gov-civil-vilareal.ptNous avons rompu mais agissons toujours comme un couple
Aujourd'hui, nous allons parler de ce que cela signifie lorsque vous avez traversé une rupture avec votre ex mais que vous agissez toujours comme un couple.
Et j'ai amené mon nouveau partenaire dans le crime, Shauna Nicol, qui se trouve être le plus récent ajout à notre équipe d'entraîneurs pour m'aider avec cet article.
Vraiment, nous deux allons prendre deux pistes pour aider à comprendre cette situation compliquée.
- Nous allons définir à quoi cela ressemble
- Nous allons parler de ce que cela signifie lorsque vous êtes rompu mais que vous agissez toujours comme un couple
Commençons.
Définir à quoi ressemble cette situation
De manière générale, lorsque vous envisagez une situation dans laquelle vous agissez toujours comme un couple après une rupture, nous avons constaté que les comportements suivants étaient les plus constants parmi nos clients,
- Envoyer des SMS, appeler, voir régulièrement
- Devenir intime
- Partir en vacances/vacances
- Aller à des rendez-vous ensemble
J'aimerais clarifier un peu deux points de la liste ci-dessus.
- Devenir intime
- En vacances ensemble
La plupart des gens supposent naturellement que je parle de coucher avec un ex quand je parle d'intimité, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Cela peut être quelque chose d'aussi rudimentaire que de se tenir la main ou même de s'embrasser.
Le fait est que vous franchissez une ligne que les amis ne devraient pas franchir et, dans mon esprit, tout contact physique pouvant dégénérer en comportement sexuel peut être considéré comme dépassant cette ligne.
Mais supposons que vous dormiez toujours avec votre ex. Là où cela devient plus compliqué, c'est de déterminer quelles sont leurs véritables intentions. Après tout, nous avons certainement vu certains ex être des imbéciles totaux et simplement reprendre contact ou 'jouer gentiment' pour qu'ils puissent coucher avec vous.
En règle générale, lorsque nous voyons des personnes dans une situation d'amis avec avantages, elles couchent avec leur ex, puis disparaissent.
Techniquement, c'est une situation entièrement différente et pas celle dont nous parlons par rapport à 'être un couple'. Après tout, la plupart des relations, même si elles ne sont pas au mieux de leur forme, n'ont pas une partie qui vous fantôme après une aventure d'un soir.
La prochaine chose que j'aimerais clarifier est en fait une idée avancée par l'entraîneur Shaunna,
Mon exemple est que si vous partagez des enfants et que vous décidez de partir avec les enfants, c'est comme des signaux contradictoires, c'est que vous passez du temps ensemble en famille, même si vous n'êtes plus en couple. C'est comme si vous ne savez pas vraiment où vous en êtes avec l'autre moitié, mais vous passez toujours ce temps en famille, ce lien familial est toujours là.
L'une des choses qui, je pense, se perd dans la traduction est l'idée que d'autres personnes vous connectent ensemble. Ainsi, lorsque vous partez en vacances ou en vacances et que vous partagez des enfants ensemble, cela donne beaucoup de signaux mitigés à toutes les personnes impliquées et, d'une manière étrange, rend la vie de chacun plus difficile.
Mais la question qui hante la plupart d'entre vous est 'Pourquoi?'
Pourquoi un ex agirait-il comme si tout allait bien autour de vous et de tous les enfants mais refuserait de s'engager ?
Qu'est-ce que tout cela veut dire?
Bon, parlons un peu de ça.
Qu'est-ce que tout cela veut dire?
Je pense qu'il y a trois choses principales que vous pouvez souligner lorsque vous essayez d'expliquer ce comportement de rupture.
- Évitement classique où ils évitent un engagement mais profitent toujours des avantages d'une relation
- Peur de passer à autre chose (trop peur de te laisser partir), de te tenir accroché
- Habitués à passer du temps ensemble, les routines habituelles sont ancrées dans leur vie (analogie NC)
Commençons d'abord par les comportements d'évitement
Comprendre les tendances évitantes classiques
Il y a quelques jours, je travaillais sur un article sur évitants et s'ils se sentent coupables que je pense en fait est vraiment pertinent pour cette discussion.
L'une des choses que j'ai trouvées fascinantes lorsque j'ai fait des recherches sur ce sujet est la façon dont un évitant s'accroche souvent à la culpabilité comme excuse pour éviter un engagement.
