Stratégie De Récupération Ex

Comment récupérer mon engagement Phobic Ex Boyfriend?

2024

La première fois que je suis tombé amoureux, j'ai décroché le jackpot. D'accord, peut-être pas exactement LE jackpot. J'avais 19 ans et j'étais amoureux, donc, pour moi, ce gars ne pouvait pas faire de mal.

Il était maigre et un peu idiot pour tous ceux que nous connaissions.

Mais pas à moi.

D'accord, peut-être un peu. Mais je ne l'ai remarqué que des années plus tard.

J'avais regardé Grease tellement de fois que je pensais que l'amour non partagé était romantique ou quelque chose comme ça.

D'accord, notre amour n'était pas tout à fait sans partage, mais il avait cette allergie vraiment étrange.

Non…

Pas à quoi que ce soit de nourriture ou quoi que ce soit de ce genre. Bien que j'entende que cette affliction est assez courante ces jours-ci.

À tout moment, je dirais même que je pensais même à envisager de mentionner que nous devrions officialiser notre relation ou que quelque chose de cette horrible chose lui arriverait.

Ce n’était rien d’aussi horriblement douloureux que l’urticaire ou quoi que ce soit. Mais, il aurait quelque chose de très similaire à une attaque de panique.

Cela l'amènerait à éclater dans quelque chose que je ne peux décrire que comme disparaissant pendant des semaines, parfois des mois, à la fois.

C'était comme un dessin animé de Wile E. Coyote. Il serait là une seconde puis POOF! Il était parti. Ne laissant que des traînées de fumée derrière lui et une fille très très confuse, épris de lui, le cœur brisé.

C'était horrible. Je ne savais pas quoi faire. Habituellement, j'étais désemparé tout le temps qu'il était parti, ce qui durait généralement une semaine parfois de plus.

Mon travail scolaire et ma santé ont énormément souffert. Si nous arrivions au même endroit, il s'échapperait presque comme par magie avant que je puisse même dire bonjour.

Comme vous pouvez l'imaginer, j'étais dévasté. Cependant, son affliction avait un autre symptôme! Dès que je retournais à l'école et que je trouvais des moyens d'arrêter de me languir de lui, son radar s'éteignait.

Je ne sais pas comment cela fonctionne exactement, mais à la seconde où je ne pensais pas à lui, sa maladie disparaîtrait comme par magie, effaçant tout souvenir que cela s'était produit. Apparemment, cette amnésie était contagieuse, parce que, quand il revenait dans ma vie, c'était comme si je ne m'en souvenais pas du tout et que tout le cycle recommençait.

Tout cela était très impossible à expliquer. Je suis choqué que Night-Line n’ait jamais fait de spécial.

«Cet homme du Texas qui vient de rentrer se transforme mystérieusement en fumée quand même le plus léger soupçon d'engagement est dans l'air.»

Avec le recul, je me rends compte qu'il était juste terrifié par l'engagement.

Une fois, il a été tellement affecté par sa maladie qu'il a éclaté avec une autre petite amie pendant une année entière. À ce moment-là, je m'étais tellement habitué à sa chanson et à sa danse que je n'ai même pas manqué un battement.

J'avais fini de me languir en environ une semaine et je me suis retrouvé à barman pour occuper mon temps. Je me suis finalement retrouvé à sortir avec d'autres personnes et à passer un bon moment. Cependant, sa phobie de l'engagement a dû être attrayante parce que je ne pouvais pas me rapprocher de quelqu'un pour me sauver la vie. Je trouverais les raisons les plus ridicules de ne pas laisser quelqu'un me connaître pendant très longtemps

J'étais presque complètement convaincu que la seconde que je ferais, ils partiraient. Ou pire, si nous devenions sérieux, j'étais sûr que mon ex phobique se présenterait et je laisserais tomber ce nouveau type comme si ce n'était rien parce que j'étais toujours tellement accro au gars numéro un.

les gars l'esprit pendant aucun contact

C'était un cercle vicieux.

fraîchement débarqué des médias de bon sens

Je n’ai vraiment fréquenté personne avant d’obtenir mon diplôme universitaire.

