gov-civil-vilareal.ptDois-je lui envoyer un SMS?
Un soir, après une très longue et éprouvante journée de travail, j'ai décidé de m'asseoir et de regarder la télévision.
Vous savez, comme le ferait une personne ordinaire pour se détendre après une journée de travail stressante.
Alors que je parcourais les chaînes en essayant de trouver quelque chose que je voulais regarder, je suis tombé sur un match de la NBA.
Maintenant, je ne suis pas vraiment un fan de sport, mais mon ex petit ami fanatique de sport l'était, et ça a déteint. Il était dans toutes sortes de sports; golf, hockey, basket-ball, baseball, football.
Vous l'appelez, il l'a probablement joué.
Étant le grand fan de sport qu'il était, il a soutenu la seule équipe qui représentait sa ville natale de Houston, au Texas.
Et qui jouait au match NBA de cette nuit-là, demandez-vous?
Si vous deviniez son équipe… vous auriez raison.
Les Houston Rockets!
Quelle chance!
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Ils jouaient dans une autre équipe que j’ai oubliée. Mais soyons réalistes, ce n'est pascetteimportant. Ce qui était important, c’était que les Rockets jouaient et tout ce à quoi je pouvais penser était mon ex petit ami.
Cela faisait un mois depuis notre rupture. Je venais de terminer ma période sans contact de mon processus de récupération de mon ex petit ami, et je n'avais pas envoyé de message à mon ex petit ami depuis avant cela.
Donc, alors que je me suis assis là sur mon lit à regarder les Rockets perdre ce match éliminatoire contre n'importe qui, mon cœur s'est serré pour deux raisons (à part le fait que les Rockets perdaient):
- avoir été influencé par l'amour de mon ex pour cette équipe m'a donné l'impression que ma propre équipe perdait
- tout ce à quoi je pouvais penser était,
«Je veux lui envoyer un texto à ce sujet. Je veux lui demander ce qu’il pense de ce match et des chances des Rockets aux séries éliminatoires. Je veux lui envoyer un texto… je veux… je veux… mais… »
Après chaque rupture, les pensées ont tendance à nous embrouiller. Si nous sommes honnêtes, la plupart de ces pensées ont tendance à revenir à votre ex petit-ami.
Même quelque chose d'aussi trivial que de voir passer une équipe jouant à la télévision ou de regarder en frénésie 'Strangers Things' vous exciterait simplement parce que votre esprit dit:
«Nous avions l'habitude de regarder cette émission ensemble…»
Mais je m'éloigne du sujet. Après tout, je n’écris pas un article sur ce qui déclenche vos émotions après une rupture.
Aujourd'hui je veux parler du désir qui vient après cette pensée initiale, de la question qui vous fait poser,
«Dois-je lui envoyer un texto ou pas?»
Vous êtes probablement familier avec le débat silencieux qui a lieu chaque fois que vous décrochez votre téléphone… puis le reposez… pour le reprendre cinq secondes plus tard.
Ou cela pourrait être un véritable débat que vous avez avec des amis ou de la famille pour savoir si vous devez lui envoyer un SMS ou non.
Quoi qu'il en soit, lorsque vous décrochez ce téléphone, vous le reposez à nouveau lorsque vous pensez à ce que des influences extérieures vous ont dit:
«Fille… ne le fais pas. Ne le faites pas. »
«Vous avez rompu pour une raison. N'invitez pas ce désordre dans votre vie. »
«Eh bien… ne vous fâchez pas s’il ne répond pas, alors. Vous n'avez apporté cela que sur vous-même.
'C'est fini. Laisser aller.'
Peu importe qui vous parle…
- ton meilleur ami
- votre sœur
- son meilleur ami
- Sa sœur
- la fille qui vous sert le café d'aujourd'hui
- votre chien
- même toi qui te parle
… Ils semblent tous vous dire la même réponse que vous ne voulez pas entendre.
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Vous demanderiez à n'importe qui d'entendre les mots que vous voulez toujours entendre.
'Oui! Envoyez-lui un SMS MAINTENANT! '
La vérité est que décider si vous devez lui envoyer un texto ou non peut être l'une des décisions les plus difficiles auxquelles vous serez confronté en suivant le programme CDE.
Pourquoi?
Eh bien, cela peut vous faire ou vous défaire car c'est l'une de ces premières étapes que vous faites après No Contact. Savoir quand c'est juste n'est pas toujours facile.
Parlons donc de certaines des situations auxquelles vous pourriez être confronté.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
À emporter
Pour revenir à l'histoire initiale de vouloir envoyer un texto à mon ex au sujet de la défaite des Houston Rockets contre cette équipe en séries éliminatoires, j'ai finalement réussi à lui envoyer un texto. J'ai attendu un moment pour rassembler ce que je dirais avant de m'envoyer un texto, il m'a fallu plusieurs brouillons et lui ai envoyé ceci:
«Hé, alors je regardais le match des Houston Rockets et j'ai pensé à toi automatiquement! QUE se passe-t-il avec eux? »
Il a répondu avec un emoji riant et en me disant qu'ils avaient une saison éliminatoire difficile, mais la plupart des gens de Houston sont de toute façon plus fiers du football et du baseball que du basket-ball. Donc non, il n’a pas été blessé du tout.
Ce qu'il faut retenir ici, c'est que, oui, vous pouvez envoyer un SMS à votre ex. Mais non, vous ne pouvez pas lui envoyer de SMS pour n'importe quelle raison aléatoire et si votre situation actuelle ne l'exige pas.
Si c'est une situation particulièrement difficile - celle où il a une petite amie ou s'il est en colère contre vous -, prenez un peu de temps avant de le contacter. Donnez-lui l'espace dont vous avez tous les deux besoin. Si vous n’avez toujours pas fait Aucun contact, le moment est venu. Voici une vidéo qui explique ce que No Contact met en vedette notre intrépide leader Chris.
Lorsque vous lui envoyez un texto pour la première fois, n'oubliez pas de lui envoyer un bon premier texto pour attirer son attention et poursuivre la conversation. S'il y a une accalmie dans la conversation, prenez une autre période de non-contact plus courte et réessayez.
Les textos sont la porte d'entrée pour que votre ex s'ouvre à vous. Si vous suivez les règles et les pratiques du processus EBR, vous réussirez en un rien de temps.
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Bon, maintenant que vous avez une idée de la façon de gérer le désir d'envoyer un texto à l'ex ... parlons de votre situation spécifique. Je veux que vous me parliez des circonstances de votre rupture. Je veux aussi savoir ce que vous avez fait depuis et ce que vous pensez que votre prochain déménagement devrait être. Ensuite, nos experts travailleront avec vous pour décider quelle sera votre meilleure prochaine étape.
