Le Podcast

EBR 012: Comment sortir de la `` zone des amis '' avec votre ex petit ami

2024

Écouter l'épisode du podcast En jouant

Aujourd'hui, nous entendons Christina, une femme qui a vraiment deux questions.

Comment aborder sa période sans contact.
Comment sortir de la zone amie (si elle y est.)

Alors que Christina m'a posé plus de questions sur la règle de non-contact, j'ai décidé de mettre l'accent sur cet épisode autour de la zone des amis ou de ce qu'il faut faire si votre ex petit ami vous place dans la zone des amis.

Alors, voici quelques-unes des choses dont je parle dans cet épisode,

Choses discutées dans cet épisode

Mon expérience personnelle avec la «zone ami»
Albert Einstein et la folie
L'importance de la règle de non-contact
Que fait NC avec le soutien émotionnel que votre ex peut rechercher
Comment inverser la zone d'amis de votre ex
Envoi de signaux mixtes
La fille qui a le mec doit être prête à perdre le mec

Liens importants mentionnés dans cet épisode

Ce processus est-il une perte de temps?

Comment sortir de la 'Friend Zone' avec un ex petit ami

pas de zone d

La règle de non-contact

Dans cet épisode, j'explique pourquoi la règle de non-contact est si efficace dans une situation de «zone d'amis».

Pour rappel, cela coupe le soutien émotionnel qu'il attend de vous et augmente votre valeur à ses yeux.

Croyez-moi!

Zone ami Lui

Ah la bonne vieille tactique de psychologie inverse.

Essentiellement, vous voulez traiter votre ex petit ami comme un meilleur ami gay. J'ai donné un très bon exemple de la façon de faire cela dans l'épisode ci-dessus.

Donnez-lui des signaux mixtes

Soyez en lui un instant, puis repoussé par lui le lendemain.

Soyez chaud et froid…

Jouez avec son cerveau autant que vous le pouvez.

Être prêt à partir

Parfois, la fille qui est prête à partir détient tout le pouvoir.

Soyez cette fille!

Transcription du podcast

Bienvenue dans l'épisode 12 du. Juste un petit mot avant de commencer, si vous n'êtes pas déjà allé sur la page iTunes du podcast de récupération Ex-Boyfriend et que vous avez laissé un commentaire et vous êtes abonné, veuillez le faire.

Nous avons vraiment besoin de ces critiques pour que ce podcast continue de prospérer et de survivre. Veuillez le faire si vous ne l'avez pas déjà fait. Cela signifierait tellement pour moi et pour la marque. Je sais qu’il semble que j’en fais un gros problème, mais c’est parce que c’est un gros problème. Nous avons besoin de ces examens pour survivre et continuer.

Nous allons passer aux choses sérieuses. Aujourd'hui, nous allons entendre Christina, une femme qui a peur de se mettre dans la zone des amis avec son ex-petit ami. Écoutons Christina:

'Salut chris. Vos articles et ebook sont tellement révélateurs. J'ai pris en compte tout ce que vous avez dit. Cependant, je suis préoccupé par la règle d'interdiction de contact. Mon petit ami d'un an et quatre mois a rompu avec moi il y a environ trois semaines. À ce stade, j'en suis venu à l'accepter et j'ai activement pris des mesures pour améliorer mon propre bien-être. Il me manque cependant.

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C'est une capture totale. C’est vraiment un gars formidable. Ce qui me préoccupe, c'est que j'ai enfreint la règle d'interdiction de contact une semaine et demie après la rupture. Nous parlons fréquemment, pas 24/7. Ce n’est pas tout le temps, mais cela suffit. Nous sommes en 'bons termes'. Mais j'ai peur de me mettre dans la zone des amis. Je suis également bien conscient que nous ne sommes pas sur la même longueur d'onde à ce sujet. Je sais qu'il pense que nous le sommes. Comment redémarrer la règle de non-contact à ce stade?

