gov-civil-vilareal.ptDevriez-vous abandonner votre ex petit ami? Explorons!
Vos pieds heurtent le trottoir à plusieurs reprises.
La gauche.
Droite.
La gauche.
Droite.
Leurs âmes crient de douleur alors que vous avancez.
Votre côté vous fait mal, vous suppliant de vous arrêter et de ne plus jamais bouger.
L'air, vif, glacé et encore à réchauffer par le soleil du matin, frappe vos poumons.
Vous poussez vers l'avant jusqu'à atteindre les marches devant votre porte. Vous avez hâte de vous asseoir et de boire l'eau froide qui vous attend.
Cependant, ce que je suis sur le point de vous dévoiler n’est pas exactement comme cette course du matin.
Il y a d'autres variables, un autre être humain avec ses propres émotions et raccroche.
Maintenant, peu importe où vous vous retrouvez dans ce voyage pour récupérer votre ex, vous allez finalement, à un moment donné, vous poser une question inévitable.
Vous conduisez peut-être sur la route, les fenêtres baissées, la radio allumée, quand soudainement vous réalisez que vous avez chanté une chanson de Taylor Swift comme si vous étiez le dernier concurrent sur l'un de ces jeux 'Some Place, Somewhere's Got Talent' show et Simon tient un briquet et vous encourage quand vous vous demandez,
«Comment diable suis-je arrivé ici?»
Maintenant, si vous êtes comme moi, vous chantez régulièrement de cette manière et donnez des concerts aux gens à côté de vous dans les embouteillages.
Mais ce que je veux dire, c'est qu'à un moment donné après la rupture, vous aurez ce moment de clarté lorsque vous faites quelque chose de si complètement hors de votre caractère que vous vous asseyez et que vous partez,
'Qu'est ce que je suis en train de faire bon sang?'
Hmm… mais avant de m'étendre, je devrais probablement me présenter d'abord
Qui je suis (et pourquoi tu devrais m'écouter)
Je suis Ashley.
Je suis le nouveau membre de l '«Ex Recovery Team» de Chris.
Il m'a embauché pour l'aider à créer du contenu pour vous et m'a surnommé«Le responsable du développement de contenu.»
Envie, hein?
Ravi de vous rencontrer!
(Oh, voici une photo de Harley Quinn pour montrer mes talents de dessinateur.)
Je passe beaucoup de temps sur notre site Web à lire les commentaires et les courriels que vous laissez. Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de rupture, je constate presque toujours qu'on nous pose une question simple,
«Dois-je simplement abandonner?»
Sérieusement, presque tout le monde demande ceci à un membre de «The Ex Recovery Team».
Pourquoi?
Parce que tout ce processus pour récupérer un ex prend du temps. Il y a rarement des résultats instantanés. Et la plupart des gens s'impatientent.
Je peux entendre Yoda en arrière-plan,
'Mmm ... Patience mon jeune Padawan.'
Et dans la plupart des cas, ma réaction est,
«Tu veux toujours qu'il revienne?
Oui?
Alors non, vous ne devriez pas abandonner. Continuez à vous battre pour ce que vous voulez, madame!
Je dirais que c’est ainsi que cela se passe 93% du temps.
Mais dans certains cas, je dois dire,
«Vous savez quoi, oui. Il est temps de mettre ce chiot au lit. '
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Ou même,
«Pourquoi n’avez-vous pas été assez humain pour l’avoir abattu plus tôt?!»
Je sens que je vais contre tout ce pour quoi nous travaillons ici. Je veux dire, nous sommes là pour vous aider à récupérer votre ex, non?! C'est même dans le nom du site!
Nous voyons tellement de scénarios différents. Aucune relation ou rupture n'est la même.
Mais il y a des moments que nous voyons de façon répétitive pour lesquels je ne peux vraiment pas conseiller consciencieusement à quelqu'un de poursuivre ce voyage plus loin.
Donc, si vous vous demandez,
'Devrais-je abandonner?'
Toutes nos félicitations!
Vous êtes au bon endroit!
