Stratégie De Récupération Ex

Comment briser le mur émotionnel de mon ex petit ami?

2024

Eh bien, j’ai de mauvaises nouvelles si vous pensez que vous allez faire tomber les barrières émotionnelles de quiconque. Ce genre de changement de vie exige une volonté de changer. Et à en juger par le fait qu'il est votre ex me fait penser qu'il n'est probablement pas tout à fait prêt à faire ce saut.

Avez-vous déjà essayé d'apprivoiser un animal sauvage?

Quand j'étais petite, mon père m'a offert un poney.

Non, je n’étais pas un gamin privilégié. Je viens de grandir dans une ferme au Texas.

De toute façon, j'ai toujours été petite. Même maintenant, je mesure à peine plus de cinq pieds. Tous nos chevaux étaient waaaaay trop gros pour que je puisse monter. Je veux dire, je n'avais que 7 ou 8 ans. Donc, mon père a eu beaucoup de choses sur ce petit cheval de peinture parce qu'elle était complètement sauvage et intacte. Elle serait si facilement effrayée que, pendant le ou les deux premiers mois que nous l’avons eue, elle ne laisserait personne l’approcher, encore moins lui mettre une selle.

Mais, parce qu'elle était à moi, il était de ma responsabilité de le découvrir. Maintenant, j'étais plutôt bon avec les plus gros chevaux. Ils étaient habitués à ce que je sois là. Ils me laissaient me baigner et les brosser. Ils se tenaient même à côté de la porte pour que je puisse l'escalader et tresser leurs crinières. Donc, j'étais assez frustré de ne pas avoir même pas pu faire venir ce poney quand je l'ai appelée. Je sortais un livre et m'asseyais près de son mangeoire tous les jours pendant le premier mois que nous l'avions eue. Il faut se rendre compte que pour un enfant de 7 ans impatient, un mois est ridiculement long à attendre.

J'étais donc là tous les jours à brosser les autres chevaux, à leur donner des carottes et à les conduire dans le pâturage pour m'assurer qu'ils faisaient suffisamment d'exercice avant de m'asseoir près de la grange pour lire. bord de la mangeoire à lire quand j'ai remarqué qu'elle se tenait près de moi à l'ombre. C’est le Texas, il n’était pas rare de voir les chevaux se mettre en quatre pour trouver une zone ombragée. Mais elle ne s'était jamais rapprochée. Je veux dire, elle n'était qu'à 10 pieds de distance. C’est là que j’ai commis mon erreur. Je me suis levé et j'ai essayé de marcher vers elle.

Un jour, je venais de m'asseoir au bord de la mangeoire pour lire quand j'ai remarqué qu'elle se tenait près de moi à l'ombre. C’est le Texas, il n’était pas rare de voir les chevaux se mettre en quatre pour trouver une zone ombragée. Mais elle ne s'était jamais rapprochée. Je veux dire, elle n'était qu'à 10 pieds de distance.

C’est là que j’ai commis mon erreur. Je me suis levé et j'ai tendu une des carottes que j'avais hachée pour eux. Elle se retourna et s'éloigna. Tout en moi m'a donné envie de la suivre et de lui faire me laisser nourrir ses carottes. Mais j'avais vu mon père faire ça avec les autres chevaux une centaine de fois. Si j'essayais de lui faire faire ce que je voulais, elle aurait plus peur de moi.

Au lieu de cela, je me suis rassis et j'ai lu quelques chapitres. Tout ce que je lisais devait être vraiment bon, car je n’ai même pas remarqué qu’elle reviendrait avant de sentir son souffle sur mon bras. Ce n’était pas seulement elle. Les autres chevaux s'étaient approchés. Ils savaient que j'avais des carottes pour eux.

J'ai fait semblant de ne pas les voir. Ce n’est que lorsque Gypsy, le cheval de ma mère qui mesurait environ deux pieds de plus que moi, mordilla ma poche et me tira presque de la clôture que je levai même les yeux. J'ai sorti un des morceaux de carotte de ma poche et l'ai tendu dans ma paume avec ma main à plat comme mon père me l'avait appris quand j'étais juste un tout-petit pour qu'elle n'ait pas accidentellement un doigt au lieu d'une carotte.

Tout le temps, ma petite peinture regardait attentivement. Je savais que si j'attendais, elle viendrait me voir. Je suis retourné à la lecture. Effectivement, quelques minutes plus tard, j'ai ressenti un

Je suis retourné à la lecture. Effectivement, quelques minutes plus tard, j'ai senti un nez dans ma poche. Les chevaux sont essentiellement de très gros chiens. Ils feront tout pour un régal.

J'ai tendu la carotte juste assez loin pour qu'elle doive se rapprocher. Je l'ai fait sans rien essayer chaque jour pendant environ une semaine.