Je ne peux pas m'empêcher de penser que si je commence soudainement à l'ignorer, il le verra comme moi étant une reine du drame. Je ne suis certainement pas du genre à créer des drames. Je m'en éloigne à tout prix. Je ne veux pas lui donner une raison de penser que j’essaie de le manipuler ou que je l’endosse froidement parce que je suis en colère. Cela ne le repousserait-il pas? Existe-t-il un moyen de redémarrer la règle de non-contact à ce stade? Merci beaucoup.'

Merci de m'avoir envoyé un message et de laisser un message vocal, Christina. J'apprécie vraiment cela. Lorsque j'ai écouté votre situation, vous avez soulevé deux points principaux que je veux aborder aujourd'hui. Le premier concerne la règle de non-contact. Le numéro deux a à voir avec le zonage d'amis.

Je pense que le plus gros problème ici est la peur du zonage des amis que vous avez soulevée. Vous craignez que votre ex ne vous place dans la zone des amis avec la façon dont les choses se passent actuellement. Je voudrais faire cet épisode spécifiquement sur la façon de sortir de la zone d'amis si vous vous y trouvez. Je vais l'adapter à votre situation et vous donner une idée de ce que vous devez faire pour aller de l'avant. Nous répondrons à vos questions sur la règle d'interdiction de contact dans une seconde.

Parlons d'abord de la zone d'amis. Qu'Est-ce que c'est? Comment définissez-vous la zone d'amis? La façon dont je le définis, c'est qu'il y a deux personnes dans un certain type de relation. Très probablement, ce sont des amis. Une personne a des sentiments pour l'autre personne. L'autre personne ne rend pas la pareille à ces sentiments. Ce que vous avez ici est une amitié où une personne a des sentiments très forts pour l'autre personne. L’autre personne n’aime pas la personne qui a des sentiments.

Mettons vous et votre ex-petit ami dans ces rôles. Vous êtes évidemment celui qui a les sentiments. C’est lui qui pourrait être un ami qui vous zonerait. Cela vous met dans une position où vous n’avez vraiment pas la chance de le récupérer. Pour être honnête, être dans la zone des amis est probablement l'une des pires positions dans lesquelles vous pouvez vous trouver si vous envisagez de lancer une campagne «Récupérez votre ex».

Qu'est-ce que je veux dire par là? Je comparerais cela à essayer de récupérer un ex-petit ami si vous le trompiez. C’est si difficile à surmonter. Pourquoi est-ce que je dis ça? J'ai été des deux côtés de l'équation en ce qui concerne la zone d'amis. J'ai déjà été zoné par des amis et je l'ai déjà été. Ce que j’aimerais faire pour vous, Christina, et pour les auditeurs, c’est parler de ce qui se passe dans l’esprit d’un homme quand son ami touche une fille. J'ai été là-bas. Je l'ai déjà fait.

Vous allez avoir une histoire intéressante sur moi à l'université. Je suis sûr que mon amie a zoné plus d’une femme, mais une seule femme en particulier me vient à l’esprit quand je pense à la zone des amis. J'ai rencontré cette femme à l'université vers ma deuxième année. Elle avait le béguin pour moi dès le départ.

Je me souviens du premier jour où nous nous sommes échangés des numéros, elle me frappait très fort. Elle m'a beaucoup frappé. Elle n'arrêtait pas de dire: «Tu es si belle.» Elle l'a déployé. Je me souviens avoir lu son texte et pensé: 'Wow, c'était en avant.' Je n’aurais jamais vu une fille venir me voir aussi vite. Certains hommes peuvent aimer ça, mais je n’ai pas aimé.

Pour moi, cela l'a peinte dans une lumière désespérée. Je n’ai pas aimé. Cela me faisait paraître désespérée. Je ne veux pas de femmes désespérées. Je veux des femmes de grande qualité, des femmes qui, je le sais, piqueront mon intérêt. Une fille qui est désespérée dès le début et qui ne me fait pas travailler pour cela diminue sa valeur. Tout cela s'est passé à un niveau subconscient.

