gov-civil-vilareal.ptVotre ex a-t-il évolué et que faire à ce sujet
Je suis membre du groupe Facebook privé Ex Boyfriend Recovery depuis un an maintenant.
C'est fou comme le temps passe vite!
Et cette année en étant impliqué dans le groupe, j'ai vu toutes sortes de situations se présenter.
De nombreuses femmes pensent que leur sort est unique et singulier. Mais l'équipe de récupération des ex a vu presque toutes les situations. Et nous avons travaillé avec des hommes et des femmes dans toutes sortes de circonstances. Au cours de nos années passées à gérer ces situations, nous les avons classées en quelques catégories clés.
Nous allons parler de l'une de ces catégories très spécifiques et TRÈS courantes aujourd'hui:
Que faire si votre ex a déménagé.
Ou pour le dire un peu différemment…
Que faire si votre ex a une autre femme.
Alerte spoil! Ce n'est pas parce qu'il sort avec une autre femme qu'il est parti.
C'est l'un des problèmes les plus courants qui est évoqué dans le groupe Facebook Ex Boyfriend Recovery. Nos dames se demandent comment leur ex a évolué si vite, s'il s'agit d'un rebond, et que faire dans cette situation.
La vérité est que si la rupture est difficile à faire, passer à autre chose pourrait être encore plus difficile.
Et les hommes et les femmes le font très différemment et à des rythmes radicalement différents.
Nous allons entrer dans les détails dans un instant, mais je veux que vous vous accrochiez à l'idée qu'il est probable que votre ex ne soit pas aussi au-dessus de la rupture qu'il semble l'être. Accrochez-vous, car il est facile de se décourager après une rupture.
Être dans cette situation peut vous laisser plein de questions. Aujourd'hui, nous allons aborder les points suivants:
- Pourquoi il semble que votre ex a évolué si rapidement
- La différence entre passer à autre chose et rebond
- Comment le récupérer s'il est parti
- Que faire quand on a l’impression qu’il ne reviendra jamais
Eh bien… Qu'attendons-nous? Allons-y!
Pourquoi il semble que votre ex a évolué si rapidement
Il y a quelques années, j'ai vu un ami traverser une rupture qui illustrait parfaitement ce scénario.
À des fins d'anonymat, nous l'appellerons Lynn * et lui Will *.
Ils sont sortis ensemble pendant trois ans et demi. Apparemment sorti de nulle part, Will a mis fin aux choses et Lynn était naturellement dévastée.
Nous avons passé des mois à discuter de la relation et de ce qui aurait pu causer cette rupture à l'improviste. Nous avons regardé Will publier des messages d'amour sceptiques sur sa nouvelle petite amie juste un mois après avoir terminé les choses avec Lynn!
Quand elle essayait de le contacter dans ses moments de faiblesse, ce que nous ne recommandons pas, il aurait froid ou l'ignorerait complètement. On aurait dit qu'il avait évolué en un éclair, tandis que Lynn était seule à ramasser les morceaux de son cœur brisé.
Six mois plus tard, Lynn était mieux placée. Elle avait commencé un nouvel emploi et avait même recommencé à sortir avec désinvolture.
Un soir à 1h du matin, on a frappé à sa porte et il y avait Will. Il est entré et ils ont parlé. Il a admis à quel point il avait été stupide et égoïste. Il a dit qu'il avait essayé de la repousser et de passer à autre chose, mais que toutes les femmes avec lesquelles il avait interagi lui rappelaient son existence. Personne ne pouvait se comparer à elle.
Il lui a juste fallu un certain temps pour réaliser à quel point il était bon dans leur relation ensemble.
c'est trevor noah : born a crime : histoires d'une enfance sud-africaine (adapté aux jeunes lecteurs)
Lynn devait décider si elle devait donner une autre chance à la relation - après tout, elle ne voulait pas risquer d'être blessée à nouveau. Les deux ont recommencé à se fréquenter avec un dévouement renouvelé à la communication et, d'après ce que je peux voir sur Facebook, ils sont toujours heureux ensemble.
