gov-civil-vilareal.ptSignes qu'il a mal après une rupture
Aujourd'hui, nous allons parler de certains des signes que votre ex a mal après une rupture.
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Mais avant tout, il y a une chose importante que j'ai besoin que vous compreniez sur la façon dont les hommes gèrent les ruptures par rapport à la façon dont les femmes gèrent les ruptures.
Les hommes sont plus susceptibles d'ÉVITER la situation et de vous éloigner de vous
Ils vous éloigneront de vous et vous éloigneront de la situation de rupture elle-même. Ils ne veulent pas affronter tous les mauvais souvenirs et les émotions négatives. Ils préfèrent se distraire, rester occupés et prétendre que tout va bien.
Les femmes sont plus susceptibles d'OBSESSER à propos d'une rupture.
Ils rumineront - parcourant sans cesse chaque mot et chaque regard pour voir où tout s'est mal passé. Ils préféreraient parler, discuter de la rupture et évacuer toutes ces émotions.
Alors que nous passons en revue les cinq signes que votre ex souffre vraiment de cette rupture, vous pouvez trouver un modèle commun qui émerge, celui de l'évitement. Il fera tout son possible pour éviter la douleur associée à la rupture.
Parlons de ces signes.
Signes que votre ex a mal après une rupture
Vous trouverez ci-dessous ce que je considère être les signes les plus courants que votre ex éprouve des difficultés après la rupture.
- Votre ex se désabonne ou vous désamorce sur les réseaux sociaux
- Votre ex supprime toutes vos photos ensemble sur les réseaux sociaux
- Votre ex est rapide à la colère
- Votre ex se présente volontairement aux endroits que vous fréquentez
- Pensées et envies obsessionnelles
Prenons un peu de temps et parlons de ce que chacun de ces signes signifie.
Signe numéro un: votre ex ne suit pas ou ne vous lie pas d'amitié sur les réseaux sociaux
Il vous déstabilise sur Facebook et vous ne pouvez voir que ses publications publiques. Il ne vous suit pas sur Instagram. Il arrête de partager sa position sur Snapchat. Il quitte les groupes de discussion communs ou vous en supprime. Il pourrait même bloquer ou supprimer votre numéro de téléphone. Il peut le faire de plusieurs façons, et toutes vous font du mal.
Alors pourquoi le fait-il?
N'oubliez pas que les hommes sont beaucoup plus susceptibles d'éviter, et cela correspond définitivement à ce thème.
Que se passe-t-il réellement dans sa tête en ce moment? Est-ce qu'il fait ça pour essayer de vous blesser ou pour vous mettre en colère? Alors que pour certains hommes, c'est peut-être cela, il s'agit généralement beaucoup moins de VOUS que de LUI.
Il s’agit de ce qu’il ressent.
Ça fait mal de voir vos mises à jour sur les réseaux sociaux. Il ne veut pas être tenté de regarder vos histoires ou de vérifier votre position. Au lieu de cela, il veut éviter, et c'est un moyen facile de vous repousser.
Mais rassurez-vous, nos recherches montrent qu’au moins 90% des ex vont de toute façon fouiner sur les réseaux sociaux de leur ex. Il peut toujours rechercher votre nom et voir vos profils Facebook ou Instagram (tant que vous les gardez publics), et il est très susceptible de le faire.
Signe numéro deux: votre ex supprime toutes vos photos ensemble sur les réseaux sociaux
Ici encore, vous voyez l'évitement. Cela lui fait mal de voir des photos de vous deux apparaître ensemble dans son fil et ses souvenirs Facebook. Le moyen le plus simple pour lui d'éviter cette douleur est de supprimer complètement les photos.
Les femmes peuvent regarder cela et penser que leur ex essaie d'oublier ou d'effacer toute la relation, mais ce n'est pas le cas. Votre ex ne veut tout simplement pas voir des photos de vous deux heureux ensemble - c'est tout simplement blessant. Il fait cela pour son propre bien-être, et encore une fois, cela a beaucoup moins à voir avec vous que vous ne le pensez.
Si tout cela a du sens jusqu'à présent et que vous êtes assis là à réfléchir, tout va très bien, mais je veux le récupérer - j'ai rassemblé la ressource idéale pour vous. Tout ce que vous avez à faire si vous voulez savoir si vous avez même une chance de récupérer votre ex est. Cela vous donnera un pourcentage de probabilité de récupérer votre ex, en fonction de facteurs tels que la durée de la relation et la façon dont vous avez rompu. C’est la première étape (et facile) pour le faire revenir.
Signe numéro trois: votre ex est rapide à la colère
Vous ne pouvez pas lui parler sans qu’il ne se fâche et ne commence peut-être à se disputer. Vous ne pouvez pas sembler discuter de choses simples comme qui peut garder la chaîne stéréo sans qu'il claque les portes et ne se précipite. Vous essayez de l'apaiser, d'être gentil, d'être gentil et aussi calme que possible, mais il est toujours en colère.
