Réussites

Quel est le nombre dangereux de fois où aucun contact n'est rompu ?

2024

Aujourd'hui, j'aimerais parler du nombre de fois où vous pouvez vous en sortir en enfreignant la règle de non-contact avant qu'elle ne perde toute son efficacité.

Maintenant, j'ai été un peu célèbre au fil des ans pour ce graphique,

Fondamentalement, il soutient que chaque fois que vous devez redémarrer une règle d'interdiction de contact, elle perd de son efficacité.

Mais je voulais vraiment repousser les limites.

Je voulais déterminer le nombre maximal de fois où vous pouviez enfreindre la règle de non-contact et que cela fonctionne toujours sur un ex.

Maintenant, il y a beaucoup à considérer ici, mais chaque fois que je le peux, j'aime utiliser la méthode KISS.

K-Gardez
je - ça
S-Super
S-Simple

Et il me semble que la réponse nous regarde droit dans les yeux.

En examinant les histoires de réussite qui n'ont rompu aucun contact plusieurs fois et ont récupéré leurs ex, nous pourrions trouver notre réponse.

Alors, c'est ce que je vais faire.

Maintenant, je pense que la meilleure façon d'aborder cela est double.

Je veux vous lier à l'interview proprement dite (pour que vous puissiez voir que je ne fais pas que tirer ces chiffres d'un chapeau)
Je veux citer le moment exact où la personne interrogée a mentionné qu'elle n'avait rompu aucun contact

Commençons!

Histoire de réussite n° 1 : cinq coups sans contact

Histoire à succès : elle a lâché prise après sa rupture, puis tous les ex sont revenus

Pour moi, j'ai lutté entre avril et août, j'ai lutté, j'ai lutté. Mais quelque chose s'est cassé. Au moment où j'avais échoué. Non, pas de contact, comme la cinquième fois que j'étais juste comme, je dois, je dois abandonner parce que c'est fou.

Histoire de réussite n° 2 : Aucun contact rompu une seule fois

Histoire à succès : elle a récupéré son ex-mari ET son ex-petit ami

CJ 13:43 : Bien sûr, je n'avais pas assez de contrôle émotionnel. À ce moment. J'ai répondu comme un idiot.

Histoire de réussite n° 3 : n'a rompu aucun contact deux fois

Histoire de réussite : comment aucun contact ne peut reconquérir votre ex

Ouais. Je n'ai rompu aucun contact deux fois et c'était comme si j'avais passé une semaine, puis je l'avais rompu. Ensuite, je suis allé une autre semaine et je l'ai cassé.

Histoire de réussite n° 4 : Aucun contact rompu une seule fois

Histoire à succès : comment elle a obtenu un rendez-vous et récupéré son ex

Cris :
D'accord. Vous êtes donc allé à la règle de non-contact. Vous avez recommencé. Avez-vous réussi à passer complètement le second tour ?

Sara :
Ouais.

707 ange sens

Histoire de réussite n° 5 : Aucun contact rompu une seule fois

Histoire à succès : comment une femme a récupéré son ex après avoir été bloquée

Cris :
D'accord. Alors que se passe-t-il ? Je connais déjà un peu, alerte spoiler, car elle a eu cette énorme écriture dans le groupe Facebook. Alors, combien de temps avez-vous survécu sans contact ?

Parce que:
41 jours.

Cris :
Bon, c'est quand même pas mal. Alors, qu'est-ce qui vous a poussé à ne pas rompre le contact plus tôt ?

Parce que:
C'est parce que tu sais comment je t'ai dit que j'ai commencé… Est-ce que je t'ai dit que j'ai commencé à voir un conseiller ?

Témoignage de réussite n° 6 : 4 infractions à la règle de non-contact

Histoire à succès : comment récupérer un ex dans une relation à distance

Chris Seiter :
Ça l'a fait, ouais. Donc, c'est l'autre chose que je remarque, ce sont les gens qui appellent les audibles en cours de jeu et ça marche toujours pour eux. Il me semble que vous devez faire confiance à votre instinct parce que vous connaissez votre homme mieux que quiconque. D'accord, je ne pense pas que vous ayez enfreint la règle de non-contact comme 10 fois si bien, mais vous l'avez finalement compris.

Rachel:
Le mien était comme trois ou quatre.

Chris Seiter :
Trois fois, mais tu as toujours-

Rachel:
Trois ou quatre ou là quelque part.