Cependant, après environ un an, sa nouvelle petite amie s'est retrouvée à faire allusion au mariage (quoi? Était-elle folle?!) Et il l'a abandonnée aussi.

Surprise surprise, il a fini par se frayer un chemin dans ma vie sous le prétexte de l'amitié. J'étais fatigué de l'amour non partagé à ce stade et il s'est retrouvé face à une existence très solitaire.

Je ne pouvais rien faire.

J'étais juste un gamin mais même moi, je savais qu'il était temps de débrancher et de partir, mais j'ai appris des informations incroyablement utiles de toute cette épreuve.

Mec, est-ce que j'aimerais savoir alors ce que je sais maintenant.

Comment identifier la phobie de l'engagement?

Ses relations passées

Celui-ci est simple. Si vous regardez toutes les relations qu'il a eues avant vous, vous remarquerez un schéma. Ils auront tous été remarquablement de courte durée pour une raison quelconque. Généralement, à la première vue de toute tentative de l'épingler et de lui enlever sa précieuse liberté. Peut-être qu'elle monopolisait son temps ou lui dictait avec qui il pouvait et ne pouvait pas être ami.

Les relations reposent sur la confiance et la capacité de vivre des vies séparées tout en progressant ensemble.

Sa capacité à faire des plans

Souvent, un phobe d'engagement évitera à tout prix de faire des projets pour un avenir lointain. Par exemple, si toutes vos dates sont des choses de type spontané. Parler de choses à faire à l'avenir crée l'illusion que les choses dureront aussi longtemps. Cependant, faire des plans gravés dans la pierre avec des réservations ou des billets pré-achetés est une rareté dans le monde d'un engagement-phobe.

Ses modèles de discours

Cela correspond à sa capacité à faire des plans. Au lieu de dire,

«Je serai là à 6 heures»,

'Je vais quitter le travail à 16h30,'

il aura probablement tendance à utiliser des modificateurs, tels que, probablement, peut-être, à propos ou mon préféré, je vais essayer.

'J'essaierai d'être là vers 6 heures.'

'Peut-être que nous irons à ce concert dans quelques mois.'

'Je partirai vers 16h30'

Cette façon de parler lui donne ce que ma grand-mère appelait une marge de manœuvre. Un véritable phobe d'engagement s'accroche à l'incertitude comme un tout-petit s'accroche à une couverture de sécurité. C'est sa carte de sortie de prison au cas où il déciderait de ne pas vouloir donner suite.

Sa capacité à créer des liens significatifs

Ce n’est pas seulement dans les rencontres qu’il ne laissera pas les gens se rapprocher. Cette barricade s'étend à la plupart sinon à la totalité de ses relations. Il peut ne pas avoir de communication avec ses parents ou simplement ne pas avoir de lien étroit avec eux. Ou peut-être sont-ils les SEULES personnes dont il semble être proche. Quoi qu'il en soit, il aura très peu de relations étroites. Si vous constatez que certains de ses amis se tournent vers vous pour combler les vides en cas de malentendu ou si votre ex agit de manière étrange, il est probable qu'ils soient également tenus à distance.

Ses relations ont tendance à être indéfinies

J'ai l'avantage de pouvoir toujours me lier d'amitié avec tous ceux que je rencontre. C’est un talent rare de nos jours, je sais. Il y a environ un an, je suis sortie avec ce type dont le meilleur ami vivait sa propre rupture. Donc, il se confiait et me renvoyait des idées quand il se sentait en conflit, car je suis doué pour hélper ce genre de chose. Nous sommes devenus des amis incroyablement bons grâce à cela.

