Stratégie De Récupération Ex

J'ai couru dans mon ex! Qu'est-ce que je fais maintenant?

2024

Je suis sortie avec un mec pendant un mois alors que je vivais à Séoul, en Corée du Sud. Avant de rendre les choses «officielles», nous étions à quelques dates. Entre ces dates, il m'a demandé d'être sa petite amie.Je lui ai demandé de nous laisserapprenez à vous connaître d'abord. Deux semaines plus tard et il m'a demandé d'être sa petite amie? Était-ce normal dans la culture des rencontres sud-coréenne? Je ne savais pas, mais je ne voulais pas me précipiter. Persuasion de mon amifinalementa gagné mon meilleur jugement, donc parla quatrième fois que ce gars m'a demandé d'être sa petite amie, j'ai cédé et j'ai dit,

'D'accord. '

Alors nous sommes sortis ensemble pendant un mois et puis il a fantôme sur moi… le jour de mon anniversaire.Une histoire d'amour éclair d'un mois interrompue par la lâcheté de ce type de savoir qu'il ne voulait pas être en relation avec moi et de ne pas savoir comment me le dire. jeétait blessé, le cœur brisé, mais ce n'est qu'un mois. Je m'en suis remis. Il y avait d'autres poissons dans la mer, d'autres hommes à ce jour dans la ville de Séoul.De plus, il ne vivait même pas dans la ville, et Séoul était de toute façon assez grande, alors qu'importe si je le revoyais? jeProbablementne le ferait jamais. Boy, avais-je tort!

Desix mois après la disparition de «Casper the Korean Ghost» sans laisser de trace… eh bien, vous devez savoir ce qui s’est passé. Mon amie et moi étions en train de terminer notre virée shopping «Faites-vous plaisir» et nous avons décidé de prendre une collation rapide dans une beignerie près de son appartement. Nous avons trouvé une table libre parmi la mer de familles et de couples coréens.Justealors que mon ami était sur le point d'aller au comptoir pour commander, je vis Casper assis à la table en face de moi.

Veuillez tenir pour un effet dramatique car - pause pour un effet dramatique -Il n’était pas seul! Oui, il n’était pas seul! Cet imbécile était à un rendez-vous. Et il m'a remarqué. Tu sais comment je sais? Il était penché de cette façon et de cette façon sur sa chaise, ce qui, d'accord, ouais, aurait pu être une habitude nerveuse parce qu'il était en rendez-vous. Mais il a continué à regarder dans ma direction comme s'il était nerveux. Et il a continué à cacher son visage quand je tournais son chemin. J'ai essayé d'agir calmement, cool et recueilli, mais à l'intérieur, j'étais une épave.

Mon ami n'arrêtait pas de me demanderplusieursfois si j'allais bien et si je voudrais qu'elle le gâchedélicatementparce qu’elle n’a pas dit «désordre».) J’étais trop choquée pour penser à faire quoi que ce soit, en fait. Il n'y avait aucune raison de faire tout mon possible pour ruiner son rendez-vous et provoquer une scène.

«Mais, Janell, qu'avez-vous fait après?

Tu esProbablementte demander ça maintenant, hein? Eh bien, pour être tout à fait honnête, je n’ai rien fait. Je l’avais empêché d’utiliser l’application de SMS que j’ai utilisée en Corée.La dernière impression que je lui ai laissée était de moi marchant vers lui avec la marche du «meurtre» de Charlize Theron, pensant que j'étais sur le point de le gâcher ... … Seulement pour le simuler et le regarder se recroqueviller derrière sa main alors que je quittais la boutique de beignets. C’est difficile de rencontrer un ex et de ne pas savoir quoi faire. Surtout, tout ce que vous savez faire est d'essayer de rester calme lorsque chaque partie de votre corps hurle de panique. Je comprends que.Mais je suis convaincu que chacune de vous qui lisez cet article est une femme forte et confiante qui peut rester calme, cool, recueillie. Rencontrer un ex peut être une expérience très déroutante, alors une chose à retenir est

NE LE PENSEZ PAS TROP.

