Success Story: Comment récupérer un ex qui vous fantôme

Écouter l'épisode du podcast En jouant

Comme beaucoup d’entre vous le savent, j’ai participé à cette histoire à succès ces derniers temps. En gros, chaque semaine, j'essaie de diffuser des interviews d'histoires de réussite d'une heure sur ma chaîne YouTube afin que je puisse découvrir ce qui fonctionne réellement pour mes clients.

Non seulement cette pratique a été incroyablement informative, mais je l’ai même fait.

Quoi qu'il en soit, aujourd'hui j'ai le plaisir de vous présenter Samantha, une femme dont son ex l'a littéralement fantôme alors qu'elle attendait qu'il vienne la chercher à l'aéroport.



Bouclez votre ceinture, car celle-ci est longue.

Comment Samantha a eu un ex qui lui a sombré dans le dos

Chris Seiter:
D'accord, aujourd'hui, nous allons parler à Samantha, qui est une réussite que nous avons trouvée dans notre groupe Facebook. Nous allons avoir juste une vraie conversation organique avec elle pour aller au fond de ce qu'elle a fait et qui a réellement fonctionné. Ce que j'ai tendance à aimer faire, Samantha, dans ces circonstances… J'aime juste vous donner la parole pour vous expliquer comment la rupture s'est déroulée et nous raconter simplement votre histoire.

Samantha:
D'accord. La rupture a eu lieu en septembre de l'année dernière, donc il y a presque un an.

Chris Seiter:
Ouais, quelques mois en moins d'un an.

Samantha:
Ouais, quelques mois en moins d'un an. Je pense que la rupture a été vraiment, vraiment terrible. Vraiment, vraiment mauvais.

Chris Seiter:
Définissez ce qui le rend vraiment, vraiment mauvais.

Samantha:
Ouais. Je voyageais à l’étranger pour le travail pendant quelques mois, puis quand je suis rentré aux États-Unis, mon petit ami n’a tout simplement pas décroché le téléphone, alors j’ai dû trouver un moyen de transport depuis l’aéroport pour rentrer chez moi. Ensuite, je n’ai pas eu mes clés parce que-

Chris Seiter:
Combien de temps êtes-vous parti?

Samantha:
J'étais parti pendant deux mois.

Chris Seiter:
Et donc vous revenez aux États-Unis et vous n'avez même pas de trajet depuis l'aéroport? Il vous a juste fantôme à l'aéroport?

Samantha:
Ouais. Eh bien, nous nous envoyions des messages et nous nous envoyions des textos jusque-là, et puis ... je suppose qu'il est venu à l'aéroport une heure avant mon vol ou quelque chose comme ça, et puis quand je suis descendu de l'avion, il n'était pas là et il m'a juste dit , 'Vous devez trouver comment vous débrouiller seul.' J'étais comme: «Quoi? D'accord.'

Chris Seiter:
Alors déjà, il y a une sorte de drapeau rouge. Aviez-vous le sentiment que… Y avait-il des frictions entre vous les gars avant ce moment?

Samantha:
Ouais, il y en avait.

Chris Seiter:
D'accord, alors c'était peut-être… Tu t'es battu avant pour lui faire faire ça?

Samantha:
Nous ne nous battions pas vraiment, mais je pense que j’avais du mal à l’étranger, et puis aussi, il avait du mal à être seul, je suppose. Son travail était également très stressant. Alors peut-être que c’est [diaphonie 00:02:40]

Chris Seiter:
D'accord, vous arrivez à l'aéroport et vous avez besoin d'un trajet, alors je suppose que vous trouvez un trajet ou que vous appelez un Uber ou quelque chose comme ça.

Samantha:
Ouais, j'ai appelé un Uber pour rentrer à mon appartement et tout. Puis je retourne à mon appartement. Je n’ai pas mes clés car je ne les emporterai pas à l’étranger au cas où je les perdrais. Mais ce qui a fini par arriver, c’est qu’il n’est même pas de retour dans l’appartement, donc je suis coincé à l’extérieur de l’appartement pendant environ une heure ou deux jusqu’à ce qu’il revienne.

Chris Seiter:
Alors il a vos clés?

Samantha:
Oui.

Chris Seiter:
Pourquoi n’a-t-il pas simplement… d’accord, nous y reviendrons dans une minute. Le discours vient-il ou quelque chose? Dit-il: «Nous allons rompre», sur-le-champ, ou est-ce que cela s’attarde un peu?

Samantha:
Non non. En gros, quand il est revenu avec les clés pour me laisser entrer dans l'appartement, il m'a dit: 'Je veux que tu déménages.'

Chris Seiter:
D'accord, vous partagez un appartement avec lui.

Samantha:
Yeah Yeah.

Chris Seiter:
D'accord. Donc, il dit simplement: «Tenez, prenez vos affaires, sortez.»

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Eh bien, c’est assez mauvais. C’est assez mauvais.

Samantha:
C’est assez mauvais. Et j'étais comme-

Chris Seiter:
Avez-vous demandé pourquoi?

Samantha:
Ouais. J'étais comme: «Attends, quoi? Que ce passe-t-il?' Désolé, c'était mon chien qui aboyait tout à l'heure.

Chris Seiter:
C'est d'accord. C'est bon.

Samantha:
Ensuite, je me suis dit: 'Attendez, que se passe-t-il? Vous ne m'avez rien dit. Que se passe-t-il?' Et oui, c'était juste comme… Après avoir parlé ou dit: «Je veux que tu déménages», il essayait de dire: «Je n'étais pas heureux, je n'ai pas été heureux, je tiens toujours à toi , donc vous pouvez rester ici pendant un certain temps jusqu'à ce que vous trouviez un nouvel endroit, mais je veux que vous déménagiez.

Chris Seiter:
Était-ce un appartement de deux chambres ou un appartement d'une chambre?

Samantha:
C'était un appartement d'une chambre et nous étions ensemble-

Chris Seiter:
Alors tu devrais partager un lit avec lui.

Samantha:
Yeah Yeah.

Chris Seiter:
Sensationnel.

Samantha:
Nous étions ensemble depuis environ six ans.

Chris Seiter:
Wow, d'accord. Donc, il veut un changement, essentiellement, parce que… Est-ce qu'il a donné plus d'informations sur autre chose que «j'ai perdu des sentiments pour toi»?

Samantha:
Non, pas vraiment.

Chris Seiter:
Donc pour vous, c'était juste hors du champ gauche.

Samantha:
Ouais. C'était complètement à l'improviste.

Chris Seiter:
Ok, alors que se passe-t-il ensuite?

Samantha:
Alors-

Chris Seiter:
En outre, des arrangements de couchage difficiles, au fait.

Samantha:
Ouais, super maladroit. Alors je finis simplement par être sur le lit ou sur le canapé. Mais la semaine suivante, il n’est pas resté quelques jours dans les appartements.

Chris Seiter:
Il n’y a pas dormi? Il est juste resté avec ses parents?

Samantha:
Il n’y dormait pas. Non, nos familles sont hors d'état, et donc-

Chris Seiter:
Ok, alors où va-t-il?

Samantha:
Exactement. Je n’étais pas sûr. Alors je me suis dit: 'Que se passe-t-il?' À ce stade, je veux aussi dire qu’il n’a pas dit qu’il voulait rompre avec moi. Il n'a jamais dit-

Chris Seiter:
Donc, à ce stade, vous vous accrochez à ce petit fil d’espoir de: «Eh bien, nous sommes toujours ensemble. Il a juste besoin de son espace. Il a juste besoin de son espace.

Samantha:
Ouais. «Il veut juste que je déménage. D'accord.'

Chris Seiter:
D'accord. Vous pouvez voir la progression logique, où cela va aller maintenant. Alors évidemment, drapeau rouge, il ne rentre pas à la maison pendant une semaine. Est-ce qu'il est venu à l'appartement?

Samantha:
Ouais, pour sortir son chien et un peu comme ça. Mais il revenait toujours quand je n’étais pas là ou quelque chose comme ça.

Chris Seiter:
D'accord. Alors l'avez-vous confronté à un moment donné, par exemple, 'Où diable allez-vous?'

Samantha:
Ouais. Je ne l’ai pas affronté. Mais ce qui a fini par arriver, c'est que je l'ai vu un jour et j'ai remarqué un suçon sur son cou. J'étais comme, 'Qu'est-ce que ...'

Chris Seiter:
Alors il a définitivement une autre fille.

Samantha:
Oui exactement. Et donc après avoir vu ça, je l'ai confronté et il m'a dit: «Ouais. Je suis restée dans la maison de cette autre fille. '

Chris Seiter:
Pensez-vous que cela se passait pendant que vous étiez à l'étranger?