Ce n’est pas comme si j’avais lu le texte et dit: «Elle est désespérée. Elle n’a pas beaucoup de valeur pour moi. » Je pensais qu'elle était désespérée. Je n’ai pas vraiment pensé logiquement à l’avant de mon cerveau: «Elle a une valeur inférieure.» Cela s'est produit inconsciemment. Une autre chose qu'elle a fait et qui m'a vraiment découragée en tant que partenaire romantique potentiel était le fait qu'elle avait un petit ami.

Elle n'était pas sérieuse pour le petit ami. Elle me l'a dit plusieurs fois. Pour ceux d'entre vous qui ont écouté ce podcast et qui ont fini par comprendre les valeurs que j'ai, je tiens à la loyauté et à la fiabilité à un niveau très élevé. Elle m'a carrément dit qu'elle romprait avec son petit ami pour venir me voir. Elle tromperait son petit ami si j'étais prêt à tricher. C'était très en avant. Cela m'a complètement éteint.

En fait, il l'a peinte sous un jour salope. Je n'ai pas pu m'empêcher de penser: 'Si je sortais avec cette personne, me ferait-elle la même chose?' C’est ce à quoi je pensais quand elle faisait son pitch pour que je l’accompagne. J'ai fini par l'ami de la zoner. Je suis une personne gentille. Je ne voulais pas avoir une explosion avec elle et dire: «Écoute, je ne suis pas intéressé par toi. Ne me parlez plus. »

Je l'ai en quelque sorte enfilée dans la zone des amis. Je ne lui ai donné aucune indication sur mon intérêt. Elle était juste là. Elle était dans la zone des amis. Je n'avais aucun sentiment pour elle. Elle me gênait plus qu'autre chose. Pour son point de vue, c'était une chose malheureuse. Elle avait beaucoup de sentiments pour moi. Elle a continué à venir vers moi. Cela n’a pas duré seulement quelques mois. Cela a duré des années.

Il y aurait quelques mois ici et là où nous serions déconnectés. Mais alors elle m'envoyait toujours un message. Elle me parlait toujours de ses problèmes relationnels, essayait de faire appel à mon ego et disait: «J'aimerais pouvoir trouver un gars comme toi», faisant allusion à «je te veux». Je n'ai jamais vraiment eu de sentiments pour elle. Elle était coincée dans la zone des amis.

Je n'envisagerais même jamais de sortir avec elle. Je n'envisagerais même jamais de l'embrasser. Elle a essayé de m'embrasser à un moment donné. Cela n'a pas fonctionné. Je n'en avais rien. Je ne voulais pas du tout être associé de façon romantique avec elle. Je ne voulais pas être méchant avec elle. Je n'aime pas être méchant avec les gens. À un certain moment, je pense que j'étais un peu méchant. J'étais tellement décourageant envers elle.

Je ne sais pas si cela va vous aider, Christina ou quiconque vous écoute. Voilà ce qu'est la zone d'amis. L'homme qui vous met dans la zone des amis n'a aucun sentiment pour vous. C'est un peu décourageant à entendre, surtout si vous essayez de récupérer votre ex. Voici la chose. L'exemple que j'ai donné de la fille qui avait le béguin pour moi, je ne l'ai pas sortie. Je ne l'ai pas embrassée. Je ne l’ai pas serrée dans mes bras. Je ne lui ai pas tenu la main. Il n'y a eu aucun contact physique.

Ce à quoi nous devons faire face lorsque vous essayez de récupérer votre ex est le fait que, si votre ex-ami vous zone, vous avez déjà une histoire sur laquelle vous appuyer. Vous pouvez penser: «Il est sorti avec moi. Il s'est mis en quatre et m'a enfermé. Il n’est pas impossible de sortir de la zone ami dans cette situation particulière. Je pense qu'il est presque impossible de sortir de la zone d'amis dans une autre situation.