Fondamentalement, un conte de fées, non?
Alors… pourquoi a-t-il fallu autant de temps à Will pour réaliser ce qu'il avait perdu?
Est-ce juste parce que les gars sont stupides!
C'est juste une plaisanterie…
Mais la raison a à voir avec les hommes qui ne traitent pas leurs émotions aussi sainement que les femmes.
La façon dont Lynn et Will ont réagi à la rupture était totalement opposée.
La nuit de la rupture, Lynn est venue chez moi et à la fin de la nuit, ma poubelle était remplie de mouchoirs en papier et tous les biscuits Insomnia que nous avions commandés avaient disparu.
(Pour ceux d’entre vous qui n’habitent pas dans cette région, c’est un lieu de biscuits de fin de soirée. Allez comprendre?)
Will, de son côté, est sorti immédiatement et a commencé à publier sur Facebook à quel point il était saccagé et toutes les filles sexy qui faisaient la fête avec lui.
C'est normal même si les rôles sont inversés et que la fille est le dumper. Les femmes ont tendance à se vautrer dans leurs émotions, tandis que les hommes sortent et essaient de trouver des distractions.
Je n’encourage pas à trop se vautrer, mais c’est une étape importante du rétablissement.
Se vautrer vous permet d'accepter la réalité de la situation dans laquelle vous vous trouvez et de développer des mécanismes d'adaptation sains pour pleurer, vous relever et éventuellement passer à autre chose.
Les femmes ont tendance à utiliser les ruptures comme munitions pour devenir de meilleures versions d'elles-mêmes… ou du moins celles d'EBR le font!
Dans l'une de mes vidéos préférées en ligne, un gars qui a largué sa petite amie a fait une diatribe sur la façon dont il pense que les femmes vont aux «camps de rupture» pour récupérer - comment elles finissent toujours par avoir meilleure apparence, se sentir mieux, accomplir plus que jamais auparavant, tout en les hommes semblent juste coincés.
Je suppose que Ex Boyfriend Recovery est un peu comme un camp de rupture! Cela nous aide à devenir de meilleures versions de nous-mêmes et peut-être à reconquérir notre ex dans le processus.
Mais je m'éloigne du sujet.
En tous cas. Les femmes subissent immédiatement la douleur de la rupture. Ensuite, quand ils sont partis, ils ont VRAIMENT tendance à avancer sans regarder en arrière. Les hommes, par contre, ont tendance à avoir besoin de trouver une distraction, qu'ils souffrent ou non de la rupture, et ne ressentent ces sentiments que plus tard.
Pensez à Buffy dans la saison 5. Riley la quitte, mais elle se distrait avec ses tâches de tueuse, et quand ses amis la surveillent, elle ne s'effondre pas - elle ne montre que la moindre faiblesse:
Tara: C'est si grave?
Buffy: En quelque sorte, mais je commence à avoir une perspective sur toute la situation. Vous savez, peut-être que Riley est… où il est censé être. Tu sais, peut-être qu'il avait besoin… d'être là où on en avait besoin.
Tara: Willow dit que les choses arrivent toujours pour une raison.
Buffy: Mais tu as déjà remarqué que les gens ne disent ça que de mauvaises choses?
-Buffy contre les vampires, 'Triangle'
Donc, si votre ex a apparemment déménagé, vers une autre femme ou non, sachez simplement qu'il ne s'est pas remis de vous autant qu'il le semble. Il y a encore de la douleur, mais les hommes sont socialement conditionnés à garder ces sentiments intenses cachés pour eux-mêmes.
La différence entre passer à autre chose et rebond
Très bien, soyons précis. Peut-être que votre ex est passé à une autre personne.
Je vais revenir à mon exemple de Lynn et Will.
Lynn était consternée que Will soit apparemment passé à une autre fille si rapidement. Cela la faisait se sentir sans valeur comme s'il ne l'avait jamais aimée comme il l'avait prétendu.