Samantha:
Je le pense. Je lui ai posé la question après ou peu importe. Je suis revenu en septembre et il a dit qu'il l'avait rencontrée le 4 juillet et-

Chris Seiter:
D'accord, je pense que c'est probablement exact.

Samantha:
Ouais, ils se sont rencontrés le 4 juillet et il a dit qu’ils n’avaient pas vraiment traîné ou rien fait avant une semaine avant mon retour.

Chris Seiter:
C’est probablement vrai. Je pense que c’est vrai.

Samantha:
Je pense que c’est vrai.

Chris Seiter:
Ouais, je veux dire, cela peut même expliquer qu’il dit: 'Vous devez déménager.' D'accord, donc à ce stade, vous devez être sous le choc. Je veux dire, toute personne saine d'esprit serait ébranlée.

Samantha:
Oui exactement. J'étais tellement bouleversé et vraiment énervé et dévasté. C'était vraiment, vraiment terrible. Et donc je me souviens de la date, en fait, quand j'ai compris tout ça. C'était le 13 septembre.

Chris Seiter:
C'est donc gravé dans votre mémoire. Tu sais.

Samantha:
Ouais, c’est brûlé là-bas. Puis après que nous ayons eu cette conversation, il était juste en colère contre moi et a juste quitté l'appartement, probablement juste pour aller voir la fille.

Chris Seiter:
La partie ironique est qu’il est en colère contre vous quand il a fait toutes ces choses. Mais c’est un comportement constant que j’ai remarqué dans les ruptures, surtout quand il y a la mentalité de victime. Mais à un moment donné, vous allez… À quel moment commencez-vous… Parce que je suppose que vous avez trouvé moi-même ou le programme via YouTube ou via Google. À un moment donné, vous allez chercher des conseils. Quand cela commence-t-il à se produire? Cela commence-t-il à se produire après avoir quitté l'appartement ou comment cela se produit-il?

Samantha:
Oh. Je me souviens que le 13 septembre était quand tout cela s'était produit et il est parti, donc j'étais seul pendant deux jours seul.

Chris Seiter:
Droite. Donc du 13 septembre au 15 septembre.

Samantha:
Ouais. Mais en fait, j'ai trouvé votre programme… Quand il est parti, je pensais simplement: «Oh non. Cela ne se produit pas actuellement. » Et donc je suis passé par Google et j'ai trouvé votre site Web, Ex Boyfriend Recovery, littéralement deux, trois heures après son départ.

Chris Seiter:
D'accord. Étiez-vous constamment en train de revenir et de lire des articles?

Samantha:
Ouais. J'ai probablement passé toute la première journée à lire tous les articles et je me suis dit: «Mec, tout cela a un sens. Je sais que tout cela fonctionnera. Et donc je suis juste sorti et je l'ai acheté tout de suite.

Chris Seiter:
D'accord, vous avez donc le programme. Au moment où vous achetez le programme, a-t-il déjà déménagé ou avez-vous déjà déménagé?

Samantha:
Ne pas.

Chris Seiter:
Ou est-ce que cela se produit encore du 13 au 15 septembre dont nous parlons?

Samantha:
Ouais, c’est toujours le cas. Ou je suis toujours là parce que-

Chris Seiter:
Donc, évidemment, une grande partie du programme est la règle de non-contact. Comment gérez-vous cela?

Samantha:
Eh bien, il n’est pas revenu du 13 au 15 septembre, mais pour lui, il a fini par devoir partir à l’étranger pour aller au mariage d’un ami, alors j’ai fini par passer une semaine seule dans l’appartement. Donc, c'était plutôt pratique de cette façon, donc je n'ai simplement rien contacté à partir de là.

Chris Seiter:
Vous avez donc commencé la semaine seul dans l'appartement, vous venez de lancer la règle de non-contact.

Samantha:
Tout de suite.

Chris Seiter:
Êtes-vous en ce moment à la recherche d'autres appartements pour vivre?

Samantha:
Oui.

Chris Seiter:
D'accord, donc vous deviez en trouver un, je suppose.

Samantha:
Ouais, je l'ai fait.

Chris Seiter:
D'accord, alors à quelle vitesse vous a-t-il fallu pour trouver l'appartement et n'étiez-vous toujours pas en contact lorsque vous l'avez trouvé? Vous venez de déménager et quand il revient, l'endroit est vide?

Samantha:
Je ne l'ai pas fait, en fait. J'ai trouvé un appartement et ce qui a fini par arriver, c'est que les choses ont échoué et que j'ai dû en trouver un autre. Donc au moment où j'ai déménagé, c'était peut-être 16 jours après, donc peut-être début octobre d'ici là.

Chris Seiter:
Donc, cela a commencé comme un pur sans contact, puis quand il est revenu, était-ce comme une situation de type sans contact limité dans laquelle vous vous trouviez?

Samantha:
Ouais. Ouais.

Chris Seiter:
Et puis, lorsque vous déménagez, revenez-vous directement sans contact?

Samantha:
Ne pas.

Chris Seiter:
Quelle est votre stratégie de non-contact, je suppose que c'est le point auquel j'essaie de venir?

Samantha:
Oh oui. Alors quand il était à l'étranger et que je cherchais des appartements, je n'ai absolument aucun contact. Pas de messagerie, pas de contact limité. Je ne lui ai pas parlé du tout.

Chris Seiter:
C'est vrai. Je l'ai.

Samantha:
Mais quand il est revenu et que les choses ne pouvaient pas se passer dans mon appartement, ou quoi que ce soit, j'ai dû lui parler à nouveau très brièvement. Les gens diraient que c'est un contact limité, mais je l'ai simplement vu comme: 'Oh, je n'ai dû rompre aucun contact parce que-'

Chris Seiter:
D'accord, donc vous venez de le casser, même s'il est techniquement limité sans contact. Et ensuite, recommencez-vous quand vous déménagez depuis le début?

Samantha:
Oui. Ouais.

Chris Seiter:
D'accord. C'est intéressant.

Samantha:
Je viens de recommencer.

Chris Seiter:
Tout recommencé dès le départ.

Samantha:
Oui.

Chris Seiter:
Et la période sans contact, quel était le délai que vous aviez décidé?

Samantha:
J'ai fait 45 jours parce que c'était…

Chris Seiter:
45 jours, parce que l'autre-

Samantha:
… Super dramatique et je me suis dit: 'C'est terrible.'

Chris Seiter:
D'accord, donc 45 jours. C’est la plus longue période sans contact que nous avons tendance à recommander. Quels événements se sont produits pendant ce temps de son côté? Parce que la plupart du temps, d'après ce que je comprends, ce n'est pas tant ce qu'il fait, mais plutôt ce que vous faites sans contact. Mais la plupart des gens qui ne sont intéressés par aucun contact veulent le faire parce qu'ils pensent que cela leur fera manquer à leur ex. Alors, est-ce qu'il vous a contacté pendant l'un de ces 45 jours, ou était-il assez silencieux lui-même?

Samantha:
La première fois que je l'ai fait, alors-

Chris Seiter:
Donc, la semaine sans le casser.

Samantha:
Ouais, la semaine sans le casser, il m'a beaucoup envoyé un message, puis il a écrit une petite lettre disant aussi: «Je t'aime toujours. Je me soucie encore de toi.' Et puis il a dit: «Peut-être que lorsque je reviens du mariage ou que je voyage, nous pourrons essayer d'arranger les choses.»

Chris Seiter:
Même si vous l'avez attrapé avec un suçon d'une autre fille.

Samantha:
Ouais. Oh mon Dieu. C’est autre chose. J'ai découvert cela alors que je n'avais aucun contact pendant 45 jours, c'est qu'il avait amené l'autre fille à…

Chris Seiter:
À la noce.

Samantha:
… Le mariage de son amie et elle portait ma robe.

Chris Seiter:
Quoi?

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
D'accord, d'accord, c'est assez gros. Alors il t'écrit littéralement cette lettre pendant qu'il part à l'étranger, disant qu'il t'aime toujours, et pourtant il a amené une autre fille au mariage et elle porte ta robe.

Samantha:
Ouais. J'étais furieuse. Je me suis dit: «Qu'est-ce que tu fais? C'est-'

Chris Seiter:
Vous avez parfaitement le droit d'être. D'accord, donc 45 jours. Est-ce qu'il vous contacte pendant cette période?

Samantha:
La deuxième partie, non. Ne pas-

Chris Seiter:
Donc la radio était silencieuse, essentiellement.

Samantha:
Oui.

Chris Seiter:
Complètement silencieux. Très bien, alors que faites-vous pendant ce temps? Parce que bon nombre des réussites que j'interviewe, je remarque qu'ils utilisent ce temps très judicieusement. Avez-vous l'impression d'avoir fait cela aussi, ou avez-vous l'impression que lorsque vous êtes sorti des 45 jours, vous avez en quelque sorte changé? Ou quelle a été votre expérience, est-ce que je suppose que je veux en venir?

