Réussites

Il ne veut pas être amis après une rupture

2024

L'article d'aujourd'hui sera rapide.

Nous allons parler exactement de ce qui se passe lorsqu'un ex dit qu'il ne veut pas être ami avec vous après une rupture.

À mon avis, déterminer si un ex le pense ou non quand il dit « il ne veut pas être ami » dépend du moment où il le dit réellement.

Voici la règle générale que nous aimons suivre sur Ex Boyfriend Recovery.

Plus tôt après une rupture, on le dit, moins ils sont susceptibles de le penser vraiment.
Plus c'est dit tard, plus ils sont susceptibles de le penser

Maintenant, j'ai dû faire appel à la fois à l'entraîneur Shaunna et à l'entraîneur Anna pour répondre à celle-ci, donc nous avons tous les trois fait équipe sur cet article.

Voici de quoi nous allons parler

Vous aider à comprendre pourquoi votre ex dit qu'il ne veut pas être ami
Jetez un œil aux raisons pour lesquelles les gens voudraient être amis après une rupture
Jetez un œil à qui est le plus susceptible de rester amis après une rupture

Commençons!

Comprendre pourquoi il ne veut pas être amis après une rupture

Je dois admettre que j'ai d'abord eu beaucoup de mal à aborder cette question.

Généralement, lorsque je commence des articles comme celui-ci, j'écris quelques réflexions sur les raisons pour lesquelles je pense que certains phénomènes se produisent. Essentiellement, j'écris un tas d'hypothèses, puis je passe 30 minutes à une heure à vérifier mes hypothèses par des recherches dans le monde réel.

Donc, dans ce cas, mon hypothèse était simple, puisque j'ai été sur un coup de pied d'évitement et qu'éviter les choses semble être une allée d'évitement dédaigneux, j'ai pensé que la raison pour laquelle un ex petit ami dirait qu'il ne veut pas être amis est parce qu'ils étaient dédaigneux évitant.

Pourtant, de manière choquante, dans toutes mes recherches, j'ai découvert que les évitants dédaigneux préfèrent en fait être amis avec leur ex. Plus d'informations à ce sujet dans un instant.

Pendant peut-être une heure, j'étais perplexe et sur le point de choisir un autre sujet. C'était jusqu'à ce que je découvre que deux des Ex entraîneurs de récupération , Entraîneur Shaunna et Entraîneur Anna effectuaient un Facebook Live dans notre groupe de soutien Facebook privé.

la merveilleuse Mme. note maisel

Alors, je leur ai posé la question et leurs réponses étaient intéressantes et quand j'ai comparé leur hypothèse aux conclusions de nos histoires de réussite, j'ai trouvé un gagnant.

Maintenant, avant d'en arriver là, je veux clarifier une chose. Je sais que je suis le visage d'Ex Boyfriend Recovery. Je suis le fondateur. J'ai créé le programme et ainsi de suite. Il semble y avoir cette idée fausse selon laquelle je connais les réponses à tout alors qu'en fait je ne les connais pas.

Je fais ça depuis assez longtemps pour en savoir beaucoup, mais parfois, comme dans ce cas-ci, j'ai besoin d'aide.

Et je n'ai pas peur d'admettre que je l'ai demandé.

Heureusement, Shaunna et Anna se sont précipitées alors je vais les laisser prendre le relais ici.

L'entraîneur Shaunna et Anna expliquent pourquoi les ex disent qu'ils ne veulent pas être amis

Je paraphrase leur réponse sur le live ici mais voici l'essentiel,

Le gros point qui doit être ramené à la maison est que ce n'est généralement pas une question de 'pourquoi ils ne veulent pas être amis' mais une question de 's'ils le pensent'.

D'une manière générale, il est normal de dire : « Je ne veux pas être amis après une rupture. C'est même normal d'avoir encore cette mentalité un peu après la règle du non contact parfois aussi. Lorsqu'une rupture se produit, il s'agit généralement plus d'une réaction émotionnelle où votre partenaire ne peut pas imaginer être platonique avec vous et ne peut pas supporter l'idée de vous voir heureux avec quelqu'un d'autre.

Ils se déchaînent en conséquence et leur première déclaration est qu'ils ne veulent pas être amis. Ils peuvent exercer un certain niveau de contrôle dans la situation et le contrôle est bon, cela les fait se sentir puissants dans une situation où ils ne se sentent généralement pas trop puissants.