Je suis sûr que quelques-uns d’entre vous connaissent ce sentiment.
D'accord, pas mari… petit-ami, mais vous voyez l'idée.
Ce qui a aggravé les choses, c'est que lui et sa nouvelle petite amie, nous l'appellerons Liz, étaient TOUS sur les pages de médias sociaux l'un de l'autre. Il est devenu officiel sur Facebook avec elle quelques semaines après la rencontre, et ils se postaient constamment sur les pages de l'autre et publiaient des photos chaque fois qu'ils étaient ensemble.
J'étais ennuyé parce que je savais que voir cela blessait Lynn. Cependant, je l'ai encouragée à ne pas s'inquiéter et à publier sur sa vie formidable, et à garder son espionnage au minimum.
Je lui ai parlé d'une étude que j'ai lue en ligne il y a quelques années. L'étude a révélé que les couples qui ont tendance à se publier sans cesse les uns sur les autres sur les réseaux sociaux ne sont en fait pas sûrs de leurs relations. Bien sûr, il est un peu normal de publier des articles sur votre partenaire - ils font une grande partie de votre vie, après tout. Mais publier des choses qui jaillissent quotidiennement ou avoir besoin de prouver que vous êtes «si heureux» en prenant un selfie lorsque vous êtes ensemble - cela SCREAMS l'insécurité.
Hier encore, dans le groupe Facebook Ex Boyfriend, une fille a posté une capture d'écran de la page Facebook de son ex, où il avait mis à jour son statut «en couple avec». Elle était tellement déchirée, mais je lui ai parlé de l'étude citée ci-dessus. Il est également important de considérer deux autres choses en plus de l’étude.
Elle pourrait le pousser à publier ces choses. Ceci est absolument lié à l'insécurité… la sienne ou la sienne… selon celle-ci. Les hommes sont généralement d'accord pour ne pas mettre leur statut de relation sur Facebook. En règle générale, si la femme leur demande de publier davantage en ligne, ils concéderont. La plupart n'y pensent pas seuls ou n'en voient pas la nécessité. S'ils y réfléchissent d'eux-mêmes, ils ne sont probablement pas en sécurité ou essaient de rendre quelqu'un jaloux.
Ce qui m'amène à l'autre raison qui n'est pas simplement 'il a évolué…'
Votre ex pourrait essayer de prouver qu'il est plus heureux sans vous.
Même s'ils semblent vous détester et sont ravis de leur nouvelle petite amie, cela pourrait être et est probablement le cas.
Parfois, lorsque les regrets commencent à s'infiltrer, ils ne veulent pas reconnaître qu'ils ont commis une erreur. Comme je suis sûr que vous le savez… la plupart des hommes sont des créatures têtues. Alors, ils essaient de compenser cela en essayant de se convaincre eux-mêmes et le monde, qu'ils sont tellement heureux dans leur nouvelle relation.
Will a admis plus tard à Lynn que c'était exactement ce qu'il faisait.
Si votre ex crie depuis les toits à quel point il aime sa nouvelle fille, prenez-le avec un grain de sel. La probabilité que cela durera est extrêmement faible. L'insécurité est un terreau fertile pour les catastrophes.
Comment le récupérer s'il est parti
Parfois, lorsque je suis coincé sur un article, je demande son avis à mon petit ami, car l’une de nos choses préférées à faire ensemble est de disséquer les interactions entre les gens et les normes sociétales qui dictent ces interactions.
Grâce à ces conversations, j’ai réalisé que les femmes sont plus susceptibles d’avoir une relation avant de quitter une relation. Les hommes sont plus susceptibles de rebondir tout de suite, même s’ils n’ont pas fait aligner quelqu'un avant de mettre fin à la situation.
Mais pourquoi les hommes ont-ils tendance à rebondir?
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Je pense que cela tient en grande partie au fait que les hommes sont socialement conditionnés à paraître faibles. Généralement, la seule personne devant laquelle il est «autorisé» à être vulnérable est sa petite amie. Et même alors, il fera probablement de son mieux pour ne pas le faire.
