gov-civil-vilareal.ptSignes que mon ex est au-dessus de moi pour de bon
Aujourd'hui, nous allons examiner les six signes qui vous montrent que votre ex est au-dessus de vous pour de bon.
Sauf qu'au lieu de vous donner une liste traditionnelle, je me suis dit que je plongerais profondément et examinerais les comportements «réels» les plus courants dont j'ai pris note depuis que j'ai commencé Ex Boyfriend Recovery.
pourquoi mon ex m'envoie-t-il des textos quand il a rompu avec moi
En tout, il y en a six qui se sont vraiment démarqués.
Sans plus tarder, passons à ces six signes que votre ex est au-dessus de vous pour de bon…
Signe numéro 1: changements de comportement permanents
Ce que j'ai tendance à constater, c'est que lorsque les gens traversent une rupture, il y a pas mal de changements de comportement. Par exemple, là où vous et votre ex parliez tous les jours, vous ne parlez plus. Peut-être qu'ils aimaient toutes vos photos, publications et enregistrements Facebook, mais tout d'un coup, ils ne le font plus.
Au fur et à mesure que vous vous éloignez de la rupture, vous remarquez en quelque sorte un balancier en ce qui concerne les changements. Une minute, ils aimeront vos photos Facebook, la minute suivante, ils ne le feront pas, à cause de la rupture. Ensuite, au fil du temps, vous remarquerez peut-être le retour du pendule - le fait de consulter vos histoires sur les réseaux sociaux est l'exemple le plus courant. Ils pourraient même recommencer à aimer les choses.
Ce que vous devez rechercher avec les ex qui sont au-dessus de vous pour de bon, ce sont des changements de comportement permanents. En d'autres termes, si vous aviez l'habitude de poster et qu'ils les aimaient, et qu'ils n'ont plus jamais aimé une photo après la rupture, ce n'est pas un bon signe.
Mais s'appuyer sur quelque chose d'aussi simpliste que les likes sur les réseaux sociaux ne vous donnera pas toute l'histoire.
Vous devez regarder leur comportement en général.
Pensez donc à la fréquence à laquelle votre ex vous parlait, à la manière dont il utilisait généralement Facebook, à la manière dont il communiquait avec vos amis et à la manière dont il communiquait avec vous si vous les voyez encore (par exemple au travail).
Si vous commencez à remarquer que leur comportement change après la rupture, cela signifie qu'ils ne reviennent pas à la façon dont ils faisaient les choses, ce n'est pas un bon signe.
Les changements de comportement négatifs sont le résultat de la rupture et sont inévitables, mais peuvent encore être très perturbants.
N'oubliez pas qu'il s'agit d'une réaction émotionnelle (que le comportement soit positif, négatif ou neutre à votre égard).
S'il jette tous vos vêtements à l'extérieur de votre maison sous la pluie et ne vous fait même pas savoir qu'il l'a fait - c'est une réaction émotionnelle, aussi froide et insensible que cela puisse vous paraître. S'il n'était pas vraiment dérangé de toute façon, il serait probablement un peu plus raisonnable à propos de cet échange d'articles. (Et sinon… est-ce vraiment une personne assez bonne pour vous?)
De même, s'il ignore vos demandes de récupérer vos affaires, c'est une réaction émotionnelle. Il se soucie suffisamment, ou est encore assez ennuyé, pour vous refuser des choses que vous êtes en droit de demander.
S'il n'est pas tout à fait raisonnable… il y a une raison.
S'il vous contacte et vous dit que vous êtes vraiment enfantin parce que vous ne lui parlerez pas (si vous êtes dans une période de règle de non-contact), il s'agit plus évidemment d'une réaction émotionnelle.
Mais si vous êtes sans contact et qu'il vous ignore complètement, ne supposez pas qu'il n'y a pas de sentiments là-bas et qu'il s'en fiche du tout.
Jusqu'à ce que le nouveau comportement dure au-delà de votre période de règle de non-contact et se poursuive dans les étapes de textos, d'appels téléphoniques et de rencontres, il se peut qu'il garde des sentiments à votre sujet et que vous vous manquez.
Si vous ne savez pas de quoi je parle avec la règle de non-contact et les autres phases, tout est détaillé dans le, et j'en parle beaucoup plus sur et ici dans la section des articles du site Web.
Maintenant, il vaut la peine de dire que même un changement subtil de comportement pour revenir à ce que les choses étaient autrefois est une chose positive.
Regarder vos histoires sur Instagram ou Facebook est typique, comme je l'ai mentionné. Il peut aimer la photo de quelqu'un d'autre sur laquelle vous figurez ou être également 'intéressé' par un événement sur lequel vous avez cliqué. Il pourrait «arriver» là où vous êtes souvent ou simplement vous heurter. Quelqu'un pourrait vous dire qu'il leur a parlé de vous.
Ce sont des signes qu'il est au moins curieux et qui sont normaux dans des circonstances où votre ex s'accroche à des sentiments persistants.