Si vous êtes dans la zone des amis et que vous n’avez pas d’histoire amoureuse avec une personne, cela signifie qu’elle vous a déjà classé comme une personne avec laquelle elle ne voudrait jamais avoir de relation amoureuse. Souvent, si quelqu'un dans cette position sort de la zone des amis et commence à sortir avec cette personne, cela ne fonctionne pas à la fin.

Je ne peux pas vous dire combien d’histoires j’ai traversées de femmes disant: «Nous avons été amis pendant huit ans. Puis nous sommes sortis ensemble pendant un an. Maintenant, nous sommes séparés. ' C’est une chose courante. Ça ne marche pas vraiment. Ce n’est pas une sorte de romance de conte de fées. Cela va paraître arrogant et vaniteux. Je décrirais ma relation avec ma femme comme une relation de conte de fées.

Lorsque vous regardez le début d’une relation, c’est ce que vous recherchez. Les deux personnes n'étaient pas de très bons amis avant la relation. Ils sont tombés éperdument l'un pour l'autre très vite. Je pense que ce genre de relation a un taux de réussite plus élevé que, nous étions amis pendant 10 ans, puis nous avons réglé les choses et nous sommes sortis ensemble. Telles sont mes réflexions sur la zone d'amis.

Tournons notre attention sur la situation de Christina et la règle de non-contact. Christina a mentionné qu'elle avait un peu peur de réactiver la règle de non-contact sur son ex-petit ami parce qu'elle ne voulait pas se montrer impolie, lui donner la froideur ou commencer un drame. Christina, je suis très fière du fait que tu n'aimes pas commencer le théâtre. Je ne supporte pas les gens qui commencent le théâtre.

J’aimerais lire une citation d’Albert Einstein. Il dit: «La définition de la folie consiste à faire la même chose encore et encore et à s'attendre à un résultat différent à chaque fois.» Je comprends parfaitement ta peur, Christina. C’est une peur que je pensais que plus de femmes auraient. Ce que vous faites en ce moment pour récupérer votre ex-petit ami ne fonctionne clairement pas.

C'est presque comme si vous étiez dans la zone des amis en ce moment. Si vous continuez à lui parler, à lui envoyer des messages et à répondre à ses besoins émotionnels, vous vous attendez à ce qu'il se réveille tout d'un coup un jour et dise: «J'ai fait une erreur. Je vais la reprendre. Elle a toujours été là pour moi. Elle est la fille pour moi. Je l AIME. Je vais la reprendre. ' Cela n'arrivera pas en faisant ce que vous faites.

Si vous continuez à faire ce que vous faites et que vous attendez un résultat différent, c'est littéralement insensé. Vous devez faire quelque chose pour changer radicalement les choses. Qui se soucie s'il pense que vous commencez le drame? Qui se soucie s’il pense que vous lui donnez l’épaule froide? Bien. Peut-être pourra-t-il trouver une autre fille et une amie dans sa zone. Vous n'allez pas le récupérer si vous êtes un ami zoné.

Vous devez vous sortir de cette position. Vous ne pouvez pas être considéré comme un ami. Vous devez être considéré comme un potentiel amoureux. Je dis, plutôt que de rester assis là et de s'inquiéter de ses sentiments, appliquez simplement la règle du non-contact. Qui se soucie si cela ébouriffe ses plumes? Vous faites cela pour vous. Déjà, vos chances de le récupérer ne sont pas bonnes.

Les chances sont contre vous lorsque vous essayez de récupérer un ex-petit ami. C’est la nature de la bête. Tout ce que j’essaie de faire, c’est d’améliorer vos chances. Qui se soucie s'il se fâche? Vous avez deux options, à mon avis. Premièrement, continuez à faire ce que vous faites. Option deux, appliquez la règle de non-contact et faites quelque chose à ce sujet.

