chris Seiter:
Quel étrange arrangement. C’est comme partager un enfant.
Marie:
C'était son chien que nous avons réuni, mais c'était son chien et nous nous sommes occupés de lui ensemble et oui, j'étais juste toujours chez lui. Donc j'y ai vécu essentiellement.
Chris Seiter:
Tu étais ensemble depuis un an tu as dit?
Marie:
Pas même un an. Je veux dire que nous nous sommes réunis en août et que nous nous sommes séparés à la fin du mois de juillet.
Chris Seiter:
D'accord. Cela ne fait donc que quelques mois que vous étiez ensemble. Donc, au cours de ces quelques mois, c’est comme si vous passiez tellement de temps ensemble que vous vous êtes en quelque sorte mis sur les nerfs. Alors, comment cette rupture se déroule-t-elle exactement? Qui rompt avec qui? Était-ce lui pour vous ou vous pour lui?
Marie:
Vous voyez, il pensait que c'était moi pour lui au début, puis je pensais que c'était lui pour moi parce que je me souviens que c'était ça qui parlait des toiletteurs et ensuite je suis juste parti. Je suis rentré chez moi et le lendemain, il était au travail, je suis venu, j'ai emmené le chien chez les toiletteurs puis je l'ai déposé puis je suis parti. Ensuite, nous ne nous sommes pas parlé pendant le week-end. Puis, finalement, je lui ai envoyé un texto et il ne voulait pas me parler. Il m'a dit qu'il pensait que la relation était terminée. Il m'a emmené partir comme une rupture et il ne voulait même plus essayer.
Chris Seiter:
C’est une rupture unique, car c’est une rupture sans mots, essentiellement. C’est presque comme s'il disait simplement: «Ah, je ne veux plus me battre pour ça», et c’est la [diaphonie 00:04:15] -
Marie:
Il y avait des mots.
Chris Seiter:
D'accord. Il y avait donc des mots.
Marie:
Il y a eu des mots après coup parce que je n’ai pas accepté cela.
Chris Seiter:
D'accord. Alors vous vous êtes dit: 'Non, non, nous allons faire en sorte que cela fonctionne.' Il était comme-
Marie:
Je me suis dit: 'C'est tellement stupide. C'était un combat. Alors vous savez comment vous aviez cette belle liste de choses à ne pas faire?
Chris Seiter:
Oh oui. Oui. Je connais cela. Ouais. Alors je suppose que vous avez coché chacun de ceux-ci?
Marie:
Toutes les personnes.
Chris Seiter:
D'accord.
Marie:
Même la lettre du trésor. Oh, c'était-
Chris Seiter:
Oh la lettre. Alors qu'y avait-il dans la lettre?
Marie:
Oh mince. Je ne me souviens même pas. Je me souviens avoir été très ému en l'envoyant, donc je ne sais même pas, mais en gros, à quel point j'étais désolé d'avoir essayé de faire ... Donc il ne veut pas me parler et puis j'ai demandé une conversation, alors il donne moi la conversation et il me dit gentiment qu'il ne veut pas être ensemble. Ensuite, j'ai demandé une autre conversation et puis il n'est pas si gentil et me dit qu'il ne veut pas être ensemble.
Chris Seiter:
D'accord.
Marie:
Puis j'ai été [inaudible 00:05:20] et ensuite j'ai envoyé la lettre pour m'excuser pour tout ce que j'ai fait et pour que j'allais lui donner son espace et j'ai compris d'où il venait. C'est alors que je pense qu'après cela, j'ai trouvé vos articles,
Chris Seiter:
J'avais fait tous les mauvais comportements. Donc, je suppose qu'après avoir vécu tous ces mauvais comportements, vous vous dites: 'D'accord, je devrais probablement aller sur Google ou YouTube et essayer de comprendre ce que les gens recommandent de faire.'
Marie:
Ouais. Je pense que j'ai regardé comme comment surmonter un cœur brisé. C'était très pathétique.
Chris Seiter:
Non non Non. D'accord. Puis, d'une manière ou d'une autre, vous entrez dans mon orbite et-
Marie:
Ouais. Ensuite, j'ai trouvé tous ces articles et c'était l'un d'entre eux. J'étais juste comme, 'Oh non,' parce que je pensais, oh, il y a une chance que nous puissions nous remettre ensemble parce que je lisais d'abord quelques autres. Je me suis dit: 'D'accord, ce n'est pas si mal.' Puis j'ai vu celui-là et je me suis dit: «D'accord, aucune chance. J'ai tout gâché.
Chris Seiter:
Alors vous avez vu toutes les erreurs et vous vous dites: 'Qu'est-ce que j'ai fait?' Donc, finalement, vous entrez dans le groupe de soutien privé de Facebook. Alors, avez-vous acheté le programme en premier?
Marie:
Ouais.
Chris Seiter:
Alors vous avez acheté le programme, vous entrez dans le groupe Facebook privé et que se passe-t-il ensuite? Suivez-vous la règle? Je m'en fiche si vous suivez les règles, j'essaie simplement de déterminer ce que vous avez fait qui a fonctionné par rapport à ce que les gens font qui ne fonctionne pas. Mais quelle était votre approche lorsque vous avez obtenu le programme?
