gov-civil-vilareal.ptSignes que votre ex est dans une relation de rebond (le guide définitif)
Il y a une liste de contrôle «relation de rebond» que j'utilise pour chaque client qui vient à moi quand une autre personne est sur la photo avec son ex.
Et aujourd'hui, je voudrais le partager avec vous.
Vous constaterez que les 6 signes dont je parle dans cet article sont différents de ce que certains de mes pairs vous disent.
C’est voulu parce que je veux que vous compreniez la réalité de la situation dans laquelle vous vous trouvez et que je ne suis pas intéressé à vous mentir pour que vous vous sentiez mieux.
Alors, avec cela à l'esprit, commençons!
6 signes que votre ex est dans une relation de rebond
Ci-dessous, j'ai compilé la liste de contrôle que j'utilise pour mon personnel qui me demande si leur ex est dans une relation de rebond,
- Combien de temps a-t-il fallu à votre ex pour passer à autre chose?
- Depuis combien de temps votre ex sort avec cette nouvelle personne?
- Votre ex a-t-il des antécédents de saut de relation en relation après une rupture?
- Votre ex présente-t-il un peu le syndrome de l'herbe plus verte?
- Avez-vous considéré les différences entre la stabilité et l'excitation?
- Votre ex vous montre-t-il la nouvelle personne pour la frotter sur votre visage?
Maintenant, si vous connaissez mon travail sur Ex Boyfriend Recovery, vous savez que je suis vraiment fan de vous donner un raisonnement en profondeur.
Donc, ce que je voudrais faire, c’est prendre quelques minutes et expliquer ce que chacun de ces signes signifie réellement.
1. Combien de temps a-t-il fallu à votre ex pour passer à autre chose?
Au cas où vous vous poseriez la question, il a été enregistré et défini une relation de rebond comme suit:
Une personne qui entre dans une relation peu de temps après la fin de la précédente.
En fait, j’ai trouvé que la réalité est un peu plus sinistre que cela quand on a affaire à des ex.
En fait, ce que personne ne vous dit habituellement à propos d'un ex «qui rebondit», c'est qu'il rencontre généralement ce rebond quand il est toujours en relation avec vous.
Fondamentalement, ils commencent à former un certain type de lien émotionnel ou physique avec eux alors qu'ils sont toujours engagés envers vous.
Cette introduction d'un tiers dans votre relation peut parfois suffire à provoquer la rupture elle-même,
Cela laisse votre ex plutôt heureux au départ avec la nouvelle personne et vous êtes plutôt dévasté, à la recherche de réponses sur Internet.
Semble familier?
Voici mon point.
Nous sommes ici pour rechercher les signes qu'un ex est en train de rebondir et l'une des choses les plus importantes à examiner est la vitesse à laquelle il a fallu pour passer à la nouvelle personne.
En règle générale, plus ils avancent vite, plus il y a de chances qu'il s'agisse d'un «rebond».
C’est ce que tous mes pairs vont vous dire et je suis d’accord avec eux sur ce point.
Mais qu'en est-il de cette situation dont j'ai discuté ci-dessus?
Et si votre ex rencontre cette nouvelle personne pendant qu'elle est avec vous?
Est-ce alors un rebond?
Eh bien, c’est pourquoi nous ne suspendons pas nos chapeaux à un seul signe.
2. Depuis combien de temps votre ex fréquente-t-il la nouvelle personne?
Il y a environ un mois, j'ai filmé une vidéo vraiment intéressante sur YouTube qui abordait l'une des questions les plus posées par les clients,
'Combien de temps dure le rebond moyen?'
Je réponds à cette question dans la vidéo et j'écris ci-dessous,
Maintenant, la chose intéressante que j'ai trouvée lorsque je suis allé sur Google et que j'ai commencé à chercher la réponse était que personne n'avait vraiment de données sur la durée des rebonds.
Les gens avaient des suppositions…
Et quelques-uns de mes pairs que je ne nommerai pas citaient des choses ridicules comme,
les jeux de la faim: mockingjay - partie 1
'60% des rebonds durent moins de trois mois'
Peu importe le fait que lorsque j’ai vérifié les faits sur ces déclarations, je n’ai trouvé aucune preuve pour les étayer.
Donc, vu qu'il n'y avait aucune recherche en laquelle je faisais confiance, j'ai décidé que je créerais la recherche pour moi-même.
Alors, je suis sorti et j'ai fait les choses suivantes.
- J'ai regardé mes propres notes internes sur le temps qu'il a fallu pour qu'une relation de rebond se termine
- Je suis allé sur tous les forums auxquels je pouvais penser et j'ai compilé les données à partir de ce que les gens ont dit
- Je suis allé sur tous les sites Web de réponses qui avaient écrit un article sur le sujet et j'ai scanné les commentaires pour voir si je pouvais y apprendre quelque chose.