Voici la chose intéressante qu'aucun contact ne fait lorsque vous regardez une situation de zone d'amis. Que se passe-t-il lorsque vous êtes ami zoné? Quand j’ai été ami dans ma vie, ce sont toujours les filles qui viennent me voir pour répondre à leurs besoins émotionnels, et c’est tout. Je pense que je suis une zone d'amis professionnelle avec Ex-Boyfriend Recovery. C’est tout ce que je fais. Je réponds à leurs besoins émotionnels, et c’est tout.

Lorsqu'un ami vous zone, il peut s'attendre à ce que vous répondiez à ses besoins émotionnels. Il peut s'attendre à ce que vous écoutiez ses problèmes et deveniez cet ami sur lequel il pourra toujours compter. Il prendra cela pour acquis. Il tire plus de la relation que vous. Ce n’est pas comme si vous en tiriez des bénéfices physiques. Ce n’est pas comme si vous répondiez à vos besoins émotionnels. Il vous utilise pour ses propres besoins émotionnels. Ne sois pas utilisé.

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La règle de non-contact est excellente pour inverser la situation. Quand il vient à vous à la recherche de ses besoins émotionnels à satisfaire et que vous n’êtes pas là, il ne sait pas quoi faire. Il réalise à quel point vous étiez important. Cela augmente votre valeur à ses yeux. Cela n'est possible que si vous l'ignorez via la règle de non-contact.

Bien sûr, vous ne pouvez pas vous attendre à sortir de la zone des amis et à récupérer votre ex-petit ami simplement en utilisant la règle de non-contact. C’est une erreur courante que je vois faire tant de femmes. Ils viennent sur mon site Web. Ils ont lu la règle d'interdiction de contact. Ils appliquent la règle de non-contact. Ensuite, ils ne récupèrent pas leur ex. Ils me blâment parce que je les ai égarés quelque part. Ils n’ont pas lu tout le processus. Cinquante pour cent d'entre eux appliquent la règle de non-contact. L'autre 50% correspond à ce que vous faites après la règle d'interdiction de contact.

Ce dont je voudrais parler pour vous, Christina, c'est ce que vous devriez faire après la règle de non-contact pour sortir de la zone des amis ou que votre ex-petit ami vous regarde sous un jour différent, en tant que partenaire romantique potentiel. Premièrement, si vous appliquez la règle du non-contact, vous allez couper le système de soutien émotionnel qu’il a avec vous. C'est ce que tu veux.

Vous voulez qu'il se sente impuissant. Vous voulez presque qu'il cherche ailleurs pour répondre à ses besoins de soutien émotionnel. Laissez-lui un ami zone une autre fille. Vous ne voulez pas être la fille qu’il aime. Laisse-lui un ami zone une pauvre autre fille. C’est une crainte courante chez les femmes: «Si j’utilise la règle d’interdiction de contact, il trouvera quelqu'un d’autre. Il ira voir quelqu'un d'autre pour son soutien émotionnel. '

Et alors? Avec ma tactique, vous deviendrez plus impressionnant que cette autre fille qu'il trouve, et il sera probablement ami avec cette autre fille aussi. Voulez-vous simplement rester dans la zone d'amis? Cela n'a aucun sens pour moi.

La règle de non-contact est ici importante. Cela entre en jeu parce que cela coupe son système de soutien émotionnel avec vous. Ce que vous faites après la règle de non-contact est tout aussi important. Une fois que vous avez terminé avec la règle de non-contact, je veux que vous lui fassiez un ami. Psychologie inversée ici. Traitez-le comme le meilleur ami gay que vous n'avez jamais eu.

Je ne suis pas un expert des gays, mais je connais le meilleur ami gay stéréotypé et pourquoi ils sont là. Ils sont là pour soutenir leur amie avec des conseils de rencontres. La fille peut venir voir l'ami gay pour satisfaire ses besoins émotionnels. Elle est essentiellement une amie zonant l'ami gay, non pas que l'ami gay veuille avoir une relation amoureuse avec une femme.

