gov-civil-vilareal.ptLes ex reviennent-ils toujours?
«Les ex reviennent toujours?»
C’est l’une des questions les plus fréquemment posées par les lecteurs.
Donc, ce que j’ai décidé de faire, c’est de répondre à cette question dans cet article ici et maintenant.
Du moins c'est comme ça que ça a commencé mais plus j'y pensais, plus je pensais qu'il serait aussi intéressant de répondre à ce qui doit être présent dans l'équation pour qu'un ex veuille revenir vers toi.
Cela peut vous sembler étrange, mais soyez indulgents avec moi.
Donner envie à un ex de revenir, c'est comme résoudre un problème de mathématiques
La façon dont je vois les choses, c'est de ramener un ex, c'est que c'est un peu comme essayer de résoudre un problème mathématique difficile.
Il y a certains éléments qui doivent être présents et si vous n'en avez pas assez, vous échouerez.
Les mathématiques sont assez simples de cette façon.
Par exemple, 2+ 2 = 4
Il n’y a pas d’autre nombre que vous pouvez insérer dans cette équation pour la rendre vraie.
C’est comme ça que ça se passe et c’est ainsi que ça sera toujours.
Les mêmes principes s'appliquent ici avec les ex.
(De toute évidence, ce n'est pas une science garantie, mais je veux que vous compreniez l'essence de ce à quoi je veux en venir ici avec cette analogie.)
Les ex reviennent-ils toujours vers vous?
Répondons d'abord à cette question simple,
Les ex vous reviennent toujours?
Non, ils ne le font pas.
Les ex ne reviennent pas toujours vers vous, mais ne vous laissez pas effrayer.
Il y a beaucoup de choses à faire pour qu'un ex veuille revenir vers vous. Commençons par y remédier.
La première chose dont je parle beaucoup avec moi est le fait qu'il y a en fait trois moments distincts qu'il est important de comprendre lorsqu'un ex commence à prendre la décision de revenir vers vous.
Les trois moments sont assez simples,
- Que s'est-il passé avant la rupture?
- Que s'est-il passé pendant la rupture?
- Ce que vous faites avec le temps après la rupture
Prenons un moment pour examiner chacune de ces périodes afin de mieux les gérer.
Que s'est-il passé avant la rupture?
Quand je parle d '«avant la rupture», j'essaie vraiment de comprendre à quoi ressemblait votre relation avec votre ex. La façon dont je l’explique, c’est qu’il y a toujours une sorte de catalyseur lorsque les choses se détériorent.
Il se passe quelque chose où vous remarquerez un changement dans le comportement de votre ex et que les choses se détériorent à partir de là.
Quel est ce catalyseur?
Quand est-ce arrivé?
Je vais vous donner un exemple.
le film bugs bunny/road runner
Théorie des catalyseurs
Supposons que vous êtes en couple depuis six mois et que les quatre premiers mois de la relation sont excellents.
Puis quelque chose se passe et les deux derniers mois de la relation sont horribles.
Dans ce cas particulier, lorsque votre ex repense à cette relation particulière, il pensera probablement plus aux bons moments qu'aux mauvais moments.
Pourquoi?
Parce qu'ils ont quatre mois de bons comportements / souvenirs sur lesquels s'appuyer et seulement deux mois de mauvais comportements sur lesquels s'appuyer.
Maintenant, prenons un autre exemple.
Disons que vous êtes sorti avec votre ex pendant un an (12 mois).
Les deux premiers mois ont été incroyables, exaltants, excitants et intenses
Mais les 10 mois suivants ne l'ont pas été.
Ils étaient horribles.
Ils étaient tout ce qui ne va pas avec la relation.
Lorsque cet ex en particulier revient sur cette expérience, il ne s'en souviendra probablement pas très bien.
Pourquoi?
Parce qu'il y a 10 mois de données là-bas qui sont mauvaises.
C'est vraiment difficile à surmonter.
Idéalement, vous recherchez une bonne répartition où la plupart de votre temps ensemble a été positif et peu de temps passé ensemble a été négatif.
Que s'est-il passé pendant la rupture?
Il n'y a pas grand-chose à déballer ici avec 'pendant la rupture' comme période.
Pourquoi?
J'ai dit publiquement que 95% du temps, je trouve que les ex vous mentiront sur la vraie raison pour laquelle ils veulent rompre avec vous.
- Je ne t'aime plus.
- Je ne suis tout simplement pas prêt pour une relation.
Sont deux des raisons les plus courantes pour lesquelles ils vont rompre avec vous et j'ai également trouvé assez intéressant en ce que c'est un BS total.
Vous avez entendu cette phrase,
Lorsque les émotions sont vives, la logique est faible.
C’est certainement le cas lors d’une rupture, donc je n’accorde pas beaucoup de crédit à cette période.
Cependant, j'ai constaté que cela pouvait avoir un impact négatif sur les gens.
