Stratégie De Récupération Ex

Récupérer un ex petit ami après des années

2024

Quand je cuisine à partir d'une recette, je fais toujours très attention de lire toute la recette avant de commencer.

Pourquoi?

Eh bien, de retour à l'université, j'essayais de cuisiner à partir d'une recette, je commençais et puis à la fin de la recette, il y aurait un peu d'informations dont j'avais besoin plus tôt qui se traduiraient par un gâteau foiré, un gâteau au fromage qui coulait au milieu, ou des brownies qui avaient la consistance d'un carton.

J'aurais pu faire payer tout mon collège si j'avais eu la clairvoyance de créer un site Web Pinterest. Ce serait plein de photos comme celle-ci.

Maintenant, je suis une personne assez patiente, mais il m'a fallu beaucoup de temps pour prendre l'habitude de lire jusqu'au bout avant de me lancer.

C’est ce que je vous suggère de faire avec cet article, car il y a beaucoup d’informations qui permettent de récupérer votre ex. Faites des efforts pour aller jusqu'au bout avant même de commencer à faire un plan ou à agir. Parce que vous pourriez finir par faire quelque chose qui fonctionne contre vous plutôt que pour vous.

Sinon, vous vous préparez à l'échec.

Choses à considérer

Cet article va vous aider à déterminer les mesures que vous pouvez prendre pour ramener votre ex à la table, pour ainsi dire. Cela ne peut pas garantir qu'il le fasse cependant.

Je sais. Ce n’est pas ce que vous voulez entendre.

Eh bien, préférez-vous que je vous dise ce que vous voulez entendre? Ou devrais-je vous dire comment augmenter vos chances de succès de façon exponentielle?

C’est pourquoi la lecture de l’intégralité de cet article est également de plus en plus importante.

Luttez contre cette envie de sauter des parties ou d'entendre simplement ce que vous voulez entendre.

Il y a une autre «règle» que je veux aborder avant de nous lancer dans les choses difficiles.

Reste positif!

Je sais que cela semble idiot, comme un mantra pour vous empêcher de dérailler. Mais il y a un art étrange dans tout cela, et être négatif n'aide personne.

Maintenant, ne vous méprenez pas, cela ne signifie pas simplement croire que les choses vont s’améliorer d’elles-mêmes. Ce n'est en aucun cas ce à quoi je veux en venir. Ce ne sera pas facile, mais c’est possible.

Alors, lisez le tout… et RESTEZ POSITIF.

Vous pensez pouvoir faire ça?

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

Pourquoi voulez-vous qu'il revienne?

Tout d'abord, très peu de gens savent pourquoi ils font les choses qu'ils font. La plupart des gens agissent impulsivement sans même y penser. Il faut un effort pour comprendre ce qui motive vos actions.

Faire cet effort vous aidera à ne pas vous saboter.

Vous manquez le compagnonnage?
Espérez-vous qu'il ait suffisamment grandi pour être en couple?
Espérez-vous avoir suffisamment grandi pour être en couple?
L'avez-vous vu changer et cela le rend plus attirant?
Les circonstances ont-elles changé?

Comprendre POURQUOI vous voulez qu'il revienne vous aidera à déterminer si vous le voulez ou si vous manquez tout simplement d'être dans une relation. Si tel est le cas, il est peut-être temps pour vous de recommencer à sortir ensemble. C'est à vous de le déterminer.

Préparez-vous aux possibilités

Vous seriez surpris du nombre de personnes qui jouent différents scénarios dans leur tête et se disputent ne serait-ce que d'essayer. Ils construisent littéralement les montagnes qu’ils veulent franchir, puis décident que cela ne vaut pas la peine de se blesser.

Rappelez-vous, rester positif est très important dans la quête de votre ex, mais être réaliste est tout aussi important.

Un an, c'est long. Et ni vous ni moi ne pouvons garantir que les choses se dérouleront comme prévu. Ainsi, tenir compte des différents résultats possibles vous aidera à garder les pieds sur terre plutôt que de vous fixer des objectifs inaccessibles.

Vous devez prendre en considération toutes les choses qui peuvent affecter vos chances de récupérer votre ex.