L'ensemble du processus m'a pris 3 bonnes heures.
Maintenant, mon objectif avec tout cela était de créer une référence pour mes clients qui se demandaient à quel point un «rebond» se transformait en une «vraie» relation.
Je voulais y mettre une chronologie. Je voulais pouvoir pointer quelque chose et dire,
'Vous pouvez vous attendre à ce que le rebond moyen dure (x) mois.'
Il s'avère que lorsque vous compilez toutes les recherches ensemble, vous obtenez le nombre suivant,
5,2 mois
Maintenant, cela signifie-t-il que votre ex et sa nouvelle personne vont se séparer à exactement 5,2 mois?
Ne pas.
Cependant, cela nous donne un point de repère pour noter le signe n ° 2.
D'une manière générale, si votre ex «rebond» a duré plus de 5,2 mois, cela commence à entrer dans un territoire plus sérieux.
3. Votre ex a-t-il des antécédents de saut de relation en relation après la rupture?
C'est un facteur souvent négligé lorsqu'il s'agit de déterminer si votre ex est dans une relation de rebond ou non.
En regardant simplement le passé de vos ex, vous pourrez peut-être déterminer si le fait de sauter dans un rebond est courant ou non.
Ce n’est pas vraiment sorcier…
Mais laissez-moi vous proposer des connaissances fascinantes.
Pensez-vous qu'une relation de rebond est saine?
Réfléchissez bien avant de répondre.
La plupart de vos amis et de votre famille vous diront que ce n’est pas le cas. Ils resteront assis là et diront que cela distrait simplement une personne de faire face aux émotions nécessaires dont elle a besoin pour sortir du chagrin.
Eh bien, des recherches récentes datant de 2014 suggèrent que le fait d'entrer dans une relation de rebond peut aider votre ex à vous dépasser et à commencer à se sentir plus confiant.
Cela va à l'encontre de tout ce que l'on vous a dit en grandissant.
Fondamentalement, entrer dans une relation de rebond peut être l'un des meilleurs moyens de surmonter une rupture.
Maintenant, vous êtes peut-être assis ici et vous vous demandez,
«Pourquoi diable me dis-tu ça?»
Je vous le dis parce que l’amour, les ruptures, la luxure, le chagrin, la colère, la tristesse, la dépression… ce ne sont rien d’autre que des émotions créées à la suite de la libération ou de la régulation de produits chimiques par votre cerveau.
Eh bien, c’est la manière scientifique de voir les choses.
Mais je pense qu’il est important de considérer le point de vue scientifique pendant un moment.
Si votre ex a le cœur brisé à la suite d'une rupture avec vous, ne serait-il pas logique que le cerveau se protège en trouvant quelqu'un le plus tôt possible afin qu'il puisse libérer les bons produits chimiques pour vous aider à surmonter votre chagrin plus tôt?
Maintenant, je ne veux pas entrer dans une discussion philosophique sur le destin ou le libre arbitre ici, mais pour moi, il est logique que votre ex ne soit même pas conscient de la raison pour laquelle il sort avec une nouvelle personne. Ils ont simplement le sentiment que c’est ce qu’ils doivent faire.
J'ai parlé à beaucoup d'hommes et de femmes qui traversent des ruptures et la seule chose commune que j'entends d'eux quand je leur demande pourquoi ils se sont lancés dans une relation si rapidement, c'est:
'Je ne sais pas…'
J'avais l'habitude de penser qu'ils ne voulaient tout simplement pas me le dire, alors ils me donnaient juste une mauvaise excuse.
Mais plus je me suis assis dessus et j'ai pensé que je commençais à croire qu'ils n'avaient probablement aucune raison pour laquelle ils voulaient aller vers la nouvelle personne. Ils savent juste qu'ils doivent le faire. Eh bien, il se peut que leur sens de soi ne sache pas pourquoi ils ont besoin de le faire, mais leur cerveau le sait.
Ainsi, comme une force invisible travaillant dans les coulisses, cela les entraîne dans une autre relation.
Pourquoi?
Pour qu'il puisse donner au corps les produits chimiques dont il a besoin pour surmonter une rupture plus tôt.
4. Votre ex présente-t-il le syndrome de l'herbe plus verte?
C’est l’un de ces mots à la mode dont tout le monde parle, mais honnêtement, je ne pense pas que quiconque en comprenne la dynamique.
Quand vous pensez que l'herbe est un syndrome plus vert, vous commencez probablement à penser à un ex qui pense pouvoir faire mieux que vous, non?
