Stratégie De Récupération Ex

Les 6 choses qui vous empêchent d'être inoubliable

2024

Devenir inoubliable, c'est devenir la meilleure version de vous-même. Au début d'une relation, nous nous installons sur des piédestaux. Lorsque des ruptures se produisent, nous voyons les pires parties les uns des autres et nous commençons à nous voir différemment. En revenir n’est pas facile.

Lorsque vous atteignez le point dans le programme ExRecory où vous êtes censé travailler pour devenir Inoubliable, vous constaterez peut-être que c'est plus difficile que prévu. Non pas parce que vous n’êtes pas capable, mais parce qu’il n’y a personne qui va être plus dur avec vous… que vous.

Donc, vous pourriez avoir l'impression d'avoir donné tout ce que vous pouvez, mais vous n'êtes toujours pas encore tout à fait là.

Vous ne vous sentez pas encore inoubliable.

Alors, parlons de ce qui vous retient, car il y a beaucoup de choses qui retiennent les gens dans cette situation. Crois-moi. Chaque jour, je parle aux gens des raisons pour lesquelles ils ont des problèmes.

En parlant d’eux, en les comprenant, vous pouvez apprendre des obstacles et des erreurs des autres.

Erreurs typiques et leurs solutions

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens ne parviennent pas tout à fait au statut de fille inoubliable. Aujourd'hui, nous allons simplement couvrir ceux que je vois le plus souvent des femmes à qui je parle sur ExRecovery.

Pas de connexion

Vous pouvez être dans la vie de quelqu'un, lui parler et ne pas communiquer avec lui. Après une rupture, il est facile de se faire prendre à quel point nous sommes blessés. Nous commençons à voir tout le monde comme une source possible de plus de douleur. Nous commençons à nous retirer. La seule personne en qui nous pouvons avoir confiance est nous-mêmes et même dans ce cas, nous pouvons aussi être assez durs avec nous-mêmes.

C’est comme rester coincé dans la boue, faire patiner les roues et ne pas pouvoir obtenir de traction.

Après une rupture, il est facile de se faire prendre à quel point nous sommes blessés. Nous commençons à voir tout le monde comme une source possible de plus de douleur. La seule personne en qui nous pouvons avoir confiance est nous-mêmes et même dans ce cas, nous pouvons aussi être assez durs avec nous-mêmes.

Nous commençons à nous éloigner de tout le monde pour éviter d'être à nouveau blessés. Nous cessons de parler aux amis, à la famille et aux autres personnes avec lesquelles nous nous adressons généralement dans ces situations. S'isoler et être centré sur soi est un moyen infaillible de se sentir encore plus seul.

Solution:Vous savez comment les gens vous disent de «juste être vous-même» et cela semble impossible? Je veux dire, comment pourriez-vous être quelqu'un d'autre? Eh bien, une meilleure façon de dire cela est de dire «être authentique». Si vous êtes entouré de personnes, ENGAGEZ-VOUS et SOYEZ PRÉSENT. Il est facile d’être sur le pilote automatique. Je le fais tout le temps, en pensant au travail ou à quelque chose qui me dérange. Mais les gens veulent de l'attention dès leur naissance. Cela ne s’arrête pas simplement parce que vous traversez quelque chose.

Donc, au lieu de rediriger constamment la conversation vers votre rupture, limitez-vous à 5 ou 10 minutes après avoir posé des questions sur ce qui se passe dans leur vie. S'ils en parlent, il existe un moyen infaillible de rediriger et de montrer que vous vous souciez au-delà de votre propre intérêt. Vous devez mettre votre situation de côté pour le moment et leur accorder toute votre attention.

«Nous pouvons en parler dans une minute. Tout d'abord, parlez-moi de ce qui se passe dans votre vie.

