Stratégie De Récupération Ex

Le récupérer après un an (ou plus) d'intervalle

2024

L'une des questions les plus fréquentes que je reçois sur ce site est la suivante: 'Comment récupérer mon ex petit-ami après un an d'intervalle?' C’est une question intéressante. J'admets que jusqu'à présent, chaque page que j'ai créée pour ce site s'adresse aux femmes qui veulent que leur petit ami revienne presque immédiatement après la rupture. La vérité est que le temps joue un rôle très important dans le type de stratégies que vous pouvez utiliser pour récupérer votre ex. Ainsi, les stratégies que je décris sur mon super ne fonctionneront pas nécessairement pour les femmes qui sont à un an de rupture.

De quoi parle cette page?

Chaque fois que j'écris une page pour ce site Web, j'ai un objectif majeur, créer la meilleure page gratuite au monde sur le sujet sur lequel j'écris. Certes, certaines pages de ce site Web sont meilleures que d'autres, mais dans l'ensemble, je pense que je fais un travail assez décent en fournissant une valeur qui est très rare de nos jours. Pour cette page en particulier, je vais essayer d'aller le plus en profondeur possible. Attention cependant, il se peut que certaines sections de cette page ne semblent pas que je vais en profondeur ou que je sois en train de couper un virage, je ne le suis pas. Dans ces cas spécifiques, je vais simplement créer un lien vers un guide plus large qui peut expliquer le concept mieux que je ne le peux sur cette page.

D'accord, maintenant que nous n'avons plus les formalités, de quoi parle exactement cette page?

Eh bien, cette page va vous donner une méthode exacte étape par étape pour récupérer votre ex petit ami, maisSEULEMENTsi vous êtes séparés depuis un an ou plus. Il est important que si vous n'êtes pas séparés depuis au moins un an, vous consultiez mon guide pour vous expliquer comment récupérer votre ex petit-ami.

Bien sûr, même la page vers laquelle je renvoie ci-dessus ne peut pas couvrir tout ce qui doit être couvert. Récupérer un ex est une tâche si complexe qu'il y a littéralement une quantité infinie de possibilités qui peuvent se produire. Si vous cherchez quelque chose de plus, quelque chose qui peut vous présenter un plan de match à suivre, je vous recommande vivement de vérifier.

Ensemble différent de règles

Nouvelles règles

La première chose que vous devez réaliser pour essayer de récupérer un ex après ce laps de temps, c'est qu'un ensemble de règles entièrement différent doit être mis en œuvre pour que vous ayez une chance. Tout le jeu a changé. Beaucoup de temps a passé, il est peut-être sorti avec de nouvelles personnes, vous êtes probablement sorti avec de nouvelles personnes et vous êtes tous les deux presque tous les deux au cœur du chagrin initial de la rupture. Ce que vous devez vraiment déterminer, c'est pourquoi vous voulez que votre ex revienne?

Maintenant, je ne dis pas cela pour vous remettre en question, je fais cela pour vous aider. Même si je veux que vous récupériez votre ex, vous devez accepter le fait que parfois deux personnes ne sont pas bien l'une pour l'autre et qu'il vaut mieux rester à l'écart. C'est pourquoi j'ai besoin que vous soyez complètement honnête avec vous-même. Quel est votre raisonnement pour vouloir récupérer votre ex? Vous les manquez juste? Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans eux? Parce que, je suis désolé de le dire, mais des raisons comme celle-là ne seront pas suffisantes. Il faut vraiment avoir envie de se remettre ensemble. Votre raison doit être si bonne qu'il vaut la peine de les récupérer. Voici quelques exemples de raisons «légitimes».

Bonnes raisons pour récupérer votre ex

Tu as rompu sur un coup de tête (impulsivement)
Tu as rompu à cause d'un combat (et c'était le seul combat que tu as eu)
Vous étiez tous les deux vraiment heureux ensemble pendant la majeure partie de la relation (la plupart = 75%)
Vous voulez tous les deux les mêmes choses dans la vie ensemble.

Non, pas de contact?

Si vous avez passé du temps à parcourir ce site, je suis sûr que vous avez maintenant réalisé que je suis un grand fan de la règle de non-contact. Presque toutes les pages de ce site le mentionnent.

Heck, j'en parle même dans mes livres:

Pourquoi?