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
Temps d'amour difficile
J'espère que vous êtes prêt pour un amour dur, car vous êtes sur le point de lire des choses que vous ne voulez probablement pas entendre.
Préparez vous.
Certaines relations devraient simplement être anéanties.
Certaines relations ne devraient pas être relancées.
Et parfois, il est difficile d’admettre que vous ne savez pas quelque chose. Je suis donc fier de vous d'avoir au moins posé la question.
Il est encore plus difficile d'admettre que vous avez laissé quelque chose se passer trop longtemps.
J'espère donc que vous êtes toujours «préparé», car nous sommes sur le point de faire un voyage désagréable.
Je suis cette personne qui n’aime pas laisser les choses inachevées.
Un ami d'esprit a posté cela la semaine dernière….
… Et cela m'a dérangé plus que vous ne pouvez l'imaginer.
Je suis sur le bord de mon siège et je suis impuissant face à l '«inachevé».
Agh!
Donc, je comprends vraiment vouloir terminer quelque chose que vous avez commencé SURTOUT si vous avez investi beaucoup de temps dans la relation.
C’est admirable.
Cependant, comme avec la vidéo ci-dessus, vous ne pouvez parfois rien faire. Il y a des choses que vous ne pouvez tout simplement pas contrôler. Continuer d'essayer est encore plus une perte de temps.
Laisse moi te donner un exemple.
Je regardais la petite sœur de mon ami, Melissa l’automne dernier.
C'est un pantalon élégant.
Elle n'a que sept ans, mais elle peut contourner n'importe quelle règle.
Sérieusement, N'IMPORTE QUELLE règle!
Cet enfant est plus complice que tous les méchants de Disney réunis.
ET C'EST QUELQUE CHOSE!
Il y a un exemple que je raconterai probablement à sa remise de diplôme un jour ou lorsqu'elle se mariera, parce que seigneur le sait, cet homme a beaucoup à attendre.
Sa maman a fait ses muffins pour le petit déjeuner avant que j'arrive.
Il y avait une liste de règles sur le comptoir pour la journée. La dernière ligne disait: 'Vous êtes les bienvenus pour manger le reste des muffins.' et avait un petit visage souriant sur le côté! (Je viens du Texas, on dit que tu vas.)
Elle nous laissait toujours des produits sains à grignoter quand je venais regarder Melissa. Plus tard dans la journée, sa fille est allée dans la cuisine et est revenue avec ce qui ressemblait à un muffin et s'est assise pour finir ses devoirs.
En voyant cela, j'ai réalisé que je n'avais rien mangé depuis mon arrivée. J'ai donc pris un morceau de papier brouillon qui devait être jeté et je suis allé dans la cuisine chercher un des muffins. Quand j'ai ouvert le couvercle pour jeter le papier, c’est là que je l’ai vu… un tas de glaçage gratté à la poubelle, une contre-mesure sans doute.
Ce n'est qu'alors que j'ai réalisé qu'il y avait un plateau de cupcakes assis sur l'autre comptoir avec une note qui disait:
«Pas avant le dîner!»
J'avais été dupé!
'Mélisse! Est-ce un petit gâteau?!
Elle m'a regardé sournoisement.
'Ashley, n'est-ce pas un petit gâteau juste un muffin raffiné?'
Bien sûr, elle a eu des ennuis et a feint un choc complet quand je l'ai informée que ce n'était PAS ainsi que cela fonctionnait.
J’ai déjà écrit à ce sujet, mais je le répète ici.
Les gens sont absolument incroyables. Sérieusement, nous sommes incroyables!
Je ne parle pas seulement des sauts et des limites que nous avons réalisés dans le domaine de la science et de la technologie. Nous avons un pouvoir incroyable sur notre propre cerveau que nous ne réalisons même pas!
Nous pouvons même nous manipuler pour croire des choses que nous savons être fausses. Inversement, nous pouvons créer des angles morts ÉNORMES lorsque nous ne voulons pas croire quelque chose.
