gov-civil-vilareal.ptEBR 021 - Comment le faire se réengager envers vous
Aujourd'hui, nous entendons Lauren.
Lauren est une femme qui est avec son ex petit ami depuis un certain temps.
6 ans et demi pour être exact.
Elle a à peu près suivi toutes les règles de base «récupérez votre ex» parfaitement après la rupture et semble couvrir un terrain sérieux en ce qui concerne le retour de son petit ami.
Il n’y a qu’un problème…
Peu importe ses efforts, il ne s'engagera pas avec elle.
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je lui apprends exactement ce qu’elle doit faire pour qu’il s’engage!
Idées couvertes dans cet épisode
- Pourquoi les hommes ont peur de se réengager avec un ex après une rupture
- La colère et le ressentiment qui suivent une rupture
- Le facteur 6 ans
- L'importance de connaître et de montrer votre valeur
- Continuer sans bouger
- Le temps d’une femme est très précieux
Liens importants mentionnés dans cet épisode
Le plan de match de réengagement
Ton temps
Si vous n'avez pas déjà pris 5 minutes de votre journée pour regarder la vidéo Jellybean dont je parle dans l'épisode 17 de The Ex Boyfriend Recovery Podcast, je vous recommande vivement de le faire.
Fondamentalement, le but de moi de vous montrer cette vidéo est de vous faire comprendre à quel point votre temps est précieux et à quel point vous ne pouvez le gaspiller pour personne.
Vous devez projeter ce fait sur votre ex petit-ami pour qu'il s'engage. Faites-lui comprendre qu'être avec vous est un privilège en raison de l'importance de votre temps.
Lui montrer votre valeur
Vous devez recadrer la façon dont votre ex petit ami vous regarde. La meilleure façon de le faire est de lui faire comprendre que vous attirez l'attention d'autres hommes (pas seulement de lui). S'il voit d'autres hommes vous poursuivre, cela augmentera votre valeur dans son esprit parce que tout à coup, il a de la concurrence pour vous.
Un peu de concurrence n'est jamais une mauvaise chose.
Construisez toujours l'attraction avec lui
Pendant que vous vous laissez ouvert à la datation / à lui montrer votre valeur, vous devez continuer à créer de l'attraction avec lui en même temps afin de rester pertinent dans son esprit.
Assez simple!
Transcription du podcast
Bienvenue dans l'épisode 21 du. Nous avons maintenant l'âge légal pour boire. Aujourd'hui, nous allons entendre Lauren qui pose une question assez perspicace et intéressante. Elle se demande comment faire en sorte que son ex-petit ami lui renouvelle son engagement. J'ai beaucoup parlé d'engagement et d'influence. Les auditeurs peuvent en tirer beaucoup de choses simplement en écoutant sa situation et comment je pense qu'elle devrait l'aborder.
Écoutons Lauren:
'Salut chris. Je m'appelle Lauren. Mon petit ami et moi avons rompu il y a trois mois après avoir été ensemble pendant six ans et demi. Depuis, j’ai fait la période de 30 jours sans contact. Tout au long, il m'a contacté régulièrement. Je l'ai vu plusieurs fois depuis la rupture. Chaque fois que je le vois, il agit comme si la relation n’était pas terminée.
Il parle d'un avenir. Il parle de vouloir une famille, de se marier et d'être ensemble comme si les choses étaient normales entre nous. Je n'arrive tout simplement pas à le convaincre de me réengager. J'ai le sentiment qu'il profite de moi d'une certaine manière. Il sait que je suis juste là. Il sait qu’il va avoir l’occasion de se remettre avec moi.
Ma question est la suivante: que puis-je faire pour qu'il se réengage dans la relation? Je sais à quel point il veut être avec moi. Je sais qu'il m'aime. Je sais qu'il cherche à avoir un avenir avec moi. Mais il ne semble tout simplement pas faire cet effort pour se remettre avec moi. C’est ma question. Je vous remercie.'
Merci, Lauren, d'avoir laissé ce très bon message vocal. J'adore ta question. J'ai hâte de vous aider. Vous étiez en couple pour votre ex-petit ami pendant six ans et demi, ce qui est long. Toutes nos félicitations. Je suis vraiment content d’entendre cela. Vous avez appliqué la règle de 30 jours sans contact. Bon travail là aussi.