Parce que c'est à quel point je pense que c'est important et pendant que je le mentionne, encore une fois, c'est pour une raison entièrement différente. La règle de non-contact ne fonctionnera pas vraiment dans ce cas précis (récupérer un ex après un an (ou plus) d'intervalle.) Pourquoi ça ne marche pas? Eh bien, à moins que vous n'ayez envoyé un texto, appelé ou envoyé un e-mail à votre ex tout au long de l'année où vous avez été séparé, vous aurez déjà fait votre propre version sans contact.

La règle du non-contact concerne autant le timing que l'interruption de votre ex après une rupture. Par exemple, si je sortais avec vous (ne soyez pas trop excité) et que nous avons rompu, la mise en œuvre de la règle de non-contact immédiatement après la rupture serait une tactique efficace en raison du timing. Vous allez être frais dans mon esprit et je serai impatient de vous parler à nouveau après NC bien sûr. Cependant, c'est une situation entièrement différente après un an et le moment n'est plus là pour le NC.

Alors, qu'est-ce que tu es censé faire?

Eh bien, nous allons y arriver, mais je pense d'abord qu'il est important que j'aborde une question brûlante sur laquelle je pense que tout le monde va s'égarer.

C'est trop tard?

jamais en retard

Non, il n'est jamais trop tard pour récupérer votre ex petit-ami. Les femmes semblent avoir l'impression qu'au fur et à mesure que le temps passe, leurs chances de réussir à faire reculer leur ex petit ami. Bien que cela puisse être vrai dans certains cas, je pense que dans l'ensemble, il y a plusieurs avantages à être «en retard». La première chose que vous devez réaliser est que les gars pensent toujours à leurs ex. Heck, je pense même encore à mon ex d'il y a CINQ ANS. Cependant, je dirais que le plus grand avantage est le fait que vous avez une histoire avec cette personne (j'espère une bonne). Votre objectif est d'utiliser votre histoire avec votre ex pour lui faire part de sentiments romantiques.

La meilleure façon dont je peux vous décrire ce phénomène est comme ça. Avez-vous déjà entendu une très bonne chanson? Quelque chose qui vous fait simplement groover au rythme. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous réagissez de cette façon? Ma théorie est que la chanson en particulier a bien touché votre centre émotionnel à son tour, vous faisant ressentir quelque chose. J'ai souvent trouvé que mes chansons préférées sont des choix bizarres qui suscitent certains sentiments en moi. Certains me rendent heureux, certains m'excitent et d'autres me calment.

Maintenant, pouvez-vous imaginer dire quelque chose à votre ex qui peut avoir le même effet sur lui? C'EST CE QUE NOUS ESSAYONS D'ACCOMPLIR!

Vous devez regarder la pièce

regarde la partie

Je parle beaucoup de «regarder le rôle» dans mon livre,.

Je veux prendre du recul et parler un peu de la règle de non-contact, plus précisément, la seule partie de la règle de non-contact que vous devez absolument utiliser. Je vais juste faire une hypothèse générale ici et dire que même si vous voulez vraiment que votre ex revienne, vous ne l’avez pas vu en personne depuis un certain temps. Si tel est le cas, j'ai besoin que vous fassiez quelque chose. J'ai besoin que vous deveniez la version la plus sexy de vous-même.

Pourquoi?

Parce que je veux que la première fois que ton ex te voit être spéciale. Je veux qu'il regarde à travers la pièce et que son cœur s'arrête. Je veux qu'il pense 'wow, j'ai fait une erreur en la quittant.' En substance, vous devez regarder le rôle de quelqu'un qui a réussi à surmonter la rupture et qui est meilleur que jamais. Je vous suggère de faire les choses suivantes:

Frappez le gymnase (soyez dans la meilleure forme de votre vie)
Mettez à jour votre garde-robe
Obtenez une nouvelle coupe de cheveux
Commencez à manger plus sainement
Prenez soin de tout problème de peau (acné, etc.)
Prenez soin de vos dents (ne pas sourire plus, je veux dire des soins dentaires si vous en avez besoin.)