Je vous le dis car, il sera tentant de regarder les informations que vous êtes sur le point de lire et de partir,
'Eh bien, cette infime partie ne s'applique pas à moi, donc rien de tout cela ne s'applique à moi.'
Ne pas!
cauchemar sur elm street 3 guide des parents
C’est une technicité!
Vous êtes un adulte, ne tombez pas dans les trucs que votre esprit vous joue. Passer à autre chose est parfois l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même.
Se préparer à la vilaine vérité
Quand j'avais 19 ans, je voyais ce type qui était aussi mon meilleur ami. Je n’avais pas vraiment fait beaucoup de rencontres avant ce moment-là et je vivais toujours à la maison avec mes parents.
Alors, quand il m'a demandé de faire un voyage à la plage avec lui, mes parents l'ont interdit.
Comme dans un,
«Si vous faites cela, vous feriez mieux de trouver un nouvel endroit où vivre.»
sorte de chemin.
J'étais tellement à l'abri et d'une petite ville où RIEN n'est arrivé. J'avais faim pour une petite aventure.
Je ne les avais jamais défiés à ce niveau. J'étais tellement déchiré à essayer de décider si je pouvais vraiment me rebeller contre mes parents.
J'ai passé des heures en larmes à essayer de décider entre partir à l'aventure avec le garçon pour lequel j'étais éperdument éperdue ou rester assis à la maison, motivé pour y penser.
Complètement aveuglé par l'amour, j'ai décidé de tenter ma chance et de monter dans la voiture.
C'était la meilleure erreur de ma vie.
C’est à six heures de route de la plage de notre ville. Nous étions dans la voiture depuis environ une heure lorsque mon gars, qui se croyait écrivain à l'époque, parlait toujours comme s'il livrait des lignes directement dans une caméra dans une comédie romantique.
«D'accord, c'est le moment. Soit nous faisons demi-tour maintenant, soit nous continuons. Quoi qu'il en soit, le choix vous appartient, mais après ce point, il n'y a plus de retour en arrière. '
C’est un moment qui est définitivement ancré dans ma mémoire.
Cela a changé ma vie.
Et non, mes parents ne m'ont pas mis à la porte à mon retour.
Je les ai vus différemment pour ne pas étayer leurs menaces. Cependant, après cela, je pourrais parler avec eux plus librement de ce que je voulais de la vie et de ce que je ressentais face aux décisions qu'ils prenaient et qui m'affectaient.
Donc, cela étant dit, je vous demande maintenant, êtes-vous prêt pour la vérité?
Connaître la vérité change votre façon de voir les choses.
Tout comme je ne peux pas changer la façon dont j'ai vu mes parents après cela, il n'y a plus de retour en arrière une fois que vous avez dépassé ce point.
C'est tout ou rien.
Encore avec moi?
Bon, allons-y.
Situations dans lesquelles vous devriez ABSOLUMENT abandonner…
… Ou pour le formuler de manière plus appropriée, vous devriez lâcher prise, même courir!
Il est important que je vous pose la question à ce stade.
Avez-vous déjà vu le film,
'Vieux crieur?'
(Sinon, la version courte est… le garçon obtient un chien, malgré que son frère, l'homme de la maison, le déteste. Il est jaune, d'où son nom. Allez comprendre. Le chien sauve la vie d'un ours, puis sauve toute la famille d'une meute de loups qui s'est fait mordre plus tard par un loup atteint de la rage. Le frère aîné se rend alors compte qu'il doit tuer le chien qu'il a appris à aimer pour l'empêcher de propager l'infection.)
Vous comprendrez pourquoi c'est pertinent dans un instant.
Les situations auxquelles vous devez absolument renoncer sont celles qui sont:
1. Physiquement abusif
S'il vous a JAMAIS mis la main de manière agressive, JAMAIS, s'éloigner devrait être une évidence. Cependant, c’est l’un de ces moments où nous nous convainquons de choses que nous ne devrions pas faire.
Nous nous disons des mensonges.
'Il a changé.'
«Il l'a fait parce qu'il m'aimait.»
