gov-civil-vilareal.ptPeur qu'aucun contact ne fonctionne pas (lire ceci)
Avez-vous peur que votre période sans contact ne fonctionne pas ?
Eh bien, et si je vous disais qu'une grande partie de ce que vous supposez à propos de la règle de non-contact est basée sur de fausses données.
comment le faire s'engager après la rupture
Aujourd'hui, j'aimerais en fait avoir une discussion honnête sur ce à quoi ressemble la règle d'interdiction de contact lorsqu'elle ne fonctionne pas par rapport à ce à quoi elle ressemble lorsqu'elle fonctionne.
Dans cet article, je vais parler de,
- Le plus grand mythe associé à l'absence de contact
- Ce que j'ai appris des histoires de réussite
- Les dangers de recommencer sans contact à plusieurs reprises
- Pourquoi dépasser un ex est essentiel à votre succès
Mythe : la règle de non-contact ne fonctionne que si votre ex vous appelle frénétiquement
Ainsi, beaucoup de mes pairs semblent supposer que la règle de non-contact ne fonctionne que si votre ex vous appelle ou vous envoie des SMS frénétiquement et ils aiment généralement citer la théorie de la réactance comme raison.
Si vous n'êtes pas familier,
Réactance; Une théorie psychologique affirmant que les êtres humains ont certaines libertés de comportement et que lorsque ces libertés leur sont retirées, ils réagissent pour essayer de les récupérer.
Cela semble assez basique, non ?
Et la règle de non-contact est sans aucun doute un candidat parfait pour la réactance. Après tout, vous profitez littéralement de l'occasion pour que votre ex communique avec vous.
Cependant, après avoir recherché notre propre clientèle, nous avons trouvé quelque chose d'intéressant à propos de l'absence de contact.
La plupart des ex ne vous contacteront pas pendant ce temps.
En fait, selon le sondage ci-dessus, 62% des ex n'ont pas tendu la main du tout pendant aucun contact. Maintenant, ces données contredisent évidemment une autre donnée importante.
Plus de 90 % de nos réussites déclarent avoir utilisé une règle d'interdiction de contact.
Alors, où est cette déconnexion ?
D'un côté, les histoires de réussite ne jurent que par la règle de non-contact, mais de l'autre, il semble que la règle de non-contact ne donne pas les contacts frénétiques dont vous avez tendance à rêver.
Eh bien, je pense que la réponse réside dans ce que nos réussites nous ont appris.
Quelles histoires de réussite m'ont appris sur la règle de non-contact
J'ai commencé Ex Boyfriend Recovery en 2012 et mon autre site, Ex Girlfriend Recovery en 2013.
Depuis le début, j'ai toujours juré par la règle de non-contact et j'ai cité les raisons typiques pour lesquelles c'est génial.
- Réactance
- Théorie du déficit d'information
- Le composant difficile à obtenir
Mais au fur et à mesure que mon entreprise commençait à gagner du terrain et que nos clients commençaient à connaître du succès, mon opinion sur l'absence de contact a lentement changé et vous pouvez en fait voir ce changement reflété dans la définition officielle de la règle d'absence de contact. En fait, je suis allé à ' la machine à remonter le temps ' et j'ai jeté un coup d'œil à ce que je disais à propos de la règle de non-contact en 2014.
Ce n'est pas beau,
C'est ce dernier morceau qui me fait grincer des dents,
C’est une tactique psychologique pour récupérer votre ex si vous le souhaitez. Pensez-y de cette façon, en ignorant votre ex, ils vont commencer à se demander pourquoi vous ne les mendiez pas en retour.
Je ne considérais la règle de non-contact que comme un moyen d'atteindre un objectif.
La fin? Eh bien, c'est pour faire en sorte que vous manquiez à votre ex bien sûr.
Mais la règle de non-contact ne fonctionne pas vraiment de cette façon.
Comparons maintenant cette explication loufoque à notre définition officielle. Quelque chose dont je suis super fier.