Je le répéterai dans chaque section de cet article pourdoucementrappelez-vous cela. La réflexion excessive est notre ennemi, surtout après les ruptures.Il est difficile de ne pas vouloir disséquer tous les aspects d’une réunion avec un ex avec un groupe d’amis autour d’un café ou d’un vin (selon l’heure de la journée, ai-je raison?) Mais mesdames, nous devons arrêter de faire ça. Cela nuit à notre processus consistant à devenir une version plus forte de nous-mêmes.

Et n'est-ce pas ce que vous voulez? Être une femme forte après une altercation avec l'ex? Oui? Alors oui! On peut faire ça, fille!Avec un peu de chance, à la fin de cet article, vous reviendrez sur l'incident de rodage et serez en mesure d'attirer une 'étoile d'action s'éloignant d'une explosion' sans regarder en arrière.

Se préparer à un rodage en avance

«Le hasard ne favorise que l'esprit préparé.» - Louis Pasteur

Avoir un plan

La préparation est la clé du succès dans n'importe quelle situation. C'est pourquoi il est important que vous considériez où vous en êtes dans votre parcours de récupération d'Ex. Cela peut être fait en utilisant des instructions if / then.

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Si je rencontre mon ex et que je n'ai pas commencé No Contact, alors je garderai les choses courtes, douces et précises.

Si je rencontre mon ex et que je suis toujours en train de No Contact, alors je serai poli et me retirerai de cette situation afin que je puisse terminer No Contact.

Si je rencontre mon ex et que j'ai terminé Aucun contact, je suivrai les directives énoncées dans EBR pour récupérer mon ex. Je le ferai même si cela va à l'encontre de ce que je veux faire.

Court, doux et précis

Pourquoi est-il important de garder les choses concises?

Eh bien, si vous en dites trop, vous êtes plus susceptible de ruiner vos chances. Cependant, si vous gardez les choses cordiales et que vous vous éloignez de la situation, vous éviterez de gâcher davantage votre relation avec votre ex.

Garder les choses courtes vous empêche d'en dire trop.

Pensez à courir vers lui «accidentellement à dessein»

Orchestrer un run-in selon vos propres conditions après No Contact vous permet de contrôler le récit.

Si vous étiez surpris par un accrochage que vous n'aviez pas orchestré, alors vous pourriez ne pas être prêt, sachant ce que vous devriez dire et quand arrêter de parler.

Sans oublier que vous éviterez de ressembler à un désordre chaud lorsque vous le rencontrerez pour la première fois.

Comme Chris le dit toujours, vous devriez terminer toutes vos conversations sur une note positive, en laissant quelque chose à désirer dans une conversation future.

Dites non à l'alcool

Boire et se droguer abaisse les inhibitions. Cela pourrait vous rendre moins anxieux. Cependant, cela vous fera également oublier tout ce que nous avons présenté pour vous dans EBR. Vous oublierez quand partir et quels sujets éviter. Vous ne repartirez pas sur une bonne note et ne le laisserez pas en vouloir plus.

Donc, pour être clair, éviter tout ce qui altère votre perception est un bon plan.

Avoir une sauvegarde

Remplir un ami ou deux est toujours une bonne idée. Cela vous permet de garder les choses amicales et concises, mais ils peuvent vous soutenir pour vous aider à maintenir cette attitude «j'ai compris».

LE RESPECT

Celui-ci est important si vous terminez tous les deux dans des conditions pas si bonnes.

Rappelez-vous que si vous voulez qu'il revienne, vous ne pouvez pas simplement rejeter tout ce qui vous vient à l'esprit quand il apparaît. Réfléchissez à la façon dont cela pourrait affecter votre réussite sur la route et ajustez-vous pour que les choses restent agréables et civiles.