'Je le méritais.'
«Il ne mettrait jamais la main sur nos enfants.»
Selon, un psychologue clinicien à la Harvard Medical School qui a été consulté par Ray Rice Indecent, la responsabilité de créer un sentiment de sécurité émotionnelle et physique dans une relation incombe aux deux personnes dans une relation. Une fois le sentiment de sécurité rompu, le défaut revient UNIQUEMENT à la personne qui l'a rompu.
S'il vous a déjà levé la main, c'est uniquement SA FAUTE. Il existe TOUJOURS une meilleure façon de gérer un problème. Il a créé une situation instable.
La seule façon de retrouver ce sentiment de sécurité est de QUITTER la situation. Tant de ces circonstances se terminent avec la partie abusée dans une tombe.
Reprenez le contrôle de la situation dans laquelle vous vous trouvez et WALK AWAY! Plus important encore, SIGNALEZ-LE! S'il vous l'a fait, il le fera à quelqu'un d'autre.
2. Mentalement abusif
Les relations de violence mentale sont plus difficiles à reconnaître que les relations de violence physique, surtout de l'intérieur. Les ecchymoses restent cachées à l'intérieur. La plupart des agresseurs mentaux sont incroyablement habiles à convaincre leur partenaire qu'ils méritent les mauvais traitements qu'ils ont subis.
J'ai même vu des abuseurs mentaux transformer «je t'aime» en une phrase abusive simplement en ajoutant le mot «mais».
Voici quelques signes à rechercher si vous pensez que votre relation a été abusive mentalement:
- Il était déraisonnablement jaloux
- Faire que tout soit de ta faute
- La culpabilité constante vous fait trébucher
- Vous rabaisser constamment
- Comportement provocateur avec d'autres femmes, même au point de tricher puis de revenir
- Vous exclu
- Refuser de communiquer
- Hypercriticisme
- Menacer de se blesser si jamais vous les quittez
Ils peuvent même vous convaincre, d'une manière ou d'une autre, que la raison pour laquelle ils vous traitent de cette façon est «dans votre meilleur intérêt».
Si vous constatez que la relation dans laquelle vous étiez est l'une de ces relations ou même un peu similaire à l'une ou l'autre, il est temps de mettre ce chien à terre!
Je veux que tu aies Old Yeller cette situation, car la toxicité de cette relation se répandra pour le reste de ta vie.
RETIREZ-LE et MARCHEZ!
Je ne saurais trop suggérer que vous parliez également à quelqu'un de manière professionnelle.
C’est déjà assez difficile de s’aimer soi-même dans ce monde fou. Ces types de relations vous empêchent de vous souvenir de qui vous étiez en premier lieu. Parler à quelqu'un peut aider momentanément et peut même vous aider à apprendre à reconnaître et à accepter le type d'amour correct de quelqu'un de nouveau, de sorte que vous ne répétez pas le cycle encore et encore.
S'il vous plaît, s'il vous plaît, s'il vous plaît, ne poursuivez plus ce type de relation. Personne ne mérite ça. Et je suis ici pour vous dire que VOUS méritez mieux.
Situations dans lesquelles vous devez penser avant d'abandonner
J'ai une confession à faire…
Chris et moi avons dû mettre nos têtes ensemble pour cet article. Vous voyez, quand il s'agit du contenu qui est produit pour ce site Web, Chris est… comment dire ça.
Un peu maniaque du contrôle (et cela ne le dérangerait même pas que je vous dise ça.)
Et à ce stade, je pense qu'il a mérité ce droit. Je veux dire, regardez ce qu'il a créé.
Donc, il était catégorique sur le fait que souvent les gens se retrouvent dans des situations vraiment difficiles où ils doivent beaucoup réfléchir avant d'abandonner.
Cette section est pleine de situations comme ça.
Situations où vous avez vraiment besoin de vous asseoir et de régler vos priorités.