Un jour, quand elle est allée prendre la carotte, j'ai tendu la main et lui ai caressé le nez. Elle avait appris à me faire confiance.

Il ne m'a fallu que quelques mois pour l'habituer à être avec les gens. Je pourrais lui faire porter une selle et une bride, mais le plus gros exploit, je n’ai pas eu à en mettre une sur elle. Avant l'école, je sortais les nourrir dans ma chemise de nuit et ma veste, puis je la conduisais à cru dans le pâturage sans rênes, sans selle ni même chaussures. Elle m'a fait totalement confiance.

J'étais assistant personnel pour un couple qui avait 6 chiens. J'étais avec les chiens plus que mes patrons. Ils avaient une résidence secondaire au Belize. L'un des chiens était un sauvetage d'une de leurs vacances. Il était sans abri et était essentiellement battu par les dockers. La femme de mon patron a payé des milliers de dollars pour le ramener aux États-Unis.

Il a subi de nombreux abus, mais il était toujours aussi disposé à être aimé. Pourtant, il n'irait pas dans un couloir sombre.

C'était adorable. Il se blottissait contre moi sur le canapé pendant des heures, mais quand j'allais à mon bureau, il s'asseyait juste à l'extérieur du couloir juste après l'endroit où l'ombre tombait. Il bougerait avec l'ombre. Bizarrement… son nom était en fait Shadow.

Etrange non?

Quoi qu'il en soit, les gens ont des instincts animaux similaires pour l'autoconservation. Nous ne faisons confiance à personne. Surtout si nous avons ressenti de la douleur de la part de quelqu'un d'autre.

Le principe du plaisir

«La recherche instinctive du plaisir et l’évitement de la douleur pour satisfaire les besoins biologiques et psychologiques.»

C'est un instinct naturel de se protéger de la douleur, à la fois physique et émotionnelle. Mettre en place des barrières émotionnelles fait exactement cela. Vous ne pouvez pas forcer votre ex à grandir en tant que personne, surtout si vous êtes déjà séparés.

Cependant, vous pouvez apprendre à être perspicace. Vous ne pouvez pas le pousser à vous laisser entrer, mais vous pouvez faire attention à la façon dont il réagit à vous lorsque vous sentez que vous essayez de vous rapprocher. Lorsque vous vous souciez de quelqu'un, il est naturel de vouloir le garder proche, créez un lien. Vous voulez savoir qu'il ne vous quittera jamais et que vous pouvez lui faire confiance pour ne pas vous blesser. Eh bien, il fait la même chose en essayant de vous garder à distance. Cela l'empêche d'être blessé, tout comme votre désir de le serrer contre vous est censé vous protéger.

Il est primordial de comprendre qu’il a très probablement traversé une grave détresse émotionnelle dans son enfance ou dans d’autres relations s’il se protège au point d’éviter de nouer des liens. Cependant, s’il n’a aucun problème à établir de nouvelles relations avec de nouvelles personnes, il est possible qu’il ait construit ce mur juste pour vous. Cela m'amène à me demander s'il y a peut-être quelque chose d'unique à vous qui le fait vous voir comme une menace. Peu importe si vous lui avez donné une cause ou si c'est juste dans sa tête, vous devez gagner sa confiance. Si vous n’avez rien fait pour lui faire penser cela, alors il est possible qu’il ne soit qu’un idiot.

Croyez-moi, je suis sorti avec ma juste part de connards. Laisser quelqu'un se rapprocher ne le rend pas vulnérable, mais il vous rend simplement plus difficile de vous en débarrasser. Si vous voulez savoir ce que je ferais à ce poste, je vous dirai ce que j’ai fait. Je me suis éloigné. Je m'éloignais toujours… à chaque… seule… fois.

Pourquoi?

Eh bien, il est impossible d'abattre un mur qui a été construit spécifiquement pour vous empêcher d'entrer. À un moment donné, vous devez décider de ce que vous êtes prêt à accepter, surtout si vous voulez un avenir.

Se déplacer autour du mur

Disons que ce n’est pas seulement vous. En supposant qu'il a du mal à se connecter avec tout le monde, il y a toujours une ligne de conduite après avoir passé sans contact, maîtriser les SMS et obtenir un ticket pour retourner dans le cercle des relations.

Modifiez votre réponseIl y a une généralisation concernant les femmes disant que nous avons tendance à harceler. Mais je serais prêt à parier que les gens, en général, sont de plus en plus surveillés émotionnellement à chaque génération qui passe. Cependant, si vous voulez qu’il vous laisse passer les murs qu’il a construits, vous allez devoir lutter contre l’impulsion de le harceler à ce sujet.