Samantha:
Oh, parce que ton livre dit de faire un calendrier de la trinité et tout ça, et j'avais essentiellement… J'avais aussi le livre audio de ton livre, et donc chaque fois que je travaillais ou quelque chose comme ça, j'écoutais juste tout le pas de choses de contact donc je l'absorbe juste. Ensuite, j'ai aussi, littéralement tous les jours, un calendrier de la trinité qui toucherait ma richesse, mes relations et-

Chris Seiter:
Santé.

Samantha:
Santé, ouais. J'irais au gymnase, écoutais ton podcast. C'était juste vraiment thérapeutique pour moi d'être-

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Chris Seiter:
Donc, vous avez utilisé le programme pendant la règle de non-contact pour vous préparer, je suppose, et vous vous êtes vraiment tenu à cet idéal de la sainte trinité.

Samantha:
Oui.

Chris Seiter:
D'accord. En faisant ces choses, vous sentez-vous plus confiant après la fin des 45 jours, ou… Je suppose que j'essaie juste de vous amener à élaborer un peu sur votre état d'esprit interne pendant que vous faites ces choses. Pensez-vous qu'ils ont fait une différence pour vous, ou est-ce quelque chose d'autre qui a fait une différence?

Samantha:
Oh, je pense vraiment que cela a fait une différence. Je suppose que l'autre chose que j'ai ajoutée au calendrier de la trinité était également les médias sociaux.

Chris Seiter:
D'accord, les médias sociaux. Alors, quel genre de choses publiez-vous sur les réseaux sociaux?

Samantha:
Oui exactement. Je pense que pour moi, j'étais extrêmement scientifique à ce sujet. Je consignais essentiellement tout ce que je faisais. Alors je posterais à ce moment, j'ai posté cette chose, l'a-t-il regardé? Non, d'accord, alors je posterai autre chose. Et puis il a regardé ça. Donc, pour moi, le plus gros était avec Instagram où vous pouvez avoir des histoires et vos messages, afin que vous puissiez voir qui-

Chris Seiter:
Ainsi, vous pouvez voir qui regarde.

Samantha:
Ouais, qui le regarde. Et ce que j'ai fini par découvrir… C'était comme si je venais de publier une histoire, il ne la regarderait pas vraiment tout de suite. Mais si je publiais un message, comme un message réel qui est sur la page, puis que je créais une histoire, il le regarderait.

Chris Seiter:
D'accord, vous ne pouvez le découvrir que depuis que vous avez tracé la carte.

Samantha:
Ouais, je l'ai tracé.

Chris Seiter:
Donc, à votre avis, vous aviez l'impression que la cartographie était l'une des meilleures choses que vous avez fini par faire.

Samantha:
Ouais. Je le pense.

Chris Seiter:
Ça vous dérange si je pose une question à ce sujet?

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Parce que beaucoup de gens ne voient pas les choses de cette façon, et je dis constamment aux membres du groupe Facebook de suivre leurs progrès et tout le reste. Vous commencez à remarquer ce modèle par la suite, non? Comme, 'D'accord, je publie ces messages et il semble regarder ou lire cela.' Quand vous remarquez le modèle et que vous continuez à faire ce type de technique, est-il déjà tombé une fois de ce modèle? Ou était-ce systématiquement chaque fois que vous faisiez cette seule chose, qu'il la regardait?

Samantha:
C'était assez cohérent. S'il ne le faisait pas, c'était vraiment rare. Mais même s’il ne l’avait pas regardé, je n’étais pas vraiment décontenancé parce que j'étais vraiment concentré sur le fait de me sentir mieux avec la trinité.

Chris Seiter:
D'accord. Avez-vous fait partie de… Évidemment, je sais que vous faites partie du groupe Facebook, mais ce que je ne sais pas, c'est que vous avez été affecté au programme Battle Buddy, ou avez-vous-

Samantha:
Ouais, je l'ai fait.

Chris Seiter:
Alors, avez-vous utilisé l'une des ressources que nous avons de la communauté?

Samantha:
Oui. J'ai fini par avoir… Je pense que mon Battle Buddy d'origine a décidé qu'elle ne voulait pas que son ex revienne, et puis… je pense que j'avais peut-être sept Battle Buddies au total.

Chris Seiter:
Très bien, vous avez donc essentiellement l’opinion du plus grand nombre de personnes possible pour vous aider tout au long de votre scénario.

Samantha:
Ouais. J'ai pensé que c'était vraiment utile. Et tout le monde dans le groupe à qui j'ai parlé était vraiment très gentil. Je pense que quand je n'avais aucun contact et que je paniquais avec mon ex avec cette autre fille, ils ont pu vraiment me calmer et partager leurs expériences aussi.

Chris Seiter:
Je suis curieux. Vous mentionnez l'autre femme impliquée dans votre situation. À un moment donné, alors que vous n’avez pas de contact, commencez-vous à avoir des doutes sur l’essai de le récupérer? Laissez-vous la colère prendre le dessus et vous vous dites simplement: 'Je ne me soucie plus de lui'? Cela arrive-t-il jamais? Ou restez-vous assez fidèle à vouloir le ramener de manière cohérente?

Samantha:
Il y a certainement quelques moments où je pense, comme: 'Oh, est-ce que cela en vaut la peine?' Ou n'importe quoi. Mais ensuite, je consignais tout cela dans mes pensées et j'écrivais ce que je penserais et toute la colère que j'avais. Puis j'ai réalisé: «Mais il y a tellement de bonnes choses dans notre relation. Ouais, il m’a peut-être fait beaucoup de tort, comme une tonne », mais je croyais toujours que ce serait mieux si nous étions ensemble.

Chris Seiter:
D'accord, c'était en quelque sorte votre étoile du Nord de manière cohérente. Une chose sur laquelle j'aimerais vous poser des questions avant de passer à autre chose à propos de l'approche et de ce qui se passe après votre période de non-contact, c'est que j'ai remarqué que, comme j'ai interviewé de plus en plus de ces histoires de réussite, toutes parlent de ce concept de ... je le compare en quelque sorte à une attitude de diable peut-être attentive où ils arrivent à ce point où ils se sentent tellement confiants, ils comprennent: «D'accord, si je n'ai plus mon ex, Je m'en fiche. Avez-vous déjà atteint un point comme celui-là, ou étiez-vous assez cohérent, comme «Je veux vraiment qu'il revienne», tout le temps?

Samantha:
Oh non. Je pensais vraiment que je ne m'en souciais pas autant.

Chris Seiter:
D'accord. Alors, que vous a-t-il fallu pour y parvenir? Parce qu'au début, lorsque vous effectuez une recherche sur Google pour accéder au site Web, vous essayez obsessionnellement de le récupérer ou d'essayer de résoudre un problème ou d'éliminer un problème avant qu'une rupture ne se produise. Alors, à quel moment commencez-vous à avoir ce genre de confiance interne en vous-même?

Samantha:
Je pense que parler aux Battle Buddies a beaucoup aidé. Je pense aussi que parce que je faisais tellement de choses différentes pour Trinity, j'ai réalisé qu'avant dans la relation, je me retenais juste d'être mon vrai moi ou quelque chose comme ça. JE-

Chris Seiter:
C'était comme si vous n'atteigniez pas votre potentiel maximum. Vous êtes peut-être complaisant.

Samantha:
Ouais. Ouais. Et j'ai réalisé que ... Eh bien, pour moi, ma richesse devenait vraiment bonne à ce moment-là.

Chris Seiter:
Alors ça aide. Cela aide, bien sûr.

Samantha:
Ouais, ça a beaucoup aidé. Ensuite, j'ai été très content de tous mes amis que je me faisais et des collègues avec lesquels je devenais ami, je suppose. Et alors je me suis rendu compte que, «Wow, beaucoup de gens m'aiment vraiment et ça va. Je pourrais totalement continuer à faire ça pour toujours.

Chris Seiter:
D'accord, donc vous étiez à un point où vous étiez juste comme: «Si je le récupère, je le récupère. Si je ne le fais pas, je ne le fais pas. »

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Ok, donc ça a été un-

Samantha:
Mais je dois encore-

Chris Seiter:
Désolé, allez-y.

Samantha:
Je pensais toujours aussi que ce serait vraiment génial si je le récupérais, mais-

Chris Seiter:
Ouais. Donc, je veux dire, vous vous penchez toujours pour le récupérer, mais vous avez assez de fanfaronnades pour savoir, comme: «Si je ne le récupère pas, tout ira bien. Ça fera un peu mal, mais ça ira. »

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
D'accord, c'est donc un thème cohérent que j'ai trouvé dans chaque réussite. Chacun d'eux. Ce qui est important pour quiconque écoute. Mais nous n'avons pas vraiment abordé les choses tactiques car il a toujours l'autre femme, vous êtes toujours sans contact pendant 45 jours. Alors, comment gérez-vous cette situation délicate, en particulier cette autre femme qui portait votre robe?