Et ce qui, je pense, se produit généralement lorsque vous traversez une rupture avec quelqu'un mais qu'il agit toujours comme un couple, c'est qu'il est victime d'un comportement d'évitement très classique où il évite un engagement, mais il bénéficie toujours des avantages de une relation.
Donc, les évitants, vous devez comprendre, ils ont cette nature contradictoire, qui est, d'une part, ils veulent l'amour. Et d'un autre côté, ils ne veulent laisser personne assez proche pour leur donner cet amour. Et donc ils sont constamment en désaccord avec eux-mêmes.
En fin de compte, ce que nous voyons avec ce comportement est une extension de cette contradiction.
Alors vous entrez en relation avec eux, ils rompent avec vous mais ils veulent toujours agir comme un couple, parce qu'ils veulent toujours que les avantages que vous obtenez d'être en couple, mais ils n'aiment pas l'engagement.
Et donc ils vous tiennent en quelque sorte à distance en ayant toujours leur gâteau et en le mangeant aussi.
Votre ex a trop peur de vous laisser partir complètement
La prochaine explication vient directement de Shaunna, je vais donc la citer directement,
Donc, ce que je disais, c'était la peur de laisser partir cette personne, vous ne voulez pas être avec elle. Mais vous ne voulez pas non plus qu'ils passent à autre chose. Vous les voulez comme sur le crochet afin que vous puissiez revenir vers eux si vous ne trouvez pas quelqu'un de mieux. Donc passer ce temps avec lui, s'assurer qu'ils sont toujours là en espérant que tu vas changer d'avis, tu vas revenir vers eux.
Ce que je trouve vraiment intéressant à ce sujet, c'est que lorsque vous l'associez au concept d'évitement, cela semble presque se contredire.
Mais ce qu'il est important de retenir, c'est qu'il existe deux types d'évitants : l'évitant dédaigneux, qui est généralement tout à fait dans les comportements d'évitement, et puis il y a l'évitant craintif.
- Dédaigneux
- Craintif
Je dirais donc que la plupart des personnes qui ont rompu avec vous, mais qui agissent toujours comme un couple, sont plus susceptibles d'être des évitants craintifs et non des évitants dédaigneux. Donc, comme le dit Shauna, ils ont peur de vous laisser passer à autre chose. Ils ne veulent pas vous laisser partir. Donc, vous garder sur le crochet, c'est vraiment leur côté anxieux qui sort et prend le contrôle.
Mais il y a un sous-texte étrange à tout cela. Un aspect de jalousie sous-jacent ici. Comme ils le savent, ils ne vont pas bien faire avec la jalousie. S'ils vous laissent partir et que vous êtes avec quelqu'un d'autre, ils savent qu'ils ne pourront pas gérer cela. Ils ne veulent pas vous voir heureux avec quelqu'un d'autre qu'eux, mais en même temps, ils ne veulent pas entrer dans une relation à part entière avec vous.
Et c'est vraiment leur côté anxieux qui ressort à nouveau avec la jalousie, mais ils sont ensuite gouvernés par leur côté évitant.
Ils sont donc constamment en désaccord les uns avec les autres.
Et ça, c'est souvent très classique avec la raison pour laquelle les signaux mitigés se produisent parce que les gens, lorsqu'ils entrent en relation avec des évitants craintifs, sont souvent très confus.
Parce que d'une part, leur ex leur donne des signaux de type Hé, nous sommes toujours ensemble.
Et puis d'un autre côté, ils sont comme, Non, nous ne sommes pas ensemble. Et les signaux mitigés confondent les gens. Et c'est très courant pour un individu craintif et évitant.
reviendra-t-il vers moi
La routine habituelle
Quand vous êtes ensemble depuis un certain temps, vous tombez dans cette routine et cette habitude de passer du temps avec cette personne, de lui parler.
Et nous le voyons avec la plupart des clients qui viennent au programme, ils sont tellement obsédés par l'idée de tendre la main à leur ex, ils ont besoin de parler à leur ex, ils pensent juste à ce qu'ils font, pourquoi, avec qui ils passent du temps.
Et c'est pourquoi nous appliquons la règle de non-contact en leur disant qu'ils doivent passer ce temps à ne pas se concentrer sur leur ex, alors que ceux qui tombent dans les habitudes ne semblent pas pouvoir se retirer.
