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Il l'a terminé mais me contacte toujours

2024

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Il s'agit d'un guide complet sur les raisons pour lesquelles un ex mettrait fin aux choses avec vous mais vous contacterait toujours systématiquement.

Donc, si vous cherchez à comprendre

Pourquoi ils le font.

Que se passe-t-il psychologiquement.

Comment savoir si leurs ouvertures sont authentiques.

Alors vous allez adorer tout ce dont nous parlons dans ce nouveau guide.

Mais avant tout,

Pourquoi un ex resterait-il toujours en contact après avoir rompu avec vous ?

Eh bien, je pense que cela se résume à cinq choses,

Rêverie nostalgique évitante
L'herbe est plus verte
S'assurer que vous êtes une option alignée pour plus tard
Il est devenu jaloux de toi de loin
Il peut vraiment vouloir se réconcilier

Commençons!

Chose # 1: La rêverie nostalgique évitante

Il y a un an, j'écrivais un article sur comment faire en sorte qu'un évitant vous manque .

La recherche effectuée pour répondre à cette question (comment faire en sorte que vous manquiez à un évitant) s'est avérée assez révolutionnaire pour la façon dont nous conseillons à nos clients de gérer leurs ex. En fait, cela m'a tellement inspiré que j'ai filmé une vidéo entière sur le sujet,

Maintenant, vous êtes peut-être assis là (ou debout) à lire cet article et finalement à rouler des yeux en pensant que votre ex n'est en aucun cas un évitant.

Et vous avez peut-être raison.

Cependant, selon les sondages internes de nos clients, la plupart pensent que leurs ex évitent et ce n'est pas particulièrement proche,

Les évitants sont intéressants parce que ce que vous vous attendez à travailler généralement sur eux ne fonctionne généralement pas.

Dumb and Dumberer: quand Harry a rencontré Lloyd

Quoi qu'il en soit, revenons à ma vidéo ci-dessus.

En faisant des recherches sur la façon de faire en sorte que vous manquiez à un évitant, je suis tombé sur le concept de rêverie nostalgique. Quelque chose dont les évitants sont souvent victimes.

Le fonctionnement est simple,

Les évitants sont libres de désirer un ex une fois que cette personne n'est pas disponible hors de la relation, et généralement hors de contact, de sorte qu'ils ne sont pas touchés par un engagement réel et que leurs systèmes de désactivation ne sont pas déclenchés, révélant leur attachement longtemps supprimé et changeant leur attachement opérationnel blessure de la peur de l'engloutissement à la peur de l'abandon. (la source)

Ainsi, avec suffisamment de temps, d'espace et de signaux indiquant que vous vous déplacez sur un évitant, vous vous sentirez soudainement suffisamment en sécurité pour commencer à vous manquer.

Une explication potentielle de ce qui pourrait se passer si votre homme est toujours en contact avec vous même après qu'IL a rompu avec vous est que suffisamment de temps s'est écoulé avant que cette rêverie nostalgique ne se déclenche.

Bien sûr, ce n'est qu'une explication potentielle.

Nous en avons encore quatre.

Chose #2 : L'herbe est plus verte de l'autre côté

Tant que les ruptures existeront dans le monde, le concept de le syndrome de l'herbe est plus verte .

Personne n'initie une rupture en pensant que c'est une mauvaise idée. Intrinsèquement, on considère toujours que l'herbe sera plus verte de l'autre côté.

Et pour certaines personnes, ça l'est.

Mais pour les autres, ce n'est pas le cas.

Et la partie délicate de tout cela est que le jury est en quelque sorte sur une conclusion pendant un moment.

Il y a des années, j'ai écrit sur ce concept appelé ' la fille inaccessible. ”

Plus précisément, mon phénomène de « mise en place de la barre ».

Imaginez un instant que l'on puisse faire un calcul rudimentaire qui mesurerait votre satisfaction dans votre relation avec votre ex.

Disons que Un = Malheureux

&

Disons que Dix = Extrêmement heureux

Ce nombre de satisfaction va en fait beaucoup changer avec le temps.