Marie:
D'accord. J'ai donc eu le programme et j'ai vraiment essayé de le suivre parce que les deux premières semaines, je me souviens que c'était vraiment difficile, mais j'ai tenu un journal et j'ai juste écrit mes sentiments tous les jours et comment certains jours étaient meilleurs que les autres. Je savais donc que je pouvais surmonter les jours difficiles, mais c'était vraiment difficile d'être motivé pour essayer de me changer parce que je n'ai jamais ressenti cela. J'étais dans un endroit si sombre.
Chris Seiter:
C'est un peu déprimant. N'est-ce pas? Lorsque vous traversez cette perte, car c’est comme un processus de deuil si vous y pensez vraiment et cela peut être déprimant. Surtout, vous avez probablement ces jours où vous ne voulez tout simplement pas sortir du lit. Nous parlions avant. Je me suis dit: 'Ouais, pour une raison quelconque aujourd'hui, je ne voulais tout simplement pas sortir du lit.' Mais je suppose qu'avec une rupture, ces émotions sont exacerbées.
Marie:
Ouais. C'était horrible. Je ne voulais pas aller travailler. J'étais sur le point de commencer mon semestre. J'irais-
Chris Seiter:
Vous vous dites: 'Je ne veux plus aller à l'école.' Avez-vous déjà envisagé d'abandonner? Cela a-t-il déjà été si grave? Il s'agissait simplement de savoir que vous deviez éventuellement y aller, mais que vous ne vouliez pas vraiment y aller.
Marie:
Ouais. J'étais juste comme, 'Comment suis-je censé faire quoi que ce soit?' Ma famille pensait que j'étais fou parce qu'ils se sentaient si mal pour moi. Mais ensuite, je lisais comment surmonter ça, comment devenir plus fort. Je me suis donc vraiment concentré sur ces derniers. Je me suis concentré sur les relations des autres, en particulier je me suis beaucoup rapproché de ma famille, ce qui était vraiment sympa et de quelques amis. J'ai eu beaucoup de soutien d'amis.
Chris Seiter:
C'est donc unique parce que la plupart du temps, lorsque les gens entendent parler de ce concept de la Sainte Trinité, de la santé, de la richesse, des relations, la dernière chose sur laquelle ils se concentrent, ce sont les relations. Ils se concentrent toujours sur le fait que vous verrez des femmes et des hommes dire: 'Eh bien, je vais me mettre dans la meilleure forme de ma vie.' Ensuite, vous verrez que certaines femmes et certains hommes se disent: 'Oh, je vais me concentrer sur ma carrière.' Rarement voyez-vous des gens qui se concentrent sur l'aspect relationnel.
Marie:
Eh bien, les relations m'aident avec ça parce que mon seul ami allait tout le temps au gymnase. Alors je suis allé avec lui et nous nous sommes entraînés et je me mettais en meilleure forme et je me sentais mieux dans ma peau.
Chris Seiter:
Donc, vous avez essentiellement utilisé les amitiés sur le spectre des relations pour aider à la santé, car il était comme une personne qui s'entraîne et vous vous dites: 'Eh bien, je peux venir?' C’est presque comme la motivation d’avoir un partenaire là-bas pendant cette période très difficile.
Marie:
Ouais. Parce qu'il savait ce qu'il faisait. Je n'en avais aucune idée. Alors maintenant, même quand je vais seul, j'ai au moins une idée de ce que je dois faire et comment m'améliorer. Ensuite, j'ai travaillé une fois que j'ai commencé l'école, je me suis concentré sur ça et ça a marché. J'ai fini par obtenir les meilleures notes de toute ma carrière.
Chris Seiter:
Sensationnel. Donc, vous transformez une situation vraiment négative en une situation positive et je suppose, donc nous n’en avons pas vraiment parlé, mais avez-vous évidemment appris qu’il n’y avait pas de contact? Comment étiez-vous là-dedans? Combien de temps avez-vous été sans contact? Avez-vous fini par en faire un? Avez-vous échoué systématiquement? Quelle a été votre expérience avec cela?
Marie:
Je tiens donc à dire que les premières semaines de notre rupture, je n’étais même pas au courant de l’absence de contact, alors je ne l’ai pas fait. Puis ma première tentative a duré un jour.
Chris Seiter:
D'accord. Donc a duré une journée. Alors, comment l’as-tu cassé? Était-ce comme: «J'ai juste besoin de savoir», ou-
Marie:
C'était cette lettre.
Chris Seiter:
Oh la lettre. D'accord. Alors vous vous dites simplement: 'J'ai besoin de la fermeture de la lettre.' D'accord.
Marie:
Non, ce n’était pas la lettre. Je ne me souviens pas de ce que j’ai fait. Je pense que je viens d'envoyer un texto. Je ne me souviens plus à ce stade. Je sais que je l'ai cassé. Je ne peux juste pas
Chris Seiter:
Alors je suppose que vous l'avez cassé plusieurs fois. Vous avez eu quelques faux départs.
Marie:
Ouais.
Chris Seiter:
D'accord.
Marie:
Ensuite, une fois que j'ai traversé la première semaine, c'est quand je l'ai traversée.
Chris Seiter:
Alors, combien de temps avez-vous décidé de ne pas avoir de contact?
Marie:
J'ai fait 30 jours.
Chris Seiter:
D'accord.
