gov-civil-vilareal.pt40 affirmations positives pour la paix et la sérénité (en période de stress)
Comment faire fonctionner les affirmations positives 40 affirmations positives pour le calme, la sérénité et la paix Les affirmations positives peuvent vous aider à trouver la paix Affirmations plus positives pour vous 40 affirmations positives pour la paix intérieure et la sérénitéEn temps de crise, de calamité et de chaos, trouver la paix intérieure et la sérénité n'a jamais été aussi importante. Vous ne pouvez pas contrôler le pandémonium du monde. Vous ne pouvez pas contrôler la façon dont les autres réagissent à ce qui se passe dans le monde.
La seule chose que vous pouvez faire en ce moment est de vous concentrer sur vous et de vous concentrer sur la construction de votre propre paix et sérénité intérieures.
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Mais comment?
Comment pouvez-vous créer un sentiment de calme, d'espoir et de tranquillité lorsque le monde s'effondre tout autour de vous ?
L'un des moyens les plus efficaces d'y parvenir est de réciter, d'écrire ou simplement de réfléchir à affirmations positives !
Voici 40 affirmations qui vous aideront à améliorer votre sentiment de paix intérieure et à instaurer la sérénité dans votre vie.
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Comment faire fonctionner les affirmations positives
Il existe de nombreuses façons bénéfiques d'utiliser les affirmations positives, mais elles ne fonctionnent pas pour tout le monde du premier coup.
Ma façon préférée d'utiliser des affirmations positives est d'utiliser une technique appelée Travail de miroir .
Le terme a été inventé par feu Louise Hay dans son livre du même nom. Je vous recommande fortement de prendre un exemplaire de ce livre et d'essayer les exercices qu'elle suggère.
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C'est en fait un programme de 21 jours qui vous permet d'ouvrir votre cœur et d'élargir votre esprit en apprenant à vous aimer et à vous accepter d'une manière peu commune à la plupart des gens.
J'admets - je me sentais un peu mal à l'aise d'essayer au début. Mais avec le temps, c'est devenu la norme et cela m'a vraiment aidé à tirer le meilleur parti des affirmations positives.
Je suis sûr que ça t'aidera aussi !
Prenez votre copie deTravail de miroir tout de suite, afin que vous puissiez commencer à utiliser les affirmations positives de la manière la plus efficace possible !
Ou,consultez le didacticiel approfondi sur le travail du miroirJ'ai écrit pour toi !
Les affirmations positives peuvent vous aider à trouver la paix
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Que vous soyez novice dans l'utilisation des affirmations positives ou que vous les ayez déjà essayées, il n'y a pas de meilleur moment que le présent pour les ajouter à votre routine quotidienne.
Même un petit effort peut vous aider à trouver le calme, la paix et la sérénité en temps de crise.
Et quand tu te sens en paix, tu es plus en alignement avec vos objectifs, vos désirs et vos rêves.
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