Samantha:
Oh mon Dieu. Je suis toujours en colère contre ça, mais…

Chris Seiter:
Ouais. Désolé, je ne veux pas déchirer une vieille croûte.

Samantha:
Non non Non. Ça va. Je pense qu’à ce stade, je suis en colère mais je peux aussi en plaisanter.

Chris Seiter:
Yeah Yeah. Ok, alors qu'est-ce que tu fais? Sérieusement, parce que vous êtes dans une situation difficile. Il y a une autre femme impliquée. Comment vas-tu prendre ça en charge?

Samantha:
Ouais. Je savais qu'il y avait une autre femme, mais quand nous sommes allés à… Allons-nous maintenant en phase d'envoi de SMS? Est-ce que [diaphonie 00:24:52]

Chris Seiter:
Ouais, je veux dire, c’est la prochaine progression naturelle. Donc, aucun contact n'est terminé, vous passez à la phase de textos, vous savez qu'il y a encore une autre femme. Ce qui se produit?

Samantha:
Ouais. En fait, le fait est qu'il n'a jamais confirmé s'ils sortaient ensemble ou non, comme sortir officiellement.

Chris Seiter:
Donc pour vous, il semble que ce soit une aventure.

Samantha:
Ouais. Pour moi, cela semble être une aventure et je ne l'ai jamais abordé en phase d'envoi de SMS. Je viens de passer en revue ses intérêts et j'avais un tableau complet, tous mes textos aussi.

Chris Seiter:
Alors vous l'avez vraiment tracé. Comme mieux que pas de contact, vous avez également tracé les textos. Avez-vous remarqué des tendances intéressantes sur ce qui fonctionnait dans les textes?

Samantha:
Ouais. Mon premier texte portait sur les ordinateurs. Il aime vraiment les ordinateurs et les choses comme ça, alors mon premier texto était: 'Hé, j'ai besoin de ton conseil.' Tout ce qui contient des gadgets. J'ai compris que chaque fois que j'envoyais des textos à propos de gadgets ou de choses comme ça, il envoyait des textos très rapidement.

Chris Seiter:
D'accord. Alors le truc du genre «J'ai besoin de ton conseil», est-ce que tu compares ça à un truc de type demoiselle en détresse?

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Alors il a vraiment bien répondu à la demoiselle en détresse quand on y met ses intérêts.

Samantha:
Mm-hmm (affirmatif).

Chris Seiter:
D'accord. Etait-ce une chose cohérente quoi qu'il arrive, même à ce jour, cela resterait vrai?

Samantha:
Oui.

Chris Seiter:
D'accord. Donc ça n'a jamais fini.

Samantha:
Ouais, ça n’a pas fini.

Chris Seiter:
Combien de fois avez-vous utilisé cela?

Samantha:
Oh, pas si souvent, en fait. Je ne l'ai utilisé que peut-être deux fois dans les textos.

Chris Seiter:
D'accord, deux fois. Alors, quels étaient certains des… Donc vous utilisez également d'autres choses. Que remarquez-vous d'autre fonctionne?

Samantha:
Permettez-moi en fait d'afficher mon calendrier de textos.

Chris Seiter:
Voilà, un calendrier de textos.

Samantha:
Ben ouais. C’est une sorte de calendrier, car j’ai enregistré les dates et le nombre de jours entre les deux.

Chris Seiter:
C’est beau à savoir pour tous ceux qui écoutent et qui ont du mal à espacer leurs textes. Samantha est sur le point de nous donner la marchandise.

Samantha:
Ouais. Je veux dire, aussi, je pense que ce qui m'a beaucoup aidé, c'est que le groupe Facebook a continué à parler de Tide Theory. Quand j'ai commencé à envoyer des SMS, j'étais vraiment confus, d'accord, est-ce le nombre de textes? Parce que dans le livre, il est dit nombre de textes. Et puis dans le groupe Facebook, ils parlent de la durée des périodes intermédiaires. Et donc je pense que poser toutes ces questions au groupe m'a aussi beaucoup aidé.

Chris Seiter:
D'accord, et évidemment, parfois, lorsque vous demandez au groupe, vous obtenez des réponses différentes. J'ai trouvé que toujours choisir ce qui vous convient le mieux a tendance à être la meilleure approche. Quelle était votre conclusion lorsque vous posiez la question au groupe et qu'il vous donnerait ces réponses différentes?

Samantha:
Je pense que ce que j'ai fini par faire était de me concentrer davantage sur les jours entre mes textes.

Chris Seiter:
Donc, les jours où vous n’envoyiez pas de SMS, où vous vous retiriez.

Samantha:
Mm-hmm (affirmatif).

Chris Seiter:
Et il était assez réactif, je suppose, dans les SMS?

Samantha:
Oui.

Chris Seiter:
Avez-vous des conseils à donner à quelqu'un qui suit le programme mais qui a du mal à convaincre son ex de répondre?

Samantha:
Oh. Je pense que ce qui m'a aidé, c'est que j'ai écrit tous ses principaux centres d'intérêt, comme les sujets dont je pourrais parler, puis s'il prend trop de temps, j'essaierais de changer de sujet. Je suppose que pour moi, je suis aussi un texter assez lent.

Chris Seiter:
Vous êtes donc patient par nature.

Samantha:
Ouais, je suis patient par nature.

Chris Seiter:
Alors, donnez-moi un exemple de ce à quoi ressemble ce patient pour vous.

Samantha:
Alors-

Chris Seiter:
Donnez-moi un scénario de texte simulé.

Samantha:
Ouais. Je suppose que si j'envoie un texto à quelqu'un ou si j'envoie un texto à mon ex ou quelque chose et que c'est une question… Mais pour moi, si c'est une question super urgente pour mes amis, j'appellerais simplement. Mais pour mon ex, ce n’est jamais une urgence énorme lorsque je fais la phase de textos, et donc j’envoyais le message et j’aurais immédiatement une activité que je devais faire où je ne regarderais pas mon téléphone. Alors parfois, je sortais faire du shopping ou quelque chose comme ça, ou j'allais à la gym ou quelque chose comme ça. Et donc je ne regarderais pas mon téléphone pendant les quatre prochaines heures ou quelque chose comme ça.

Chris Seiter:
Oh, c’est un excellent conseil. Sérieusement. Alors, vous prévoyiez une activité avant d'envoyer un SMS?

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Vos messages texte semblaient-ils toujours assez fluides dans le fait qu'il y aurait beaucoup de va-et-vient, ou y avait-il beaucoup d'espace entre le moment où il enverrait un texte et vous le renvoyiez? Comment ça s'est passé?

Samantha:
Je suppose que ça n'a jamais été super fluide à mon avis. J'enverrais un texto, puis s'il répondait immédiatement, j'attendrais encore peut-être 30 minutes, mais je n'en suis pas sûr.

Chris Seiter:
D'accord, alors quel était le contenu de ses SMS? Parce que lorsque vous commencez, il peut être un peu difficile de lancer cet élan. Mais une fois que l'élan a commencé, de quel genre de sujets parliez-vous? A-t-il déjà évoqué la rupture et comment avez-vous géré ce scénario?

marche. balade. rodeo.

Samantha:
Oh, il n'a jamais évoqué la rupture.

Chris Seiter:
C'était donc un peu comme le truc du genre mexicain où quiconque tire en premier, c'est à ce moment-là que nous en parlerons.

Samantha:
Ouais. J'étais également très prudent sur tous les sujets qui pourraient soulever cela, parce que je ne voulais pas gâcher les textos et avoir une guerre de texte ou quelque chose comme ça.

Chris Seiter:
Ouais. Alors, dans quel genre de sujets aborderiez-vous?

Samantha:
Je pense que ce dont nous avons parlé, ce sont des gadgets, comme des ordinateurs, et puis aussi son émission préférée est Mad Men, et donc je parlerais de Mad Men. Il fait aussi du skate, et donc il y avait… Cela a fini par être vraiment cool. J'ai trouvé une maison sur l'un de mes jogs aléatoires ou des choses à vélo. J'ai vu une maison avec une allée de skate park.

Chris Seiter:
Oh, tu en as pris une photo?

Samantha:
Ouais, j'ai pris une photo et je l'ai envoyée-

Chris Seiter:
Et vous lui avez envoyé ça.

Samantha:
Je l'ai envoyé. Je me suis dit: 'Qu'est-ce que tu en penses?' Il était comme, 'Whoa, c'est génial. Où est-ce?' J'ai appris plus tard que c'était à l'époque où il cherchait également des maisons.