Marie:
Alors je n'ai commencé aucun contact, j'ai fait tout ça. Puis j'ai essayé de lui envoyer un texto et mon texte d'ouverture, c'était quelque chose à propos de… j'ai menti. J'ai dit que j'avais vu un chien qui ressemblait à son chien [diaphonie 00:11:38] et j'ai dit: 'J'espère que vous allez bien tous les deux.' Il a dit: «Ouais, nous allons très bien tous les deux. J'espère que vous vous débrouillez bien aussi. » Je n’ai rien dit après ça. C'était bien comparé aux messages d'avant.
Chris Seiter:
Bon alors [diaphonie 00:11:54] une juxtaposition entre ce que c'était avant et maintenant. Mais je suis plutôt curieux. Il semble que 30 jours sans contact que vous ayez fait, avez-vous l'impression qu'au moment où vous en êtes sorti, vous étiez dans une bien meilleure situation émotionnelle, comme si vous aviez en quelque sorte plus de contrôle émotionnel? Tu te sens comme ça?
Marie:
Complètement. Complètement. Parce que je pensais aller plus longtemps et ensuite je décidais, parce que je pensais bien, si ça ne va pas bien, est-ce que je vais bien? Si j'obtiens une réaction négative ou aucune réponse, est-ce que je vais bien? Je me suis dit: «Oui, je le serai parce que je suis plutôt content de moi en ce moment. Je suis content de l’état dans lequel je me trouve. Je sais que je n’ai pas besoin de quelqu'un, donc ça va. '
Chris Seiter:
Alors diriez-vous que cette période sans contact où vous envisagez de la prolonger, y a-t-il déjà eu un moment où votre esprit s'est déplacé vers j'ai besoin de le récupérer, j'ai besoin de le ramener, je m'en fiche si Je le récupère?
Marie:
Oui.
Chris Seiter:
D'accord.
Marie:
Mais c'était comme un élastique. Il y avait un jour où je pensais comme ça et le lendemain, je me disais: «Non, je pense que ça pourrait mieux fonctionner. Je sais quel est le problème maintenant. Je pense que ça pourrait être mieux.
Chris Seiter:
Donc, évidemment, vous le récupérerez, mais ce que je remarque lorsque je fais ces interviews, c'est cette chose exacte où les gens vont en quelque sorte arriver à cet endroit émotionnel où ils se disent: «Je ne suis pas sûr de le vouloir de retour », et bien sûr, ils auront l'expérience du cordon élastique, ce qui est une excellente analogie au fait. Diriez-vous que cet état d’esprit consiste à arriver à un endroit émotionnellement où vous ne vous souciez pas de les récupérer avant de le contacter?
Marie:
Eh bien, je suis en quelque sorte arrivé à ce point après avoir été en contact avec lui pour la première fois parce que ses messages… Donc les premières fois que j'ai essayé de leur envoyer des SMS, ils étaient évidemment courts et il répondait toujours, mais il ne semblait pas qu'il était-ce dans la conversation.
Chris Seiter:
D'accord. C'est comme s'il répondait simplement pour être gentil. Pas intrigué.
Marie:
Ouais. Alors c’est là que je disais que je ne voulais pas faire tout le travail. Je ne voulais pas faire tous les efforts.
Chris Seiter:
Vous vouliez qu'il soit à moitié. Vous vouliez que vous soyez à moitié. Vous vouliez qu'il soit égal.
Marie:
Exactement. Alors je me suis dit: 'D'accord, s'il ne veut même pas essayer du tout, je vais juste avoir fini.' J'ai donc supprimé son numéro. Je me suis dit: 'Je vais avoir terminé.' Je vais passer à autre chose. C'était mon état d'esprit. J'ai passé à autre chose. Déplacez-vous à l'heure. Parce que je savais que si je n’essayais pas de me remettre avec eux, ça ne servait à rien de lui parler, ce qui a fini par être une erreur.
Chris Seiter:
Ah d'accord. C'était donc une erreur en quoi?
Marie:
D'accord. Alors j'ai arrêté de lui parler et il ne m'a pas répondu. Une semaine plus tard, j'ai découvert quelque chose que je devais lui dire et ce n'était pas quelque chose que je voulais juste lui dire. C'était quelque chose que j'avais besoin de lui dire. Je n'avais aucun moyen de le contacter.
Chris Seiter:
Je ne connais pas son numéro. Quel est son numéro? D'accord. Alors avez-vous dû aller voir un ami commun et lui dire: 'Hé, avez-vous le numéro de tel ou tel numéro?'
Marie:
Je n’ai même pas fait ça. J'étais juste comme: «Vous savez quoi? J'ai dit que j'allais juste me présenter, lui dire ce que je voulais lui dire.
Chris Seiter:
Oh wow. C'est bon. D'accord.
Marie:
Ensuite, j'allais simplement partir. C'était le plan. Alors je vais chez lui et sa maman répond et elle est vraiment excitée de me voir. Puis son chien était vraiment excité. Je me souviens qu'il sortait de la cuisine parce que je savais qu'il venait de quitter le travail. J'ai très bien planifié cela. Il est sorti de la cuisine et il m'a vu et il avait l'air de voir un fantôme. Il était-
Chris Seiter:
Alors il a tout de suite presque l'impression de ne pas paniquer. C’est comme s’il s’arrêtait. Il ne sait pas quoi faire.
Marie:
Ouais.
Chris Seiter:
D'accord.