Il a peut-être déjà continué sa vie

Ce sera l'une des possibilités les plus difficiles à traiter. C’est peut-être pour cette raison que j’ai décidé de l’éliminer d’abord. Mais ce n’est pas parce que c’est difficile de l’ignorer.

Comme je l'ai dit plus tôt, pour augmenter vos chances, vous devez lire TOUT cela… pas seulement les parties que vous aimez.

Je veux dire, juste parce que vous voulez vous remettre ensemble, cela ne veut pas dire qu'il le fait. Il a peut-être trouvé un moyen d'accepter la rupture et d'avancer dans sa vie, vers un avenir qui ne vous incluait pas. C’est pourquoi l’objectif de ce programme est de lui rappeler pourquoi une vie avec vous ajoutera de la valeur à sa vie plutôt que de lui donner l’impression de reculer de deux pas.

Mais, vous devez au moins envisager la possibilité qu'il ne réagisse pas comme vous le souhaitez et propose une prochaine étape, ou une direction dans laquelle vous voulez prendre les choses si cela se produit.

Ainsi, plus tard, lorsque nous parlerons de tendre la main et de ne pas obtenir de réponse, puis de tendre la main quelques semaines plus tard, cette préparation mentale sera utile.

Il peut ne pas ressentir la même chose

Voici une situation similaire. Vous pouvez tendre la main et établir un contact et décider de faire à nouveau partie de la vie des autres. Mais vous devez tenir compte du fait qu'il peut simplement vouloir garder les choses amicales, pas romantiques. Dans ce cas, les balles dans votre court.

Donc, avant même de faire ce premier pas pour entrer en contact avec votre ex, vous devez décider comment vous allez gérer cette situation.

Il y a une raison à cela est la même raison que c’est une bonne idée pour les gens d’avoir des plans d’évacuation d’urgence en cas d’incendie… ou de mauvais rendez-vous. Nous avons tendance à paniquer sous la pression et à nous mettre dans des situations encore plus compromettantes. Tandis que, si vous avez déjà la prochaine étape en tête au cas où votre tentative de rallumer une ancienne flamme tomberait en flammes, vous pouvez éviter de rester coincé dans une situation dans laquelle vous ne voulez pas être.

Par exemple, une petite amie de Kine s'est retrouvée dans cette situation exacte et, parce qu'elle ne savait pas ce qu'elle voulait faire à l'avance, s'est retrouvée coincée dans une situation d'amis avec avantages dans laquelle elle ne voulait pas être.

Vous pouvez être tous les deux des personnes différentes maintenant

Psychologie de la règle sans contact de 30 jours

Je suis sûr que vous avez entendu dire que le temps change les choses. Eh bien, les gens mûrissent. Pensez-y. Vous n'êtes pas la même personne que vous étiez il y a un an. J'espère que vous avez évolué pour devenir une meilleure version de vous-même. Je suppose que vous avez eu des difficultés à gérer la rupture, voire des problèmes qui n’avaient rien à voir avec la rupture. J'espère que vous avez utilisé ces moments pour construire votre personnage plutôt que de les laisser vous submerger.

Vous seriez surpris de voir combien de femmes traversent cette difficulté et deviennent des versions plus fortes et meilleures d'elles-mêmes. Pourtant, ils oublient que leur ex a également vécu une année d’expériences de vie. Ce qui signifie qu’il a grandi en tant que personne, pour le meilleur ou pour le pire.

Alors, ne vous attendez pas à ce qu’il soit la même personne qu’il était lorsque vous avez rompu.

En fait, j’ai eu affaire à cela récemment avec l’un de mes amis. Son ex insiste sur le fait qu'ils vont ensemble et devraient donner une autre chance à la relation. Le truc, c'est qu'il lui parle et la traite exactement comme il le faisait quand ils étaient ensemble. Il agit confus quand elle ne répond pas comme il l’attend.

Maintenant, pensez-vous que ce soit une bonne base pour une relation?

Je ne.

Revenir à votre ex après avoir été séparés pendant plus d'un an est fondamentalement comme une toute nouvelle relation avec une personne complètement différente.

Vous devez apprendre à connaître la personne qu’elle est devenue et la courtiser à nouveau.

Ouais, c’est vrai… la cour. La partie amusante de la datation. Mais nous y reviendrons un peu plus tard.