Chris Seiter:
Oh wow. Donc une heureuse coïncidence là-bas. At-il fini par acheter cette maison?

Samantha:
Non, je pense que quelqu'un y vivait.

Chris Seiter:
Oh quel dommage. Les conversations que vous auriez, seraient-elles en quelque sorte dans ce domaine lorsque vous établissez un rapport et que c'est une conversation amusante et légère? Ou à tout moment, abordez-vous des sujets un peu plus lourds? Pas nécessairement émotionnel, «je t'aime», des sujets de type, mais des choses de type un peu plus lourdes lorsque vous vous ouvrez tous les deux émotionnellement? Ou est-ce que cela arrive plus tard?

Samantha:
Oh, cela arrive beaucoup plus tard. Je pense-

Chris Seiter:
Ok, alors que faut-il se passer pour que ce genre de conversation s'ouvre pour vous? Était-ce juste un changement moyen de passer d'un texto à un appel téléphonique ou FaceTime ou quelque chose comme ça?

Samantha:
Ouais. J'étais probablement en phase d'envoi de SMS pendant environ un mois et il-

Chris Seiter:
Savez-vous s'il est toujours avec l'autre femme?

Samantha:
Non, en fait. JE-

Chris Seiter:
Donc, essentiellement, vous prétendez qu'elle n'existe pas. C'était votre approche.

Samantha:
Oui. J'ai fait semblant qu'elle n'existait pas parce qu'il n'en avait pas parlé et je ne vais pas en parler, certainement pas.

Chris Seiter:
Et vous connaissez la méthode Être là dont nous parlons dans cette situation, non?

Samantha:
Ouais. Certainement conscient.

Chris Seiter:
Donc, en prétendant qu'elle n'existe pas, vous étiez simplement là.

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
D'accord, vous finirez par téléphoner. Comment ça marche?

Samantha:
Oh. Pendant l'un de mes… C'était l'année dernière. Je suis sorti pour aller voir un spectacle et quand je fais la queue ou que je vais à la salle, mon ex est juste là dans la même rue. Je me suis dit: 'Oh non, je ne suis qu'en phase d'envoi de SMS. Je ne veux pas sauter la chaîne de valeur ou quoi que ce soit. ' Alors je me suis littéralement retourné pour marcher dans l'autre sens, mais à ce moment-là, il m'a déjà vu et il a commencé à me suivre.

Chris Seiter:
Quand j'écris les articles pour parler de la rencontre accidentelle avec ton ex, j'essaie toujours de chercher… Il y a ce GIF de Seinfeld où… Tu connais Seinfeld, non? Le spectacle?

Samantha:
Ouais ouais ouais.

Chris Seiter:
Là où Kramer trouve quelqu'un qu'il ne veut pas voir et il fait ce que vous faites là où il veut… et il décide simplement de partir.

Samantha:
Ouais, c'est fondamentalement-

Chris Seiter:
C’est exactement ce que vous avez fait.

Samantha:
C’est exactement ce que j’ai fait.

Chris Seiter:
Mais il vous a vu, donc vous ne pouvez pas vous enfuir.

Samantha:
Ouais. Eh bien, j'ai encore essayé de m'enfuir. Je me suis retourné.

Chris Seiter:
Oh, c’est drôle. C'est tellement drôle. Mais il vous surprend?

Samantha:
Ouais, il m'attrape. Il attrape mon bras. Mais heureusement, j'avais l'air super ce soir-là. Il m'a attrapé et m'a dit: «Hé, comment vas-tu? Sensationnel. Je voulais parler. Tu veux aller quelque part? Je me dis: 'Oh, j'ai un spectacle à voir.' Et il m'a dit: «S'il vous plaît», me suppliant de parler. Et donc je me suis dit: 'D'accord, très bien.' Nous sommes donc allés dans ce petit parc voisin. C’est derrière une entreprise vinicole. C’est un peu confortable… il y a un petit foyer et des chaises.

Chris Seiter:
Ooh, c'est un peu romantique.

Samantha:
Ouais. Je me suis dit: 'Je devrais probablement partir.'

Chris Seiter:
Vous sautiez vraiment dans la chaîne de valeur.

Samantha:
Ouais je sais. Et je me suis dit: 'D'accord, nous pouvons parler un peu.' Puis, quand il a fait ça, nous nous sommes juste assis et il me pleurait juste et s'excusait -

Chris Seiter:
Pleurs? Oh wow.

Samantha:
Et il dit: «J'ai tellement raté» et me dit: «Wow, tu vas tellement bien.» Et je me dis: 'Ouais, je vais très bien.'

Chris Seiter:
'Oui je suis.'

Samantha:
«Ouais, je vais très bien.» Et donc nous avons eu une conversation comme ça. C'était peut-être 30 minutes, et je m'en souviens parce que cela sautait définitivement dans la chaîne de valeur et tout ...

Chris Seiter:
Et vous partez en premier.

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Vous aviez une excuse intégrée avec votre-

Samantha:
Ouais, j'avais une excuse intégrée à mon émission. Alors j'ai en quelque sorte montré que j'avais de la compassion. Je viens de poser ma main sur son bras, car son langage d'amour est le toucher physique, alors j'ai essayé de le réconforter. Ensuite, je l'ai laissé dire toutes ses choses et je me suis dit: «D'accord. Je dois encore y aller. Mais il a dit: «Non, je ne veux pas que tu partes. Je veux toujours parler », et des choses comme ça. Et donc finalement, après toutes ses pleurs et… Aussi, à ce stade, dans ma tête, je panique. J'étais comme: «Oh mon Dieu. C'est mauvais. Je vais tout gâcher. C'est la chaîne de valeur qui saute et tout. » Dans ma tête, je panique, mais à l’extérieur, j’étais très stoïque. J'étais super calme. Je pense que si je me regardais à l'extérieur, ce serait comme si j'étais comme un robot ou quelque chose comme ça.

Chris Seiter:
Je ne sais pas, donc tu as un peu froid?

Samantha:
Ouais, un peu froid.

Chris Seiter:
Et vous terminez essentiellement toute l'interaction en ayant l'excuse intégrée pour aller à l'émission, et je suppose que vous allez à cette émission.

Samantha:
En fait, après ça, je n’avais pas envie d’aller à la série alors je suis juste allé -

Chris Seiter:
Vous venez de rentrer chez vous?

Samantha:
Je viens de rentrer à la maison.

Chris Seiter:
D'accord. D'accord. Ouais, d'accord.

Samantha:
J'ai appelé un Lyft ou un Uber et je suis rentré chez moi.

Chris Seiter:
Alors vous n’êtes pas allé à la série, mais commencez-vous… Parce que je remarque que parfois lorsque ces interactions se passent très bien, d’autres domaines s’ouvrent, comme les textos deviennent un autre niveau, vous commencez à parler au téléphone. Avez-vous remarqué que cela a commencé à se produire? Vous a-t-il contacté assez rapidement après cela?

Samantha:
Ouais, il l'a fait, en fait. Pas super rapide. J'ai encore initié les trois prochains textes ou quelque chose comme ça. Mais finalement, il me contacterait davantage. Il m'a appelé au hasard un jour. Donc, c'était comme: 'D'accord, je suppose que je suis en train d'appeler le numéro un en ce moment.' Mais c'était-

Chris Seiter:
Très bien, alors comment ça se passe?

Samantha:
C'était donc peut-être une semaine après [diaphonie 00:38:50]

Chris Seiter:
L'interaction?

Samantha:
Yeah Yeah. Et l'appel a été très court. Je pense que c'était juste 15 minutes et il voulait juste voir quels étaient mes projets de vacances, en fait.

Chris Seiter:
C'était son excuse pour appeler?

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Donc, il cherche un rendez-vous, essentiellement.

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
D'accord. Je pense qu’il est juste… Pour moi, il sait juste si vous êtes intéressé ou non à sortir avec lui. Comment gérez-vous cela en ce moment? Parce que c'est à l'improviste et qu'il vous prend au dépourvu. Que dis-tu?

Samantha:
Je lui ai juste dit quels étaient mes plans et je ne l’ai pas inclus dans les plans.

Chris Seiter:
D'accord, d'accord. Alors tu lui as dit quels étaient tes plans. Est-ce qu'il devient lâche après ça et s'en va?

Samantha:
Ne pas.

Chris Seiter:
Alors il pousse et dit: 'Hé, tu veux faire ça avec moi?'

Samantha:
Ouais, il l'a fait.

Chris Seiter:
D'accord. Alors vous-

Samantha:
Je pense que c'était parce que je n'étais pas très engagé avec ça.

