gov-civil-vilareal.ptEst-ce que la mendicité pour votre ex retour fonctionne même?
Alerte spoiler: ce n'est pas le cas.
C’est une impulsion naturelle, alors ne vous sentez pas mal si vous en êtes coupable. Quand quelqu'un que vous aimez vous arrache le tapis et met fin à votre relation, le premier instinct de beaucoup de gens est de faire tout ce qu'ils peuvent pour que cette personne reste. Ils implorent, plaident, promettent de changer, mais tout ce que cela fait, c'est éloigner la personne et cimenter l'idée qu'elle a pris la bonne décision pour mettre fin à la relation.
Agir comme si la rupture ne vous dérangeait pas peut sembler contre-intuitif, mais c'est vraiment votre meilleur pari si vous voulez vraiment récupérer votre ex. Il y a beaucoup d'autres choses dans lesquelles mettre votre énergie, qui seront plus utiles à long terme et aideront à faire comprendre à votre ex qu'il a commis une énorme erreur en rompant avec vous.
La grande image
Alors, comment freiner l'envie de plaider?
Gardez un œil sur la situation dans son ensemble.
Cela peut vous faire du bien de faire sortir toutes vos émotions sur le moment, mais après avoir envoyé le SMS ou après avoir ignoré vos 15 appels, vous vous sentirez mal et vaincu. Je suis vraiment passionné par l’écriture pour exprimer mes sentiments.
Après ma rupture, j'ai probablement écrit des centaines de lettres à mon ex, expliquant ce que je ressentais et que tout ce que je voulais, c'était qu'il change d'avis et me ramène. Mais je n'en ai jamais envoyé aucun.
Je recommande vraiment d'écrire pour exprimer vos sentiments et vos angoisses, mais ne l'envoyez jamais.
La majorité des hommes ont tendance à éviter les grandes émotions et à se fermer lorsque les femmes réagissent avec beaucoup de sentiments. Gardez un œil sur le prix. Prenez de grandes respirations et demandez-vous ce que vous obtiendrez en lui demandant de vous donner une chance de plus, ou en promettant que vous changerez?
Cela a l'air désespéré et fait descendre votre valeur à ses yeux. Voudriez-vous vous remettre avec quelqu'un qui a supplié et plaidé lorsque vous avez rompu avec eux? Cela vous ferait-il changer d'avis?
Non, cela vous ferait seulement comprendre que vous méritez quelqu'un qui se valorise autant qu'il apprécie sa relation avec vous.
Vous devriez toujours vous efforcer d'être un, mais cela est particulièrement important au lendemain de la rupture. La façon dont vous réagissez quand il met fin à la relation prépare le terrain pour tout ce qui vient après.
Ce qui m'amène à…
Une partie d'échecs
Commencez à penser à ramener votre ex en tant que jeu stratégique.
Cela commence à la seconde où il prononce le mot «rupture».
Aux échecs, les joueurs doivent toujours penser à trois ou quatre coups d'avance et anticiper les actions de leur adversaire.
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Vous devriez faire de même avec votre ex pour rester au pouvoir. Commencez à réfléchir: quelle sera sa réaction si j'envoie ce mur de texte? Que ressentira-t-il quand il reviendra à son téléphone après avoir joué au basket avec des amis et qu'il verra qu'il y a 25 appels manqués de ma part?
Cela va certainement colorer sa vision de vous, et pas d’une manière positive.
Avant d'entreprendre une action, commencez à réfléchir à la manière dont cette action serait reçue par votre ex. Ne faites rien par impulsion. Prenez de grandes respirations, allez vous promener; faites quelque chose qui vous calmera et vous aidera à penser clairement et rationnellement.
Ensuite, une fois que vous vous sentez plus calme, réévaluez la situation avec des yeux plus clairs.
Que faire au lieu de mendier
Alors maintenant que nous avons expliqué un peu pourquoi la mendicité ne fonctionne pas, et un état d'esprit plus sain à adopter, parlons des actions positives que vous devriez prendre pour essayer de reconquérir votre ex. Vraiment, ils se résument à deux concepts principaux que vous pouvez lire partout sur ce site: en conjonction avec.
Si votre première impulsion est de mendier, c'est un signe énorme que No Contact sera probablement un outil très utile pour vous. Si vous avez passé du temps sur le site, vous savez que No Contact fonctionne comme une réinitialisation entre vous et votre ex, et c'est important car cela leur donne le temps et l'espace nécessaires pour vous manquer, mais c'est aussi un moment important pour vous pour revenir à un état d'esprit plus sain.
