gov-civil-vilareal.ptEBR 017: L'importance de la règle d'interdiction de contact
Je n'ai pas encore vraiment eu d'épisode de podcast axé uniquement sur la règle de non-contact, n'est-ce pas?
Ah, qu'est-ce que diable laisse créer un.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous entendons Christina (hé, c'est le deuxième prénom de ma femme), une femme qui,
- A rompu avec son ex petit ami il y a 3 semaines.
- Aujourd'hui, c'est le premier jour de sa période sans contact.
- Elle veut aussi acheter mon livre.
Après réflexion, j'ai décidé de faire cet épisode uniquement sur la règle de non-contact, car Christina ne fait que commencer le sien et je voudrais expliquer les immenses avantages de commencer une période de non-contact.
Ce que je couvre dans cet épisode
- «L'approche à deux volets» accomplie par la règle de non-contact.
- Les avantages d'une règle de non-contact.
- En appuyant sur le bouton de réinitialisation de votre relation.
- Les différents types de NC (30 jours, 21 jours, etc.)
- L'état émotionnel dans lequel votre ex doit être pour vouloir vous ramener.
Liens importants mentionnés dans cet épisode
L'approche à deux volets de la règle du non-contact
L'effet de règle NC à deux volets est une idée que j'ai eue il y a longtemps. La vérité est que je n'ai jamais voulu laisser personne participer, donc cela ne gâcherait pas que cela se produise naturellement, mais j'ai décidé de supprimer cela et de vous laisser le faire.
Les deux volets de la règle de non-contact sont,
- Cela vous aide à le récupérer.
- Construit un capital de confiance émotionnelle
Prenons un moment pour plonger dans chacun de ces «volets».
Prong One - NC vous aide à le récupérer
Celui-ci est assez évident.
Vous remarquerez dans l'épisode que je parle de la façon dont le temps pendant la règle de non-contact peut aider à «faciliter les choses» un peu.
J'entre dans cette idée que vraiment récupérer votre ex petit-ami est fonction de son état émotionnel. Il sera beaucoup plus facile de revenir s'il est dans un état émotionnel heureux par opposition à un état négatif. Eh bien, la règle sans contact peut aider à faciliter le passage d'un état négatif (son état après une rupture) à un état positif (son état après NC).
Oh, et comment puis-je obtenir l'avantage supplémentaire que vous pourriez lui faire manquer.
Passons au deuxième volet.
Prong Two - NC vous donne le temps de construire un capital de confiance émotionnelle
Récupérer un ex en général est difficile.
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Personne n'a une boule magique 8 qui peut vous donner toutes les réponses.
Donc, en interne, vous devez être préparé à la possibilité que les choses ne fonctionnent pas pour vous. Ainsi, la règle de non-contact vous laisse le temps de vous concentrer sur vous-même et de faire des choses qui enrichiront votre vie. Par exemple, cela vous permet d'aller au gymnase et de vous mettre dans la meilleure forme de votre vie. Cela aura un impact positif sur vous et, par conséquent, votre confiance grandira.
D'où le nom de «capital de confiance émotionnelle».
L'idée est que vous gagnez suffisamment de capital pour pouvoir avancer sans passer à autre chose et nous savons tous ce qui se passe alors.
Statistiquement, vos chances de retrouver un ex s'améliorent considérablement.
Transcription du podcast
Bienvenue dans l'épisode 17 du. Aujourd'hui, nous allons parler de la règle de non-contact et de son importance lorsqu'il s'agit d'essayer de récupérer votre ex-petit ami, mari ou amant. Aujourd'hui, nous allons entendre Christina. Son message est plutôt court mais je pense avoir compris comment le présenter.
Écoutons son message, puis je partirai de là:
«Salut, c'est Christina. J'ai rompu avec mon copain il y a trois semaines. Parfois, nous nous envoyons des SMS mais rien ne se fait car il a beaucoup d'influence des autres amis. Aujourd'hui, c'est le premier jour où je ne lui ai pas envoyé de SMS. J'aimerais acheter votre livre de récupération et voir s'il fonctionne. '
Merci pour le message, Christina. Je suis vraiment content de vous avoir ici sur le podcast. J'ai écouté votre message. Pour ceux d’entre vous qui écoutent, je viens de recevoir le message de Christina aujourd’hui. Il semble qu'aujourd'hui soit le premier jour où Christina va essayer la règle de non-contact.