Vous devez ressentir la partie

ressentir

Bien paraître, bien que certainement utile, ne vous donnera pas le résultat que vous souhaitez obtenir par lui-même. Rappelez-vous ce qu'Arnold a dit, quand vous avez l'air bien, vous vous sentez bien et quand vous vous sentez bien vous faites du bien;). Ok, ok, c'était assez maladroit mais il avait raison sur une chose, vous devez vous sentir confiant, tellement confiant, en fait, que vous n'aurez pas besoin de sentir que vous avez besoin de votre ex petit-ami du tout. Je sais que cela semble fou, mais les hommes sont attirés par les femmes qui n'en veulent pas. C'est assez simple en fait.

ne regarde pas sous le lit disney

Avez-vous déjà entendu un gars appeler une fille un (juron) parce qu’elle ne l’aimait pas? Laissez-moi vous expliquer ce qui se passe réellement ici. Le gars n'est pas vraiment en colère contre la fille de ne pas l'aimer. Il est en fait en colère parce qu'il ne se sent pas sûr de lui parce qu'il veut tellement la fille mais ne peut pas l'avoir. Alors, au lieu de faire ce qui est sain et d'accepter ce fait, il décide de l'appeler un nom. La leçon de fin ici: le gars voulait vraiment la fille, vraiment.

D'accord, vous savez donc à quel point il est important pour vous de ressentir (vous n'avez pas besoin d'être avec votre ex). La question est maintenant de savoir comment faire exactement cela? Préparez-vous car j'ai une autre liste à parcourir.

Acceptez le fait qu'il y a une chance que vous ne puissiez pas récupérer votre ex (une fois que vous l'acceptez, vous pouvez vivre une vie plus sans stress.)
Concentrez-vous sur le travail. Parfois, il est normal de travailler beaucoup pour ne pas faire avancer les choses avec votre ex.
Sortez beaucoup avec vos amis!

Quoi, quand et comment contacter votre ex

Nous arrivons maintenant aux bonnes choses, hein? Tout comme la règle de non-contact, les choses sont un peu différentes lorsqu'il s'agit de contacter votre ex après un an (ou plus) d'intervalle. Cependant, avant de parler des différences, laissez-moi vous parler d'une chose qui n'a pas changé, ce que vous utilisez pour contacter votre ex. Dans mon esprit, avoir quelqu'un à qui vous n'avez pas parlé depuis très longtemps vous contacte, apparemment à l'improviste, peut être un peu gênant. À mon avis, la meilleure façon de lutter contre cette maladresse est d'utiliser la messagerie texte. C'est personnel, calme et la norme sociale de nos jours. Si vous avez encore besoin de savoir pourquoi c'est la meilleure façon de contacter votre ex, je vous suggère de vérifier.

Maintenant, avant de continuer, je pense qu'il est important de mentionner que dans cette section, j'ai un grand objectif pour vous et ce n'est pas de récupérer votre ex petit-ami. ATTENDEZ! QUELLE?

Bien que récupérer votre ex est le véritable «objectif» pour ce faire, vous allez devoir le rencontrer en personne. Mon objectif pour cette section particulière est de vous mettre dans une position où vous pouvez faire exactement cela, le rencontrer en personne. Alors, j'essaie de vous faire sortir avec lui. Espérons que si tout se passe comme prévu, vous n’aurez même pas à suggérer de date, il le fera.

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

Stratégie de textos

Je vais me mettre au niveau de vous…

Je ne fais pas un excellent travail pour couvrir tout ce que vous devez savoir sur l'envoi de SMS à un ex petit ami sur cette page.

Pourquoi?

Parce qu'il n'y a tout simplement pas assez de temps ou de place pour cela.

Heck, j'ai même écrit un livre à ce sujet. C’est là que je vous recommanderais d’aller si vous souhaitez examiner plus en détail le.

La grande différence entre la version normale de récupérer votre ex et celle où vous êtes séparés depuis un an se produit vraiment ici. Vous voyez, je recommande généralement de briser la glace avec un simple texte «souvenez-vous quand». Fondamentalement, c'est un texte intéressant qui amènera votre ex petit ami à se souvenir d'un bon souvenir (avec vous dedans.) Vous pouvez généralement obtenir une jauge sur son intérêt en fonction de la réponse. Cependant, le texte «Souvenez-vous quand» ne fonctionne vraiment bien que si vous êtes quelques mois après la rupture.

Alors, que faites-vous alors?

Eh bien, vous allez devoir engager une conversation, la seule question est, quelle est la meilleure façon de le faire? Tout d'abord, il est important que vous établissiez quelques règles de base lors de l'envoi de SMS.