Mais le timing est important à considérer ici.

Disons que vous avez traversé le processus et établi des relations dans la période post-rupture pendant 6 mois avec un ex seulement pour leur faire dire,

'Écoute, je ne veux pas être ami avec toi.'

Dans ce cas, votre ex est probablement plus authentique

Mais qu'en est-il du côté opposé du spectre? Qu'en est-il de ces gens qui veulent rester amis avec un ex.

Regarder les principales raisons pour lesquelles un ex voudrait être amis

Dans ma recherche excessive d'une réponse à mon hypothèse de départ (qui s'est avérée fausse), j'ai fini par tomber sur cet article de La psychologie aujourd'hui .

Il parle du fait qu'ils sont les quatre principales raisons pour lesquelles les ex veulent rester amis après une rupture.

Habituel : Essentiellement, vous vous êtes tellement habitué à compter sur cette personne pour un soutien émotionnel. Parfois, il est plus facile de rester dans la routine habituelle plutôt que de faire face au monde sans elle.
Financière/Enfants : Vous vivez ensemble, vous partagez des enfants ensemble, il y a une sorte de statut social de la relation à prendre en compte
Gentillesse : Certaines personnes sont incroyablement gentilles et ne supportent pas l'idée de blesser leur ex, alors elles choisissent de rester amis. Peut-être même qu'il y a une touche de culpabilité qui joue dans les choses ici
Romance : sentiments non résolus. Ai-je besoin d'en dire plus ?

Maintenant, je pense en fait que nous pouvons inverser l'ingénierie de ces quatre choses et les utiliser comme un contrôle de qualité sur votre ex pour voir s'il veut dire ce qu'il dit ou non en ne voulant pas être amis.

Voici comment cela fonctionnera.

En gros, regardez la liste ci-dessus et voyez si votre ex en fait partie. S'ils le font, regardez ensuite le moment où ils disent 'ils ne veulent pas être amis'.

Bien sûr, il y a un autre point de données que j'aimerais examiner.

Qui est le plus susceptible de rester ami après une rupture ?

Je taquine la chose évitante depuis un bon moment.

Donc, enfoui dans cet article sur la psychologie d'aujourd'hui, il y avait des recherches intéressantes.

Je vais juste le citer directement,

Dans l'ensemble, une majorité de participants (59 % dans l'étude 1 et 65 % dans l'étude 2) sont restés amis avec des ex-partenaires. Cependant, certaines personnes étaient plus susceptibles de vouloir rester amies avec leur partenaire après la rupture. En particulier, les hommes de l'étude 1 étaient plus susceptibles que les femmes de vouloir rester amis (bien que l'étude 2 n'ait trouvé aucune différence). La personnalité était également un facteur, de sorte que ceux qui étaient moins extravertis et plus agréables voulaient rester amis. Les personnes ayant un attachement plus évitant (c'est-à-dire mal à l'aise avec la proximité) et un attachement moins anxieux (c'est-à-dire un fort désir de proximité) étaient également plus susceptibles de rester amis. Enfin, ils ont constaté que les personnes LGBTQ avaient plus d'amitiés actuelles et à vie avec d'anciens partenaires que les participants hétérosexuels.

Voici les éléments importants,

Les hommes veulent rester amis avec leurs ex plus que les femmes.
Les introvertis ont tendance à vouloir rester amis plus que les extravertis
Les évitants voulaient rester amis
Et les LGBTQ étaient plus amis avec des ex qu'avec des hétérosexuels

Pourquoi?

Eh bien, voici ce que je pense.

Hommes restant amis - Quelque chose me dit que cela a plus à voir avec des sentiments romantiques non résolus qu'autre chose. Encore une fois, c'est une hypothèse, alors ne me citez pas là-dessus.
Introvertis - Probablement parce que pour quelqu'un avec des tendances introverties, trouver des amis peut être plus difficile.
Évitants - Je pense que cela a quelque chose à voir avec le fait de vouloir la proximité de la relation sans avoir besoin de s'engager
LGBTQ- Coach Tyler est vraiment le spécialiste ici mais quelque chose qu'il a dit m'a frappé. La communauté LGBTQ est plus petite et un peu plus soudée. Peut-être une approche basée sur la force du nombre ?