Elle est probablement allée sur mon site Web, a lu les tactiques qui aident à retrouver un ex-petit ami et a décidé que la règle de non-contact était la voie à suivre. Elle a absolument raison. Aujourd'hui, je vais en expliquer l’importance. Je vais également me plonger dans quelque chose dont je n’ai jamais parlé avec la règle de non-contact et pourquoi je l’aime tellement.
Nous allons commencer en beauté ici. La raison pour laquelle j'aime tant la règle du non-contact est qu'elle vous donne une approche à deux volets de votre vie amoureuse. Il attaque votre ex-petit ami de deux manières différentes. La première façon est que cela vous aidera à le récupérer.
La deuxième façon est une façon dont je ne parle jamais aux gens. Je ne veux pas qu’ils en soient conscients. Je veux que cela se produise naturellement sans que j'essaie de l'expliquer. Le gabarit est en place. Je vais vous l'expliquer maintenant. La première façon dont la règle de non-contact peut vous aider est qu'elle vous aide à le récupérer. La deuxième façon est de construire un capital de confiance émotionnelle.
Cet épisode va être structuré différemment car Christina ne m'a pas posé de question avec beaucoup de substance où je pourrais plonger dans sa situation. Néanmoins, je vais essayer de rendre la règle de non-contact un peu plus claire avec ce qu'elle essaie d'accomplir. J'espère convaincre les femmes qui sont sur la clôture de l'utiliser pour l'utiliser réellement.
Cet épisode sera divisé en deux catégories avec deux volets. Il y a l'aide qui vous aide à récupérer votre ex. Ensuite, il y a la section sur le capital de confiance émotionnelle. La règle de non-contact fonctionne simultanément pour ce faire.
Commençons par ce que vous êtes le plus impatient d’entendre. Ironiquement, je suis plus impatient de parler de la création de capital émotionnel, mais nous allons commencer par la façon dont cela vous aide à retrouver votre ex-petit ami. Les avantages de la règle de non-contact sont immenses.
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Lorsque vous traversez une rupture, c’est probablement l’une des périodes les plus stressantes que vous traverserez dans la vie. Il y a une raison pour laquelle la comparaison perd un emploi à une rupture. Les ruptures font mal. Ils blessent émotionnellement. Ils ont mal physiquement. Les gens font parfois des choses folles quand ils traversent une rupture. C’est la façon dont les gens agissent quand ils aiment tellement quelqu'un et que cette personne ne veut pas être avec eux.
L'un des avantages de la règle de non-contact est qu'elle vous permet de simplifier un peu les choses. Qu'est-ce que je veux dire quand je dis que cela vous permet de faciliter un peu les choses? C’est cette idée que l’état émotionnel d’un homme est important lorsque vous essayez de le récupérer.
Imaginez que vous et votre ex-petit ami sortez ensemble. Pendant qu'il sortait avec vous, il était heureux. Puis, alors qu'il devenait insatisfait ou que des choses se produisaient dans la relation, vous vous êtes séparés. Pendant la rupture, il est dans un état très émotionnel. Il ne sera pas facile de convaincre quelqu'un qui est dans un état très émotionnel négatif de revenir avec vous.
La règle de non-contact laisse passer le temps pour que votre ex-petit ami puisse entrer dans un état émotionnel pas si négatif. Il égalisera un peu. Il reviendra à la norme. Il reviendra à son état normal. Une fois la règle d'interdiction de contact terminée, vous pouvez le travailler pour le mettre dans un état très émotionnel positif. Lorsqu'un homme est dans un état hautement émotionnel positif, il est beaucoup plus facile de revenir que lorsqu'il est dans un état hautement émotionnel négatif.
