gov-civil-vilareal.ptAucun contact ne fonctionnera-t-il si votre ex est passé à quelqu'un de nouveau?
Votre ex a rompu avec vous et pensait essayer la règle de non-contact, mais il est déjà passé à quelqu'un de nouveau.
Vous pourriez vous demander s'il est même utile d'essayer la règle de non-contact.
Eh bien, alerte spoiler: la règle de non-contact PEUT et fonctionne quand votre ex voit quelqu'un d'autre… mais seulement si vous le faites correctement.
C'est vrai; la règle de non-contact est bien plus que ce que vous pourriez penser, alors parlons d’abord de la règle de non-contact.
Quelle est la règle de non-contact?
La règle du non-contact est fondamentalement la base sur laquelle repose toute une stratégie visant à récupérer un ex (ou même à en sortir).
J'ai écrit dessus, et même fait dessus.
Mais quelle est cette règle de non-contact insaisissable?
Eh bien, en termes simples, la règle de non-contact est une période pendant laquelle vous ignorez volontairement votre ex dans le but de lui faire manquer votre vie, tout en travaillant à améliorer votre vie dans tous les domaines nécessaires.
Comment cela fonctionne-t-il lorsque votre ex est parti?
Perd son efficacité dans ce cas particulier?
Eh bien, je pense que pour bien répondre à cette question, nous devons parler de deux choses:
- La plus grande idée fausse que les gens se font de la règle d'interdiction de contact
- Ce qui fonctionne réellement dans la règle de non-contact lorsque votre ex est passé à quelqu'un d'autre.
Commençons par le haut.
Quelle est la plus grande idée fausse des gens à propos de la règle de non-contact
Lorsqu'une personne ordinaire souhaite en savoir plus sur la règle de non-contact, elle recherche sur Google et se retrouve sur mon site ou sur le site Web de quelqu'un d'autre et en apprend davantage sur la règle de contact de note, mais elle ne comprend pas la véritable signification de celle-ci.
Tu te souviens de la définition que je viens de partager?
Eh bien, les gens ne lisent que la partie «vous faire manquer à votre ex», et ils manquent le mémo sur l'amélioration de leur vie.
Oui, la règle de non-contact peut vous faire manquer à votre ex, mais elle ne garantit pas nécessairement que vous vous manquerez. En réalité, la sauce secrète de la règle de non-contact est ce que vous utilisez votre temps pour faire pendant la règle de non-contact.
Lorsque j'interviewe des histoires de réussite réelles de personnes qui ont utilisé la règle de non-contact pour récupérer leurs ex, le seul grand modèle que j'ai remarqué est qu'ils ne restaient pas assis, espérant que la règle de non-contact allait faire de leur ex les manquer.
Au lieu de cela, ils ont pris possession de leur vie pendant la règle du non-contact et sont devenus des versions raffinées d'eux-mêmes avec lesquels ils pouvaient ensuite épater leur ex quand ils avaient réellement commencé à parler.
Bien sûr, il y a eu quelques cas où la règle de non-contact était pratiquement tout ce qu'il fallait pour que leur ex revienne mendier, mais ce n'est pas le cas 90% du temps, donc je ne parierais pas dessus.
Habituellement, les gens récupèrent leur ex en raison de la croissance qu'ils ont connue pendant la règle de non-contact.
Presque toutes les réussites dont je parle partagent la même expérience à propos de la règle du non-contact: se sentir complètement vaincu et déprimé pendant les deux premières semaines, mais ensuite se rendre compte qu'ils sont BIEN mieux que cela.
Ce moment Eureka est suivi de ces histoires à succès donnant plus de temps à l'amour de soi afin qu'ils puissent réaliser leur véritable potentiel et cesser de se soucier du retour de leur ex.
Qu'est-ce qui fonctionne réellement avec la règle de non-contact si votre ex a déménagé?
D'après nos exemples de réussite, le retour de votre ex lorsqu'il est parti n'est pas seulement fonction de ce que vous faites de votre temps pendant la règle de non-contact, mais en fait de la durée pendant laquelle vous restez dans la règle de non-contact.
Au début de ma carrière, conseiller des personnes dont les ex avaient déménagé a été particulièrement difficile pour moi, surtout parce que, à mon avis, une rupture est essentiellement quelqu'un qui admet qu'il pense pouvoir faire mieux que vous et qu'il s'en va essayez de trouver cela.
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Alors, que faites-vous si votre ex a trouvé quelqu'un qu'il pense être meilleur que vous?
Combien de temps êtes-vous censé rester dans une règle de non-contact?
Eh bien, dès le début, j'ai pensé que le temps le plus court était probablement idéal. Mon raisonnement derrière cela était que si vous pouvez supporter la règle de non-contact pendant 21 jours, vous pouvez revenir dans la vie de votre ex avant lui et la nouvelle personne a trop de temps pour tisser des liens profonds.
Eh bien, cela a presque toujours conduit à des résultats désastreux.
Au lieu de séparer votre ex et sa nouvelle petite amie, votre présence en tant qu '«étranger» peut en fait leur donner quelque chose contre quoi s'unir.
Avez-vous déjà entendu la phrase 'ne tirez pas sur le messager?'
Cela s'applique parfaitement ici parce que les êtres humains sont intrinsèquement territoriaux, en particulier au début de nouvelles relations, de sorte que vous, c'est-à-dire le messager, vous insérer dans la relation de votre ex ne se terminera PAS bien pour vous.
Que faites-vous alors?
Laissez simplement votre ex tomber amoureux de la nouvelle fille si vous prolongez votre période de non-contact?
Eh bien, pas exactement. Je vais vous expliquer pourquoi une règle de non-contact peut être la meilleure solution pour vous dans cette situation.
La première fois que nous sommes tombés sur la solution, c'était en fait un accident. Vous voyez, nous avons eu une cliente qui traversait essentiellement une rupture, et son ex a emménagé avec une nouvelle fille. Son ex qui avait déjà emménagé avec quelqu'un d'autre était un énorme code rouge pour nous.
Nous avons décidé d'appliquer une règle typique de 30 jours sans contact. 30 jours se sont écoulés et elle nous a dit qu’elle n’était pas encore à l’aise de lui parler. Nous avons donc décidé de prolonger la période sans contact de 30 jours supplémentaires.
Finalement, elle a trouvé le courage de parler à son ex, et tu sais ce qu'il a dit?
Que lui et sa nouvelle petite amie ont des problèmes et que tout n'est pas ce qu'il semble.
En se donnant plus de temps (et à sa nouvelle relation), elle a laissé son ex passer la phase de lune de miel de sa nouvelle relation.
Maintenant, sa «nouvelle» relation n'est plus si nouvelle, la réalité s'installe et cela fait de son ancienne relation avec vous un souvenir relativement bon.
Une règle de non-contact est donc idéale pour ces situations, et le point idéal exact est de 45 jours.
Fondamentalement, un mois et demi sans contact pendant lequel vous laissez votre ex et la nouvelle personne passer leur lune de miel. Vous n'allez pas vous insérer dans l'équation avant que cette période de lune de miel ne se soit un peu stabilisée.
Cela soulève cependant une autre question:
Que faites-vous supposé faire pendant une règle de non-contact étendue?
Ne vous impatientez pas.
Je sais que cela semble évident, mais il faut le dire parce que beaucoup de gens trouvent extrêmement difficile de suivre le rythme des périodes sans contact.
La clé, cependant, est de consacrer votre temps et votre énergie à quelque chose de complètement différent.
Le vrai succès vient lorsque vous trouvez quelque chose qui vous tient plus à cœur que votre ex.
J'ai récemment fait une vidéo YouTube sur ma chaîne dont je suis très fier et intitulée 'Comment montrer à votre ex que vous ne vous souciez pas.'
L'essentiel de cette vidéo était qu'après avoir interviewé plusieurs histoires de réussite, nous avons remarqué une tendance commune:
Les personnes qui ont réussi à récupérer leurs ex sans contact ont cessé de se soucier de les récupérer pendant la règle de non-contact.
En d'autres termes, les personnes qui trouvaient des choses qui étaient plus importantes pour elles que leur ex étaient finalement les plus réussies.
En effet, sinon, la plupart des gens ont une vision tunnel après une rupture où ils restent obsédés par leur ex, surtout si une autre femme est impliquée.
Mais que se passerait-il si je vous disais que tout ce temps passé à vous comparer à la nouvelle fille de votre ex est un gaspillage de temps et d'efforts inutiles sur des choses que vous pourriez faire pour réaliser votre magnum opus - le grand travail de votre vie qui vous tient à cœur plus que ton ex.
Alors, voici mon défi pour vous, ou plutôt une question.
De quoi vous souciez-vous plus que votre ex?
Et voici le petit pré-requis: ce ne peut pas être vos enfants.
Ce doit être quelque chose que vous créez.
Quelque chose auquel vous pensez.
Pour certains, cela pourrait être un roman; pour d'autres, il peut s'agir de faire de la musique ou d'écrire de la musique.
Peu importe ce que c'est tant que vous en êtes fier, et cela vous fait arrêter de penser à votre ex.
Honnêtement, je ne comprendrai jamais pourquoi les gens me frappent quand je dis que vous devriez trouver quelque chose qui compte plus pour vous que votre ex après une rupture, même si vous voulez qu’ils reviennent.
Dans mon esprit, il n'y a rien de honteux à se concentrer sur soi-même, et pourtant les gens continuent de frapper comme si c'était un conseil cliché. En vérité, il n’ya rien de plus précieux que vous puissiez faire de votre temps que de vraiment travailler sur vous-même ou d’améliorer les domaines de votre vie qui, selon vous, doivent être améliorés.
Travaillez à améliorer la perception négative de votre ex
Lorsque nous sommes avec quelqu'un depuis longtemps, nous nous sentons à l'aise dans nos hypothèses à son sujet et pensons que nous savons tout à son sujet.
Votre ex avait probablement aussi des perceptions négatives à votre sujet, et celles-ci pourraient être venues au premier plan lorsque vous avez rompu.
Par exemple, disons que vous n’avez pas fait le ménage après vous-même lorsque vous viviez avec votre ex.
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Votre ex va penser que vous êtes bâclé ou que vous laissez des choses traîner.
C'est leur perception de vous.
Maintenant, cela se produit de toutes sortes de petites manières, mais ce que j'aime que vous fassiez, c'est de sortir un morceau de papier et de faire une liste de toutes les perceptions négatives imaginables auxquelles vous pouvez penser.
Considérez-les comme vos piliers de perception négative - les qualités négatives que votre ex pense que vous avez.
Maintenant, ces piliers de perception négative informent toutes les opinions de votre ex sur vous.
En d'autres termes, il pense qu'il sait tout ce qu'il y a à savoir sur vous.
Le bien et le mal. Cela semble dur et trop simpliste, non?
Mais c'est ce que c'est. Cependant, vous pouvez contester ces notions.
Votre objectif est de créer de nouvelles profondeurs pour vous-même, de nouvelles couches pour qu'il se décolle.
Souvent, le pilier de perception négative le plus courant que votre ex aura de vous est que vous êtes trop stable, que vous êtes ennuyeux et que vous voulez juste rester à la maison et ne rien faire.
Eh bien, c’est une question facile à surmonter. Faites juste quelque chose de fou et de spontané comme le parachutisme, de sorte que votre ex soit obligé de faire une double prise et de repenser sa mauvaise perception de vous.
Et souvent, plus vous vous concentrez sur cela pendant la règle de non-contact, plus votre ex commencera à faire attention à vous.
Mais ce n’est vraiment pas votre ex que vous voulez faire attention à vous. C’est l’autre femme.
Pourquoi c'est vraiment important de faire remarquer à l'autre femme
Alors, permettez-moi de vous poser une question - lorsque vous avez commencé à sortir avec votre ex-petit ami, n’avez-vous pas au moins été curieux de savoir à quoi ressemblaient ses ex? Vous lui avez posé des questions sur ses relations passées?
Je parie que vous êtes même allé sur Facebook ou Instagram pour comparer comment vous étiez à sa pensée: «Quel genre de femmes est-il attiré par? Est-elle comme moi? Suis-je une copie carbone? Suis-je meilleur qu'elle?
Bien devinez quoi?
La nouvelle petite amie de votre ex fait exactement la même chose que vous. Elle vous harcèle en ce moment pour se comparer à vous.
Donc, si vous êtes sur les réseaux sociaux et que vous partagez constamment des messages déprimants (ou rien du tout), la nouvelle fille va penser qu'elle est meilleure que vous. Votre objectif est de renverser ce récit, en intimidant fondamentalement la nouvelle fille en étant la version la plus impressionnante de vous-même que vous puissiez être!
À titre d’exemple, disons que j’ai eu le béguin pour une fille et que j’ai finalement commencé à sortir avec elle. Nous tombons sur le discours habituel des ex, et elle me dit qu'elle est sortie avec Brad Pitt. Ne serait-ce pas un peu intimidant?
Je veux dire constamment que vous vous comparez à cette personne qui est une superstar, un acteur de cinéma avec une belle apparence qui est plus belle que vous et vous vous sentez un peu mal dans votre peau. Non pas parce que cette personne vous a fait vous sentir mal en vous parlant, mais vous êtes intimidé par sa perception extérieure.
C’est ce que vous essayez de faire à l’autre femme.
Vous essayez de devenir si génial de loin que votre ex regrette non seulement sa décision de rompre avec vous, mais la nouvelle fille pense: «Qu'est-ce qui ne va pas avec lui? Pourquoi a-t-il quitté cette déesse dorée d'une femme?
C'est la clé pour qu'aucun contact ne fonctionne si votre ex est passé à quelqu'un d'autre.
Conclusion:
La règle de non-contact peut certainement vous aider à récupérer votre ex s'il a déjà déménagé tant que vous vous souvenez de ce qui suit:
- Prenez votre temps dans la règle de non-contact pour que votre ex et la nouvelle fille puissent surmonter leur période de lune de miel
- Investissez votre temps et votre énergie pour vous améliorer et faire ce qui VOUS rend heureux (au lieu de vous concentrer sur votre ex)
- Le but est de faire en sorte que la nouvelle fille de votre ex vous remarque et se laisse intimider
