gov-civil-vilareal.ptDécouvrons si la relation de rebond de votre ex échouera
J'ai écrit sur les relations de rebond exactement sur ce site Web.
J'ai écrit ce post le 27 juillet 2013.
Maintenant, comme vous pouvez le constater, cela fait longtemps depuis et nous recevons des questions sur les relations de rebond presque quotidiennement. Sauf que voici la différence. Avec l'article ci-dessus, je me suis principalement concentré sur la façon de savoir si votre ex est dans une relation de rebond et combien de temps cela va durer.
Mais j'ai remarqué que beaucoup de questions que je me posais récemment sur les relations de rebond visaient à savoir si leur relation de rebond échouait.
Habituellement, ça va un peu comme ça,
Chris, mon ex est dans une relation de rebond. Mais je pense vraiment que ça va échouer. Comment pourrais-je savoir?
Après environ la dixième question, j'ai eu comme ça et j'ai même demandé à ma femme de m'envoyer un e-mail pour écrire quelque chose comme ça,
J'ai décidé de m'effondrer, de prendre du temps et de créer une ressource pour enseigner aux gens comment savoir si leur relation de rebond est vouée à l'échec.
Mais avant de commencer à faire cela, je pense qu'il est important de déterminer si votre ex est même dans une relation de rebond.
Comment savoir si mon ex est dans une relation de rebond?
Eh bien, la réponse longue est de lire.
Mais si je connais des gens (et je connais des gens), vous n'êtes probablement pas intéressés par la longue réponse. Non, vous êtes probablement intéressé par la réponse courte.
Alors, voilà.
Relation de rebondC'est une relation amoureuse dans laquelle votre ex entre assez rapidement après votre rupture.
Dans certains cas, votre ex commencera à sortir avec quelqu'un qu'il a réellement rencontré pendant qu'il sortait avec vous.
Aïe, non?
Voilà donc à peu près la réponse courte.
Mais voici le truc fou.
La société a des stigmates qui entourent en fait les relations de rebond.
Des stigmates comme,
Ils sont mauvais…
Vous ne devriez jamais en avoir un ...
Vous voyez l'image…
Mais ces stigmates sont-ils vrais?
Eh bien, voyons.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
Lutter contre les stigmates
En 2014, deux psychologues du nom de Claudia C. Brumbaugh et Chris Fraley ont publié un article intitulé «Too Fast, Too Soon». Le but de cet article était de faire des recherches sur les relations de rebond car peu de recherches avaient été effectuées.
Les résultats qu'ils ont trouvés dans leur enquête vont en fait à l'encontre de la plupart des stigmates négatifs que nous avons des relations de rebond aujourd'hui.
Par exemple, ils ont conclu que les personnes dans de nouvelles relations étaient plus confiantes dans leur désirabilité et avaient plus de résolution sur leur ex-partenaire.
En d'autres termes, les relations de rebond peuvent en fait être l'une des choses les plus saines que vous puissiez faire après une rupture pour surmonter votre ex.
Maintenant pour ceux d'entre vous qui viennent d'avoir une crise de panique en entendant cette recherche,
Calmez vous s'il vous plait.
Ce sont des informations importantes que vous allez pouvoir utiliser à votre avantage si vous souhaitez récupérer votre ex petit ami et j'en parlerai plus tard.
Mais d'abord, abordons la question suivante que vous vous posez probablement dans votre tête.
Est-ce que cette relation de rebond que votre ex est en dernier?
Quelles sont les chances de pérennité de ma relation de rebond avec mon ex?
Je ne vais pas vous mentir.
J'ai regardé partout.
Et je veux dire partout pour des données concrètes sur la durée des relations de rebond, mais je n'ai rien trouvé.
Par conséquent, je vais devoir m'appuyer sur ma propre expérience pour vous ici.
À mon humble avis, la plupart des relations de rebond ne résisteront pas à l'épreuve du temps. Habituellement, les deux personnes se séparent. Je veux dire, pensez à cette recherche que j'ai citée ci-dessus.
Des études ont montré que les hommes et les femmes dans les relations de rebond se sentent plus désirables et ont plus de pouvoir sur leur ex. Nulle part dans cette recherche il n'est dit,
Et il vécurent heureux pour l'éternité
Les relations où une partie utilise l'autre pour surmonter un ex fonctionnent rarement et c'est essentiellement ce qui se passe avec les rebonds.