C'est l'erreur courante que font de nombreuses femmes lorsqu'elles mendient leurs ex-petits amis immédiatement après la rupture. Bien sûr, il ne voudra pas revenir avec vous. Il est dans un état négatif très émotionnel. Afin de vraiment le convaincre de revenir avec vous, il doit être dans un état très émotionnel et positif.
Pour qu'il entre dans cet état hautement émotionnel positif, il doit d'abord se stabiliser. Je ne pense pas que les émotions humaines fonctionnent là où elles, d'un jour à l'autre, passent d'un état hautement émotionnel négatif à un état hautement émotionnel positif, à moins que vous ne gagniez au loto. C’est la seule exception. Si vous vous réveilliez un jour et que vous gagniez à la loterie, je suis presque sûr que cela mettrait n'importe qui de bonne humeur.
L'avantage numéro un de la façon dont la règle de non-contact vous aide à récupérer votre ex est qu'elle facilite un peu les choses. Cela l'aide à le niveler. L'autre avantage ici est que cela permet à votre ex-petit ami de vous manquer. Trop souvent, les femmes dominent leur ex après une rupture. Ils le contactent trop.
Ils le «mordent». J'ai inventé ce terme. C’est comme un moucheron volant autour de votre tête. Vous écrasez constamment ce moucheron. Cela ne disparaîtra pas. Ça bourdonne dans ton oreille. C'est ennuyant. Vous voulez vous en éloigner. C’est ce que vous devenez pour votre ex-petit ami si vous lui envoyez constamment un message après la rupture. La règle de non-contact supprime cela et permet à votre ex-petit ami de vous manquer.
Aucune situation ne ressemble à une autre. Récupérer son ex est une méthode tellement complexe. Les théories que je décris sont si complexes qu’elles peuvent déboucher sur des centaines de possibilités différentes. Une possibilité de la règle de non-contact est qu'elle laisse passer le temps. Au fil du temps, votre ex-petit ami commence à penser: «Elle me manque un peu.» C'est ce que tu veux. Vous voulez qu'il vous manque. La règle de non-contact permet que cela se produise.
Une autre raison pour laquelle j'aime la règle de non-contact est que je la compare au bouton de réinitialisation d'un jeu vidéo. Mon petit frère et moi jouions au jeu Sonic the Hedgehog quand nous étions enfants. Je sais que c'est vraiment ringard pour moi de le dire. Je ne devrais probablement pas en parler car je perdrai toute crédibilité en tant qu’expert en récupération. La façon dont le jeu fonctionne est que vous exécutez et essayez de battre le niveau.
C’est comme Super Mario. C'est un jeu Super Mario ultra-rapide. Nous n'avons jamais été en mesure de battre tout le match. Nous mourrions toujours sur des niveaux. Finalement, nous avons été tellement bouleversés que nous avons éteint la console de jeu. Nous appuyions sur le bouton de réinitialisation et recommençions si nous faisions des choses que nous n'aimions pas. Si nous nous trouvions dans une situation dont nous savions que nous ne pourrions pas sortir, nous voulions recommencer.
La règle de non-contact a une partie de cela. Si vous appliquez avec succès la règle de non-contact, vous ne vous trompez pas et vous ne contactez pas votre ex pendant ce temps, cela peut vraiment jouer en votre faveur. Comment? Le bouton de réinitialisation est efficace pour un certain nombre de raisons différentes. J'ai expliqué l'importance de l'état émotionnel de votre ex-petit ami.
Le bouton de réinitialisation vous permet de réinitialiser l'état émotionnel de votre ex-petit ami. Le bouton de réinitialisation est égal à la règle de non-contact ici. Je ne vais pas dire que c'est complètement comme un jeu vidéo dans lequel vous réinitialisez et vous pouvez recommencer depuis le début. L'ardoise est complètement essuyée. La règle de non-contact n'est pas exactement comme ça. Mais cela vous permet de recommencer à partir d'un point qui n'est pas aussi mauvais que lorsque vous avez commencé.
