gov-civil-vilareal.ptComment les jeux de table comme Dungeons & Dragons peuvent être thérapeutiques pour les joueurs
>Lorsque vous profitez d'un jeu de rôle sur table comme Pathfinder ou Dungeons & Dragons, vous ne pensez peut-être pas au jeu bien au-delà de passer un bon moment. Cependant, comme de nombreuses autres formes de divertissement, les RPG peuvent offrir plus que l'expérience amusante habituelle aux joueurs. L'impact que les jeux sur table peuvent avoir n'est peut-être pas autant discuté que les jeux vidéo ou d'autres médias, mais il peut offrir des avantages lorsqu'il s'agit de lutter contre la santé mentale, y compris la dépression et l'anxiété sociale.
Bien que cette tendance ait été discutée dans une certaine mesure alors que les gens partager personnel expériences, les opportunités offertes par les RPG de table continuent d'être explorées de plus en plus professionnellement. Dr Megan Connell est une psychologue clinicienne qui dirige deux groupes de thérapie D&D à Southeast Psych en Caroline du Nord. Elle s'est d'abord rendu compte que le jeu pouvait être utilisé à des fins thérapeutiques lorsqu'elle jouait avec sa famille et, en tant que psychologue, a compris que les personnages qu'elle créait devaient partager quelque chose en commun. En les étudiant, elle a trouvé des points communs et elle a été frappée par le fait qu'elle était tombée sur un problème central dont elle n'avait pas réalisé qu'il était encore quelque chose sur lequel elle devait travailler. L'expérience lui a donné envie d'utiliser le jeu en thérapie.
Maintenant, l'un des groupes qu'elle dirige s'appelle The Self-Rescuing Princess. Il se concentre sur l'autonomisation des filles et des leçons comme comment se défendre, comment être un leader et comment travailler ensemble. Connell inclut des situations auxquelles les filles seront probablement confrontées dans la vie réelle, comme reconnaître quand quelqu'un est dans une relation de violence émotionnelle et comment ils peuvent aider cette personne à s'en sortir. Le groupe permet aux membres de pratiquer ce qu'ils feraient dans de telles situations et d'en parler par la suite. Connell met les filles au défi de créer des personnages forts dans quelque chose dans lequel elles se sentent faibles et de mettre cette force en valeur.
La faiblesse d'une fille était toujours de dire oui à ses amis, qui l'utilisaient comme leur coursier. Elle détestait ça mais sentit qu'elle devait dire oui. Après un match, la fille a pris Connell à part et lui a dit que la dernière fois que ses amis lui ont demandé quelque chose, elle s'est sentie sur le point de dire oui, mais a ensuite pensé à son personnage qui n'aurait jamais accepté. La fille a décidé d'être comme son personnage de D&D et a dit non.
'C'était la première fois qu'elle disait non à l'un de ses amis pour une simple raison égoïste de' Je ne veux pas ', a déclaré Connell à SYFY WIRE.
Le thérapeute Adam Johns et Adam Davis, qui ont une formation spécialisée en dramathérapie, sont les fondateurs de l'association à but non lucratif Jeu pour grandir , qui gère des groupes de compétences sociales thérapeutiques. Tous deux ont joué à D&D quand ils étaient enfants et ont reconnu les avantages au fil des ans personnellement et dans leur travail. Johns a vu comment le jeu peut être utilisé pour créer une scène dans laquelle le joueur peut se défendre et développer et renforcer une compétence spécifique.
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'C'est un monde de haute fantaisie, donc vous en êtes suffisamment éloigné pour ne pas vraiment vous confronter à l'intimidateur à l'école, mais vous pourriez être confronté à quelque chose qui vous le rappelle', a expliqué Davis. 'Un barman méchant qui ne va pas vous servir à moins que vous ne lui teniez tête ou quoi que ce soit de cette petite chose qui vous permet de renforcer votre confiance en vous ou de développer vos compétences.'
Jouer à travers différents scénarios avec des personnages peut conduire à des réalisations inattendues. Davis voit beaucoup de gens créer des personnages qui sont soit des versions idéalisées d'eux-mêmes, soit des « versions agrandies de leur moi actuel, y compris des versions extrêmes de leurs comportements inadaptés ». Le travail de Johns et Davis inclut souvent des personnes socialement isolées. Une personne avec laquelle ils ont travaillé qui souffrait de dépression et d'anxiété sévères a créé un jeune personnage féminin qui s'est échappé d'un asile d'aliénés et dont le seul ami était un chat qu'elle seule pouvait entendre.
«Vous pouvez déjà dire qu'il y a beaucoup de projection dans ce personnage. Le genre de tendances antisociales que ce gamin avait totalement manifestées dans le personnage et il était difficile pour certains des autres joueurs à la table de s'identifier à lui et donc à elle », a déclaré Davis.
Cependant, lorsque les aventuriers se sont tournés vers la dernière dracoliche restante pour obtenir de l'aide dans une quête, le dragon n'a pas voulu quitter sa grotte. Il n'avait ni parents ni amis, alors pourquoi aiderait-il ? C'est alors que le personnage de l'enfant s'est intensifié et a dit qu'il savait ce qu'il ressentait.