Marie:
Ouais. Je me suis simplement dit: «Je suis vraiment désolé. Ça te dérange si je te parle dehors très vite? » Alors je l'ai fait sortir, je lui ai dit exactement ce que j'avais besoin de lui dire et ensuite… Désolé.
Chris Seiter:
Pas de soucis. Nous avons besoin des bips de temps en temps pour garder le public engagé.
Marie:
Alors je lui ai dit ce que j'avais besoin de lui dire.
Chris Seiter:
Oui. Voyez, il y a le deuxième gars. Assurez-vous simplement que vous écoutez. D'accord. Alors vous leur avez dit ce que vous aviez besoin de leur dire.
Marie:
Ouais. Ce n’était pas non plus une bonne nouvelle. Je vais juste dire-
Chris Seiter:
Oh. D'accord. Donc, c'était une mauvaise nouvelle.
Marie:
Ouais. Alors je me suis dit: «Très bien, je dois y aller. J'espère que vous allez bien. »
Chris Seiter:
Vous dites en gros: «Hé, nous ne nous sommes pas vus depuis deux mois, mais voici cette nouvelle vraiment merdique. Au revoir.'
Marie:
Ouais. Je sais que quand je suis nerveux, je souris beaucoup. Alors je leur dis cette mauvaise nouvelle avec ce sourire sur mon visage.
Chris Seiter:
D'accord. Alors vous lui dites la mauvaise nouvelle, vous souriez. Et après?
Marie:
Puis je suis juste parti et il n’a pas vraiment dit grand-chose et il m'a laissé partir. Eh bien, attendez, j'ai dit désolé de m'être arrêté, mais je lui ai dit que j'avais un nouveau téléphone, donc je n'avais pas son numéro parce que je ne voulais pas dire que je l'avais effacé. Il a dit: 'Oh, eh bien, tu veux mon numéro maintenant?' J'ai dit: «Non, ça va. Si tu veux me parler, tu peux », et je viens de partir.
Chris Seiter:
C’est presque comme si vous aviez fait quelque chose de chaud et de froid sans vraiment… Vous avez juste confondu le diable hors de lui. Donc, vous vous présentez à l'improviste, ce qui n'est généralement pas ce que nous disons aux gens de faire. C'est ainsi que je l'imaginerais. La pensée immédiate qu'il aurait est comme: 'Oh, elle est là pour essayer de me reconquérir.' Mais au lieu de faire ça, vous laissez tomber cette horrible nouvelle sur lui ou de mauvaises nouvelles sur lui. Alors il dit: 'Qu'est-ce que c'est que ça?'
Chris Seiter:
Ensuite, pour aggraver les choses, vous vous dites: 'Oh ouais, au fait, j'ai un nouveau téléphone. Donc je n'ai pas votre numéro. » Il dit: 'Oh, tu le veux?' Vous vous dites 'Non merci.' Ensuite, vous partez.
Marie:
Ouais. C’est exactement ce qui s’est passé.
Chris Seiter:
Sensationnel. Oh, c’est intéressant cependant. C’est presque comme… Je n’ai jamais vu cette approche auparavant et, de toute évidence, cela a eu un certain effet.
Marie:
Ouais. Parce que je n’étais même pas encore à la maison et que j’ai commencé à recevoir des SMS de sa part.
Chris Seiter:
Eh bien, évidemment, il a toujours votre numéro.
Marie:
Oui, et il a juste commencé à dire non, il n’est pas prêt à répondre à ma question sur l’espoir que vous allez bien. Il a juste dit qu'il était plein de regrets et qu'il déteste son propre entêtement parce qu'il a fait de cette situation ce qu'elle est. Je pourrais dire que c'était à propos de la relation, mais c'était formulé de manière très générique. Alors j'ai essayé de ne pas répondre d'une manière où je l'ai compris dans le sens relationnel, je me suis simplement dit: «Oh, je suis sûr que vous y arriverez, vous y arriverez. Peu importe ce que c'est. Ce n'est pas si mal. Tout va aller bien.'
Marie:
Ensuite, il est entré dans les détails et il ne m'a plus reparlé pendant quelques jours. Puis il m'a demandé de lui parler. Alors je veux y aller et nous avons eu une longue discussion. Je l'ai en quelque sorte laissé parler. Il me disait juste tout, je suppose. Ce qu'il pensait quand nous avons rompu et ce qu'il pensait pendant notre séparation et ce qu'il pensait quand je viens de me présenter.
Chris Seiter:
Alors, à quoi a-t-il dit qu'il pensait pendant la rupture?
Marie:
Qu'il serait simplement plus facile d'y mettre fin parce que nous ne nous entendions pas.
Chris Seiter:
Alors tu te bats tellement. Alors à quoi pensait-il après la rupture lorsque cette règle de non-contact était en vigueur?
Marie:
Eh bien, il a ressenti ce soulagement, comme être libre.
Chris Seiter:
C’est comme, Oh, merci mon Dieu. Nous n’avons plus à nous battre.
Marie:
Mais il m'a dit qu'il détestait simplement passer du temps avec ses amis parce qu'il se demanderait ce que je faisais et qu'il y avait des moments où il allait m'envoyer un texto et ensuite simplement effacer le message. Il n’a aucun média social. Donc ce n’est pas comme s’il rampait là-dessus ou quoi que ce soit.