Travailler à rebours à partir du pire des cas

Si vous rencontrez des difficultés pour élaborer un plan, vous pouvez toujours utiliser ma planification préférée.

Imaginez le pire des cas et trouvez une solution pour cela.

Comment allez-vous gérer cela si les choses tournent horriblement mal?

Vous voyez, une fois que vous avez une solution pour votre pire scénario absolu, vous pouvez vous détendre. Tout ce qui n’est pas le pire des scénarios est quelque chose que vous pouvez gérer parce que vous vous êtes déjà préparé au pire.

Que ne pas faire lorsque vous courez vers votre ex

Ne le laissez pas diriger la conversation

Il existe deux situations dans lesquelles vous ne contrôlez pas la conversation.

Vous ne faites rien de particulier.
Vous vous attendez à ce que votre ex porte la conversation.

Ces deux facteurs vous empêchent de prendre la tête de la conversation. Vous pouvez le faire en

être intéressé par ce qu'il a à dire, plutôt que de rester concentré sur ce que vous allez dire. (C'est là que ce plan est utile.)
le mettre à l'aise.
tenez-vous-en à des sujets qui ne sont pas conflictuels.

Gardez la conversation courte

Si vous gardez la conversation courte, vous risquez moins de vous tromper. Le but ici est de courtes interactions positives.

Vous pouvez faire cela en lui demandant simplement comment les choses se passent avec lui, en laissant entendre que les choses vont bien dans votre vie, puis en vous excusant poliment pour une raison quelconque.

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Ne fuyez pas ou ne vous cachez pas

Si et quand vous rencontrez votre ex, vous serez tenté de tourner les talons et de sortir de là. Cela ne vous fera pas passer pour The Ungettable Girl. Il semblera cependant que vous vous effondrez et que vous ne pouvez pas gérer la situation.

Alors, quand vous le faites, prenez chaque once de courage et de confiance que vous avez et canalisez-les pour ne pas vous enfuir. D'accord?

Ne renversez pas vos émotions

La seule chose que vous serez certainement tenté de faire est de renverser vos tripes. Vous voudrez parler du passé et des problèmes de la relation.

Combattez cette envie.

Pourquoi?

Eh bien, l'idée est de rester positif, tu te souviens?

Relever les problèmes du passé serait négatif. Essayer de parler de vos émotions serait accablant pour votre ex, en supposant qu'il est comme la plupart des hommes quand il s'agit d'être émotionnel.

Gardez cette conversation pour le moment où vous avez à nouveau établi un rapport et que vous avez l'intention de vous remettre ensemble. Même dans ce cas, je marcherais légèrement.

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

Que faire après avoir rencontré votre ex

Alors, vous avez vu votre ex. Après cela, vos émotions seront forcément accablantes et imprévisibles. Vous ne pouvez pas vous attendre à les maîtriser facilement.

Trouvez une distraction

Prenez du recul, loin du monde, où vous pouvez être seul avec vos pensées. Acceptez le fait que vous ne contrôlez pas la façon dont votre ex réagit aux choses, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez aux choses.

Alors, prenez vos émotions et décidez de ce qui est le plus important, en les apaisant ou en récupérant votre ex. Parce que si vous ne les maîtrisez pas, vous courez le risque de rater la chance de reconstruire une relation significative qui dure.

Les plats à emporter

Regardez.

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Essentiellement, vous devez faire trois choses:

Venez avec un planavantvous rencontrez votre ex.
Savoir comment le gérerquand vous le faites.
Et sache ce que tu dois faireaprèsvous rencontrez votre ex.

Maintenant que nous avons passé en revue ces choses, parlons de votre situation.

Parlez-moi de votre rupture.
Avez-vous déjà rencontré votre ex ou redoutez-vous juste le moment que vous faites?
Quelle est selon vous votre prochaine étape?

Nos experts entameront une conversation avec vous pour vous aider à décider quelle est votre prochaine meilleure étape.