Je vais vous donner un exemple, disons que vous et votre ex êtes dans une relation et que vous traversez une rupture horrible.
Je veux dire que ce truc est vraiment mauvais, des lampes sont lancées, vous vous criez dessus, la police est appelée à vous deux parce que vous êtes si fort.
Que pensez-vous que votre ex se souviendra quand il repensera à votre temps ensemble?
Probablement cette terrible rupture.
Ce que vous faites après la rupture
La troisième période et probablement la plus importante sur laquelle se concentrer est en fait ce que vous faites après la rupture.
Contrairement à ce que la plupart des «experts» vous diront, il est possible de gâcher complètement vos chances en ne faisant pas ce que vous êtes censé faire après la rupture.
Pour plus d'informations sur ce que vous êtes censé faire.
Il y a un client avec qui j'ai eu affaire récemment et qui aurait dû récupérer son ex. En fait, ma femme et moi avons beaucoup travaillé avec cette personne.
Cette personne a littéralement tout pour elle, sauf qu'elle n'a pas la discipline ni la mentalité nécessaires pour récupérer son ex à ce stade.
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- Nous leur disons de faire quelque chose, ils acceptent et ensuite n'exécutent pas.
- Ils sont obsédés par leur ex de toutes les mauvaises manières.
- C’est étrange comment ils continuent à se tirer une balle dans le pied à maintes reprises.
C'est un cas classique de ne pas utiliser très judicieusement le temps après la rupture.
Je soutiens que c'est probablement la période la plus importante sur laquelle se concentrer parce que vous avez un certain contrôle sur elle si vous y réfléchissez vraiment.
À moins d'avoir une machine à remonter le temps, vous n'avez aucun contrôle sur le passé.
Vous ne pouvez pas revenir en arrière et changer ce qui s'est passé pendant votre relation.
Vous ne pouvez pas non plus revenir en arrière et changer la façon dont vous avez agi pendant la rupture elle-même, mais vous pouvez changer la façon dont vous agissez après la rupture, c'est pourquoi je dis à mes clients de concentrer la plus grande partie de leur énergie sur cela.
Maintenant, ne tombez pas dans le piège de penser que ces trois périodes que nous avons couvertes sont l’essentiel à saisir pour comprendre si vous voulez savoir si votre ex reviendra vers vous. J’ai en fait trouvé trois facteurs supplémentaires sur lesquels vous devez garder un œil.
Les facteurs divers
La première chose que je veux dire est de ne pas vous inquiéter si vous êtes un peu intimidé par l'apparence de cette liste, car je ne m'attends pas à ce que vous le sachiez avant la fin de cet article
Dans l'ensemble, il y a trois autres découvertes diverses sur lesquelles mon équipe et moi sommes tombés qui jouent définitivement un rôle dans le fait qu'un ex veuille revenir,
- Continuer sans bouger
- Positionnement et synchronisation
- L'importance de la conversation interne
Comme avant, je voudrais prendre quelques minutes pour passer en revue ces facteurs avec vous.
Continuer sans bouger
J'ai remarqué à travers beaucoup de travail avec et aussi sur notre que c'est étrange combien de fois les gens essaient de récupérer leurs ex, échouent lamentablement puis abandonnent pour que l'ex-ex revienne soudainement dans l'image.
J'ai beaucoup réfléchi à la raison pour laquelle cela se produit et je pense qu'après des années à étudier ce phénomène et à essayer de le comprendre, je suis arrivé à ma conclusion.
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Je pense que cela tourne autour d'un certain nombre de facteurs.
Le premier est qu'une grande partie de ce processus pour essayer de donner envie à un ex de revenir utilise une stratégie où nous jouons dur pour obtenir.
Nous allons parler un peu du positionnement et du timing dans quelques minutes, donc cela viendra plus directement là-bas, mais une partie de la pièce de positionnement est difficile à obtenir.
Le problème est que mes clients veulent que leurs ex reviennent plus que tout, ce qui les rend extrêmement difficiles à «jouer».
Qu'ils le croient ou non, ils dégagent ce désir de leur ex dans une sorte d'aura.
Quand l'ex découvre cela, ils pensent,
«Je peux récupérer cette personne quand je veux»
Et cela ne les intéresse pas.
J'expliquais ce concept à un client l'autre jour où j'ai parlé du fait que les hommes et les femmes ont tendance à s'ennuyer des choses qui sont trop faciles.
Maintenant, qu'est-ce que je veux dire par là?
Considérez un instant que vous voyez un film pour la première fois et que c'est un très bon film, peut-être l'un des meilleurs que vous ayez jamais vu.
Vous le revoyez un jour plus tard et c'est toujours génial, c'est toujours génial et vous l'aimez toujours, mais ce n'est pas la même chose que la toute première fois que vous l'avez vu.