Chris Seiter:
Qu'a-t-il pensé lorsque vous vous êtes présenté?
Marie:
Je me souviens qu'il m'a dit que j'avais l'air vraiment bien.
Chris Seiter:
D'accord. Alors, il a juste plus de pensées sexuelles. Donc, les mauvaises nouvelles ne l’ont même pas mis en phase. Il était juste comme, 'Wow, regarde comme elle est belle.' D'accord.
Marie:
Juste qu'il était heureux de me voir, mais oui, il n'était pas content de la nouvelle, mais qu'il était heureux que la nouvelle m'ait fait venir parce qu'il ne pensait pas qu'il avait en lui d'essayer de me parler sans lui, même si je lui avais envoyé un texto.
Chris Seiter:
Têtu. Intéressant. D'accord.
Marie:
Ouais et c’est intéressant parce qu’il m’a fallu y être. Pas même juste comme moi qui lui ai tendu la main parce qu'il n'y répondait pas du tout. Je lui ai posé une question à ce sujet et il a dit que c'était parce qu'il se sentait si mal de la façon dont il me traitait et comment il ne pensait pas qu'il méritait de m'envoyer un texto ou quelque chose du genre.
Chris Seiter:
D'accord. Donc, c’est presque comme de la culpabilité et du simple fait de vous voir en personne, juste peut-être assez pour vous stimuler. Il y a ce concept appelé la règle 7 38 55, qui postule que l'interaction humaine, en grande partie, est due à trois concepts. Ce sont les mots, le langage corporel et le ton de la voix. Lorsque vous envoyez des SMS, vous n'engagez que 7% de la signification possible des messages. Ainsi, le ton de la voix et le langage corporel ne sont pas inclus dans les messages texte.
Chris Seiter:
Alors parfois, les mots seuls n'atteignent pas quelqu'un. Je me demande si vous voir en personne, cela l’incite simplement à agir plutôt que de vous envoyer des SMS. Mais je suis curieux car vous ne l’avez toujours pas encore récupéré. Il ne fait que vous envoyer des SMS après votre arrivée.
Marie:
Ouais. Alors il m'a demandé si je serais prêt à réessayer.
Chris Seiter:
D'accord. Alors l'a-t-il fait par téléphone en personne ou-
Marie:
Pendant notre entretien. Notre entretien initial. J'ai dit que la possibilité n'était pas complètement partie, mais je ne voudrais pas me précipiter là-dedans. Puis il m'a demandé s'il pouvait recommencer à m'envoyer des SMS. Qu'il dise qu'il a manqué-
Chris Seiter:
C'est plutôt gentil.
Marie:
Ouais. Alors ça a commencé. Le texte de bonjour a commencé. Ensuite, nous avons parlé au téléphone à quelques reprises alors qu'il rentrait du travail en voiture. Puis il m'a demandé de regarder Harry Potter avec lui, ce qui était intéressant parce que j'essayais de lui faire regarder ça pendant toute notre relation.
Chris Seiter:
Alors, tout d'abord, cela en dit long sur quel Harry Potter exactement?
Marie:
Tous.
Chris Seiter:
Tous? Du début à la fin?
Marie:
Ouais. Ouais. C'était notre truc de hangout.
Chris Seiter:
Un marathon Harry Potter.
Marie:
Pas tout à la fois. Il me demandait: «Oh, tu veux venir regarder le premier?»
Chris Seiter:
Regardons maintenant The Chamber Of Secrets. Oh, prisonnier de [inaudible 00:23:44]. D'accord.
Marie:
Je pense qu'il essayait juste de trouver un moyen de m'amener là-haut parce que j'essayais de les amener à le regarder si souvent. Il ne l'avait pas.
Chris Seiter:
Ça a juste pris une rupture, Mary. Cela a juste pris une rupture.
Marie:
Ouais. Ensuite, nous traînions plus et nous n'avons jamais vraiment dit que nous étions de retour ensemble. Nous avons juste en quelque sorte-
Chris Seiter:
C'est juste arrivé. Juste les interactions que vous aviez dans les marathons Harry Potter.
Marie:
Exactement.
Chris Seiter:
C’est ce qui fonctionne. Harry Potter aura désormais une place forte dans votre relation. Avez-vous réussi à les traverser tous? C’est la première question que je me pose.
Marie:
Nous les avons tous regardés. Pas tout à la fois. Comme je l'ai dit, c'était plus de deux semaines.
Chris Seiter:
D'accord. D'accord. Donc, il y a beaucoup d'intéressant ici parce que vous en avez suivi la moitié, puis vous avez simplement écouté et fait votre propre truc, ce qui a fonctionné de cette manière étrange, mais je suis un peu curieux quand vous regardez en arrière sur l'expérience de ce qui a fonctionné. le reconquérir, qu'est-ce qui vous a le plus marqué personnellement?
Marie:
Oh, je sens que j'en ai tiré plus que juste la relation. J'ai vraiment apprécié la sainte trinité. Je suis toujours ça. J'ai pensé que c'était super. Chaque fois que j’ai l’impression d’être faible sur un, je me concentre sur un autre. J'ai donc pu rester assez heureux. Parce que moi et lui ne sommes plus ensemble maintenant. Nous avons rompu à nouveau.
Chris Seiter:
Vous avez encore rompu?
Marie:
Nous faisions.
