Comment Récupérer Votre Ex Petit Ami, Le Podcast

Que faire lorsqu'une relation à long terme se termine brusquement

2024

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Aujourd'hui, nous allons parler un peu plus d'un sujet général, et c'est ce qu'il faut faire lorsqu'une relation à long terme se termine brusquement.

Je suppose que la raison pour laquelle je voulais en parler est que, souvent, il n'y a pas beaucoup de gens dans l'industrie qui en parlent. Donc, ce que j'ai fait pour vous, c'est que j'ai dressé une liste de raisons pour lesquelles les ex finissent par mettre fin à des relations à long terme.

Nous allons parler en détail de ces raisons, mais plus important encore, je pense qu'il y a ce besoin de fermeture ou qu'il y a un besoin, que dois-je faire ensuite ?

Souvent, les personnes qui visitent ce site Web sont prises dans ce carrefour où une partie d'entre elles veut simplement surmonter leur ex, surmonter leur rupture, puis l'autre moitié.

Donc, ce que nous allons faire, c'est vous aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans la tête de votre ex et pourquoi ils , assez brusquement. Ensuite, une fois que nous aurons terminé, nous vous donnerons quelques conseils. Au contraire, je vais vous donner quelques conseils sur la façon d'aller de l'avant et de prendre la décision qui vous convient le mieux.

Alors à temps et revoyez votre rupture.

Comprendre pourquoi votre ex de longue date a rompu avec vous

Donc, en fin de compte, j'ai dressé une liste de 10 raisons pour lesquelles un ex serait brusquement . Je pense que le mot-clé est à long terme.

Nous ne parlons pas d'une relation qui vient de commencer il y a trois mois. Nous parlons la plupart du temps de relations à long terme qui ont duré un an à plusieurs années. Pourquoi un ex sortirait-il tout d'un coup de nulle part et dirait, . Je ne veux plus de cette relation.

Nous avons compilé une liste des principales raisons pour lesquelles cela pourrait se produire.

Ils pensent qu'ils peuvent faire mieux que toi
L'échelle stabilité vs mystère
Les choses sont devenues un peu ennuyeuses
La pression de s'installer
Ils ont tout appris sur toi et il n'y a plus de couches à retirer
Leurs sentiments ne sont plus les mêmes qu'avant
La relation est devenue si toxique
Réalité vs attentes
Flirter ou tromper
Comportements anxieux : les attachements anxieux ont tendance à s'attacher trop à leurs partenaires
Mettre l'accent sur les relations amoureuses
Avoir du mal à surmonter une rupture
Les comportements courants incluent être collant, exigeant, jaloux ou facilement contrarié par de petits problèmes.

Commençons!

Raison n°1 : ils pensent pouvoir faire mieux que vous

Donc, la première raison est, je pense, la plus évidente, c'est-à-dire qu'ils pensent qu'ils peuvent faire mieux que vous.

Maintenant, celui-ci est en quelque sorte la raison universelle pour laquelle j'aime enseigner à mes clients ou parler à mes clients, car qu'est-ce qu'une rupture, sinon un aveu que quelqu'un pense qu'il peut faire mieux que vous ?

La théorie de l'interdépendance nous enseigne que les êtres humains sont très axés sur les coûts et les avantages lorsqu'il s'agit de notre vie amoureuse personnelle.

Nous recherchons toujours quelqu'un qui peut apporter le plus d'avantages, mais réduire le plus les coûts. Habituellement, lorsque vous prenez une décision comme celle-là, vous examinez trois types de critères, à quel point vous êtes satisfait de la relation, existe-t-il de meilleures alternatives et combien vous avez investi dans la relation.

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Ce qui est intéressant à ce sujet, c'est que si vous avez beaucoup investi dans les relations, ce qu'une relation à long terme semblerait donner du crédit à ce fait, c'est généralement le facteur le plus important. Vous pouvez être insatisfait dans la relation. Vous pouvez croire qu'il existe une meilleure alternative, mais si vous avez tellement investi dans la relation, cela vous fait toujours rester plus longtemps.

Ce qui se passe ici, c'est que si votre ex peut penser qu'il peut faire mieux que vous, nous constatons généralement qu'il est assez vérifié au moment où il a ces pensées. Maintenant, il y a toujours une différence de longueur d'onde.