Être prêt à écouter et à offrir du soutien n’est pas facile lorsque votre esprit veut constamment se plonger dans ce que fait votre ex. Mais non seulement cela vous engage avec les gens de votre vie, mais être investi dans la vie d’autres personnes peut être une distraction et renforcer les liens que vous avez avec vos amis. Et les amis qui croient que vous avez leur dos sont plus susceptibles d'avoir le vôtre et de rester plus longtemps.

Être un jeu d'enfant

Vous savez ce qui est absolument inoubliable? Quelqu'un qui connaît sa valeur.

Depuis que je suis enfant, j'ai remarqué une chose sans équivoque à propos de ma mère. Elle ne pouvait pas dire non ...

Pas aux gens de mon école quand ils lui ont demandé de donner de son temps ou de cuisiner.
Pas à ma sœur lorsqu'elle a décidé que ma mère allait garder ma nièce tous les jours sans lui demander si elle avait autre chose à faire.
Pas aux gens de son église qui la proposaient constamment pour diriger un programme, enseigner à une classe ou cuisiner pour une raison quelconque.

Plus je regardais cela se produire en grandissant, plus je réalisais qu'aucune de ces personnes ne respectait ma mère.

Elle était une mère au foyer qui travaillait plus de 120 heures par semaine.Lorsque j'ai grandi et que j'ai trouvé ma voix, je lui en ai parlé et je l'ai encouragée à se défendre quand elle ne se sentait pas à l'aise avec quelque chose qu'ils lui lança. Je l’ai encouragée à pratiquer sur moi parce que les enfants demandent toujours à leurs parents de faire des choses qu’ils ne veulent pas faire. Je lui ai donné de nombreuses opportunités.

Vous voyez… être toujours d'accord peut vous rendre facile et fiable, mais cela ne vous rendra pas mémorable. Cela ne vous rendra pas inoubliable.

Solution:Parlez à vos amis proches. Faites-leur savoir que vous essayez de mieux dire non. Encouragez-les à vous pousser à faire des choses que vous ne voulez pas faire uniquement dans le but de vous entraîner à dire non. Ensuite, passez aux plus gros poissons de votre vie. N'expliquez pas, dites simplement non poliment.

«J'adorerais mais j'en ai trop dans mon assiette en ce moment. merci d'avoir pensé à moi.

«J'apprécie que vous pensiez à moi, mais je ne suis pas à l'aise de faire ça. Peut-être que quelqu'un d'autre aimerait cette opportunité.

Souvent, les gens vous diront qu'il n'y a personne d'autre pour vous culpabiliser en faisant quelque chose que vous ne voulez clairement pas faire. Dans ce cas, tenez bon et dites simplement.

«Je peux comprendre, mais j'ai déjà dit que je ne pouvais pas.»

ou
le magicien debout

'C'est malheureux, mais j'ai déjà dit non.'

Si vous avez du mal avec cela, pratiquer avec quelqu'un en qui vous avez confiance est le MEILLEUR moyen de vous sentir à l'aise pour faire sortir les mots de votre bouche et les soutenir.

Donnez-leur la permission de jouer l'avocat du diable et de vous pousser.

Être prévisible

Avez-vous quelqu'un dans votre vie qui peut deviner ce qu'il fait à un moment donné de la journée?

Je suis cette personne dans mon groupe d’amis. À savoir, parce que je travaille TOUJOURS.

La plupart des gens ont un horaire fixe dans leur tête. Ils ont l'habitude de se réveiller à une certaine heure, de suivre un certain processus lorsqu'ils se préparent pour leur journée et un horaire de base auquel ils se tiennent.

Le truc, c'est que votre ex vous connaît. Il a appris à vous connaître pendant que vous étiez ensemble.

Il sait ce que vous aimez faire et quand.
Il sait où et quand vous travaillez.
Il sait où vous aimez sortir et avec qui vous allez probablement passer du temps.

Les filles inoubliables sont des filles inoubliables. Vous savez de quoi vous vous souvenez seulement lorsque vous en avez besoin?