Ensuite, vous voyez que c’est 17 fois de plus.
Eh bien, à la 17e fois que vous le voyez, c'est ennuyeux pour vous.
Vous l'avez trop vu, vous savez ce qui va se passer, vous avez tous les mots mémorisés.
La même chose s'applique ici lorsque vous essayez de récupérer votre ex.
Votre ex doit penser qu'il ne vous aura pas. Ils doivent penser que quelque chose de nouveau va se passer car si vous parlez à votre ex, il y a un sentiment de,
Oh je l'ai ou Oh je l'ai.
Vous devez trouver un moyen de supprimer cela et le seul moyen de le faire est de passer à autre chose sans passer à autre chose.
Passons à la chose suivante.
Positionnement et synchronisation
Alors qu'est-ce que je veux dire par positionnement et timing?
Eh bien, à mon avis, l'une des choses qui doit être présente dans l'équation pour qu'un ex veuille revenir dans l'image est que vous devez d'abord être correctement positionné et que le moment doit être opportun.
Ces deux choses sont des éléments essentiels qui doivent être présents.
Parlons un peu d'eux et de ce que j'entends par positionnement.
Le fait est que je pense que vous ne pouvez pas parler de positionnement sans timing et timing sans positionnement.
Imaginez que vous essayez de récupérer votre ex pendant six mois et que le moment est enfin venu.
Les stars ont aligné votre ex est prêt et ouvert à vouloir que quelqu'un revienne dans sa vie, mais ils ne vous considèrent que comme un ami.
C’est un scénario où le moment est venu mais où le positionnement n’est pas correct.
Ensuite, vous avez le scénario où vous vous êtes peut-être positionné avec brio, mais les choses se passent un peu trop vite et vous ne pouvez pas amener votre ex à s'engager.
La partie amusante de ce concept est que si vous regardez mon site Web, c'est en fait une étude de ces deux éléments.
Chaque article que j'ai écrit, chaque livre que j'ai écrit est centré sur l'un de ces deux éléments ou sur les deux.
Je vais vous donner un exemple, c'est un livre que j'ai écrit pour apprendre aux gens à envoyer des SMS à leurs ex après une rupture, ce qui est une façon élégante de dire qu'il se concentre sur le positionnement. Cependant, en l'écrivant, j'ai également remarqué qu'il fallait parler de timing.
Comment le timing est-il impliqué dans l'envoi de SMS?
Eh bien, lorsque vous textez est presque aussi important que ce que vous envoyez.
Pensez-y.
Comprendre l'importance de la conversation interne qui se passe dans l'esprit de votre ex
Beaucoup de gens ne réalisent pas cela, mais toutes les décisions que votre ex prend à votre sujet surviennent après vos interactions.
Pensez à l'acte réel de la façon dont un ex va vous reprendre.
Ils ne vont pas rester assis là et prendre leur décision de manière impulsive.
Certains le font.
Mais ce que vous constatez, c'est que parfois, lorsqu'un ex prendra la décision impulsive de vous remettre avec vous, il finira par se retirer quelques jours plus tard.
Pourquoi?
Pourquoi cela arrive-t-il?
Eh bien, cela arrive parce qu'ils se sont littéralement dissipés de s'engager et que tout se passe via une conversation interne dans leur tête quand ils sont seuls.
La belle partie de la conversation interne qui se passe dans la tête de votre ex est qu'elle nous ramène à cette première partie de cette présentation où je parlais des trois moments sur lesquels fouiller.
Lorsque vous regardez la conversation dans votre tête que votre ex va avoir, cela va vraiment concentrer tout ce qui s'est passé avant la rupture.
Je vais vous donner un exemple, disons que vous essayez de me récupérer.
Nous allons à un rendez-vous.
Les choses se passent vraiment bien.
Je dis que je suis ou je te fais une déclaration comme,
Avez-vous déjà pensé à vous remettre ensemble?
Cela vous ouvre bien sûr les portes pour essayer votre discours d'engagement.
Je décide finalement, oui je suis intéressé à revenir avec vous.
Puis trois jours plus tard, je vous envoie un message disant que je ne pense pas que cela va marcher.
Qu'est-il arrivé?
Tout au long de ces trois jours, j'ai eu le temps de m'asseoir et de réfléchir à ce qui s'est réellement passé. J'ai repensé à la façon dont les choses étaient avant la rupture.
Comment était cette première relation?
perdu dans l'espace des médias de bon sens
Je me souviens que tu étais super naggy. Je me suis aussi souvenu que vous continuiez à flirter avec d’autres hommes et que cela me rendait extrêmement jaloux et je ne veux plus vivre ça. Plus je pensais, plus le noyau de l'idée grandissait dans ma tête et plus tu devenais peu attrayant jusqu'à ce que finalement ma conversation interne ou le récit interne selon lequel je m'étais dissipé d'être avec vous en permanence.