Maintenant, nous avons affaire à un sujet très complexe ici, il serait donc présomptueux de ma part de m'asseoir ici et de vous dire que je savais exactement quand votre relation de rebond prendrait fin.
Cependant, je dirai qu'il existe trois points de données volumineuses que vous pouvez utiliser pour le déterminer vous-même.
- La gravité de votre relation
- À quelle vitesse votre ex a-t-il évolué?
- Depuis combien de temps votre ex fréquente-t-il le rebond?
Permettez-moi de développer un peu chacun de ces points
La gravité de votre relation
Nous savons déjà que votre ex passer à autre chose et entrer dans une relation de rebond est un pas dans la bonne direction pour vous dépasser. Maintenant, ce sera sacrément facile de se remettre de vous en entrant dans une relation de rebond s’il ne vous sortait que pendant un mois au lieu d’un an.
Généralement, plus la relation avec vous est sérieuse, plus il est difficile de surmonter la relation.
À quelle vitesse votre ex est-il passé au rebond?
Je trouve ce point de données vraiment fascinant car plus votre ex passe rapidement à une nouvelle relation après la rupture, plus c'est comme s'il disait que votre relation comptait beaucoup pour lui et qu'il devait trouver un moyen de guérir sa douleur.
Bien sûr, le revers de la médaille est que plus il lui faut de temps pour avancer, plus il peut réellement considérer cette nouvelle fille comme une fille digne.
Depuis combien de temps votre ex fréquente-t-il le rebond?
J'utiliserai la méthode KISS ici.
K - Garder
Je - il
S - Court
S - Simple
Alors, j'y vais.
Plus votre ex sort avec son rebond, plus cela signifie qu'il ne s'agit pas d'une relation sérieuse. Plus votre ex date le rebond, plus il devient sérieux.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
D'accord…. Mais comment savoir si sa relation de rebond est en train d'imploser?
Ah, et maintenant nous arrivons à la viande de cet article.
Maintenant, avant de commencer à vous donner les signes dont vous devez faire attention, il y a quelque chose d'important dont nous devons d'abord discuter.
C’est quelque chose que j’aime appeler,
Rester présent dans son esprit
Écoutez, autant j'aimerais vous dire que ce sera un processus facile, ce n'est pas le cas. En fait, c'est encore plus difficile lorsque les chercheurs apportent la preuve que passer à autre chose et entrer dans une relation de rebond accélérera en fait le processus de votre ex pour vous dépasser.
Vous souvenez-vous quand j'ai dit de ne pas avoir de crise de panique à ce sujet et que nous pouvons en fait utiliser cela à notre avantage?
Eh bien, il est temps pour moi de payer cette promesse.
La recherche que j'ai citée ci-dessus n'a pas pris en compte les stratégies que j'enseigne.
Imaginez qu'il existe deux versions de vous.
La première version adopte l'approche adoptée par la plupart des gens,
Quel est le résultat de cette approche?
Eh bien, cela finira probablement par le faire passer de vous et du rebond. Ce n’est évidemment pas ce que nous voulons. Je veux dire, bien sûr, nous voulons qu'il passe de son rebond, mais nous voulons qu'il passe de son rebond à VOUS!
Alors, disons que votre deuxième version choisit d’adopter cette approche,
C’est drôle, hier, je parlais à ma femme de la recherche que je suis tombée sur le fait que le passage à un rebond était en fait l’une des choses les plus intelligentes que vous puissiez faire pour surmonter votre ex et elle avait une vision très intéressante.
Je pense que c'est vrai parce que si vous sortez avec quelqu'un d'autre, vous ne vous concentrez pas tant sur votre ex. C'est sur cette personne ou ce que vous ressentez en sortant avec cette personne.
Et elle a un peu raison.
La raison pour laquelle un rebond fonctionne pour surmonter votre ex est probablement due au fait que vous ne vous concentrez pas sur votre ex.
Bien sûr, le contraire est également vrai.
Si vous faites trop penser à votre ex pendant le rebond, il ne sera pas nécessairement capable de vous dépasser, ce que vous voulez.
Donc, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire est de faire des choses subtiles comme rester présent dans l'esprit de votre ex.
Maintenant, je peux déjà entendre le chœur des gens dire,
Ok Chris, mais comment faire ça?
Eh bien, je vous gâte assez avec du contenu gratuit alors je vais garder cette stratégie pour mon livre,
arc-en-ciel six sièges des médias de bon sens
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
(Hé, je dois conserver certaines des bonnes choses pour payer les clients.)