Un jour, il a exprimé sa préoccupation quant à savoir si mon gars allait me traiter comme il le faisait avec ses ex. Il a dit que j'étais différent d’eux, mais c’était dans la nature de mon ex de traiter les femmes comme si elles étaient jetables. Il était clair pour moi alors qu'il n'était même jamais sorti avec aucun d'entre eux ... et n'avait aucune intention de sortir avec moi. Il ferait tout son possible pour que les choses soient aussi officieuses que possible. Il a failli avoir une crise de panique quand quelqu'un m'a appelé sa petite amie.

Inutile de dire que cela n’a pas duré longtemps.

Donc, si votre gars a évité les titres ou est soudainement devenu très pâle à chaque fois que quelqu'un a laissé entendre qu'il était votre petit-ami, alors il est fort possible qu'il évitait tout engagement.

Ses réponses imprévisibles

Son humeur à votre égard pouvait sembler soigneusement équilibrée sur le tranchant d'un couteau, ce qui signifie que cela pouvait aller dans les deux sens à tout moment.

Un jour, il serait incroyablement gentil, vous traitant comme si vous étiez la seule fille qu’il ait jamais regardée avec amour. Les autres filles n’existaient pas. Puis, du jour au lendemain, c'était comme s'il avait oublié tout cela et il y avait cet immense océan entre vous deux. À l'époque, cela pouvait sembler difficile à expliquer et avoir causé encore plus de problèmes entre vous deux.

Ce brusque changement de cœur, ou plus exactement, ce basculement du cœur a été causé par sa soudaine réalisation qu'il avait baissé sa garde et surcompensé en la remontant dix fois.

Sa peur du futur

Si vous lui avez déjà dit que vous envisagiez de devenir plus sérieux, vous l'avez peut-être trouvé un peu moins réceptif. Rencontrer les parents ou mentionner d'emménager ensemble, des choses comme celle-ci l'auront mis en panique. Il a peut-être même choisi une dispute avec vous pour quelque chose d'insignifiant et l'a utilisé comme excuse pour devenir très éloigné ou pire pour rompre. Fondamentalement, toute discussion sur le fait de devenir sérieux le ferait tourner la tête.

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

Quelles sont les causes courantes de la phobie de l'engagement?

Il existe deux théories de Carl Rusbult concernant les relations, la théorie de l'interdépendance et la théorie de l'échange social. Lorsqu'elles sont combinées, les deux théories se résument essentiellement à trois choses.

Accomplissement- Coûts contre avantages. Mec, cela ressemble à l'introduction à un cours d'économie. Eh bien, c’est très similaire. Les coûts et les récompenses sont répartis en quatre sous-groupes.

transformateurs vengeance des critiques déchues

Émotif- Celui-ci est assez simple. Cela tombe dans les sentiments positifs et négatifs concernant la relation.

Instrumental - Les coûts instrumentaux sont les choses que vous commencez à faire pendant la relation qui sont des choses que vous ne feriez pas normalement et que vous n'aimez pas réellement faire. Un peu comme les inconvénients dans une liste des avantages et des inconvénients. Ensuite, il y a les récompenses, c'est-à-dire les avantages, qui seraient les choses que vous n'aimiez pas forcément faire et que vous n'avez plus à faire. Par exemple, vous pourriez voir le fait de vider la poubelle plus souvent, parce que votre petit ami a trop souvent ajouté à la poubelle, comme un coût. Mais avoir quelqu'un pour cuisiner pour vous et partager les tâches serait une récompense.

Opportunité- Maintenant, CELUI-CI est en fait de l'Economie 101. Un coût d'opportunité est tout ce que vous devez abandonner pour avoir autre chose, comme si vous aviez abandonné votre rêve et déménagé pour être avec lui. En gros, c'est un compromis. Les récompenses seraient des choses comme si vous déménagiez signifiait que vous pouviez diviser les factures et éventuellement vivre dans un endroit nouveau, ce qui signifie l'aventure, ce qui est généralement un plus.

