gov-civil-vilareal.ptIgnorer un ex petit ami pour les récupérer
Dans cet article, je vais discuter des avantages d'ignorer un ex petit ami pour le récupérer.
Nous allons examiner en profondeur ce que ressent votre ex lorsque vous l'ignorez et si c'est quelque chose que vous devriez même essayer.
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Astuce Astuce: C'est vrai!
Alors, sans plus tarder, je présente mon cas sur la raison pour laquelle ignorer votre ex pour le récupérer est une pièce essentielle du puzzle.
Pourquoi ignorer votre ex petit-ami après une rupture fonctionne
Ignorer un ex pour les récupérer est assez controversé.
Certaines personnes ne jureront que par cela et d'autres l'appelleront puérile et manipulatrice.
Alors, où en suis-je?
Eh bien, après avoir fait cela pendant une demi-décennie, je peux honnêtement dire que je pense que c'est une partie essentielle du processussi cela est fait dans le bon contexteet j'ai des preuves psychologiques pour étayer mes affirmations.
En fin de compte, il y a trois choses dont je voudrais discuter avec vous aujourd'hui,
- Vous devez ignorer votre ex dans le bon contexte
- Comprenez qu'il y a deux raisons pour lesquelles nous voulons ignorer nos ex
- Considérez les avantages de la façon dont cela les fera ressentir
Commençons!
Concept n ° 1: vous devez ignorer votre ex dans le bon contexte
Ici, sur Ex Boyfriend Recovery, notre version de «ignorer un ex» est la règle de non-contact.
Si vous vous demandez ce que c'est, ne cherchez pas plus loin que l'un des miens pour vous l'expliquer.
Et si vous avez tendance à être très visuel par nature, regardez simplement cette vidéo,
Comprendre l'absence de contact n'est pas tellement ce dont je veux parler pour le moment, j'y reviendrai plus tard. Au lieu de cela, j'aimerais parler de son placement tout au long de notre processus global.
Vous voyez, quand quelqu'un vient me voir et me demande si ignorer son ex pour le récupérer est une bonne stratégie, ma réponse est assez simple,
Non…
Les relations se développent sur la communication et ignorer votre ex et s'attendre à ce qu'ils reviennent vers vous de leur propre chef ne fonctionnera probablement pas.
montrent que «le traitement silencieux» est extrêmement préjudiciable à la poursuite d'une relation.
En fait, Paul Schrodt, PhD va jusqu'à dire,
Le traitement silencieux est «extrêmement» dommageable pour une relation. Cela diminue la satisfaction relationnelle des deux partenaires, diminue les sentiments d’intimité et réduit la capacité de communiquer d’une manière saine et significative.
Essentiellement,
Traitement silencieux = mauvais
Et pourtant, vous me verrez, ainsi que d’innombrables autres experts en relations, le recommander après une rupture.
Avez-vous déjà réfléchi à pourquoi?
Eh bien, il y a vraiment deux raisons principales.
Vaut-il tout ce problème?
Concept n ° 2: Il y a deux raisons principales pour lesquelles nous voulons ignorer nos ex
Curieux de savoir ce qu'ils sont?
- Vous n'ignorez pas votre ex pour toujours
- Le prétexte dans lequel vous ignorez votre ex a du sens
La première raison est en fait assez simple.
Vous n'ignorerez pas votre ex pour toujours.
Afin d'éviter tous les effets néfastes du «traitement silencieux», vous finirez par reprendre contact avec un ex après la règle de non-contact.
Si vous lisez mon livre, je parle de cette idée appelée la chaîne de valeur,
C’est essentiellement la stratégie «aller vers» que nous enseignons aux personnes qui utilisent notre processus.
Notez que la règle de non-contact est la toute première chose que vous faites dans la stratégie.
C’est la «partie ignorante» de la stratégie, mais cela ne dure pas éternellement.
Au lieu de cela, vous changez complètement de vitesse après la règle de non-contact et commencez à rétablir le contact avec votre ex et à créer une attraction.
Encore une fois, cette première chose dont nous parlons ici est très simple.
La deuxième chose, c'est là que les choses se compliquent un peu.
Le semblant que vous ignorez a du sens
Je suis toujours à la recherche de nouveaux angles pour illustrer mes propos.
Je ne peux pas vous dire à quel point il est irritant d’écrire un article et de devoir réécrire le même article encore et encore.
Par conséquent, je suis toujours à la recherche de moyens d’affiner mes croyances ou de mieux expliquer pourquoi les choses fonctionnent d’une certaine manière.
Quoi qu'il en soit, aujourd'hui, je suis tombé sur un article fascinant qui m'a amené à réévaluer pourquoi la règle de non-contact est efficace.
Je vais vous donner un peu d’historique.