Parfois vous faites…
Et parfois vous ne…
Explorons une situation comme celle-là,
3. Le Timesuck
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
BRÛLER LA MAISON
Celui-ci prend un peu plus de considération. Bien que quitter une relation abusive, c'est comme s'éloigner d'une maison déjà engloutie par les flammes, se rendre compte que vous avez affaire à un «timeuck» n'est pas aussi dangereux en apparence.
Laissez-moi vous expliquer.
Votre alarme se déclenche. Vous vous asseyez dans votre lit. Votre première pensée est de le récupérer.
Tu brosse tes dents. Tout le temps tu penses à le récupérer.
Vous allez au travail. Au lieu de vous concentrer sur votre travail, vous passez toute la journée de travail à réfléchir à des moyens de le récupérer.
le bus scolaire magique roule à nouveau
Vous arrêtez de travailler. Tu vas au gym. Vous passez tout votre temps au gymnase à réfléchir à la façon dont il vous suppliera de revenir une fois que vous serez en forme.
Vous rentrez chez vous et préparez le dîner. Vous essayez une nouvelle recette. Il vous voudra tellement une fois qu'il verra à quel point vous avez appris à cuisiner depuis que vous vous êtes séparés.
Vous vous préparez pour le lit. Vous pensez le récupérer.
Vous restez allongé dans votre lit en pensant à ce que vous direz si vous le voyez demain pendant que vous vous endormez.
Vous voyez le problème?
Si c'est ainsi que les choses progressent, vous devez réévaluer.
Je veux dire ouais. Vous êtes à la salle de sport et apprenez de nouvelles choses, ce qui DEVRAIT contribuer à devenir une meilleure version de vous-même.
Mais si vous ne faites ces choses que pour obtenir une réaction de sa part. Vous quitterez dès que vous aurez une réaction de sa part, rendant les changements temporaires et les annulant complètement.
Vous perdez littéralement votre temps et votre énergie.
Si votre quête pour récupérer votre ex a complètement repris votre vie, vous devriez peut-être prendre du recul.
Vous ne voulez pas vous réveiller un jour, que vous le récupériez ou non, et vous rendez compte que votre vie n’est plus la vôtre.
4. Vous avez des objectifs différents
Quels sont vos objectifs?
Voulez-vous aller à l'école vétérinaire et poursuivre une carrière?
Vous voyez-vous vous installer, avoir 3 enfants et vivre à la campagne avec une clôture blanche?
Quels sont ses objectifs?
Est-ce qu'ils s'alignent avec le vôtre?
Vous soutient-il dans vos efforts?
Si vous essayez de revenir avec un ex qui ne veut pas d’enfants et vous, ou un ex qui veut parcourir le monde et que vous voulez vous installer, alors vous vous préparez à l’échec.
Vous devriez certainement parler de ces choses pendant que vous sortez avec quelqu'un, mais si aucun de vous n'est prêt à bouger, alors, honnêtement, où les choses peuvent-elles aller?
Je veux dire, vous êtes ici et vous vous êtes déjà séparés. Si vous essayez de revenir avec quelqu'un qui ne vous rencontrera pas à mi-chemin, vous perdez probablement votre temps à essayer de revenir avec lui. En fait, la seule façon dont cela fonctionne est de vous coucher et de faire des compromis de votre côté. Ensuite, vous finirez par en vouloir à lui et à la relation plus tard.
Vous feriez probablement mieux de vous concentrer sur votre vie et de garder vos options ouvertes pour trouver quelqu'un qui partage les mêmes valeurs que vous.
5. Aucune confiance
Si vous sentez que vous ne pouvez plus faire confiance à votre ex ou que vous sentez qu'il ne peut plus vous faire confiance. Peut-être parce que l'un de vous a trompé l'autre ou a menti.
Pour une raison quelconque, la confiance est brisée.
C'est à vous à ce stade de décider si oui ou non il est cassé au-delà de la réparation.
6. Moment de clarté
Lorsque vous réalisez que vous êtes une version meilleure et plus heureuse de vous-même sans lui.
