gov-civil-vilareal.ptLa psychologie derrière le blocage d'un ex
Aujourd'hui, je vais parler de la psychologie derrière la raison pour laquelle votre ex aurait pu vous bloquer et je vais le faire en parlant des 'quatre principaux'.
Qu'est-ce que le Core Four ? À mon humble avis, il y a quatre raisons claires pour lesquelles les ex se bloquent.
- La tentative d'oubli
- La tentative réactionnaire
- Le mouvement de puissance
- L'attente sociétale
Pour m'assurer que nous fonctionnons tous avec le même cadre, j'essaie de rendre cette discussion globale.
Cela signifie que ces quatre raisons fondamentales s'appliquent à,
- Blocages durs : situations où vous êtes bloqué partout imaginables
- Soft Blocks : situations où vous êtes bloqué à quelques endroits seulement
Très bien, il y a beaucoup à dire ici, alors commençons.
Raison principale n° 1 : la tentative d'oublier
Je pense qu'il va sans dire qu'à chaque fois que j'écris un de ces articles, je commence par faire des recherches.
Curieusement, l'une des choses les plus surprenantes est que souvent les meilleures idées et recherches sur la rupture ne se trouvent pas sur Psychology Today ou dans des études réputées. En fait, ça se trouve sur les forums.
De plus en plus, je me retrouve à parcourir Reddit et Quora en essayant de voir quelles sont les expériences de vraies personnes et j'ai touché la mine d'or avec ce commentaire,
Cette personne affirme que l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les ex bloquent est qu'ils sont tellement blessés après la rupture qu'ils veulent essayer de vous oublier et passer à autre chose. J'aimerais en fait ajouter un ajout à cette hypothèse et je pense que cela a à voir avec l'avènement des médias sociaux.
Imaginez que vous traversez une rupture et que vous deviez voir votre ex tous les jours sur votre compte de réseau social.
Ils ont l'air heureux et vous détestez ça.
Ou
Peut-être qu'ils n'ont pas l'air heureux et que vous détestez ça aussi.
Le simple fait de les voir apparaître sur votre flux Instagram ou Facebook vous exaspère car cela vous ramène à vos relations. Irrite et aggrave.
Il est plus facile pour vous personnellement de les bloquer afin de ne pas revivre ce traumatisme à plusieurs reprises.
Et je ne suis pas sûr que ce soit le fait qu'ils veuillent t'oublier. Je pense qu'ils veulent juste t'oublier jusqu'à ce qu'ils se sentent mieux dans leur peau. Plus confiants avec eux-mêmes que la simple mention de vous ne les brise pas.
bonne chance charlie bon sens médias
Raison principale #2 : La tentative réactionnaire
Rappelez-vous que ce commentaire que j'ai dit était une mine d'or.
Eh bien, il y a plus que ça,
Une autre raison potentielle pour laquelle votre ex pourrait vous bloquer est une tentative réactionnaire malavisée et si vous ne croyez pas que c'est une chose, jetez simplement un coup d'œil au nombre de personnes qui utilisent une règle de non-contact de manière inappropriée.
Sans aucun doute, la règle de non-contact est la stratégie post-rupture la plus populaire utilisée dans le monde.
Cependant, la plupart des personnes qui l'utilisent l'utilisent de manière inappropriée.
Au lieu d'établir la règle de non-contact pour dépasser un ex, ils s'efforcent de tromper un ex.
La pensée est simple, en utilisant la règle de non-contact et ses liens avec la réactance,
Réactance psychologique : En tant qu'êtres humains, nous avons certaines libertés de comportement. Lorsqu'une de ces libertés est menacée ou enlevée, nous réagissons de manière forte pour réacquérir les libertés perdues
Vous pouvez rendre votre ex plus susceptible de vous manquer. Vous pouvez provoquer une réaction de leur part.
En d'autres termes, c'est l'approche passive agressive.
Donc, s'il y a des millions de personnes prêtes à utiliser la règle de non-contact pour provoquer une réaction, qu'est-ce qui vous fait penser qu'il n'y a pas des millions d'ex qui ne vont pas utiliser le blocage pour provoquer une réaction ?
Raison principale n ° 3 : le mouvement de puissance
Oui, il y a plus à ce commentaire,
Le mouvement de puissance…
Une façon de montrer que votre ex a gagné la rupture. Je ne sais pas ce que c'est mais dernièrement j'ai beaucoup parlé de ce concept de gagner la rupture.
C'est une chose puissante et une grande partie de celle-ci a ses racines fermement ancrées dans le 'remboursement'.
Ce qui semble être une déclaration étrange à faire, surtout si vous avez affaire à un ex qui a rompu avec vous. Pourquoi auraient-ils besoin de se venger de vous ? Pourquoi auraient-ils besoin de gagner la rupture?