Au début, ce sera probablement un dix parfait, mais au fur et à mesure que la relation se prolongera, il deviendra de moins en moins puissant. Peut-être que vers la fin, votre ex se sent quelque part autour d'un six, ce qui l'amène à s'asseoir et à réfléchir,

pourquoi la campagne est-elle notée r

Hmm… Je me demande si je peux faire mieux.

Et que la rupture.

C'est généralement là que la plupart des experts en relations s'arrêtent lorsqu'ils expliquent que le syndrome de l'herbe est plus verte. Cependant, il y a en fait plus que cela.

La satisfaction, ou plutôt le souvenir de la satisfaction de votre ex envers vous, peut changer avec le temps.

Vous voyez, il y a aussi une autre comparaison en cours et cette comparaison est à quel point vous êtes satisfait de votre relation actuelle par opposition à votre degré de satisfaction dans votre relation précédente.

Disons que votre ex vous quitte pour être avec quelqu'un d'autre. Tout au long de cette relation qu'ils entretiennent avec quelqu'un d'autre, ils comparent constamment ce qu'ils ressentent avec la nouvelle personne à ce qu'ils ressentent avec vous, mais ces chiffres sont fluides. Peut-être qu'au début, ils ont l'impression d'être au sommet du monde.

Ils sont en pleine période de lune de miel.

Mais avec le temps, cette satisfaction diminue avec leur personne actuelle.

Et une chose amusante arrive à leur souvenir de leur satisfaction envers vous.

La règle de fin de pic entre en vigueur.

La règle de la fin du pic : Fondamentalement, les êtres humains s'appuient sur deux points distincts pour se souvenir des expériences. Les sommets et les extrémités.

Votre ex commence à se souvenir plus affectueusement du temps qu'il a passé avec vous tout en pensant simultanément au temps qu'il a passé avec la nouvelle personne de manière plus négative. Cela déclenche le syndrome de l'herbe plus verte et peut laisser un goût amer dans la bouche. Cela pourrait également expliquer pourquoi ils restent en contact avec vous même lorsqu'ils sont avec quelqu'un d'autre.

Chose n ° 3: assurez-vous que vous êtes une option alignée pour plus tard

Je pense que celui-ci est étroitement lié au syndrome de l'herbe est plus verte, c'est pourquoi je l'ai placé juste à côté dans l'ordre de mon explication.

Donc, avec GIGS (le syndrome de l'herbe est plus verte), votre ex pense qu'il peut faire mieux que vous, alors il rompt avec vous pour aller trouver cette licorne magique (qui n'existe définitivement pas parce que vous êtes super duper génial.) Quoi qu'il en soit, certains hommes vous trouverez comme avoir un plan d'urgence au cas où ils ne trouveraient pas cette autre personne.

Ils veulent « garder leurs options ouvertes avec vous ».

Et ils savent exactement quoi faire pour vous tenir en haleine.

Ils vous donneront de faux espoirs sous la forme d'un rythme futur.

Les exemples courants incluent,

Rompre avec toi mais clamer que tu te remettras bientôt ensemble
Flirter avec toi
Être extrêmement chaud et froid

C'est tout ce qu'ils font pour s'assurer que vous êtes leur option de repli.

Chose #4 : Il est devenu jaloux de toi de loin

L'une des choses que je retiens vraiment avec mon clients coaching personnel est l'importance de s'assurer que votre jeu de médias sociaux est sur le point.

Cela vous oblige parfois à tremper « un peu » vos mains dans le bocal à jalousie.

Et garçon…. mes clients dominent vraiment quand il s'agit de cela.

Un coup d'œil autour de notre groupe Facebook privé vous montrerait tout un album de photos dédiées aux photos de jalousie réussies que vous pouvez utiliser dans la période post-rupture.

(Ils sont tous faits avec goût, ne vous inquiétez pas. Nous souscrivons à la théorie moins c'est plus.)

La seule chose que les hommes, dans leur ensemble, détestent après une rupture, c'est un ex qui a l'air de faire mieux qu'eux. Les médias sociaux sont la clé pour propager ce récit. Donc, si vous l'avez particulièrement tué sur vos réseaux sociaux après la rupture, il est tout à fait plausible que votre ex soit devenu jaloux de vous et cela manifeste naturellement une situation où un ex voudra reprendre contact.