Lorsque la plupart des femmes se rendent compte que leur petit ami les tient à distance, elles optent généralement pour l'approche de la culpabilité. L'approche «Si vous vous en souciez, vous me direz comment vous vous sentez».

Au lieu de cela, combattez l'envie de faire pression sur lui. La meilleure approche serait: «Écoutez, je sais que vous avez affaire à quelque chose en ce moment. Vous n’avez pas à m'en parler, mais je veux juste que vous sachiez que je suis là si vous avez besoin de quelque chose.

Amour inconditionnelCela signifie que vous apprenez à négliger le mur et à être là pour lui. Si vous l'aimez quoi qu'il arrive, cela signifie même s'il ne vous laissera pas l'aimer comme vous voulez l'aimer, en parlant de vos sentiments.

EcoutezNous il est enfin prêt à parler, je vous suggère d'être prêt à réellement écouter ce qu'il a à dire. Ne lisez pas ce qu’il dit et n’entendez pas ce que vous voulez entendre.

Ne poussez pasIl n'allait pas vous laisser vous approcher avant. Pourquoi commencerait-il après un certain temps de séparation? Même s'il a passé tout ce temps à te manquer et à te supplier de revenir, cela ne va pas recâbler son cerveau même si tu as passé des mois à part. Ce genre de progrès nécessite une croissance sérieuse et il faudra plus qu'une rupture pour y arriver.

Et maintenant?

En gros, ce que je vous dis, c’est d’être patient et de donner à votre ex un peu de temps pour grandir et apprendre à abattre ses propres murs. Mais, ce qui est important, c'est que vous fixiez vos limites. Sachez où se situent vos limites. Ne restez pas assis et attendez que son cœur grandisse de trois tailles. Sachez ce que vous êtes et n’êtes pas disposé à accepter.

Comme je le dis toujours, prenez ce temps pendant No Contact et faites de vous la meilleure version de vous-même. Mettez votre vie sur la voie d'être ce dont vous avez besoin pour grandir en tant que personne. Je pense que vous constaterez qu’une fois que vous faites cela, vous ne représenterez rien de moins dans une relation que ce que vous méritez, même si vous l’aimez de toutes les fibres de votre être.

Le respect de soi va un long chemin. Dans ce cas, cela vous fera économiser des années d'énergie gaspillée pour quelqu'un qui ne veut clairement pas que vous soyez assez proche pour lui faire du mal, alors vous ne pourrez pas vous approcher suffisamment pour obtenir l'amour que vous voulez de lui.

Donc, ce que vous devez faire est de travailler sur le programme complet, puis, une fois que vous le récupérez, soyez patient et compréhensif tant que vous le souhaitez et non plus!

Avec toutes les autres femmes qui viennent chez nous pour les aider à retrouver leur ex, vous méritez d'être avec quelqu'un qui apprécie l'amour que vous lui portez dans toute sa mesure.

Comme je l'ai dit plus tôt, quand j'étais enfant, j'étais plus petit que tout le monde de mon âge. La plupart de mes amis étaient plus grands que moi. Et moi, étant mon moi fougueux, je jouerais à me battre avec ces amis. Presque à chaque fois, je me retrouvais avec leur paume sur mon front alors que j'essayais désespérément de les frapper alors qu'ils me tenaient juste hors de portée.

C’est essentiellement ce que font les personnes émotionnellement indisponibles aux personnes qui veulent être proches d’eux. La seule façon de sortir de cette situation est de reculer.

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Ne vous inquiétez pas, nous n’avons pas encore terminé.

Le temps pendant No Contact donne à votre ex l'occasion de vous manquer. Lorsqu'il vous tend la main et que vous ne répondez pas, il se demandera si vous pourriez faire quelque chose d'intéressant sans lui ou si vous voyez quelqu'un de nouveau. Cette curiosité est ce que vous recherchez. Ne cédez pas quand il vous envoie un SMS. Laissez-le se demander ce qui vous occupe.

Pendant ce temps, vous avez le choix de faire de vous-même et de votre vie qui et ce que vous voulez. saisissez l'occasion d'améliorer les deux, car vous pouvez être sûr qu'une fois que vous avez atteint son apogée, il a frappé votre Facebook et Instagram.

Vous prenez du recul et sa curiosité le poussera à vous récupérer.

Une fois qu'il intervient, vous devez le convaincre d'investir dans votre retour. Ne tombez pas simplement sur ses genoux en vous évanouissant ou il ne valorisera pas votre retour.

Si vous continuez à reculer, le faisant monter, il sera plus susceptible de laisser tomber ce mur. Mieux encore, il pourrait même commencer à le démonter brique par brique de ses propres mains.

Plus vous le faites progresser, plus il valorisera votre relation une fois que vous le récupérerez.

Alors, prenez du recul et laissez-le venir à vous.