Mais que se passerait-il si je vous disais que nous cherchons toujours à trouver une meilleure offre dans nos relations.
La théorie de l'interdépendance postule que nous nous engageons les uns envers les autres en fonction des coûts et des récompenses.
En d'autres termes, nous cherchons toujours à nous débarrasser des gens qui nous coûtent des choses et à trouver ceux qui nous récompensent le plus.
Maintenant, voici la partie sauvage.
Lorsque les chercheurs ont commencé à essayer de comprendre comment l'interdépendance jouait dans les relations, ils ont appris que trois facteurs énormes entraient en jeu.
- Satisfaction: dans quelle mesure nous sommes satisfaits de la relation en question.
- Alternatives: Y a-t-il une autre personne qui puisse nous satisfaire plus que la personne avec qui nous sommes?
- Investissement: combien avons-nous investi dans la relation?
Maintenant, je ne sais pas pour vous, mais «Alternatives» ressemble beaucoup à l'herbe est un syndrome plus vert pour moi.
Un thème constant que je vois avec les ex qui passent à quelqu'un de nouveau est qu'ils ont cette conviction inébranlable qu'ils peuvent faire mieux que vous.
Cependant, un rebond n’est pas vraiment un rebond jusqu’à la fin de cette nouvelle relation, n’est-ce pas?
Comment la période de lune de miel joue un rôle dans GIGS
Maintenant, que savons-nous des nouvelles relations?
Eh bien, nous savons que chaque nouvelle relation passera par cette période de temps où le monde leur ressemble un peu,
Fondamentalement, nous voyons notre relation à travers des lunettes roses et pensons que notre partenaire ne peut pas faire de mal.
Alors, passons à votre ex et à son nouveau rebond.
Lorsqu'ils détermineront vraiment s'ils ont fait le bon choix en rompant avec vous (en supposant qu'ils ont rompu avec vous), ils comparent ce qu'ils ressentent avec la nouvelle personne à ce qu'ils ressentent avec vous.
Et ça va évidemment être mieux.
Pourquoi?
Eh bien, la nouvelle personne a un avantage injuste.
Votre ex regarde et compare en fonction de ce qu'il ressent pendant la lune de miel, il est donc logique que votre relation ne se compare pas.
Mais la seule constante dans ce monde est le changement ...
Et cela s'applique même à ce que nous ressentons dans les relations.
Donc, souvent, ce que je vois arriver, c’est que lorsque la période de lune de miel se termine, votre ex fait ce calcul interne dans sa tête et c’est alors que la vraie herbe est plus verte, le syndrome entre en jeu.
C’est alors qu’ils seront vraiment assis là et se demanderont,
'La personne avec qui je suis est-elle vraiment meilleure que (insérez votre nom?)'
5. Considérez la différence entre la stabilité et l'excitation
Il y a quelques semaines, je lisais un article sur «L'Atlantique» qu'Esther Perel a écrit.
Maintenant, si vous ne savez pas qui est Esther Perel, vous devez arrêter tout ce que vous faites en ce moment, la regarder et regarder cette vidéo,
À mon avis, la femme est une savante lorsqu'il s'agit de comprendre l'infidélité.
Maintenant, soyons honnêtes.
L'infidélité est un sujet vraiment sombre et vous êtes peut-être assis et vous vous demandez pourquoi diable j'en parle lorsque cet article porte sur les relations de rebond. Eh bien, à mon avis, il y a beaucoup de similitudes entre quelqu'un qui a une liaison et quelqu'un qui se lance dans une relation de rebond.
Après tout, la plupart des relations de rebond que je rencontre commencent en fait alors que votre partenaire est toujours avec vous.
Mais nous nous éloignons du sujet ici.
L'une des découvertes les plus fascinantes qu'Esther Perel a défendues est que l'une des causes sous-jacentes pour lesquelles nous trompons nos partenaires est due au fait qu'il n'y a pas assez d'excitation dans leur relation.
Ils peuvent s’aimer profondément mais contrairement à la croyance populaire, l’amour ne conquiert pas tout.
En chaque homme réside un besoin d'excitation et de stabilité.
Maintenant, après avoir travaillé en tête-à-tête avec des clients pendant une demi-décennie, je suis venu avec quelque chose pour décrire pleinement ce besoin d'excitation et de stabilité
La stabilité est le contraire de l'excitation…
Et l'excitation est le contraire de la stabilité…
Et pourtant, nous avons besoin des deux pour nous sentir pleinement satisfaits dans une relation qui nous aidera ensuite à nous empêcher de chercher ailleurs.