Il a probablement été avec d’autres personnes

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il n’ait pas au moins essayé de poursuivre sa vie au cours de l’année écoulée. Il est probable qu’il soit sorti ou qu’il ait couché avec d’autres personnes. Je sais que cela peut blesser vos sentiments, mais vous ne vous tenez pas contre lui. Vous aussi n’étiez pas ensemble. Et vous avez eu l’occasion de sortir avec lui comme lui. Si vous n’avez pas répondu, c’était votre appel. Des femmes sont venues me voir en colère parce que la vie de leur ex n’était pas figée sans elles. Mais c'est irréaliste. Ils étaient fâchés qu'il ait eu des relations avec d'autres femmes. Vous devez décider ce qui est le plus important, vos sentiments blessés ou le retour de votre ex.

Garder rancune est une garantie infaillible que vous ne réussirez pas à récupérer votre ex.

C'est à vous.

Il est peut-être même en train de sortir avec quelqu'un maintenant

Si vous n'êtes pas en contact, il est tout à fait possible qu'il voie quelqu'un en ce moment. Il est important que vous preniez cela en considération et que vous décidiez comment vous voulez réagir s'il l'est. Cela l'empêche de vous prendre complètement au dépourvu et sans plan.

En fait, un de mes ex m'a contacté récemment et m'a dit tout ce que j'aurais aimé entendre il y a des années.

«J'ai fait une énorme erreur. Je t'aime. Je veux passer le reste de ma vie à me rattraper. »

Cependant, même si nous sommes amis, il n’a même pas pris un moment pour demander si je voyais quelqu'un avant qu’il ne fasse tout cela. En gros, il a fini par dire qu'il était vraiment gêné par son timing, mais tout ce qu'il veut pour moi, c'est que je sois heureux. Je ne peux pas penser à une meilleure façon qu'il aurait pu gérer en dehors de peut-être demander si je voyais quelqu'un AVANT qu'il ne se verse.

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?

Prendre part

Tout le monde dit toujours quelque chose du genre…

«Très bien, j'y ai réfléchi autant que possible. Est-ce que je peux faire quelque chose? J'ai l'impression que je ne fais pas grand-chose en fait. »

Et je comprends leur frustration. Aucun contact ressemble souvent à beaucoup d'inaction.

Mais ce n’est pas le cas. Il y a des choses que vous pouvez faire pendant cette période pour que le rétablissement du contact avec votre ex soit un peu plus susceptible d'attirer son intérêt.

Ce serait créer quelque chose qui captera son attention.

Vous pouvez le faire en apprenant à vivre avec un but et en favorisant la croissance de votre propre vie. Quand je dis vivre avec une passion, je veux dire trouver quelque chose qui vous tient à cœur, une cause ou un objectif global pour votre vie. Trouver un but qui motive vos actions, comme descendre une colline. Une fois que vous avez commencé, il est difficile de s'arrêter.

Cette petite poussée supplémentaire vous permettra de rester positif et vous évitera de donner l'impression que vous êtes coincé au même endroit que vous étiez lorsque vous vous êtes séparés.

Je ne sais pas pour vous, mais avoir un partenaire qui ne fait que côtoyer la vie n’est pas la qualité la plus attrayante qui soit. Cela rend difficile d'envisager un avenir ensemble.

Mais quelqu'un qui est motivé et motivé, c'est plus attrayant que vous ne pouvez l'imaginer. Et quand quelqu'un avec qui vous imaginiez un avenir semble aller de l'avant sans vous… c'est terrifiant.

Donc, si vous n’avez pas fait de No Contact, commencez.

Si vous l'avez fait, mais que vous n'avez fait aucun progrès dans la croissance personnelle, prenez une semaine ou deux pour au moins trouver une direction et faire des pas dans cette direction avant de passer au reste de ces étapes.

Avant d'agir, il y a quelques choses que vous devez savoir.

Gardez tous les contacts amicaux et non affectueux. Vous voulez créer un environnement décontracté et facile à entretenir. Si vous amenez une présence surexualisée à la table, alors il n'aura pas le temps de penser à se remettre ensemble. Il ne s'agira finalement que de le faire. Je veux dire, oui, vous avez peut-être eu une excellente relation dans la chambre quand vous étiez ensemble auparavant. Mais vous devez penser à vous remettre ensemble comme à la construction d'une relation entièrement nouvelle.

dans les médias de bon sens des badlands

Comme je l'ai souligné plus tôt, le temps change les choses et les gens. Vous n'êtes plus les mêmes personnes. Donc, vous êtes fondamentalement deux personnes complètement différentes et vous devez vous souvenir de cela et le réattirer à nouveau.