Il agit comme si la relation n’était pas terminée après la règle d’interdiction de contact. Il vous dit qu’il veut une famille. Peut-être qu'il veut t'épouser. Il veut des enfants. Il dit les bonnes choses, mais ses actions ne les soutiennent pas. Si vous me connaissez, je suis un grand partisan des actions. Les mots ne veulent rien dire. Les actions signifient tout. Vous vous demandez comment vous pouvez le faire recommencer. J'adore cette question.
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Pour vraiment comprendre ce qui l’empêche de franchir cette étape de réengagement, nous devons comprendre pourquoi. Qu'est-ce qui l'empêche de faire ça? J’ai noté une liste des principales choses qui pourraient être des obstacles à surmonter ou qui l’inquiètent. Ensuite, je vais vous apprendre à les surmonter avec un plan de match.
Pourquoi ne vous réengage-t-il pas? La première chose que j’ai notée, c’est qu’il a peur. Des choses comme le mariage, les enfants, la famille et la clôture blanche sont un engagement à vie. Certains gars en ont peur. Ils le veulent à l'intérieur, mais ils en ont peur parce qu'ils savent que cela signifie que leur vie de célibataire est terminée. Ils doivent s'orienter davantage vers la famille. Certains gars n'aiment pas ça.
Certains gars sont en mode fête ou ils sont tellement égoïstes qu'ils n'en veulent pas. Ils ont peur de franchir cette étape. Le plus drôle, c'est que je pense que la monogamie, l'engagement et le fait d'avoir une famille sont ce qui rend les êtres humains grands. Je pense que cela ajoute un certain niveau de sécurité à une personne. Je pense que beaucoup d'hommes qui franchissent cette étape et qui ont un engagement à long terme avec le mariage et les enfants trouvent qu'ils aiment vraiment ça.
Ils aiment la sécurité qu'il offre. Ils n'aiment pas être célibataires. C’est un monde de chiens mangeurs de chiens dans le monde des rencontres. C’est tuer ou être tué, pour ainsi dire. Peut-être qu'il a un peu peur d'un changement comme ça.
Une autre raison pour laquelle il ne voudra peut-être pas vous réengager est qu'il a toujours de la colère ou du ressentiment face à la rupture. Ceci est courant. Beaucoup d'hommes se mettent dans le rôle de victimes, même s'ils sont en faute. Dans leur esprit, ils pensent: «Vous êtes celui qui m'a fait ressentir cela. Cela signifie que vous êtes un ennemi. Tu m'as mis en colère. Je vous en veux pour ça.
Il peut avoir de la colère ou du ressentiment face à la rupture. Vous ne pouvez pas réduire complètement cela. Ses actions n’ont pas encore confirmé ses paroles. J'espère qu'à la fin de cet épisode de podcast, vous aurez un plan de match pour changer cela. Pour le moment, ce n’est pas si beau. Il pourrait avoir du ressentiment et de la colère à cause de la rupture.
La chose suivante que j'ai notée, c'est qu'il n'est pas encore sûr à 100% de vous. Qu'est-ce que je veux dire par là? Un homme doit être sûr à 100% d'une femme pour faire ce genre de pas. Je suppose que vous êtes un peu plus mature qu’une relation au lycée. Vous êtes sur le point d’entrer dans cette phase de votre vie où vous cherchez à vous marier et à fonder une famille.
Quand un homme est dans cette phase de sa vie, il se dit: «Je dois être sûr à 100% de la femme avec qui je vais être, car je vais être avec elle pour toujours. Je ne veux pas me tromper. Je ne veux pas être coincé avec quelqu'un que je n'aime pas pour toujours. » Cela ne veut pas dire qu’il ne vous aime pas, Lauren. Je suis sûr que oui. Peut-être qu'il n'est pas encore sûr à 100%.
La raison pour laquelle je pense qu’il n’en est peut-être pas encore sûr à 100% est qu’il est déjà sorti avec vous depuis six ans. C'est une longue période. Parfois, lorsque vous sortez avec quelqu'un aussi longtemps, l'excitation d'une relation tombe. Un de mes amis, qui a ironiquement rompu avec sa petite amie l'année dernière, sortait avec elle exactement le même temps que vous.
Je me souviens d'une fois où nous sommes allés au restaurant. Il m'a dit: «Je l'aime à en mourir. Je finirai probablement par l’épouser. Elle est ma meilleure amie.' Il a dit toutes les bonnes choses qu'un homme amoureux devrait dire. Mais ensuite, il a dit: «C'est un peu ennuyeux. Je veux de l'excitation.