Si vous vous trouvez dans une situation où ils ne le font pas, ce n’est pas bon signe.
Signe numéro 2: vous ignorer pendant 66 jours consécutifs
Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps il faut pour faire ou défaire une habitude? Une simple recherche en ligne peut vous indiquer que cela prend environ 21 jours.
Mais des recherches plus récentes ont suggéré qu'il faut en fait plus de 66 jours pour former ou rompre une habitude.
Dans «Making Habits, Breaking Habits: Why We Do Things, Why We Don't, and How to Make Any Change Stick», le psychologue Jeremy Dean discute d'une étude à l'University College London. 96 personnes ont été invitées à choisir quelque chose qu'elles voulaient devenir une habitude, par ex. boire un verre d'eau tous les jours après le petit déjeuner. Pendant 84 jours, ils ont enregistré s'ils l'avaient fait ou non, et aussi à quel point c'était automatique.
En moyenne, il a fallu 66 jours pour qu'une habitude se forme, c'est-à-dire que l'action devienne une impulsion et qu'ils aient à peine à y penser.
le soin de vous garder 2
Cela signifie que vous avez 66 jours avant que l'habitude de votre ex de communiquer avec vous (ou de penser à vous) ne soit rompue.
Mais même ce nombre n’est pas coupé et séché. Les participants à l’étude ont eu des taux de succès variables selon la difficulté à prendre l’habitude. Des habitudes plus difficiles, par exemple faire 100 redressements assis par jour, prennent tout simplement plus de temps à se former.
Donc, l'habitude de ne pas parler à quelqu'un qui était important pour eux sera difficile à rompre pour un ex, même s'il dit qu'il ne vous aime plus.
Les habitudes sont très puissantes.
Vous pouvez utiliser des stratégies pour profiter de cette difficulté pour briser une habitude - comme la règle de non-contact (aussi contradictoire que cela puisse paraître!) Et une bonne utilisation des médias sociaux.
Si votre ex est curieux de vous, et surtout s'il voit comment vous tirez le meilleur parti de votre vie sans lui, vous prenez cette habitude de ne pas vous parler ou de penser à vous plus difficile à cimenter.
Si vous essayez de prendre une habitude comme, par exemple, de prendre une multivitamine avec votre petit-déjeuner, ce sera probablement facile. Mais si vous essayez de rompre avec l’habitude du contact avec un ex, une personne à qui vous parliez et que vous voyiez souvent, ce sera plus difficile.
Toutes les émotions impliquées et toutes les autres habitudes que vous avez peut-être partagées (appels FaceTime tous les mercredis, rendez-vous amoureux, pizza le vendredi soir, épicerie toutes les semaines…), rendront la tâche encore plus difficile pour votre ex.
En règle générale, si vous ne parlez pas avec votre ex, c'est assez normal. Les ruptures sont négatives, et les hommes en particulier réagiront souvent en se retirant dur, et ne pas interagir avec vous en fait partie. C'est plus facile pour votre ex, surtout s'il a rompu avec vous.
Ici, à Ex Boyfriend Recovery, nous recommandons généralement que les gens appliquent une règle de non-contact et ne parlent pas à leur ex exprès pendant un certain temps.
Les ignorer vous aidera. Et au départ, ils vous ignorent également vous aideront (même si cela fait mal).
Aucun contact signifie qu'ils ont une chance de surmonter la rupture.
Les sentiments négatifs et douloureux associés à la rupture de votre relation disparaîtront. Cela les rend également curieux de savoir pourquoi vous ne réagissez pas généralement à la rupture, par exemple en étant visiblement bouleversé et en les suppliant de revenir.
Cela vous donne également une chance de récupérer et d'améliorer votre vie.
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Alors, comment cette information sur les habitudes vous aide-t-elle à savoir si votre ex est sur vous pour de bon?
Eh bien, si vous essayez de les contacter après aucun contact et qu'ils vous ignorent pendant 66 jours consécutifs, ce n'est pas un bon signe.
Cela signifie qu'ils n'ont plus l'habitude de vous parler. S'ils vous ignorent pendant 30, 35 jours, tout ce qui ne dépasse pas les 66, c'est toujours dans la fourchette où tout va bien.
Après 66 jours, les choses ne sont pas si belles. Il vous sera plus difficile (mais pas impossible) de régénérer cette habitude et de leur donner envie de vous parler à nouveau.
Signe numéro 3: ils sont avec quelqu'un depuis plus de 8 mois
Il y a quelques mois, j'ai réalisé une vidéo intitulée Signs Your Ex Is Gone For Good. J'y ai exploré cette idée d'exes passant à quelqu'un d'autre, et comment cela peut être votre plus grande peur lorsque vous rompez.
Une chose que je regardais était quand les ruptures ont généralement tendance à se produire dans les relations de rebond, et dans cette vidéo, j'ai conclu que
Entre le mois quatre et sept points, les relations de rebond commencent à échouer.
