gov-civil-vilareal.ptPourquoi mon ex petit-ami m'a-t-il arrêté sur les réseaux sociaux?
Les ruptures font que les gens font des choses étranges.
Vous avez le cœur brisé et déconcerté. Vous (ou votre ex) vous demanderez si la bonne décision a été prise. La personne avec qui vous avez partagé tant de choses a été soudainement arrachée de votre vie.
Je suis sûr que c’est ce que vous ressentez en ce moment: comme s’il y avait un trou béant dans votre vie de la taille d’un cratère lorsque la météorite qui était votre rupture a frappé votre vie. Vous a frappé dans l'intestin. Vous a giflé au visage.
Vous êtes sous le choc.
Et devine quoi?
Il y a de fortes chances que votre ex le ressente aussi, même si c'est lui qui a rompu avec vous.
À moins que votre ex ne soit le plus gros connard de l'existence, auquel cas vous devriez probablement reconsidérer vos tentatives pour le récupérer et passer à autre chose pour de bon, il y a de fortes chances qu'il traverse les mêmes choses que vous en ce moment. En fait, il éprouve peut-être plus de douleur, car rompre avec quelqu'un demande définitivement du courage.
Même s'il ne peut pas le montrer ou l'exprimer, il se demande probablement s'il a fait la bonne chose.
Cela étant dit, c'estOrdinairequ'après une rupture, vous et / ou votre ex pouvez vous comporter différemment de ce que vous connaissez.
Et n'oublions pas qu'il existe des tonnes d'articles sur la gestion des ruptures, ce qui peut être vraiment déroutant si vous êtes trop émotif pour traiter quoi que ce soit de manière rationnelle. Non seulement vous devez gérer vos émotions, mais vous avez également des amis, de la famille et Internet qui essaient de vous dire quoi faire.
Comment cela ne rend-il rien de fou?!
Avant de vous plonger dans les raisons pour lesquelles votre ex peut vous avoir désabonné sur les réseaux sociaux, j'aimerais souligner certaines choses que vous ne devriez pas publier sur les réseaux sociaux:
- AUCUN message triste sur les relations brisées et les ruptures
- PAS de messages en colère sur la façon dont les hommes sont terribles
- AUCUN message pensif sur l'amour ou sur la façon dont les relations idéales devraient être
Tu peux demander,
'Pourquoi pas? C'est exactement ce que je ressens!
Cela peut être vrai, mais faire l'une de ces choses semble désespérée, ce qui n'est certainement PAS la position d'où vous attirerez à nouveau votre ex! Croyez-moi quand je dis que même si la citation, la photo, la chanson ou le film vous a beaucoup plu, il est important de ne pas les publier sur les réseaux sociaux.
Vous voulez montrer à votre ex que vous «passez à autre chose». Maintenant, si vous pensez dans votre tête que vous ne voulez PAS vraiment quitter votre ex (c'est pourquoi vous êtes ici, n'est-ce pas?), Sachez que certaines des meilleures stratégies impliquent l'idée de ' passer à autre chose sans bouger. »
Cela dit, ces messages en colère et tristes ne donnent pas l'image de quelqu'un qui est parti. Au contraire, ils peignent l'image d'une personne désespérée et au cœur brisé qui est toujours suspendue au-dessus de son ex et qui ne peut pas passer à autre chose.
Malheureusement, même si vous ressentez vraiment le désespoir de vouloir récupérer votre ex et le chagrin de la rupture, les médias sociaux sontla dernière placevous devez évacuer ces sentiments.
Que devriez-vous donc publier?
Vous devriez publier des choses que la fille inoubliable publierait.
Qu'est-ce qu'un? Bonne question.
Très bien, maintenant que nous avons établi ce que vous devriez et ne devriez pas publier, laissez-nous vous expliquer pourquoi votre ex-petit ami peut vous avoir désabonné sur les réseaux sociaux.
Raison 1: ça lui fait toujours mal de vous voir (et vos photos)
Il est blessé soit par vous, soit par devoir voir vos photos.
Si vous êtes UG, vous êtes probablement - et sinon, vous devriez - publier des photos de vous en train de vous amuser.
Vous semblez bien avancer sans lui.
Vous essayez et faites des choses sympas sans lui.
Vous vous faites de nouveaux amis.
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Dans sa tête, il pensera également: «Est-ce qu'elle sort aussi avec quelqu'un de nouveau?»
Et cette pensée le dérange, malgré le fait qu'il aurait pu être celui qui a initié la rupture à votre place. Cela le dérange que, même s'il est encore en train de traiter la rupture et d'essayer de comprendre ses sentiments, vous y êtes. . . à la recherche si belle et si incroyable.
Devine quoi?
Ça fait mal.
Comme il est trop douloureux pour lui de voir des photos de vous ou de savoir ce que vous faites, il veut vous faire sortir de sa tête. Il croit que puisque vous avancez, il doit également apprendre à avancer. Et la meilleure façon de le faire est de ne plus vous suivre.
Il est possible que ses amis lui disent de faire de même, mais souvenez-vous. . .
Il ne vous suit pas du tout.
C'est le reflet de lui et de sa situation.
Cela signifie-t-il quelque chose?
Cela signifie que vous avez eu un impact suffisamment important sur lui pour qu'il ne puisse pas supporter de regarder votre profil parce que
- ça fait trop mal
- ça lui pénètre la peau / l'agace / le met en colère
- l'empêche manifestement d'avancer
Dans son esprit, vous avez rompu et il vous a perdu, alors la meilleure chose à faire est d'essayer de passer à autre chose. Mais, si vous continuez à apparaître sur son fil d’actualités, il ne peut pas passer à autre chose. D'ailleurs, ses amis et sa famille lui disent probablement la même chose.
Peut-être qu'ils lui disent même de vous supprimer des réseaux sociaux.
Mais il y a probablement une partie de lui qui n’est pas encore prête à le faire.
Votre ex lutte avec ses émotions et mène sa propre bataille étrange.
En fin de compte, il a fait la seule chose qu'il savait faire et vous a désabonné sur les réseaux sociaux.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
Raison 2: il essaie de vous faire réagir
Les hommes peuvent être sacrément immatures, et l'immaturité peut se manifester assez fortement dans des circonstances telles qu'une rupture.
C'est pourquoi même lorsque c'est difficile à faire, vous ne devez pas paniquer à cause des choses que votre ex-petit ami fait après avoir rompu avec vous, comme sortir avec une nouvelle personne ou faire quelque chose que vous n'auriez jamais pensé faire.
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En ce qui concerne les médias sociaux, il vous a peut-être désabonné:
- voyez à quelle vitesse vous remarquez
- quand tu le remarques, il veut te voir réagir
Cela se résume à la réactivité qu'ils peuvent déclencher chez vous parce que réactivité = contrôle.
Certains mecs le feront même s'ils commencent à parler ou à sortir avec une nouvelle fille.
Il est très important que vous ne réagissiez pas, car si vous le faites, vous lui redonnez essentiellement le pouvoir et le contrôle. Vous envoyez le message: «Je vous surveille attentivement car je suis toujours obsédé par chaque mouvement que vous faites.»
Demandez-vous si vous avez déjà été un.
Parce que si c'était le cas, paniquer ou affronter votre ex au moment où vous découvrez qu'il ne vous a plus suivi sur les réseaux sociaux peut nuire à vos chances de le récupérer. Il a déjà vu vous faire exploser son téléphone avec des SMS et des appels téléphoniques sans fin, le suppliant de se remettre ensemble. Il a peut-être même vu vous vous présenter chez lui.
Vous étiez hors de contrôle.
Tu étais ému.
Aucun de ces souvenirs n'était positif, malheureusement.
C'est pourquoi toute réaction émotionnelle négative de votre part peut ruiner vos chances de le récupérer. Si vous avez paniqué et commencé à demander pourquoi il ne vous a pas suivi, ces souvenirs négatifs peuvent être déclenchés. Il se rappellera comment vous étiez et il pensera: «Elle n'a pas changé du tout. Maintenant, je me souviens pourquoi nous avons rompu.
Même s'il était un imbécile, et qu'il essayait de vous appâter pour obtenir une réaction de votre part, alors je ne peux pas vous dire à quel point il est important de tenir votre position et de lever la tête haute. Montrez-lui que vous n'êtes pas affecté par le fait qu'il vous désabonne sur les réseaux sociaux. Et considérez si vous voulez même qu'il revienne.
Après tout, voulez-vous vraiment être avec quelqu'un qui ne vous valorise pas et qui ne veut que jouer avec vos émotions?
Raison 3: Sa nouvelle petite amie l'a fait faire
Je sais que ce n’est pas ce que la plupart des femmes veulent entendre, surtout si elles veulent récupérer leur ex, mais c’est vrai et il est très possible que la nouvelle femme avec qui il sort l’ait incité à le faire.
Si tel est le cas, c’est une bonne nouvelle.
Cela signifie que vous êtes une menace pour elle et qu’elle veut vous éliminer.
Peut-être qu'elle sent qu'il n'est toujours pas au-dessus de vous et essaie de forcer ce processus.
Quelle que soit sa raison, elle se sent menacée par vous. Elle ne veut pas qu'il regarde vos photos et voit à quel point vous êtes devenu incroyable. En tout cas, il y a de fortes chances qu'elle soit un rebond et vous avez très peu à craindre. La nouvelle relation, surtout si elles ont commencé à sortir ensemble peu de temps après votre rupture, s'enflammera sans que vous ayez à lever le petit doigt.
Entendez-vous la bonne nouvelle?!
En ce qui concerne votre ex et son rebond, vous n’avez rien à faire!
Laissez les choses se dérouler naturellement. Mais cela ne signifie pas que vous devez être complaisant.
Vous devez absolument continuer à publier des photos de vous-même sur les réseaux sociaux et, dans la mesure où vous vous sentez à l'aise, rendre vos publications publiques.
Il vous traquera, même si elle l'a fait ne plus vous suivre.
Rappelez-vous, il est essentiel que vous preniez ce temps pendant la période sans contact pour être la fille inoubliable. Mais être UG n'est pas quelque chose que vous ne faites que pendant NC ou seulement jusqu'à ce que vous récupériez votre ex.
Vous ne pouvez pas faire semblant, car croyez-moi, votre ex le remarquera.
Pour être l'UG, il faut vraiment prendre le temps de travailler et de se transformer. Ce n’est pas un changement superficiel; c’est un vrai changement.
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Pour récapituler, il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre ex ne vous a plus suivi sur les réseaux sociaux. Elles sont:
- Il souffre toujours et traite la rupture
- Il essaie de te faire réagir
- Il a été forcé de le faire par sa nouvelle petite amie
Les raisons n ° 1 et n ° 2 montrent que vous l'affectez toujours, et c'est précisément ce que vous espérez.
Même si la raison n ° 3 est désagréable, il y a de fortes chances que sa nouvelle relation soit une relation de rebond, et il fait de son mieux pour l'impressionner. Avec cette nouvelle fille, il vit l'étape lune de miel de la relation.
Pendant ce temps, vous devriez absolument canaliser ce que j'appellerais votre «UG-ness» et lui rappeler subtilement à travers les médias sociaux que vous êtes une femme de grande valeur et que vous vivez actuellement cette vie incroyable après la rupture.
Vous pensez peut-être: «Attendez! Mais il ne m'a déjà plus suivi! Comment utiliser les réseaux sociaux pour démontrer mon UG-ness? »
Comme je l'ai déjà mentionné, il deviendra naturellement curieux à un moment donné.
Que fait-elle? Est-ce qu'elle sort avec quelqu'un de nouveau? Est-ce qu'elle fait quelque chose d'amusant?
Il s'interrogera sur ces questions, et probablement sur une tonne d'autres questions également.
C'est pourquoi nous vous encourageons à garder certaines de vos publications sur les réseaux sociaux publiques. Cependant, vous ne devriez le faire que dans la mesure où vous êtes à l'aise.
Si vous pensez qu'il y a des choses que des personnes comme votre patron ne devraient jamais voir ou découvrir, mettez-vous en premier et gardez ces messages privés!
Si vous ne voulez pas que tout le monde voie certains messages, vous devez absolument les garder privés.
Mais . . . Et cette jolie photo de vous tenant un chiot?
Ou peut-être cette image de vous étant un vrai dur à cuire au tennis?
Ou ce post sur la promotion super cool qui vous a été offerte à votre travail?
Il s’agit de trouver un équilibre, et lorsque vous publiez quelque chose sur les réseaux sociaux, surtout si vous voulez rendre le message public, faites une vérification rapide et posez-vous deux questions apparemment simples mais extrêmement importantes:
- Ce message me fera-t-il mal / me blesser de quelque manière que ce soit? (par exemple, est-ce quelque chose que je devrais garder privé pour que mon employeur ne le voie pas?)
- Est-ce un message UG?
(Ce message a été écrit par Carmen Khoo)