Souvent, vous ne réalisez pas que cela se passe et cela vous prend au dépourvu parce que vous êtes sur une longueur d'onde différente d'eux. Mais généralement, les signes à vérifier ici ne sont pas tellement qu'ils flirtent avec d'autres personnes, cela peut arriver et nous allons en parler dans un petit moment. C'est plus le fait qu'ils soient vérifiés.

Ils ne sont plus aussi intéressés à passer du temps avec vous.

Ils n'achètent pas de cadeaux qu'ils pourraient faire au début de la relation, car cela montre un investissement monétaire. C'est le genre de choses que vous voulez surveiller. C'est le genre de choses qui les amènent souvent, à commencer à penser, Tu sais quoi ? Il y a quelqu'un de mieux pour moi. Je peux trouver quelqu'un qui peut mieux répondre à mes besoins.

En fin de compte, c'est la version ultime du syndrome de l'herbe est plus verte, dont nous avons beaucoup parlé.

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Mais passons à la raison numéro deux, qui est l'échelle de stabilité et de mystère.

Raison n°2 : L'échelle de stabilité et de mystère

C'est donc un concept que j'ai proposé il y a quelques années et qui met essentiellement en évidence quelque chose que nous avons vu lors des ruptures lorsque nous avons commencé à étudier les ruptures et c'est le fait qu'il y a ce paradoxe qui existe au sein de chaque être humain.

Nous avons chacun un besoin de stabilité.

Nous voulons quelqu'un avec qui vous pouvez vous blottir sur le canapé quand il pleut, rester assis toute la journée et regarder Netflix.

Parfois, il n'y a pas de plus grande beauté que d'avoir quelqu'un avec qui vous ne voulez pas sortir. Parfois, vous voulez juste rester. Maintenant, si cela ressemble à un cauchemar pour vous, ne vous inquiétez pas. Je suis là pour vous car c'est là que l'aventure et le mystère entrent en jeu.

Nous avons donc ce besoin de stabilité, mais nous avons aussi ce besoin de spontanéité et d'aventure et d'excitation et d'adrénaline. Parfois, ces besoins sont concurrents et j'essaie toujours de dire à mes clients que chaque personne a un pourcentage individuel vers lequel ils gravitent en quelque sorte.

Alors parfois, les gens seront à 60% de stabilité, 40% de mystère. C'est ce qu'ils recherchent chez un partenaire. Parfois, les gens veulent être 80 % mystère, 20 % stabilité. Mais ce qui se passe presque toujours, c'est que lorsque votre ex tombe amoureux de vous, il tombe potentiellement amoureux de ce que vous n'êtes pas.

Alors inconsciemment, peut-être reconnaissez-vous que votre ex aime sortir. Ils sont très extrascolaires. Ils sont très extravertis si vous voulez. Alors vous jouez à ça, mais ce n'est pas qui vous êtes intérieurement. Ainsi, lorsque vous entrez dans cette relation à long terme avec votre ex, il va s'asseoir là et s'attendre à ce que vous soyez spontané tout le temps, mais si ce n'est pas ce que vous êtes, et que vous vous tournez naturellement vers votre côté stabilité, ce qui beaucoup de gens pensent que c'est ennuyeux, mais je ne pense pas.

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Je pense que c'est plus comme si je serais toujours là pour toi. Cela peut en quelque sorte dissuader un ex parce qu'il va s'asseoir là et penser, vous n'êtes pas qui vous étiez au début de la relation, et cela peut être une raison pour laquelle des fissures commencent à se former et ils peuvent mettre fin brutalement à une relation à long terme.

Raison n°3 : les choses sont devenues ennuyeuses

La troisième raison est que les choses sont devenues un peu ennuyeuses. Ceci est en fait spécifiquement destiné aux relations à long terme car souvent dans les relations à long terme, vous vous retrouvez coincé dans ces routines et si vous êtes dans une relation à long terme, surtout si vous vivez avec votre ex ou vivez ensemble avec votre partenaire, les choses ont parfois tendance à devenir assez ennuyeuses.