… Les choses que vous savez ne bougeront pas si vous n'y prêtez pas attention.

Solution:Vous devez apprendre à briser le caractère et accepter de sortir de votre zone de confort.

J'ai une façon dont j'aime m'y prendre. Je choisis un jour où j'ai du temps libre et j'imagine que je suis quelqu'un d'autre, une figure de pouvoir extravertie que j'admire. Je tiens à choisir quelqu'un que je considère comme un défi. Je vais être meilleur qu'eux. Pousse l'enveloppe.

Je passe cette journée à me regarder prendre des décisions. A chaque décision, je me demande,

'Est-ce un choix de moi ou un choix d'eux?'

Je ne dis pas de faire des choses qui sont dangereuses. N'ayez pas peur d'être mal à l'aise. C’est ainsi que vous grandissez.

Se contenter de médiocre

Vous savez ce que les gens inoubliables ne font pas?

Ils ne s'installent pas.
Ils ne restent pas coincés dans un travail qu’ils n’apprécient pas.
Ils ne laissent pas les gens leur manquer de respect.
Ils ne supportent pas les amis et la famille qui ne les soutiennent pas.
Ils n’acceptent pas moins qu’ils ne le méritent.

Avoir du succès et être ambitieux est l'une des choses les plus attrayantes que vous puissiez être. Cela fait que les gens autour de vous intensifient leur jeu. Faire ressortir le meilleur des gens vous rend encore plus attrayant que vous ne l'êtes déjà. Cela donne envie aux gens d'être près de vous… même votre ex.

Solution:Alors, imaginez la vie que vous voulez. Êtes-vous à la hauteur de cela? Est-ce que chaque action que vous entreprenez vous pousse vers cet objectif?

Si vous voulez être inoubliable… vous devez décider.

Décidez de ce que vous voulez et mettez-vous au défi de faire tout votre possible pour y parvenir.

Si les personnes dans votre vie ne sont pas de votre côté et ne vous poussent pas à être meilleur, alors il est temps de dire:

«C'est ce que je fais de ma vie. Montez à bord ou écartez-vous. Je n’ai pas le temps pour les gens qui ne me soutiendront pas. »

Et comme pour tout le reste de cette liste… vous devez vous tenir à côté de ce que vous dites.

Devenir inoubliable, c'est comme faire de l'exercice, pour développer sa force, il faut faire des efforts et faire quelque chose. PASSER À L'ACTION! Vous ne pouvez pas rester assis et vous ne pouvez pas laisser les gens vous retenir.

Ne pas reconnaître vos autres options

Mon ex d'université est l'exemple PARFAIT de pourquoi c'est important.

Il m'a jeté, a rejoint l'armée et a traversé le monde. Nous sommes toujours des amis proches, donc il est assez informé de ce qui se passe dans ma vie. J'ai cependant commencé à remarquer quelque chose.

Chaque fois que j'envisageais de sortir avec quelqu'un d'autre, il me soutenait, mais il commençait soudainement à devenir un ami beaucoup plus attentif et nécessiteux. Il avait soudainement besoin de moi dans sa vie en permanence.

Pendant tout ce temps, il encourageait ma vie amoureuse tout en expliquant clairement qu'il pensait que la rupture était une erreur.

Cela fait douze ans que nous sortons ensemble et cela arrive encore. Voulez-vous savoir pourquoi?

C'était facile quand j'étais célibataire, car il pouvait se convaincre que j'étais assis ici à pleurer pour lui, à attendre qu'il revienne.

Mais c'est la nature humaine de vouloir ce que nous ne pouvons pas avoir.

Il m'a même carrément dit qu'il voulait se remettre ensemble et essayer de longues distances plusieurs fois au début. J'y suis allé plusieurs fois. J'étais toujours éperdument amoureux de lui, alors je rompais avec le gars que je voyais et ensuite il déciderait que nous n'avions pas besoin de renoncer à notre amitié.