Donc, idéalement, nous essayons toujours d'apporter cet équilibre parfait de stabilité et d'excitation à nos relations, mais quelque chose me dit que lorsque vous repensez à votre temps avec votre ex, cela aurait pu être problématique.
Par exemple, vous avez peut-être été un peu trop stable et pas assez excitant,
Ce n’est pas bon car que se passe-t-il alors?
Eh bien, c'est là que votre ex prendra du recul et commencera à chercher une alternative qui puisse apporter plus d'excitation dans sa vie.
Bien sûr, l'inverse est également vrai si vous êtes trop excitant / instable dans une relation,
Vous voyez, j'ai cette hypothèse vraiment intéressante qu'en général, les gens tournent un peu plus dans un sens que dans l'autre. Prends moi par exemple. Je ne suis pas trop attiré par quelqu'un qui veut toujours partir à l'aventure et qui est extrêmement extraverti.
Cependant, il y a des moments dans mon mariage où je veux que ma femme soit ainsi.
Je veux qu'elle soit spontanée et excitante.
Mais au fond, j'apprécie toujours un peu plus la stabilité.
Donc, la réalité est que je pense que nous essayons toujours de parvenir à un équilibre parfait entre excitation et stabilité, mais le fait est que nous préférons toujours l'un un peu à l'autre.
6. Votre ex vous montre-t-il son rebond?
Notre groupe Facebook privé a une terminologie spéciale pour les relations de rebond.
Ils les appellent,
OW's = autres femmes
L'OT a fait cela…
L'OT a fait ça ...
Vous voyez l'image.
Eh bien, une chose intéressante que je remarque là-dessus est qu’ils deviennent tellement obsédés par l’autre femme et par ce qu’elle fait qu’ils oublient complètement de regarder les choses dans une perspective plus large.
L'année dernière, je travaillais avec un client et son ex petit-ami avait obtenu un «OW».
606 signifiant flamme jumelle
Évidemment, je lui ai donné cette liste de contrôle (à l'exclusion de ce signe particulier) pour examiner et déterminer si la nouvelle femme de son ex était bien une relation de rebond. Elle a déterminé que la nouvelle fille l'était mais elle a fini par me jeter hors de mon jeu lorsqu'elle m'a posé une question à laquelle je ne m'attendais pas,
'Chris, il me demande littéralement mon avis sur la manière de la gérer dans différentes situations'
Maintenant, je ne vais pas vous mentir. J'ai souvent entendu parler de ce qui se passait, mais ce qui m'a déconcerté, c'est le fait que j'ai eu un instant d'ampoule,
Vous voyez, avant quand un client me posait cette question, je supposerais tout de suite qu’il faisait partie de la zone d'amis, mais que se passerait-il si ce n'était pas le cas.
Et si l'ex-ex leur posait littéralement des questions sur la nouvelle fille non seulement pour la jeter au visage, mais aussi pour évaluer leur réaction pour voir si elles étaient toujours intéressées.
Eh bien, le seul moyen pour moi de le savoir était d'aller voir les clients que j'avais aidés avec succès à reconquérir leurs ex qui avaient des rebonds et de leur demander si leurs ex avaient ce comportement.
Il s’avère que la moitié de mes clients ont dit que leurs ex ont fait exactement cette chose et la moitié d’entre eux ont dit que non.
C’est assez important.
Assez significatif pour être ajouté à la liste.
Ainsi, notre liste de cinq est devenue une liste de six et nous avons des preuves solides pour suggérer que si votre ex vous jette sa nouvelle relation au visage, c'est un signe que cette relation est un rebond!
Je veux te parler un peu
Je ne sais pas si vous l'avez remarqué, mais nous avons subi de nombreux changements internes ici à Ex Boyfriend Recovery.
Qu'est-ce que je veux dire par là?
Eh bien, j’ai déterminé qu’une grande partie de notre ancien contenu est… enfin, vieux.
Il est dépassé et mon opinion a changé à ce sujet. Donc, plutôt que d'écrire un nouveau contenu couvrant le même terrain, je vais le mettre à jour. Tout comme les relations, le contenu de notre site Web est une chose vivante et il doit changer à mesure que les temps changent.
Alors, je vais m'engager envers vous.
Chaque année, à mesure que j'en apprends davantage sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, je reviendrai et mettrai à jour ce contenu. De plus, je me suis personnellement engagé à faire de mon mieux pour répondre à chaque commentaire que je reçois.
Donc, si vous voulez un aperçu rapide de votre situation, posez-moi une question dans les commentaires et j'essaierai de vous répondre dans les 24 heures!
Parfois, la vie me gêne, mais généralement je suis plutôt bon.
Citations et sources:
