gov-civil-vilareal.ptMon ex petit-ami me manque tellement ...
On me pose beaucoup de questions chaque jour.
Chris, mon ex petit-ami me manque tellement que puis-je faire pour le récupérer?
Chris, je souffre tellement de ma rupture, ça fait tellement mal…
Chris, quand vais-je commencer à voir les résultats…
Maintenant, ce que vous devez comprendre à mon sujet, c'est que je fais cela depuis une demi-décennie et que j'ai littéralement répondu à des milliers de questions sur ce sujet dans ma vie.
Il est rare que je tombe sur quelque chose que je n’ai jamais vu auparavant. Mais ce qui est drôle, c'est que je ne pense pas que les masses de femmes qui essaient de récupérer un ex bénéficieront beaucoup de ma réponse à une question qui n’a pas été posée par beaucoup de gens.
Au lieu de cela, ce que j'ai décidé de faire pour cet article, c'est de prendre l'une des questions les plus fréquentes que je reçois au quotidien et de la déconstruire afin que je puisse vous donner un chemin à suivre pour obtenir des résultats.
Ça sonne bien?
Alors, quelle est cette question?
Eh bien, ce n’est pas vraiment une question, mais plutôt un mantra que les gens disent quand ils sont aux prises avec une rupture,
Mon ex petit ami me manque tellement et je veux qu'il revienne!
J'ai donc décidé de diviser cet article en deux sections afin de pouvoir réellement vous aider à récupérer votre ex dans cette circonstance particulière.
- Pourquoi le manquer est en fait une grosse erreur ...
- Que faire pour le récupérer maintenant…
Prêt…
Ensemble…
ALLER!!!
Pourquoi le manquer est en fait une grosse erreur
Ecoute, je comprends.
Votre ex petit-ami vous manque terriblement. Vous rêvez de lui à peu près tous les soirs et êtes rempli d'un sentiment de terreur indéniable à l'idée qu'il ne vous tiendra plus jamais.
Il tourmente chacune de vos pensées et quoi que vous fassiez, vous n'arrivez pas à sortir ce foutu idiot de votre tête.
C’est pourquoi vous êtes ici, non?
Vous souffrez tellement que vous cherchez à en comprendre le sens.
Maintenant, laissez-moi vous dire pourquoi vous ne devriez pas céder à ce que vous ressentez en ce moment.
Mais d’abord, j’aimerais vous raconter une petite histoire. Mon histoire sur une expérience que j'ai eue avec une femme nommée Carol.
Voyez-vous, Carol a été l’une de mes toutes premières clientes en coaching et j’étais terrifiée de constater qu’elle ne pouvait pas être à la hauteur de ses attentes depuis qu’elle m’avait payé tout cet argent.
Je me souviens littéralement d'être assis dans mon bureau la nuit avant de me préparer en lui posant des questions très précises à lui poser. Bon sang, j'ai même commencé à lire des livres de psychologie en essayant de rafraîchir les connaissances perdues.
Et si cela ne suffit pas, je suis devenu terrifié de ne pas me souvenir de mes propres conseils. Vous voyez, Carol avait déclaré qu'elle avait découvert moi en regardant cette vidéo que j'avais postée sur mon,
J'étais terrifiée de ne pas pouvoir lui suffire.
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(Je suis trop préparateur par nature)
Maintenant, pour replacer cette histoire dans son contexte, je dois expliquer un peu comment mes séances de coaching fonctionnent. Bien que je puisse certainement voir les avantages du coaching par courrier électronique et des choses de cette nature, je trouve qu'il est généralement inefficace. Donc, tout le coaching que je fais se fait par téléphone ou sur skype.
Appelez-moi une ventouse pour les dramatiques, mais j'aime entendre votre voix lorsque vous parlez de votre rupture. J'aime avoir une idée de ce que cela signifie vraiment pour vous et vous ne pouvez tout simplement pas le transmettre par e-mail.
Par exemple, si quelqu'un me dit qu’elle n’a pas dormi parce qu’elle a pleuré sans arrêt, je ne t’en tiens pas compte parce que j’ai entendu cela un million de fois par un million de femmes différentes.
Mais si je t'appelle au téléphone et que j'entends ta voix trembler, essayant de retenir les larmes. Si j'entends l'inflexion de votre voix quand vous me dites que votre ex petit-ami vous manque tellement parce qu'il était votre meilleur ami, cela a tellement plus d'impact sur moi.
Cela me donne envie de travailler plus dur et de faire un meilleur travail pour vous.
Cela me donne également une idée de votre situation mentale.
Maintenant, à l'origine, je voulais faire seulement 30 minutes de coaching par téléphone. Je ne sais pas pourquoi, mais pour une raison étrange, je m'étais convaincu que cela allait être plus que suffisant pour que je puisse entrer, faire mon truc et sortir.
Ce n’était pas le cas, et c’était une leçon que Carol m’a enseignée.
Ce que j'ai appris de mon appel d'entraîneur avec Carol
J'essaie d'être aussi logique que possible lorsque je traite des ruptures.
J'aime entendre votre situation et proposer un plan de match exploitable que vous pouvez utiliser pour voir les résultats (même si ces résultats sont faibles.) C'est ainsi que j'ai essayé d'aborder mon appel d'entraîneur avec Carol.
Mais ce à quoi je ne m'attendais pas, c'était la nature émotionnelle de l'appel.
Je me souviens juste qu'elle avait commencé par dire,
Il me manque tellement mais il a une petite amie, y a-t-il de l'espoir?
Et pendant les 30 minutes suivantes, l'intégralité de l'appel d'entraîneur, Carol a continué à parler de sa situation.
Elle m'a dit que même s'il lui manque tellement, cela fait un an et elle a l'impression qu'il n'y a aucun espoir.
Elle s'est effondrée et a commencé à pleurer et m'a raconté comment était leur relation et c'est là que j'ai réalisé quelque chose,
Carol n'a personne à qui parler sauf moi.
Ses amis et sa famille lui ont dit qu'elle était mieux sans lui, mais elle n'en a pas envie.
J'ai aussi réalisé qu'elle n'avait absolument aucune chance de récupérer son ex.
Pourquoi n’a-t-elle pas eu la chance de récupérer son ex?
Tout ce qu'elle a fait lors de son appel d'entraîneur avec moi, c'est de dire à quel point son ex lui manquait.
Comment elle ne pouvait pas respirer sans lui ...
Comment elle ne savait pas si elle pouvait le contacter ou non…
Comment elle pensait juste qu'il n'y avait aucun espoir ...
Mais tout ce que je pouvais finir par penser en l'entendant parler était,
'Hmm ... je me demande si son ex petit ami pense à ça d'elle.'
La réponse que j'ai finalement trouvée était non.
Il ne pense pas à elle comme ça et c'est un problème. Vous voyez, dans un monde parfait, si vous essayez de récupérer votre ex, ce serait l’ex de Carol qui avait le flipper et non Carol.
J'ai cette théorie selon laquelle les relations concernent principalement l'investissement.
Plus vous êtes investi, plus vous êtes dans la personne que vous êtes.
J'ai même assemblé un graphique assez astucieux pour marteler mon point de vue,
Vous pouvez voir qu'avec ce graphique, il y a vraiment trois choses que je veux couvrir avec vous ici aujourd'hui,
- Vous investissez plus que votre ex
- Vous investissez tous les deux sur un pied d'égalité dans la relation
- Votre ex investit plus que vous
Commençons par le haut.
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Vous investissez plus que votre ex
Maintenant, je sais ce que tu penses,
Attendez Chris, ce symbole dans cette section du graphique n’est-il pas faux?
En fait, ce n’est pas le cas.
Ce que j'ai découvert, c'est que si vous investissez plus dans la relation que votre partenaire, votre partenaire commence à croire qu'il est meilleur que vous.
Ils commencent à croire qu'ils n'ont pas à faire autant pour vous garder et que cela peut vous rendre la vie extrêmement difficile.
Ce n’est pas une erreur que la plupart de mes clients de coaching ont investi plus dans leur relation que leurs partenaires.
Vous et votre ex investissez le même montant
C'est un peu le rêve, non?
Je veux dire, nous sommes ici sur un pied d’égalité.
Vous investissez et votre partenaire investit.
Tout est en harmonie,
(Vous obtiendrez cette référence si vous regardiez Buffy!)
C’est dans cette zone du graphique que nous commençons à entrer dans le territoire «pour le récupérer».
Vous voyez, récupérer un ex qui investit dans votre relation est tellement plus facile que de le récupérer s'il ne l'est pas.
Cependant, si vous me demandiez de créer un scénario parfait pour réussir, je ne voudrais pas que vous tombiez dans cette catégorie. Non, je voudrais que vous tombiez dans notre prochaine catégorie.
Votre ex investit plus que vous
C'est un peu là où je veux que vous soyez si vous vous embarquez dans ce voyage pour récupérer votre ex.
Maintenant, voulez-vous entendre la partie ironique?
Eh bien, la partie ironique est que souvent, si vous avez la chance de vous retrouver dans cette catégorie, vous constaterez que vous n’êtes plus aussi intéressé à vous remettre avec votre ex.
«Tenez vos chevaux… Comment ça marche?»
Eh bien, pensez à la première section où vous investissiez plus que votre ex.
Qu'est-il arrivé?
Eh bien, votre ex s'intéresse très rarement à une relation avec vous. En fait, il devient très désintéressé.
Chaque grand écrivain a un dicton,
L'intensité du suspense est proportionnelle à notre investissement émotionnel dans ce qui se passe
En d'autres termes, plus il y a d'investissement dans un personnage, plus vous vous souciez de ce qui va lui arriver.
Eh bien, si votre ex n'a aucun investissement en vous, il ne se souciera probablement pas de vous. On peut lui dire la même chose de vous. Si vous parvenez à lui faire investir plus que lui, vous risquez de vous sentir un peu désintéressé.
Maintenant, c'est la transition parfaite vers mon point suivant.
Comment êtes-vous censé récupérer un ex qui vous manque tant
Je veux commencer par encadrer cela de la bonne manière.
Je comprends que votre ex vous manque.
Je comprends qu'il empoisonne vos pensées et vous avez l'impression qu'il vous a ignoré ainsi que toutes vos tentatives pour le récupérer.
Je comprends qu'il vous a largué et a même déclaré qu'il ne voulait pas que vous reveniez.
Je comprends tout ça.
Ce que je voudrais faire, c'est prendre cette situation exacte.
Une situation où votre ex vous manque tellement que ça fait mal. Où il vous a jeté et a ignoré vos tentatives de le contacter.
Et vous apprendre ce que vous devez faire pour vous donner une chance de le récupérer, car c'est tout ce que je peux vous offrir.
Avec toutes mes connaissances et mon expérience dans ce domaine, la seule chose qui devient claire à chaque fois que je prépare un plan pour quelqu'un est que je ne suis pas un faiseur de miracles.
Bien sûr, certaines des personnes avec lesquelles j'ai travaillé et qui ont réussi à atteindre leur objectif peuvent le penser, mais pour chaque succès, il y a un échec.
Je veux que vous compreniez cela en entrant.
Une fois que vous avez réconcilié cette notion dans votre tête, je voudrais commencer par prendre nos enseignements et les développer.
En ce moment, c'est probablement là où vous en êtes en matière d'investissement,
Le fait que vous soyez assis ici en train de lire un article sur la disparition de votre ex petit ami me dit que vous avez investi beaucoup dans cette relation avec votre ex.
Cependant, quelque chose me dit qu’il ne fait pas la même chose avec vous.
Par conséquent, il a ce sentiment qu'il est meilleur que vous. Il pense qu'il peut vous avoir quand il le veut et c'est un problème assez énorme car pour le récupérer, nous avons besoin que vous soyez ici,
En d'autres termes, nous devons trouver un moyen de lui faire investir un maximum d'investissements dans la relation pendant que vous lâchez le pied.
Bien sûr, quand je dis ça comme ça, ça paraît si simple, n'est-ce pas?
Croyez-moi, ce n’est pas le cas.
C'est pourquoi je vais vous apprendre la sauce secrète pour y parvenir.
Montre-moi la sauce secrète
Afin de comprendre d'où je viens, vous aurez probablement besoin d'une bien meilleure compréhension du fonctionnement de mon processus. Par conséquent, je vous recommande vivement de vérifier.
Maintenant, je ne vais pas dire que c'est une condition préalable en soi ... mais ce que je vais dire, c'est que ce que je suis sur le point de décomposer ici est assez avancé et si vous ne savez pas comment fonctionne mon processus, vous avez gagné Je ne connais pas certains des détails les plus fins, comme quand vous devriez mettre cela en action.
Je l'ai?
606 numéro d'ange flamme jumelle
Ok, commençons!
Je suis un grand fan de laisser les choses se dérouler naturellement.
J'ai toujours l'impression que l'attraction est beaucoup plus transparente de cette façon.
Il n'y a rien de plus inesthétique que quelqu'un qui essaie de forcer quelque chose pour lequel l'autre partie n'est pas prête.
Je vais vous donner mon exemple préféré.
Faisons semblant de sortir avec un mec. Il est relativement beau et semble avoir un travail décent. Il est confiant et sûr de lui. Il vous a également emmené dans le plus beau restaurant de la ville pour votre tout premier rendez-vous. Après un petit entretien de base, vous voyez un groupe de violonistes venir à votre table.
«Hmm… c'est étrange», pensez-vous.
Ils commencent à jouer.
Vous notez votre rendez-vous lorsqu'il se lève de table, se met à genoux et commence à vous proposer,
«(Nom de l'instert) Je sais que nous venons de nous rencontrer mais j'ai déjà l'impression d'avoir vécu toute une vie avec vous. Voudriez-vous faire de moi l'homme le plus heureux du monde et m'épouser.
Maintenant, laissez-moi vous demander.
Diriez-vous oui à ce fluage?
Probablement pas.
Mais changeons un peu la situation.
Faisons semblant qu'au lieu d'être votre premier rendez-vous avec le monsieur, c'est votre centième. Vous sortez ensemble depuis quelques années, êtes follement amoureux et avez même emménagé ensemble.
Diriez-vous oui alors?
Quelque chose me dit que vous le feriez.
Quelle est la différence entre les deux scénarios.
Eh bien, on est pressé et on ne l’est pas.
L'investissement fonctionne de la même manière. Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez précipiter. C’est quelque chose avec lequel vous devez adopter une approche lente et mesurée.
L'approche lente et mesurée
Ce serait vraiment le moment idéal pour discuter des différents types d'investissement.
D'après moi, il y a trois types d'investissements différents que nous allons essayer d'obtenir de votre ex,
Investissement physique:Tout type de chose physique que votre ex vous donnera pour vous montrer qu'il se soucie de lui.
Investissement émotionnel:Un type d'investissement qui découle de ce que votre ex pense de vous.
Temps:Je ne pense pas qu’il faudra un spécialiste des fusées pour comprendre celui-ci.
Le premier concept dont je voudrais parler aujourd'hui est la synergie entre ces trois formes d’investissement.
Si vous pouvez en obtenir un pour vous, vous pouvez tout faire pour vous, ce n’est qu’une question de temps (jeu de mots).
Vous remarquerez que le «temps» est l'un des investissements que j'ai énumérés ci-dessus.
Eh bien, c'est la première étape de ce processus que je suis sur le point de vous enseigner.
Première étape: l'amener à investir du temps en vous
Je me fiche de ce que vous dites que le temps est notre bien le plus précieux.
C’est la seule chose que vous ne récupérerez jamais et si vous pouvez convaincre votre ex petit ami de l’investir en vous, vous avez une chance de vous battre.
Maintenant, pourquoi est-ce que je fais un si gros problème pour qu'un ex investisse du temps en vous?
Eh bien, c'est parce que c'est la forme d'investissement la plus simple à obtenir de votre ex. Je veux dire, réfléchis-y un instant, ça pourrait être trop difficile de demander à ton ex de te chercher des fleurs, non?
Mais lui demander de vous envoyer un SMS…
Lui faire parler au téléphone avec vous…
Cela semble assez facile en comparaison.
Une fois que vous estimez qu'il a investi suffisamment de temps en vous, nous pouvons passer à la deuxième étape.
Deuxième étape: investissements physiques
La chose à retenir avec un investissement physique est de commencer petit et de construire à partir de là.
La première chose que je vous encourage à faire est d'obtenir un objectif final d'investissement physique. En d'autres termes, je veux que vous trouviez ce que vous essayez d'accomplir à partir d'un investissement physique.
Maintenant, juste pour mettre quelques règles de base à ce sujet, votre «objectif final» ne devrait pas être de coucher avec votre ex. C'est de nature plus émotionnelle et pas du tout ce que nous voulons ici.
Au lieu de cela, je vais utiliser votre ex pour vous envoyer des fleurs comme exemple.
Donc, en supposant que vous voulez que votre ex vous envoie ces derniers,
Nous devons commencer petit.
- Essayez de lui faire un câlin en premier.
- Si vous accomplissez cela, vous pouvez essayer de lui faire tenir la main.
- Si nous y allons, nous pouvons essayer de commencer à le préparer pour les fleurs.
- Envoyez-lui des indices subtils que vous aimez les fleurs.
- Faites tout ce que vous pouvez pour le rendre évident sans perdre votre tact.
Troisième étape: investissement émotionnel
Et maintenant, nous arrivons au grand-père de l'investissement.
J'ai défini l'investissement émotionnel comme tout type d'investissement qui définit la façon dont votre ex pense de vous.
En règle générale, vous n'allez pas commencer à voir un investissement émotionnel positif à moins que vous n'ayez déjà fait du travail dans les catégories investissement physique et temps.
Donc, celui-ci semble avoir quelques prérequis.
Je suppose que la chose qui vous intéresse le plus ici est de savoir comment vous pouvez l'amener à vous dire ce qu'il ressent.
Eh bien, je suis un grand fan de la conversation qui a un impact sur l'emplacement.
Si vous le mettez dans un environnement romantique, il est logique qu'il soit plus susceptible de s'ouvrir à vous.
Ah, et n'oubliez jamais l'aspect le plus important!
N'ayez pas peur de le laisser en vouloir plus.