Chris Seiter:
D'accord. C’est donc intéressant aussi, car je constate que la moitié des personnes qui se réunissent vont se séparer à nouveau. Alors, qu'est-ce qui a causé la deuxième rupture?
Marie:
C'était plus réciproque. Parce que je me sens comme-
Chris Seiter:
C’est comme si vous l’aviez presque dépassé ou quelque chose comme ça.
Marie:
Ouais. Je pense vraiment que c’est ce qui s’est passé.
Chris Seiter:
D'accord. Alors vous suivez le programme. Vous en utilisez essentiellement une partie. Je veux dire, vous utilisez en quelque sorte votre propre truc, donc je ne vais pas vous en attribuer le mérite, mais vous en utilisez une partie, vous le récupérez. Mais alors vraiment, ce que j’ai découvert, c’est que les femmes qui ont tendance à lâcher prise, ont tendance à récupérer leurs ex. Je pense littéralement que vous l'avez laissé partir. Vous vous dites simplement: «Je suis meilleur que lui», peut-être de cette manière étrange.
Marie:
Nous n’avons pas rompu tout de suite. Nous étions ensemble pendant un moment et au début, cela semblait super. Nous nous sommes améliorés tous les deux et j'ai pu le voir revenir dans de vieux schémas. Au lieu d'essayer de parler à travers des choses, il aurait recours à l'argumentation ou si j'essayais de parler, il disait simplement: «Non, ça va être un argument. Je ne veux pas en parler.'
Chris Seiter:
C'est donc une chose assez courante dont je parle beaucoup. La plupart du temps, j'en parle dans d'autres interviews en dehors du groupe. Mais ce que je dis aux gens, c'est ce que je vois, c'est qu'il y a un changement immédiat lorsque vous vous remettez ensemble. Mais finalement, il y a une régression vers la moyenne où elle revient à ce qui a causé les problèmes en premier lieu. Vous dites que c’est un peu ce qui vous est arrivé avec lui. Alors vous étiez juste comme: «Vous savez quoi? Je ne vais pas faire ça. ' Alors vous rompez avec lui.
Marie:
Je ne voulais pas revenir à cette relation.
Chris Seiter:
Alors vous vous dites simplement: 'Je suis trop cool pour toi maintenant.'
Marie:
Je ne l'ai pas fait. J'essayais de lui dire
Chris Seiter:
Vous l'avez bien fait.
Marie:
Eh bien, je lui ai dit que je lui expliquais pourquoi je ne voulais pas être ensemble et que si nous pouvions y travailler, alors nous devrions essayer de le faire fonctionner. J'ai donc fait mon truc pendant un moment. Nous a donné de l'espace, comme avoir mon propre appartement avec un ami et faire mon propre truc. J'ai l'impression que ça l'a rendu plein de ressentiment au lieu de ...
Chris Seiter:
Il est donc irrité de votre indépendance.
Marie:
[diaphonie 00:27:42] ouais.
Chris Seiter:
Peut-être pas rancunier, mais peut-être intimidé de cette manière étrange, parce que si vous êtes intimidé, vous pouvez en quelque sorte vous fâcher. Alors, pensez-vous que c’est ce qui s’est passé?
Marie:
Oui exactement. Il s'en est pris à moi et nous avons arrêté de parler complètement. Cela fait, je veux dire deux mois maintenant.
Chris Seiter:
D'accord. C'est donc une question intéressante. Vous avez suivi le programme, vous l'avez récupéré. Yay. Ensuite, vous sortez pendant un petit moment, puis vous déterminez en quelque sorte que cela ne me rend pas heureux et une autre rupture se produit. Êtes-vous à un moment où vous êtes comme, je veux passer à quelqu'un d'autre? Ou avez-vous toujours envie de réessayer?
Marie:
Non non plus. Je ne voulais pas trouver quelqu'un d'autre. Ma pensée était: «Très bien, allons à l’école maintenant.»
Chris Seiter:
D'accord. Vous vous concentrez donc davantage sur l'aspect du type de carrière, qui est l'école pour vous.
Marie:
Ouais, j'étais juste comme [diaphonie 00:28:46].
Chris Seiter:
Ensuite, bien sûr, la pandémie se produit, ce qui ajoute une autre couche à tout cela.
Marie:
Ouais et j’ai été surpris parce que je m'attendais un peu à retourner dans cet endroit sombre, mais j’ai le sentiment que le système m'a rendu assez fort là où je vais bien. Je vais bien.
Chris Seiter:
Vous avez donc cette confiance intérieure en sachant que vous êtes autorisé à ressentir la douleur, mais tout ira bien. C'est intéressant. Je veux dire, je pense que vous êtes la première histoire à succès que j'ai jamais eue qui a fait cela. Cela a traversé, est revenu et a ensuite dit en gros: «Cela ne me rend pas heureux. Je pense que je mérite mieux », et ensuite me concentrer davantage sur cela, je pense, va me rendre heureux en ce moment. Vous avez une perspective intéressante parce que vous n’êtes pas au sommet de la lune de miel. Vous pouvez donc vraiment regarder et dire: 'C'est ce que je pense qui a fonctionné et c'est ce que je ressentais.'
Chris Seiter:
Donc, la plupart des gens qui écoutent ça essaient de récupérer leurs ex ou peut-être qu'ils essaient même de se remettre de leurs ex. Ce que nous constatons constamment, c'est que la clé du retour de votre ex est en quelque sorte de bouger ou de lâcher prise de cette manière étrange. Ce truc de corde élastique dont vous parliez.