Il a mentionné: «Je veux presque rompre avec elle et ensuite jouer un peu sur le terrain pour faire sortir cette dernière vibration de mon système avant de m'installer avec elle. C'est elle avec qui s'installer mais je m'ennuie un peu avec elle. ' Il a en fait dit cela. Ironiquement, elle a rompu avec lui. Mais c’est une autre histoire.
Il n'est peut-être pas encore sûr à 100%, Lauren. La bonne chose à ce sujet est que vous pouvez le convaincre. Vous pouvez l’influencer avec ce que je vais vous montrer. Continuons à comprendre pourquoi il a peut-être peur de s'engager envers vous.
J'ai dit qu'il n'était peut-être pas encore sûr à 100%. J'ai parlé du facteur de six ans et comment cela peut devenir ennuyeux. Il y a aussi le facteur de nouveauté. Les hommes aiment la nouveauté. Ils adorent la période de lune de miel. Ils aiment la nouveauté d'une relation. Vous devrez peut-être faire un travail supplémentaire pour créer ce facteur de nouveauté.
La dernière chose est la chose la plus sombre, et ce que je ne pense pas qu'il se passe dans votre situation, Lauren. Je ne peux pas le réduire pour tous les auditeurs. Ceci est un avertissement. Lauren, je ne pense pas que cela se produise dans votre situation, mais je pense que cela se produit dans certaines situations. Il vous dit ce que vous voulez entendre pour pouvoir vous coucher. Il fait assez sombre.
Il y a quelques épisodes, dans l'épisode 19, j'ai parlé des langages de l'amour et des cinq choses que les hommes doivent avoir dans une relation pour se sentir aimés et désirés. Ce ne sont pas seulement les hommes, mais tous les êtres humains en général. Qu'est-ce que j'ai dit que la chose numéro un était pour un homme? C'était des besoins physiques. Les hommes sont physiques. Ils veulent plus de sexe que les femmes. C'est ce que je pense.
Il y a toujours une exception à la règle. En règle générale, les hommes sont plus physiques et les femmes sont plus émotives. Il pourrait juste vous dire ce que vous voulez entendre pour vous mettre au lit. Je ne pense pas que cela se passe dans votre situation, Lauren. J’ai vu des situations où cela se produit. C’est une chose cruelle. Il faut toujours être à l'affût de cela.
Au cas où cela vous arriverait, la façon dont je lutterais contre cela serait de ne pas coucher avec lui jusqu'à ce qu'il s'engage envers vous. C'est aussi simple que ça.
Passons à votre plan de match. Le plan de match pour vous, Lauren, tourne autour d'une chose. C’est connaître votre valeur et l’affirmer. Les hommes sont attirés par les femmes qui, à leur avis, sont précieuses. Ils s'engageront envers une femme qui, selon eux, est précieuse. Si nous supposons que la raison pour laquelle il ne s’engage pas à votre égard est qu’il n’est pas encore sûr à 100% de vous, alors vous devez affirmer votre valeur. Vous devez lui prouver votre valeur. Vous devez lui prouver que 'mon temps est plus précieux que le vôtre.'
J'en parle beaucoup dans un épisode où nous avons demandé: «Devez-vous reprendre votre ex?» Nous avons parlé de la vidéo jellybean et de l’importance de comprendre que vous n’avez pas autant de temps que vous le pensez. Je vais créer un lien vers cet épisode dans les notes de l'émission de cet épisode. Vous pouvez écouter ça.
Votre temps est très précieux. Vous avez déjà mis six ans dans cette relation. C’est long et rien n’a encore abouti. Parfois, il est préférable de réduire vos pertes et de partir. Je ne vous le recommande pas, Lauren. Vous devez lui faire comprendre que votre temps est précieux. Vous ne le gaspillez pas pour lui. Faites-lui ressentir cela. Comprenez que votre temps est précieux. Si vous allez être avec lui, il ne peut pas vous faire perdre votre temps.
Vous ne lui dites pas vraiment cela. Vous lui montrez. Comment lui montrez-vous? Vous lui montrez quelque chose que j'aime appeler à avancer sans passer à autre chose. Par exemple, allez à une date. Vous flirtez toujours avec votre ex-petit ami. Vous construisez toujours cette attraction émotionnelle, mais vous continuez sans bouger. Vous allez à un rendez-vous. Vous jouez un peu sur le terrain.