Vous voulez plus de ce mystère. Vous voulez plus de cette spontanéité et quand cela ne vient pas, ce genre de récit crée ce récit dans lequel vous êtes assis là et vous pensez, vous savez quoi? Je ne suis plus sûr de vouloir faire ça.

Je pense qu'une chose intéressante dont peu de gens parlent est le fait que la plupart du temps, lorsqu'un ex rompt avec vous, il ne va pas vous dire la vraie raison pour laquelle il a rompu avec vous. Ils craignent que vous ne puissiez pas gérer la vérité.

Alors ils inventent des demi-vérités.

Ils vous racontent la moitié du puzzle, pour ainsi dire et vous vous retrouvez à essayer d'atteindre dans le noir, essayant de comprendre, Eh bien, pourquoi m'ont-ils laissé? Eh bien, il se peut que vous soyez juste, la routine est ennuyeuse pour eux.

Ils veulent un changement.

Raison n°4 : la pression de s'installer

La quatrième raison que nous avons vue est la pression de s'installer.

Ceci est plus spécifique chez les hommes que chez les femmes.

Donc, ce que je veux dire par là, c'est souvent les femmes, puisque leur temps est naturellement plus précieux, elles poussent à s'installer.

Ils veulent le mariage, ils veulent des enfants. Ils veulent tous les neuf mètres et parfois, surtout lorsque vous avez des ex évitants et que vous faites une pause ici et regardez l'évitement en général, les personnes qui ont des styles d'attachement évitant apprécient vraiment leur indépendance plus que toute autre chose.

Ainsi, chaque fois que quelqu'un arrive et menace cette indépendance, il a tendance à repousser son partenaire. Donc, si vous remarquez que vous êtes dans cette relation à long terme et pour la première fois, vous avez poussé, Hé, qu'est-ce qu'on est, vers quoi allons-nous? Allons-nous nous marier ? Nous n'avons pas à le faire maintenant, mais je veux juste avoir l'assurance qu'à l'avenir, cela pourrait potentiellement se produire.

Si tout à coup, votre ex rompt avec vous, vous avez à peu près un ex évitant parce que vous menacez cette indépendance et lorsque leur indépendance est menacée, comme je l'ai dit, ils ont tendance à vous repousser. Maintenant, la meilleure chose à faire avec les personnes évitantes est simplement de leur donner du temps, de les laisser gérer leurs propres émotions.

Ils n'auront pas la rêverie nostalgique que vous voudriez qu'ils aient jusqu'à ce qu'ils aient, ce qui est cette façon de penser vraiment déformée, mais cela vous aide à comprendre la façon dont ils pensent réellement.

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C'était donc la quatrième raison.

Raison n°5 : vous n'avez plus de calques

La cinquième raison est qu'ils ont tout appris sur vous et qu'il n'y a plus de couches à retirer.

C'est en fait quelque chose que je n'ai pas personnellement proposé. Un bon ami à moi est venu avec. Donc la situation se passe comme ça. Mon ami, il sortait avec cette fille et il m'a dit qu'elle pourrait être la bonne.

Les choses allaient extrêmement bien.

À la façon dont il parlait d'elle, on pouvait juste dire qu'il était follement amoureux. C'était donc pendant la pandémie. Nous n'avons donc pas parlé pendant quelques mois, puis après quelques mois, nous avons repris le téléphone et nous avons juste commencé à parler et c'était génial.

Ensuite, j'ai naturellement demandé, j'ai dit : Hé, comment ça se passe avec cette fille ? Il m'a dit, il a dit, ça va, ce qui ne semblait pas beaucoup à l'époque, mais quand vous avez réellement entendu le ton de voix qu'il a utilisé, et à quel point il n'était pas excité, mon sens de l'araignée a commencé à picoter et J'ai commencé à sonder, tout naturellement, parce que c'est ce que je fais.

Il m'a finalement dit, Ouais, vous savez, les choses ne sont plus comme avant, et je suis devenu vraiment curieux parce que je voulais aider les femmes à comprendre précisément ce que traverse un homme lorsqu'elles envisagent une rupture .