Marie:
Ouais.
Chris Seiter:
Pensez-vous que c'était une partie importante du processus pour vous?
Marie:
Vous vous en remettez?
Chris Seiter:
Ouais m'en remettre.
Marie:
Ouais. Ouais. Parce qu'une fois que je m'en suis remis et que j'ai commencé à travailler sur moi-même, j'étais plus heureux avec moi que même quand nous étions ensemble, avant d'être ensemble, littéralement, le plus heureux que j'avais été avec moi-même était pendant ce temps-là.
Chris Seiter:
De toute évidence, les résultats ont été plutôt positifs. Il est revenu, mais il semble que l'aspect intéressant est que vous avez presque dépassé cette relation avec lui parce que vous êtes arrivé à cet endroit fort.
Marie:
Ouais. Je pense qu'il a ses propres insécurités et…
Chris Seiter:
Donc, quand vous dites que l'insécurité est beaucoup de jalousie, comme s'il s'inquiéterait que vous traîniez avec ce type ou qu'il s'inquiéterait que vous fassiez quelque chose comme ça ou était-ce autre chose?
Marie:
Quelquefois. Pas beaucoup, mais parfois cela arrivait et il parlait toujours de la façon dont il s'attendait à ce que je le blesse parce qu'il avait été blessé dans le passé. Il attendait juste-
Chris Seiter:
Il a donc la mentalité de victime parce que c'est lui qui a techniquement initié la rupture ou que vous avez une sorte de rupture étrange.
Marie:
Il a pleinement initié la dernière rupture. Donc voilà. J'en parlerais. Je me suis dit: 'Ce n’est pas juste pour vous de me tenir contre quelque chose que je n’ai même pas fait chaque fois que vous me l’avez fait et j’essaie de ne pas vous en vouloir.'
Chris Seiter:
Il y a donc une insécurité à 100% avec lui, ce qui est comme, il a peur. Ce qui est vraiment basé sur la peur si vous pensez. Il a tellement peur de se blesser, il est prêt à repousser cela.
Marie:
Ouais. Je sais qu'il avait été blessé dans le passé, assez durement pour que je puisse le comprendre et j'essayais de travailler avec lui, mais il ne voulait pas y arriver. Donc je veux dire, vous ne pouvez pas faire grand chose à ce stade s’ils ne veulent pas essayer de s’améliorer.
Chris Seiter:
Alors que diriez-vous à quelqu'un qui traverse peut-être une rupture en ce moment et qui cherche peut-être une chose à faire? Selon vous, quelle est la chose la plus importante à faire pour vous?
Marie:
Oh mince. C'est dur. Je veux dire, cela dépend de la personne.
Chris Seiter:
Cela fait. Donc, juste pour vous personnellement, lorsque vous regardez votre expérience, si vous deviez choisir une chose que vous avez faite, qu'est-ce qui vous a le plus marqué?
Marie:
Oh, me rapprocher de ma famille. Ma sœur et moi sommes séparés de six ans. Nous n'étions donc pas très proches de grandir parce qu'elle était tellement plus jeune que moi, mais après cette rupture, elle était là pour moi. Nous nous sommes liés et nous sommes les meilleurs amis maintenant.
Chris Seiter:
Oh c'est génial. C'est donc presque comme si vous essayiez de transformer cette expérience vraiment négative d'une rupture en une expérience positive de toutes les manières possibles. En faisant cela, vous rétablissez cette relation très forte avec votre famille, votre sœur, et maintenant vous avez l'impression que du bien en est sorti au moins.
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Marie:
Pour sûr.
Chris Seiter:
Eh bien, merci beaucoup d'avoir fait ça. C'était en fait vraiment unique parce que je ne pense pas que nous ayons jamais entendu quelqu'un dire: «Ouais, j'ai récupéré mon ex, mais j'ai réalisé qu'ils n'étaient pas assez bien pour moi.» Mic drop. Ce qui est plutôt cool
Marie:
J'aurais probablement dû vous prévenir à l'avance.
Chris Seiter:
Oh non, non, non. C'est bon. En fait, j'aime bien ça. C’est comme la torsion à la fin d’un film ou quelque chose comme ça. Donc ce que j'ai vraiment aimé, c'est le fait que vous les ayez eu à l'époque, vous étiez assez grandi par l'expérience pour réaliser que cette relation ne me rend pas heureuse. Cela ne devrait pas demander autant de travail. Je sens que je mérite mieux que ça. Parfois, je pense qu’il est important de montrer aux gens de façon réaliste ce qui va se passer. Parce que ce que j’ai découvert, c’est qu’environ la moitié des gens qui se remettront ensemble se sépareront à nouveau à cause de ce que vous traversez, ce qui est comme si c'était un peu…
Marie:
Comment s'appellent-ils? L'effet piédestal.
Chris Seiter:
Ouais. Ouais. Donc, c’est presque comme si je pensais que c’était plus l’aspect de la phase de lune de miel où vous vivez simplement sur le point de vous remettre ensemble. Mais finalement, ces insécurités n'ont pas fonctionné de son côté, elles ont commencé à couler et il semble… Alors avant de partir, j'ai une question pour vous. Vous avez donc dit que vous vous battriez beaucoup dans la première relation pour des choses vraiment insignifiantes. Est-ce que c'est un aspect de vous-même sur lequel vous avez travaillé lorsque vous vous êtes remis ensemble? Vous disiez: «Je pense que j'ai besoin de mieux communiquer.»