Passons à autre chose et commençons à parler des signes que la relation de rebond de votre ex est sur le point d’imploser.
Voici ce qui se passera si la relation de rebond de votre ex commence à échouer
Maintenant, avant de commencer à signaler des signes spécifiques, je dois d'abord vous dire que nous allons réellement fonctionner sous une hypothèse spécifique.
À l'avenir, nous allons supposer que vous faites les choses dont je parle pour rester présent dans l'esprit de votre ex pendant sa relation de rebond.
Tu piges?
Je l'ai?
Bien!
La façon dont je vois les choses, c'est que votre ex est en couple avec quelqu'un d'autre.
Oui, c'est peut-être une relation de rebond, mais en ce qui concerne les signes indiquant que cette relation est sur le point d'échouer, il n'y a pas trop de choses révolutionnaires que je puisse vous indiquer.
Néanmoins, j'ai identifié quatre changements distincts que vous commencerez à remarquer si sa relation est sur le point de se terminer avec cette nouvelle fille.
Es-tu prêt?
Signe n ° 1: votre ex commence à vous parler beaucoup
Puis-je devenir personnel avec vous pendant un moment?
Je vais vous raconter une histoire plutôt embarrassante.
C’est l’histoire de ma toute première rupture.
Ok, donc je crois que j'avais 18 ans à l'époque et un lycée.
(Décidément… c'était il y a presque dix ans)
Bref, je me souviens avoir été si heureuse quand j'ai eu ma première petite amie. Je me mettrais à peu près en quatre pour lui plaire et la plupart du temps, les choses allaient très bien.
Cependant, tout a changé vers le deuxième mois de la relation quand j'ai vu qu'elle envoyait des SMS sur son téléphone à quelqu'un.
Je lui ai demandé avec désinvolture,
«Hé, à qui envoyez-vous des SMS?»
A quoi elle a répondu,
'Oh, c'est juste Wilson'
Elle a ensuite continué en me disant qu'avant de me rencontrer, elle avait le béguin majeur pour un gars nommé Wilson, mais il n'avait jamais rendu la pareille à ses sentiments. Bien sûr, maintenant qu'elle m'avait rencontré, elle était éperdument amoureuse de moi bla bla bla.
Tout ce que j'ai entendu de son explication était ceci,
Maintenant, je n’étais pas vraiment calme quand j’ai dit que j’étais bouleversée qu’elle envoie un texto à ce type, alors elle avait promis qu’elle ne le ferait plus si cela me dérangeait autant.
Et pour la plupart, je n’ai pas trop entendu parler de Wilson à partir de ce moment-là.
Eh bien, au moins jusqu'à juste avant notre rupture.
Quelques semaines avant notre séparation officielle, je l'ai surprise à plusieurs reprises en train d'envoyer des SMS à ce camarade de Wilson. C’est presque comme si elle préparait son prochain petit ami en vue de notre rupture.
Et c'est essentiellement ce qui s'est passé.
Après avoir rompu, devinez avec qui elle a fini par sortir?
WILSON!
Alors, à quoi ça sert de vous raconter cette histoire.
Eh bien, c’est le fait que si vous remarquez que votre ex petit ami accélère le rythme en vous envoyant des SMS, cela pourrait être un bon signe que sa relation est presque terminée.
Je veux dire, pensez-y.
Quelle femme va être d'accord avec son homme qui envoie constamment des SMS à son ex?
Je n’en ai pas rencontré beaucoup.
Signe n ° 2: vous envoyez un texte 'Test Flirt' et il prend l'appât
Je pense que je suis assez clair tout au long de Ex Boyfriend Recovery avec ma position sur la triche.
Ma position= La tricherie est mauvaise et vous ne devriez jamais vous y engager.
Je ressens le besoin de réitérer cette position car ce que je suis sur le point de recommander ici est en quelque sorte dans une zone grise. C'est un peu risqué car il y a une tentation de jeter la prudence au vent et de tricher.
Ecoutez, vous voulez que votre ex petit ami revienne et cela signifie que vous êtes à haut risque de faire quelque chose d'illogique.
Le but ici n’est pas de s’imposer à sa relation actuelle. Il s'agit simplement de tester et de voir à quel point il est sérieux. L'une des pires choses que vous puissiez faire sur cette terre est de perdre votre temps avec quelqu'un qui ne s'intéresse pas à vous.
