gov-civil-vilareal.ptComment manifester un éclat et être plus belle
Ahhh le s'illuminer . Le processus de faire passer votre vie de l'état actuel dans lequel elle se trouve à une version beaucoup plus élevée d'elle-même. Un moment où vous abandonnez les vieilles habitudes, les mentalités et les façons d'être et adoptez à la place une nouvelle façon de penser et de vivre qui apporte plus de succès, de joie et d'épanouissement.
Table des matières Afficher 1- Décidez à quoi ressemble un glow-up pour vous 2- Concentrez-vous sur les sentiments 3- Visualisez-vous en train de réussir 4- Prenez des mesures inspirées 5- Faire des mises à jour incrémentielles 6- Renforcez votre dignité 7- Vivre 'comme si' c'était déjà arrivé Questions fréquemment posées
Pour certains, la lueur est physique. Ils peuvent perdre du poids, se mettre en forme et changer leur style et leur apparence générale. Pour d'autres, c'est une transformation interne qui se manifeste de manière externe. Ils peuvent changer de carrière, mettre fin à des relations toxiques ou enfin commencer à poursuivre leurs rêves.
Mais quelle que soit la forme qu'elle prend, la lueur est toujours un voyage de découverte de soi, de croissance et d'évolution. C'est lorsque nous apprenons à nous aimer et à nous accepter tels que nous sommes et que nous commençons à faire des choix qui correspondent à nos désirs les plus profonds et à nos aspirations les plus élevées.
Donc, si vous êtes prêt à manifester une lueur , voici le processus en 7 étapes que vous devez suivre.
1- Décidez à quoi ressemble un glow-up pour vous
Tout d'abord, vous devez savoir à quoi ressemble une lueur pour vous.
Si votre lueur est purement physique, identifiez exactement les domaines dans lesquels vous souhaitez manifester un changement.
Voulez-vous des cheveux plus volumineux et plus longs?
Une peau plus claire, plus douce et plus souple ?
Voudriez-vous perte de poids manifeste ? Si oui, combien de poids souhaitez-vous libérer ?
Vous habilleriez-vous différemment ?
Si votre éclat est plus interne, quels domaines de votre vie aimeriez-vous améliorer ?
Voulez-vous vous sentir plus heureux et plus joyeux ?
Voulez-vous réduire le stress et l'anxiété?
Aimeriez-vous être plus confiant et sûr de vous?
Voulez-vous manifester plus de succès ou d'abondance dans votre vie ?
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Quelle que soit la forme que prend votre éclat, clarifiez les détails exacts afin de pouvoir commencer à le visualiser et à le manifester dans la réalité.
2- Concentrez-vous sur les sentiments
Maintenant que vous avez une idée plus claire de ce à quoi ressemblerait votre éclat, réfléchissez à ce que vous ressentiriez en termes de succès.
Une grande partie de la manifestation concerne les sentiments, les émotions et les croyances.
En tant que tel, il ne suffit pas de dire que vous voulez être plus jolie ou plus mince ou plus riche.
Vous devez penser à l'émotion que vous voulez ressentir à propos de ces choses.
La meilleure façon de procéder est de réfléchir aux réponses que vous avez données à la première étape, puis d'ajouter « parce que »…
Donc, si vous voulez manifester une perte de poids, vous diriez : 'Je veux perdre vingt kilos en trop parce que je me sentirais plus confiant, sexy et attirant.'
Si vous voulez changer de coiffure, vous diriez : « Je veux des cheveux plus longs et plus volumineux, car cela me ferait me sentir plus féminine et plus belle.
Si vous manifestez un nouvel emploi, vous pourriez dire : « Je veux un emploi qui correspond à mes valeurs et qui m'inspire parce qu'il m'aidera à me sentir plus épanouie dans la vie ».
Une fois que vous avez identifié les émotions que vous souhaitez vivre, vous êtes prêt pour la prochaine étape.
3- Visualisez-vous en train de réussir
La prochaine étape consiste à passer du temps à vous visualiser comme ayant réussi.
Maintenant, parfois, vous pouvez passer quelques minutes rapides à visualiser, et cela n'a pas besoin d'être un gros problème ou une production.
Mais pour les éclats (en particulier pour le glamour, la beauté et l'amour de soi), je vous recommande fortement de vous accorder l'espace, le temps et l'énergie nécessaires pour créer une ambiance qui permet à votre subconscient de savoir que vous en valez la peine !
Tout ce qui concerne l'éclat, c'est que vous puisez dans votre valeur, votre rayonnement intérieur naturel et votre valeur, il est donc important de donner le ton en conséquence.
Je vous recommande de faire deux choses ici.