Marie:
Ouais. Ouais. J'essayais vraiment fort.
Chris Seiter:
D'accord. Il n’était donc pas disposé à jouer essentiellement.
Marie:
Parfois il le faisait. Parfois, nous pourrions avoir des conversations constructives et je me dis: «Très bien. Voyez, c'est ainsi que nous devons communiquer. C’est beaucoup mieux », et il serait d’accord, mais la prochaine fois qu’une dispute se produirait, nous ne pourrions tout simplement pas recommencer. Je ne sais pas ce que c'était. Nous ne pouvions tout simplement pas avoir cette conversation de manière cohérente.
Chris Seiter:
Pour moi, il semble que vous aimeriez communiquer de manière efficace, mais lorsque les émotions deviendraient plus fortes par rapport à autre chose, vous rejetteriez en quelque sorte le livre de règles. Diriez-vous que vous êtes resté à peu près le même en essayant d'être calme et communicatif ou est-ce que cela finirait par vous épuiser tellement au point que vous vous dites simplement: «Oh, je ne peux pas le supporter» et vous le fustigeriez?
Marie:
Non. Dans la deuxième relation, qui était très différente de la première, c'était quand il buvait c'était quand les disputes sortaient et ils ...
Chris Seiter:
D'accord. Il y a donc une sorte d'aspect alcoolique.
Marie:
Ouais. Ce n’était pas ainsi que ce n’était pas la première relation. C'était juste quelque chose qui s'est passé dans le second. Je ne sais pas vraiment pourquoi. Ce n’était pas non plus au début. C'était plus vers la fin, mais chaque fois qu'il buvait, il voulait se disputer avec moi et je disais: «D'accord, tu dois aller te coucher. Nous en parlerons demain. Je ne veux pas avoir ces arguments. » Ensuite, cela le conduirait à me mettre à la porte de la maison et tout ça.
Chris Seiter:
D'accord. C'est donc une deuxième relation vraiment malsaine, semble-t-il.
Marie:
Ouais et ce sont des choses qui ne se sont pas produites dans le premier. Je ne sais pas pourquoi cela est arrivé.
Chris Seiter:
Si je devais deviner. Je pense qu'il y a beaucoup de ressentiment à propos du fait que vous avez dû rompre au départ. Alors il vous en veut. J'ai aussi lu, c'est bizarre, mais j'ai beaucoup lu [Niche 00:36:58] et c'est vraiment intéressant Niche, le philosophe ne croyait pas à l'alcool parce qu'il pensait que c'était une façon de se distraire des problèmes de la vie réelle. Si vous luttez toute la vie, vous deviendrez en fait plus fort.
Chris Seiter:
Donc, je pense que quelles que soient les difficultés qu'il a eues ou les démons qu'il avait, il les noyerait en quelque sorte avec de l'alcool pour peut-être ne pas trop penser à eux. Vous étiez juste enroulé dans le cyclone. Donc, cela me semble une excellente décision de sortir de cette relation. Je pense que c’est un excellent récit édifiant pour les personnes qui regardent parfois leur ex avec des lunettes roses.
Chris Seiter:
Ce n’est pas toujours facile si vous les récupérez et parfois ce n’est pas la réponse, mais il semble que vous ayez pu prendre cette situation et connaître votre valeur et dire: «Écoutez, je ne peux plus faire ça.» Pour moi, j'aurais conseillé la même chose. Cela semble être une situation vraiment malsaine à ce stade de la deuxième relation, à laquelle vous ne penseriez pas, car vous penseriez qu'il aurait une chance de travailler sur ses problèmes dans la première, mais [diaphonie 00:38: 04] pire.
Marie:
Ouais. Ce n’était même pas au début, je ne sais pas s’il s’est passé quelque chose que je ne savais peut-être pas ou que je ne savais pas.
Chris Seiter:
Je veux dire, la seule chose que je pourrais peut-être dire, c'est qu'il ressent beaucoup de ressentiment à propos du fait, il a déjà joué la mentalité de victime. Il ressent donc beaucoup de ressentiment face au fait qu'il y a eu une rupture qui s'est produite la première fois. Il a toujours ce genre de Damoclès suspendu au-dessus de sa tête du genre: «Et si elle me faisait encore mal?» Cela crée cette pression et peut-être qu'il boit, essaie de l'oublier ou essaie d'engourdir la douleur qu'il ressent à l'intérieur. Ce n’est tout simplement pas une façon saine de régler le problème, numéro un. Le numéro deux est que vous ne devriez pas le retirer à la personne qui vous aime. Cela semble être ce qui se passait.
Marie:
Oui.
Chris Seiter:
Vous vous concentrez donc pour l’instant sur l’école. Vous êtes juste concentré sur vous-même.
Marie:
Ouais. C’est mon dernier semestre. Je veux m'en sortir.
Chris Seiter:
Je vous le dis, c’est là que vous rencontrez le gars de vos rêves. Habituellement, lorsque vous ne regardez pas, c'est lorsque vous les rencontrez.
Marie:
D'accord. J'espère que cela prendra du temps.