Peut-être pourriez-vous parler à votre ex-petit-ami des gars avec qui vous pensez sortir. Voici un exemple courant. Disons que vous emménagez dans un nouvel appartement. Vous envoyez un message à votre ex et dites: «Hé, pouvez-vous me rendre service?» Il répond: 'Bien sûr, quelle est la faveur?' Vous dites: «Pouvez-vous m'aider à déplacer mes affaires dans le nouvel appartement?» Traitez-le comme ça. Traitez-le comme un ami gay. Allez le voir pour vos besoins. Ami le zone et ne lui donne aucun avantage physique.

Envoyez-lui également des signaux mixtes. Soyez chaud et froid avec lui. Une minute, agissez comme si vous étiez en lui. La minute suivante, agissez comme s'il vous repoussait. Faites cela constamment. Cela le troublera. Cela fonctionnera comme un charme. C’est la psychologie inverse classique. Vous lui faites ce qu’il vous fait. Cela le forcera à reprendre votre position.

Regardez-vous maintenant, Christina. Vous voulez que votre ex-petit ami revienne. Vous avez mentionné que vous pensez qu’il est un piège. Pour moi, il ne semble pas qu’il dise les mêmes choses à votre sujet. Si vous faites un renversement de rôle avec lui et le mettez dans votre rôle, ironiquement, il commencera à penser que vous êtes le piège. Il commencera à vous poursuivre, ce qui est exactement ce que vous voulez.

Après avoir envoyé des signaux mitigés, avoir été chaud et froid, être en lui une minute et sortir la suivante, la dernière chose que je veux que vous fassiez est d'être prêt à vous en aller. Comprenez que vos chances, si vous êtes un ami zoné, ne sont pas aussi grandes qu'une autre femme ordinaire essayant de récupérer son ex. Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour récupérer votre ex est de partir.

Peut-être un demi-an plus tard, il vous contactera à l'improviste et viendra vers vous. Ensuite, il se développe. D'ici là, vous avez peut-être évolué. Qui sait? Peut-être que vous ne l’avez pas fait. Parfois, la femme qui est prête à partir détient le plus grand pouvoir sur son ex.

Je dis toujours que pour avoir le gars, il faut être prêt à le perdre. Soyez prêt à partir si cela ne fonctionne pas. Ne mettez pas toute votre vie en suspens pour lui. Nous sommes là pour vous, Christina.

Dans les notes de l'émission, je vais créer ce plan de match de ce que vous devez faire pour vous sortir de la zone d'amis. J'espère avoir répondu à votre question sur la règle d'interdiction de contact et sur la manière de procéder. J'ai utilisé la citation d'Albert Einstein lorsque je vous expliquais cela.

Je tiens également à vous remercier d'avoir acheté mon livre. J'ai remarqué que vous avez mentionné dans votre message que vous avez acheté . J'apprécie vraiment ça. Pour ceux d'entre vous qui écoutent, si vous n'avez pas décrochéEx-Boyfriend Recovery Proet vous voulez un guide étape par étape sur la façon de récupérer votre ex-petit ami, ex-mari ou ex-amant, c'est le guide pour vous.

Je ne fais pas que vendre mon propre produit ici. C'est probablement l'un des meilleurs guides de retour de votre ex aujourd'hui. Vous pouvez aller sur la page. Je ferai un lien vers celui-ci dans les notes de l'émission de l'épisode 12. J'espère que vous avez apprécié cet épisode. J'ai eu beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode. J'espère que vous vous êtes autant amusé que moi en l'écoutant. Je vous verrai demain, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Merci de votre attention.

Encore une fois, si vous n’avez pas lu ou vous êtes abonné au podcast Ex-Boyfriend Recovery, veuillez le faire sur la page iTunes. Je vais faire un lien vers cela dans les notes de l'émission. Si vous souhaitez me laisser un message vocal, rendez-vous simplement sur la page contact sur Ex-Boyfriend Recovery,.

Je vais également mettre des informations dans les notes de l'émission de cet épisode pour savoir comment me contacter ou laisser un message vocal et éventuellement obtenir une réponse à votre question. J'ai passé un bon moment, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Je te verrai demain.