Il envisageait vraiment de rompre avec la fille et je lui ai donc demandé, j'ai dit, qu'est-ce qui se passe ? Il a dit qu'elle était un peu superficielle et j'ai dit, d'accord, eh bien, ne le saviez-vous pas pour commencer? Il a dit, Ouais, mais le truc c'est qu'à ce moment-là, je ne savais pas tout ce que je savais d'elle.

C'est donc à ce moment-là que j'ai tout appris sur elle et que j'ai eu l'impression d'avoir mis à nu son âme et qu'il n'y avait plus de couches à retirer, les choses sont devenues un peu ennuyeuses.

Je pense que c'est une idée intéressante parce que souvent les gens ne le voient pas de cette façon. Ils voient ça comme si je voulais montrer à mon ex tout de moi. La vérité est qu'il y a un élément de mystère qui revient à cette échelle de stabilité et de mystère.

Il y a toujours un élément d'intérêt lorsque vous réalisez qu'il y a plus de couches à retirer et lorsque vous avez l'impression d'être au centre de l'âme de la personne, cela devient juste un peu ennuyeux.

Cela pourrait donc être une raison potentielle pour laquelle votre relation à long terme a pris fin. Donc, vous avez été dans cette relation à long terme, votre ex pense qu'il a été avec vous et qu'il sait tout sur vous qu'il y a à savoir, et il n'y a plus de couches à retirer. Il n'y a plus rien à apprendre. Eh bien, nous avons en fait des moyens, à l'avenir, que vous puissiez résoudre ce problème, mais passons à autre chose.

Raison n°6 : leurs sentiments ne sont pas les mêmes

La sixième raison pour laquelle un ex mettrait brusquement fin à une relation est que ses sentiments ne sont plus les mêmes qu'avant.

Habituellement, cela ne se produit pas d'un seul coup. C'est une chose très progressive et c'est en quelque sorte, vous remarquerez que beaucoup de ces raisons sont en quelque sorte en synergie, elles se construisent en quelque sorte les unes des autres. Donc en quelque sorte d'aller de l'avant avec ce décollement des couches et qu'il ne reste plus rien, je pense que c'est un peu ce qui se passe.

D'accord, alors… canalisant pour ma propre expérience personnelle, j'essaie de ne pas utiliser de noms ici afin de n'offenser personne. Je sortais avec cette fille à l'université et nous n'étions pas spécifiquement dans une relation, mais nous étions dans cette phase de conversation et je savais pertinemment qu'elle voulait être dans une relation et au début, il y avait des sentiments de ma part et de sa fin. Mais après, je suppose que j'ai retiré toutes les couches, j'ai juste découvert que les sentiments que j'avais au début n'étaient plus les mêmes qu'avant.

Si vous me demandez d'être honnête avec vous, je pense que cela est directement lié au retrait des couches. De plus, l'une des autres choses dont nous allons parler dans un instant est la réalité par rapport aux attentes en quelque sorte.

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Mais en fin de compte, ce qui se passe généralement ici, c'est que si vous êtes dans une relation à long terme, vous avez l'impression d'avoir su ou de savoir tout ce que vous pouvez savoir sur la personne, vous aurez en quelque sorte cette révélation un jour et réaliserez, votre les sentiments ne sont plus les mêmes qu'au début.

C'est une sorte de pensée irrationnelle parce que la vérité est que les sentiments de personne ne seront jamais les mêmes qu'au début. Habituellement, les meilleures relations sont celles qui peuvent surmonter cela et trouver de nouvelles façons de voir une relation.

Mais la plupart du temps, souvent, en particulier chez les milléniaux, nous constatons qu'au bout d'un certain temps, si votre ex apprend tout ce qu'il y a à savoir sur vous et a l'impression d'avoir enlevé toutes les couches et de se rendre compte leurs sentiments ne sont pas les mêmes qu'au début, cela peut expliquer pourquoi ils mettent brusquement fin à une relation.

Raison n°7 : la relation est devenue toxique

Alors à quel numéro sommes-nous maintenant? 3, 4, 5, 6, raison numéro sept, c'est que la relation est devenue si toxique. En fait, je le vois davantage avec deux types de couples. Ce sont ceux qui sont très tôt à l'université et ceux qui ne sont que deux personnes anxieuses ensemble, anxieuses et évitantes d'être ensemble là-bas. Voici comment cela fonctionne.