C’est si simple, non? Ensuite, tout se décompose en coûts et récompenses de base plus spécifiques, dont chacun est décrit ici:

Social- La plupart des recherches portent sur le statut social et les compétences d’un partenaire. Mais je pense que les coûts sociaux pourraient aller jusqu'à perdre le contact avec des amis ou peut-être devoir faire semblant d'aimer quelques personnes que vous n'aimez pas vraiment. Mais à la hausse, vous pourriez rencontrer des gens vraiment formidables et il peut même avoir des contacts qui seront également bons pour vous en affaires.

Options- Comme toutes les femmes le savent, quelques options sont bonnes mais illimitées vous mettront au point mort. Entrez dans n'importe quel magasin de chaussures et vous comprendrez cela. C'est très similaire à entrer dans le département des talons et à trouver instantanément vingt chaussures que vous semblez choisir parmi vos préférées. Si un homme se trouve face à plusieurs femmes qu'il considère comme des options viables, il est probable qu'il aura du mal à en choisir une comme sa préférée.

Pour vous démarquer dans une mer de slingbacks BCBG, vous devriez être Louboutins. Soyez indéniablement vous ... la meilleure version de vous. Insérez ici une citation inspirante impliquant une foule et allant à l'encontre ou quelque chose du genre. N'oubliez pas… soyez Louboutins !! Bloquez toutes les autres options.

Investissements- Lorsque vous avez beaucoup investi dans la relation, vous êtes moins susceptible de la mettre de côté ou de remarquer d'autres options.

Donc, tout est lié. Lorsque vous avez fait des investissements et que vous vous sentez épanoui, vous ne remarquez pas d’autres options. Cela augmente la probabilité que vous vous sentiez plus engagé.

Quelqu'un qui a peur de l'engagement serait susceptible de s'enfuir s'il se sent soudain trop investi ou trop heureux de la façon dont les choses se passent. Ils sont également plus susceptibles de remarquer d'autres options lorsqu'ils se rendent compte qu'ils se dirigent vers un engagement possible.

Il y a des raisons fondamentales qui poussent les gens à voir le monde de cette façon, s'attendant toujours au pire en baissant la garde.

Voici quelques exemples:

Peur de perdre son indépendance

C’est comme si les couples fusionnaient quand ils se réunissaient ces jours-ci. Toute individualité est mise en commun dans un certain type de personnalité unique. Souvent, les hommes évitent l’engagement simplement parce qu’ils craignent de ne plus pouvoir être eux-mêmes.

Peur d'être utilisé

Un autre fil conducteur dans les histoires sur les relations de nos jours est un cauchemar pour la plupart des hommes, des femmes qui sortent avec des hommes, tombent enceintes exprès et les enchaînent à 18 ans de pension alimentaire pour enfants et à un accès limité à son enfant.

Peur d'être rejeté

Il est peut-être pleinement conscient de votre désir actuel d’être avec lui, mais il ne sait pas si vous ne lui avez pas dit quelque chose. Vous pourriez avoir des raisons de changer d'avis. Vous pourriez décider qu'il y a quelqu'un d'autre mieux pour vous. Vous pourriez décider qu’il n’est pas assez bon.

Cela découle d'une faible estime de soi et d'un doute de soi, ce qui pourrait remonter jusqu'à son éducation.

Attentes idéalisées

En général, ce sont les femmes qui imaginent l’homme parfait et qui prétendent être «prince charmant». Mais les hommes se retrouvent parfois à créer des points de contrôle impossibles pour les femmes avec lesquelles ils aimeraient se retrouver. Souvent, les deux sexes se voient avec quelqu'un qui n'a pas de défauts, les laissant voir tout le monde qu'ils considèrent même brièvement sortir ensemble comme moins que.

Traumatisme infantile

Être un enfant de divorce ou de séparation mènerait à l'aversion pour l'engagement en tant qu'adulte, tout en étant la victime de la violence parentale. Je veux dire, regarder les gens autour de vous, les parents, les amis ou la famille traverser des séparations douloureuses peut inciter n'importe qui à sortir de là pour éviter de vivre cela lui-même.

