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Pourquoi mon ex est-il si mal à l'aise avec moi?

2024

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Aujourd'hui, nous allons parler des raisons pour lesquelles votre ex est si mal à l'aise avec vous.

En fait, nous allons vous donner les cinq principales raisons pour lesquelles nous avons constaté que les ex sont mal à l'aise après une rupture.

Mais d'abord, nous voulons toujours faire cela pour toute personne qui découvre ce podcast / site Web.

L'une des questions les plus posées que nous recevons, presque quotidiennement, est:

«Hé, ai-je même une chance de récupérer mon ex ou devrais-je m'en remettre ou essayer de le récupérer?»

Eh bien, heureusement, nous avons mis en place un où nous répondons essentiellement à cette question exacte pour vous.

C’est un quiz, c’est gratuit. Cela ne vous prendra que deux minutes.

Et je recommande vivement à tous ceux qui n’ont pas encore répondu au quiz de le faire. Parce qu'à un point de départ, il vous dira simplement si vous devriez ou non passer à autre chose ou essayer de ramener votre ex dans votre situation spécifique.

À quoi ressemble un ex agissant mal à l'aise?

D'accord. Donc, maintenant que la condition préalable, une sorte de pitch est à l'écart.

Commençons par parler de certaines des cinq raisons les plus courantes pour lesquelles les ex se sentent mal à l'aise après une rupture.

Mais, je pense qu'avant de commencer à en parler, nous devons définir à quoi ressemble l'inconfort. Beaucoup de gens ne comprennent pas vraiment ce que nous voulons dire quand nous disons: 'Hé, ton ex se sent mal à l'aise.'

Eh bien, cela peut signifier beaucoup de choses différentes.

En fin de compte, cela signifie qu’ils agissent de façon étrange. Ils se montrent. Ils sont vraiment mal à l'aise avec vous ou ils agissent mal à l'aise.

Maintenant, quel est un exemple de cela?

Eh bien, parfois, c'est quelque chose que nous voyons souvent lorsque vous traversez une rupture. Puis, quelques semaines plus tard, vous êtes au centre commercial et vous rencontrez votre ex au centre commercial et il agit de manière complètement étrange. Il se montre ou il agit de façon étrange ou autre.

Je pense que nous avons tous été là.

Et je peux vous donner même un exemple personnel de ma vie. Et la raison pour laquelle j'ai utilisé le truc du centre commercial était que, lorsque j'ai vécu ma toute première rupture, j'avais probablement 19 ou 20 ans. Donc j'étais juste maladroit pour commencer.

Donc de toute façon, je suis sorti avec une fille pendant environ un an. Et puis nous avons traversé une très mauvaise rupture. Je ne lui parlais pas, elle ne me parlait pas. Et puis un jour, j'étais au centre commercial avec ma meilleure amie. Nous nous promenions, passions un bon moment, cherchant probablement à ramasser des poussins. Et mon ami, il me donne un coup de coude. Il dit: «Chris, regarde là-bas. C'est votre ex. '

Et tout d'un coup, je suis tombé dessus.

Je ne savais pas quoi faire.

J'étais super nerveux.

Je ne savais pas si je devais aller vers elle et lui dire bonjour.

Alors je l'ai juste ignorée. Je suis littéralement passée devant elle. Je n'ai pas dit un mot, je ne l'ai même pas saluée.

Et je pense qu'en fin de compte, c'est parce que je me sentais très mal à l'aise avec elle.

Alors, ce que j'aimerais faire pour vous aujourd'hui, c'est vous aider à comprendre pourquoi votre ex peut se comporter mal à l'aise avec vous. Et cela ne doit pas toujours être un type d'interaction en personne où ils agissent mal à l'aise.

Il peut également s'agir de messages texte. Parfois, vous remarquerez qu'ils vous envoient des SMS qui ne sont pas conformes à la norme ou qu'ils ne répondent pas alors qu'ils avaient l'habitude de répondre tout le temps. Et cela peut vous aider à comprendre pourquoi ils agissent de cette façon.

Les cinq principales raisons pour lesquelles un ex se sentira mal à l'aise avec vous

Maintenant, comme je l'ai dit au début de cet épisode de podcast, nous allons examiner les cinq principales raisons pour lesquelles les ex seront mal à l'aise après une rupture.

Alors, quelles sont ces cinq principales raisons?

rêve d'un ex

Culpabilité de la rupture
Intimidé si vous êtes trop UG
A une autre femme (se sent mal)
Ne veut pas décevoir ses amis ou sa famille
Pas de protocole social pour les ruptures

Plongeons-nous en commençant par le haut.

Raison n ° 1: culpabilité due à la rupture

Eh bien, la première raison, c'est la culpabilité.

Ils ont beaucoup de culpabilité enveloppé dans la rupture.

Et pour cela, je vais vous raconter une autre histoire. Et c'est une histoire assez récente.

Il y a quelques semaines, j'étais au téléphone avec mon frère. Et assez bizarrement, lui et moi ne parlons généralement jamais de relation amoureuse, mais pour une raison quelconque, il venait de rentrer d'un rendez-vous ce jour-là, et il était vraiment, vraiment amoureux de cette fille.

Quoi qu'il en soit, cela a en quelque sorte comblé le fossé entre nous parce qu'il sait ce que je fais dans la vie. Et j'ai commencé à lui poser des questions sur: 'Hé, quelles sont les autres filles avec qui tu es sorti?' Et il m'a raconté toutes ces histoires vraiment intéressantes.

Mais une chose est vraiment ressortie en particulier, et c’est le fait qu’il y avait une fille qu’il aimait vraiment mais qui a fini par rompre avec elle.

Et j'ai pensé: «Oh c'est parfait. Je peux lui demander ce qu'il pensait et ce qu'il ressentait pendant cette période. Et donc ce qu'il m'a dit, c'est qu'il savait depuis environ deux semaines à l'avance qu'il allait rompre avec elle. Et je lui ai demandé: «Mais pourquoi as-tu attendu si longtemps? Pourquoi ne pas simplement déchirer le pansement? C’est plus facile pour tout le monde. Cela peut être douloureux, mais au moins elle ne perd pas son temps dans une relation dont vous savez déjà qu'elle est vouée à l'échec. '

Et il a dit quelque chose de fascinant.

est-ce que mon ex m'utilise

Il a dit: «Je me sentais vraiment coupable du fait que j'allais rompre avec elle. Et j'étais aussi très inquiète ou effrayée de blesser ses sentiments.

Donc, souvent, l'une des raisons pour lesquelles un ex peut se sentir mal à l'aise après une rupture est qu'il ressent beaucoup de culpabilité dans la rupture elle-même.

Ils ont l'impression de vous blesser, ils ont l'impression d'avoir tort et ils n'aiment pas ce conflit. Certaines personnes aiment les conflits, mais la plupart des gens n'aiment pas les conflits. Et donc, un ex qui se comporte mal à l'aise, qui agit de façon étrange, il est mal à l'aise, il est mal à l'aise avec vous, c'est souvent parce qu'il se sent coupable ou qu'il se sent comme: «Je t'ai blessé et elle doit déteste moi.'

C’est donc la première des cinq raisons pour lesquelles les ex agissent extrêmement mal à l’aise après une rupture.

Raison n ° 2: ils sont intimidés lorsque vous êtes trop inoubliable

Le second, est un type de situation différent.

C’est là qu’ils deviennent intimidés, si vous êtes trop inoubliable.

Donc, si vous ne le savez pas déjà, je suis vraiment célèbre sur Internet, je suppose, pour avoir inventé ce terme appelé,.

Et c'est essentiellement cette version idéalisée d'une femme que presque tous les hommes veulent, mais qu'aucun homme ne peut avoir, ce qui leur donne encore plus envie d'elle et ils peuvent la chasser avec froideur, et elle est inoubliable.

Et c’est une très, très bonne terminologie, je suppose.

Mais ce qui est intéressant, c’est que beaucoup de femmes prennent l’idée inoubliable et y ajoutent. Et cela a évolué pour devenir quelque chose que je n'aurais même jamais imaginé. Et même pour le prouver, il y a quelques mois, j'ai lancé un sondage, dans notre groupe Facebook.

Et finalement, ce que nous cherchions à faire, c'était d'essayer de comprendre, quelles sont les différentes façons dont vous pouvez être qualifié d'inoubliable? Et je veux vous lire. Et j'ai en fait écrit cela dans un livre, alors donnez-moi une seconde. Je vais en fait avoir besoin de tirer le livre ici. Mais je veux vous lire quelle partie de la terminologie que les gens trouveraient était.

Alors, voici tout ce qu’une fille inoubliable est.

Elle est confiante.
Elle s'aime.
Elle est traitée avec respect.
Elle n’est jamais un deuxième choix.
Elle est vraiment douée pour fixer des objectifs et les atteindre.
D'une manière ou d'une autre, la chanson peut toucher cette assiette dans mon esprit.
Être confiant dans chaque choix que vous faites.
Vivez votre meilleure vie. Être refroidi dans n'importe quelle situation.
Être positif, peu importe ce que la vie vous réserve.
Être fidèle à vous-même.
Être les autres… En fait, j'ai mal lu. Souffler les attentes des autres à votre égard hors de l'eau.
Être la meilleure version de vous-même.
Être indépendant.
Améliorez votre vie dans tous les domaines.
Être heureux et faire des choses pour toi.
Trouver la paix intérieure.
Être bien, faire les choses seul. Ce n'est pas une chose facile à faire, d'ailleurs.
Pas facilement attrapé
Jouer dur pour obtenir.

Trouver de la joie dans la vie, quelles que soient mes pensées et mes actions ou simplement célébrer le fait que je suis vraiment incroyable.

Alors disons que vous avez obtenu ce statut inoubliable. Il est tout à fait possible que lorsque vous obtenez ce statut inoubliable… Cela ne se fait pas du jour au lendemain. Mais il est tout à fait possible que votre ex voit à quel point vous êtes devenu puissant et attrayant, qu'il soit intimidé et qu'il ne sache pas quoi faire.

Raison n ° 3: votre ex a une autre femme (et il se sent mal)

La troisième raison, un ex agira mal à l'aise après une rupture, c'est quand ils ont une autre femme.

Ils sont passés à autre chose, et ils savent que c’est mal et que cela vous fera du mal. Et on a l'impression qu'ils vont l'afficher sur votre visage.

Donc, en fait, cela revient en quelque sorte à l’histoire que j’ai racontée à propos de mon frère à propos des sentiments de cette fille. Eh bien, il leur est tout à fait possible de savoir qu’ils sont passés à cette nouvelle personne. Et ils ne veulent pas le montrer sur votre visage.

Ils agissent donc extrêmement maladroitement.

Parce qu'ils savent, au fond, qu'ils vous ont fait du tort. Et ils se sentent mal à propos de la situation dans son ensemble.

Encore une fois, la plupart du temps, vous constaterez que bon nombre des raisons pour lesquelles les gens se sentent mal à l'aise, après une rupture, sont parce qu'ils n'aiment vraiment pas les conflits. Ils font donc les choses pour éviter les conflits à tout moment ou à tout prix qu'ils peuvent.

Il n'y a donc pas vraiment grand chose à déballer là-bas. C’est assez évident. Si votre ex est passé à une autre femme, il se sentira mal à l'aise ou agira mal à l'aise avec vous ou sera un peu mal à l'aise avec vous parce qu'il sait qu'il est mal d'afficher l'autre femme devant vous.

Raison n ° 4: ils ne veulent pas décevoir leurs amis ou leur famille

La quatrième raison pour laquelle les ex se sentent mal à l'aise après une rupture, c'est qu'ils ne veulent pas décevoir leurs amis ou leur famille.

Je vois cela plus souvent que vous ne le pensez. Ce n’est pas la situation la plus courante, mais c’est beaucoup plus… Cela arrive plus souvent que vous ne le pensez. Et c'est la situation où, un ex vous a littéralement présenté à ses amis et à sa famille.

Et leurs amis et leur famille vous aiment absolument.

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Mais ensuite, ils rompent avec vous, et ils attrapent beaucoup de critiques de leurs amis et de leur famille.

«Hé, qu'est-il arrivé à untel? Qu'est-il arrivé?' Et puis il va dire quelque chose du genre: 'Eh bien, j'ai rompu avec elle.'

Et ils vont dire quelque chose du genre,

'Comment pouvez vous faire ça? Elle était parfaite pour toi.

Souvent, je parle de ce concept de sphère d'influence.

Ce sont essentiellement les personnes avec lesquelles votre ex s’entoure, dont les opinions lui tiennent à cœur.

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Souvent, ce sont des membres de la famille très forts, des amis vraiment forts, des meilleurs amis.

Si vous avez ces gens à vos côtés et qu’ils le réprimandent essentiellement pour avoir rompu avec vous, cela peut le mettre vraiment mal à l’aise avec vous après la rupture.

Parce qu'il sait qu'il a déçu ses amis et sa famille. Encore une fois, c'est un autre lien avec cet aspect de conflit.

Là où ils essaient d’éviter les conflits et ils savent qu’ils ont créé des conflits, avec leurs actions, avec leurs amis et leur famille, avec leur sphère d’influence. C'est donc la quatrième grande raison pour laquelle un ex se sentira mal à l'aise ou se comportera mal à l'aise après une rupture.

Raison n ° 5: il n'y a pas de protocole social pour les ruptures

Le cinquième, est nouveau.

Et c’est quelque chose auquel tout le monde peut s’identifier. Parce qu'ils savent que c'est vrai. Et c’est le fait qu’il n’existe pas de protocole social pour les ruptures.

Nous allons à l’école et on nous apprend presque à faire beaucoup de choses différentes, mais l’une des choses que les enseignants ne nous apprennent jamais, c’est comment gérer une rupture avec grâce. La plupart du temps, je vois des gens qui gèrent des ruptures sans aucune grâce. Ils se mettent en colère. Ils deviennent déprimés.

Ils ne savent pas vraiment quel est le protocole social. Ils ne savent pas s’il est acceptable de voir leur ex après la rupture.

Ils ne savent pas s’il est acceptable d’en parler. Ils ne savent pas vraiment. Et généralement, les gens qui savent, ont traversé tellement de ruptures dans leur vie que c'est presque devenu une seconde nature sur la façon dont ils devraient réagir à certains types de choses.

Et généralement, ce sont les types de personnes dont vous devriez rester à l'écart. Parce qu'il y a une raison pour laquelle ils traversent tant de ruptures.

Ils ne sont peut-être pas assez mûrs pour gérer une relation à long terme.

Mais dans l'ensemble, il n'y a vraiment pas de protocole social pour une rupture.

Comment agissez-vous?
Que faire?
Que dis-tu?

En fait, je pense que c’est la raison pour laquelle ce podcast a pris son envol. Pourquoi nous recevons près de 3000 auditeurs par jour.

Les gens veulent savoir: «Comment gérer une situation dans cette situation particulière?» Et c’est à cela que sert ce podcast. Mais ce qui est intéressant, c’est que la façon dont vous gérez une rupture si vous essayez de récupérer un ex est différente de la manière dont vous gérez une rupture si vous n’essayez pas de récupérer un ex. Il y a donc encore plus de subtilités dans ces coutumes sociales qui tournent autour des ruptures.

En fin de compte, cela peut créer beaucoup de gêne ou d'inconfort autour de votre ex parce qu'il ne sait pas quoi faire.

Il ne sait pas quoi dire. Et donc, il agit de manière à éviter ce conflit. Et c’est une chose importante pour vous de comprendre aussi, d’être parfois patient et de faire une petite pause à un gars.

Donnez-lui une petite pause car il ne sait pas, et il pense que ça va être très conflictuel.

C'est quelque chose que vous devez vraiment… Il s'agit d'un épisode de podcast qui, pour ceux d'entre vous qui sont dans la règle de non-contact, peut vraiment prendre à cœur. Parce que, si vous y réfléchissez, la plupart des fois où votre ex agira mal à l'aise lorsque vous essayez de revenir en contact avec lui après la règle de non-contact, cela découle de ce conflit. C’est donc à vous de dissiper certaines de ces choses.

Maintenant, vous ne sortez pas en disant: «Hé, ne t'inquiète pas.

Vous êtes passé à une autre fille. Je suis cool. Complètement bien. ' Vous ne dites pas des choses comme ça. Mais, vous le rendez aussi non conflictuel et aussi facile à vivre que possible. Et je pense que cela suffit pour calmer votre ex et le calmer. Parce que ce qui est vraiment intéressant, c'est que si vous prenez un ex qui est extrêmement mal à l'aise, qui est mal à l'aise avec vous, il agit de façon étrange, il est maladroit, et vous entrez simplement dans une conversation bien intentionnée avec lui, vous commencerez pour remarquer qu'ils commenceront à revenir à leur ancien moi.

Et bien souvent… La meilleure analogie à laquelle je puisse penser. Et ce n’est peut-être pas celui avec lequel vous pouvez vous connecter. Mais, qui sait, peut-être. Est-ce que, si vous avez déjà ressenti la pression d'un événement sportif, vous êtes obligé de performer. Où disons que vous êtes comme le meilleur joueur de football de votre équipe, n'est-ce pas?

Et toute l'équipe compte sur vous. Bien avant d’entrer dans le match de football, vous êtes extrêmement nerveux. Et vous aimez un peu laisser cela vous toucher un peu. Vous commencez à penser à toutes les choses négatives qui pourraient arriver.

Mais une fois que vous commencez à jouer au football, les nerfs disparaissent parce que vous faites quelque chose de physique. C’est un peu comme ça. Le malaise, la maladresse et l'inconfort disparaîtront si vous pouvez amener votre ex dans une conversation, où il n'y a pas de conflit. Et vous vous amusez simplement. Je pense que c’est une chose importante ou une leçon importante à rapporter à la maison.