Je recommande simplement un 'texte de flirt test' pour éviter que cela ne se produise.
Alors, quel est ce 'texte de flirt test?'
Le texte de flirt de test= Vous allez envoyer un texto coquin à votre ex pour voir comment il répond.
L'objectif ici est d'obtenir des informations sur la manière d'aborder les choses à l'avenir.
Je vais vous donner un exemple.
Imagine que tu envoies à ton ex petit ami un texto comme celui-ci,
Et il devait répondre comme ça,
Cela pourrait être une assez bonne indication qu'il est actuellement heureux dans sa relation et qu'il n'est pas prêt à quitter son rebond. Bien sûr, si vous deviez envoyer ce texte et qu'il répondait de cette façon,
Ce serait une indication que les choses pourraient ne pas être parfaites dans sa relation.
Regardez, voici ma réflexion.
Un homme vraiment heureux dans sa relation ne se livrerait pas à flirter avec des filles quoi qu'il arrive. Comment le sais-je?
Eh bien, je suis un gars qui est absolument heureux dans ma relation et je n’ai pas flirté avec une fille depuis plus de trois ans.
Maintenant, est-ce le test décisif «soyez tout, finissez tout» pour savoir si le rebond de votre ex petit ami est en déclin?
Ne pas…
Mais c’est pourquoi nous avons les autres signes dont je suis sur le point de parler.
Signe n ° 3: il y a un modèle
Je ne vais pas vous mentir.
Je me suis vraiment demandé si je devais vous parler de celui-ci ou non.
Avez-vous déjà entendu cette phrase,
L'ignorance est le bonheur?
Eh bien, l’essentiel de la phrase est qu’il vaut parfois mieux ne pas connaître la vérité plutôt que la connaître. Cela pourrait être le cas ici. Cependant, j'ai prêté serment d'être honnête avec vous, je vais donc vous faire part de ce fait.
Si vous remarquez que votre ex petit ami a l'habitude de passer d'une relation à une autre sans interruption, il est fort probable que sa nouvelle aventure ne soit que cela, une aventure.
Bien sûr, c'est une arme à double tranchant dans le fait que si vous remarquez que votre ex a un modèle, vous pourriez faire partie de ce modèle.
Je vais vous donner un exemple concret pour illustrer mon propos.
Nous avons déjà établi qu'une relation de rebond est un type de relation dans laquelle votre ex entre assez rapidement après votre rupture. Maintenant, ce que je dis ici, c'est qu'il y a un type d'homme qui saute simplement de rebond en rebond et ne reprend jamais son souffle entre les deux.
Pourquoi ferait-il ça?
Eh bien, c’est ainsi qu’il a appris à faire face à la douleur d’une rupture.
Plutôt que de le traiter de front, il utilise une autre relation pour l'enterrer.
Maintenant, comparons ce type d’homme à moi.
Après ma toute première rupture, je n’ai plus repris relation pendant cinq ans.
Maintenant, je suppose que certains d'entre vous diront peut-être que j'avais peur de recommencer une relation et je vais être honnête avec vous. Une partie de moi l'était. Cependant, ce n’est pas dû au fait que j’avais peur de me blesser à nouveau.
Plutôt l'inverse, en fait.
Je voulais prendre mon temps pour savoir exactement ce que je voulais d'une relation. Je voulais m'assurer que ma prochaine relation soit réussie.
Voyez-vous la différence?
J'ai pris la douleur et j'ai essayé de l'utiliser de manière productive.
Panneau n ° 4: Ils parlent de vous
Ce signe semble relativement simple, non?
Je veux dire, tout ce que ton ex petit-ami a à faire est de parler de toi.
Mais je pense qu’il est important de noter que lorsque je dis «ils parlent de vous», je fais vraiment référence à trois choses.
- À qui ils parlent lorsqu'ils parlent de vous
- Où ils parlent de toi
- Ce qu'ils disent quand ils parlent de toi
En regardant ces trois choses, nous pouvons obtenir une jauge pour savoir s'il est toujours accroché à vous. Et je ne pense pas qu'il faille un génie pour réaliser que s'il est toujours accroché à vous, cela signifie des problèmes pour sa relation de rebond actuelle.
Alors, regardons nos trois choses un peu plus en profondeur.
À qui parle-t-il quand il parle de vous?
En général, ce que vous espérez, c'est un de ses amis proches.