Chris Seiter:
Qu'est-ce que vous avez dit? Comment avez-vous réagi quand il a dit: «Hé, Samantha, je veux faire ça avec toi»?

Samantha:
Je me suis dit: «Je suis occupé ce jour-là, mais peut-être un autre jour», alors je reportais l’horaire.

Chris Seiter:
Ok, alors tu le fais sauter à travers un cerceau. A-t-il reprogrammé avec vous?

Samantha:
Pas tout de suite. Parfois, il trouvait un meilleur jour ou une meilleure activité.

Chris Seiter:
D'accord. Et donc votre première activité finit par être quoi?

Samantha:
C'était vers décembre ou quelque chose comme ça, et ma première activité n'a eu lieu qu'en janvier. Alors je l’évitais depuis un moment.

Chris Seiter:
On dirait qu'il a aussi un peu traîné les pieds, ce que je comprends parce qu'il ne veut pas se blesser émotionnellement. Mais vous le voyez en janvier, et quelle est la première activité?

Samantha:
Il court, en fait, parce que je-

Chris Seiter:
Tout ça pour courir? Je pensais que ça allait être quelque chose de beaucoup plus romantique.

Samantha:
Non, ce n’était pas le cas. C'était juste-

Chris Seiter:
Fonctionnement.

Samantha:
J'étais particulièrement occupé avec tout mon travail sur la trinité et je n'arrêtais pas de dire que j'étais trop occupé pour faire ce qu'il voulait. Et donc je pense qu'il a fini par faire une activité à faible risque où j'ai dit: 'Oh, je vais courir aujourd'hui en ce moment.'

Chris Seiter:
Nous avons donc tendance à recommander cette activité à faible risque pour beaucoup de personnes qui en sont à cette étape de rencontre ou d'interaction en personne pour la seule raison de ne pas ... Parce que parfois, cela submerge les deux parties si vous allez directement à un environnement romantique lorsque vous établissez ce rapport pour la première fois.

Samantha:
Exactement.

Chris Seiter:
Et vous suivez essentiellement cette étape naturellement, semble-t-il.

Samantha:
Ouais. Je pense que c'est tombé assez naturellement. Alors j'ai dit: «Je vais courir ici», et il m'a dit: «Puis-je rejoindre?» Je me dis: 'Oui, bien sûr.' Mais-

Chris Seiter:
Est-il vraiment un coureur?

Samantha:
Non il n'est pas.

Chris Seiter:
D'accord. Voilà. C’est donc un bon signe.

Samantha:
Ouais. Ce n’est pas un coureur. Ce qui a fini par arriver, c’est que nous courions juste autour d’un lac et je suis beaucoup plus rapide que lui, alors il me poursuit littéralement pour me suivre.

Chris Seiter:
C'est génial. C’est une belle histoire. Finissez-vous par devoir vous arrêter pour lui?

Samantha:
Oh ouais, parfois je ralentissais juste pour qu'il puisse me rattraper.

Chris Seiter:
D'accord. Donc la course se termine. Je suis sûr que vous parlez un peu après la fin de la course.

Samantha:
Ouais. Et puis je me suis dit: 'Très bien, je vous verrai plus tard.' Et puis je suis rentré chez moi.

Chris Seiter:
Ah d'accord. Donc pas de conversation. Vous venez de faire la course 'A plus tard'. Vous l’avez littéralement pourchassé.

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
D'accord, quelle est la prochaine interaction? Comment cela se fait-il?

Samantha:
Oh, et puis nous envoyons des SMS un peu plus fréquemment.

Chris Seiter:
D'accord. Il semble que chaque interaction en personne que vous avez, vous envoyez de plus en plus de textos.

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
D'accord. C'est juste une progression typique, semble-t-il.

Samantha:
Ouais. Cela me paraissait vraiment bizarre parce que je ne m'attendais pas à ce que ce soit exactement comme votre programme.

Chris Seiter:
La plupart du temps, ce n’est pas le cas. Ce que je découvre avec ces derniers… Je viens de faire les derniers lots d’histoires à succès parce que je sais que cela fait longtemps que je n’en ai pas interviewé beaucoup. Mais je remarque que beaucoup d’entre eux suivent la stratégie, mais ils finissent par se retrouver dans une situation où ils doivent choisir entre sauter dans la chaîne de valeur ou faire cette chose et s’adapter. Et beaucoup d’entre eux font les bons choix pour s’adapter quand c’est bon. Habituellement, la progression est en quelque sorte là comme une feuille de route, mais la vôtre semble simplement… Vous remarquerez que la vôtre n'a pas suivi parfaitement parce que vous l'avez accidentellement rencontré et que vous avez sauté la chaîne de valeur. Mais je pense en fait que cela vous a plus aidé que blessé. Mais je ne pense pas que cela vous aide à moins que vous n’envoyiez des textos de la bonne façon, que vous fassiez le travail des médias sociaux et que vous ayez l’état d’esprit que vous avez. Et si vous n’avez tout simplement pas trouvé le programme, vous êtes en train de vivre une rupture et vous pourriez être en colère quand vous le voyez ou quelque chose comme ça, ou si vous n’avez pas pris certaines des mesures que vous aviez prises.

Samantha:
Ouais. JE-

Chris Seiter:
D'accord, alors… Désolé, allez-y.

Samantha:
Oh non. Je pense aussi que le rencontrer a accéléré les choses parce que j'allais être en phase de textos pendant un moment.

Chris Seiter:
Ouais, il semble que cela fonctionnait plutôt bien pour toi. Je pense que quand je regarde votre succès… et nous n’en sommes même pas encore à la fin, mais je pense que le plus important pour moi est la façon dont vous avez abordé les textos. Vous ne vous êtes pas impatienté, ce qui est un énorme problème que je remarque dans le groupe. Des femmes obsédées, vérifiant leur téléphone toutes les cinq minutes pour voir s'il répondra. J'aime l'idée d'activité que tu as eue. Donc, je suppose que ce genre d’idéal se répercute dans tous les domaines de votre vie lorsque vous traversez ceci, la lutte.

Samantha:
Ouais. Je pense que ce qui m'a beaucoup aidé aussi, c'est que beaucoup de mes autres Battle Buddies demandaient aussi de l'aide pour envoyer des SMS. J'ai donc eu beaucoup de pratique pour trouver de nouvelles façons de dire les choses tout le temps.

Chris Seiter:
Eh bien, c'est aussi un aspect sous-estimé, car si vous avez un Battle Buddy ... et vous avez dit que vous vous êtes associé à sept ... vous pouvez même voir quels messages texte ils utilisent qui fonctionnent et ne fonctionnent pas sur leurs ex et prendre des morceaux et des pièces pour votre propre situation. Mais d’accord, revenons à la progression. Vous avez donc la date de la poursuite, nous l’appellerons, car il vous poursuivait littéralement. Et ce n’est pas un coureur, ce qui devrait vous dire où il en est émotionnellement.

Samantha:
Ouais. Vraiment voulu sortir.

Chris Seiter:
Alors que se passe-t-il ensuite?

Samantha:
Oh, nous avons fait plus de courses comme ça, et puis je-

Chris Seiter:
Alors, c'est devenu une chose normale?

Samantha:
Ouais, c'est devenu une chose normale. Et en fait-

Chris Seiter:
A-t-il été en meilleure forme à un moment donné?

Samantha:
Est ce qu'il?

Chris Seiter:
Ouais. A-t-il pu suivre le rythme? Ou poursuivait-il toujours à chaque fois?

Samantha:
Je pense que j'ai ralenti pour lui.

Chris Seiter:
Ah d'accord.

Samantha:
Mais l’un de nos textos ou appels… j’oublie lequel c’était… a fini par parler de la façon dont je fais un semi-marathon en février. Il m'a dit: 'Oh, je veux le faire.' Et donc il s’est également inscrit au hasard pour ce semi-marathon que je m'entraînais depuis un moment.

Chris Seiter:
Et il ne s’entraîne pas du tout.

Samantha:
Ouais, il ne s’entraîne pas du tout. Il a peut-être eu deux, trois semaines d'entraînement.

Chris Seiter:
J'ai déjà couru un semi-marathon. Ils ne sont pas faciles.

Samantha:
Non. Donc ce que nous avons fini par faire, c'est que… Je pense que nous avons eu peut-être quelques dates de course comme ça, puis nous nous sommes retrouvés un dimanche pour le semi-marathon et nous avons couru ensemble pour le semi-marathon.

Chris Seiter:
Vous n’essayiez donc pas d’aller vite. Vous restiez juste pour vous assurer qu’il ne s’évanouissait pas? C'est ce qui s'est passé? Ou a-t-il marché?

Samantha:
Pour nos entraînements, je ralentirais pour lui. Mais définitivement pour le semi-marathon, j'ai suivi mon rythme normal, en gros. Il devait donc vraiment essayer de rester avec moi.