Peur de l'échec

Avoir une faible estime de soi ne signifie pas simplement qu’il pense que vous vous réveillerez un jour et que vous déciderez qu’il n’est pas assez bon ou que quelqu'un d’autre va mieux. Il pourrait en fait penser qu’il n’est pas assez bon pour vous ou qu’il ne mérite pas d’être heureux. Cela peut aussi être le reflet de son enfance. S'il a fait de son mieux tout au long de sa jeunesse pour être critiqué et déçu, il peut simplement anticiper vous laisser tomber s'il s'engage.

Autres traumatismes relationnels

S'il était auparavant dans une relation qui s'est terminée par un divorce, il se peut qu'il ne sache tout simplement pas ce qui l'a causé. Il peut simplement craindre que cela se reproduise.

Ou dans certaines relations, les deux personnes s'impliquent tellement l'une avec l'autre que leurs amitiés tombent au bord du chemin.

La principale chose que vous devez savoir sur les phobes d'engagement, ou du moins sur la plupart des phobes d'engagement, c'est qu'ils aiment la chasse et le début de la relation. Tout est question d’excitation et de manque de sérieux. Une fois que le plaisir et l'excitation disparaissent, la peur et les pensées de courir apparaissent.

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

Comment rétablir l'intérêt avec votre ex

C'est là qu'interviennent vos tactiques traditionnelles de récupération d'ExBoyfriend. Je vais créer un lien vers plusieurs autres articles que vous voudrez peut-être consulter le moment venu. Je ne répète pas simplement les informations que vous avez peut-être déjà lues.

La première tactique, et à mon avis la plus importante, est le No Contact. Il n'y a rien de moins intéressant que quelqu'un qui saute de haut en bas devant vous en disant 'Faites attention à moi!' C'est ainsi que vous prenez ce pas en arrière épique et lui faites comprendre qu'il pourrait bien vous perdre. (Cela n'a pas besoin d'être vrai, vous voulez juste que cette idée apparaisse dans le fond de son esprit, puis grandisse de façon exponentielle chaque jour où vous ne le poursuivez pas et le suppliez de 'Parlez-vous simplement s'il vous plaît.'

Consultez l'article sur Aucun contact et décidez de la durée de la période sans contact qui fonctionnera pour vous. Alors tenez-vous-y. Il n'y a rien de plus difficile que de couper la parole à quelqu'un et de s'y tenir, surtout lorsque vous vous souciez de cette personne. Je comprends. Vous ressentirez le besoin de trouver des excuses pour expliquer pourquoi vous devriez être autorisé à ne rompre aucun contact. Vous pourriez même vous convaincre complètement. Cependant, Chris a expliqué quelles raisons sont légitimes et quelles raisons ne le sont pas dans un autre article. Donc, quand vous arrivez à ce point où vous essayez de vous raisonner pour ne pas pouvoir rompre le contact tôt, et que cela se produira, allez lire l'article sur quand est-il acceptable de rompre aucun contact.

Tant que vous n'effectuez aucun contact, vous devez ne plus le suivre sur autant de fronts que possible. Cela aidera à réduire l'envie de le contacter. Ne le devenez pas ami, ne le suivez pas ou cachez ses messages pour ne pas les voir. L'idée ici est qu'il peut vous voir, mais vous ne pouvez pas le voir. Cela vous donne une sorte de pouvoir invisible. Vous pouvez contrôler ce qu'il voit.

les médias de bon sens des procès de brûlure

Commencez à travailler pour améliorer votre vie tout en regardant la façon dont vous avez abordé la relation avec votre ex. Posez-vous d'abord quelques questions pour déterminer quelle responsabilité vous avez contribué à cette situation.

Avez-vous arrêté d'aller au gym et de prendre soin de vous?
Vous êtes-vous inséré dans la vie de ses enfants trop rapidement ou de manière agressive ou vous en êtes-vous rendu compte en tant que parent?
Avez-vous ignoré ce qu'il veut tout en restant concentré sur vos désirs?
L'avez-vous respecté et ses limites?
Êtes-vous responsable de vos finances?
Aviez-vous des objectifs similaires, à long ou à court terme?
Avez-vous trop insisté trop tôt?