Travaillez sur l'écoute active.

La plupart du temps, même dans une conversation informelle, les gens passent toute la conversation à réfléchir à ce qu'ils vont dire ensuite.

Prenez-le de quelqu'un qui fait face à une anxiété sociale écrasante occasionnelle, vous pouvez passer par une interaction entière et partir sans vous souvenir d'une seule chose qui a été dite simplement parce que vos nerfs prennent le dessus sur vous.

Premier contact

Vous voulez garder cette première interaction indirecte. Alors, restez fidèle aux textes ou aux discussions instantanées. Le courrier électronique est trop formel. Et en personne ou au téléphone ne vous donne pas la possibilité de réfléchir à ce que vous allez dire avant de le dire.

Si vous avez besoin d'aide, consultez le. Il regorge d'informations qui pourraient vous aider si vous ne savez pas quoi dire ou comment aborder les choses.

N'oubliez pas de le garder amical, pas affectueux. Rétablir une connexion vient avant de rétablir la romance.

Et assurez-vous d'envoyer un texte à la fois. Vous ne voulez pas le bombarder de textos. Cela signifie ne pas continuer à envoyer des SMS jusqu'à ce qu'il réponde. Parce qu'alors, la réponse que vous obtiendrez ne sera certainement pas celle que vous souhaitez. Non seulement vous avez l'air désespéré, mais vous mettez votre ex sur la défensive. Il ne sera ouvert à AUCUNE autre communication avec vous, encore moins à se ressaisir.

Établir un contact avec quelqu'un qui est sûr ou ne veut pas être en contact, c'est comme de la pêche. Vous mettez l'appât là-bas et vous attendez qu'il le prenne.

Si quelques semaines passent, vous pouvez lui envoyer UN autre SMS et attendre à nouveau une réponse. Si vous restez sans réponse pendant une semaine entière, vous pouvez en envoyer UNE de plus lors d'une dernière tentative de contact. Pour garder l'analogie de la pêche, nous pouvons appeler cela «refonte de la ligne».

Cependant, après la troisième fois, sans rien grignoter, il est temps de passer à de nouvelles eaux. Je ne dis pas que cela n'arrivera pas finalement. Je dis juste que ce n’est peut-être pas le bon moment pour faire ça avec lui.

Je recommencerais un No Contact de 45 jours et continuerais à améliorer votre vie. J'essaierais peut-être même de sortir avec d'autres personnes.

Parfois, les autres mettent plus de temps à se rendre à un endroit où ils peuvent renouer avec un ex, surtout si la rupture a été dure pour eux. Ou peut-être qu'il sort avec quelqu'un et essaie d'être respectueux. Quoi qu'il en soit, il n'est tout simplement pas au même endroit que vous.

Mais si vous redémarrez No Contact et qu'il décide de vous contacter, vous pouvez reprendre là où vous vous étiez arrêté, au contact de suivi.

Contact de suivi

Vous voulez toujours le garder indirect avec les SMS ou Snapchat. Vous pouvez même passer aux appels téléphoniques si vous le souhaitez. La clé est de toujours le garder amical et non affectueux.

Vous voulez avoir un va-et-vient régulier là où il y a un bon rapport de un à un avec les textes. Une fois que vous avez entamé une conversation, vous serez tenté de continuer à discuter jusqu'à ce que vous n'ayez plus rien à dire.

Ne fais pas ça! Vous voulez attraper la conversation à un moment fort lorsque vous réalisez que 'ça va très bien!' et terminer sur cette note positive.

Trouvez une raison acceptable pour mettre fin à la conversation et excusez-vous. Ne le laissez pas pendre ou soyez gêné à ce sujet.

Méthode 369 : étapes

Il m'a fallu quelques essais pour maîtriser celui-ci parce que j'ai cette étrange capacité à tout rendre maladroit.