Votre ex-petit ami le ressentira. Il va penser: «Oh mon Dieu. Elle va à un rendez-vous. Je pensais qu'elle était à moi. Nous parlions de mariage l'autre jour. Nous parlions d'enfants. Elle a un rendez-vous avec un autre gars. '
Il sera en colère, mais il comprendra alors votre valeur. Il comprendra que vous ne l'attendez pas. Vous n'attendez personne. Vous avez vos propres objectifs. Tu veux te marier. Vous voulez avoir des enfants. Vous voulez trouver le bon homme.
Parfois, cela signifie sortir. Cela signifie passer à autre chose sans avancer. Allez à un rendez-vous. Rendez votre ex-petit ami jaloux. Faites-lui comprendre que vous êtes recherché, non seulement par lui, mais par d'autres hommes. Plus il attend, plus les autres hommes ont l'occasion de vous enfermer.
Mettez-vous dans une position où il vous poursuit. Vous êtes le prix. Il doit vous gagner. Il comprend votre valeur. Parfois, la meilleure façon de lui faire comprendre cela est de se positionner de manière à ce qu'il voit d'autres prétendants venir après vous. Il a de la concurrence. Personnellement, je déteste la concurrence. Mais je vous garantis que si ma femme se mettait dans une situation comme celle-là, je deviendrais fou en essayant de tuer la concurrence. Je ne veux pas les tuer littéralement, mais les tuer émotionnellement. J'essaierais de gagner son cœur.
Cela vous met dans une position précieuse. Comprenez que votre temps est précieux. Prouvez-le en vous mettant dans une position où d'autres prétendants peuvent venir après vous. Pour le moment, il semble que vous ne le faites pas. Il semble que vous soyez très disponible pour votre ex-petit ami. Il n’y a rien de mal à cela si vous êtes en couple avec lui.
Mais le fait est qu'il ne vous a pas réengagé. Vous devez vous repositionner pour lui montrer: 'D'autres hommes viennent après moi.' Vous ne lui montrez pas cela en lui envoyant un texto: «Je vais à un rendez-vous aujourd'hui.» Non. Vous lui montrez cela en le montrant subtilement sur Facebook et d'autres méthodes indirectes. Vous voulez lui montrer que d'autres hommes vous poursuivent.
Ensuite, il a de la concurrence. Ensuite, il comprend votre valeur. Ensuite, il voudra s’engager envers vous. Au fond, je pense qu'il le fait. Je ne peux pas dire à 100% avec certitude. Je ne suis pas un lecteur d'esprit. Ce que je peux vous dire, c'est, d'après tout ce que vous m'avez dit, je pense qu'il le fait. Il semble que les choses vont bien. Il semble que vous soyez dans cette phase où il vous aime vraiment mais il n’en est pas encore sûr à 100%.
Parfois, vous repositionner dans une position de valeur où il peut voir d'autres prétendants courir après vous lui fera réaliser à quel point vous êtes important et précieux. Cela lui montrera votre valeur. C'est important. Nous avons besoin que cela se produise. Nous avons besoin qu’il comprenne que vous n’êtes pas encore à lui. Il doit mériter ce droit de vous appeler sien. Il ne s’est pas engagé envers vous. Repositionnez-vous là où vous pouvez être poursuivi et montrez-lui. Mettez-le en exposition de manière indirecte. Il existe de nombreuses façons de le faire. J'en ai beaucoup parlé sur la page de la jalousie. Je vais créer un lien vers cela pour vous. Il ne s’agit pas seulement de le rendre jaloux. Il s'agit de lui faire comprendre votre valeur. C'est important.
Nous avons besoin que cela se produise s’il veut vous réengager. Je pense que si vous réussissez, il vous réengagera. Je ne peux pas le garantir. Je pense que cela améliorera vraiment vos chances de le convaincre de vous réengager, Lauren. Je fais vraiment.
C'était un épisode plus court aujourd'hui, mais il allait droit au but. Je pense que cela a été très précieux pour vous. C'est tout de la récupération de l'ex-petit ami. Je te verrai demain. Nous avons un très bon épisode prévu pour demain, ironiquement, d'une autre femme nommée Lauren.