Votre relation est devenue si toxique. Cela signifie qu'il est en proie à des combats. Il semble que chaque jour soit un autre combat et parfois cela devient une prophétie auto-réalisatrice où vous êtes conscient de l'aspect toxique de celui-ci, mais vous ne lâchez pas la relation, vous vous y accrochez, mais vous pouvez ' t aidez-vous, personnellement, pour que vous finissiez par être celui qui initie beaucoup d'arguments et de combats. Cela devient presque cette dynamique étrange et je pense que comprendre comment fonctionne la colère est un déclencheur important pour comprendre pourquoi les combats se produisent si fréquemment.

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Voici donc ce que nous savons de la colère.

La colère est presque comme cette qualité addictive. Ça a l'air bizarre, je sais, mais sois juste avec moi ici. C'est addictif parce que d'une certaine manière, cela vous fait vous sentir bien. Alors imaginez une situation où vous et moi sortons ensemble. Je te dis, tu es stupide, ou, pourquoi es-tu si stupide? Ou, pourquoi agissez-vous de cette façon?

Cette déclaration en elle-même implique que vous êtes stupide et que je suis intelligent. Pourquoi es-tu si enfantin ? Tu es un enfant et je suis un adulte, ce qui est vraiment, vraiment bizarre. Vous comprenez ce que je dis ici. Souvent, lorsqu'un ex se met en colère contre vous, c'est son étrange mécanisme d'adaptation qui projette les problèmes sur vous au lieu de s'approprier les problèmes qu'ils ont eux-mêmes causés. Maintenant, toutes les situations ne sont pas comme ça, mais souvent, lorsque vous entrez dans cette relation toxique, c'est comme cette prophétie auto-réalisatrice où vous vous nourrissez vous-même parce que d'une certaine manière, se disputer avec votre ex se sent bien parce que vous, numéro un, défendez-vous pour ainsi dire. Et numéro deux, vous vous sentez en quelque sorte mieux dans votre peau.

C'est un mécanisme d'adaptation étrange et finalement, quelqu'un qui est dans une relation toxique n'en peut plus et il la rompt. C'est donc souvent la raison pour laquelle cette rupture se produit.

Signe n°8 : Réalité versus attentes

Signe numéro huit ou raison numéro huit, qui est la réalité par rapport aux attentes.

L'un de mes films préférés, probablement mon film de comédie romantique préféré est le film 500 jours d'été et je l'adore parce qu'il est si précieux pour ce concept qui est que nous parlons de ruptures et souvent tout le film parle d'une rupture, de ce gars qui revit essentiellement son expérience de sortir avec cette fille. Ce qui est intéressant à ce sujet, c'est qu'il y a cette scène dans ce film appelée la scène de la réalité contre les attentes.

Voici donc la configuration. Fondamentalement, le personnage principal, le protagoniste a vécu une rupture. Cela fait quelques mois. Il est hyper déprimé. Tout le monde autour de lui est simplement agacé par le fait qu'il soit si déprimé à l'idée de rompre avec cette fille ou par le fait que cette fille ait rompu avec lui. Puis il rencontre la fille et la fille, ils ont cette interaction vraiment amusante et la fille l'invite à aller à ce dîner sur le toit et tout d'un coup, il n'est plus déprimé.

Il est vraiment excité d'aller à cette fête et il va en quelque sorte trouver la bonne veste et tout. Ensuite, la scène commence, la scène de la réalité contre les attentes. On s'attend donc à ce qu'il aille à cette fête sur le toit. Il va essentiellement raviver les choses avec son ex-petite amie et ensuite ils vont vivre heureux pour toujours.

Mais la réalité est différente. Il y va et découvre qu'elle est en fait fiancée à quelqu'un d'autre et qu'elle est juste cette personne vraiment gentille et essaie de l'inviter à cette expérience et j'espère qu'il pourra trouver quelqu'un de nouveau à cette fête sur le toit en dehors d'elle.