Règles de base pour l'envoi de SMS

Aucun texte en un seul mot comme «hey» «sup» «hi» (chaque texte doit avoir de la substance et de la profondeur. J'aime toujours dire que votre texte doit être si bon qu'il est impossible de ne pas répondre.)
VOUS DEVEZ TOUJOURS METTRE FIN À LA CONVERSATION. (Ok, «toujours» est un peu fort, mais faites de votre mieux pour être celui qui met fin à la conversation.)
Vous ne pouvez pas vous mettre en colère, peu importe à quel point il vous met en colère.
Gardez vos textes positifs et agréables.
Ne répondez pas immédiatement.

Comment lancer la conversation

Engager une conversation avec votre ex ne doit pas être aussi difficile que certaines femmes le prétendent. J'ai créé trois règles simples pour vous en ce qui concerne le premier texte que vous envoyez. Si votre texte ne respecte pas ces trois règles, je ne l’enverrai pas car il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas établir un fil de conversation avec votre ex.

Le premier texte doit avoir du contenu, MAIS il ne peut pas être trop long.
Vous devez vous mettre à la place de votre ex et déterminer ce qu'il penserait si ce texte lui était envoyé à l'improviste. (heureux, effrayé, en colère?)
Vous ne pouvez pas inviter votre ex à dîner / à sortir / etc.

Très bien, je vais donc vous donner un exemple de texte (positif) et le décomposer en utilisant les trois règles que j'ai établies ci-dessus.

Il y a quelques choses à remarquer ici. Tout d'abord, remarquez à quel point le texte est poli et simple. Jane (notre fille imaginaire) a envoyé un doux texte qui indiquait clairement qu'elle s'interrogeait sur son ex, Jason. Maintenant, si vous vous demandez où je suis venu avec ce message texte, ne cherchez pas plus loin de ma vraie vie. Après avoir obtenu mon diplôme d'études secondaires, je suis allé dans un collège communautaire local. Le premier jour, j'ai reçu un texto d'une ex petite amie disant quelque chose de très similaire au texte ci-dessus. Si vous vous demandez dans quelle mesure ce texte a été efficace, laissez-moi vous dire que la rupture que nous avons vécue était vraiment désagréable. Horrible appel de nom, garant de ne plus jamais se revoir, vous obtenez l'image. Eh bien, même après tout cela, j'étais ravi d'entendre parler d'elle. J'ai failli me lever de mon bureau, à l'université, et courir dans les couloirs. Donc, ce texte peut être très efficace. L’élément clé de son fonctionnement est que le temps a dû passer, beaucoup de temps. Jetons un coup d'œil à la façon dont ce texte s'empile jusqu'aux «3 règles» que nous avons créées.

1. Le premier texte doit avoir une substance derrière lui MAIS il ne peut pas être trop long.

C'est un texte parfait selon cette règle. Cela explique très gentiment que le gars a beaucoup aimé les filles (les gars adorent se sentir désirés) et cela semble très authentique. Remarquez cependant que la longueur ne frôle pas les fous. Pas grand chose à dire sur ce front. Passons à la règle numéro 2.

2. Vous devez vous mettre à la place de votre ex et déterminer ce qu'il penserait si ce texte lui était envoyé à l'improviste. (heureux, effrayé, en colère?)

Supposons que ce couple imaginaire ci-dessus a eu une rupture vraiment méchante. Cependant, plus d'un an s'est terminé, donc le chagrin émotionnel s'est calmé et, pour la plupart, les deux parties ont évolué. Comment l'ex petit-ami réagirait-il à un texte, à l'improviste? Eh bien, je ne peux parler que pour moi-même, mais j'aime personnellement quand je reçois des textes à l'improviste comme ça. En outre, je vous donne essentiellement un aperçu de la façon dont j'ai créé ce texte (l'histoire ci-dessus à propos de mon ex et moi)

3. Vous ne pouvez pas inviter votre ex à dîner / à sortir, etc.

C’est assez simple, l’intérêt de ce texte n’est pas de demander à votre ex de sortir avec vous, c’est simplement de démarrer une conversation et de prouver que VOUS contrôlez le fil. Cela m'amène à mon prochain point.