Chris Seiter:
Je suppose qu’il n’est pas resté avec vous.

Samantha:
Non, il était à la traîne pendant un moment.

Chris Seiter:
A-t-il marché à un moment donné pendant ce semi-marathon?

Samantha:
C'était un très bon soldat [diaphonie 00:48:10]

Chris Seiter:
Sensationnel. C'est plutôt bien. Ce semi-marathon, êtes-vous allé ensuite dans un restaurant ou quelque chose comme ça?

Samantha:
Ouais, nous avons pris un petit-déjeuner et nous avons pris des gaufres et nous avons juste parlé pendant un moment. Ouais, c'était assez amusant.

Chris Seiter:
Sommes-nous à un point où vous commencez à parler de vos sentiments?

Samantha:
Je pense qu'il est beaucoup plus ouvert sur ses sentiments. Il me disait: «Oh, c'était si difficile. Je me sens tellement fatigué », et tout comme ça. Mais pas encore vraiment de sentiments romantiques. Je pense que nous venons de commencer

Chris Seiter:
Quand est-ce arrivé? Parce que vous le voyez en personne de manière assez constante, même si ce sont des dates de course mécaniques. L'activité, je suppose, vous relie plus étroitement. Alors qu'arrive-t-il pour faire sortir les sentiments de l'une ou l'autre des parties?

Samantha:
Je pense que c'est arrivé après le semi-marathon, parce qu'après ça, il est vraiment tombé malade. Je pense à la grippe ou quelque chose comme ça.

Chris Seiter:
Le semi-marathon a donc ruiné son système immunitaire et il a attrapé la grippe.

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Espérons que ce n'est pas le coronavirus.

Samantha:
Je ne pense pas que ce l’était. C'était début février. Peut-être que non. Je pense que c'était juste la grippe. Et alors je me suis dit: «Ok, je vais prendre un peu plus de risques», je suis venu lui apporter de la soupe et je me suis en quelque sorte occupé de lui pendant quelques heures. C'était comme: «Oh, comment vas-tu? Est ce que tu vas bien?' Tellement de montrer ce côté bienveillant de moi-même, et je pense -

Chris Seiter:
Vous le dites comme si de rien n'était, 'Je montre juste ce côté bienveillant de moi-même.' D'accord. Je suppose que cela le fait se sentir vraiment bien et il est coincé avec la grippe. Commence-t-il à parler de ses sentiments avec la grippe pendant cette rencontre?

codes numériques pour l'amour

Samantha:
Il dit: «Oh, merci beaucoup. Je t'aime tellement », des choses comme ça. C'est comme: 'Oui, je l'ai eu.'

Chris Seiter:
Oui en effet. Il a juste fallu une grippe et un demi-marathon. C’est plutôt génial. D'accord, alors quand je me préparais pour cette interview, je suis allé parcourir le groupe Facebook pour comprendre comment vous vous êtes remis ensemble, et je vous ai lu les gars… Le dernier message que j'ai pu voir sur le groupe Facebook que vous aviez fait était quelque chose du genre qu'il vous traitait essentiellement comme une petite amie mais ne vous donnait pas officiellement de titre. Qu'est-ce qui lui a finalement donné officiellement ce titre?

Samantha:
Je pense que le temps, en fait.

Chris Seiter:
Alors, combien de temps s'écoule depuis le moment de la grippe… qui quand il dit: «Je t'aime», c'est énorme. Totalement, même s'il a la grippe, non?

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
C’est un peu comme être ivre. Cela ne vous fait pas dire des choses que vous ne pensez pas. C'est juste pour aider à rendre la vérité un peu plus blasée. Combien de temps doit-il s'écouler avant qu'il ne soit prêt à s'engager?

Samantha:
Le semi-marathon était début février, et donc fin février, c’est alors qu’il a obtenu une promotion à son poste et qu’il voulait… Il ne m’a pas dit qu’il avait une promotion à l’époque. Il m'a dit: 'Oh, j'ai de très grandes nouvelles que je veux partager avec vous.' Et donc nous sommes allés dans ce bar… un bar sur le toit, en fait… et nous sommes allés dans ce petit endroit confortable, vraiment romantique… un peu comme un autre foyer avec vue sur la ville sur ce toit. Et il me dit qu'il a été promu et toutes ces bonnes nouvelles, et il pense: «Oh, cela signifie en quelque sorte que je veux me concentrer sur d'autres aspects de ma vie, comme la famille ou les relations et autres choses similaires.» Et alors j'ai demandé sournoisement ... pas vraiment, mais je me suis dit: 'Oh, tu veux dire avec moi?' Et il m'a dit: 'Oui, avec toi.'

Chris Seiter:
Alors il a tourné un peu autour du pot et tu as juste pris le premier risque, vraiment. Pour moi, il semble juste qu'il se sent parce qu'il ne veut pas se blesser. Mais j'ai remarqué que même après cela, vous demandiez au groupe: «Comment puis-je lui faire dire que nous sommes un petit ami et une petite amie?» Cela arrive finalement, je suppose, non?

Samantha:
Yeah Yeah.

Chris Seiter:
Combien de temps s'écoule avant que cela n'arrive à le briser?

Samantha:
Après cela, nous faisions en quelque sorte nos rendez-vous habituels et parlions et il m'appelait tous les soirs. Et donc-

Chris Seiter:
Alors vous agissez comme si vous étiez ensemble.

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Êtes-vous intime à ce stade?

Samantha:
Ouais, en fait.

Chris Seiter:
D'accord, donc vous étiez essentiellement une petite amie sans titre. Mais c'est peut-être l'une de ces situations où il a trop peur pour demander et vous avez trop peur pour demander, et donc vous êtes en quelque sorte en train de danser autour de lui.

Samantha:
Ouais je pense que oui. C'était donc fin février. Donc, au début du mois de mars, je suppose, c’est à ce moment que j’ai posé des questions dans le groupe. Et donc je me suis dit: 'Il a juste besoin de plus de temps pour comprendre que nous sommes vraiment bien ensemble.' En fait, je l'ai vu comme suit: «D'accord, je dois juste être patient à ce sujet et continuer à faire mon message amusant et léger et à lui montrer plus de cohérence.»

Chris Seiter:
Même s'il n'y a pas encore de «titre» avec cela, y a-t-il une sorte de limites auto-imposées pour vous deux où vous n'allez pas sortir avec d'autres personnes? En avez-vous parlé ou est-ce simplement supposé?

Samantha:
Eh bien, je lui ai demandé, en fait. Je lui ai demandé: «Est-ce que nous sortons juste? Qu'est-ce que c'est?' Je lui ai demandé peut-être vers mars ou quelque chose comme ça. Je lui ai demandé: 'Alors, est-ce que nous sortons ensemble en ce moment?' Il était comme, 'Ouais.' Et puis il dit: «Je ne vois personne d’autre. Je ne fais que te voir. » Et puis, 'D'accord, c'est génial.'

Chris Seiter:
Voilà donc comment ça se passe. Vous avez juste fini par devoir demander: 'Qu'est-ce que c'est?'

Samantha:
Ouais. Je n'ai pas demandé: «Qu'est-ce que c'est?» [diaphonie 00:55:14]

Chris Seiter:
Vous aviez votre propre phrase, mais c'est essentiellement le sentiment que vous essayez de faire passer.

Samantha:
Yeah Yeah. J'étais vraiment très prudent dans mes choix de mots, à ne pas… J'avais l'impression de ne pas vouloir lui faire peur.

Chris Seiter:
D'accord. Alors il est comme un petit chiot effrayé ou quelque chose comme ça. C’est toujours intéressant lorsque les couples se remettent ensemble, car vous pouvez en quelque sorte avoir une idée de ce que l’autre personne pensait. L'avez-vous interrogé à un moment donné sur ce qu'il pensait lorsqu'il a rompu avec vous? Même si la rupture était un peu étrange et concernait l'autre femme? Avez-vous compris son état d'esprit?

Samantha:
Je ne l'ai pas fait, en fait.

Chris Seiter:
Vous vous dites simplement: 'Pars assez bien tranquille.'

Samantha:
Ouais. JE-

Chris Seiter:
D'accord, c'est une approche intéressante. J'ai remarqué qu'en mars, c'était la dernière fois que vous avez posté dans le groupe Facebook. Depuis combien de temps êtes-vous de retour ensemble?

Samantha:
Je pense depuis deux mois maintenant. [diaphonie 00:56:18]

Chris Seiter:
D'accord, donc deux mois. Alors les deux mois que vous avez passés, comment cette approche a-t-elle fonctionné pour vous, sans parler du tout de la rupture? Juste un peu comme si ça n'était jamais arrivé?