C'était environ deux semaines après ma dernière rupture que je me suis retrouvé à glisser sur le sol de ma cuisine en chaussettes à la façon de Tom Cruise en chantant sur 'Send My Love' d'Adele quand j'ai réalisé que j'étais sans aucun doute plus heureux en ce moment que je ne l'ai jamais été quand il et j'étais ensemble.
J'ai ressenti une pointe de culpabilité en sachant que je devrais probablement encore me languir de ma relation perdue et de ce gars qui était parfait pour moi… sur papier.
Mais la joie de jouer avec une chanson qui m'a fait me sentir puissante et danser dans mon pyjama m'a donné l'impression qu'il n'existait même plus.
Non pas que lui et moi ne nous sommes pas amusés ensemble, c'est juste dans ce moment de clarté que j'ai réalisé que je m'étais retenu pendant le temps que j'étais avec lui.
Pendant le temps que j'avais passé sans lui, j'allais beaucoup plus à la salle de sport donc je me sentais plutôt bien dans mon apparence. Pendant que nous étions ensemble, je n'y allais que lorsqu'il était occupé. Maintenant, j'allais environ 5 fois par semaine et je pouvais voir la différence dans le miroir. J'étais beaucoup plus énergique aussi.
J'avais aussi beaucoup plus pratiqué le cyclisme pendant que nous nous voyions, mais sans lui pour rentrer chez moi par la suite, je me suis soudainement fait des amis dans mon groupe de cyclistes et je suis allé dîner avec eux après nos sorties.
Certains d'entre eux sont des personnes vraiment intéressantes.
Je manquais quelque chose avant.
J'ai également trouvé une place ici avec l'équipe de récupération des ex-copains et j'ai commencé à travailler avec eux.
Je ne les aurais jamais retrouvées si je ne m'étais pas retrouvée soudainement célibataire.
J'ai eu une promotion à mon travail de jour, car je n'étais plus concentré sur ce qu'il faisait pendant que j'étais au travail.
Dans l'ensemble, j'ai réalisé qu'il était surtout une distraction et que cette distraction m'empêchait d'atteindre mon plein potentiel.
Il est si tentant de tomber dans ce schéma de se recroqueviller dans une couverture de burrito et de se vautrer dans l’apitoiement sur soi lorsque vous faites face à une rupture.
Mais, honnêtement, qui dans le monde aide-t-il, que vous vous battiez ou non pour retrouver une relation?
Je me suis donc concentré sur les choses que j'avais laissées échapper et j'ai réalisé que je n'avais aucune raison de me vautrer sans avoir quelqu'un à côté de dormir.
Si vous vous trouvez en train de réaliser cette réalisation, alors oui, vous feriez probablement mieux de vous concentrer sur l’avancement plutôt que sur son retour.
La grande partie de ce moment de clarté est que c'est la première étape pour le surmonter et cela peut être un sentiment extrêmement stimulant.
7. Lorsque vous avez terminé
J'ai cette seule amie qui poursuivait continuellement son ex simplement parce qu'elle était gênée de consacrer tant de temps et d'efforts à la relation et s'inquiétait de ce que les gens diraient.
Pire encore, elle était convaincue que si elle ne le faisait pas fonctionner, cela prouvait qu’elle était complètement idiote pour ne pas avoir réalisé que cela finirait ainsi.
Dans son esprit, manquer les indices supposément évidents la rendait sans valeur.
Je lui ai dit exactement ce que je vais vous dire maintenant.
Chaque relation se terminera de deux manières.
- Tu restes ensemble
- Tu ne
Il n'y a pas à mi-chemin.
Lorsque vous courez, vous avez plus de chances de bien réussir dans une course si vous envisagez de franchir la ligne d’arrivée.
Comment pensez-vous que vous feriez si vous imaginiez trébucher sur chaque petite chose qui croise votre chemin?
Je me souviens avoir lu sur une équipe sportive dans l’un de mes livres sur les affaires (je ne me souviens plus lequel) qui n’avait pas gagné depuis des années!