«Lui et la dracoliche se sont vraiment connectés sur la difficulté de ne pas avoir d'amis, de ne pas avoir de personnes avec lesquelles on peut s'identifier, puis la dracoliche est devenue une alliée. Ils ont travaillé avec le dracoliche et l'ont convaincu de les aider, ce qui est bien différent de conclure un pacte avec le diable et de le convaincre qu'il devrait le faire », a déclaré Davis. «Il a sympathisé avec la dracoliche. Nous posons toujours une question à la fin : « Qu'est-ce que vous allez emporter avec vous ? » et ce jeune a dit : « Je ne m'attendais pas à avoir de l'empathie avec une dracoliche. »
Depuis lors, les personnages du joueur ont changé dans les jeux, et le dernier personnage qu'il a joué était un assassin qui avait toujours des gens autour de lui.
Crédit : Jeu pour grandir
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Le jeu de rôle est utilisé en thérapie depuis des années, mais son utilisation via les jeux de table se démarque. Le Dr Raffael Boccamazzo est psychothérapeute et directeur clinique de Prends ça , une organisation à but non lucratif qui éduque la communauté des joueurs sur les problèmes de santé mentale et gère Chambres AFK aux congrès. Il travaille à développer et à renforcer les compétences sociales dans les groupes d'Aspiring Youth à Seattle et travaille avec de nombreux enfants atteints d'autisme de haut niveau. Pour Boccamazzo, l'œuvre est une « réapplication de techniques utilisées en psychothérapie depuis près de 150 ans. » Ce qui est unique, c'est leur incorporation d'intérêts particuliers, selon le psychologue Dr Ryan Kelly, qui travaille également à Southeast Psych et travaille beaucoup avec les enfants Aspergers.
Davis, Connell, Kelly, Johns et Boccamazzo jouent en fait à D&D ensemble dans une campagne intitulée Clinical Roll. Connell a commencé le groupe comme un moyen de travailler ensemble et pas simplement d'ajouter une autre réunion à leurs calendriers. Ils invitent également d'autres (ou d'autres demandent à être inclus) qui travaillent avec la thérapie geek ou RPG afin de connecter tout le monde dans la communauté.
Les joueurs de Clinical Roll essaient de faire prendre conscience de la façon dont ces jeux peuvent être bénéfiques. Johns voit tout leur travail comme « reconnaître le pouvoir que les jeux de rôle ont pour fournir les autres aspects de la thérapie et les autres aspects de la croissance et du changement psychologiques qui peuvent survenir, mais à partir des nombreuses perspectives différentes de la même manière que la thérapie le fait. .' Il pense que ce que le groupe fait pour être prolifique avec ses techniques de thérapie et les développer est nouveau dans la région. En fait, Game to Grow essaie d'aller plus loin avec Noyau critique , une future « intervention de compétences sociales sous la forme d'un jeu de rôle sur table ».
Alors qu'il y a eu recherche dans le domaine de la façon dont ces jeux peuvent avoir un impact, il y a encore beaucoup de potentiel dans la région.
'Je pense qu'en ce moment, c'est juste une thérapie dramatique qui est géniale, mais il y a cet immense horizon de recherche D&D qui n'est tout simplement pas encore fait dans un cadre contrôlé, alors nous essayons de sauter dessus', a déclaré le Dr Kelly.
L'éditeur du jeu, Wizards of the Coast, n'est pas passé inaperçu de la manière dont D&D peut aider les gens.
Le spécialiste du marketing des produits D&D, Chris Lindsay, a réalisé pour la première fois le potentiel du jeu en tant qu'outil de thérapie lorsqu'il jouait lorsqu'il était enfant. Lui et ses amis ont pu « sortir de leur coquille grâce à D&D » et à leurs interactions autour de la table. Lindsay a également vu ces avantages professionnellement au-delà de Wizards en raison de sa formation en éducation, où il a vu de nombreux étudiants avoir la même expérience. Pour Lindsay, D&D a ajouté des avantages en raison de l'élément fort de l'histoire et du fait que vouloir être un héros est quelque chose avec lequel tout le monde peut s'engager fortement. C'est un jeu qui peut aider quelqu'un qui n'est généralement pas extraverti à interagir positivement avec des personnes qui partagent ses intérêts. Lindsay a également vu les avantages de première main dans sa famille.
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« En ce qui concerne les enfants qui ont des besoins spéciaux, par exemple mon deuxième fils qui aura 26 ans cette année a grandi en jouant à Dungeons & Dragons dans notre foyer et il a appris des choses extrêmement précieuses sur la socialisation, le fait de se relayer et de partager des idées », a-t-il déclaré à SYFY WIRE. 'C'est une grande partie, je pense, de sa réussite personnelle en tant qu'adulte maintenant.'
L'équipe de Wizards s'engage avec des experts sur ce sujet chaque fois qu'elle le peut, selon Lindsay. Il essaie de répondre aux questions sur le jeu et le développement de l'histoire qui pourraient être utiles dans les pratiques des médecins et, en raison de l'expérience de Lindsay avec son fils, il fournit «des suggestions et des idées sur des choses que j'ai vues fonctionner avec lui à la table et j'espère que les aide dans leur pratique. Pour les programmes éducatifs, ils essaieront également de fournir des produits aux écoles qui n'ont pas l'argent pour acheter du matériel mais qui souhaitent démarrer des programmes ou des clubs de D&D.
Johns souligne que les avantages du jeu peuvent inclure « une prise de perspective, une tolérance à la frustration, une résolution créative de problèmes et des compétences de collaboration » qui existent à « toute table de maître de donjon raisonnablement décente ».