Une fois la relation terminée, cette connexion et cette capacité à être vulnérable ont disparu. Ainsi, les hommes essaient très rapidement d'essayer de le trouver chez quelqu'un d'autre.
Le meilleur moyen de savoir s’il est en rebond ou non est le temps. S'ils se voient depuis plus de 6 mois, ce n'est probablement pas un rebond.
Alors, que faites-vous pour lutter contre la situation lorsqu'une autre femme est la situation, rebondir ou non?
Vous utilisez le!
La méthode Être là est l'idée que vous restez dans la vie de votre ex, en utilisant les étapes de récupération de l'ancien petit ami, dans ce qui est apparemment une capacité d '«ami».
En utilisant la méthode Être là, vous interagissez normalement avec votre ex. Je ne veux pas dire normal comme quand tu étais sa petite amie. Je veux dire en tant qu'ami.
Il sait que rien ne se passe entre vous deux, mais pas sa nouvelle petite amie. Finalement, son insécurité la rongera. Puisqu'elle n'a que lui pour prendre sa frustration sur lui. Cela créera des tensions dans leur relation. Son insécurité la mettra à rude épreuve. L'insécurité n'est pas attrayante.
Et puisque votre ex sait qu'il ne se passe rien de drôle entre vous deux, elle aura l'air folle. L'idée est qu'elle se sabotera et qu'il la quittera. Cela vous permettra de balayer et de mettre en œuvre les tactiques EBR les plus sérieuses et les plus intenses.
Il y a quelques points importants à retenir à propos d'être là.
Ne soyez pas séduisant. Toute l'idée de cette méthode est basée sur l'idée qu'il n'y a rien de romantique entre vous et votre ex. Il le sait. Tu le sais. Ne soyez pas trop affectueux, car alors il pourrait commencer à réaliser que les accusations de sa petite amie ont un certain poids et que c'était votre plan depuis le début.
Contrôle émotionnel! Prends-en!
Ce sera difficile d'être en contact avec votre ex sachant qu'il a quelqu'un d'autre. Restez centré et réfléchissez toujours avant d'agir pour ne pas vous saboter. N'oubliez pas que vous devez être le plus sain d'esprit par rapport à l'autre femme.
Lui donner le temps. Ce processus est fastidieux et il vous faudra peut-être un certain temps avant de voir les résultats.
La méthode Être là peut être très difficile à mettre en œuvre mais utilisée correctement, les résultats peuvent être très impressionnants.
Les plats à emporter
Je sais ce que peuvent ressentir les ruptures sans espoir. Je comprends comment on a l'impression que la douleur peut littéralement vous tuer.
Donc, si vous voulez essayer de récupérer votre ex quand il voit quelqu'un de nouveau, il y a quelques choses que vous devriez retenir de cet article.
Contrôle émotionnel - Votre ex peut afficher sa relation pour des raisons inconnues, mais il ne fera pas de publicité si vous lui manquez. Alors, ne sautez pas aux conclusions.
La méthode Être là - Vous devez absolument faire vos recherches avant de la mettre en œuvre, car c'est un chemin difficile et douloureux à suivre. Cependant, c'est extrêmement efficace.
Je sais que j'ai l'impression que tout est sans espoir et qu'il ne revient jamais, mais vous seriez surpris des histoires de réussite folles d'autres femmes que nous avons cataloguées sur le site. Tout n'est pas perdu.
Nous avons produit des tonnes d’autres documents pour vous aider à le récupérer; articles, vidéos et livres.
Dans les commentaires ci-dessous, parlons de votre rupture. Parlez-moi un peu de ça. Qu'avez-vous fait depuis? Nos experts utiliseront ces informations pour vous aider à décider quelle devrait être votre prochaine action. Ensuite, une fois que vous avez un plan, avez un plan, alors allez-y et mettez-le en action.