4- Prenez des mesures inspirées
Ensuite, il est temps d'agir !
Cela devrait être passionnant et facile si vous avez suivi toutes les étapes précédentes avec sincérité et cohérence.
La clé ici est d'être ouvert aux conseils de l'Univers et d'agir à partir d'un lieu d'inspiration plutôt que de force.
Cela signifie que vous voudrez vous consulter régulièrement (tous les jours de préférence) pour voir ce qui est agréable, amusant et facile.
Vous pouvez vous poser des questions comme : « Qu'est-ce que je me sentirais bien de faire aujourd'hui ? ou 'Comment puis-je rendre ce processus amusant et facile pour moi?'
Et puis, suivez simplement votre intuition et laissez-vous porter par le courant !
Certaines personnes craignent de ne pas savoir quelles mesures prendre si elles n'utilisent pas la volonté ou la force.
Mais je vous promets que si vous avez fait le travail pour vous connecter à votre intention et clarifier ce que vous voulez, l'Univers vous enverra de nombreux conseils.
Tout ce que vous devez faire est d'être ouvert à le recevoir.
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Un mot d'avertissement : faites attention à ne pas trop analyser les choses ou à ne pas vous laisser prendre par la tête pour savoir si vous faites les choses 'bien'.
Ceci est une recette pour le désastre!
La meilleure façon d'éviter cela est de se rappeler qu'il n'y a pas de 'bonne' façon de faire les choses.
Il n'y a que votre chemin.
Et tant que vous restez fidèle à vous-même, vous ne pouvez pas vous tromper.
6- Renforcez votre dignité
Je veux aborder une autre chose qui est essentielle pour une lueur réussie et qui renforce votre valeur.
C'est quelque chose avec lequel j'ai lutté pendant des années, et je vois tellement de gens qui luttent également avec cela.
Le fait est que nous vivons dans une société qui nous dit que nous ne sommes pas assez.
Que nous devons être plus minces, plus beaux, plus intelligents, plus drôles, plus riches…
La liste se rallonge de plus en plus.
Mais la vérité est que vous êtes assez. Juste comme tu es.
Vous n'avez pas besoin de changer une seule chose en vous pour être digne d'amour, de succès ou de bonheur.
C'est un peu bizarre parce que vous voulez manifester un changement pour vous sentir mieux, mais à moins que vous ne vous aimiez et ne vous acceptiez tel que vous êtes, vous allez avoir un moment vraiment difficile y arriver.
Vous devez donc vous rappeler que même si vous cherchez à vous améliorer, vous vous aimez et vous vous acceptez pleinement et complètement en ce moment.
C'est un processus, et vous êtes digne du voyage.
7- Vivre 'comme si' c'était déjà arrivé
Enfin et surtout, l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour manifester une lueur est de vivre 'comme si' cela s'était déjà produit.
Ce que je veux dire par là, c'est que vous devez commencer à agir, à penser et à parler comme si vous étiez déjà la personne que vous voulez être.
Par exemple, si vous voulez être plus confiant, commencez à agir avec plus de confiance.
Si vous voulez être en meilleure forme, commencez à vivre comme si vous étiez déjà en meilleure forme.
Cela peut sembler idiot au début, mais c'est une partie si importante de la manifestation, car cela indique à l'univers que vous êtes sérieux au sujet de faire un changement.
Et lorsque vous le faites régulièrement, ce n'est qu'une question de temps avant de commencer à voir des résultats.
L'une des meilleures choses que j'ai faites dans le passé pour aider à cette étape est de prendre l'habitude de me demander ce que je ferais si j'avais déjà réussi.
J'ai donc manifesté une perte de poids de plus de 50 livres et parfois c'était un peu difficile (parce que je devais encore faire le travail pour y arriver.)
Mais parfois, lorsque j'avais envie d'abandonner ou que j'étais trop fatiguée ou que j'étais confrontée à un défi, je fermais les yeux, respirais profondément et demandais « que choisirais-je si j'avais déjà atteint mon objectif de poids et que je voulais l'entretenir ?
Instantanément, cela vous sort de cet état d'esprit.
Vous pourriez presque revenir à la visualisation que vous aviez de cette personne qui a réussi et qui a déjà atteint son éclat.
Et tu te mets à leur place.
Et vous vivez, bougez, marchez, parlez et vous comportez comme eux.
À partir de là, faire les bons choix qui vous rapprochent de plus en plus de vos rêves devient TELLEMENT plus facile !
Questions fréquemment posées
Maintenant que nous avons passé en revue les bases de la façon de manifester une lueur, je veux répondre à quelques questions fréquemment posées que je reçois sur ce sujet.