Mais il va de soi que si une nouvelle relation dure plus de 8 mois, elle commence à devenir assez sérieuse et ce n’est pas un bon signe pour eux de ressentir des sentiments romantiques à votre égard. En d’autres termes, c’est un signe qu’il pourrait être au-dessus de vous pour de bon.
Signe numéro 4: votre ex reprend toutes ses affaires
Les échanges d'articles après une rupture sont l'une des interactions que vous êtes le plus susceptible d'avoir avec votre ex.
Ce que nous constatons généralement chez les hommes ou les femmes qui ont des sentiments persistants au sujet de la relation, c'est qu'ils ont tendance à ne pas rendre toutes vos affaires ou à récupérer toutes leurs choses.
Ils laisseront quelque chose en votre possession ou auront quelque chose en leur possession, ce qui permettrait une autre interaction.
Laisser l'un de leurs biens avec vous ou garder vos biens est un stratagème motivé.
Ce qui a tendance à ne pas être vraiment bon, c'est s'ils reprennent toutes leurs affaires et vous rendent toutes vos affaires. Cela signifie qu'ils sont plus susceptibles d'être sur vous. Ce n'est pas un signe aussi fort que les autres, mais c'est quelque chose à surveiller.
Ce n’est pas un signe aussi clair, car il est possible qu’au moment où ils veuillent et pensent que c’est pour de bon; il s’agit d’une forte réaction émotionnelle, mais cela ne signifie peut-être pas qu’il n’y a plus aucune chance.
Signe numéro 5: Conversation superficielle
Nous aimons tous rêver que les conversations avec notre ex vont être très approfondies et avoir beaucoup de sens, mais toutes les conversations n'ont pas tendance à être comme ça. Quand vous regardez le genre de situation où un ex est vraiment passé et ne veut plus avoir affaire à vous, vous constaterez que les conversations superficielles deviennent cohérentes.
Alors, qu'est-ce qu'une conversation superficielle?
Tout simplement, c'est lorsque vous envoyez un texto à votre ex et qu'il vous donne ces réponses en un mot comme…
- d'accord
- Merci
- C'est génial
- Bien
- Oui
Et vous avez un peu l'impression qu'ils ne participent pas vraiment à la conversation. Ils ne vous répondent pas aussi rapidement, parfois ils ne répondent pas du tout, et parfois ils ne font que donner des réponses génériques qui devraient être polies.
C'est ce que nous appelons une réponse neutre. C’est mieux que pas de réponse du tout, mais ce n’est pas un bon signe.
Ils auraient également tendance à ne pas engager de conversations. Ils répondront avec le minimum d'effort, mais ils ne seront jamais les premiers à entrer en contact. Ce n’est pas bon non plus.
Signe numéro 6: leurs paroles et leurs actions s'alignent
Je crois fermement à l’alignement des mots et des actions. Donc, si quelqu'un dit: «Je suis au-dessus de toi» ou «Je ne t'aime plus», ou «Ce n'est pas toi, c'est moi», cela ne signifie pas vraiment grand-chose pour moi, surtout quand tu ' re regarder les clients avec lesquels je travaille.
Ce qui est plus important, ce sont les actions.
Ce que quelqu'un fait est bien plus important que ce qu'il dit.
Je ne peux pas vous dire combien de femmes j'ai aidé à retrouver avec leurs ex-petits amis qui ont littéralement fait dire à leur ex: «Je ne t'aime plus,« Ce n'est pas pour moi »,« Vous besoin de passer à autre chose », pour les faire revenir quelques mois plus tard en disant:« Je ne voulais pas vraiment dire que… »
Ce qui compte le plus, ce sont les actions d’une personne. Donc, si vous avez un ex qui a dit l'une de ces choses, si ses actions s'alignent sur cela au cours de 66 à 90 jours, ce n'est généralement pas un bon signe pour vous.
Mais si votre ex dit qu'il ne veut plus jamais vous revoir, alors il rampe sur vos réseaux sociaux, ce sont ses actions qui ne correspondent pas à ses paroles.
S'ils disent qu'ils ont fini avec vous, mais qu'ils surveillent chacun de vos mouvements lorsque vous vous trouvez dans le même bar ou la même fête, ce sont les actions et les mots qui ne correspondent pas.
Ils sont toujours en orbite autour de vous et leurs actions ont tendance à raconter ce qu’ils pensent vraiment.
Notez que cela peut certainement prendre plus de quelques mois pour récupérer un ex. En fait, nous constatons qu'au mieux, les clients peuvent voir les résultats dans un délai de trois mois au minimum. Cela fait 90 jours, et c’est si tout va bien. Parfois, cela peut prendre un an ou plus pour voir les résultats, et vous devez faire les bonnes choses.
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Donc, retiens-le bien.
Si vous pensez toujours avoir une chance, le moyen le meilleur et le plus rapide de trouver la réponse à ces questions est de prendre cela ici sur le site.
Et si vous souhaitez ajouter quelque chose à cet article, veuillez me le faire savoir dans les commentaires ci-dessous. J'adore interagir avec vous tous et j'essaie de répondre personnellement à autant de questions que possible.