Dans mon esprit, quand vous cherchez à récupérer un ex-petit ami, c'est de l'or massif. Il sera plus facile de recommencer à partir d’un endroit qui n’est pas égal au fait que vous vous criiez tous les deux dessus. Cela équivaut peut-être à ce que vous soyez en bons termes. Ce ne sont peut-être pas les meilleurs termes. Vous devrez travailler après la règle de non-contact pour créer cette attraction. J'explique cela dans mon ebook. J'en parlerai un peu à la fin de l'épisode.
La règle sans contact équivaut à un bouton de réinitialisation.
Il existe deux types de règles d'interdiction de contact que je vais vous recommander. Il y a une période de 30 jours sans contact, qui est probablement celle que je recommande le plus. Ensuite, il y a la période de 21 jours sans contact. Vous allez toujours commencer avec la règle de 30 jours sans contact.
C’est quelque chose que j’ai appris au fil des années d’expérience, en regardant les femmes appliquer la règle d’interdiction de contact. Disons qu’au cinquième jour, votre ex-petit ami vous contacte. C'était d'une manière positive. Il dit: 'Hé, tu me manques.' Puis, le septième jour, il vous contacte à nouveau avec le même message. 'Hé, tu me manques.'
Puis, au jour 10, il vous contacte et vous dit: 'Tu me manques.' À ce stade, il vous a donné trois actions positives, vous indiquant que la règle de non-contact fonctionne ici. Dans ce cas, vous pouvez faire passer la règle de non-contact de 30 jours à 21 jours. C’est comme si vous étiez récompensé pour le bon comportement de votre ex.
Il y a aussi une ride ici que vous pouvez utiliser pour réduire la règle de non-contact à trois jours. C'est intéressant. Imaginez que vous appliquez la règle de non-contact. Vers le 10e jour, votre ex-petit ami vous contacte sept fois, soit par SMS, par téléphone ou via Facebook. Ils sont tous positifs. Ils sont tous du niveau «tu me manques». Ils pourraient dire: «Revenez. Pourquoi m'ignores tu? Veuillez me parler. Tu me manques.'
Il fait cela sept fois. Il entreprend sept actions en un jour. C’est beaucoup d’action. C’est beaucoup de capital positif que vous créez. Ce n'est que dans ce cas que s'il crée sept actions en un jour, vous pouvez réduire la règle de non-contact à trois jours.
Trente jours est la règle standard de non-contact. S'il crée trois actions positives dans les 30 jours, vous pouvez passer de 30 jours à 21 jours. S'il crée sept actions positives en une journée, vous pouvez déplacer la règle de non-contact de 30 jours à 3 jours.
Parlons des actions positives qu'il pourrait potentiellement faire. Je ne pense pas qu’il soit difficile de vous expliquer cet aspect. Une action positive est une action positive. Il vous envoie des SMS qui disent: 'Tu me manques.' Il appelle et laisse un message vocal vraiment doux. Des choses de cette nature sont une action positive envers lui qui veut ou vous convaincre de revenir vers lui. C’est une action positive.
Que se passe-t-il s'il vous donne des actions négatives? Il pourrait répondre négativement à la règle d'interdiction de contact. Il est en colère contre vous. Il vous appelle des noms. Il vous maudit. Il dit des choses négatives. Dans ce cas, vous ne pouvez pas déplacer votre règle de non-contact vers le bas. Vous le gardez juste à 30 jours. Tenir à vos armes.
J'ai déjà créé un épisode sur la règle de non-contact. C'était une question sur quoi faire si vous travaillez avec votre ex-petit ami. J'ai parlé un peu de cela dans cet épisode et de l'importance de ne pas récompenser quelqu'un qui est négatif envers vous. J'ai expliqué que vous ne récompenseriez pas un enfant pour avoir renversé du lait sur le tapis. Vous ne lui donneriez pas un cookie en disant: «Bon travail. Vous avez renversé du lait sur le tapis. Maintenant, je dois le nettoyer. Vous ne feriez pas ça.