Lorsque vous avez été largué, votre confiance est brisée et No Contact est le moment idéal pour faire les choses qui vous permettront de vous sentir à nouveau guérie. Cette période doit cependant être utilisée correctement.
Vous ne pouvez pas simplement compter les jours jusqu'à votre premier SMS de contact. Vous devez prendre des mesures pour vous améliorer et reprendre confiance au cours de cette période.
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Prenez ce temps pour travailler à devenir une fille inoubliable. Au lieu de leur demander de vous ramener, montrez-leur pourquoi ils devraient le faire. Nous devenons tous complaisants dans nos relations dans une certaine mesure et cessons d'essayer.
Pendant Pas de contact, faites des choses qui rappelleront à votre ex pourquoi il est tombé amoureux de vous en premier lieu. Faites-leur regretter de vous quitter en devenant la meilleure version de vous-même que vous puissiez être. C'est ce sur quoi je me suis concentré au cours de ma rupture avec mon ex.
Ce que j'ai fait
Mon ex et moi vivions ensemble quand il a mis fin aux choses il y a quelques mois.
Il a pris une décision qui nous a touchés tous les deux et a changé le cours de ce à quoi je pensais que ma vie allait ressembler. Nous étions ensemble depuis des années et je pensais que j'allais épouser ce type.
Mais je savais, sur la base des relations précédentes, que la mendicité ne ferait rien d'autre que le repousser. À la seconde où il a mis fin aux choses, mon esprit a commencé à élaborer un plan pour le récupérer.
Je savais que la première étape consistait à agir calmement, calmement et recueilli et à accepter la réalité de la rupture.
Vous voyez, quand un gars rompt avec une fille, ils s'attendent généralement à ce qu'elle se détache et commence à devenir folle. En étant calme et posé, vous le surprenez, et il commence à vous voir différemment sur place. En ne mendiant pas, vous posez déjà les bases importantes pour commencer le processus de récupération de votre ex.
Mon ex et moi avons continué à vivre ensemble pendant un certain temps après notre rupture. Nous avons eu des conversations émotionnelles, bien sûr. Nous avons tous les deux pleuré et exprimé à quel point la séparation était difficile.
Mais à aucun moment je n'ai supplié. J'ai accepté la rupture, même d'accord avec certains de ses points. Je lui ai dit que j'aurais aimé que les choses se passent différemment, mais je savais qu'il avait des choses à régler par lui-même.
Je lui ai dit qu'il faisait définitivement une erreur, parce que je suis une prise incroyable et que je ne serais pas sur le marché longtemps. Il a convenu que je suis une capture incroyable et a admis qu'il avait peur de regretter un jour sa décision. J'ai juste haussé les épaules comme si je m'en fichais, dans le genre «ta perte».
La mendicité est un mouvement faible, et ce qui marquera le plus votre ex est la force. Au fil du temps que nous avons continué à vivre ensemble, je suis allé travailler tous les jours et j'ai passé du temps avec des amis autant que possible. J'ai évité d'être émotif avec mon ex.
Bien que j'aie couché avec lui plusieurs fois (ce que je ne recommande pas), j'ai agi comme si cela ne signifiait rien pour moi par la suite, ce qui l'a un peu dérouté. Je lui ai laissé penser que je ne l'utilisais que pour le sexe. J'ai eu un rebond qui a fait des merveilles en augmentant ma confiance en moi.
Quand j'ai déménagé, mon ex était partout sur moi, me serrant dans ses bras à chaque occasion qu'il avait. À un moment donné, il m'a tenu, et sa voix a tremblé en disant
'Vous méritez quelqu'un qui vous traite mieux que je ne l'ai jamais fait.' 'Oui,' dis-je. Il a poursuivi: «Vous êtes si gentil et si intelligent. Et vous avez été si fort à travers cela. '
Quand j'ai dit au revoir, finalement, je n'ai pas pleuré. Je l'ai juste serré dans ses bras et lui a dit merci pour nos années ensemble et bonne chance.
Il était en pire état que moi.
Après avoir déménagé, je me suis lancé pour devenir une fille inoubliable pendant la période sans contact. J'ai fait une liste des choses que mon ex aimait chez moi, et des choses qu'il n'aimait pas, et j'ai commencé à travailler sur les deux.
Il a dit qu'il n'aimait pas que je ne fasse pas d'activité physique?
Je suis allé à des cours de yoga, j'ai commencé à courir et je me suis inscrit à un cours de pole dance. Et j'ai tout posté sur Facebook.
Il a dit qu'il aimerait que je sois plus confiant dans la cuisine?
J'ai trouvé beaucoup de recettes compliquées, les ai faites et posté à leur sujet sur Facebook.