Donc, souvent, dans cette affaire de réalité par rapport aux attentes, c'est la raison pour laquelle j'évoque cette scène parce que je trouve que cela se produit beaucoup spécifiquement dans des ruptures comme celle-ci où une rupture brutale se produit. La raison en est que, souvent, l'idée de sortir avec vous est potentiellement plus passionnante que la réalité. Donc, souvent, nos esprits sont des outils très étonnants.

Nous avons souvent la capacité de rêver à quoi ressemblera potentiellement les choses, mais quand cela se produit réellement, nous sommes un peu comme, c'est tout? Il y a presque cette déception. Alors parfois, nous nous retrouvons coincés dans ces relations et parfois dans des relations à long terme où nous attendons toujours que nos attentes répondent à la réalité, mais cela n'arrive jamais tout à fait et c'est à ce moment-là que la décision difficile survient. C'est pourquoi cette rupture brutale se produit.

Raison n°9 : flirter ou tricher

Passons à la raison numéro, où en sommes-nous, neuf maintenant ? Qui flirte ou triche. C'est l'un est probablement le plus évident du groupe.

Habituellement, un ex rompra brusquement avec vous s'il flirte ou triche. S'ils vous surprennent à flirter explicitement avec d'autres personnes ou à tricher explicitement avec d'autres personnes, il s'agit également d'une arme à double tranchant. S'ils trichent ou flirtent, il y a une certaine culpabilité qu'ils portent en eux.

Si vous avez déjà ressenti la quantité de ce sentiment de culpabilité que vous transportez, cela peut être global. Cela peut être un moteur d'action. Cela peut vous conduire à rompre avec cette personne. Plutôt que d'admettre que vous avez trompé cette personne, il est plus facile de rompre très brutalement avec cette personne.

Il n'y a pas grand-chose de plus à approfondir ici. Je veux dire, c'est ce que c'est.

Votre ex flirte excessivement avec d'autres personnes et trouve peut-être ce mystère ou cette aventure qu'il manque avec vous chez cette autre personne, alors il part, ou il triche simplement à cause de cela. Il y a beaucoup de choses, nous pouvons entrer dans les raisons pour lesquelles les gens trichent plus tard. Je ne pense pas que ce soit super pertinent ici, car généralement, la plupart des gens ne connaîtront pas de ruptures brusques parce que leur ex les trompe. Habituellement, le coupable numéro un est en fait la raison numéro 10, qui correspond à vos comportements anxieux.

Raison n°10 : vos comportements anxieux

Donc, pour comprendre cela, nous devons comprendre un peu les styles d'attachement et la théorie de l'attachement.

Il y a donc quatre styles d'attachement de base. Vous avez un style d'attachement sécurisé, anxieux, évitant et craintif. Nous n'allons pas vraiment parler de styles d'attachement sécurisé parce que, vraiment, c'est en quelque sorte le Saint Graal. C'est ce vers quoi tout le monde devrait essayer d'avancer.

Mais ce que nous constatons, c'est que la plupart de nos clients personnels ont des comportements extrêmement anxieux. Alors à quoi ressemblent les comportements extrêmement anxieux ? Eh bien, en termes simples, les attachements anxieux ont tendance à s'attacher trop à leurs partenaires. Ils accordent donc une importance extrême aux relations amoureuses.

Ils ont plus de mal à surmonter une rupture. Leurs comportements communs vont être comme, ils sont super collants. Ils sont exigeants. Ils sont très jaloux ou ils sont facilement contrariés par de petits problèmes. Nous avons tous connu probablement dans notre passé quelqu'un qui ne peut tout simplement pas surmonter une rupture et qui appelle constamment comme tous les jours, laissant un message vocal ou faisant exploser votre téléphone par SMS. Parfois, ils sont même aussi fous que si vous les bloquiez, ils obtiendront un tout nouveau numéro et vous enverront un SMS, ce qui est juste un mauvais aspect, mais ce type de personnes a des comportements anxieux.

Très souvent, ces comportements anxieux ne se produisent pas vraiment après une rupture.