Une femme a une étrange bête noire.
Elle déteste quand son mari entre dans une pièce, allume une lumière puis quitte la pièce sans éteindre la lumière,
Très vite, à la fin de la journée, son mari avait «éclairé» toute la maison.
Cela l'ennuya sans fin jusqu'au jour où elle décida qu'au lieu de «le harceler» pour arrêter ce comportement qui ne fonctionnait clairement pas, elle pensa qu'elle lui donnerait une dose du traitement silencieux.
Elle allait arrêter de le harceler, arrêter de nettoyer après lui et juste voir ce qui s'était passé.
Cela n’a pas fonctionné.
Des semaines plus tard, après que leur facture d'électricité ait traversé le toit, elle s'est effondrée et a nettoyé après lui.
Mais pourquoi cela n'a-t-il pas fonctionné?
Eh bien, selon John Mayer, PhD, cette version du traitement silencieux peut être très efficace SI la personne comprend pourquoi cela se produit.
En d'autres termes, si la femme avait eu une discussion avec son mari sur les raisons pour lesquelles elle allait «se taire», cela aurait pu changer son comportement.
nous sommes de retour une histoire de dinosaure
Maintenant, après avoir lu cette histoire et m'a fait réfléchir à la règle de non-contact.
Si souvent, je recommanderai à mes clients qu’il est important qu’ils se lancent dans la règle de l’interdiction de contact sans aucune explication.
Est-ce que je crois toujours que c'est la manière la plus intelligente de procéder?
Absolument!
Votre raison pour «ignorer la dinde froide» est intégrée.
Une rupture s'est produite, donc la façon dont vous agissez a du sens à un certain niveau pour votre ex et cela peut également expliquer pourquoi la règle de non-contact en tant que version du traitement silencieux est si efficace.
Concept n ° 3: Considérez les avantages de la façon dont le fait d'ignorer votre ex les fera ressentir
Il y a quelques semaines, j'ai écrit pour parler de certaines des raisons invisibles qui ignorent votre départ.
J'ai même filmé une vidéo dessus,
À peu près tout ce dont je parle dans l'article et la vidéo fonctionne sous l'hypothèse que la règle de non-contact (notre principale méthode d'ignorance) va faire ressentir à votre ex suffisamment d'émotions pour prendre des mesures pour remédier aux problèmes entre vous deux.
Je suis vraiment fier de cet article et de cette vidéo parce que j'ai creusé profondément et parlé de concepts psychologiques qui n'avaient jamais été mentionnés en ligne en ce qui concerne la règle de non-contact auparavant.
Des concepts comme,
- Réactance
- Théorie des lacunes d'information
- Effet Zeigarnik
Je veux dire, pensez-y un instant.
Regardez tous ces avantages incroyables que vous obtenez lorsque vous ignorez votre ex pendant une courte période de temps.
Maintenant, pour les non-initiés, vous regardez peut-être cette liste de termes psychologiques et de réflexion,
Qu'est-ce que Chris raconte?
Alors, voici ce que j’ai pensé que nous pourrions faire.
Je vais vous donner un cours accéléré rapide sur tous les termes ci-dessus afin que vous compreniez ce qu'ils feront ressentir à votre ex lorsque vous les ignorez.
Es-tu prêt?
Comment la réactance fait-elle ressentir votre ex?
La règle sans contact fonctionne vraiment en raison du concept de réactance.
Réactance: les êtres humains naissent avec certaines libertés comportementales et quand ils sentent que ces libertés sont menacées ou enlevées, ils répondront de manière à essayer de récupérer cette liberté.
En ignorant votre ex via la règle de non-contact, vous le mettez dans une position où il doit récupérer cette liberté de comportement.
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Comment la théorie de l'écart d'information fait-elle ressentir votre ex?
Le mot du jour ici est la curiosité.
Plus précisément, lorsqu'il y a un manque d'informations, une personne deviendra plus curieuse et essaiera de combler le vide.
Ainsi, en mettant en œuvre une règle de non-contact soudainement sans aucune explication, ce dont nous avons parlé ci-dessus, votre ex est appelé à devenir curieux et à vous accorder plus d'attention.
Cela vous facilite la vie si vous essayez de les récupérer.
Comment l'effet Zeigarnik fait-il ressentir votre ex?
L’effet Zeigarnik est assez clair dans sa définition,
Les gens se souviennent mieux des tâches inachevées ou interrompues que des tâches terminées.
Presque tous mes plaints à moi qu'ils sentent qu'il y a des affaires inachevées avec leurs ex.
Lorsque vous ignorez votre ex via la règle de non-contact qui prolonge la fermeture de votre ex, ce qui signifie qu'il se souviendra probablement davantage de vous parce que cette fermeture a été interrompue.