J'ai trouvé un nouvel emploi avec une énorme augmentation de salaire, et j'ai fait d'autres améliorations majeures dans tous les domaines de ma vie, en publiant à ce sujet sur Facebook tout le temps.
Et j'ai aussi continué à faire les choses qu'il avait toujours aimées chez moi. Je me suis donné pour mission de jouer au jeu d'échecs en devenant la meilleure version de moi-même. Et je suis devenu tellement plus heureux, réalisant que même si je voulais toujours que mon ex revienne, je n'avais pas besoin de lui, et tout irait bien, que nous nous remettions ou non ensemble plus tard.
Voici la mentalité que j’ai adoptée, et je lui attribue absolument le crédit pour le chemin parcouru:
Je vais faire de moi-même la meilleure version possible de moi-même. Si cela attire mon ex vers moi, tant mieux. Mais sinon, je serai meilleur pour le prochain homme chanceux, et plus important encore, pour moi-même.
pourquoi le donateur pg 13
Une fille inoubliable ne mendie pas.
Ils sont cool, confiants et forts.
Et ils ne se soucient pas de ce que quiconque, en particulier leur ex, pense d’eux.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami?
Et si je mendiais déjà? Comment puis-je rebondir?
Si vous avez déjà fait la mendicité et la plaidoirie, n’ayez crainte! Tout n'est pas perdu! La première étape consiste à arrêter. Arrêtez-vous et passez immédiatement à une période sans contact. Je crois que Chris recommanderait un No Contact de 30 ou 45 jours pour les situations dans lesquelles la mendicité a eu lieu, en fonction d'autres facteurs de la fin de la relation.
Encore une fois, cela peut sembler contre-intuitif, mais croyez-moi - si vous avez supplié ou plaidé, la meilleure chose que vous puissiez faire est d'adopter No Contact. En fait, si vous avez supplié, votre ex va être très confus quand tout ce qu'il obtient, c'est le silence radio.
Il peut commencer à se demander si vous avez rencontré quelqu'un d'autre ou si vous n'en avez plus. Comme le dit Alex dans la saison 2 de Buffy contre les vampires,
«Les gens veulent le rêve. Ce qu’ils ne peuvent pas avoir. Le plus inaccessible, le plus attrayant. » (De rien, Chris!)
C'est vrai pour votre ex. Lorsque vous les plaidez, vous leur montrez que vous êtes toujours à leur disposition. Ils ne s’inquiètent pas, car ils savent qu’ils peuvent vous récupérer à tout moment, s’ils le souhaitent. Cependant, lorsque vous êtes silencieux à la radio, ils vont commencer à se demander pourquoi, et peuvent commencer à s'inquiéter de ne pas vous avoir autant qu'ils le pensaient.
C'est un excellent moyen de leur faire commencer à voir les changements que vous apportez, mais aussi de les faire transpirer un peu.
Donc, si vous avez supplié, arrêtez et commencez immédiatement une période sans contact. Profitez de cette période sans contact en mettant toute votre énergie à vous faire une meilleure personne. Pas seulement pour votre ex, mais pour vous. S'ils reviennent en conséquence, tant mieux. Mais en fin de compte, vous serez mieux pour cela, et c'est ce qui compte.
Concentrez-vous sur devenir une fille inoubliable et partagez-la pour que votre ex voie ce que vous faites.
'C'est une question de pouvoir'
Quand j'ai rencontré mon ex pour la première fois il y a environ un mois, j'étais en mode fille totalement inoubliable.
J'étais confiant et définitivement en contrôle de la situation. Je l'ai enroulé autour de mon petit doigt. J'ai pu me vanter de toutes les choses cool que j'avais faites, et il a mentionné à quel point il était impressionné par la façon dont je faisais tant de changements positifs dans ma vie. Il a admis qu'il s'était trompé sur beaucoup de choses dans notre relation.
Il s'est excusé à plusieurs reprises.
Le mois dernier, j'ai gardé un calendrier pour suivre nos contacts.
Nous avons parlé presque tous les jours, avec lui qui a initié 18 fois, et moi seulement 4. Nous nous sommes rencontrés deux fois et avons parlé au téléphone deux fois. Nous prévoyons de continuer à nous voir ce mois-ci.
Lorsque vous traversez une rupture, vous perdez du pouvoir.
La meilleure chose que vous puissiez faire est de la retrouver, et la mendicité est le contraire de cela.
Cependant, en adoptant No Contact et en vous efforçant d'être une fille inoubliable, vous reprenez le pouvoir. Tout tourne autour du match d’échecs, et vous voulez être celui qui dit «échec et mat» à la fin.
(Cet article a été écrit en tant que message d'invité par Willow)