J'ai trouvé que s'excuser pour répondre à un appel téléphonique d'un patron ou d'un parent est un excellent moyen de le faire. Ou vous pouvez toujours vous excuser parce que vous avez fait des projets avec quelqu'un. Votre meilleur pari est de rester aussi proche que possible de la vérité et de rester simple. Il n’a pas besoin de connaître les détails. Un petit mystère est parfait lorsque vous essayez d'augmenter son intérêt.

Lorsque vous vous excusez, dites toujours au revoir avec une forme de «Nous devrions refaire cela un jour» ou «Nous pouvons continuer cela une autre fois.»

Cela laisse la ligne de communication ouverte et se terminer sur une note positive le laissera avec une vision positive de l'ensemble de l'interaction. Cela signifie qu'il attendra probablement plus d'interactions.

Une fois que vous avez terminé au moins cinq de ces conversations indirectes, vous pouvez passer à la configuration d'une interaction en personne.

Établir un contact direct

Au début, vous voulez que toutes vos interactions ne soient pas menaçantes. Alors, assurez-vous qu'il se trouve dans ce que j'appelle un 'territoire neutre'. Pensez-y comme une mise en situation, comme vous le feriez avec une piscine.

Personne n'aime être poussé dans quoi que ce soit dans lequel il ne veut pas être, que ce soit une piscine ou une relation. D'autant plus avec un téléphone dans leur poche… mais ce sont surtout des piscines.

Alors, demandez-lui de vous rejoindre dans un café ou de vous rejoindre en promenade au parc. Cela lui permet d'être en tête-à-tête sans être intime ni donner le dessus à qui que ce soit. N'oubliez pas que nous le gardons convivial.

Lorsqu'il envoie des SMS ou parle au téléphone, il ne peut pas vous voir faire les cent pas dans votre appartement ou vous ronger les ongles. Mais vous ne pouvez pas faire tout cela en personne. En plus d'essayer de le vendre sur toutes les améliorations que vous avez apportées dans la vie, d'essayer de ne pas garder les choses amicales et d'essayer de paraître complètement détendu, vous craindrez également de dire la mauvaise chose.

C’est suffisant pour rendre tout le monde un peu nerveux. Si vous ressentez cela à un moment donné, excusez-vous d'aller aux toilettes et profitez-en pour prendre de profondes respirations lentes et rappelez-vous que quoi qu'il arrive, vous êtes devenu la personne que vous êtes aujourd'hui. Soyez votre propre sauvegarde et rappelez-vous à quel point vous êtes génial. Vous pouvez tout gérer.

Maintenant, reviens là-bas.

Pourquoi est-il si important que vous restiez calme et naturel?

Eh bien, lorsque vous êtes nerveux et nerveux, vous ne pouvez pas faire attention à ce que les autres font parce que vous êtes tellement inquiet de ce que vous faites.

Vous êtes confronté à plusieurs opportunités avec une rencontre amicale en personne avec un ex que vous ne pouvez pas avoir pendant une conversation texte ou téléphonique.

Vous pouvez voir ses réactions physiques, telles que les bras croisés ou se pencher en avant. Plier les bras ou croiser les jambes est un mouvement défensif qui se manifeste lorsque quelqu'un est mal à l'aise. Cela peut être une tentative inconsciente de mettre une barrière entre vous deux ou de protéger symboliquement ses zones les plus sensibles, son cœur ou ses… parties humaines. Cependant, se pencher en avant peut être une tentative inconsciente de combler un fossé ou de vous rapprocher. Ou cela pourrait simplement signifier qu'il est engagé dans la conversation et qu'il est à l'aise avec vous. Les deux gestes sont généralement faits sans y réfléchir. Il faut un manipulateur très doué pour faire ces choses exprès sans être évident à ce sujet.

Vous pouvez également détecter les aversions à certains sujets que vous ne répondriez pas sans être en personne. Dans les textes, ou au téléphone, vous pouvez facilement passer d'un sujet à un autre et ne jamais revenir. Cependant, si vous l'avez fait en personne, votre inconfort sera évident pour la personne à qui vous parlez et elle y retournera probablement parce que votre inconfort l'a rendu mémorable. Ils peuvent même le signaler.

Donc, faire attention, non seulement à ce qu'il dit, mais à ses réactions envers vous et lui-même vous donnera des indices sur son état d'esprit et vous fera savoir quand il est temps de vous détendre ou d'aller de l'avant.

