gov-civil-vilareal.ptCalme
Le bon sens dit
7 ans et plus (je) politique de confidentialité pour connaître les types d'informations collectées et partagées.' /> Méditation et relaxation attrayantes pour tous les âges.
- iPhone , iPod Touch , iPad , Android
- santé et forme
Les parents disent
15 ans et plus Basé surLes enfants disent
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Cette revue a-t-elle manqué quelque chose sur la diversité?
La recherche montre un lien entre l'estime de soi saine des enfants et des représentations positives et diverses dans les livres, les émissions de télévision et les films. Vous voulez nous aider à les aider ?
Ce que les parents doivent savoir
Les parents doivent savoir que Calm est une application par abonnement qui favorise la relaxation par le biais de méditations, d'histoires de sommeil, d'images de la nature et de sons. Les méditations guidées donnent aux utilisateurs le choix du sujet (apaisement de l'anxiété, sommeil profond, pardon, gratitude, etc.), de la durée (de trois à 25 minutes) et des scènes de la nature. Il y a une section de méditations Calm Kids qui aide les enfants à apprendre des techniques d'apaisement comme les respirations abdominales et l'amour bienveillant, ainsi que des histoires de sommeil pour les enfants de 3 ans et plus. Certains contenus Calm conviennent aux enfants de 3 ans à peine, mais les parents devront aider les plus jeunes à utiliser l'application. Les utilisateurs peuvent définir un rappel quotidien et afficher leurs séquences et le nombre total de minutes de méditation. Lire l'application politique de confidentialité pour connaître les types d'informations collectées et partagées.
comment être le guide des parents célibataires
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Ils vous attirent en vous offrant un essai « gratuit » de 7 jours. Si vous n'annulez pas avant la fin de l'essai, ils vous factureront automatiquement 59,99 $ pour un an... Signaler cet avis Adulte Écrit par Martyferry 18 novembre 2018 18 ans et plus
Le calme fait tout son possible pour qu'il soit impossible de contacter un
être humain réel lorsque vous avez un problème ou une question. Je fais des allers-retours depuis des semaines.... Signaler cet avis
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Enfant, 12 ans 1er octobre 2020 5 ans et plusLes histoires du sommeil me font toujours m'endormir
Vous pouvez dire à quel point une histoire est bonne lorsque vous vous endormez pendant que vous écoutez. Pour certains des plus jeunes, je recommanderais une supervision pour les plus jeunes. continuer la lecture Signaler cet avisAjoutez votre noteVoir tout 1 avis d'enfant .
De quoi ça parle?
Pour utiliser CALM, téléchargez d'abord l'application pour la période d'essai gratuite et créez un profil d'utilisateur. Appuyez sur Méditer pour afficher les options de méditation guidées et non guidées (consultez Calm Kids pour accéder aux options centrées sur les enfants). Choisissez une session individuelle et appuyez sur Démarrer la session pour commencer. Dans la section Musique, vous pouvez choisir des options de musique instrumentale, et dans la section Sommeil, vous avez accès aux histoires de sommeil. Appuyez sur l'icône de la montagne en haut à droite pour choisir parmi plus de 30 scènes de nature avec des sons relaxants. Après l'avoir utilisé pendant un certain temps, vous pouvez suivre votre utilisation et partager vos progrès sur les réseaux sociaux.
Est-il bon?
Cette application offre des moyens de se détendre et de se concentrer pour les débutants, les méditants réguliers, les processeurs visuels et auditifs, les enfants d'âge préscolaire, les adolescents et les adultes. Après vous être abonné à Calm, explorez les nombreuses options afin de vous familiariser avec ce qui est disponible avant que le moment stressant, la nuit blanche ou une séance de devoirs difficile ne se présente à vous ou à votre enfant. Suivez les séquences quotidiennes et le nombre total de minutes méditées, partagez des objectifs avec vos amis sur les réseaux sociaux et connectez-vous avec Apple Health. Développez l'habitude de puiser dans Calm tous les jours et d'encourager votre adolescent ou votre enfant à faire de même, et le prix élevé de l'abonnement (12,99 $/mois ou 59,99 $/an) peut porter ses fruits avec plus de sérénité et de concentration.
Parlez à vos enfants de...
Les familles peuvent discuter de la façon de choisir la meilleure méditation pour votre humeur ou vos besoins actuels ou ceux de votre enfant. D'une méditation ciblée à une histoire de sommeil relaxante, Calm a guidé le soutien pour de nombreux sentiments et situations.
Développer une pratique de méditation cohérente peut être utile pour la gestion du stress. Parlez de la façon d'utiliser les séquences quotidiennes de Calm et le nombre total de minutes méditées pour vous motiver. Comment la méditation aide-t-elle lorsque vous vous sentez stressé ? Est-ce amusant de suivre vos progrès ?
Si les enfants ont de la difficulté à s'endormir, encouragez-les à choisir et à écouter une histoire de sommeil calme. Les histoires vous aident-elles à vous endormir ? Qu'est-ce qui vous aide à vous endormir la nuit ?
Détails de l'application
- Dispositifs: iPhone , iPod Touch , iPad , Android
- Compétences: Autodirection : motivation, croissance personnelle
Développement émotionnel : gestion du stress, conscience de soi
Santé & Forme : conscience du corps, méditation - Structure tarifaire: Essai gratuit, Payant, Gratuit (Essai gratuit, puis abonnement requis pour 12,99 $/mois.)
- Date de sortie: 9 décembre 2017
- Catégorie: Santé et forme
- Taille: 112,00 Mo
- Éditeur: Calm.com, Inc.
- Version: 3.11.2
- Configuration logicielle minimale: iOS 9.0 ou version ultérieure ; Android 4.1 et supérieur
- Dernière mise à jour: 12 février 2020