Samantha:
Je pense que ça marche bien. Finalement, je veux poser des questions à ce sujet et tout traiter correctement. Mais je ne veux pas faire ça tant que je n’aurai pas commencé une thérapie de couple ou quelque chose à faire.

Chris Seiter:
Est-ce quelque chose qu'il a accepté?

Samantha:
Je lui ai demandé et il a dit: «Ouais. Je serais d'accord avec ça. ' Et je dois encore trouver le conseiller approprié pour… Je dois essentiellement faire tout le travail pour le mettre en place car il ne le fera pas.

Chris Seiter:
Ben ouais. De plus, il y a une sorte de stigmatisation négative qui y est attachée. Parfois, les gens pensent qu'il y a un problème si vous y entrez. L'une des premières réussites que j'ai interviewées était dans une situation similaire, mais la raison pour laquelle son ex a rompu avec elle est qu'elle a suggéré d'aller au counseling de couple et il était juste comme-

Samantha:
Oh oui. Je me souviens que.

Chris Seiter:
Mais elle avait une très bonne analogie. Elle a juste dit: «Hé, c’est comme aller chez le dentiste. Vous allez chez le dentiste pour vous assurer que vos dents sont protégées. La même chose avec les conseils aux couples. Cela pourrait donc être une façon intéressante de lui présenter les choses pour qu’il ne se sente pas menacé. Et indiquez clairement que ce n’est pas parce qu’il y a un problème. C’est juste que vous voulez sauvegarder la relation et la protéger. Vous pouvez en quelque sorte rendre les choses mignonnes comme ça, j'en suis sûr. Mais dans l'ensemble, je veux dire, je peux tout à fait comprendre comment vous auriez à faire tout le travail pour cela, car il y a une stigmatisation tellement négative derrière cela.

Samantha:
Ouais, totalement. Nous n’avons donc pas encore vraiment abordé la question de la rupture ou quoi que ce soit.

Chris Seiter:
D'accord. Donc, je veux dire, c’est un peu comme si cela ne s’était pas produit. C'était juste un peu comme un blip. Y a-t-il une sorte de ressentiment que vous ressentez encore à l'égard de la façon dont… Parce que la rupture, je suis d'accord, c'est une mauvaise rupture. Pas tellement de mots à dire, mais juste l'action de ne pas venir vous chercher à l'aéroport et juste de le voir avec une autre femme. Est-ce quelque chose que vous avez surmonté ou quelque chose que vous avez en quelque sorte mis de côté?

Samantha:
Je suis toujours un peu en colère à ce sujet, mais je vois aussi tous les efforts qu’il fait maintenant.

Chris Seiter:
Ouais, je veux dire, il a couru un semi-marathon. Je veux dire, ça te fait te sentir mieux aussi, parce qu'il a sauté à travers beaucoup de cerceaux pour revenir avec toi.

Samantha:
Oui beaucoup. Et je peux dire qu’il essaie d’être meilleur dans les choses.

Chris Seiter:
Quand vous regardez comment tout est arrivé, que ressentez-vous… Parce que vous êtes dans l’une des rares situations où votre ex est passé à une autre femme et je ne sais pas comment cela s’est passé. Peut-être qu'ils n'ont jamais été définis comme étant ensemble. Mais vous le structurez de manière à ce qu'il vous ramène, là où la plupart des clients avec lesquels nous traitons ne le sont pas. Ils essaient désespérément de reconquérir leurs ex. Alors, selon vous, qu'est-ce qui a contribué à obtenir ce positionnement?

Samantha:
Bonne question. Je pense être moins disponible pour lui. Je ne laisserais pas tomber la preuve que je ferais-

Chris Seiter:
Diriez-vous que vous étiez super disponible pour lui pendant la relation?

Samantha:
Ouais absolument.

Chris Seiter:
D'accord. Alors tu abandonnerais tout, comme si tu abandonnerais du travail ou quelque chose s'il avait besoin de quelque chose?

Samantha:
Ouais. J'ai fait beaucoup de travail et je me rends compte que, d'accord, si nous nous remettons ensemble, je ne veux pas faire ça. C'est [diaphonie 01:00:15]

Chris Seiter:
Lui avez-vous déjà parlé de ce genre de limites, ou est-ce juste une de ces choses qu'il ressent naturellement?

Samantha:
Je pense qu’il l’a juste senti de façon innée, que je n’allais pas faire toutes les mêmes choses.

Chris Seiter:
D'accord. Selon vous, qu'est-ce qui a contribué à atteindre cet état d'esprit pour vous?

Samantha:
Je suppose que je me rends compte que je dois aussi me mettre en priorité. Souvent, dans la relation passée, je l'ai mis un peu sur un piédestal: «Ses besoins sont importants. Ce n’est pas grave si je ne suis pas à l’aise en ce moment. » Mais ensuite, sans contact et par SMS, j'ai réalisé: «Non, je veux faire ça. Je veux faire ça.' Ou: «Si je veux de la glace, je vais m'acheter de la glace», ou quelque chose comme ça.

Chris Seiter:
Serait-il exact de dire que maintenant vous êtes considéré comme son égal, alors que peut-être avant, il a baissé les yeux, comme s'il pouvait potentiellement profiter de vous?

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Il est devenu très, très à l'aise dans la relation au point où il sait qu'il peut s'en tirer avec les choses. Mais maintenant, il fait l'effort parce qu'il vous regarde comme si vous étiez égaux.

Samantha:
Ouais. Je le pense. Et aussi, je pense que quand il est venu me voir à ce moment-là, j'étais probablement mieux. Je pense que j'étais meilleur que lui dans cette [diaphonie 01:01:49]

Chris Seiter:
D'accord, donc tu allais mieux après la rupture que lui. C'était donc l'un de ceux-là ... Vous savez ce mème célèbre où c'est comme: «Comment les filles traitent les ruptures et comment les hommes traitent les ruptures», et les filles sont super tristes au début, les gars font la fête, puis ça change un peu comme ils aller?

Samantha:
Ouais.

Chris Seiter:
Cela semble être une vraie circonstance, car il a la nouvelle fille après la rupture, il a l'air d'aller bien. Tu ne vas pas bien, évidemment. Vous êtes blessé, vous êtes dévasté, mais avec le temps, vous vous êtes en quelque sorte reconstruit et vous êtes devenu ... Vous avez en quelque sorte réalisé plus du potentiel que vous aviez et il était en quelque sorte comme, «Qu'est-ce que j'ai fait? '

Samantha:
Ouais. Je le pense.

Chris Seiter:
C'est génial. Vous avez l'une des réussites les plus intéressantes, en particulier votre approche de l'autre femme. En fait, j'aime ça. Lorsque vous êtes confronté à une situation dans laquelle une autre femme est impliquée, étiez-vous constamment obsédée par elle ou avez-vous reconnu à un moment donné: «C'est malsain. J'ai juste besoin de prétendre qu'elle n'existe pas »?

Samantha:
Je veux dire, il y avait certainement des moments où j'étais curieux pour elle, mais je savais finalement que si je suis obsédé par elle, elle gagne en ce moment, et je dois donc mettre cela de côté et me concentrer. C'est juste moi. C’est moi qui fais mon petit rapport lent de temps en temps, puis si je la laisse tranquille, elle va juste imploser sur elle-même avec tout ce qu’ils font avec mon ex, je suppose.

Chris Seiter:
Bien, j'aime-

Samantha:
Ouais. Ignorez-la complètement.

Chris Seiter:
J'aime votre approche. C’est sain, car il semble que vous soyez vraiment doué pour vous concentrer sur les facteurs sur lesquels vous avez un contrôle et pour oublier les facteurs sur lesquels vous n’avez pas de contrôle.

Samantha:
Ouais. Je pense que c'était vraiment important pour moi, je suppose. Je pense que la raison pour laquelle j'ai compris de ne pas… ou de prétendre que l'autre femme n'existait pas du tout était en fait parce que j'ai posé une question sur un Facebook en direct, et c'est la réponse que j'ai obtenue et cela m'a plu.

Chris Seiter:
D'accord. D'accord. Avant de terminer l'entretien, quelqu'un qui a du mal tout au long de ce processus, quel serait le conseil que vous lui donneriez? S'il y avait une chose qu'ils retiendraient de cette interview, quelle serait-elle?

Samantha:
Je pense vraiment tracer tous vos textes et tracer votre jeu sur les réseaux sociaux. Je pense que cela m'a certainement aidé à considérer tout ce processus comme une sorte de chose très systématique que les gens doivent faire. Vous pouvez y mettre toutes vos émotions, mais vous risquez alors de perdre le contrôle de tout cela. Donc, si vous considérez tout ce processus comme un peu comme des tiques, comme une liste de coches, alors c'est un peu plus facile.

Chris Seiter:
C'est parfait.