S'intéresser à d'autres personnes ou être indisponible, c'est comme de l'herbe à chat pour les ex.

Solution:Alors, je suis venu avec une stratégie.

Sortez avec d'autres personnes! N'attendez pas. Ayez une vie.

Vous savez quand un emploi qui refuse de vous donner une augmentation décide de vous donner une augmentation et une promotion?

Ils le font lorsqu'ils se rendent compte que vous cherchez d'autres emplois… ou mieux, lorsque vous obtenez de meilleures offres d'autres emplois.

Et quiconque embauche vous dira de NE JAMAIS accepter sa première offre et de NE JAMAIS accepter tout de suite.

Vous négociez et les faites vous courtiser.

La même chose vaut pour les rencontres.

Faites-lui voir que les autres hommes vous apprécient. Des points bonus s'ils sont des hommes, il le verra comme une menace. (Une meilleure apparence, un meilleur travail, un meilleur tout)

Et quand il essaie de revenir, ne vous effondrez pas. Faites-le travailler ou il perdra tout intérêt. Les gens s'accrochent aux gens et aux choses dans lesquels ils se sentent investis.

Se concentrer sur essayer d'impressionner une personne

Même moi, je tombe dans le piège de prendre des décisions en fonction de la personne qui m'intéresse.

Vous vous surprenez à étudier les choses qu'ils trouvent intéressantes. Les utiliser comme motivation lorsque vous allez au gymnase (ce qui est bien tant que ce n'est pas la raison principale.)

Tout ce que vous faites vous fait vous demander comment il réagirait.

Vous regardez quelque chose qui ne vous intéresse pas normalement - 'Je pourrai lui parler de son sport / équipe préféré / si je le rencontre.'
Vous commencez à accumuler des cadeaux - 'Je pourrais utiliser cela comme une raison pour le contacter.'
Vous achetez une nouvelle chemise - 'Je me demande si mon ex aimerait ça.'
Vous vous fixez des objectifs qui l'impressionneraient plutôt que ceux que vous voulez réellement pour vous-même.

C'est particulièrement destructeur si vous commencez à renoncer aux choses que vous devez faire pour faire ces choses.

Solution:Tout ce que vous faites doit être pour vous améliorer. Soyez un dur à cuire. Impressionnez-les tous. Ne vous concentrez pas sur une seule personne. Vous savez ce qui se passe lorsque les gens de votre vie réalisent que vous faites du bien? Ils en parlent.

«Avez-vous vu Amelia? Je sais qu'elle a traversé ce berakup, mais c'est peut-être la meilleure chose qui lui soit jamais arrivée. Je ne sais pas ce qu’elle fait mais elle a fière allure et il semble qu’elle s’est vraiment bien débrouillée. Je pense que je vais lui demander comment elle fait, parce que quoi qu’elle fasse… je le veux. »

Vous obtenez un crédit de rue de cette façon.

Quand d'autres personnes vous aiment, les personnes qui ont douté de vous repenseront leur position… y compris votre ex. Mieux encore, il se demandera probablement comment vous l'avez fait sans lui.

J'ai une dernière chose à dire

Mes belles, talentueuses et merveilleuses dames,

La principale chose que je vois vous arriver chaque jour est la plus triste et cela vous retient encore et encore.

Alors, je vais dire ceci et j'ai besoin que vous me croyiez.

Tu peux le faire!

Vous pouvez!

Il y a un pouvoir en vous que même vous ne réalisez pas que vous avez.

Quand cette petite voix dans ta tête te dit que tu n'es pas assez…

…assez fort…

… Assez joli…

…assez intelligent…

il n'y a qu'une seule chose à faire.

Vous prenez cette voix et vous la secouez. Il est alimenté par la peur.

Si vous voulez être une fille inoubliable, une fille inoubliable, une fille hors de votre ligue… vous devez tenir tête à cette voix et lui dire la même chose que nous disons aux personnes qui ne vous soutiennent pas.