Histoire de réussite : # 7 : Aucun contact rompu une seule fois

Comment une femme l'a remise en marche/remise à nouveau son ex petit ami

Laura:
Ouais. Donc, je dirais que si cela s'était passé en quelque sorte le premier mois de moi comme le démarrage du programme, peut-être même les deux premiers mois, de tri, j'aurais probablement été un gâchis à ce sujet. Mais je pense que j'en suis arrivé à un point où je me disais: «Eh bien, je n'ai pas besoin de toi. Je cherchais juste, d'abord, à arranger les choses et si ça n'allait pas être réglé, alors ça va. Et cela aide. Et je pense que c'est le point auquel je suis arrivé en septembre. Et c'est pourquoi le deuxième pas de contact a si bien fonctionné pour moi, c'est parce que je n'étais plus dérangé.

Success Story #8 : A enfreint trois fois la règle de non-contact

Il a dit 'Je t'aime mais je ne suis pas amoureux de toi' et puis il est revenu

Beca :
Et donc, la première semaine, je veux dire que je n'ai commencé aucun contact début avril, première semaine d'avril. Et je n'ai rompu aucun contact probablement deux ou trois fois la première semaine, et oui.

Témoignage de réussite n° 9 : n'a rompu aucun contact deux fois

Histoire à succès : comment elle a fait revenir deux ex

Ouais, et ça m'a donné un endroit vraiment sûr pour vraiment évacuer la redirection de la concentration, surtout parce que vous savez, pendant le pas de contact ou la limite, pas de contact avec mon premier partenaire, j'ai échoué comme deux fois le premier mois et je dû recommencer une troisième fois sérieusement

Success Story #10 : Enfreint la règle de non-contact une fois

Histoire à succès : elle a récupéré son ex en suivant ce plan de match exact

N'avez-vous échoué à aucun contact lorsque vous l'avez essayé ?

Lauren:
Oui. J'ai échoué trois jours plus tard.

Pourcentage d'histoires de réussite qui ont brisé NC Vs. Ceux qui ne l'ont pas fait :

C'est là que l'étude devient intéressante pour moi.

J'ai passé une heure à passer au peigne fin 26 entretiens au total. Ma réflexion était assez simple. J'allais chercher toute mention de l'histoire à succès enfreignant la règle de non-contact alors qu'ils n'étaient vraiment pas censés le faire.

Maintenant, évidemment, nous avons eu plus de 26 interviews d'histoires de réussite sur notre site Web. Cependant, une bonne partie de ces histoires de réussite ont vécu avec leurs ex ou ont travaillé avec eux.

Cela rendait impossible une règle pure de non-contact puisqu'ils étaient coincés à faire la version limitée.

Quoi qu'il en soit, je m'éloigne du sujet.

Sur les 26 entretiens que j'ai audités, exactement 10 succès n'ont rompu aucun contact.
Le met le pourcentage d'individus qui 'n'ont pas respecté la règle de non-contact' à 38%.

C'est déjà un chiffre fascinant pour moi, car en moyenne près de 80 % de l'ensemble de nos clients dans notre communauté échoueront à la règle de non-contact au moins une fois.

L'une des choses qui séparent les gens qui réussissent de ceux qui échouent est qu'ils n'échouent à aucun contact à la moitié du taux de la moyenne.

Mais encore une fois, hors sujet.

(Désolé, je suis fou de données comme celle-ci.)

la grande critique de vacances de pee-wee

Trouver un vrai numéro 'd'échec'

Ainsi, dix histoires de réussite que j'ai interviewées ont admis qu'elles avaient enfreint la règle de non-contact.

5 fois
Une fois
2 fois
Une fois
Une fois
4 fois
Une fois
2 fois
3 fois
Une fois

Cela met le nombre moyen de fois qu'il est probablement 'sûr' d'enfreindre la règle de non-contact à 2,1 fois

Ainsi, il semblerait que la règle d'interdiction de contact puisse toujours être efficace tant que vous ne l'enfreignez pas plus de deux fois lors de votre première tentative.

Je veux que ce numéro te fasse peur.

Parce que le chiffre ne ment pas.

Et l'un des grands aspects de mon approche de la récupération après une rupture est le contrôle émotionnel. Il est préférable de considérer la règle de non-contact presque comme un test décisif pour déterminer le degré de discipline et de contrôle émotionnel dont vous disposez après une rupture.

Ce n'est certainement pas une erreur que les individus qui ont fini par être des succès ont enfreint la règle de non-contact à un rythme beaucoup moins rapide que la moyenne.

Pourquoi?

Contrôle émotionnel.

Alors, oui, la prochaine fois que vous envisagez d'enfreindre la règle de non-contact, je veux que vous réfléchissiez à ces chiffres et que vous sachiez que ce qui peut sembler être une décision insignifiante qui n'aura pas beaucoup d'impact sur vos chances globales pourrait être plus important que vous ne le pensez.