Je blâme la mentalité de victime.
Même les ex qui rompent avec vous se présentent comme des victimes.
Pour nous tous, nous sommes le centre du monde.
Nous ne le sommes pas vraiment mais pour nous nous le sommes. Ainsi, lorsque nous sortons avec quelqu'un et partageons la vedette avec lui et que cela ne fonctionne pas, notre monde entier est secoué.
Qui d'autre y a-t-il à blâmer autre que la personne qui a causé la douleur?
La meilleure façon dont beaucoup de gens peuvent penser pour gérer cela est de recourir à des tendances enfantines comme bloquer quelqu'un en guise de 'remboursement'.
Je pense qu'il y a aussi quelque chose à dire sur les gens qui pensent que c'est un coup de force. Généralement, la personne dont l'esprit va là-bas n'a pas l'impression d'avoir beaucoup de pouvoir dans le monde et elle exerce donc le peu qu'elle a sur une autre pour renforcer son estime de soi.
Quelque chose sur lequel ils peuvent accrocher leur chapeau et pointer du doigt en disant : « Tu vois, j'ai fait ça. Je l'ai bloqué.
Ce qui nous amène à la raison suivante.
Raison fondamentale n° 4 : les attentes de la société
C'est mon propre ajout et je sais que cela existe à cause de la façon dont les gens me regardent quand je leur dis que j'ai fondé ce site Web.
une ride dans le temps adaptée à l'âge du film
Ex Boyfriend Recovery a deux côtés,
- Récupération pour surmonter une rupture
- Récupération en se remettant avec un ex
La plupart des gens quand je leur dis cela répondent avec,
Pourquoi voudriez-vous jamais revenir avec un ex?
Ils ricanent quand ils le disent aussi.
Et cela fait allusion à une attente sociétale sous-jacente placée sur les personnes qui traversent des ruptures. La société n'accepte pas les gens qui veulent récupérer leurs ex, ils les évitent.
Ce n'est pas 'la bonne chose' à faire.
En fait, la plupart des gens pensent qu'une fois que vous avez terminé une relation, vous devriez en finir avec la conversation.
Ils traitent dans l'absolu.
- Vous parlez à votre partenaire
- Vous ne parlez pas à votre ex
Et donc il y a une pression qui existe dans la période post-rupture où votre ex sait que vous bloquer est conforme à ce que la société attend. Il est toujours là pour les tenter au fond de leur esprit.
Mais il y a une question importante que je n'ai pas vraiment abordée tout au long de cet article jusqu'à présent.
Si vous finissez par être bloqué par votre ex, à quelle fréquence cette phrase est-elle permanente ?
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À quelle fréquence restez-vous définitivement bloqué ?
Je dois admettre que je pensais avoir personnellement fait des recherches sur ce sujet auparavant.
J'en ai beaucoup parlé.
Même fait des déclarations audacieuses.
Des déclarations comme,
La plupart des ex qui vous bloquent finiront par vous débloquer.
Mais quand je suis allé chercher les données, hélas, il n'y en avait pas car je ne les avais pas obtenues.
Aïe !
Donc, je fais ce que je fais toujours dans des situations comme celle-ci. je suis allé à notre groupe de soutien Facebook privé (vous pouvez y accéder via notre programme) et a lancé un sondage.
J'ai demandé aux personnes là-bas,
Pour ceux d'entre vous qui ont été dans une situation où votre ex vous a bloqué ; Est-ce qu'ils vous ont débloqué à un moment donné ?
Il y avait quatre réponses.
- Oui, le moi débloqué (68%)
- Je suis toujours bloqué à ce jour (15%)
- Ils m'ont débloqué, puis bloqué, puis débloqué (15%)
- Ils m'ont débloqué, puis à moitié bloqué à nouveau (2%)
Ainsi, en un coup d'œil, il semble que près de 70% des ex finiront par vous débloquer.
Cependant, si vous regardez un peu plus près les données, le nombre est en fait plus élevé.
Seuls 15% des individus déclarent que leurs ex les ont encore bloqués.
Mais un autre 17% a essentiellement admis que leurs ex avaient fait l'effet pogo sticking.
Effet Pogo Sticking : Où votre ex vous bloque mais devient ensuite curieux de savoir ce que vous faites et vous débloque ensuite pour vérifier, pour vous bloquer à nouveau et il continue à le faire.
Ainsi, le nombre réel d'ex qui vous débloqueront à un moment donné est en fait de 85 %.
Un énorme 85% des ex qui vous bloquent vous débloqueront à nouveau à un moment donné.
Donc, mes déclarations sur la plupart des ex qui vous débloquent si vous attendez simplement et ne faites rien sont vraies.
En vérité cependant, le nombre était bien plus élevé que ce à quoi je m'attendais.