Encore une fois, nous voyons le thème de l'évitement.
Il essaie de vous éviter, mais vous lui parlez. Vous êtes juste là devant lui, en personne ou sur son téléphone. Il ne peut pas s'éloigner de ce qui lui fait mal, et il s'en prend souvent à vous parce que vous êtes la source de sa colère. Vous avez peut-être entendu la phrase:
Quand les émotions sont vives, la logique est faible
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Mais lors d'une rupture, vos émotions sont sous stéroïdes. Il se passe tellement de choses pour vous deux, mais vous allez probablement y faire face de manière très différente - obsédante ou évitant.
Vous essayez de parler et de vous sentir mieux. Vous voulez comprendre la rupture, comment il se sent, ce qu’il veut.
Votre ex, cependant, veut vous éviter - évitez de parler ou de penser à la rupture et de vous distraire de vos pensées ou de votre relation. Si vous lui parlez, il pourrait bien s'en prendre parce que vous l'empêchez de faire ce qu'il veut faire.
Signe numéro quatre: votre ex se présente volontairement aux endroits que vous fréquentez
Il y aura toujours un segment d'hommes qui, après avoir omis de distraire et d'éviter, devront affronter leurs sentiments au sujet de la rupture. C'est à ce moment-là que certains hommes changeront de vitesse et commenceront à être obsédés par la rupture et par vous. Lorsque cela se produit, ils commenceront à vouloir se mettre à la place que vous êtes.
Une fois de plus, il est important de comprendre qu’il s’agit d’eux-mêmes et non de vous.
Nous prenons des décisions concernant les relations en fonction de ce qui est le mieux pour nous-mêmes et nous aurons souvent du mal à prendre en considération les sentiments de l’autre personne.
Ce signe est un peu plus positif - il ne vous repousse plus tellement, il ne vous évite pas, il vous «cogne» ou crée des interactions amicales quand vous ne vous y attendiez pas.
Comment pouvez-vous vous rendre à cet endroit? Avez-vous entendu parler de la règle No Contact? Si vous faites correctement No Contact, vous pouvez l’aider à penser à vous, à vous demander ce que vous faites, à vouloir vous voir, même «par accident». Si vous ne le dérangez pas, ne le contactez pas du tout, mais que vous vous entendez plutôt bien dans la vie, il commencera à penser, hé, qu'est-ce qui se passe? Vous pouvez en savoir plus sur la règle de non-contact ici.
Signe numéro cinq: pensées obsessionnelles et envies
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Ici, nous avons bouclé la boucle. Votre ex a peut-être commencé par se distraire et éviter toute la situation, puis a soudainement commencé à être obsédé et à ruminer la rupture.
C'est là qu'il a des pensées obsessionnelles et des envies. Il pourrait faire sauter votre téléphone, vous poser des questions, entamer des conversations qui durent plus longtemps que d'habitude et essayer de rendre les conversations intéressantes pour vous faire parler.
Pensez-y comme si vous aviez une envie de manger. Souvent, lorsque vous avez faim de quelque chose, seule cette chose fera l'affaire. Vous pouvez essayer un autre aliment, quelque chose qui devrait être «meilleur pour vous», mais vous ne serez pas satisfait tant que vous n’obtiendrez pas ce que vous voulez vraiment.
Cela peut sembler une étrange analogie, mais les envies de nourriture et les émotions d'amour sont toutes deux dues à des produits chimiques de «plaisir» libérés par votre cerveau. Votre ex a soif de votre entreprise; il ne peut pas s’empêcher.
Vous remarquerez que cette étape est souvent celle par laquelle les femmes commencent, mais cela prend généralement plus de temps à un homme. Il commence par éviter, distraire, se mettre en colère… puis commence à s'interroger et à s'inquiéter. Cela montre qu'ils traitent leurs sentiments et souffrent après la rupture.
Maintenant, vous savez si votre ex souffre après votre rupture - que pouvez-vous faire? N'oubliez pas de vérifier le qui vous dira si vous avez une chance de récupérer votre ex.
Et après?
Vous pouvez voir que les deux stratégies d’évitement (les hommes après une rupture) et d’obsession (les femmes après une rupture) ne conduisent pas exactement à des interactions positives. Le push-pull crée encore plus de douleur et de colère. Si vous voulez savoir quoi faire ensuite, consultez certains de mes articles sur la règle No Contact, la première étape pour récupérer votre ex:
Et si vous voulez un plan détaillé et étape par étape pour récupérer votre ex, pensez à comment reconquérir votre ex dans toutes les situations auxquelles vous pouvez penser (tricherie, autre femme / homme, relation à distance ... et tellement plus).