Soyez toujours toujours celui qui met fin à la conversation

couper le fil

Chaque fois qu'une conversation est lancée, un fil est créé. C'est à vous de contrôler ce fil. Comment contrôlez-vous le fil? Simple, vous devez être celui qui décide de la fin. Presque toutes les filles que j'ai poursuivies sans succès ont tendance à avoir une certaine tendance. Pourquoi est-ce que je vous parle de filles que je n'ai pas réussi à obtenir? Je pense qu'il est important pour moi d'expliquer à quel point je suis devenu fou parce que je ne pouvais pas les obtenir, ce qui m'a fait en vouloir encore plus. Au bout d'un moment, j'ai commencé à remarquer que ces filles n'étaient pas les plus jolies, elles n'étaient pas les plus intelligentes, elles savaient juste comment contrôler le fil d'une conversation.

Arrêtez-vous un instant et prenez cela en compte, ces filles détenaient le pouvoir ultime sur moi non pas parce qu'elles étaient les plus belles ou les plus intelligentes, mais parce qu'elles savaient comment contrôler le fil. D'accord, je sais que vous avez hâte de savoir exactement comment ils ont pu contrôler le fil. C’est vraiment très simple.

D'abord, ils entamaient une conversation et me rendaient accro

Pour que cela fonctionne, ils devaient me rendre accro à une conversation. Ils répondaient à mes textes, je répondais aux leurs, c'était un bon flux.

Deuxièmement, juste avant que notre conversation n'atteigne son apogée, ils se retiraient.

Si vous avez lu mon autre guide sur le retour d'un ex petit-ami, je vous suggère d'être celui qui mettra fin à la conversation par un simple: 'Hé, je dois faire xyz, je vous rattraperai plus tard.' Pendant que vous contrôlez la conversation, c'est la manière polie de mettre fin à la conversation. Si vous voulez une vraie puissance, coupez simplement le fil et ne répondez jamais. Ceci est avantageux pour plusieurs raisons.

Vous allez rendre (à qui vous parlez) absolument fou (cela m'a rendu fou) et cela vous rendra plus recherché.
Vous établissez que vous contrôlez le thread. Au lieu que vous poursuiviez votre petit ami, il sera mis dans une position où IL devra vous poursuivre.

Récapitulatif rapide:

Envoyez un message texte court et agréable.
Obtenez votre ex accro à une conversation.
Se retirer de la conversation (couper essentiellement le fil)

Attendez, il y en a plus!

Donc, ce sont les bases, mais faire la tactique ci-dessus ne récupérera pas votre ex pour vous seul. Vous allez devoir faire beaucoup plus. Pensez-y de cette façon, même si vous voulez garder le contrôle du fil de la conversation à tout moment, vous voulez aussi que votre ex ressente les sentiments qu'il ressentait à votre sujet (les plus positifs) lorsque vous sortiez. La tactique ci-dessus ouvre simplement un dialogue et vous met dans une position où vous pouvez lentement mais sûrement envoyer des messages texte pour lui rappeler ce qu'il ressentait autrefois pour vous. Maintenant, je vais raccourcir cette section et créer un lien vers une qui explique ces tactiques en détail:

Un modèle de trois

Les textos sont gentils et tout, mais le véritable objectif ici est d'aller à un rendez-vous réel avec votre ex petit ami. Voici la chose cependant, il est facile d'obtenir une date. Je peux appeler une fille tout de suite et lui dire 'hé, voudrais-tu sortir prendre un café?' Je compterais cela comme une date. Donc, mon défi pour vous est simple, plutôt que d'aller à un rendez-vous avec votre ex petit-ami, allez-y à trois.

Trois dates équivalent à un modèle et cela signifie que votre ex a un réel intérêt à se réunir. Maintenant, comment obtenez-vous le rendez-vous avec votre ex? Eh bien, si vous êtes intelligent dans votre communication par SMS, IL VOUS DEMANDERA. Bien sûr, chaque gars est différent. Certains gars sont vraiment timides et ne vous inviteront pas à sortir même s'ils le veulent vraiment. C'est à vous d'évaluer la situation et de déterminer s'il existe des signes indiquant que votre ex veut toujours que vous reveniez. Dans le cas où votre ex ne vous demande pas de sortir à une date, je vous recommande d'appeler et d'en demander un. J'explique en détail comment faire cela en bas de.