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Vous pourriez peut-être punir, mais vous continueriez à faire ce que vous faites, ce qui n’est pas de récompenser cette personne. C’est le même type d’accord avec votre ex-petit ami. Nous n'allons pas récompenser votre ex-petit ami pour vous avoir agressé simplement parce que vous ne voulez pas lui parler. Ça craint qu'il réagisse de cette façon. Vous avez maintenant une idée de la manière dont la règle d’interdiction de contact peut vous aider et pourquoi c’est une si bonne idée.
Parlons ici du deuxième volet de l’approche. Il s'agit de construire un capital de confiance émotionnelle. Quand vous regardez la récupération des ex dans son ensemble, je vais me mettre au même niveau. Vos chances dans l'ensemble ne sont pas grandes. La plupart des gens ne reprennent pas leurs ex. Je comprends ça. Je ne parle que de pourcentages. Je suis tout sur la façon dont vous pouvez augmenter vos chances de récupérer votre ex.
Je ne peux pas garantir que vous récupérerez votre ex. Personne ne peut. Quiconque vous dit: «Je vous garantis que je récupérerai votre ex 100% du temps» est un menteur pur et simple. Vous devriez les fuir immédiatement. La vérité est que personne ne peut garantir que vous pourrez récupérer votre ex. C’est une situation trop compliquée. Personne ne peut contrôler un être humain. Si vous le pouviez, je vous aiderais à récupérer votre ex et à devenir millionnaire.
Je veux augmenter vos chances de récupérer votre ex. La règle de non-contact fait cela. J’ai pesé les avantages et les inconvénients. La règle de non-contact fait cela. Dans l'ensemble, cela augmente vos chances de récupérer votre ex. C’est ce que je veux dire.
Dans le cas peu probable où cela ne vous aiderait pas à récupérer votre ex, je veux également que vous travailliez à construire un capital de confiance émotionnelle pendant la règle de non-contact. Qu'est-ce que la confiance émotionnelle? Vous disposez de 30 jours pour la règle d'interdiction de contact. Disons que vous allez à la salle de sport tous les jours et que vous reformez votre corps. Disons que vous perdez 20 livres en 30 jours. C’est une grande différence. Vous allez vous sentir plus confiant pendant la règle d'interdiction de contact à cause de cela.
Si vous faites des choses pour vous soigner pendant la règle de non-contact, vous faites deux choses à la fois. Vous aidez à retrouver votre ex-petit ami et vous vous préparez également de manière positive si vous ne le faites pas. Qu'est-ce que je veux dire par là? Disons que vous avez très mal réagi après la rupture. Vous vous êtes assis sur le canapé tous les jours. Vous avez mangé de la glace. Vous êtes très déçu.
Tu es blessé. Vous passez tout votre temps sur le canapé à manger. Vous gagnez 30 livres en 30 jours. Je ne sais pas si cela est possible. Dans tous les cas, vous vous impactez négativement. Trop de gens font des choses négatives pendant la période qui suit une rupture qui se blessent.
Je fais des choses positives qui vous aideront à vous reconstruire. Vous voulez vous aider à vous guérir en même temps. C’est une approche à deux volets. Cela vous aide à passer à autre chose sans quitter votre ex-petit ami. Cela aide également à récupérer votre ex-petit ami. Vous êtes prêt pour les deux scénarios. C’est une belle chose quand ça marche.
Des gens sont venus me voir après la règle d'interdiction de contact et m'ont dit: 'Je suis très reconnaissant d'avoir trouvé votre site Web et vos conseils. Je me sens tellement bien dans ma peau. Je ne veux même plus qu’il revienne. Il est revenu vers moi mais je l'ai refusé parce que je me sens tellement bien dans ma peau. Ce sont ces personnes qui ont fait un si bon travail pour bâtir un capital de confiance émotionnelle.
Ils construisent une confiance émotionnelle pendant la règle d'interdiction de contact. C’est pourquoi j’insiste sur ces choses. Entraînement difficile. Essayez de faire des choses qui vous améliorent. Si vous les faites, vous attaquez cette situation de deux manières différentes. Vous guérissez. Vous continuez sans bouger. Vous travaillez également pour récupérer votre ex-petit ami. C’est une belle chose quand ça marche.