Maintenant, pourquoi pensez-vous que vous espérez un de ses amis proches par opposition à un de vos amis proches?
Eh bien, supposons que votre ex petit ami n’est pas stupide et qu’il a un cerveau. Il comprend probablement que s'il commence à parler à un de vos amis proches, cela finira par vous revenir. Maintenant, comparez cela à un de ses amis de confiance (dont il ne pense pas qu'il vous répondra) et c'est beaucoup plus puissant.
Où il parle de vous?
Parle-t-il à quelqu'un de vous sur Facebook?
A-t-il fait une déclaration audacieuse sur un ancien amant sur son mur?
Parle-t-il à quelqu'un de vous en personne?
Tout cela compte.
En général, je dirais que le faire parler à quelqu'un de vous en personne est un peu plus puissant car il y a des choses comme les expressions faciales, le ton et toutes ces bonnes choses sur lesquelles vous pouvez déterminer la validité de ce qu'il dit.
Mais honnêtement, ces deux signes seau par rapport au gros kahuna qui est…
Que dit-il de vous?
Je veux te raconter une histoire sur mon ex.
Cela faisait quelques mois que nous avions rompu et elle sortait avec un mec presque immédiatement après notre rupture.
C’est là que quelque chose de très important s’est produit.
Ma meilleure amie du monde, Wes, a reçu un coup de fil d'elle.
Intéressant, hein?
Wes, a toujours été l'un de ces gars à qui les femmes pensaient pouvoir s'ouvrir et mon ex, puisqu'elle était de toute évidence sortie avec moi, voulait s'ouvrir à Wes à propos de quelque chose,
Mon nouveau petit ami… Il ne fait tout simplement pas attention à moi. Ce n’est pas comme quand je sortais avec Chris. Chris a toujours prêté attention à moi et même si nous nous sommes beaucoup battus, il était toujours là pour moi.
Maintenant, puisque Wes était mon meilleur ami, il m'a évidemment tout dit.
Elle pensait toujours à moi et elle était sur le point de terminer les choses avec son petit ami actuel.
Pourquoi pensez-vous que je vous ai raconté cette histoire?
Eh bien, je vous l'ai dit parce qu'en général, ce que quelqu'un dit de vous derrière votre dos est ce qu'il pense vraiment de vous. Donc, dans mon cas, si je voulais que mon ex revienne, cela aurait été une bonne chose à entendre. Mais imaginons que mon ex n’ait que de mauvaises choses à dire sur moi.
Dans ce cas, ce n’est probablement pas une bonne chose.
Signe n ° 5: la présence des médias sociaux diminue
Nous vivons à l'ère du numérique où Facebook et Twitter dominent presque tout.
Cela est particulièrement vrai en ce qui concerne les relations.
Mais passons les vitesses un instant.
Vous êtes conscient de cette idée d'une période de lune de miel, non?
Période de lune de miel:Une période de temps qui survient immédiatement après que vous commencez à sortir avec quelqu'un où votre partenaire ne peut pas faire de mal.
Les chances sont que lorsque votre ex commence à sortir avec son partenaire de rebond, il passe par un partenaire de rebond.
Les ruptures se produisent rarement lorsque tout est fleuri et ange dans la relation.
Au lieu de cela, ils surviennent après la période de lune de miel.
Et l'un des meilleurs indicateurs que vous pouvez utiliser pour déterminer si les choses se calment en ce qui concerne la période de lune de miel sont les médias sociaux.
Maintenant, je vais admettre que je n'ai pas de recherche à l'appui de cette affirmation, alors prenez-la avec un grain de sel. Cependant, ce que je suis sur le point de dire est resté vrai tout au long de ma vie.
Il est clair que lorsque vous entrez dans une relation, vous marquez, publiez des photos et aimez constamment des statuts sur des sites Web de médias sociaux comme Facebook.
Et pourquoi pas vous?
Vous venez de commencer à sortir avec quelqu'un de nouveau et vous avez hâte de le faire savoir au monde entier.
Cependant, personne ne peut maintenir cela pour toujours.
Finalement, nous devenons tous complaisants dans nos relations et nous ne faisons plus ces choses mignonnes que nous faisions auparavant.
Gardez un œil sur le profil de votre ex et voyez si vous commencez à remarquer une baisse significative de sa communication publique avec sa petite amie actuelle. Cela pourrait être le signe que la période de lune de miel commence à s'estomper et que c'est à ce moment-là qu'une rupture pourrait survenir.