La règle de non-contact fait référence à une période de temps où vous coupez toute communication imaginable avec un ex après une rupture. L'intention de cette tactique ne doit PAS être utilisée pour que votre ex vous manque, mais plutôt pour reconstruire votre propre vie afin que vous deveniez trop grand pour votre ex. En faisant cela, la règle de non-contact peut avoir l'avantage supplémentaire de faire en sorte qu'un ex vous manque.
Voyez-vous la différence?
Il y a un accent suprême sur le 'dépassement' de votre ex. Ne pas être aussi dépendant d'eux.
Et c'est vraiment la grande chose que j'ai apprise en étudiant les histoires de réussite dans notre programme . Le plus souvent, ils n'étaient pas obsédés par leur ex. En fait, ils faisaient le contraire. Ils étaient obsédés par eux-mêmes et, par défaut, cela les rendait plus désirables pour leur ex.
Ils étaient arrivés émotionnellement à cet endroit où ils voulaient toujours que leur ex revienne, mais savaient qu'ils iraient bien s'ils ne récupéraient pas leurs ex.
J'ai aussi remarqué autre chose de vraiment intéressant.
Devenir trop grand pour un ex sans contact signifiait moins d'échecs sans contact.
Pourquoi redémarrer sans contact encore et encore est dangereux
Ainsi, la règle générale en ce qui concerne la règle de non-contact est que chaque fois que vous échouez,
rêver de son ex petit ami
Cela signifie que vous le démarrez puis que vous le cassez pour contacter votre ex.
Vous êtes censé recommencer depuis le début.
Mais quelque chose d'intéressant se produit. Si vous ne parvenez pas à dépasser votre ex pendant cela, cela vous rend de plus en plus enclin à échouer de plus en plus. Une incapacité à dépasser votre ex est généralement le signe d'un comportement anxieux. Vous avez tellement peur de laisser partir votre ex que vous refusez tout simplement.
Mais la règle d'interdiction de contact n'est pas le type de stratégie qui peut être utilisée encore et encore.
En effet, à chaque fois que vous êtes obligé de le redémarrer, il perd un peu d'efficacité.
Les gens semblent passer sous silence ce fait.
Ainsi, votre cinquième tentative d'application de la règle de non-contact ne sera pas aussi efficace que votre première tentative. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens sont contrariés par le fait qu'une règle d'interdiction de contact ne fonctionne pas est le simple fait qu'ils doivent la redémarrer encore et encore.
Et chaque fois il devient moins efficace.
Ces histoires de réussite qui ont pu en tirer le meilleur parti ont littéralement travaillé à dépasser leur ex, alors peut-être qu'elles n'ont échoué qu'une ou deux fois avant que cela ne prenne.
Je pense que la corrélation est suffisamment forte pour dire que le fait de dépasser un ex vous aide à ne pas rompre aucun contact.
qu'est-ce que jane la vierge notée
Mais plongeons une couche plus profondément.
Les personnes qui dépassent leur ex font des choses remarquables qui donnent à leur ex l'impression de manquer quelque chose
Nous n'avons que peu de temps dans une journée.
En supposant que vous dormiez huit heures la nuit, cela signifie que vous n'avez que 16 heures à consacrer à,
- Santé
- Richesse
- Des relations
Après une rupture, votre temps devient presque dominé par votre ex. Même lorsque vous faites des activités axées sur la « santé », vous y pensez.
Même lorsque vous faites des activités basées sur la richesse, vous y pensez.
La règle de non-contact ne fonctionne vraiment que si vous êtes capable de prendre le contrôle de votre vie.
Faire quelque chose de remarquable en dehors de votre ex qui lui donne littéralement l'impression de manquer quelque chose. En fait, l'une des façons dont vous pouvez déterminer que la règle de non-contact fonctionne est si des personnes extérieures à votre ex vous accordent de l'attention. Cela crée une sorte d'aspect de preuve sociale.
Une sorte d'effet en caoutchouc.
Alors, voici ma question pour vous, qu'avez-vous fait de remarquable ces derniers temps en dehors de penser à votre ex pendant la règle de non-contact ?
Si votre réponse à cette question n'est rien, je pense que vous savez ce que vous devez faire.