Ils se produisent pendant une relation, mais ils ne se produisent pas comme si vous aviez rompu avec eux, puis ils vous envoient des SMS. Cela se produit si souvent dans la relation, ils deviennent extrêmement jaloux chaque fois que vous parlez à quelqu'un d'autre du sexe opposé, ils sont extrêmement exigeants sur votre temps. Pourquoi n'étais-tu pas à l'heure ici ? Pourquoi n'étais-tu pas à l'heure là-bas ? C'est le genre de personne qui va littéralement se tenir à l'extérieur de la porte de la salle de bain lorsque vous utilisez la salle de bain parce qu'ils craignent que vous soyez assis là et que vous envoyiez des SMS à quelqu'un d'autre. Ils laissent toujours leur esprit aller au pire des cas. Ils sont très contrariés par les petits problèmes, mais ce qui est intéressant, il y a presque un paradoxe dans les comportements d'attachement ou les comportements anxieux parce qu'ils se soucient aussi tellement de la relation qu'elle vous aspire et vous croyez vraiment qu'ils vous aiment et ils faire.

Ils valorisent la relation avec vous beaucoup plus qu'ils ne le devraient peut-être, même au-dessus d'eux-mêmes. Très souvent, si vous avez ou avez manifesté ces comportements anxieux, et nous avons constaté que plus de 80 à 90 % de nos clients ont des styles d'attachement anxieux, cela pourrait être l'un des déclencheurs de leur rupture avec vous. Mais c'est aussi un sujet assez étrange à aborder. C'est super offensant de dire à quelqu'un, vous devez arrêter d'être si collant ou exigeant ou jaloux. Vous avez un style d'attachement anxieux. Ça me tape sur les nerfs, quand ils savent que tu vas juste revenir avec, Eh bien, tu devrais m'aimer pour la façon dont je suis, mais voici le point. Comprendre et identifier pourquoi votre relation à long terme a pris fin brusquement n'est qu'une partie de ce que vous devez faire, car comprendre n'est pas la même chose que savoir quoi faire ensuite.

Que faire si vous essayez de récupérer votre ex de longue date

Alors, voici souvent ce que je dis à mes clients qu'ils devraient faire s'ils se trouvent dans une situation où ils ne sont pas vraiment sûrs s'ils devraient essayer de surmonter leur ex ou essayer de récupérer leur ex. C'est toujours pour mettre en œuvre une règle de non-contact immédiatement après la rupture.

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Maintenant, je sais que cela semble super traditionnel et pas très innovant, mais je pense que là où notre innovation d'Ex Boyfriend Recovery entre en jeu, c'est le fait que nous voyons la règle de non-contact très différemment de la plupart des gens. Ainsi, la plupart des gens considèrent la règle de non-contact comme cette période de temps où ils ignorent leur ex et comme ils ignorent leur ex, ils feront en sorte que leur ex leur manque.

Mais lorsque nous parlons réellement à nos , les personnes qui ont utilisé la règle de non-contact, qui ont suivi notre programme, qui ont réussi à reconquérir leurs ex, ou même qui ont simplement surmonté la rupture, elles ont toujours dit que la règle de non-contact pour elles était plus à propos de devenir trop grand pour leur ex.

Donc, la façon dont nous considérons la règle de non-contact est que nous la considérons comme cette période de temps où vous ignorez votre ex, vous coupez toute communication imaginable après cette rupture, mais l'intention ne doit pas être utilisée pour leur faire manquer.

Au lieu de cela, il devrait être utilisé pour reconstruire votre propre vie afin que vous puissiez devenir trop grand pour votre ex et, ce faisant, la règle de non-contact peut avoir l'avantage supplémentaire de faire manquer un ex à un ex, ce qui n'est que de la sauce, n'est-ce pas ? Alors finalement, voici ce que je vous propose.

Si vous êtes dans une situation où vous êtes à ce carrefour, déterminer si vous devriez essayer de surmonter votre ex ou essayer de récupérer votre ex est toujours de faire une règle de non-contact et d'utiliser réellement la règle de non-contact d'une certaine manière pour que vous essayiez de devenir trop grand pour votre ex et que vous preniez ensuite cette décision sur le carrefour que vous devriez emprunter lorsque vous êtes à un endroit où vous êtes devenu trop grand pour votre ex, vous êtes à un endroit où vous avez déplacé votre attachement anxieux style à un style plus sûr, où vous savez, Hé, ça va aller, et à ce moment-là, vous serez satisfait de la décision que vous déciderez de prendre.