Ils ont eu un nouvel entraîneur et il a commencé à les faire célébrer comme s'ils avaient gagné un match énorme après chaque entraînement. Au début, les gars étaient sceptiques, mais finalement ils étaient tous dedans, hurlant, se levant et sautant comme des fous.
Quand est venu le temps de jouer le grand match, gagner ne semblait pas être un obstacle si énorme. Je veux dire qu’ils l’avaient fait à chaque entraînement cette saison, il n’y avait donc pas beaucoup de pression pour jouer parfaitement. Donc, ils étaient plus fluides. Ils avaient mieux joué en équipe.
À la fin de cette saison, après avoir remporté le match de championnat, les gens se demandaient s'ils faisaient même partie de la même équipe.
On nous enseigne la pensée positive à un jeune âge principalement. S'attarder sur un résultat négatif nuirait très certainement à la relation réelle.
Si vous ne pouvez plus visualiser un résultat positif, il est probablement temps d'arrêter de le poursuivre.
Donc, manquer ces «signes» que les choses vont vers le sud ne fait PAS de vous un idiot. Cela signifie simplement que vous êtes comme le reste du monde composé d'optimistes.
Cependant, si vous vous trouvez face au moment où vous vous battez à peu près UNIQUEMENT pour sauver une relation pour sauver la face, laissez-le aller. Vous aurez l'air plus stupide si vous vous tenez longtemps après que si vous avez tenu bon jusqu'à la fin.
Ne vous en parlez pas. Suis ton instinct. Votre instinct capte des choses dont votre esprit conscient n’est pas conscient. Et, en général, c'est juste et vous fera gagner beaucoup de temps si vous l'écoutez.
Comment laisser aller
(Veuillez obtenir cette référence…)
Ainsi, vous pouvez voir que la plupart de ces situations sont celles dans lesquelles la poursuite de la relation avec votre ex vous laisse dans une mauvaise situation ou dans une impasse avec votre propre vie. Vous devez comprendre que la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement ne vous profite pas du tout!
Est-ce que les haineux reculent pour les enfants
C'est là que vous êtes confronté à une décision.
Abandonnez ou continuez d'essayer.
Si votre ex n'est pas réceptif à vos efforts, vous devez l'accepter.
Ce n'est pas parce que vous décidez de laisser tomber que vous devez également abandonner.
Lâchez-vous d'essayer de changer d'avis et l'idée que vous serez en mesure de les FAIRE vous ramener.
Lâcher prise vous donne l’opportunité d’apporter les changements nécessaires pour faire ce qui est le mieux pour VOUS.
De plus, j’ai constaté de ma propre expérience que prendre ce recul peut vraiment vous donner la chance de voir la relation avec un œil neuf. Souvent, j’ai constaté que cette clarté me laisse me demander pourquoi j’ai jamais été avec lui en premier lieu.
Certains d'entre nous pensent que s'accrocher nous rend forts, mais parfois c'est lâcher prise.
—Hermann Hesse
Lorsque vous en avez assez et que vous êtes prêt à aller de l'avant avec votre vie
À l'heure actuelle, je sais que même considérer cela comme une option vous frappe probablement assez fort. En fait, cela suscite probablement des émotions assez sérieuses. Tout comme lorsque vous avez rompu pour la première fois, même penser à vous séparer vous fait probablement mal à la poitrine dans cette zone où votre cœur est censé se trouver. On a l'impression que c'est quelque part étendu sur un sol et que les gens marchent partout.
Heureusement, toutes les émotions extrêmes deviennent atténuées avec le temps.
Ils peuvent refaire surface de temps en temps. Sache juste ça. Allez-y et créez un filet de sécurité. Choisissez un ami à qui vous pouvez parler et qui sera compréhensif. Obtenez un journal dans lequel vous pouvez écrire. Ou soyez comme moi et créez une liste de lecture qui vous rendra heureux quoi qu'il arrive et dansez chez vous.
Ces explosions émotionnelles soudaines deviendront de plus en plus rares avec le temps. Finalement, vous ne pourrez plus vous souvenir de la dernière fois que vous en avez eu un.