Bien sûr, j'ai eu des gens qui ont vu la règle d'interdiction de contact exploser au visage. Ils ne construisent pas le capital de confiance émotionnelle. Bien sûr, je suis blâmé pour cela parce que je leur ai donné de mauvais conseils. Je ne dirige pas une sorte d’usine de mensonge ici. Je n'ai jamais dit à personne qu'ils pouvaient récupérer leur ex-petit ami à 100%.
J'ai dit, peut-être que cela augmentera vos chances de récupérer votre ex-petit ami. Mais vous devez également travailler pendant la règle de non-contact. C'est un travail difficile pour récupérer votre ex-petit-ami. Ce que j'explique ici avec cette approche à deux volets, c'est que la construction d'un capital de confiance émotionnelle vous aide quoi qu'il arrive. C’est quelque chose que vous récupérerez toujours. C’est pourquoi c’est si important.
Vous êtes ici pour savoir comment récupérer votre ex-petit ami. Peut-être êtes-vous ici pour apprendre à surmonter votre ex-petit ami. J'ai écrit un article sur la façon de surmonter votre ex-petit ami. Je vais y faire un lien dans les notes de l'émission de cet épisode.
Maintenant, je veux parler un peu de mon livre. Christina a mentionné qu'elle voulait acheter mon livre pour voir si cela fonctionnait. Mon livre fonctionne de cette manière. Il utilise la règle de non-contact comme une approche à deux volets pour vous aider à récupérer votre ex-petit ami et vous préparer également à la possibilité que vous ne puissiez pas le récupérer. Cela vous prépare de manière positive.
Ce n'est que 50% de l'équation totale lorsqu'il s'agit de récupérer votre ex-petit ami. Les 50% restants quoi dire, quoi faire, comment travailler une situation, comment envoyer un texte correctement, à quoi s'attendre lors de l'envoi de SMS, comment fixer une date et quoi faire à une date. Il y a toutes ces choses et beaucoup de situations, comme quoi faire s'il a une petite amie. Telle est la beauté de mon livre.
Il se concentre sur les deux côtés. Cinquante pour cent est la règle de non-contact et l'approche à deux volets. Cinquante pour cent est ce qu'il faut faire après la règle d'interdiction de contact. C'est tout aussi important que la règle de non-contact si vous voulez vraiment augmenter vos chances de récupérer votre ex-petit ami. C’est pourquoi ce livre n’a cessé de générer des ventes depuis sa création.
Je travaille actuellement sur un produit très intéressant. Ce sera un compagnon constant pour vous. Pendant 30 jours consécutifs, vous suivrez cours après cours, vous apprenant ce qu'il faut faire à chaque étape du processus. Chaque jour, il vous dira quoi faire pour récupérer votre ex-petit ami. Chaque jour, vous recevrez une nouvelle leçon. C’est un compagnon constant.
Il est constamment là, vérifiant votre travail, vous assurant que vous êtes au point, que vous avez les bonnes règles et que faire dans chaque situation. Je travaille dessus depuis des mois maintenant. J'y travaille un peu tous les jours, essayant de le faire sortir pour vous. Ce projet sur lequel je travaille va faire sauter mon ebook hors de l’eau.
Mon ebook est bon, mais ce projet est encore meilleur. Il n'y a rien en ligne comme ça. Il n'y a jamais rien eu de tel. J'ai regardé partout. Il n'y a rien de tel que ce cours que je propose. Il ne doit pas encore sortir dans un mois.
Si vous êtes intéressé en ce moment et que vous souhaitez un plan de jeu étape par étape sur la façon de récupérer votre ex-petit ami, veuillez consulter les notes de l'émission de cet épisode et j'aurai des informations pour vous sur la façon de le faire. Je vais vous donner un lien vers la page qui explique en quoi consiste le livre et les résultats qu'il a obtenus.
C’est tout pour l’épisode 17 du podcast Ex-Boyfriend Recovery. J'espère vraiment que vous avez apprécié cela. J'aime toujours parler de la règle d'interdiction de contact et de l'approche à deux volets.