Vous voyez, en vous posant ces questions et en y répondant vous-même, vous pouvez affiner certains changements que vous devez apporter. J'insiste sur DEMANDEZ-VOUS et RÉPONDEZ-LES VOUS-MÊME, car tant de gens ont l'impression qu'ils ont besoin de cette étape comme excuse pour atteindre leur ex et les battre avec des questions.

Ne fais pas ça! En outre, aucun ex ne donnera jamais de réponse claire de toute façon, car soit ils ne veulent pas blesser vos sentiments, soit ils sont les plus morts pour vous blesser. Vous feriez mieux de déceler les erreurs que vous avez commises dans la relation et les choses que vous avez laissées glisser pendant la relation et de faire des efforts pour corriger l'une d'entre elles que vous pouvez.

Je suggère toujours d'aller au gymnase, car c'est un changement qui ne nécessite presque aucune interaction pour le remarquer.

Vous voulez devenir cette femme que vous avez toujours voulu être sur autant de fronts que possible.

Si vous avez réussi à le configurer pour que vous soyez toujours ami avec votre ex sur les réseaux sociaux, tout en faisant en sorte que vous n'ayez pas à voir ses messages constamment, je vous suggère de prendre des photos de quelques jalons au fur et à mesure que vous les atteignez, comme si vous décidez de vous lancer dans le kick boxing ou quelque chose comme ça. Cela va faire ressortir son intérêt car il est clair que votre vie ne s’est pas arrêtée sans lui. Si vous le faites correctement, cela le fera manger hors de vos mains.

Mon seul conseil à ce sujet est de garder le même rythme d'affichage que vous aviez auparavant. Si vous ne postez qu'une ou deux fois par semaine, vous ne voulez pas publier soudainement 800 mises à jour par jour. Croyez-moi, votre ex saura exactement ce que vous faites. Cependant, si vous vous y prenez consciemment et que vous limitez vos publications à des jalons et des annonces importants, il se demandera vraiment ce qui se passe avec vous. Personne n'a besoin de savoir que vous avez fait un autre voyage au café à moins que vous ne rencontriez et traîniez avec George Clooney là-bas.

Comment ne pas l'effrayer

Après l'avoir récupéré, et je souligneAPRÈS, vous devez continuer à travailler sur vous-même et votre situation. Je vais juste progresser avec cette sectionEN SUPPOSANTque vous comprenez que c'estAPRÈSvous le récupérez.

Tout d’abord, vous ne voulez pas simplement travailler de votre côté, puis démissionner une fois que vous avez obtenu ce que vous lui rapportez. Finalement, il réalisera ce qui s'est passé (il ne faudrait pas un spécialiste des fusées) et il repartira, peut-être cette fois pour de bon.

Alors, n’abandonnez pas votre auto-amélioration simplement parce que vous avez récupéré le gars. Tenez-vous-y. Continue de t'améliorer. Il n'y a rien de plus motivant que de regarder les gens proches de vous avancer. Simplement faute de ne pas vouloir être laissé pour compte, votre (plus) ex petit ami devra grandir un peu pour suivre le rythme.

Prendre en compte les types de problèmes dont nous avons discuté plus tôt concernant les causes de la peur de l'engagement est extrêmement important pour décider comment faire avancer les choses maintenant que vous avez récupéré votre ex. Comme je l'ai dit plus tôt, l'engagement-Phobes concerne tous les aspects amusants et excitants de la relation. La meilleure façon de faire face à ce dilemme est de saupoudrer le sérieux de temps en temps parmi les choses décontractées et excitantes. Faites de votre mieux pour ne pas être insistant ou accablant. Parlez des choses au fur et à mesure qu'elles se présentent, mais gardez le contrôle sur votre agressivité. Avec un partenaire qui n’a pas de problème d’engagement, vous pourriez être tenté de pousser votre chance. Évitez définitivement cela à tout prix avec un phobe de sommit ou il disparaîtra plus vite que le coureur sur route.