La transition vers l'intimité

N'oubliez pas que la clé est de garder les choses confortables et conviviales pendant au moins trois ou quatre rendez-vous avec des amis. Ensuite, vous pouvez améliorer un peu votre jeu. Invitez-le à dîner ou à une soirée cinéma. Trouvez une excuse pour toucher son bras ou soyez familier avec lui. Profitez de passer du temps avec lui. Continuez à garder les choses amicales mais familières. Vous ne voulez pas être ouvert ou évident avec vos intentions.

Comme disait mon neveu,

'Tu dois jouer cool quand tu aimes quelqu'un, mec.'

Après, vous avez réussi une ou deux séances de hang amicales mais familières avec votre ex. Il devrait se sentir assez à l'aise et vous aussi.

Cependant, s'il est en vous ou s'il veut se remettre ensemble, il commencera à refléter vos progrès. Par exemple, si vous avez commencé à profiter de l'occasion pour tendre la main et toucher son bras lorsque vous riez de l'une de ses blagues ou essuyez quelque chose sur son épaule pour lui, il commencera à trouver des raisons de briser cette barrière sans contact que la plupart des ex ont .

Récapitulatif rapide avant de commencer

Quelques conseils de dernière minute avant de vous lancer dans la quête de l'ex.

Vous partez essentiellement de zéro. Avant de rétablir la relation, vous devez accepter qu'il s'agit essentiellement d'une nouvelle relation entre deux nouvelles personnes. Vous avez tous les deux changé. Ne vous attendez pas à ce qu’il soit le même. Mais soyez prêt au cas où il attend cela de vous. Présentez-lui qui vous êtes maintenant, en ne régressant pas dans de vieux schémas.
Vous devez abandonner toutes les rancunes ou la colère auxquelles vous vous êtes accroché AVANT de vous lancer dans la quête de votre ex. Pourtant, vous devez également être préparé à la possibilité qu'il n'ait pas lâché le sien. SI vous voulez vraiment qu'il revienne, alors vous devrez écouter ses préoccupations s'il a besoin de les faire connaître. Vous ne pouvez pas le forcer à s'en remettre. Vous ne pouvez que vous montrer à la hauteur et être meilleur que vous qui avez grandi l’année dernière. Ne le laissez pas vous attirer avec des problèmes du passé. Essayez simplement de comprendre d'où il vient et expliquez que vous pensez que vous avez tous les deux grandi et que vous pouvez le surmonter ensemble s'il est prêt à essayer. Soyez indulgents et compréhensifs. Il y a une chose que vous ne voulez pas laisser vous gêner et c'est votre fierté.
Il y a de nombreuses raisons que vous pourriez avoir pour revenir avec un ex, mais je ne peux pas vous conseiller de revenir avec quelqu'un qui a été violent mentalement ou physiquement. Sur ce front, je prendrai l'abondance de poissons en position de mer et vous rappellerai qu'il y a littéralement des dizaines de millions d'autres hommes là-bas. La probabilité qu'il ait changé est largement contrebalancée par la chance qu'il y ait quelqu'un d'autre qui vous respectera et vous traitera correctement.
Et le dernier conseil que je vais vous laisser aujourd'hui avant de vous lancer dans votre quête est qu'il y aura des moments où vous vous retrouverez face à face avec une circonstance et vous ne savez pas quoi faire ou comment y faire face. Dans ces moments-là, je veux que vous vous souveniez que nous avons toute une équipe d'ExRecovery Pro disponibles pour vous aider à trier TOUT ou à répondre à TOUTE question que vous pourriez avoir.

Il y a même un disponible pour les femmes qui travaillent le qui vous permet d'accéder à nous à peu près à toute heure, de nuit ou de jour. Et même si l’une d’entre nous n’est pas en ligne à ce moment-là, vous vous retrouverez entourée de près de 800 femmes à différentes étapes de leurs propres programmes qui comprennent ce que vous vivez. C’est l’avantage d’avoir des membres de l’équipe et une communauté de femmes partageant les mêmes idées dans le monde entier, un accès instantané à un groupe de soutien ÉNORME. Et avant que vous ne demandiez, c'est privé, seuls vous et les autres membres du groupe pouvez le voir.